Intrebari dirigentie

1. Cum apreciezi starea ta de sanatate in prezent?

2. De cate ori pe saptamana adormi inainte de orele 22 si dormi minim 7-8 ore/noapte?

3. De cate ori pe saptamana reuşeşti sa acumulezi 30 de minute de mişcare? (gimnastica,mers

pe bicicleta, plimbări in ritm alert)

4. De cate ori pe saptamana servesti un mic dejun consistent?

5. Cate porţii de fructe si verdeţuri crude maninci?

6. De cate ori/saptamana consumi alimente de tip fast food, produse

de patiserie, sucuri?

7. Cata apa bei zilnic?

8. S-a intimplat des in ultima luna sa simţi ca ti-ai pierdut interesul pentru ceea ce faci?

9. Faci periodic controale de evaluare a stării generale de sanatate ?

10.Iti place si te preocupa sa-ti alegi produse BIO pentru îngrijirea ta personala si a mediului
tau de viata?

Crezi ca ai un stil de viata sanatos?