Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială nr.

95

An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL I Disciplina: Educație Fizică

Clasa: a V-a Director-Bazarciuc Mihaela

Profesor Frîncu Gerald

luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie

Domenii de conținut săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Organizarea activităților motrice
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă
De locomoție: mers, alergare, săritură,escaladare, tracțiune, cățărare,
coborîre, târâre
De manipulare: de tip propulsie, de tip absorție
De stabilitate: de tip axial, posturi statice sau dinamice, starturi, fente
Capacitate x-
Viteză x-x x-x x-x x-x
motrică x

LECȚIE LA DISPOZIȚIA PROFESORULUI

Capacități coordinative/îndemânare
Calități motrice
Forță x-x x-x x-x x-x
Rezistenţa
Calităţi motrice combinate
Discipline Atletism

VACANȚĂ
sportive Alergare de rezistență
Alergări
Alergare de viteză x-x x-x x-x
Sărituri săritura în lungime cu elan
aruncarea mingii de oină de pe loc, la
Aruncări
distanță
Gimnastică x-x x-x x-x

Sărituri la aparate

Jocuri
Baschet x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x
sportive
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Igienă și protecție individuală
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Evaluare
▲ ▲ ▲
Legenda: X: temă principală I : evaluare inițială (conform programei de EDUCAȚIE FIZICĂ, anexa nr. 2 la ordinul ministrului educației naționale nr. 3393 / 28.02.2017)

~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție ▲ : evaluare sumativă

Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială NR.95

 An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL II Disciplina: Educație Fizică

Clasa: a V-a Director-Bazarciuc Mihaela

luna Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie

Domenii de conținut săpt. 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
Organizarea activităților motrice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
x- x-
De locomoție x-x x-x
x x
De manipulare
De stabilitate
Capacitate motrică

Viteză
x- x- x-x x-x x- x- x- x-x
x- x- x-
Cap coordinative/îndemânare x x x x x x x x
Calități motrice

Forță
x- x-x x-x

VACANȚĂ
Rezistenţa x
Calități motrice combinate
x-x x-x x-
Al de rezistență
Alergări x
Al de viteză
Atletism

Sărituri S în L cu elan
x- x-
Aruncări Ar m de oină x-x
x- x
Gimnastică acrobatică
Discipline sportive

x- x- x-
Sărituri la aparate x x x

x- x- x- x-
x-
Jocuri sportive Baschet x-x x x x x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x
x

Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare
▲ ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție
I : evaluare initial ▲ : evaluare sumativă
Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială Nr.95
 An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL I Disciplina: Educație

FizicăClasa: a VI- a Director: Bazarciuc Mihaela

Profesor-Frîncu Gerald

luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie

Domenii de conținut săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Organizarea activităților motrice
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă
De locomoție: mers, alergare, săritură,escaladare, tracțiune, cățărare,
x-x x-x x-x
coborîre, târâre
De manipulare: de tip propulsie, de tip absorție
De stabilitate: de tip axial, posturi statice sau dinamice, starturi, fente

LECȚIE LA DISPOZIȚIA PROFESORULUI

Capacitate x-
Viteză x-x x-x x-x x-x
motrică x
Capacități coordinative/îndemânare
Calități motrice
Forță x-x x-x x-x x-x
Rezistenţa

VACANȚĂ
Calităţi motrice combinate
Discipline Atletism
sportive Alergări
x-x x-x
Sărituri
Aruncări
Gimnastică x-x x-x x-x x-x

Sărituri la aparate

Jocuri Baschet
sportive Fotbal x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Igienă și protecție individuală
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Evaluare
▲ ▲ ▲

Legenda: (conform programei de EDUCAȚIE FIZICĂ, anexa nr. 2 la ordinul ministrului educației naționale nr. 3393 / 28.02.2017)
X: temă principală I : evaluare inițială
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție ▲ : evaluare sumativă
 Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială Nr.95

An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL II Disciplina: Educație Fizică

Clasa: a VI- a Director: Bazarciuc Mihaela

luna Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie

Domenii de conținut săpt. 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Organizarea activităților motrice
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă

De locomoție
De manipulare x-x x-x x-x
Capacitate motrică

De stabilitate
Viteză
x x x- x- x- x- x- x- x- x-
Calități motrice

Cap coordinative/îndemânare x-x

x x x x x x x x x x
Forță

VACANȚĂ
x- x-x x-x
Rezistenţa
x
Calități motrice combinate
x-x x-x x-
Al de rezistență
Alergări x
Al de viteză
Atletism

Sărituri S în L cu elan
Aruncări Ar m de oină
Discipline sportive

Gimnastică acrobatică
x x x- x-
Sărituri la aparate
x x x x
Baschet
Jocuri sportive x- x- x- x- x- x- x- x- x-x x-x x-x x-
Fotbal x-x x-x x-x x-x
x x x x x x x x x
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Igienă și protecție individuală
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Evaluare
▲ ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală I : evaluare inițială
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție ▲ : evaluare sumativă
 Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială Nr. 95

An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL I Disciplina: Educație Fizică

Clasa: a VII- a Director: Bazarciuc Mihaela)

Profesor-Frîncu Gerald

luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie

Domenii de conținut săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Organizarea activităților motrice
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă
De locomoție: mers, alergare, săritură,escaladare, tracțiune, cățărare,
x-x
coborîre, târâre
De manipulare: de tip propulsie, de tip absorție x-x
De stabilitate: de tip axial, posturi statice sau dinamice, starturi, fente x-x x-x

LECȚIE LA DISPOZIȚIA PROFESORULUI

x-
Capacitate Viteză x-x x-x x-x x-x
x
motrică
Capacități coordinative/îndemânare x-x x-x
Calități motrice x-x x-x x-x x-x x-x
Forță x-x x-x x-x

VACANȚĂ
Rezistenţa
Calităţi motrice combinate
Discipline Atletism
sportive Alergare de rezistență
Alergări
Alergare de viteză
Sărituri săritura în lungime cu elan
aruncarea mingii de oină de pe loc, la
Aruncări
distanță
Gimnastică x-x x-x x-x
Sărituri la aparate
Jocuri x-
Fotbal x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x
sportive x
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Igienă și protecție individuală
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Evaluare
▲ ▲ ▲
Legenda: (conform programei de EDUCAȚIE FIZICĂ, anexa nr. 2 la ordinul ministrului educației naționale nr. 3393 / 28.02.2017)
X: temă principală I : evaluare inițială
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție ▲ : evaluare sumativă
 Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială Nr.95

An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL II Disciplina: Educație Fizică

Clasa: a VII- a Director: Bazarciuc Mihaela

Profesor: Frîncu Gerald

luna Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie

Domenii de conținut săpt. 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
Organizarea activităților motrice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
De locomoție x-x x-x x-x
De manipulare x-x x-x x-x x-x
De stabilitate
Capacitate motrică

Viteză

Cap coordinative/îndemânare
Calități motrice

Forță

VACANȚĂ
x- x-x x-x
Rezistenţa
x
Calități motrice combinate x- x-
x-x
x x
x-x x-x x-
Al de rezistență
Alergări x
Al de viteză
Atletism

Sărituri S în L cu elan
Discipline sportive

Aruncări Ar m de oină
Gimnastică acrobatică
x x x- x-
Sărituri la aparate
x x x x
x x x- x- x- x- x- x- x- x- x- x- x- x-
Jocuri sportive Fotbal x-x x-x x-x x-x x-x x-x
x x x x x x x x x x x x x x
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare
▲ ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție
I : evaluare inițială
▲ : evaluare sumativă
 Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială Nr.95

An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL I Disciplina: Educație Fizică

Clasa: a VIII- a Director: Bazarciuc Mihaela

Profesor: Frîncu Gerald

luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie

Domenii de conținut săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
Organizarea activităților motrice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
De locomoție: mers, alergare, săritură,escaladare, tracțiune, cățărare,
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
coborîre, târâre
De manipulare: de tip propulsie, de tip absorție ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
De stabilitate: de tip axial, posturi statice sau dinamice, starturi, fente ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

LECȚIE LA DISPOZIȚIA PROFESORULUI

Capacitate x-
Viteză x-x x-x x-x x-x x-x
motrică x
Capacități coordinative/îndemânare x-x x-x x-x x-x
Calități motrice
Forță x-x x-x x-x x-x x-x

VACANȚĂ
Rezistenţa
Calităţi motrice combinate
Discipline Atletism
sportive Alergare de rezistență
Alergări
Alergare de viteză
Sărituri săritura în lungime cu elan
aruncarea mingii de oină de pe loc, la
Aruncări
distanță
Gimnastică x-x x-x x-x x-x
Sărituri la aparate
Jocuri x-
Baschet x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x
sportive x
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare
▲ ▲ ▲
Legenda: (conform programei de EDUCAȚIE FIZICĂ, anexa nr. 2 la ordinul ministrului educației naționale nr. 3393 / 28.02.2017)
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție
I : evaluare initial ▲ : evaluare sumativă

Unitatea de învățământ:Școala Gimnazială Nr. 95

 An şcolar: 2021-2022 PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - SEMESTRUL II
Clasa: a VIII-a

luna Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie

Domenii de conținut săpt. 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
lecţia 1 2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1 2
Organizarea activităților motrice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
De locomoție ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
De manipulare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Capacitate motrică

De stabilitate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Viteză
x x x- x- x- x- x-
Cap coordinative/îndemânare x-x
x x x x x x x
Calități motrice

Forță
x- x-x x-x
Rezistenţa

VACANȚĂ
x
Calități motrice combinate x- x- x-
x x x
x-x x-
Alergări x

x- x- x-x
Sărituri
Atletism

x x
x- x-
Discipline sportive

Aruncări x-x
x x
Gimnastică acrobatică
x x x- x- x-
Sărituri la aparate
x x x x x
x- x- x- x- x- x- x-
Jocuri sportive Baschet x-x x-x x-x x-x
x x x x x x x
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare
▲ ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție
I : evaluare inițială
▲ : evaluare sumativă