Sunteți pe pagina 1din 38

Scapă de Frica de

GREȘELI
10 exerciții eficiente care transformă
greșelile în oportunități de învățare​
(pentru copii cu vârsta între 7 și 11 ani)
Toate drepturile rezervate. Conținutul acestui
material nu poate fi transmis sau reprodus
fără acordul scris din partea
copiiremarcabili.ro.

Toate drepturile rezervate © 2021 Editura


Learnable
Toate drepturile rezervate © 2021 Copii
Remarcabili
ISBN: 978-606-95117-3-2

1
Cuprins
Pentru Părinți

Greșelile sunt o oportunitate de învățare 3

Mentalitatea de creștere 5

Cele două mentalități și frica de greșeli 6

Fișe pentru copii

Ce înseamnă să ai o mentalitate de creștere? 11

Ce îmi place să fac și cum pot deveni mai bun la asta? 14

Planul meu secret pentru a deveni mai bun 16

Ce am învățat din greșeli? 17

Ce pierd dacă îmi este frică de greșeli? 19

Ce știu deja să fac? 21

Oamenii care sunt foarte buni la ceea ce fac nu au știut din prima 22

Planul meu pentru soluții 24

Creează propriul tău semn de carte cu mesaje care să te inspire 25

Nu toate lucrurile care ne plac sunt perfecte 27

Haide să exersăm mentalitatea de creștere 28

Descoperă cărțile din colecția Copii Remarcabili 30

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


2
BUNĂ!
Te felicit și mă bucur foarte mult pentru că ai descărcat acest e-book.
Iubesc oamenii care își doresc să-și ajute copiii să facă pași mari înspre
dezvoltare personală.

Dacă ar fi să aleg un lucru pe care mi-aș dori ca fiecare copil să-l


îmbrățișeze este faptul că

greșelile nu sunt altceva decât


o oportunitate de învățare și de creștere.

Pare puțin ciudat pentru că am fost învățați exact opusul. Din păcate,
greșelile sunt de multe ori motiv de rușine. De mici copii, învățăm să ne
ferim de ele, să facem tot posibilul să nu se întâmple și să ne fie frică de
ele.

Însă modul în care privim greșelile ne poate influența succesul pe


termen lung.

Greșelile sunt modul natural prin care învățăm lucruri noi și prin care
facem progrese. E modul prin care experimentăm și tragem concluzii
despre ce funcționează și ce nu.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


3
Cât suntem mici, suntem învățați să ne ferim de greșeli. În timpul școlii,
dacă greșești, de cele mai multe ori, iei notă mică. Dacă ai greșit când ți-
ai făcut temele, ești mustrat sau, cel puțin, te întorci acasă cu caietul
înroșit. Poate că și acasă, copil fiind, ai fost certat pentru lucruri
mărunte. Chiar și când vine vorba despre banalul colorat, ieșitul din
contur sau pisicile verzi “sunt o greșeală”.

Problema este că, deși poate intenția a fost bună, faptul că s-a pus
presiune pe noi să nu facem greșeli ne-a creat o aversiune față de ele.
Și asta ne paralizează de multe ori atunci când vrem să încercăm lucruri
noi, atunci când vrem să fim mai buni la ceva, când vrem să ne spunem
părerea, să cerem o promovare sau să-i spunem persoanei iubite ce
simțim.

Însă, de cele mai multe ori, greșelile ne arată ce avem de învățat ca


să fim mai buni.

Greșelile ne arată ce avem


de învățat ca să fim mai buni.

Fără să ne dăm voie să facem greșeli, am continua să facem doar acele


lucruri pe care le știm bine și nu am putea crește.

Amintește-ți de primele zile la un job nou, primele cuvinte într-o limbă


străină sau primele luni, sau ani, alături de copilul tău. Cu siguranță ai
făcut greșeli și este normal să o faci. Însă ai și crescut enorm datorită
lor.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


4
MENTALITATEA DE CRESTERE
Baza pentru succesul pe termen lung

Înainte să trecem mai departe, aș vrea să-ți pun o întrebare la care să


reflectezi. Te-ai întrebat vreodată ce anume determină succesul copiilor cât
sunt mici (și mai ales atunci când cresc)?

Există multe opinii pe acest subiect. Poate că până acum ai auzit multe dintre
ele:

- copilul va avea succes dacă merge la o școală bună


- copilul va avea succes dacă va avea note bune
- copilul va avea succes dacă își va alege o profesie anume
- copilul va avea succes dacă învață bine
- copilul va avea succes în funcție de câte activități extra-școlare face
- copilul va avea succes în funcție de câte oportunități va avea parte
- copilul va avea succes dacă va merge la o anumită facultate
- copilul va avea succes dacă studiază în străinătate

De cele mai multe ori, însă, e nevoie să ne uităm mai îndeaproape la factorii
care influențează cu adevărat succesul copiiilor. Motivul este simplu. Viața
reală ne arată că ambele fețe ale monedei sunt adevărate.

Copiii care merg la o anumită școală nu ajung întotdeauna să aibă o carieră


împlinitoare. Valabil și invers. Foarte mulți adulți care au acum succes nu au
mers la o școală faimoasă. Pentru foarte mulți oameni de succes, notele din
școală nu au avut nimic de-a face cu reușitele viitoare. Sau, pe de altă parte,
unele statistici pot găsi corelații între performanța de la școală și viitoare
provocări.

Există oameni de succes în toate domeniile. Indiferent de câte oportunități


apar, sunt unii oameni care se bucură de ele, pe când alții nu le văd.

Suntem de părere că fiecare copil poate fi remarcabil dacă fundația pe


care vin oportunitățile și educația este una solidă.

Fundația despre care vorbesc este mentalitatea. Mai exact, mentalitatea de


creștere.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


5
CE ARE DE-A FACE MENTALITATEA
CU FRICA FATĂ DE GRESELI?
Carol S.Dweck, de la universitatea Stanford din Statele Unite, a studiat
mentalitatea mai mult de un deceniu și a ajuns la câteva concluzii
interesante.

Mentalitatea este, pe scurt, ceea ce credem despre noi și despre


lucrurile din jur.

Mentalitatea ne influențează nevoile, modul în care ne simțim, modul în care


luăm decizii și, în final, acțiunile și rezultatele noastre.

Mentalitatea conține toate convingerile și presupunerile pe care le avem. Este


modul nostru unic de a vedea lucrurile din jurul nostru și ne influențează
modul prin care reacționăm la tot ce ni se întâmplă. Același lucru este valabil
pentru copii.

Mentalitatea este aceea care îi face


pe unii copii să
reacționeze diferit la provocări.

Este ceea ce îi face pe unii copii să se străduiască mai mult atunci când alții
renunță. Mentalitatea este cea care face diferența dintre o lecție învățată și o
greșeală repetată. Mentalitatea are de-a face cu dragostea sau repulsia față
de învățare. Mentalitatea, în cele din urmă, are legătură cu motivația copiilor
de a face lucruri.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


6
Mentalitatea noastră joacă un rol important în modul în care facem față
provocărilor din viața de zi cu zi, de la cele mai mici detalii și până la
problemele importante, cum ar fi căutarea unui nou loc de muncă sau
gestionarea unor situații critice.

Orice lucru alegem sau nu să facem este influențat de mentalitatea noastră.


Poate că ai observat că, în ziua de astăzi, din ce în ce mai mulți copii renunță
foarte ușor când dau peste provocări. Dacă traseul devine greu, se plictisesc,
se enervează, abandonează sau adoptă o falsă atitudine de nepăsare.

Indiferent de școala la care merg, mentalitatea este cea care dictează dacă
vor învăța pe bune ceea ce le place sau doar vor vâna note. Indiferent ce
profesie își aleg, mentalitatea va decide dacă vor fi performeri sau doar
mediocri. Indiferent ce activități fac de-a lungul zilei, mentalitatea dictează
dacă își dau interesul sau doar așteaptă să termine.

În cartea sa, Mindset, Carol Dweck scrie despre două tipuri de mentalități:
mentalitatea rigidă, fixă, și mentalitatea flexibilă. Ea le definește astfel:

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


7
MENTALITATEA RIGIDĂ, FIXĂ

Mentalitatea în care persoana consideră că inteligența, abilitățile și


competențele sunt fixe. Se nasc cu un anumit nivel de inteligență ce rămâne
la fel pe tot parcursul vieții și nu se mai poate schimba.

Convingerea lor de bază este:

Fiecare dintre noi are un anumit grad de inteligență, înnăscut.

Din această convingere, atunci când încep să facă greșeli sau cred că
arată prost când fac ceva, ei consideră că vor fi percepuți ca și cum nu sunt
foarte inteligenți.

Ca să își mențină percepția despre ei că sunt în continuare deștepți, speciali


sau talentați, în general, acești copiii vor evita să facă orice ar putea fi o
provocare sau orice lucru la care ar putea părea necalificați.

Pe scurt, își vor pierde interesul și vor înceta să mai încerce lucruri noi.

Pentru ei, concluzia este simplă. Dacă arată că nu le pasă și nu încearcă cu


adevărat, cei din jur nu le vor putea judeca toate abilitățile și, prin urmare,
nu îi pot percepe ca nepricepuți sau incapabili.

Copiii care au acest tipar consideră că inteligența lor de bază este testată și
simt constant frica de a fi judecați. De aceea, ei vor simți mereu nevoia de a
părea inteligenți.

Copiii cu o mentalitate fixă sunt, în general, cei mai predispuși să


renunțe.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


8
MENTALITATEA DE CRESTERE

Mentalitatea în care persoana consideră că își poate dezvolta


inteligența, abilitățile și competențele.

Copiii cu această mentalitate înțeleg că abilitățile lor ar putea crește dacă


finalizează sarcini dificile.

Ei nu cred că talentul și inteligența sunt înnăscute, ci consideră că trebuie să


muncești pentru ele. Atunci când ai strategia corectă și depui suficient
efort, pot deveni mai buni la orice își propun.

Știu că evoluează constant, deci sunt mai puțin îngrijorați de faptul că ceilalți
îi numesc incapabili într-o anumită situație. Copiii care au mentalitate
flexibilă sunt cei mai predispuși să persevereze.

Un lucru important de reținut este faptul că fiecare dintre noi dăm dovadă
de ambele mentalități în contexte diferite. Și e normal să fie așa. Însă, e de
preferat să dăm dovadă de o mentalitate de creștere în domeniile care ne
interesează și care sunt benefice pentru noi și pentru succesul nostru.

Cel mai probabil, copiii nu învață să aibă un anumit tip de mentalitate în mod
tradițional. Ce vreau să spun este că nu le dă nimeni definiția mentalităților
și ei aleg pe care vor să o urmeze. Copiii își dezvoltă o mentalitate sau
alta în urma experiențelor pe care le au într-un anumit context.

Te invit să reflectezi și la următoarea idee: modul în care au reacționat ceilalți


la greșelile pe care le-am făcut în trecut, combinat cu modul în care am
perceput noi greșeala în sine, ne-au format, într-o oarecare măsură,
mentalitatea față de un subiect. Dacă ne gândim la ceva ce nu ne place să
facem sau știm că nu știm să facem, cel mai probabil este pentru că în trecut
ni s-a demonstrat, într-un fel sau altul, că nu ne pricepem la asta.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


9
Nu vreau ca tu să-ți faci griji. Mentalitatea fixă față de un subiect nu este ceva
bătut în cuie. Fiecare dintre noi poate alege (odată ce conștientizează ce fel
de mentalitate are în anumite contexte) să și-o schimbe sau să facă ceva
diferit care duce la schimbare sau la rezultatele pe care și le dorește.

Din acest motiv am scris acest e-book în care îți voi da câteva activități pe
care copilul tău poate să le facă și să-și schimbe mentalitatea față de un
anumit subiect și să nu mai perceapă greșelile ca pe ceva ce trebuie să evite
cu orice preț.

În continuare urmează fișele cu activități.

Am ales să le scriem într-un limbaj direct adresat copiilor. Le poți


imprima și i le poți da direct copilului să le completeze sau le puteți
parcurge împreună.

De abia aștept să le completați! :)

Apoi, la final, vreau să-ți spun câteva cuvinte despre cărțile pe care le-am
creat pentru copii cu vârsta între 7 și 11 ani. Dacă decizi că sunt potrivite
pentru copilul tău, te aștept cu drag pe www.copiiremarcabili.ro ca să le
descoperi.

Haide să începem!

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


10
1. CE ÎNSEAMNĂ SĂ AI O
MENTALITATE DE CRESTERE?
Să ai o mentalitate de creștere înseamnă
să știi că talentele pe care le ai nu
sunt de ajuns ca să reușești. Este nevoie de încă două ingrediente speciale:

Efort și Perseverență.

Doar așa poți să valorifici la maxim talentele pe care le ai, să le perfecționezi și


să devii mai bun.

S-ar putea să fi observat și tu asta.

Poate că ți s-a spus în repetate rânduri că ești talentat. Poate că te pricepi


foarte bine la desen, la muzică, la sport, la matematică, la memorat sau la a
juca un anume joc.

Însă este important să știi că ești bun la ceea ce faci pentru că ai ales să
exersezi.

De reținut: Când ai o mentalitate de creștere, nu te bazezi doar pe talent.


Știi că este nevoie de efort și perseverență ca să reușești.

Haide să-ți dau un exemplu.

Atunci când vedem pe cineva care are succes, nu vedem ce a făcut ca să


ajungă acolo. Exact ca și cum ne-am uita la un copac. Vedem doar trunchiul și
coroana copacului (succesul), însă nu și rădăcina (efortul pe care l-a depus ca
să ajungă să aibă succes).

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


11
R
DIN EXTERIO
EDE
CE SE V
știu să cânt la chitară

am continuat chiar am cerut ajutorul


dacă am vrut să atunci cănd
renunț pentru că nu am știut
mi se părea dificil

nu mi-a ieșit
din prima
am greșit de 487 de ori
până să reușesc să
CE NU SE
cânt un cântec corect VEDE DIN
EXTERIOR

am exersat timp de 153 de ore

mi-am făcut un program și m-am ținut de el


am avut încredere
în mine că voi reuși
© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro
12
Este rândul tău. Completează fișa în partea de sus cu ceva la care te pricepi
foarte bine și în partea de jos cu lucrurile pe care le-ai făcut ca să fii bun la asta.

R
E DIN EXTERIO
ED
CE SE V

CE NU SE
VEDE DIN
EXTERIOR

Super! Ce vreau să reții este că acest lucru este valabil pentru orice îți dorești să
înveți. Fiecare om care este bun la ceva acum, a avut copacul lui. Nu te descuraja
dacă nu-ți iese ceva din prima. Asta înseamnă că ești doar la rădăcina copacului..

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


13
2. CE ÎMI PLACE SĂ FAC SI
CUM POT DEVENI MAI BUN LA ASTA?
Vrei să afli care sunt valorile tale? Nu mă refer aici la banii pe care îi ai strânși
în pușculiță. Valorile despre care vreau să vorbim sunt altceva. Sunt acele
lucruri care te fac un copil unic.

Imaginează-ți că tu ești un supererou, iar valorile sunt superputerile pe care


le ai și le folosești pentru a face din această lume un loc mai bun.

Răspunde la următoarele întrebări ca să afli care sunt valorile tale.


Răspunsurile cele mai frecvente îți vor arăta lista ta de valori:

1. Ce faci destul de des fără să te roage cineva? Care sunt acele activități pe
care le faci pentru că îți plac și pe care ai putea să le faci ore în șir?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

2. Ce activități nu te plictisesc și le-ai face chiar și când ești obosit?


Ce activități simți că îți dau energie?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


14
3. Ce îți place să joci și despre ce îți place să înveți?
______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

4. La ce ți-ai dori să devii mai bun?


______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Super! Ai aflat care sunt valorile tale. Sunt


covinsă că acum știi măcar un singur lucru
care îți place cu adevărat și la care vrei să
devii mai bun.

Completează fișa din pagina următoare


pentru acest lucru pe care l-ai descoperit.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


15
PLANUL MEU SECRET
PENTRU A DEVENI MAI BUN
Vreau să fiu mai bun
Un lucru la care mă pricep
la asta pentru că:
și la care vreau să devin
și mai bun este:

_____________________________________________________________________

Haide să facem un plan de acțiune ca să-ți îndeplinești obiectivul.

Cum știi că vei fi mai bun la ce ai ales? Poți să măsori cumva?


Notează mai jos cum măsori progresul pe care îl faci:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Perfect!

Știi cum poți să devii mai bun la asta?


Îmi poți spune pașii la care te-ai gândit?
Super! Notează mai jos
Pașii ca să devin mai bun la asta sunt: până când îți propui să
1. _________________________________ faci pașii pe care i-ai scris
mai sus.
2. _________________________________

3. _________________________________ Voi pune în aplicare


pașii de mai sus până
4. _________________________________

________________________
5._________________________________

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


16
3. CE AM ÎNVĂTAT DIN GRESELI?

Vreau să-ți amintești de momentele când ai făcut pentru prima dată


ceva.

Când ai făcut primii pași, probabil că ai căzut mai întâi de


câteva ori.

Când ai făcut pentru prima dată un turn din cuburi, probabil


că s-a dărâmat la primele încercări, așa-i?

Când ai făcut prima dată un puzzle, probabil că ai unit de


câteva ori piese care nu se potriveau.

Însă, cu toate astea, pentru că te-ai străduit, ai învățat.

Știi care a fost ingredientul secret care te-a ajutat să înveți mai repede?

Răspunsul s-ar putea să te surprindă.

Ești gata?

Ingredientul secret care te-a ajutat să înveți mai repede a fost…

GRESEALA.
Toată lumea face greșeli și este perfect normal. Ele ne ajută să învățăm
și să aflăm ce anume nu funcționează. Te poți gândi la câteva greșeli pe
care le-ai făcut și ce ai învățat din ele?

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


17
Cum fac data viitoare
Ce am greșit: Ce am învătat din asta:
ca să nu repet greșeala?

18
© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro
4. CE PIERD DACĂ ÎMI ESTE
FRICĂ SĂ GRESESC?
Te-ai gândit vreodată că ai ceva de pierdut dacă nu greșești? Știu că
sună ciudat, dar dă-mi voie să-ți explic.

Atunci când ne ferim să facem ceva pentru că ne este frică să nu


greșim, pierdem rezultatul pe care l-am fi obținut dacă reușeam
să facem acel lucru.

De exemplu, dacă îți este frică să cazi de pe bicicletă, probabil că nu vei


învăța niciodată să mergi pe bicicletă.

Dacă îți este frică să ratezi o aruncare la coș,


probabil că nu vei învăța să joci baschet.

Dacă îți este frică să greșești un desen,


probabil că vei ajunge mai greu să poți
să desenezi așa cum îți dorești.

Haide să vedem împreună ce ai de pierdut dacă îți este frică de greșeli.

Completează în pagina următoare:

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


19

Un lucru pe care aș vrea să-l fac și îmi este frică să încerc:


De ce îmi este frică să fac asta?


Ce cred că se va întampla atunci cand încerc?

Ce lucruri bune se pot întâmpla sau


ce pot să obțin dacă reușesc să fac asta?

Care este primul pas pe care pot să-l fac


fără să îmi fie frică de greșeli?

După ce faci primul pas, gândește-te care ar fi următorul.


Și tot așa până când reușești să obții sau să înveți ce ți-ai
propus.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


20
5. CE STIU DEJA SĂ FAC

Cu siguranță te pricepi la o grămadă de lucruri. Ce aș vrea să-ți


amintești este că prima datâ când ai făcut aceste lucruri, cel mai
probabil ai făcut câteva greșeli. Și asta te-a ajutat să vezi ce nu
funcționează și să încerci din nou, cu o strategie mai bună.

Poți să-mi spui și mie care sunt lucrurile pe care știi deja să le faci?
Mă pricep foarte bine la :

____________________________ ____________________________

____________________________ ____________________________

____________________________ ____________________________

Care sunt lucrurile la care ai progresat în ultima vreme?

Știi vorba "Omul cât trăiește învață"? Adevărul este că toată viața
învățăm diverse lucruri. Și, după cum știi deja, durează puțin până
când ne ies bine. Dar asta e normal. Fiecare dintre noi învață diferit
și fiecare dintre noi avem propriul ritm. Nu e important să ne iasă
lucrurile din prima. Important este să progresăm.

Îmi poți spune la ce ai făcut progrese în ultima vreme?


Am făcut progrese mari la :

____________________________ ____________________________

____________________________ ____________________________

____________________________ ____________________________

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


21
6. OAMENII CARE SUNT FOARTE BUNI
LA CEEA CE FAC
NU AU STIUT SĂ FACĂ ASTA DIN PRIMA

Cu siguranță cunoști oameni care sunt foarte buni la ceea ce fac.


Poate cunoști oameni care sunt buni la sport, buni la un anumit joc,
adulți care au o profesie la care se pricep foarte bine sau cunoști
oameni care fac un lucru foarte bine.

Ei bine, ce uită foarte mulți oameni este că nimeni nu a știut să facă


ceva bine din prima și că este normal să greșești la început.

Dacă nu mă crezi, te provoc să-i întrebi direct pe cei care se pricep.


Caută în jurul tău oameni buni la ceva.
Pot fi buni la: sport, muzică, jocuri, diverse profesii, diverse subiecte de
la școală sau chiar la lucrurile care ție nu îți ies acum și la care îți dorești
să fii mai bun.

Pune-le întrebările din pagina următoare și completează răspunsurile


în spațiile libere.

Sunt sigură că vei afla o mulțime de secrete care să te ajute.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


22
FISA MEA DE INTERVIU
PENTRU GRESELI
Pe cine întreb? La ce se pricepe?

___________________________ ___________________________

Ce greșeli ai făcut în timp ce ai învățat?

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

Ce te-a făcut să continui atunci când ai vrut să renunți?

Ce sfat îmi poți da care să mă ajute și pe mine să devin


din ce în ce mai bun?

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


23
7. PLANUL MEU PENTRU SOLUTII
Probabil că până acum ți-ai dat seama că greșelile nu sunt un capăt de
lume. Toată lumea face greșeli și asta ne ajută să învățăm și să ne
descurcăm mai bine data viitoare. Vreau ca tu să fii pregătit pentru orice
situație și să treci cu bine peste greșeli.
Haide să facem împreună un plan care să te ajute să treci cu bine peste
greșeli. Notează mai jos:

Provocarea pe care o întâmpin acum este:

________________________________________________________________________

Cât de mare cred că este problema? Dacă ar fi să îi dau o notă de la 1 la


10, unde 1 este o provocare foarte mică, iar 10 este una foarte mare,
cam ce notă i-aș da?

1 ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ 10
Crezi că te poți descurca singur cu această provocare? DA / NU
Care ar fi 3 posibile soluții pentru această provocare? Dacă ai fi
adult, ce sfat ți-ai da ca să rezolvi această situație?
(dacă crezi că nu te descurci singur, prima soluție este să ceri ajutorul
cuiva drag)

1 _______________________________________________________________________

2 _______________________________________________________________________

3 _______________________________________________________________________

Ce soluție de mai sus Cine mă poate ajuta


îmi propun să încerc prima dată? în caz ca am nevoie?

________________________________ ________________________________

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


24
8. CREEAZĂ PROPRIUL TĂU SEMN DE
CARTE CU MESAJE CARE SĂ TE INSPIRE
Creează propriul tău semn de carte cu mesaje care îți dezvoltă
mentalitatea de creștere. Colorează textul de mai jos și apoi
decupează pe marginea colorată.

POT ÎNVĂT
DIN
SA FAC GREȘELI.
ORICE DEVIN
iMI DIN CE
IN CE
PROPUN MAI BUN.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


25
Acum este rândul tău să fii creativ. Creează propriul tău text sau desen
pentru semnele de carte. Iată câteva idei de la care poți porni:

- Nu îmi este frică să greșeșc.


- Greșeala e o oportunitate de învățare.
- Sunt capabil să rezolv probleme.
- Pot să fac lucruri dificile.
- Pot să învăț orice îmi propun.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


26
9. NU TOATE LUCRURILE carE NE
plac SUNT PERFECTE
Nu toate lucrurile care ne plac sunt perfecte. Unele dintre ele ne plac
exact așa cum sunt, chiar dacă au anumite defecte. Completează sau
desenează mai jos ce lucruri imperfecte îți plac și la care nu ai vrea să
renunți sau să le schimbi.

De exemplu: o jucărie de când erai mic (chiar dacă e decolorată), un


desen la care ai depus efort (chiar dacă nu este perfect), tricoul tău
preferat (chiar dacă se știi că l-ai purtat de sute de ori), etc.

Hei, cu siguranță există lucruri mult mai importante decât perfecțiunea.


:)

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


27
10. HaidE SĂ EXERSĂM
MENTALITATEA DE CRESTERE
Pentru început, haide să revedem, pe scurt, ce înseamnă să ai o mentalitate
de creștere și care sunt câteva semne care îți arată opusul.

Persoanele care au mentalitate de creștere:

- nu renunță ușor
- dacă nu obțin rezultatul dorit, încearcă o nouă metodă
- dacă greșesc, caută să vadă ce anume nu a funcționat
- știu că pot învăța orice își propun
- știu că pot să facă lucruri dificile dacă depun suficient efort și nu renunță

Persoanele care NU au încă o mentalitate de creștere, dar care cu


siguranță pot să-și antreneze mentalitatea:

- renunță atunci când întâmpină dificultăți sau lucrurile devin dificile


- cred că nu sunt suficient de buni dacă nu le ies lucrurile din prima
- au frică față de greșeli
- ascund greșelile sau le evită în loc să învețe din ele ca să nu le mai repete
și data viitoare

Cred că îți poți da singur seama ce tip de mentalitate îți este de folos. În
continuare îți propun să jucăm un joc de rol ca să poți exersa. Imaginează-ți
că ai luat o notă mică la un test la școală. Știu cum e... nu e deloc plăcut.

Aș vrea să îți imaginezi acum cum ar reacționa sau ce ar spune o persoană


care are mentalitate de creștere, față de o persoană care nu o are încă.
Completează în pagina următoare.

(Poți să repeți acest joc de rol și pentru alte situații. De exemplu: pierzi la un
joc, nu-ți iese un exercițiu, nu reușești o mișcare la sportul tău preferat sau
înveți o limbă străină și pare dificil la început.)

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


28
Cum crezi că ar reacționa sau ce crezi că ar spune o persoană care
NU are încă o mentalitate de creștere atunci când primește o
notă mică la un test:

Cum crezi că ar reacționa sau ce crezi că ar spune o persoană cu


mentalitate de creștere atunci când primește o notă mică la un test:

Cum crezi că e mai bine să reacționezi:

Cum vrei să reacționezi data viitoare când lucrurile nu ies așa cum ți-ai
dorit?

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


29
Ne bucurăm enorm că ai descărcat acest material gratuit și că ne-ai acordat
încredere să inspirăm copiii din România.

Călătoria, însă, nu se oprește aici. Suntem puși pe fapte mari. Vom crea în
continuare materiale educative pentru copii și vom aduce mai aproape de ei
principii care să-i ajute toată viața.

Dacă ți-au plăcut aceste activități și îți dorești ca al tău copil să învețe
mai multe principii de dezvoltare personală într-un mod distractiv și
interactiv, comandă cărțile din colecția Copii Remarcabili.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


30
Copilul tău va descoperi:

1. Cum funcționează creierul


Astfel încât să-și dea seama de posibilitățile nemărginite prin care poate
crește și prin care se poate dezvolta

2. Ce înseamnă să ai o gândire de învingător

Astfel încât să înțeleagă ce anume le aduce oamenilor succesul.

3. Dragostea pentru a învăța lucruri noi

Astfel încât să își dorească să descopere lumea fără să fie nevoie să-l bați
la cap, să-l trimiți la pregătire sau să îl mituiești ca să învețe.

4. De ce greșelile sunt o oportunitate de învățare

5. Ce anume ne face să creștem și să ne dezvoltăm

6. Că progresul durează

Ne dorim să îi obișnuim pe copii cu acest principiu ca să ne asigurăm că,


în orice situație, vor încerca până când vor reuși.

7. Că au în jurul lor toate resursele de care au nevoie

8. Cum să își găsească inspirație în oamenii remarcabili din jurul lor

9. Soluții pentru orice problemă

Vrem să îi ajutăm pe copii să-și schimbe mentalitatea față de probleme și


să le creăm obiceiul de a se strădui să găsească singuri soluțiile potrivite.

Descoperă cartea la adresa:

https://copiiremarcabili.ro/cartea-secreta-a-invingatorilor sau pe
www.copiiremarcabili.ro

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


31
Copilul tău va descoperi și exersa:

1. Care îi sunt Superputerile (valorile)

Ne dorim ca al tău copil să descopere ce e cu adevărat important pentru


el, care sunt lucrurile care îi plac și pentru care și-ar dedica timpul
oricând. Vei vedea că, în multe cazuri, acolo se pot ascunde adevăratele
talente care, cu dedicare, se pot transforma în adevărate superputeri pe
măsură ce crește.

2. Cum să-și crescă Superputerile

Copilul tău va descoperi cum să-și crească valorile și ce anume are de


făcut ca să devină mai bun în fiecare zi.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


32
3. Puterea recunoștinței

Practicarea recunoștinței zilnic poate avea un impact profund asupra


sănătății fizice și emoționale a copiilor. Numeroase studii și cercetări arată
că acei copii care sunt atenți la lucrurile pentru care sunt recunoscători sunt
mai fericiți, mai puțin impulsivi și au relații mai bune cu ceilalți.

4. Ce emoții are pe parcursul unei zile, timp de cel puțin 3 luni

Unul dintre primii pași în antrenarea inteligenței emoționale este


conștientizarea propriilor emoții. Am introdus în jurnal o rubrică zilnică
dedicată emoțiilor și am făcut-o ușor și distractiv de completat.

5. Cum să-și aleagă provocări care să-l ajute să crească

Încurajăm copiii și le dăm ocazia să-și aleagă provocări în zonele în care vor
să crească ca să poată deveni din ce în ce mai buni în fiecare zi.

6. Cum să-și crească stima de sine

Atunci când un copil are stima de sine ridicată, se iubește exact așa cum
este, fără să aibă nevoie de aprobare din exterior, fără să-și pună măști sau
să se teamă de ce vor spune ceilalți.

7. Cum să aibă încredere în forțele sale

În jurnal, copiii vor descoperi jocuri și activități care să le crească încrederea


în forțele proprii și care să-i ajute să-și mențină încrederea ridicată.

8. Cum să aibă gândirea orientată pe soluții în loc de probleme

Descoperă cartea la adresa:

https://copiiremarcabili.ro/jurnalul-zilnic-pentru-copii-remarcabili/ sau
pe www.copiiremarcabili.ro

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


33
Ce va descoperi copilul tău în carte:

1. Cum îl ajută emoțiile.

De cele mai multe ori, copiii se gândesc la emoții ca la ceva ce nu ne


dorim să avem pentru că le asociază cu momente de nervozitate și
îngrijorare: înaintea unui test, înainte să meargă pentru prima dată la
școală sau la grădiniță sau înainte de un concurs. Însă emoțiile ne ajută
în fiecare zi să fim oameni și, de asemenea, ne feresc de tot felul de
pericole.

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


34
2. Cum funcționează emoțiile

Copilul tău va ști exact cum funcționează emoțiile și că ele nu sunt doar
stări ciudate care apar din senin. Va ști să recunoască ce anume îi
declanșează emoțiile și reacțiile, astfel încât să poată face primii pași în
dezvoltarea inteligenței emoționale.

3. Ce mesaje îi transmit emoțiile

Ne putem uita la emoții ca la niște mesageri. Ele ne avertizează cu privire la


pericole, dar ne trimit semnale și atunci când se întâmplă lucruri care ne
plac și care ne fac să ne simțim bine și în siguranță. Copilul tău va afla care
sunt cele 4 mesaje secrete pe care i le transmit emoțiile, va ști să le
recunoască și ce să facă atunci când primește un anumit tip de mesaj.

4. Cum să numească ceea ce simte

Copilul tău va învăța să numească ceea ce simte și, cu timpul, să facă


diferența între emoții ca să poată ști exact ce are nevoie sa facă mai
departe.

5. De ce uneori avem reacții MARI la probleme MICI

Copilul tău va afla ce anume ne face să avem reacții pe pilot automat și să


izbucnim atunci când ni se umple paharul și, mai ales, cum să revină în
control ori de câte ori se întâmplă asta ca să poată reacționa așa cum își
dorește.

6. Cum să scape de griji

Cu siguranță unele dintre cele mai familiare emoții pentru copii sunt grijile.
Pe măsură ce cresc și percep că primesc din ce în ce mai multe
responsabilități, copiii devin din ce în ce mai neliniștiți. În carte, copiii vor
descoperi tehnici concrete care să-i ajute să scape de griji și să se
concentreze pe ce este important.

© Copii Remarcabili
- copiiremarcabili.ro
35
7. Ce este Empatia

Copilul tău va descoperi ce este empatia și cum aceasta ne ajută să fim buni
cu ceilalți. Deși majoritatea copiilor fac asta fără să-și dea seama, atunci
când practicăm conștient empatia putem transforma complet ziua cuiva
drag sau putem crea prietenii care durează o viață.

8. Cum să-și controleze emoțiile puternice

Dacă ar fi să alegem un singur lucru important din carte, gestionarea


emoțiilor puternice ar fi acela. Credem că este o competență foarte
importantă pe care copiii pot să o învețe de mici și chiar esența în jurul
căreia se dezvoltă inteligența emoțională. Ei bine, În Cele 4 mesaje secrete
ale emoțiilor mele copiii vor afla tehnici concrete prin care să-și controleze
emoțiile astfel încât să poată alege cum vor să reacționeze în orice situație.

Descoperă cartea la adresa:

https://copiiremarcabili.ro/cele-4-mesaje-secrete-ale-emotiilor-mele/
sau pe www.copiiremarcabili.ro.

Fiecare carte vine împachetată într-o cutie atractivă pentru copii alături de
bonusuri grozave:

- Postere colorate de pus în cameră


- Fișe pline de exerciții și activități distractive pentru copii
- Stickere, brățări sau cartonașe cu mesaje care inspiră

© Copii Remarcabili - copiiremarcabili.ro


36
Toate drepturile rezervate.
© 2021 Copii Remarcabili

www.copiiremarcabili.ro
contact@copiiremarcabili.ro

ISBN 978-606-95117-3-2

S-ar putea să vă placă și