Ce inseamna sa ai încredere in cineva?

Depinde de context si de relatie dar in principiu, sa ai incredere in cineva

inseamna sa te arati asa cum esti si sa stii ca acea persoana va fi acolo
pentru tine.

Increderea depinde de la persoana la persoana. Nu poti avea incredere in

toata lumea si nu poti avea aceeasi incredere in toate persoanele.

Increderea se castiga. Te uiti la om, vezi cum este el, observi ce iti
transmite, iti asculti intuitia.

De multe ori sunt oameni care desi par demni de incredere, ceva in tine iti
spune ca nu poti avea incredere in ei. Asculta-ti intuitia inainte sa ai
incredere in cineva.

Cum gasesti acest confort,cum de esti sigura ca aceea persoana nu te

va răni?

Nu ai cum sa fii sigura de asta. Nu iti poate oferi nimeni siguranta ca nu

te va rani. Dar sa ai incredere in tine inseamna sa stii ca, chiar daca o
persoana te va rani tu vei fi bine pentru ca ai in tine ceea ce ai nevoie
pentru a trece peste. Durerea nu inseamna distrugerea ta. Durerea poate fi
si o lectie.

Cel mai important lucru nu e sa ai incredere in altii ci sa ai incredere in

tine, ca orice ti s-ar intampla si prin orice ai trece, esti o luptatoare si te
poti ridica. Si eu cred ca ai destule exemple in viata ta care sa iti
dovedeasca ca esti o luptatoare si te poti ridica din orice situatie.

Daca ceilalti iti vor trada sau nu increderea nu depinde de tine, ci de ei.
Insa oricine minte si inseala pe altcineva, de fapt se minte si se inseala pe
ei insisi. Gandeste-te la o situatie sau mai multe in care ai mintit. Pe cine
ai mintit de fapt si pe cine a afectat minciuna pe care ai spus-o?

Cat timp voi mai vorbi despre experiente si situații din trecut? Oare
cand pot sa le integrez,sa le accept,sa ma accept,sa trăiesc in
prezent,sa nu imi mai doresc sa ma răzbun pe oamenii din trecutul
meu.
De ce pare atât de reala durerea de a fi ,,neiubit de nimeni,,sau de ce
doare sa fi respins de acele persoane pe care tu le placi,le stimezi,de
ce doare sa imi amintesc cum i am implorat pe acești oameni si am
facut totul ca sa ma iubească si nu am reușit,de ce nu am reușit?

Doare pentru ca readuci la viata aceeasi durere d fiecare data cand te

transpui in acea situatie. Minte are capacitatea de a anticiopa durerea sau
placerea si poate simti aceleasi emotii ca si cum ai trai acea experienta.
De exemplu, daca vei scrie o lista pentru lucrurile pentru care esti
recunoscatoare in 2015 si alta pentru cele care esi recunoscatoare in 2016
( ca si cum s-au intamplat deja) te vei umple de bucurie I entuziasm, de
sentimente placute.

La fel functioneaza lucrurile si cand te intorci in trecut. Retraiesti aceleasi

sentimente si recreezi aceleasi emotii.

Ma gandeam ieri si am vrut sa te intreb daca ai fi dispusa sa meditezi. E o

tehnica f faina de linistire a mintii care iti aduce si liniste interioara.

Nu trebuie sa le privesti neaparat din punct de vedere spiritual ci doar ca

o metoda de linistire atunci cand esi suparata sau agitata.

Cum o persoana își poate păstra puterea? Care ar fi măsurile de

protecție? Încrederea de sine si independența emotionala?

Puterea este de fapt puterea ta de a te controla pe tine insuti, prin vointa

ta.

Tu deja stii ce ai de facut, doar ca trebuie sa iti dezvolti vointa pentru a

face ceea ce stii ca trebuie sa faci.

Ca sa iti poti comanda vointa sa nu se mai gandeasca la trecutul tau de

exemplu, ai nevoie de exercitiu. Incepe cu lucruri mici. De fiecare data
cand ai o emotie negativa de exemplu, cauta sa gasesti o parte pozitiva
din experienta care iti da o emotie negativa.