Bebelușul meu alăptat exclusiv are nevoie de apă?

Acum la sfârșit de mai putem spune că oficial vara se instalează, o dată cu vara și
căldura vine si necesitatea unei bune hidratări atât a copiilor cât și a adulților. Iar
problema pricincipală, în special a bunicuțelor,vecinilor și trecătorilor de pe stradă este
hidratarea micuților, indiferent de vârsta lor sfatul general va fi să iî dați puțină apă că
este prea cald.

Însă atenție, bebelușii sub 6 luni, alăptați exclusiv și la cerere NU au nevoie de nicio
sursă externă de apă, tot ce le trebuie se află în laptele matern.

Laptele matern este un aliment dinamic, are o compoziție variabilă în funcție de

anotimpuri, în timpul iernii este mai bogat în grăsimi iar vara, dimpotrivă are un conținut
mai ridicat de apă. Laptele de mamă are ca si componentă principală apa, peste 80%,
așa că atunci când bebelușul suge se și hidratează, pe lângă aportul nutrițional el își
menține și echilibrul metabolic al corpului.

Apoi, apa este greu de digerat pentru un stomac imatur, deoarece este bogată în
minerale. Prin urmare, poate provoca chiar și diaree. În plus, dacă oferim apă înainte
de vreme și presupunem că micuțul o acceptă, cantitatea de apă pe care o bea
bebelușul îi va umple stomacul, ceea ce îi va reduce pofta de mâncare. Apoi veți intra
într-un cerc vicios: bebelușul va avea un stomac plin, va suge mai puțin -> mama va
produce mai puțin lapte ...

În mod ideal, trebuie să dați apă copilului odată cu începerea diversificării,acest lucru
fiind posibil după 6 luni de viață, când sistemul digestiv al bebelușului este pregătit să
primească și solide, nu doar lapte.

În timpul verii, este normal ca bebelușilor sa le fie mai sete, cel mai potrivit este să
creșteți frecvența hrănirilor, să sugă cât mai des ca să mentineți o bună hidratare a
micilor oameni.

Bucurați-vă de vară si spor la hidratat micii oameni!