Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
Student: Ermesa N.
Reconversie
An: I
1
Tenisul este un sport de excepţie. Atât la nivel de performanţă, cât şi atunci când îl
practicăm ca hobby cu prietenii sau familia, tenisul implica un mod sănatos, chiar frumos, de
viaţă. Este un sport care îţi dezvoltă agilitatea, viteza, rezistenţa, spiritul de competiţie, fair-play-
ul. Este activitatea ideala prin care copiii îşi fac prieteni noi, îşi dezvolta aptitudinile sociale şi
interpersonale, învaţă cum să rezolve singuri probleme, cum să fie responsabili şi să înveţe din
greşelile lor, cum să înveţe să piardă sau / şi să câştige, cum să se bucure de o victorie, sau să
treacă cu capul sus printr-o înfrangere.
Scopul acestei competiţii este să promoveze sportul în rândul copiilor şi poate trage un
semnal de alarmă în rândul parinţilor. Cred că prin astfel de competiţii putem contracara tendinţa
copiilor de a-şi petrece o mare parte din timpul liber în faţa televizorului sau a calculatorului, în
timp ce sportul şi mişcarea în general nu mai reprezintă o prioritate pentru ei.
Cu toate că tenisul adevărat înseamnă competiţie, scopul acestei competiţii nu este, însă,
acela de a încorona campioni sau a stabili ierarhii, ci de a-i ajuta pe copiii cu varsta până în 10
ani să deprindă strategia şi tactica jocului. Concret, cu cât vor disputa mai multe meciuri, cu atât
vor ajunge să cunoască mai multe despre tenis.
Tenisul trebuie adaptat vârstei (8-10 ani), capacităţilor fizice ale copilului. Altfel, mingile
sar prea mult, iar schimburile sunt mult prea scurte. Pentru ca jucătorul să nu-şi piardă interesul,
să îndragească tenisul şi să-l deprindă uşor, e nevoie de:
O etapă importantă o reprezintă instalarea terenurilor. In acest sens, există trei posibilităţi,
toate fiind lesne de pus în practică, în funcţie de preferinţe, dimensiunile dorite, de spaţiul avut
la dispoziţie:
Un teren de tenis de dimensiuni normale poate fi folosit pentru a crea cu uşurinţă patru terenuri
utilizând fie creta, fie bandă adezivă, fie linii gata pregătite pentru a fi montate pe
teren,dimensiunile fiecărui teren fiind de:
lungime: 11 metri
În funcţie de numărul participanţilor se vor amenaja mai multe terenuri de felul acesta.
3
Realizând în felul acesta terenul, spaţiul de serviciu va fi mai mare, iar copilul va avea
posibilitatea să servească mult mai eficient, fie prin aruncarea mingii, fie prin lovirea ei după
ricoşare.
Nevoia de a folosi mingi mai uşoare apare ca urmare a dificultăţii pe care o întâmpină
chiar şi copiii de zece ani, legată de faptul că mingile standard sar la o înaltime prea mare,
împiedicându-i de multe ori să lovească în mod corect şi eficient. Scopul mingilor mai lente este
de a oferi jucatorului mai mult timp, mai mult control asupra execuţiei şi o întălţime potrivită de
lovire, pentru ca acesta să poată servi, să ţină mingea în joc şi să facă punct încă de la început.
Greutatea mingii, care este rosie, este cu 75% mai decompresată decât una standard,
confecţionată dintr-un buret sau dintr-o fibră specială, este perfectă pentru începători: moale la
pipăit, nu sare mult, iar ca dimensiune este ceva mai mare decât una standard.
4
Teoretic, fără a beneficia de îndrumare, parinţii au tendinţa de a da pe mana copilului o
rachetă cât mai mare, fără a ţine cont de elemente precum înalţimea şi greutatea corporală a
acestuia. Ca o indicaţie de bază, atunci când copilul stă drept, cu mana pe langa corp, dacă
racheta pe care o ţine de maner atinge solul, înseamnă că este prea mare. Din această cauză,
tenisul i s-ar putea parea copilului o corvoadă, pentru că va întampina dificultăţi în a controla
mingea, ar putea dezvolta un stil de joc mult prea pasiv, ba chiar s-ar putea accidenta.
Dimensiunile rachetelor vor fi între 41-58 cm.
Ora de start a competiţiei este 9:00. Jucătorii sunt aşteptaţi cu 30 de minute înainte de începerea
meciurilor.
PROGRAMUL ZILEI
9:30 Înregistrarea pe tabloul de concurs
10:00 Încalzire
Vârsta 8 ani
10:15 Start grupe principale - se joacă un tie-break până la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
12:15 Pauză
5
12:30 Start grupe secundare – se joacă doar grupa secundară 1 (grupa locurilor 1) se joacă un tie-
break până la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
Vârsta 9 ani
10:15 Start grupe principale - se joacă un tie-break pâna la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
12:15 Pauză
12:30 Start grupe secundare – se joacă un tie-break până la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
Vârsta 10 ani
14:15 – Încalzire
14:30 Start grupe principale – se joacă un tie-break până la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
17:00 Pauză
17:15 Start tablou eliminatoriu – se califică primii doi clasaţi în fiecare grupă se joacă un tie-
break până la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
Menţiuni:
6
Mingi şi rachete speciale pentru copii
Arbitrii vor fi delegaţi de federaţia română de tenis.
Echipamentul necesar:
La festivitatea de premiere vor fi prezente mai multe nume din lumea tenisului, Andrei
Pavel, Ilie Nastase, Sorana Cirstea şi alţii care vor împărţii diplome şi premii copiilor.
În urma participării la competiţie, fiecare copil va primi premii, o diplomă şi se va bucura
de multă distracţie.
Pentru a atrage cât mai mulţi copii se vor pune afişe prin toata comuna, se vor împărţi
fluturaşi şi se va da anunţ prin radio pentru ca părinţii să fie informaţi în legătură cu această
competiţie.
Sponsori: S.C. Bio S.R.L, S.C. JenyMar S.R.L., Tuca Zbarcea & Asociatii, FRT, etc.