20 de învățături pline de

înțelepciune pentru cei ce vor mai

mult de la viață!
May 13, 2021

Aceste mici sclipiri de înțelepciune, culese de la marii înțelepți ai

lumii, sunt ca o gură de aer proaspăt în rutina noastră cotidiană, ca
o rază de soare, care ne luminează mintea și ne încălzește sufletul.

Sfaturi pentru trup și suflet de la înțelepți

#1. Iubește-te și acceptă-te așa cum ești. Ai grijă de tine în fiecare

zi. Ești unic și extraordinar. Atunci când te accepți se produce
schimbarea.

#2. Antrenează-ți corpul, mintea și spiritul. Oamenii de știință au

demonstrat că sportul tonifică nu numai mușchii, ci și sufletul.
Când faci sport, te liniștești din punct de vedere mental și
emoțional. Sportul îți ordonează gândurile și emoțiile. Nu degeaba
spunem “într-un corp sănătos, o minte sănătoasă.”

#3. Vorbește doar atunci când e necesar. Avem două urechi și doar
o gură pentru a putea asculta de două ori mai mult decât putem
vorbi. Puterea vorbirii înseamnă cât mai mult sens în cât mai
puține cuvinte. Nu degeaba spunem “vorba multă sărăcia omului.”
#4. Renunță la obiceiurile care îți otrăvesc viața. Fumatul, băutul,
bârfitul, cafeaua, abuzul de medicamente, culcatul noaptea târziu
sau, mai bine zis, dimineața devreme etc. Toate aceste deprinderi
toxice te fac dependent și trebuie spus verde în față: un om
dependent este un om slab.

#5. Dormi. Dormi ori de câte ori ai ocazia. Insuficiența de somn e

periculoasă pentru suflet, trup și minte. Banii nu îți vor întoarce
sănătatea și timpul pierdut. Un somn bun e mai bun decât un pat
bun.

#6. Viața e nedreaptă. Nu suntem egali. Nici măcar nu ne naștem

în condiții egale. Nimeni nu ne este dator cu nimic. Da, viața poate
fi nedreaptă uneori, dar depinde de noi ca să restabilim echilibrul
lucrurilor.

#7. Dacă devine evident că țelul nu pot fi atins, corectează-ți

strategia, nu scopul. Dacă simți că ești departe de țel, nu înseamnă
că trebuie să cobori ștacheta pentru a obține măcar ceva. Cel mai
probabil, ai luat-o pe o cale greșită și e timpul să-ți corectezi un pic
traseul, nu destinația.

#8. Nu lua bani cu împrumut. Mai întâi se seamănă, apoi se culege

recolta. Nu invers. Poți cere semințe de la alții pentru a obține
recolta ta, dar dacă dă seceta peste voi?

#9. Scapă de ambianța toxică, care te înconjoară. Începe cu

persoanele negative, care îți otrăvesc viața. Nu te lăsa dus de nas.
Nu te implica în conflicte, nu-ți pierde timpul cu certuri și încercări
de a-i demonstra cuiva ceva. Nu le oferi plăcerea să-ți otrăvească
viața.

#10. Mai devreme sau mai târziu avem de plătit pentru păcatele
noastre. Și cel mai mare păcat este inacțiunea. Poate că nu
ajungem în iad pentru ceea ce am săvârșit, ci pentru ceea ce nu am
săvârșit. Pentru ceea ce nu am dus până la capăt. Când ai de ales
între a nu face nimic și a face ceva, întotdeauna alege a doua.

#11. Nu te lamenta. Gândurile negative sunt ca un nor negru ce

umbrește soarele. Abia atunci când vei găsi puterea de a risipi
norii, vei observa cât de albastru e cerul și cât de călduroase pot fi
razele soarelui.

#12. Formulează-ți gândurile și scopurile precis. Gândurile se

transformă în vorbe. Vorbele în acțiuni. Iar acțiunile în rezultate.
Dacă gândurile tale sunt haotice, iar scopurile definite prost, și
viața ta va fi la fel.

#13. Nu contează cât de încet mergi, atâta vreme cât nu te opreşti.

Continuând să mergi, în cele din urmă vei ajunge la destinația
dorită. Important e să știi exact unde vrei să ajungi și să nu te
oprești, indiferent de obstacolele care îți vor ieși în cale. Munca
dificilă trebuie făcută consecvent. Doar cei care rămân devotați
propriilor principii, idei și valori, și nu caută ocolișuri – își ating într-
un final țelul propus.

#14. Schimbările sunt necesare. Ele sperie, dar te pun într-o

situație nouă, te obligă să gândești diferit, stimulează creativitatea,
îți dau energie să te miști mai departe și cresc pofta de viață. Nimic
nu ucide la fel de lent și metodic spiritul unui om așa cum o face
rutina.

#15. Soarta nu-ți deschide niciodată o ușă, până nu închizi alta.

Câștigul și pierderea sunt două fețe ale aceleași monede. Când
dobândești ceva, îți pierzi libertatea de a alege. Când pierzi ceva,
ești liber să faci ce dorești. Remarque spunea că doar cel ce nu
vrea să rețină nimic, deține totul.

#16. E mult mai ușor să urăști, e mai ușor să faci rău, să fii negativ,
să fii indiferent, să te justifici și să te lamentezi. Și ai nevoie de o
inimă mare, o minte senină și multă străduință ca să fii înconjurat
de iubire, bunătate și compasiune. Pentru tot binele trebuie să
plătești.

#17. Nu încerca să fii pe placul tuturor, fiindcă nu îți va reuși

niciodată. Și nu te blama dacă nu îți plac cei pe care îi adoră toată
lumea. Dacă tuturor le plac merele, nu înseamnă că trebuie să-ți
placă și ție. Iar dacă ție îți plac perele, savurează-le, dar nu le băga
pe gâtul tuturor.

#18. Lumea care ne înconjoară este neutră. Gândurile noastre o

fac bună sau rea.

#19. Nu le permite altora să-ți fure nici măcar un moment din viața
ta. Nu le permite să-ți tulbure pacea interioară şi liniştea minţii. Nu
le permite să te transforme în unul din ei.
#20. O să încheiem cu un citat de Victor Hugo: “Ne naștem cu un
țipăt, murim cu un geamăt. Nu ne rămâne decât să trăim răzând.”

Ce ai voie și NU ai voie să faci:

25 de reguli de etichetă pentru
femei și bărbați!
May 13, 2021

De reguli de conduită e bine să ne folosim în fiecare zi. Cu cât sunt

mai uzitate, cu atât e mai bine. Ele nu sunt demodate, ci din contra,
sunt din ce în ce mai apreciate. Mai ales că eticheta e foarte simplă.
La urma urmei, nu ești membru al casei regale britanice.

Totul se limitează la normele bunului simț, cultura vorbirii, aspectul

fizic plăcut și abilitatea de a-ți stăpâni emoțiile. Iată câteva reguli
simple, care vor da bine în societate de fiecare dată cânt sunt
aplicate.

Reguli de etichetă în societate

#1. Dacă spui “te invit”, tu ești cel care plătește. Dacă folosești o
formulă neutră, gen “ce-ar fi să mergem la restaurant?”, atunci
fiecare plătește în numele lui. Dacă un domn dorește să plătească
pentru o doamnă, e în regulă ca ea să accepte.
#2. Niciodată să nu faci o vizită neanunțat. Iar dacă ai musafiri
nepoftiți, poți defila în fața lor chiar și în pijama. Lipsa de conduită
trebuie pedepsită. O actriță britanică spunea că de fiecare dată
când avea un vizitator nepoftit, își punea pălăria, cizmele și își lua
umbrela. Dacă musafirul îi plăcea, spunea: “Ah, ce bine, tocmai am
ajuns acasă”, iar dacă nu, îi spunea: “Vai de mine, ce păcat, tocmai
eram pe picior de plecare.”

#3. Când stai cu cineva la masă, nu pune telefonul pe masă și cu

atât mai mult, nu te uita în telefon în timp ce vorbiți. Acest gest
denotă lipsă de respect și arată că telefonul este mai important
decât discuția pe care o porți.

#4. Un bărbat nu va duce niciodată geanta unei femei. Poate să-i

care pardesiul, dar numai dacă o ajută să-l ducă la vestiar.

#5. Pantofii trebuie să fie tot timpul curați. Ei sunt imaginea unui
bărbat. Și a unei femei, de fapt.

#6. Dacă mergi alături de cineva și, între timp, interlocutorul tău a
salutat un străin cu care v-ați intersectat, este etic să îl saluți și tu,
chiar dacă nu îl cunoști.

#7. Contrar aparențelor, sushi nu se mănâncă doar cu bețe. Cu

atât mai mult dacă nu le poți mânui. E ok să folosești tacâmuri sau
să le mănânci cu mâna.

#8. Discuțiile importante nu se poartă la telefon, mai ales cele

sufletiste.
#9. Dacă cineva te insultă nu trebuie să-i răspunzi cu aceeași
monedă. E suficient să zâmbești amabil și să ignori provocarea.
Mark Twain spunea: “Nu te pune cu un prost, că te va trage în jos,
la nivelul său, și acolo te va sugruma cu experiența.”

#10. Un bărbat trebuie să meargă întotdeauna în stânga femeii. În

dreapta merg doar militarii, care trebuie să fie întotdeauna gata să
execute salutul militar.

#11. Șoferii trebuie să fie atenți când străbat o baltă, pentru a nu

stropi pietonii. Inversul e o manifestare grosolană de incultură.

#12. O doamnă care se respectă poate să nu-și dea jos pălăria și

mănușile subțiri atunci când se află într-o încăpere, însă obligatoriu
va scoate căciula și mănușile de iarnă.

#13. Nouă lucruri trebuie păstrate în taină: vârsta, averea, religia,

certurile în familie, problemele medicale, aventurile romantice,
cadourile primite, momentele de glorie și momentele de rușine.

#14. Când mergi la film sau la teatru și te îndrepți la locul tău,

întotdeauna trebuie să o faci cu fața către persoanele care s-au
așezat deja. Primul trece bărbatul.

#15. Niciodată nu trebuie să atingi o femeie străină fără acordul ei,

decât dacă o ajuți să urce sau să coboare din transport.

#16. Dacă cineva te strigă “Hey, tu”, “Fato”, “Șefu” sau fluieră în
direcția ta. Nu te obosi să te întorci. Lasă-i să o facă politicos.
#17. Regula de aur atunci când te dai cu parfum: folosește-l cu
măsură! Dacă spre seară încă îi mai simți aroma, să știi că cei din
jur s-au „sufocat” demult.

#18. Un bărbat educat întotdeauna va respecta o femeie.

#19. Indiferent de statutul pe care-l ai: director, politician,

cosmonaut, măturător, student sau Papa de la Roma, atunci când
intri într-o încăpere – tu trebuie să fii cel care salută, preferabil să
te și prezinți.

#20. În prezența unei femei, bărbatul va fuma doar cu permisiunea

ei.

#21. Respectă intimitatea altora. Părinții nu trebuie să se holbeze

în telefonul copiilor și nici soțiile în telefonul soților.

#22. Nu alerga după modă. O fi moda bună, dar stilul și

individualitatea sunt mai bune.

#23. Dacă ai fost iertat o dată, nu-ți cere iertare a doua oară și nu
mai reveni la acest subiect. E suficient să nu repeți greșelile din
trecut.

#24. Să râzi zgomotos, să vorbești tare la telefon și să privești

insistent în direcția unei persoane – e un ton rău.

#25. Nu uita să le mulțumești oamenilor dragi, rudelor și

prietenilor pentru că sunt mereu alături de tine.