SISTEMUL CELOR ȘAPTE CHAKRE ENERGETICE

Energia este planul, infrastructura, fundația invizibilă pentru sănătatea organismului. Corpul nostru este
compus din canale energetice si centri energetici care sunt într-o interacțiune dinamică cu celulele,
organele, starea de spirit si gândurile noastre. Daca poți modifica aceste energii, iți poți influența
sănătatea, emoțiile și starea de spirit. Aceste energii includ impulsuri elecromagnetice, cum sunt cele
înregistrate prin RMN (rezonanța magnetica nucleara ) sau EEG (electroencefalograma ) și energii subtile
pe care instrumentele științifice de azi nu le pot detecta.

Cu câteva decenii în urmă se credea că cele 7 chakre ajută doar dezvoltarea spirituală. Cu toate
acestea, studii științifice recente au demonstrat contrariul. Descoperirea mai multor chakre reglatoare
din corpul uman sunt profund legate de psihologia umană. Oamenii de știință au observat mai multe
micro rețele de reglementare în corpul uman, profund conectate cu imunitatea, sănătatea, pacea
mentală, emoția și fericirea.

Modelele biologice de comportament au devenit din ce în ce mai frecvente în teoria psihologică, în

special odată cu dezvoltarea diferitelor instrumente de neuro-imagini. Domeniul neuropsihologiei care
studiază creierul și sistemul nervos conectat simt din ce în ce mai mult rolul chakrelor în psihologia
umană. În această lucrare am încercat să urmăresc

și istoria sistemului chakrelor pe o bază mai științifică.

Unii savanți Occidentali cred că sistemul chakrelor a început în India în jurul anului 1500 și 500 î.H. când
au fost scrise cele mai vechi texte de yoga. Cu toate acestea majoritatea dintre oamenii de știință indieni
cred că sistemul lor era mult mai vechi decât atât, iar înțelepții originari au transmis conștiințele despre
sistemul chakrelor printr-o tradiție orală cu mult înainte ca poporul arian să intre în India.

Prin urmare pentru a urmări originea sistemului de chakre, trebuia să descoperim sursa tradiției orale
a sistemului de chakre dincolo de textele antice. Împărtășirea cunoștințelor era de la profesor la student
prin prezență și vorbire, povești, proză și versuri.

Chiar și astăzi în estul Indiei în tradiția orală a sistemului chakrelor, informațiile , tehnicile și cunoștințele
sunt deținute în comun de un grup de oameni de a lungul mai multor generații. În lumea occidentală
suntem familiarizați cu sistemul de șapte chakre primare. Cu toate acestea în tradiția orală a sistemului
chakrelor; mai ales în tradiția lui Sri Amit Ray , sunt 114 chakre.

Inițial cuvântul chakra înseamnă ,,roată" și se referă la roțile de car ale conducătorilor, numite
cakravartins. Termenul este definit ca un disc sau o roată care se învârte: În corpul uman o chakră este un
disc sau o roată de energie care se învârte de-a lungul coloanei vertebrale. Sănătatea chakrelor cuiva
este direct legată de sănătatea fizică, mentală și emoțională a unei persoane.
 Cuvântul sanscrit chakra a fost folosit în cel mai vechi text numit VEDAS în jurul anilor 1500 și 500
înainte de Hristos originar din India. Cu toate acestea chakrele ca centrii psihici ai conștiinței sunt
menționate pentru prima dată în yoga (600 î.Hr).

Conform filozofiei chakrelor întregul Univers este perceput ca fiind creat și susținut de două forțe
fundamentale care se află în permanență într-o unire perfectă și indestructibilă. Acest principiu al
polarității este piatra de temelie a sistemului de chakre.

Biologic, reprezintă Poli masculin și feminin. În filozofia chakrelor aceste forțe sau aspecte universale,
sunt numite Shiva și Shakti. Shakti este personificarea Universului, iar menirea ei este să iubească, în
timp ce Shiva împărtășește starea de conștiință supremă.

Neuropsihologia chakrelor

Chakrele sunt legate de centri nervoși, de glandele și organele majore din corp și se spune că fiecare
dintre cele șapte chakre se corelează cu diferite abilități, expresii și tipuri de sănătate și stări psihologice
ale minții.

Chakrele echilibrează două forțe opuse. Echilibrul dintre excitarea chakrelor și inhibiția chakrelor este
crucial pentru cogniție și un comportament sănătos. Glutamatul și gaba sunt cei doi neurotransmițători
opuși.

Un creier dominat de glutamat ar fi capabil să se excite doar în explozii repetate de activitate, însă un
creier guvernat de GABA ar fi capabil doar în activități liniștite și blânde.

Activitatea creierului sănătos prosperă în zona de mijloc dintre aceste două extreme, unde există un
echilibru între excitație și inhibiție.

Fiziologic, chakrele corespund sistemului endocrin, organelor majore și sistemului nervos (Ballentine,
1999; Myss, 1996; Myss &Shealy, 2000; Roney-Dougal 1999; Schulz, 1998; Wisneski,1997). Din punct de
vedere emoțional, fiecare chakră descrie niveluri de maturizare prin care trebuie să treacă mintea pentru
a transcende sau „trece dincolo de” obstacole identificate ca ego, atașament, refuz și frică (Desikachar,
1995, p.95).

Chakra Macrocosmos și Microcosmos

În cadrul științei moderne: relativitatea sau fizica extremului MARE este denumită macrocosmos. Iar
în relativitatea extremului mic este denumită microcosmos. Potrivit lui Amit Ray , principiile polarității
funcționează nu numai la nivel fizic sau la nivel individual, ci și la nivel universal. Ray a explicat că,
sistemul Chakrelor stabilește o relație între macrocosmos și microcosmos – lumea interioară și lumea
exterioară. El a spus că relația dintre cei doi poli cerești este într-o continuă schimbare, iar această
schimbare este responsabilă pentru fluxul constant al universul și energia vieții, în general – atât în
lumea interioară cât și în lumea lumea exterioară.

Când există un dezechilibru prea semnificativ între Shiva și Shakti, în lumea exterioară, pot apărea
catastrofe precum inundații, secete și ciume. În mod similar, în lumea micro, dacă chakrele sunt
dezechilibrate, se va simți o tulburare în lumea fizică, mentală și emoțională.

După cum spuneam, există șapte chakre principale.

Maturizarea umană trece prin șapte etape, controlate și guvernate de cele șapte chakre
corespunzătoare, unde fiecare etapă corespunde unei înțelegeri mai rafinate a puterii personale și
spirituale (Myss, 1996).

Modurile de conștiință semnifică simbolic conștientizarea noastră (sau lipsa acesteia) a diferitelor
niveluri ale realității, începând cu fizicul până la spiritual.

S-a susținut că Ierarhia Nevoilor a lui Abraham Maslow s-a bazat probabil pe sistemul chakrelor. Cu
toate acestea, Maslow nu a fost singurul psiholog care a fost influențat de sistemul chakrelor, deoarece
lista include: Carl Jung, Timothy Leary, Ken Wilber și Richard Barrett printre alții care au venit cu propriile
lor hărți ale conștiinței.

Fiecare chakră conține o lecție de viață spirituală pe care trebuie să o stăpânim în evoluția noastră către
conștiința superioară. Pe scurt, prima chakră rezonează cu lecția de viață a supraviețuirii; a doilea cu
sexualitatea și creativitatea; a treia cu puterea personală, asertivitate și stima de sine; a patra cu
dragoste și iertare; a cincea cu expresie și voință; a șasea cu intuiție, înțelepciune și credințe; iar a șaptea
cu transcendență și prezență (Myss, 1996; Eden, 1998).

Dezechilibrul în cele trei chakre inferioare (de la 1 la 3) simbolizează cea mai înaltă tendință spre
egoism, prima chakră reprezentând cel mai egoist și a treia chakră reprezentând cel mai puțin egoist.
Cele trei chakre inferioare se ocupă, de asemenea, în primul rând de domeniul fizic (de exemplu,
mâncatul, băutul, dormitul, sexul etc.), unde noțiunile dualiste sunt cele mai răspândite. Echilibrul în cele
trei chakre superioare- (de la 5 la 7), care se ocupă în primul rând de tărâmul spiritual, simbolizează cea
mai înaltă tendință spre abnegație, cea de-a șaptea chakră reprezentând cea mai altruistă (și, prin
urmare, non-duală) și a cincea chakră reprezentând cea mai puțin altruistă.

A patra chakră este un caz special, deoarece este situată exact în centrul tuturor celor șapte chakre,
deci simbolizează echilibrul general între toate modurile de conștiință și potențialul final de transformare
individuală și globală.

Conștiința centrată pe inimă este specială din mai multe motive, așa că să ne uităm la unele dintre
calitățile pozitive asociate cu modul de conștiință al inimii, pentru a înțelege de ce este atât de special.
Acestea includ: cunoașterea directă și transcendența ego-ului, intuiție, compasiune și înțelepciune,
sincronizare și coerență, cunoaștere directă, integrare, intenționalitate, echilibru, vindecare și empatie,
acceptare de sine, iubire universală, și transformare.

Să enumerăm și câteva dintre aspectele negative ale unei chakre a inimii dezechilibrate.

Când acest centru energetic este supraactivat, ne putem simți codependenți, sentimentali, sufocanți,
excesiv de responsabili; totuși, atunci când acel mod de conștiință este subactivat, putem simți că
suntem împietriți, zgârciți, nepăsători, necugetați, insensibili, și lacomi. Dimpotrivă, atunci când
conștiința noastră centrată pe inimă este în echilibru, ne putem simți generoși, plini de compasiune,
sensibili, arătând respect necondiționat pozitiv față de ceilalți și îngrijire de sine și de ceilalți.

Prin urmare, cele trei etape potențiale în care se poate afla orice chakră sunt subactive, echilibrate
sau hiperactive. Prin anumite tehnici, chakrele se pot echilibra.

Putem investiga importanța unei conștiințe centrate pe inimă din punct de vedere biologic, social și
psihospiritual. Din punct de vedere biologic, boala cardiacă ischemică - de obicei cauzată de boala
coronariană - este cauza numărul unu de deces la nivel mondial, însumând 7,25 milioane de decese în
2008, conform Organizației Mondiale a Sănătății. Există o inimă anatomică și o inimă metafizică la care
ne vom referi. Cu toate acestea, se va pune accent pe inima metafizică mai ales că nu numai că poate
avea un efect asupra inimii anatomice, dar poate avea și un impact asupra corpului minții noastre în
ansamblu, mai ales având în vedere locația sa centrală în sistemul chakrelor, astfel încât un mod de
conștiință una dintre calitățile sale majore este echilibrul.

Inima este sediu al conștiinței în vremurile străvechi din întreaga lume, așa cum a remarcat Richard
E. Lind: „În toate culturile antice a existat un consens că „mintea inimii” (de exemplu, inima -suflet) a fost
locația experiențială a subiectivității și a tuturor funcțiilor mentale atribuite în prezent creierului”. Dacă
ne întoarcem în timp la una dintre cele mai timpurii civilizații, vom descoperi că „Pentru egipteni, creierul
(a fi lipsit de sânge în moarte) nu era important și era în general ignorat, inima era puterea vieții și izvorul
binelui și al răului. Astfel, în literatura lor funerară, Cartea morților , inima era cântărită, față de pene,
pentru a determina echilibrul dintre bine și rău la moarte”.

În mod clar, ne-am mutat atenția către inima anatomică în acest moment, dar numai pentru a
înțelege legătura dintre cele două inimi (metafizică și anatomică), care este o zonă care a fost intens
cercetată la Institutul de HeartMath (IHM) în California.

Una dintre cele mai radicale descoperiri ale lor este că „câmpul electromagnetic al inimii – de
departe cel mai ritmic câmp produs de corpul uman – nu numai că învăluie fiecare celulă a corpului, ci se
extinde și în toate direcțiile în spațiul din jurul nostru. Câmpul cardiac poate fi măsurat la câțiva metri
distanță de corp prin dispozitive sensibile.
 Cercetările efectuate la IHM sugerează că câmpul inimii este un purtător important de informații".
În Science of the Heart (2001), au ajuns la concluzia că:

„Cercetarea științifică ne spune acum clar că furia, anxietatea și îngrijorarea cresc semnificativ riscul de
boli de inimă, inclusiv de moarte subită cardiacă. Stresul emoțional este de șase ori mai predictiv pentru
cancer și boli de inimă decât fumatul, nivelul colesterolului sau tensiunea arterială și este mult mai
receptiv la intervenție.”

Din punct de vedere psihospiritual, există o varietate de aplicații transpersonale în termeni de terapie
și vindecare care sunt concentrate pe modul de conștiință al inimii. Putem aplica unele sau toate aceste
tehnici de vindecare centrate pe inimă cu un clinician sau pe cont propriu (dacă este posibil):

Respirația prin centrii energetici, centrarea prin inimă, secvența de meditație a chakrelor și așa mai
departe.

Meditația ca cheie pentru Calea Octuple și compasiunea ca principiu Zen al valorii psihoterapeutice

Bhakti yoga și cântări prin chakre

Rugăciunea inimii

Actul simbolic al jertfei de tămâie

Respirație: atenție la respirație

Sincronizarea și coerența sistemelor corpului și a biocâmpurilor prin susținerea stărilor de emoție

pozitivă și relaxare

Exercițiile de echilibrare includ deschideri de piept în yoga (Cobra, Camel, backbends), examinarea
mentală a relațiilor noastre și munca de voluntariat

Exercițiul arcului

Iubire de sine

Tehnica coerenței rapide

CONCLUZIE

Sistemul de chakre va rămâne, o forță dominantă, nu numai în spiritualitatea indiană, dar la nivel
mondial în psihologia pozitivă. Sistemul de chakre este o cale pentru revoluția interioară, și este de a
renunța la toate credințele religioase, constrângerile, prejudecățile și de a crea spațiu în interiorul
acestuia pentru a concepe adevărul infinit și atemporal. Revoluția din Sistemul de chakre a început cu
mult timp în urmă, cu tradiția orală, menținându-se în același timp acuratețea excepțională a
cunoștințelor lor de-a lungul generațiilor. Studii științifice atât pentru sistemul de șapte chakre, cât și
pentru sistemul de 114 chakre al lui Amit Ray este crucial pentru psihologia pozitivă modernă,
neuropsihologie și vindecare.

Deoarece majoritatea indivizilor și societăților sunt blocate la cele trei chakre inferioare, ne este
sugerat să depunem toate eforturile pentru a deschide chakra inimii și să ne asigurăm că aceasta este
echilibrată prin orice mijloc posibil, astfel încât să existe o mai mare sănătate, fericire și pace, atât la nivel
individual, cât și la nivel social. Pe baza acestei înțelegeri a celor două tendințe generale de egoism și
abnegație, putem grupa cele șapte chakre sau moduri de conștiință în trei mari categorii: voință (chakra
1-3), afecțiune (chakra 4) și cunoaștere (chakra 5). -7), care este numită conștiință triună.

BIBLIOGRAFIE

David Feinstein, Donna Eden, Gary Craig. Psihologie energetica (2011) POLIROM

Ray, Amit. (2019) Ray 114 Chakra System: Names, Locations and Functions, Inner Light Publishers.

Ray, Amit. (2010a). O.M. Chanting and Meditation. Inner Light Publishers.

Gregory RL și Zangwill OL. Companionul Oxford al minții . Oxford, Oxon: Oxford University Press; 2007.

Austin, James H., 1998. Zen and the Brain. Cambridge: MIT Press.

Tallon A. Cap și inimă: Afecțiune, cunoaștere, voință ca conștiință triună. New York: Fordham University
Press; 1997.

Lind RE. Sediul conștiinței în literatura antică. Jefferson: McFarland and Company Inc Publishers; 2007