Conceptualizarea cazului în vederea formulării planului de intervenție
Factori predispozanți sau de vulnerabilitate: istoric psihiatric cu internări anterioare în
episoade depresive și psihotice. Factori precipitanți: nașterea băiatului. Factori de menținere: divorțată, singură, lipsa suportului social, stresul de la locul de muncă, îngrijirea copilului singură, necomplianța la tratamentul medicamentos, nu a beneficiat de psihoterapie, nu a înțeles ce înseamnă diagnosticul. Factori de protecție: funcționalitate ridicată, grija față de propriul copil, de copiii cu nevoi speciale.
Problemele actuale (dacă ar fi să mă adresez pacientei): cum ai spus și tu, problemele cu
care te confrunți și pentru care ai venit la terapie sunt următoarele (să îmi spui dacă n-am înțeles bine sau am omis ceva): îți este greu la serviciu, îngrijirea copilului și treburile casnice îți ocupă restul timpului și e dificil să le faci pe toate. Asta ar fi principala problemă? Ai probleme de somn, uneori îți este greu să adormi, alteori te trezești mai devreme decât ar trebui și nu poți adormi înapoi. Pe de-o parte, există această tensiune psihică provocată de gândurile că ceilalți nu sunt de încredere, vor să-ți facă rău, e de înțeles că ele te consumă mult și nu te lasă să ai liniște. Iar pe de altă parte, toate lucrurile ce le-am menționat până acum, de la sarcinile pe care le ai de îndeplinit, până la lipsa unui somn odihnitor și gândurile care te macină, toate astea te fac să te simți obosită, cu prea puțină energie. E greu să găsești plăcere în lucrurile care înainte te interesau și să găsești bucurii. Însă nu trebuie să fie neapărat așa, putem găsi soluții la problemele tale, putem încerca diferite lucruri până le găsim pe acelea care funcționează pentru tine. Ceea ce vom face, dacă este în regulă pentru tine, este să ne întâlnim de câteva ori pentru a discuta despre ceea ce ți s-a întâmplat și pentru a vedea ce explicații au toate astea și cât cât sens le putem da. Și ne putem uita la ceea ce se poate face concret în acestă direcție. Din ce am spus până acum, acestea reprezintă problemele asupra cărora vrei să ne concentrăm în terapie? Ar mai fi și altceva? Există și aspecte în viața ta care te pot motiva în demersul tău, de a rezolva aceste probleme? Poate afecțiunea pe care o porți copilului tău, importanța muncii pe care o faci și nevoia pe care o au copiii față de tine? Sau sunt și alte lucruri?
1. Planul de intervenție
Folosind conceptualizarea, setăm scopuri în funcție de problemele/simptomele cele
mai importante și deranjante pentru Ana, în funcție de categoriilor din care fac parte (psihotice, depresive, maniacale). În linii mari, se vor realiza următoarele: ● psihoeducație despre terapia cognitiv-comportamentală, despre semnificația diagnosticului; ● descoperirea ghidată a antecedentelor simptomelor pozitive, imaginea perioadei prodromale (evenimente, convingeri, imagini, legături ABC între evenimente, gânduri și emoții), discutarea și dezbaterea ideilor delirante, generarea de explicații alternative și testarea lor, lanț inferențial, jurnal pentru consemnarea lor, oferirea de informații complete despre tratamentul medicamentos disponibil; ● activare comportamentală introducând o rutină cu prioritizarea sarcinilor, dar și cu activități plăcute care să reflecte interesele sau valorile Anei, exerciții fizice regulate, explorarea și disputarea gândurilor ce însoțesc starea depresivă, identificarea gândurilor automate și a schemelor din spate; ● explicarea semnelor care indică instalarea unui episod maniacal cu scopul monitorizării lor pe viitor de către pacientă, sublinierea importanței unei rutine zilnice, strategii pentru igiena somnului; ● întreținerea relațiilor sociale existente sau crearea de noi legături pentru a crește suportul social și a deveni un factor protectiv, creșterea complianței cu tratamentul medicamentos prin psihoeducație și negociere.
2. Psihoeducația
- Ai fost trimisă la mine pentru că sunt instruită să folosesc o abordare specifică
pentru a ajuta oamenii cu tipul de probleme pe care le ai, numită terapie cognitiv-comportamentală. Este un mod de a înțelege cum se leagă între ele gândurile (acel „cognitiv” din nume), sentimentele și comportamentul („comportamentală” din terapia „cognitiv-comportamentală”). Poate fi de mare ajutor prin explicațiile și strategiile pe care le oferă pentru a face față experiențelor dureroase, cum ar fi situațiile în care ceilalți par a vrea să-ți facă rău. Putem vedea care ar fi explicațiile pentru acest lucru și ce poți face pentru a-l schimba. Eficiența TCC a fost investigată amănunțit, iar dovezile pentru ea sunt printre cele mai bune. Dacă vrei sau ai nevoie de mai multe informații, îți pot spune despre această terapie în general. (deși aș avea grijă la momentul în care aș aduce în discuție acest lucru, poate mai târziu când Ana ar avea încredere în terapeut, am inclus totuși psihoeducația referitoare la tratamentul medicamentos)Toate studiile susțin combinația TCC cu medicația adecvată și, prin urmare, știm că aceasta este o opțiune eficientă. Nu știm dacă terapia cognitivă utilizată singură are efecte, deoarece nu există studii disponibile care să urmărească TCC ca alternativă la medicație. Dacă este vorba despre îngrijorări față de efectele secundare ale acestora, eu te pot informa despre ele, anume că pot include un grad redus de sedare, creștere în greutate, tremurături, neliniște, rigiditate etc. Putem vedea pentru fiecare dintre acestea cum le putem combate. Dacă totuși ești hotărâtă să renunți deocamdată la tratamentul medicamentos, să vedem cum merg lucrurile fără medicamente. Am putea discuta despre lucrurile de care trebuie să ai grijă, care ar putea sugera că lucrurile nu merg într-o direcție bună? Sau, pur și simplu, dacă simptomele tale se înrăutățesc, ai putea lua legătura cu mine rapid și putem revizui situația? Dacă nu, aș dori să discutăm și despre diagnosticul formal, ținând cont că nu ți-a fost oferită o imagine foarte clară despre ce înseamnă el, ceea ce nu a făcut lucrurile mai ușoare pentru tine. Ana, acum 17 ani, ai primit diagnosticul de tulburare schizoafectivă bipolară. Sună destul de confuz și complicat. Din păcate, poate aduce cu el și multă stigmă venită din partea celorlalți. Ce a însemnat pentru tine când l-ai auzit prima dată? Ce ai dori să știi mai multe despre această tulburare? Dacă ar fi să ne uităm la termenul de „tulburare schizoafectivă bipolară”, ar fi mai clar dacă am lua fiecare parte pe rând. „Schizo” vine de la „schizofrenie” și, ca să aibă cât mai mult sens, mă voi referi la exemple provenite din viața ta, iar aici ar intra starea de tensiune psihică, suspiciozitatea destul de mare față de ceilalți, gândurile recurente că vor să-ți facă rău. „Afectivă” face referire la faptul că ai o stare depresivă, te simți obosită, extenuată și nu mai găsești prea multe bucurii. „Bipolară” se referă la existența acestei dispoziții depresive într-o perioadă, pe când în alte perioade se întâmplă să te simți extrem de bine, cu neobișnuit de multă energie, când reușești să faci o mulțime de lucruri, iar la unele nu te gândești prea mult, doar le faci și se întâmplă uneori să ai regrete în privința lor. Cum ți se pare până acum, are sens pentru tine? Vrei să întrebi ceva specific? Aș mai adăuga câteva lucruri. Poate te-ai întrebat de ce oamenii dezvoltă boli de acest fel? Simplu spus, acesta este rezultatul unor lucruri care li se întâmplă și pe care le simt stresante. Desigur, stresul nu provoacă întotdeauna o tulburare mintală, prin urmare se consideră că apare în cazurile în care oamenii sunt vulnerabili într-un fel. Fie pot avea un istoric familial cu probleme similare sau o personalitate deosebit de sensibilă. Izolarea, tulburările de somn și utilizarea unor medicamente sunt, de asemenea, factori care pot crea vulnerabilitate. Ce aș vrea să subliniez e că persoanele care se confruntă cu tulburare schizoafectivă sau schizofrenie, deși sunt atât de stigmatizate, nu o să obosesc să repet asta, aceste persoane nu sunt diferite tipuri de oameni față de cei care nu au vreun diagnostic, deși pot avea experiențe diferite de cele pe care le au ei.