Educaţia fizică este parte componentă a educației generale care valorifică sistematic ansamblul formelor de practicare a

exerciţiilor fizice în scopul măririi potenţialului biologic al omului în concordanţă cu cerinţele sociale.
Dezvoltarea fizică reprezintă nivelul de dezvoltare a indicilor anatomo-fiziologici ce caracterizează corpul uman. Este un
proces de formare şi schimbare formelor şi funcţiilor biologice a omului ce au loc sub influienţa condiţiilor de viaţă şi a
educaţiei.
Pregătirea fizică reprezintă nivelul formării deprinderilor şi priceperilor motrice, dezvoltării calităţilor fizice.
Perfecţiunea fizică reprezintă un ideal istoric determinat al stării sănătăţii, al dezvoltării fizice şi pregătirii pentru viaţă,
muncă.
Capacitatea motrice reprezintă ansamblul posibilităţilor motrice naturale şi dobandite prin care se pot realiza eforturi variate
ca structură şi dozare.
Cultura fizică reprezintă o componentă a culturii universale care cuprinde categoriile (noţiunile), legităţile, instituţiile şi
bunurile materiale create pentru valorificarea exerciţiilor fizice in scopul perfecţionării biologice şi spirituale a omului.
Valori materiale şi spirituale ce aparţin culturii fizice:
1) Valori pe linia organizării superioare a practicării exerciţiilor fizice (disciplinele ştiinţifice, recordurile, performanţele,
măiestria tehnică);
2) Valori pe linia dezvoltării filogenetice a omului;
3) Valori create in procesul de practicare a exerciţiilor fizice, mai ales că aceasta este in stransă legătură cu muzica, dansul,
cantecul, cu formarea trăsăturilor de caracter, cu asimilarea unor cunoştinţe din alte domenii;
4) Valori de natură materială (instalaţii şi materiale sportive, baze sportive, aparatură, etc.);
5) Valori realizate prin spectacolul sportiv (fair- play, receptivitate faţă de frumos, măiestrie sportivă, delirul, incantarea,
corectitudinea, etc.).
Sportul reprezintă o formă de practicare a exerciţiilor fizice, bazată pe concurenţă, orientată spre obţinerea performanţei.
Act motrice reprezintă cea mai simplă mişcare executată de muşchii scheletici.
Acţiune motrice reprezintă mai multe acte motrice executate spre realizarea unei sarcini simple.
Activitate motrice reprezintă un ansamblu de acţiuni motrice executate pentru a realiza o sarcină complexă.
Efort fizic reprezintă cantitatea de mișcare executată într-o perioadă de timp.
Oboseală reprezintă scăderea temporară a capacității motrice în urma efortului fizic.
Odihna reprezintă scăderea/stoparea temporară a activității motrice în scopul restabilirii capacității de efort fizic.