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Opiniones de participantes
Creo que me siento bien ante una vida muy agitada, esta pausa me ha servido
para darme cuenta que no todo lo que hago es tan importante como descuidar
mi cuerpo, de verdad, gracias.
Adrian H.
El cumple con las expectativas porque logras integrar a los participantes en una
dinámica de armonía. Tu experiencia y conocimientos sobre el tema hace que
uno se contagie de “conocerse a si mismo” y de ser responsable de las
actitudes de respuesta ante los estresores.
Me siento agradecida por compartir estas sesiones que serán de ayuda para
mí.
Elvira B.
El taller me resultó útil porque durante la semana me sentí relajada durante las
horas que estuve en el auto; y en mi trabajo, apliqué algunas de las técnicas y
me sirvieron para poder realizar mis actividades con más tranquilidad y sin
presionarme.
Algunos de mis compañeros de trabajo me comentaron que me notaban más
relajada y menos tensa, lo cual me confirmó que las técnicas me están
permitiendo reflejarlo hacia los demás.
María del Pilar M.