Eu sunt o persoana care ma vad ca fiind …………………………………

Cred despre mine ca ……………………….

Pentru mine oamenii sunt ………………………………………………………………….

Ar putea sa fie………………………………………………

Ar trebui sa fie ……………………………………………………..

Viata este ……………………………………………

Ar putea fi……………………………………………..

Ar trebui sa fie …………………………………………..

Lumea este …………………………….

Ar putea fi ………………………………………

Ar trebui sa fie …………………………………

Eu am crescut intr-o familie unde (valorile familiei)…………………………………

Ceea ce era cel mai important ……………………………….. (sloganurile familiei)……

Modelul de barbat din familia mea era (descrierea tatalui sau a altui model masculin )……….

Modelul de femeie din familia mea a fost ………..

Din aceste modele eu am luat comportamentele…………………….

Atmosfera din familia mea era………………………………

Ce faceam eu ca raspuns la aceasta atmosfera …………

Motto-ul familiei mele …….. regula cea mai iportanta ………….

Modul cum se reflecta aceasta in viata mea actuala ……….

Cum ma port in grupuri (de prieteni , de la scoala sau serviciu)…..

Trasaturile mele caracteristice ……

Talentele mele ……..

Valorile mele ……

Potentialul meu …….

Ce schimbari imi place sa fac …….. Ce schimbari nu agreez ……