Oaida Alexandra Mihaela

Grupa 23

“Cine sunt eu?”, o intrebare complexa, atat de des gandita de fiecare dintre noi, o
intrebare fara raspuns clar, chiar fara certitudinea unui raspuns. Tot ceea ce gandim despre noi
sunt doar idei, ganduri zilnice, izvorate din minte, mai mult sau mai putin subiective. Ne
subestimam sau ne supraestimam constant, fara sa ne gandim cat de reale si adevarate sunt toate
aceste pareri. Oricum am incerca sa ne definim, tanar sau batran, bogat sau sarac, fericit sau trist,
acestea sunt doar tipare ale societatii si a mediului in care traim. Orice activitate, fie ea
individuala sau colectiva, are la baza ca si motivatie investigarea in vederea autodefinirii. De
obicei, cautam raspunsuri pozitive, cautam sa apartinem standardelor impuse de ceilalti si dorim
sa fim placuti de cat mai multi oameni.

Da, si eu imi pun destul de des aceasta intrebare si incerc sa gasesc raspunsuri in fiecare
moment al zilei. Incerc sa imi raspund la aceasta intrebare nu pentru ca imi doresc sa fiu
apreciata pentru ceea ce sunt sau sa ma identific cu anumite personaje, considerate modele, ci
pentru ca imi doresc sa evoluez, sa devin o persoana mai buna, sa fiu constienta de calitatile mele
si sa incerc sa le imbunatatesc, dar de asemenea sa fiu constienta si de toate defectele, pentru a le
putea corecta. Daca ar fi sa reflectez putin asupra acestei intrebari as raspunde ca sunt o fata
“obisnuita”, dar extrem de bogata si norocoasa. In general, imi este foarte greu sa vorbesc despre
mine si problemele mele, despre dorintele, aspiratiile, ideile, succesele si esecurile mele. Incerc
sa transmit tot ceea ce cred, traiesc, simt, printr-un limbaj mai degraba non-verbal, deoarece
consider ca oamenii de care am nevoie in viata si care merita sa cunoasca toate aceste lucruri,
sunt conectati mental cu mine si le este foarte usor sa inteleaga tot ceea ce eu le transmit.

Am mentionat putin mai devreme, ca sunt o fata “obisnuita”, provin dintr-o familie
frumoasa, oamenii pentru care as face orice. Consider ca ei constituie exemplul potrivit pentru
ceea ce inseamna fericire si de asemenea ii consider un exemplu pentru mine. Ma consider
extrem de norocoasa, avandu-i pe ei, dar de asemenea sunt recunoscatoare pentru toti oamenii pe
care i-am intalnit pana la aceasta varsta. De la fiecare dintre ei am putut invata ceva si toti au
contribuit la dezvoltarea mea personala.

Unul dintre lucrurile importante care mi-au marcat adolescenta si pana in prezent
constituie un refugiu sufletesc, sunt cartile. Consider ca tot ceea ce reprezint acum e rezultatul a
multi factori, interni si externi, dar unul decisiv in formarea personalitatii mele a fost lectura. Tot
ceea ce am citit m-a ajutat sa deosebesc binele de rau, sa ma concentrez asupra viselor si
aspiratiilor mele, sa imi dau seama ce e cu adevarat important in viata. Autori precum
Dostoievsky, Tolstoi, Dumas, toti au constituit parti importante in formarea caracterului meu.
 Principalul principiu dupa care imi ghidez viata se refera la faptul ca imi doresc sa traiesc
in asa fel incat la sfarsitul vietii sa nu am niciun regret. Sa traiesc in fiecare zi frumos, sa ma
bucur de tot ce ma inconjoara, de oamenii pe care ii am langa mine. Consider ca e foarte
important sa faci ceea ce doresti, ceea ce iti face placere, fara sa te gandesti ca acel lucru nu e
pentru tine. Daca ai un vis, ar trebui sa faci orice pentru a ti-l indeplini.

Daca ar fi sa ma gandesc la ce ma inspira sa ma bucur de viata as spune ca totul: un

zambet, o floare, o carte noua, o nota buna, succesele celorlalti, emotiile si sentimentele
impartasite, iubiri implinite, oamenii sanatosi, copii fericiti, sarbatorile, familia mea, prieteniile,
mancarea buna, plimbarile lungi, discutiile profunde, opiniile oamenilor, soarele si stelele,
somnul adanc, credinta in Divinitate.

Ceea ce m-a determinat sa aleg profesia de medic, este faptul ca eu vad acest lucru mai
mult decat un simplu suport financiar. E o alegere asumata, responsabila, o profesie nobila, care
ma poate ajuta in progresul dezvoltarii mele personale. Am ales aceasta profesie deoarece imi
doresc sa fac oamenii fericiti, sa le redau speranta si bucuria de a trai, sa sufar impreuna cu ei, sa
simta ca nu sunt singuri.

Parerea mea este ca sunt vazuta de ceilalti ca o persoana prudenta, sensibila, atenta si practica.
Nu leg prietenii foarte usor si repede, dar sunt foarte loiala celor care imi sunt prieteni si astept
aceeasi loialitate din partea lor. Cei care ma cunosc cu adevarat stiu ca imi ia mult timp sa ma
incred in oameni si ca de asemenea dureaza mult sa-i uit pe cei care mi-au inselat increderea.

Personal, fac parte dintre oamenii care nu se disting in mod deosebit prin independenta, dar nu
pot spune ca nu sunt capabila sa iau o decizie atunci cand este necesar. Daca in familie sau in
grupurile din care fac parte sunt nevoita sa fiu cateodata pe plan secund, acest lucru nu ma
deranjeaza, dar sunt dispusa sa-mi manifest intotdeauna dorintele, de aceea cred ca sunt
acceptata si integrata cu usurinta in diferite grupuri sociale.

Toate cele mentionate pana acum constituie doar mici parti definitorii ale personalitatii
mele, elemente superficiale, formate de-a lungul timpului, cu influente multiple.

Plecand de la ceea ce afirma odata autorul american Chuck Palahniuk, “Esti o persoana
diferita pentru fiecare om care te cunoaste.” ,consider ca fiecare dintre noi experimentam diferite
stari, emotii, trairi in fiecare moment al vietii, toate aceste elemente ajutand la definirea
multiplelor laturi ale personalitatii noastre. O caracterizare cu adevarat reala a fiecaruia dintre noi
este aproape imposibil de realizat, caracteristicile evidente ale eului personal, fiind doar franturi
din intreaga constitutie psihologica umana.

Astfel o autocaracterizare completa presupune o autocunoastere deplina a fiintei

interioare, o constientizare a trairilor zilnice, de la cea mai frageda varsta, pentru a putea observa
schimbarile si alterarile personalitatii. Momentul in care realizam cu adevarat cine suntem este
aparitia iminenta a mortii, momentul in care ne completam cu adevarat viata. Pentru mine
moartea reprezinta un proces natural unic, inevitabil, complex. Viata este ca un incerc inchis…
pornim dintr-un punct, nasterea fizica, si ajungem in acelasi punct la final, de data aceasta,
nasterea spirituala (moartea). Tot ceea ce ne diferentiaza si ne face unici este ceea ce am trait de-
a lungul acestui cerc, de la un punct la altul.

Asa cum am mentionat de la inceput, personalitatea unui om cuprinde mai multe laturi si
trasaturi, mai mult sau mai putin dezvoltate, asa zisele “fatete”. In cazul meu, aceste “fatete” sunt
descrise astfel:

 Reala: Aceasta fateta ma descrie ca fiind o persoana deschisa, capabila de a-si

exprima gandurile si impresiile, apeland la o adresare cu tenta ironica, dar fara
intentia de a jigni pe cineva, care prefera anturajele vesele, naturale, in care sa se
simta confortabil, dar si in siguranta. De asemenea, in ciuda aparentelor ce indica
o persoana critica si insensibila, fateta reala cuprinde insusiri precum discretia,
altruismul, compasiunea, puterea de sacrificiu si generozitatea. Tot in cadrul
acestei fatete, se remarca trasaturi precum increderea in sine, curajul, loialitatea,
dar si aspecte considerate negative ca inconsecventa, risipa, mandria si
autocompatimirea.
 Autoevaluata: Din perspectiva proprie, ma vad ca fiind o persoana incapatanata,
atenta, respectuoasa, creativa, spirituala, ferma in luarea deciziilor, iertatoare, dar
corecta, multumitoare, onesta, punctuala, devotata, putin egocentrica, ambitioasa,
geloasa, secretoasa, manipulatoare, cu o mare putere de convingere.
 Ideala: Consider ca personalitatea mea ar fi pe deplin completa daca as deveni
motivata si motivationala, organizata si mai implicata in vietile oamenilor.
 Perceputa: O parere generala despre oameni este aceea ca fiecare dintre ei are o
latura ascunsa, care nu va fi cunoscuta de ceilalti niciodata, de aceea consider ca
este necesar sa fim prudenti in interactiunile cu ceilalti. De asemenea, fiecare
dintre ei are o latura sensibila, care se poate manifesta in cele mai neobisnuite
moduri.
 Proiectata: Parerea mea e ca oamenii din jur ma percep ca fiind o persoana
sociabila, politicoasa, capabila sa relationeze cu ceilalti, optimista, vesela, uneori
visatoare, ambitioasa, responsabila si grijulie, insa toate acestea sunt doar
propriile lor reflectii, pareri formate de-a lungul timpului, observatii obiective si
superficiale, impresii generale.

In vederea realizarii unei autocaracterizari cat mai apropiate de realitate, fiecare dintre
noi se incadreaza in diferite tipologii, mai mult sau mai putin obiective, iar in cazul meu,
tipologiile din care fac parte ,in urma efectuarii unor teste, sunt:
 1. Tipologia temperamentala

In cazul meu, exista o combinatie intre temperamentul flegmatic si cel sangvinic.

Astfel, in cadrul temperamentului flegmatic caracteristicile care ma reprezinta ar fi:

 Stapanirea de sine: firea mea calma, linistita, ma face sa nu ma agit cand sunt supusa unor
presiuni din afara. (In cazul unui examen stresant la care nu sunt foarte bine pragatita, fac
fata cu usurinta stresului, reusind de fiecare data sa imi pastrez calmul)
 Echilibrul emotional: raspunsurile mele emotionale fata de cei din jur sunt echilibrate.
 Toleranta: sunt destul de ingaduitoare cu ceilalti, incercand sa dau dovada de
compasiune. (Incerc pe cat cu putinta sa inteleg fiecare om in parte, problemele si
suferintele lor, trairile si emotiile lor)
 De asemenea sunt pasnica, temperata, nu imi ies prea des din fire, incercand sa rezolv
problemele cu tact.

In cadrul temperamentului sangvinic ma identific cu urmatoarele trasaturi:

 Vioaie, vesela, sociabila: sunt capabila de interactiuni interpersonale, sunt o fire

comunicativa.
 Adaptabila: reusesc sa ma adaptez cu usurinta fiecarei situatiei (De exemplu, m-am
adaptat foarte usor cand a fost nevoie sa imi schimb domiciliul, sa cunosc oameni noi, sa
am un program nou)
 Pot trece cu usurinta peste esecuri si neplaceri. Trec cu usurinta de la o activitate la alta si
imi pastrez de obicei buna dispozitie.

2. Tipologia astrologica

Din punct de vedere astrologic ma incadrez in tipologia Scorpionului, apartind acestei zodii.

Sunt descrisa ca fiind o fire instinctive imperioasa, vulcanica, framantata de pasiuni imperative.
Stiu ce imi doresc, fiind manata de angoasa de a trai. Individualista, hotarata, rafinata,
misterioasa, curioasa, reusesc sa imi duc la bun sfarsit tot ceea ce imi propun. Pot fascina datorita
caracterului meu puternic, oamenii considerandu-ma o persoana echilibrata. Solicit mai mult
critica decat lauda, prefer sa ma lipsesc de un avantaj decat sa datorez cuiva recunostiinta.

Alte caracteristici pronuntate ale acestei zodii, in care ma regasesc sunt: vointa si dorinta de a-mi
impune individualitatea, instinctul de conservare, tenacitatea si perseverenta, un mod de a gandi
si a actiona puternic marcat de sentimente.
Puternica din fire, nu ma las usor infranta, reusind sa ies din orice situatie. Desi sunt atrasi de
personalitatea mea, cei din jur reusesc cu greu sa ma inteleaga deoarece e foarte dificil sa afle ce
simt si gandesc cu adevarat.

3. Tipologia sanguina

Vorbind despre aceasta tipologie ma incadrez intre subiectii ce apartin grupei de sange A, numiti
“armonici”.

Astfel, dintre caracteristicile prezentate la aceasta grupa de sange ma regasesc in urmatoarele:

 Nu muncesc in mod eficient decat intr-un mediu care imi este favorabil, in care voi
manifesta o seriozitate exemplara.
 Comportamentul meu este in general marcat de rezerva, dar acest lucru nu ma impiedica
sa reactionez atunci cand consider ca paharul e prea plin.
 Sunt manata de scrupule de constiinta, avand un simt ascutit al responsabilitatilor.
 Sunt atrasa de activitatile de creatie si cercetare in toate domeniile (artistic, literar,
stiintific sau tehnologic).
 Sunt un bun consilier si un prieten de nadejde.
 Sunt o fire empatica, avand capacitatea de a anticipa reactiile si sentimentele celorlalti.

4. Tipologia ayurvedica

In urma efectuarii testului constitutional ayurvedic am constatat ca ma incadrez in tipologia

VATA DOSHA.

 In privinta caracteristicilor fizice pot spune ca am un corp fizic subtire si slab si mi-am
dat seama ca nu-mi pot amplifica foarte usor greutatea corporala. Parul meu este inchis la
culoare, iar ochii caprui. Am o circulatie proasta a sangelui in extremitatile corpului si am
remarcat ca am mainile si picioarele reci. Pielea este rece si subtire, cu putine alunite si
riduri.
 In privinta cantitatii de hrana consumata sunt nerabdatoare sa mananc, dar nu pot
consuma cantitativ cat imi doresc, ma simt plina dupa relativ putina hrana. Pot suporta o
perioada indelungata fara manancare, iar in altele mananc foarte mult. Nu functionez
eficient daca sar peste micul dejun, nivelul glicemiei scazand rapid. Tind sa am parte de
un mic dejun copios deoarece am observat ca ard foarte rapid hrana consumata.
 Desi sunt activa si agitata, exercitiile fizice intense ma obosesc repede si imi provoaca
foame. Totusi, pot deveni cu usurinta dependenta de exercitiile fizice energice pentru ca
 acestea ma calmeaza temporar, imi dau o stare de bine si ma ajuta sa imi restabilesc
tonusul muscular.
 Psihologic vorbind, aceasta tipologie ma descrie ca fiind o persoana creativa si
imaginativa, care prezinta in acelasi timp un sentiment de teama si insecuritate. Imi fac
prieteni cu usurinta, dar aceste prietenii nu dureaza un timp indelungat. Sunt guvernata de
emotii precum entuziasmul, prospetimea, adaptabilitatea, spontaneitatea si subtilitatea,
sentimentul de libertate, dar si nervozitatea, frica. Mental, sunt o persoana nelinistita, dar
reusesc sa ma descurc in situatii limita. De asemenea, fac conexiuni rapide in minte si am
tendinta de a trece de la o idee la alta intr-un timp foarte scurt.
 In ceea ce priveste expresivitatea si perceptia, cel mai adesea gandesc in cuvinte chiar si
atunci cand vizualizez sau traiesc ceva; folosesc cuvinte pentru a ma ajuta sa-mi leg firul
gandurilor. Am un simt acut al auzului, iar primul lucru pe care mi-l amintesc ,legat de un
eveniment trecut, sunt sunetele.
 Am o memorie fluctuanta: buna pe termen scurt si slaba pe termen lung.

5. Tipologia lui Sheldon

In aceasta tipologie ma identific cel mai bine cu tipul endomorfului. Atfel, din punct de vedere
psihic, sunt caracterizata printr-o tendinta spre relaxare, placerea de a ma odihni, iubitoare de
comoditati. Se observa tendinte accentuate de a ceda tentatiilor, mai ales celor alimentare. Am un
somn bun si odihnitor, imi place sa dorm. Sunt sociabila si buna familista, tolerabila adeseori. In
general, sunt o persoana pragmatica, curioasa si multumita. Sunt prietenoasa si sociabila, dar fara
a depinde prea mult de prieteni. Rareori sunt lipsita de control.

6. Tipologia lui Kretschmer

Din punct de vedere al tipologiei lui Kretschmer ma incadrez in tipul leptosom. Astfel mi se
atribuie caracteristici fizice ca si fata ovoida uscativa si gatul lung, corp subtire, torace lung si
plat, adipozitate redusa. Din punct de vedere psihic mi se atribuie un simt acut al onoarei,
meticulozitatea, gandire abstracta cu capacitatea de a sesiza cu usurinta detaliile.

7. Tipologia lui Jung

Conform viziunii marelui psihanalist C.G. Jung exista 2 atitudini cruciale: cea a exravertului si
cea a introvertitului. In cazul meu, este vorba despre tipul ambivertului deoarece exista egalitate
intre punctele celor doua teste referitoare la cele doua atitudini descrise de Jung.
Dintre caracteristicile prezentate la tipul extrovertului ma identific cu faptul ca stiu sa fac o
impresie buna si imi pasa de acest lucru si de aceea am o oarecare tendinta spre superficialitate.
Imi place sa petrec timp in compania oamenilor, multi dintre ei percepandu-ma ca o persoana
plina de viata si consider ca abilitatile mele in comunicare ma ajuta sa stabilesc o legatura relativ
usor cu ceilalti, integrandu-ma cu usurinta in diferite grupuri sociale. De asemenea am incredere
in mine si consider ca sunt o prezenta pozitiva in cercurile din care fac parte.

Dintre caracteristicile prezentate la tipul introvertului pot spune ca sunt de acord cu faptul ca ma
simt cateodata singura, chiar daca sunt inconjurata de o multime de oameni, uneori prezenta
multimii aducandu-ma la o stare de oboseala psihica, ma simt confortabil sa petrec timp doar cu
mine si cu gandurile mele, reflectand la ceea ce se petrece in jurul meu si in interiorul meu,
oamenii considera ca sunt greu de cunoscut si rareori se gaseste cineva care sa-mi perceapa
sentimentele si gesturile intr-un mod corect. De asemenea prefer sa-mi asum propriile decizii, in
general hotarandu-le singura.

Carl Jung credea ca oamenii au, in subconstient, un arhetip care le influenteaza comportamentul,
iar in cazul meu acesta este arhetipul eroului. Astfel sunt descrisa ca o persoana care rezolva
problemele care apar, oricat ar fi de grele, puternica, dornica de aventura si capabila sa-si
sacrifice fericirea pentru binele celorlalti. Cea mai mare teama a mea este accea de a ma simti
slaba si vulnerabila, dar reusesc sa-mi ascunda aceasta teama cu usurinta.

In viata mea cateva evenimente au demonstrate ideea de sincronicitate, introdusa si sustinuta de

Carl Jung.

Spre exemplu, o buna prietena este plecata de peste 2 ani in Italia, dar nu vorbim prea des, iar
vara trecuta am fost in vacanta plecata in Roma, ea nestiind acest lucru. In prima noapte
petrecuta in fascinantul oras am avut un vis ciudat in care eu si aceasta prietena ne intalneam
dupa foarte mult timp si discutam foarte aprins pe o tema. A doua zi de dimineata, am hotarat
impreuna cu parintii mei sa mergem sa luam micul dejun intr-un loc linistit, o cafenea aproape de
hotel. Inca de cand ma trezisem aveam un sentiment ciudat ca in aceea zi ceva neasteptat se va
intampla si nu mica mi-a fost mirarea cand ne-am intalnit cu amica mea exact in acel loc.

Alte exemple foarte elocvente in acest sens, sunt toate acele dati cand din intamplare o persoana
iti trece prin minte, fara vreun motiv anume si in urmatorul moment te suna. De multe ori mi s-a
intamplat acest lucru cu unii dintre prietenii cu care nu mai tinusem legatura.

Un ultim exemplu il constituie o intamplare din copilarie, care s-a petrecut la bunicii mei. Eram
la mare departare de casa si imi amintesc ca stateam cu verisorii mei la umbra unui copac
deoarece era foarte cald. Acasa , la vreo 400 km departare, se afla sora mea mai mica impreuna
cu parintii mei. La un moment dat am simtit o durere puternica si inexplicabila in zona capului.
Nu stiam ce mi s-a intamplat, nimic in momentul acela nu ar fi putut declansa acea nevralgie. La
distanta de 30 de minute a sunat mama mea de la care am aflat cu stupoare ca sora mea tocmai
cazuse de la o inaltime apreciabila si avea leziuni in zona capului.
Consider ca, toate cele mentionate anterior sunt dovezi aduse in sprijinul a ceea ce a afirmat
candva geniul Albert Einstein: “Coincidenta este modul in care Dumnezeu ramane anonim” si de
asemenea cred ca fiecare dintre noi este conectat cu ceilalti la un nivel superior, de neinteles
cateodata.

8. Tipologia lui Freud

Din acest punct de vedere, ma regasesc partial in trasaturile prezentate la caracterul anal.

Acest tip se caracterizeaza prin economie, incapatanare, ordine. Astfel, sunt o persoana exigenta
fata de mine insami, care urmaresc sa am absolut control si tolerez greu mediocritatea, eroarea
sau slabiciunea, am o tendinta spre perfectionism.

Pe langa toate aceste tipologii, care contribuie intr-o mare masura la delimitarea
personalitatii mele, notiunea de sanogeneza joaca un rol la fel de important prin concepte precum
robustetea, optimismul, stima de sine, autoeficacitatea, locus de control.

Pe scala de autoeficacitate am obtinut un scor de 28 de puncte din maximul de 40, ceea ce indica
faptul ca dispun de autoeficacitate medie. Astfel, de obicei reusesc sa-mi rezolv problemele
dificile, imi este usor sa persist in indeplinirea scopurilor mele, cand ma confront cu o problema
gasesc de obicei mai multe solutii de rezolvare, sunt capabila sa ma descurc eficient in situatii
imprevizibile si imi pot pastra calmul atunci cand este necesar.

Pe scala de locus de control am obtinut un scor relativ scazut, 10 din maximul de 23. Acesta
presupune un locus de control intern, care implica convingerea ca puterea si controlul personal
pot influenta evenimentele, ca succesele proprii sunt determinate de propriul comportament, de
propriile capacitati si atribute.

Pe scala referitoare la stima de sine am obtinut un scor de 32 din maximul de 40, ceea ce indica
faptul ca stima de sine este o trasatura pregnanta a personalitatii mele. Ceea ce sustine aceasta
trasatura este faptul ca, in general, sunt satisfacut de mine insami, am o atitudine pozitiva fata de
persoana mea, sunt capabila sa realizez lucruri de calitate si am motive sa fiu mandra de tot ceea
ce am realizat pana acum.

Pe scala de robustete am obtinut un punctaj total de 123 din maximul de 180. Acesta indica
aptitudinea mea de a fi neobosita, implicandu-ma in diverse activitati cu multa curiozitate. De
asemenea imi petrec viata facand lucruri care merita atentia si efortul.
 In continuare voi prezenta trasaturile personalitatii accentuate in care ma incadrez. In
urma efectuarii unui test in acest scop a rezultat faptul ca am o personalitate narcisica, ceea ce
inseamna ca sunt usor de remarcat prin preocuparea excesiva fata de propria aparenta fizica si
vestimentar. Ma astept la atentie si privilegii din partea celorlalti, fara a ma simti obligata la
reciprocitate. De asemenea incerc sa-i manipulez pe cei din jur pentru a-mi atinge scopurile. Sunt
stapanita de ambitii, de succese rasunatoare, atat pe plan profesional, cat si in viata personala, de
aceea imi doresc ,uneori, din partea celorlalti recunoasterea meritelor. Am o parere destul de
buna despre mine, iar de cele mai multe ori ma consider in raport cu liderii mei, o egala sau chiar
mai mult. Sunt multumita de tot ceea ce am realizat pana acum, fiind impacata cu mine insumi in
toate privintele.

Pe langa toate trasaturile de personalitate, un element important in cotidianul vietii este

ceea ce se numeste “inteligenta emotionala”, o trasatura care indica cat de antent esti la emotiile
tale si ale celor din jur. Actorul american David Caruso ne atragea atentia asupra unui aspect:
“Inteligenta emotionala nu este opusul inteligentei, nu este triumful inimii asupra creierului, ci
este intersectia unica dintre cele doua”.

Astfel, dupa efectuarea unui test, coeficientul de inteligenta emotionala a rezultat ca fiind
127, in cazul meu. Acesta indica o abilitate emotionala cu nivel de ridicare dezvoltat. Acest lucru
este cat se poate de adevarat deoarece sunt capabila sa imi identific propriile emotii si sa
relationez eficient cu cele ale celorlalti oameni. Incerc sa-i sustin moral pe toti aceia care se afla
intr-un colaps psihic, fac complimente celor care realizeaza lucruri bune, pot spune ce gandesc si
simt oamenii doar uitandu-ma la fata lor si observandu-le gesturile. In ceea ce ma priveste pe
mine, sunt constienta de toate emotiile si sentimentele mele si mi le pot controla, ma astept sa ma
descurc bine in orice imi propun, ma pot motiva singura si gasesc un real sprijin in mine insami.

In ceea ce priveste subcomponentele acestui coeficient, acestea sunt urmatoarele:

 Reglarea emotiilor personale (35 din maximul de 45), acest scor indica faptul ca sunt
capabila sa-mi recunosc propriile emotii, sa le deosebesc pe cele pozitive de cele
negative, sa le folosesc in mod eficient.
 Evaluarea emotiilor (33 din maximul de 45), acest scor indica faptul ca pot sa-mi dau
seama de propriile emotii, luand in considerare toti factorii care au contribuit la aparitia
lor.
 Reglarea emotiilor celorlalti (43 din maximul de 55), acest scor indica faptul ca am
abilitatea de a relationa cu cei din jurul meu, de a le recunoaste emotiile, de a-i ajuta sa
treaca cu usurinta peste momente neplacute si de a ma bucura impreuna cu ei pentru
evenimentele fericite.
  Utilizarea emotiilor (16 din maximul de 20), acest scor indica faptul ca pot trece de la o
emotie la alta cu usurinta, dar fara a ma lasa afectata de acest lucru in mod special sau
evident.

Desi fiecare dintre noi este unic si are un mod propriu de a vedea si a aborda lucrurile, exista
ceva comun, la un nivel mai profund al sufletului, care ne uneste si in care ne regasim.
Eneagrama este un instrument eficace de autocunoastere si dezvoltare personala, care ne ajuta sa
fim constienti de acest lucru. Astfel, efectuand un test al acestei Eneagrame am descoperit faptul
ca ma incadrez in tipul Altruistului, ce are ca si caracteristici principale generozitatea,
posesivitatea, grija fata de ceilalti. Astfel, pot spune ca sunt o persoana empatica, sincera si
foarte afectuoasa. Sunt prietenoasa, generoasa, avand o putere mare de sacrificiu, dar pot deveni
foarte usor sentimentala. De asemenea, sunt capabila sa ofer dragoste si afectiune fara a cere
nimic in schimb, iar de cele mai multe ori nu doresc sa impartasesc cu ceilalaltii propriile mele
probleme deoarece nu vreau sa fie afectati negativ. Ma simt groaznic daca nu reusesc sa-mi
indeplinesc promisiunile fata de ceilalti si imi doresc ca oamenii sa se poata baza pe mine in
orice situatie. Pot spune ca am observat ca oamenii ma apreciaza, imi raspund foarte calduros
atunci cand ii incurajez si le ofer atentie, de aceea consider ca acest tip de personalitate imi este
atribuit in mod real.

Chiar daca ma consider o persoana echilibrata emotional, am realizat un test care imi indica
faptul ca as putea avea un grad mai mic sau mai mare de dezechilibru emotional. Acesta este
testul chakrelor, care mi-a indicat faptul ca as putea prezenta un dezechilibru la nivelul chakrei
frontale. Aceasta chakra mai este denumita si “al treilea ochi” si este asociata cu:
discernamantul, inteligenta, perceptia extrasenzoriala, intuitia superioara.

In concluzie, avand in vedere toate cele prezentate anterior, pot spune ca o autocaracterizare
corecta ar presupune mai mult decat efectuarea unor teste de personalitate, care sunt mai mult
sau mai putin precise. Ea ar insemna o autocunoastere profunda, o identificare corecta a
emotiilor, trairilor si sentimentelor, o recunoastere a aptitudinilor, calitatilor si a valorilor proprii.
Tot ceea ce traim zilnic, toti oamenii cu care interactionam, toate intamplarile la care luam parte
si toate deciziile luate, ne influenteaza permanenta schimbare a personalitatii, de aceea nu vom
putea afirma niciodata ca ne cunoastem in totalitate, dar trebuie sa fim siguri ca acest proces de
cunoastere nu inceteaza niciodata, pentru ca, asa cum spunea Proust: “Adevarata calatorie a
descoperirii nu inseamna a cauta taramuri noi, ci a vedea cu ochi noi”.