CURS 3

IGIENA ACTIVITĂŢILOR ŞCOLARE şi EXTRAŞCOLARE

a) IGIENA ACTIVITĂŢII ŞCOLARE

Activitatea şcolară trebuie organizată ţinând cont de următoarele aspecte:

1 particularităţile sistemului nervos al elevului:
2 capacitatea de lucru a elevului (zilnică şi săptămânală)
3 caracteristicile activităţii elevului:  varietatea (cu cât elevul este mai mic activitatea sa
trebuie să fie mai variată)
 complexitatea (realizată de o îmbinare
armonioasă, în funcţie de vârsta elevului, între activitatea fizică şi cea intelectuală)
4 condiţiile materiale în care se desfăşoară activitatea:
Reguli de organizare a activităţii şcolare:
 să fie adaptată perioadei de vârstă
 realizarea unui echilibru între activitate şi odihnă
 activităţile dificile să alterneze cu cele uşoare
 respectarea gradării activităţii
 să existe o legătură adecvată cu programul de acasă
Principalele elemente ale unui program de activitate şcolară sunt:
 structura anului şcolar:
 organizarea corectă a primirii elevilor în şcoală:
 durata lecţiei + a activităţii zilnice + a celei săptămânale:
 orarul zilnic şi cel săptămânal, în funcţie de dificultatea disciplinelor studiate:
 organizarea corectă a pauzelor, rolul acestora fiind de odihnă activă
 normarea corectă a activităţilor de pregătire a temelor acasă
 legătura dintre regimul şcolar şi activitatea extraşcolară

b) IGIENA ACTIVITĂŢILOR EXTRAŞCOLARE

Reguli de organizare:
Forme de organizare:
 activitate de educaţie fizică şi sport, în funcţie de vârstă:
 cercuri pe discipline, organizate o dată pe săptămână:
 activitate acasă
 excursii
 tabere (în scop de refacere sau de călire)