17 Beneficii miraculoase ale consumului de menta

Menta era o planta indragita inca din antichitate datorita aromei sale precm si
gustului si proprietatilor medicinale. Astfel menta a fost folosita in medicina,
cosmetica, aromaterapie, dar si in alimentatie.

Mentei i-a fost atribuita o legenda in Grecia Antica. Mentha era o nimfa extraordinar de
frumoasa de care Zeul Intunericului (Infernului) s-a indragostit nebuneste. Sotia sa,
zeita Persephona, a devenit foarte geloasa pe frumoasa nimfa, astfel ca a ingropat-o
pentru a o scoate din din viata sotului sau. Pluton insa a fost profund impresionat de
suferinta nimfei si a transformat-o intr-o planta frumos mirositoare care sa aduca multe
beneficii oamenilor. Astazi menta este intens utilizata in produsele medicinale sau de
igiena (pasta de dinti), cosmetica, alimentatie, aromaterapie etc.

Beneficiile miraculoase ale mentei

Menta aduce beneficii asupra tubului digestiv, respiratiei, ficatului, vezicii biliare
(fiere), circulatiei, avand si un puternic efect asupra sistemului nervos:
- Menta consumata din alimentatie stimuleaza secretia sucului biliar si golirea bilei in
intestine, facilitand digestia grasimilor;
- Ceaiul de menta este bun in problemele biliare si in micsorarea calculilor biliari (pietre
la fiere);
- Menta detoxifica organismul;
- Inlatura tulburarile intestinale, trateaza diareea, meteorismul, bolborismele si
crampele intestinale;
- Dezinfecteaza, un alt aspect prin care previne infectiile tubului gastric;
- Are efect antiobiotic usor;
- Previne infectiile respiratorii, fiind puternic volatil mentolul – o substanta consinuta in
cantitati mari in frunzele si florile de menta. De asemenea menta este ultila si in tratarea
racelilor, inspirandu-se vaporii de mentol (infuzie, uleiuri volatile etc).
- Imbunatateste circulatia sanguina
- Ca uz extern, revigoreaza pielea, o intineresti, sporeste circulatia subcutanata este utila
pentru circulatia periferica proasta (maini sau picioare reci se tin in fiecare seara in apa
fierbinte cu 30 picaturi de menta la o jumatate de cada);
- Elimina oboseala picioarelor, se foloseste o dilutie de ulei de masline 5 linguri cu 10
picaturi ulei de menta si zeama de la o lamaie si se ung gambele delicat, in strat subtire,
in fiecare seara.
- Este un foarte bun tonic nervos, fiind utila ca aromaterapie in perioadele de
suprasolicitare psihica;
- Menta inhiba agresivitatea – este concluzia la care a ajuns un grup de cercetatori
italieni;
- Menta este ultila celor care tusesc, de exemplu fumatorilor, ci nu doar celor raciti.
- Ajuta la eliminarea expectoratiilor.
- Menta este utila in tratamentul oboselii cronice.
- Calmeaza durerile de cap;
- Este utila in tratamentele antiacneice si in alte iritatii ale pielii;
- Amelioreaza durerile musculare si articulare, cele din reumatism si artroza;

Atentie:

- Menta nu se va da copiilor sub 7 ani, nici macar sub forma de dropsuri, bomboane sau
guma de mestecat;
- Sarcina si alaptare;
- In cazul urmarii unui tratament homeopat.