EL BASQUETBOL

El baloncesto es un deporte que consiste básicamente en introducir una pelota en

un aro, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesto. Inventado por el
Dr. Naismith. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 periodos o
cuartos de 10 minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un
descanso, normalmente de 15 minutos.

FUNDAMENTOS DEL BASQUETBOL

el doble ritmo es una forma de lanzamiento, puedes lanzar con parada en un tiempo, en dos
o solo lanzar. El doble ritmo es el impulso que se toma para lanzar el balon y acercarse a la
canasta, se dan dos pasos sin tener que rebotar el balóny es permitido por las reglas

El balón se impulsa suavemente, sin golpearlo, con la muñeca, la cual hace de palanca y
amortiguación al mismo tiempo. El codo un poco despegado del cuerpo. La mano abierta y
encima del balón, no tiene que estar rígida, de esta manera podemos controlar mejor el
bote. Los dedos «acarician» el balón, se debe sentir cómo el balón toca la yema de los
dedos.

El brazo contrario a la mano que bota está en una posición normal, un poco relajado a lo
largo del cuerpo.

El bote, normalmente, se debe dar no más alto de la cintura.

El pase es un fundamento que se diferencia de los demás por relacionar a los dos jugadores que
intervienen en la acción, y ser por tanto una parte muy importante del juego de conjunto.

Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder

continuar la jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en posesión de la pelota

El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del
aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque.

Es por tanto el fundamento para el que trabajan todos los demás, pues el objetivo final del
baloncesto es meter el balón en la canasta, y para éllo hay necesariamente que tirar.

CLASES DE PASE

Hay muchos tipos de pase y cada uno de éllos posee unas características particulares que lo
hacen más efectivo en determinadas circunstancias. Por eso es muy importante la elección
del tipo de pase a utilizar
*CON DOS MANOS:
De pecho
Picado
De entrega
De béisbol
Por la espalda

*CON UNA MANO

De pecho
Picado
Después de bote
De béisbol
Por la espalda
OTROS:
Pases al pívot
VPrimer pase de contraataque

*EL DOBLE RITMO:

El doble ritmo es una forma de lanzamiento, puedes lanzar con parada en un tiempo, en dos
o solo lanzar. El doble ritmo es el impulso que se toma para lanzar el balon y acercarse a la
canasta, se dan dos pasos sin tener que rebotar el balóny es permitido por las reglas

*CLASES DE LANZAMIENTO:
Tiro libre
Tiro estático
Tiro en suspensión
Tiro tras parada
Entradas a canasta
Tiro de gancho
Gancho en suspensión