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Explicitar un contenido musical para esta etapa, lo que se ha de saber, no significa que todos
los niños aprendan las mismas cosas, o que deba establecerse un estándar de curriculum; más
bien al contrario, establecer diferentes caminos para que se eduquen musicalmente.
La música tiene una valor formativo extraordinario, por ello se considera como un medio
idóneo para el desarrollo y el aprendizaje, sobre todo en los primeros años de vida. Por ser
una manifestación estética es espiritual, al respecto Weber (1974) señala “... ésta le da al niño
y la niña un alimento que no está presente en el ejercicio físico, ni en el aprendizaje técnico o
intelectual, y lo/la llena de una sensibilidad que estará presente a lo largo de su desarrollo
como individuo.”
A través de los estudios realizados en los últimos años, sobre todo con el llamado efecto
Mozart, se ha comprobado que la música puede producir un aprendizaje, una motivación y un
comportamiento más armonioso. Schaw y Bodner (1999), usaron imágenes obtenidas por
resonancia magnética utilizando música de Beethoven y Mozart. Con la música de Mozart se
activaron áreas de la coordinación motora fina, la visión y otros procesos superiores de
razonamiento espacial.
Gardner (2003), autor de la teoría de las Inteligencias Múltiples, sostiene que la música, en
especial la de Mozart estimula el desarrollo del cerebro y su estructura razonable. Durante más
de cincuenta años, especialistas en neurología de la Universidad de California, se han apoyado
en la música de Mozart para comprobar en sus experimentos mejoras en la capacidad de
razonamiento e inteligencia espacial de los estudiantes.
CONCEPTOS
3) El timbre, que es aquella cualidad del sonido gracias a la cual sabemos que lo que
escuchamos está producido por uno u otro instrumento o voz.
4) La duración que nos permite apreciar el tiempo que el sonido está en nuestro oído.
Compases simples y compuestos
Estos son compases con una estructura de tiempos (divisiones del compás) sencilla. En
la práctica, son simples los que, en su fórmula de compás correspondiente, tiene como
numerador 2, 3 y 4.
Los compases con dos y cuatro tiempos se denominan binarios, y el que tiene 3 tiempos
ternario. Por otro lado, pueden tener cualquier denominador en su fórmula de compás.
La unidad de tiempo de estos compases son figuras simples (sin puntillo); y son la base
para formar otros más complejos.
En cuanto a los compases compuestos, tienen una estructura más compleja; se caracterizan
por tener como numerador 6, 9 o 12. Si cojemos un compás simple y multiplicamos por dos
el numerador y el denominador nos quedará uno compuesto.
EJERCICIOS:
4/4:
2/4:
3/4:
LA VOZ
IMPOSTACIÓN DE LA VOZ:
Se trata de sacar el máximo provecho de nuestra caja de resonancia, es decir ,debemos notar
que la voz resuene dentro de nuestra cara.
RECOMENDACIONES:
Una vez realizada estas referencias, anunciaremos una serie de recomendaciones en pro de
una voz lo más sana posible:
1. No hacer uso largo de la voz en situaciones que exista una labilidad laríngea, por
ejemplo, un resfriado, una congestión nasal, una hipersecreción de moco, ciertos
periodos de alergias, etc
2. Intentar evitar o disminuir la ingesta de alcohol , uso de tabaco, presencia de humos, la
estancia en ambientes secos y calientes.
3. Evitar el uso de la voz, en situaciones donde se realiza un esfuerzo físico considerable.
4. Utilizar el grito lo menos posible, No combatir, mediante la intensidad de la voz, en las
grandes multitudes, o lugares de considerable ruido.
5. No cantar si se debe forzar la voz.
6. Se recomienda de forma habitual, los ejercicios de respiración, así como ejercitar la
musculatura que interviene en la fonación.
7. Buena higiene alimentaria
8. Minimizar el uso de la voz, si esta se halla alterada.
Tenemos muy claro que donde no debe sentirse jamás el sonido es en la laringe y ni siquiera
en la garganta.
Lo importante es pues no dónde se genera realmente el sonido , sino dónde debemos sentir
que se genera , sea o no sea cierto desde el punto de vista científico.
EJERCICIOS:
Bostezar, grado 1: es un ejercicio ideal para relajar los músculos de la laringe. La laringe
desciende cuando se bosteza, y por ello los músculos de la laringe se estiran, sobre todo en la
parte interna. Bosteza tan a menudo como sea posible y no impidas nunca un bostezo, ni lo
interrumpas.
Pleuel, grado 3: Abre la boca ligeramente y presiona con el ápice de la lengua sobre los
dientes incisivos inferiores. Intenta elevar la zona media de la lengua, sin perder el contacto
del ápice con los dientes. Repite el movimiento varias veces. Mientras la lengua se eleva, la
laringe desciende de forma automática, lo que conlleva una relajación de los músculos
externos de la laringe. Repite este movimiento varias veces.
"Lanzar la lengua", grado 3: Pon el ápice de la lengua detrás de los incisivos superiores,
exactamente en los alvéolos. Lanza la lengua hacia adelante, de modo que se sale un poco de
la boca, y articula las sílabas blu, blo, bla, ble, bl. El sonido /l/ es pronunciado con tanta
energía, que el ápice de la lengua resulta lanzado hacia el exterior.
Resoplidos, grado 2: ¿Recuerdas el sonido que produces con tus labios cuando quieres
expresar fastidio, desesperación o aburrimiento? Con los labios relajados y juntos, dejas salir
de repente una corriente de aire, y se produce un sonido semejante al de un motor. Cuanto
más relajados estén tus labios, más perceptible es el sonido.
"Poner morro", grado 2: Retén el aire en la boca, en la zona entre los dientes y los labios,
"poniendo morro". Para percibir mejor la zona de la que se trata, haz círculos con el ápice de la
lengua, hacia la derecha y hacia la izquierda.
Estudia y practica los ejercicios que describo en la sección EJERCICIOS en las páginas de la
comunidad como ejercicios sin voz y con voz cuchicheada.
Se trata de articular las palabras con los dientes cerrados, alineados el borde de los superiores
sobre el borde de los inferiores , y con los labios entreabiertos, como si las palabras se
generaran , nacieran, en la línea en que se juntan los dientes de arriba con los de abajo y en el
centro justo de esta línea .
Magnífico ejercicio que se puede tardar mucho tiempo en dominar , pues no se trata de que el
sonido vaya al diente ( al principio nos conformaremos , por supuesto , con intentar que las
palabras se vayan acercando al diente ), sino que parezca que el sonido se genera en el punto
anterior en que se juntan los dientes superiores e inferiores .
No confundirlo con el sonido que se genera , más fácilmente , en la zona nasal anterior, y
parece estar (pero no está) generándose en los dientes , lo que controlaremos tapando de
vez en cuando la nariz y observando si se modifica el sonido.
3.-EJERCICIOS CON SONIDO CANTADO Y DIENTES CERRADOS.-
Una buena "imagen" es que las notas son peldaños de una irregular escalera , cuando
asciendes a una nota estás bajando peldaños , cuando desciendes a una nota estás subiendo
peldaños . Una escala tonal ascendente sería como ir descendiendo por una escalera , una
escala tonal ascendente sería como ir ascendiendo por esa escalera. Esto es para todas y cada
una de las notas que cantes. Vamos a realizar un ejercicio para inducir la sensación y llevar el
sonido al diente .
Ejercicio:
Inícialos con las sílabas "ne" y "ni" alternándolas .También puedes probarlo con KE-KI y con
KRE-KRI.
Ten en cuenta que tienes que articular la consonante en el diente , y no en la posición que le
es propia en el lenguaje hablado. Contra más flojito mejor , para no confundirse con armónicos
generados en otros puntos. Si el sonido se afalseta permítelo con tal de que llegue a diente
.Todo menos contraer o apretar la garganta .
Con la boca en posición de "sonrisa de anuncio de pasta de dientes", con los dientes cerrados
descansando el borde inferior de los dientes superiores sobre el borde superior de los dientes
inferiores , enseñando los dientes , hacemos una escala ascendente de novena y descendemos
hasta el inicio , por ejemplo do2-re-mi-fa-sol-la-si-do3-re3-do3-si-la-sol-fa-mi-re-do2 , con las
sílabas ne y ni (o las que hayas elegido) que deben de salir de la parte anterior de la línea en
que se juntan los dientes de arriba con los de abajo.
En este ejercicio la laringe queda fijada en posición descendida obligada por la posición de los
dientes .Si quieres que el sonido no se salga de su posición entre los dientes , o sea mantener
siempre la misma posición , notarás que cuando asciendes en la escala tienes que dirigir el
"ne" o el "ni" cada vez más hacia abajo para que se mantenga el sitio y lo contrario al
descender en la escala . Tapa la nariz de vez en cuando , o permanentemente , para
comprobar que el sonido lo haces desde los dientes y no desde la nariz.
Tórax, caja torácica en posición inspiratoria (siempre), hombros hacia abajo y atrás, cabeza un
poquitín inclinada hacia abajo ; boca ahuecada , como si tuvieras dentro una patata caliente y
no quisieras que te quemara , o como se sitúa en el último momento del bostezo .
Pon la palma de tu mano izquierda sobre tu abdomen de manera que el dedo gordo toque la
punta del esternón y el dedo pequeño llegue a la zona del ombligo. Aprieta con la mano la
pared del abdomen hacia adentro y una vez hecho eso , empuja con la pared del abdomen tu
mano sin permitir que la mano ceda a ese empuje.
Se produce ahí un enfrentamiento de presiones, mano hacia adentro y abdomen hacia afuera,
en donde la voz va a apoyarse.
En esa posición toma el aire como si éste fuera a empujar tu mano y quedara retenido en el
abdomen. Deberás tener la sensación de que en tu pecho, siempre en posición de inspiración,
no hay aire, pues todo él ha quedado en la zona abdominal.
Ataca la nota 1 (MA ) "contra tu mano", como si la nota empujara a la pared abdominal contra
tu mano sin que tu mano consienta en ceder; ataca desde la misma "M" la nota 2 (ME) que
tiene que seguir empujando tu mano contra la pared abdominal, y como es una nota mas alta
o aguda que 1, tu sensación será que la mandas más abajo ; y así sucesivamente mandarás
cada vez más abajo 5 (ME) y 8(MI).
MA 1 RE2
ME 3 SOL2
ME 5 SI2
MI 8 RE3
La L y la K favorecen mantener la gola abierta .
Cada nota debe darte pues la sensación de que que va más abajo y es más baja que la
anterior y todas ellas quisieran alcanzar , a través de la pared abdominal , la palma de tu
mano.
Cuando vayas a emitir la palabra MI (8 RE3) cierra los dientes y comprueba si se ha colocado
en ellos.
De "alguna manera" labio y diente superior se relacionan con el sonido fundamental y labio y
diente inferior con apertura de gola y apoyo diafragmático.
Por ello un vocalizo por ejemplo MA-ME-ME -MI , si lo hacemos con notas tenidas no lo
interpretaremos como MAA-MEE-MEE-MII , sino como MA-A , ME-E , ME-E , MI-I.....o como
MA-A-A-A , ME-E-E-E , etc , según la duración de las notas .
Hay que tener la sensación de que las vocales están inscritas bien entre los dientes , bien
entre los labios.
El error más frecuente suele ser no prestar la debida atención a labio y diente inferior.
Se hace muy patente en ejercicios de salto de octava , por ejemplo RE2-RE3-RE2 , con las
vocales O y U.
La palabra CO deberá estar "inscrita" en los labios que estarán bien redondeados ; para
emitir en la octava superior la palabra RU(con ere) deberemos sentir que desciende
intensamente sin despegarse del labio inferior , como si se deslizara o patinara a través de él .
La vocal A ya no existe en DO3 o RE3 ( según las voces ya que estos aspectos deben ser
siempre personalizados), en que debe ser sustituida por una O rotunda y clara , no tímida o
mezclada.
La vocal E debe acercarse a la vocal I en esas mismas notas. Esto se consigue al principio
realizando físicamente una I pero pensando en que estamos cantando una E .
Sólo las vocales I y U se mantienen puras en el total de la extensión.
El primer esquema , la caja , es lo que por el momento debes considerar como tu instrumento
vocal .
Representa un corte transversal de la cabeza con tres rectángulos (la caja) en parte
sobrepuestos , y los dientes incisivos superiores e inferiores contactando en sus bordes.
La caja es como la de cualquier otro instrumento, un piano un violín etc. Su misión es estar y
tener el mayor volumen posible.
Céntrate en el rectángulo mayor. El significado de los otros no es necesario por ahora.
El esquema tercero representa lo que en esta fase del estudio pretendemos alcanzar. Precisa
de mucho tiempo.
Buscamos generar sonido en el punto en que contactan los incisivos .
La caja puede generar sonido en multitud de sitios , pero nosotros no los queremos .Sólo nos
interesan los generados en el punto que proponemos.
De esa manera la caja queda por detrás del punto que genera el sonido.
Observarás que es una propuesta totalmente distinta de todo lo que hayas podido encontrar.
Los esquemas cuarto y quinto corresponden a fases muy avanzadas técnicamente en que el
sonido pareciera generarse no ya en el punto sino por delante y fuera del mismo. No te
interesa ahora de ellas más que conocer que existen. El quinto además sólo sería válido hasta
SIb3.
Deberemos conformarnos en estos momentos en trabajar el esquema segundo (los inicios) que
pretende llevar el sonido hasta el diente , fase previa habitualmente al esquema tercero , pero
que no obstante permite ya en sí misma un buen posicionamiento vocal .
Postura
1. Piernas separadas, manos en la cintura, leve flexión de rodillas: Pelvis adelante y atrás.
(varias veces).
2. Idem posición anterior: rotación de cadera para un lado, luego al otro.
3. Caminata estirando brazos.
4. Parados: Balanceo de tronco hacia los costados, adelante, atrás, giro.
5. Parados: Balanceo con manos detrás de la cabeza.
Relajación:
1. Piernas flexionadas, separadas, pies bien apoyados. Brazos a los costados del cuerpo
semiflexionados, cabeza en línea media: Inspiración nasal lenta; pausa de 2 ó 3
segundos, espiración bucal lenta y prolongada. Repetir diez veces
2. Idem posición anterior. Visualizaciones: Imagino que el suelo es arena, el cuerpo se
hunde en ella, sensación de peso y también agradable. Incorporar la cavidad bucal a la
relajación: dientes separados, mandíbula floja y lengua en el piso de la boca. Sensación
del recorrido del aire por el aparato respiratorio.
3. Estirar piernas, pies en extensión; estirar piernas, pies en flexión.
4. Estirar piernas y brazos; flexionar piernas y brazos, puños cerrados.
5. Flexionar piernas, brazos, puños, cara. Aflojo todo, inclusive la boca. Respiraciones
largas y profundas.
Posición sentado
1. Postura de cochero: piernas separadas, pies bien apoyados, brazos y manos sobre los
muslos, cabeza semiflexionada. Inspiración nasal lenta- pausa de 2 ó 3 segundos-
espiración bucal lenta y prolongada. Repetir varias veces.
2. Idem posición anterior: Complemento con movimiento pendular del cuello y cabeza,
de un lado al otro. Espirando con soplo abierto en posición labial de “o”, “a”.
Posición sentado
Rotación de hombros hacia atrás y adelante. Varias veces. Primero uno, luego el otro,
luego los dos.
Respiración:
1. Piernas flexionadas, separadas, pies bien apoyados, brazos a los costados del cuerpo
semiflexionados, cabeza en la línea media: Inspiro en un tiempo; pausa 2 ó 3”, espiro en
dos tiempos con soplo bucal cerrado (“u”).
2. Idem posición anterior: Inspiro en 2 tiempos, pausa 2 ó 3”, espiro en 2 tiempos
haciendo giro de cuello (a derecha y luego a izquierda, uno por cada soplo).
3. Idem posición anterior: Inspiro en 1 tiempo, al elevar una pierna, sostengo en la
pausa. Espiro en 1 tiempo al bajar la pierna. Repetir cuatro veces con cada pierna.
1. Inspirar por nariz en 1 tiempo. Pausa, espirar por boca soplo suave y prolongado.
2. Inspirar por nariz. Pausa . Soplo en varios tiempos.
3. Idem anterior, soplo bucal abierto “a”, haciendo rotación de cuello. A un lado y luego al
otro.
4. Brazos a los costados, inspirar por nariz, en la pausa flexionar tronco a la derecha,
acompañar con el brazo (arriba). Espirar volviendo a la posición línea media , con soplo
cerrado. Repetir 4 veces a cada lado.
Masoterapia:
Ejercicios pre-articulatorios
Realizar un empuje hacia abajo y afuera del Diafragma en el momento de exhalar con un soplo
como ssss-----chch-----; chs---------fff------. Los combinamos largos y cortos, fuertes y
débiles teniendo en cuenta que este apoyo le dará cuerpo y volumen a la voz.
Agrando la faringe (para mejorar los armónicos orales de la voz) y facilitar la colocación del
sonido en el punto de Moran, en el paladar ósea, en las arrugas del paladar, detrás de los
incisivos superiores. Realizando el ejercicio de ascender y descender la base de la lengua como
si pronunciáramos alternadamente (sin sonido) Kkkkk.; Ah.........; nga ......... Así la laringe se
estabiliza. Puedo realizar un bostezo profundo y al exalar sale un tono de voz completamente
relajado, sosteniéndolo, comienza un movimiento exagerado de masticación con la
MMMMM......., asegurando un buen apoyo aparecen las vocales: MAM, MEM, MIM, MOM,MUM,
realizando un movimiento exagerado de los labios al pronunciar, y sintiendo que la voz se
proyecta desde el punto de impostación hacia arriba, afuera y lejos.
3. Idem combinando con tres vocales, luego con cuatro y cinco vocales.
4. Idem con sílabas, palabras (números, días , meses, colores etc.), poesías, lecturas.
NOTACION
En las cinco lineas se encuentran las notas: Mi-Sol-Si-Re-Fa. Y en los cuatro espacios se
encuentran las notas: Fa-La-Do-Mi.
Al principio de cada pentagrama, aparece la clave de sol, que indica la nota SOL que se escribe
en la segunda linea del pentagrama. Una vez conocido el nombre de esta nota, podemos
conocer también el de las notas que se colocan sobre las restantes lineas y espacios.
La plica de una nota podría apuntar hacia arriba o hacia abajo, dependiendo de la colocación
de la nota en el pentagrama (la dirección del rabo no cambia el nombre o tono de la nota):
El himno es el siguiente:
Ut queant laxis
Resonare libris
Mira gestorum
Famuli tuorum
Solve polluti
Labii reatum
Sancte Joannes