✔️Ce sunt si cum gestionezi atacurile de panica

In episode atacurilor de panica intervine instinctul de supraviețuire care sesizează un

pericol inexistent. În situații limită, oamenii au o reacție fiziologică care apare ca
răspuns la un eveniment dăunător perceput ca un atac sau amenințare pentru
supraviețuire. „Ceea ce trebuie să știm în momentul apariției unui atac de panică este
că pericolul de care suntem atenționați nu există și că noi, de fapt, suntem în
siguranță. Este foarte important să reușim să îi comunicăm corpului că îi mulțumim
pentru atenționare, dar situația este sub control.”

Foloseste un amestec de uleuri terapeutice pentru calmare, portocala salbatica,

busuioc , santal, lavanda
Si intreaba=te: De ce ma tem? Ce trebuie sa controlez? De ce?
Afirmatie: Acum am convingerea ca toate lucrurile se aranjeaza spre binele meu
Suprem
Acum aleg sa cred ca lucruir minunate mi se vor intampla
Acum aleg credinta.Acum am sprijin nevazut in orice moment
Acum ma simt in siguranta si protejat de Divinitate.
Frica este mincinoasa.Acum sunt perfect sprijinit

Respira cum smti ca Gratia Divina patrunde in fiecare celula a ta o data cu inspiratia.
Si expirand imagineaza-ti ca dai afara tot c eiti provoaca constint sau inconstient o
stare de frica,de panica,
Continua sa respire adanc focalizandu-ti atenti ape senzatiile pe care le simti sub
palmele tale,
Inspira si expira simtitmd cum cu fiecare expiratie, te apripii mai mult de centrul tau
Divin. De locul acela misterioso si tainic in care locuim ipreuna cu Dumnezeu si cu
Ingerii lui.
Lasa aerul sa intre si sa iasa fara effort.
Spune-ti in gand: Acum Dumnezeu ma vindeca, Acum Dumnezeu ma vindeca, Atacul
meu de Panica este semnalul ca ceva din mine cere sa fie vindecat. Si chiar daca eu nu
stiu care este acel ceva din mine care trebui vindecat, Tu Doamne, Creator Duvin,
Sine Superior, voi stiti ce este. Va rog localizati originea si ajutati-ma sa vindec tot ce
este de vindecat, pe cea mai usoara si benefica Cale pt mine, din Cea mai Inalta
Gratie Divina, pentru Binelemeu cel mai Inalt.
Si prezenta Divina a rasouns acestei chemari.
Si repeta o data cu mine in gand:
Acum Dumnezeu ma Vindeca.Atacul meu de panic aeste semnalul ca ceva din mine
cere sa fie vindecat si Prezenta Divina a raspuns acestei chemari.
Acum , chiar in aceasta clipa Dumnezeu ma Vindeca
Acum chiar in aceasta clipa Dumnezeu m-a vindecat.
Imagineaza-ti acum cum Pacea iti curge prin corp.Simti ca respire regulat sit e
sincrinizezi cu acest flux ritmic.
Vizualizeaza cum bratele tale deschise se umple de dragoste Divina si de vindecare. Si
cum tot c e iti trebuie vine catre tine acum.
Imagineaza-ti, simte sau vizualizeaza acum cum o Lumina Aurie, Puternica,
Stralucitoare patrunde in interiorul corpului tau, prin chackra Sufletului tau, care se
afla la o palma deasupra capului si descinde direct prin chackra coroana, iti patrunde
in interiorul corpului tau,dizolvand lanturile fricii tale care iti atarna de cap,
spate,picioare.
Vizualizeaza , iamgineaza-ti, simte acum cum intunericul se retrage din corpul tau,
iar un soare stralucior si placut,curge pe partea din fata a corpului tau, in crestetul
capului,si de-a lungul coloanei vertrebrale.
Lasa ca acest flux continuu de Lumina ,incarcata cu Energia Divine si Iubire
Vindecatoare ,Venita din cea mai Inalta Voie si Gratie Divina ,sa iti curga prin minte,
inima si intreg corpul tau, si prin tote corpurile tale pana si la corpul cauzal, stiind ca
acum tu esti in siguranta, esti protejat iar intreg corpul tau absoarbe toata aceasta
Lumina iar Tu acum sti ca este posibil, este permis ca tu sa te afli in siguranta , ca esti
Protejat si Iubit .

Iar acum repeta dup amine urmatoarele afirmatie

Acum Dumnezeu ma Vindeca,
Atacul meu de panica est esemnalul ca ceva din mine cere sa fie vindecat
Si Prezenta Divina a raspun acestei chemari
Acum si aici, Chiar in aceasta clipa Dumnezeu ma Vindeca
Acum si aici, chiart in aceasta clipa Dumnezeu m-a vindecat.
Cu infinita Iubire si recunotinta ,pe inspiratie impreuneaza palmele in dreptul inimii,
ca de rugaciune iar pe expiratie indeparteaza palmele in lateral cu varful degetelor
orientate in sus si revino cu ele in dreptul inimii tale , in semn de rugaciune si fa acest
lucru de cateva ori in ritmul tau personal si firesc fara sa te grabesti si nu uita ca
indifernet de situait esi conjuctura,a colo in interiorul tau nu exista decat pace,
echilibru , armonie.
In spatial sacru al intimitatii tale, Dumnezeu te asculta si iti ofera toata calauzirea, iti
ofera toata Puterea si sansa pentru a rezolva orice problema si pentru a te simti in
siguranta.
Mii de ingeri, arhangheli, serafimi, heruvimi, fiinte de Lumina cate te insotesc de
vesnicii sunt langa tine mereu si iti ofera energia lor iubitoare in toate clipele
existentei tale, ori de cate ori le ceri ajutorul.
Acum esti o fiinta vindecat.
Aseaza acum palmele pe plexul solar , este o pozitie care activeaz aPuterea ta
Interioara, curajul si Bucuria de a fi, Frica de orice fel a trecut.
Gata! Viata este prietena ta. Universul Intreg te tine in Brate.
Ce rau te-ar putea atinge cand Dumnezeu este cu tine?
Viitorul tau este Luminos si asteapta sa iti implinesti toate visele,
Si iata , orizonturile s edeschid in fata ta acum. Caci Dumnezeu a zis sa fie Lumina. Si
Lumina lui se revarsa in tine si prin tine in tot ce exista.
Simti cum Fericirea tasneste din interiorul tau si radiaza in afara ta. Se extinde.
Tu esti sursa acestei Fericiri, pentru ca Eternul Divin te umple fara limite
Esti ca o cupa de aur in care Se revarsa Oceanul de iubire Pura a lui Dumnezeu.
Esti aici si acum cu toata Puterea si Frumusetea ta.
Priveste incet in jurul tau si gandeste-te:
Totul este voia lui Dumnezeu si Voia Lui Dumnezeu este Bucuria,este sanatatea
perfecta.
Abundenta este fericirea