Learn2B

EDUCAȚIE POZITIVĂ
NECONDIȚIONATĂ

www.learn2b.ro
LAURA ANDRUNACHI
10 SFATURI
DE
PARENTING
ȘI PRACTICI DE
PARENTING
CARE TE AJUTĂ

www.learn2b.ro
 cuprins
1. SETEAZĂ LIMITE
2. PETRECE TIMP DE CALITATE ÎMPREUNĂ CU COPILUL TĂU
3. FII UN MODEL PENTRU COPILUL TĂU
4. LAUDĂ-ȚI COPILUL
5. ÎNVAȚĂ-L ABILITĂȚILE SOCIALE
6. CREȘTE COPII RECUNOSCĂTORI
7. SPUNE-I ZILNIC : ”TE IUBESC!”
8. VORBEȘTE-I CÂT MAI CALM COPILULUI TĂU.
9. AI ÎNCREDERE ÎN TINE
10. ULTIMA RECOMANDARE
11. CONCLUZIE

www.learn2b.ro
Setează
limite
Copiii își doresc limite care îi
ajută să înțeleagă și să
gestioneze o lume, adesea
confuză.
Arată-ți dragostea stabilind
limite, astfel încât copiii tăi să
poată explora și descoperi
pasiunile, în siguranță.
Misiunea copilului tău în viață
este să obțină independența.
Oferă-i responsabilități, în
acest sens, pentru a o atinge. De
exemplu, el poate să își strângă
singur jucăriile, să își spele
farfuria, să se îmbrace singur.
Acordarea responsabilității
unui copil este bună pentru
creșterea stimei de sine.
Nu încercați să remediați totul.
Oferiți-le copiilor șansa de a
găsi soluții proprii, originale.
Nu te grăbi să îi salvezi, lasă-i
să se descurce singuri în unele
aspecte.
Amintiți-vă că disciplina nu
este o pedeapsă.
Disciplina Pozitivă este alegerea părinților
care nu cred în pedepse!
Stabilirea limitelor îi învață
pe copii cum să se comporte
în societate și îi ajută să
devină competenți și în
ceea ce înseamnă controlul.
Alegeți sau faceți alegeri!
Copiii nu pot respecta prea
multe reguli.
Nu să vă certați pentru
lucruri mărunte precum
alegerile vestimentare.
Concentrați-vă pe lucrurile
care contează cu adevărat,
de exemplu, să vorbească
politicos, să fie sincer, să-i
respecte pe ceilalți copii.
Aceste sfaturi de parenting
și practici de parenting o să
te ajute să poți seta limite
copilului tău..
"Copiii nu își vor aminti de
lucrurile materiale pe care
le-ai dăruit lor, ci de
simțămintele pe care le-ai
împărtășit lor."
Richard Evans
Petrece timp
de calitate
împreună cu
copilul tău
Disciplina pozitivă nu
tratează simptomul ci
adresează cauza

Citiți cărți împreună, în !ecare zi. Începeți când este nou-născut. Bebelușilor le
place să asculte sunetul vocii părinților lor. Apoi continuați până în adolescență.

Seara în pat, înainte de culcare, citiți o carte împreună. Este o experiență

excelentă și va pune bazele unui obicei sănătos pentru copilul tău.

Lasă-ți copilul să aleagă o activitate în care stați împreună timp de 10 sau 15

minute, fără întreruperi. Nu există o modalitate mai bună pentru a-ți arăta
dragostea.

Concentrează-te 100% pe activitatea pe care o faceți împreună și nu lăsa nimic să

te disturbe.

Încurajează timpul petrecut împreună cu tăticul. Cea mai mare resursă

neexploatată disponibilă pentru îmbunătățirea vieții copiilor noștri este timpul
petrecut cu tatăl lor.

Copiii care petrec timp cu tatăl se descurcă mai bine la școală, rezolvă problemele
cu mai mult succes.

Copiii tăi, probabil, nu-și vor aminti nimic din ceea ce le spui, dar își vor aminti
ritualurile familiei. Ce v-ați jucat împreună, ce au simțit când au stat în brațele
tale, ce au simțit când s-au descurcat bine la jocul vostru, ce făceați seara înainte
de culcare.
 Fii un model pentru
copilul tău

Fii un exemplu demn de urmat. Copiii învață din ceea ce fac părinții.

Modelarea unui comportament adecvat, respectuos, bun, funcționează mult mai bine decât să le
spui, impetuos, ce să facă. Acesta este cel mai bun mod de a arăta copilului tău cum ar trebui să se
comporte.

Spune întotdeauna adevărul. Așa îți dorești să se comporte copilul tău, nu? Ca el să o facă,
trebuie, prima dată, să o vadă la tine.

Sărutați-vă și îmbrățișați-vă soțul în fața copiilor. Relația voastră este singurul exemplu pe care
îl are copilul despre cum arată, cum se simte, o relație intimă. Deci, este sarcina ta să stabilești un
standard excelent.

Fii de acord cu partenerul tău. Susțineți abordarea partenerului de viață în procesul de creștere a
copiilor. A critica sau a te certa cu partenerul tău va face mai mult rău căsătoriei tale și
sentimentului de siguranță al copilului tău decât dacă accepți standarde diferite de ale tale.

Copilul trebuie să vadă că aveți aceiași părere și că sunteți pe aceeași lungime de undă.

Aceste sfaturi de parenting și practici de parenting o să te ajute să te gândești de !ecare dată la

modul în care vorbești și acționezi, deoarece o să !i conștient că există un omuleț care copiază tot
ce vede la tine.
 DISCIPLINA POZITIVĂ DISCIPLINA POZITIVĂ ESTE
ESTE DESPRE ASCULTARE DESPRE LIMITE BLÂNDE ȘI
FERME ÎN ACELAȘI TIMP

Încetează să încerci a-ți Când un copil nu învață

perfecționa copilul și în folosind metodă noastră de a-
schimbîncearcă să iexplică atunci trebuie să îl
perfecționezi relația pe care o învățăm folosind metodă lui
ai cu el . de aînțelege.

ÎN DISCIPLINA POZITIVĂ DISCIPLINA POZITIVĂ

GREȘELILE SUNT ESTE DESPRE
OPORTUNITĂȚI DE CONSECINȚE NATURALE
ÎNVĂȚARE ȘI NU DESPRE PEDEPSE
Există 3 reguli pentru părinți: Pe măsură ce cresc, copiii pot
uită ceea ce le-ai spus dar nuvor
iubește, pune limite unde
uită felul în care i-ai făcut să se
ecazul și lasă-i să se dezvolte simtă
natural.
Laudă-ți copilul
Oferă laude potrivite.

În loc să spui pur și simplu „Ești grozav”, încearcă să fii specific în legătură cu ce a făcut copilul tău
pentru a merita feedback-ul pozitiv.

S-ar putea să spui: „Faptul că ai așteptat până când am terminat de vorbit la telefon a fost greu pentru
tine și mi-a plăcut foarte mult faptul că ai avut răbdare.”

Încurajați lucrurile bune. Când observi că el face ceva util sau frumos, anunță-l cum te simți. Este o
modalitate excelentă de a consolida un comportament bun, așa că are mai multe șanse să continue.

Împărtășiți și cu alte persoane ceea ce considerați că face bine copilul .

Ceea ce auzim este mult mai puternic decât ceea ce ni se spune direct. O laudă este mult mai
e!cientă, dacă , copilul aude că o spuneți bunicii, tatălui sau chiar păpușii lui.

Atunci când o persoană este
pedepsită pentru sinceritatea
sa, ea începe să învețe să
mintă.
Kevin Heath
Atunci când copilul tău are o
slăbiciune, învață-l să
transforme slăbiciunea în
putere. Singurul eșec este să nu
încerci să faci asta.
Kevin Heath
Comunicarea cu un copil este că
o stradă cu două benzi.Uneori
are nevoie pur și simplu să fim
acolo și să-l ascultăm.
Kevin Heath
Sunt Laura Andrunachi și te aștept la o sesiune
de coaching parental necondiționat - GRATUITĂ
 Sunt PARINTE si

VREAU
să mă
programez,
GRATUIT,
acum!
0729.999.696
LAURA ANDRUNACHI
 Învață-l
abilitățile
sociale
Iată o listă de abilități sociale care vă pot ajuta copiii să se dezvolte:
comunicarea eficientă, obținerea de feedback, acceptarea diferențelor,
respectarea drepturilor și proprietății altora, identificarea sentimentelor
altora,
să vadă lucrurile din perspectiva altora, realizarea contactului vizual,
gestionarea emoțiilor negative, ascultare,
evitarea întreruperilor în timp ce altcineva vorbește, rezolvarea
coflictelor, a oferi ajutor celorlalți,complimentarea celorlalți, etc.

Pune-i copilului tău trei întrebări în fiecare zi.

Arta conversației este o abilitate socială importantă, dar părinții adesea

neglijează să îi învețe pe copii.

Deschideți conversația cu întrebări de genul:

„V-ați distrat la școală?”;
„Ce ai făcut la petrecerea la care ai participat ?”;
“Unde vrei să mergi mâine după-amiază?”.

Încurajează-l să povestească și să descrie cât mai detaliat întâmplările.

Învață-l acest truc curajos. Spune-i să observe întotdeauna culoarea ochilor

unei persoane. Realizarea contactului vizual va ajuta un copil ezitant să pară
mai încrezător și va ajuta orice copil să !e mai asertiv.

Aplicarea acestor sfaturi de parenting și practici de parenting o să te ajute să

crești un copil care o să se descurce bine când ajunge la maturitate, deoarece
abilitățile sociale sunt importante.

Copiii sunt ca niște bureți.

Ei devin ceea ce experimentează.
Asigura-te că vor fi plini de
experiențe valoroase.

K. Heath
 Crește copii
recunoscători

Arată-i copilului tău cum să devină un cetățean responsabil. Găsiți modalități de a-i ajuta pe ceilalți
în fiecare an.

Copiii capătă un sentiment de încredere în sine când fac voluntariat pentru comunitate. Puteți să
donați hăinuțe, jucării. Lasă-l pe el să aleagă ce dorește să doneze. Puteți să ajutați persoanele de la
centre pentru vârstnici, etc.

Nu crește un copil răsfățat. Fiecare copil este o comoară, dar niciun copil nu este centrul
universului. Învață-l să !e recunoscător pentru ce are și să !e conștient că sunt persoane care nu au
aceleași lucruri și care ar tânji după ele.

Învață-l să își aprecieze semenii.Vorbește-i despre ce înseamnă să fii o persoană bună, altruistă,
caldă, amabilă.

Începeți de când e mic. În momentul în care citiți povești la culcare, de exemplu, întrebați-l pe copil
dacă personajele sunt înțelepte sau drăguțe și cere-i să îți explice de ce crede acest lucru.

Explică-i copilului de ce valorile sunt importante. Răspunsul simplu: când ești amabil, generos, onest
și respectuos, îi faci pe cei din jurul tău să se simtă bine. Mai important,
te simți bine și tu.

Stabiliți un „cerc de recunoștință”, în !ecare seară, la cină. Vorbiți pe rând despre diferiți oameni care
au fost generoși și amabili cu !ecare dintre voi în acea zi. Împărtășiți ce ați simțit. Enumerați
lucrurile pentru care sunteți recunoscători în respectiva zi.

Recunoștința este unul dintre cele mai consistente aspecte de parenting și practici de parenting care
o să îți ajute copilul să fie ancorat în realitate. Aplicând recunoștința o
să vezi că, pe zi ce trece, copilul tău devine tot mai bun și își apreciază viața și acțiunile pe care le
întreprinde.
Dacă îți dorești ca și copilul tău să participe
la cursuri de dezvoltare personală
necondiționată, on line, te aștept cu mare
drag!

ÎNSCRIE
COPILUL
ACUM!
Learn2b - din 2007 cursuri de
dezvoltare personală pentru copii
 Spune-i zilnic :
”Te iubesc!”

Spune-i „te iubesc” ori de câte ori simți, chiar dacă este de 100 de ori pe zi.

Nu strică acest comportament, de fapt îl ajută să se simtă iubit, iar acest lucru îi va susține o
dezvoltare armonioasă.

Rețineți ce spun mereu bunicile. Copiii nu sunt ai tăi, sunt doar împrumutați pentru tine o
perioadă de timp. Anii se scurg, galopant. Profitați la maxim de timpul pe care îl
aveți împreună și faceți tot posibilul pentru a-i ajuta să devină oameni buni.

Savurați momentele petrecute împreună.

Da, parentingul este cea mai istovitoare slujbă de pe planetă. Da, casa ta este o mizerie, rufele
sunt îngrămădite și câinele trebui plimbat. Dar copilul tău a râs, a zâmbit, este fericit.

Bucurați-vă acum, timpul trece mult prea repede.

Aplică zilnic aceste sfaturi și practici de parenting și o să vezi că, copilul tău o să se simtă în
siguranță, o să simtă iubire și o să fie fericit.

Încurajează-ți copiii să viseze: Imaginația ne va

purta adeseaîn locuri unde nu am fost
niciodată. Fără imaginație numergem nicăieri.

Carl Sagan.
 Vorbește-i cât mai
calm copilului tău.
Probabil ți-ai spus deja că nu ar trebui să strigi la copiii tăi.
Însă, atunci când te enervează, nu este ușor să te abții.

Rezultatele cercetărilor sunt clare: cu cât strigi mai des la

copii, cu atât comportamentul lor se va agrava.

În loc să încercați să controlați comportamentul copiilor,

înțelegeți perspectiva și sentimentele lor.
Apoi folosiți raționamentele logice pentru a le explica
copiilor ce au greșit și cum ar trebui să se comporte.

Dacă aveți probleme să vă controlați furia, încercați aceste

sfaturi:

Ia decizia fermă că nu vei striga la copiii tăi doar dacă

este vorba de o problemă de siguranță;
Decide dinainte ce vei face dacă începi să te superi.
Dacă este necesar, îndepărtează-te de situație.
Ia cinci respirații profunde atunci când devii agitat;
Evită utilizarea amenințărilor;

Gândește-te ce nevoi nesatisfăcute are copilul tău, pentru a

putea ajunge la rădăcina problemei.

De exemplu: s-ar putea simți ca și cum nu ar avea control

asupra vieții sale, ceea ce explică comportamentul său
rebel.

Dragostea este a dărui timp și

atenție copiilor.

Kevin Heath.
Ai
încredere
în tine
Ai încredere în instinctul tău de mamă.

Nimeni nu-ți cunoaște copilul mai bine decât tine.

Urmează-ți instinctele când vine vorba de sănătatea și starea lui de
bine.

Dacă crezi că ceva nu este în regulă, este posibil să ai dreptate.

Doar spune nu.

Rezistă nevoii de a-ți asuma obligații suplimentare.

Niciodată nu vei regreta că ai petrecut mai mult timp cu copiii tăi.

Nu accepta lipsa de respect din partea copilului tău.

Nu-i permite niciodată să !e nepoliticos sau să spună lucruri

dureroase pentru tine sau altcineva. Dacă o face, spuneți-i ferm că nu
vei tolera nicio formă de lipsă de respect.

Mobilizează-i pe toți cei care fac parte din viața copilului tău, soțul,
bunici,mătuși/unchi, babysitter pentru a ajuta la consolidarea
valorilor și a comportamentului pe care
dorești să-l insusesti copilului tău.

E nevoie ca toți cei implicați în viața copilului să îi arate care sunt

valorile pe care e bine să și le însușească.
E important să admiți că ai
greșit și să îți ceri iertare
copiilor tăi.

Doar așa vei construi

încrederea.

Kevin Heath.
Learn2B

EDUCAȚIE
POZITIVĂ
NECONDIȚIONATĂ
www.learn2b.ro
 Disciplinează-ți
copilul fără a folosi
violența!

Fără îndoială, pentru unii părinți, lovitul copilului poate aduce ascultare pe
termen scurt, dar niciodată nu este o soluție, à la longue, pentru părinți.

Această metodă este una greșită. Ea nu-l învață pe copil să fie corect.
Învață copilul doar să se teamă de consecințele faptelor sale.

Copilul este apoi motivat să evite să fie prins atunci când greșește, decât să
facă lucrurile corect. El nu înțelege cum ar fi trebuit să se comporte, doar că
acel comportament trebuie evitat pentru că îi este frică.

Copiii care sunt trântiți, bruscați sau loviți sunt mai predispuși, la rândul lor
să se lupte cu alți copii.

Au mai multe șanse să devină bătăuși și să folosească agresivitatea verbală

sau !zică pentru a rezolva problemele.

Mai târziu în viață, vor fi mai predispuși spre violență, spre a avea un
comportament antisocial, să existe relații toxice între părinte și copil,
probleme de sănătate mintală și pot deveni victime sau abuzatori, în sensul
violenței domestice.

Există o varietate de alternative mai bune pentru a-ți disciplina copilul și care
s-au dovedit a fi mai eficiente. Exemple care trebuie implementate sunt
disciplina pozitivă și întărirea pozitivă.
Este nevoie să aprofundezi aceste tehnici și
practici de parenting ca să știi exact
ce este bine să faci pentru a ajuta
la dezvoltarea armonioasă a copilului tău.

De asemenea, este important să eviți

cât mai mult dintre metodele
care îi pot face rău.

Sunt Laura Andrunachi

și dacă ești un părinte în dificultate,
te aștept la o sesiune
de coaching parental necondiționat
GRATUITĂ

0729.999.696 - Laura Andrunachi

 Concluzie:

Dacă simți că ești în dificultate sau ai nevoie de sfaturi, tehnici, practici

de parenting care să aibă impact " în profunzime", te aștept alături de
mine.

Sunt Laura Andrunachi, pshilog, life coach și mentor parental și încă

din 2002 lucrez alături de copii, părinți cadre didactice, educatori.
Îți spun un singur lucru: deși parentingul poate părea anevoios, este
plin de satisfacții.

Partea proastă este că recompensele vin, de obicei, mult mai târziu în

raport cu muncă asiduă depusă. Dar dacă te vei strădui, vei vedea, în
final, recompensele și nu vei regretă, atunci când anii vor trece și
copilul tău va fi un adult împlinit și fericit

Te aștept la o sesiune
de coaching parental necondiționat
GRATUITĂ

0729.999.696 - Laura Andrunachi

www.learn2b.ro
o traducere si o adaptare partiala dupa
Unconditional Parenting - Alfie Kohn
PENTRU MAI MULTE ARTICOLE UTILE

Learn2b
Educație Pozitivă Neconditionata
www.learn2b.ro