Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=260221402822067&id=108115438032665
Cina din această seară este #Snep Plus Vegan, o masă care îmi oferă #proteine, #vitamine și
#nutrientii necesari organismului
Cina mea din acestă seară este Snep Plus Vegan care ajută în mod eficient la pierderea în
greutate
Se prepară ușor și are doar 206 calorii/porție
oferă corpului nostru toți nutrienții necesari față de o masă obișnuită
Avem disponibile mai multe arome: cacao, vanilie, cocos, ananas, fructul pasiunii,
cappuccino, cremă și biscuiți
Tu ce aromă preferi?
Pentru detalii și comandă te aștept în privat
1111
12 comentarii
Îmi place
Comentează
Distribuie
Acest program pentru slabit, ajuta corpul la #DETOXIFIERE, regleaza tensiunea, regleaza colesterolul!
🍡 Shake-ul inlocuieste masa de seara care aduce in organism tot necesarul zilnic de vitamine
minerale si nutrienti si ajuta la pierderea de kg si intretine musculatura pt a nu aparea efectul de
piele lasata.
🥃 Aloe Drink ajuta la buna intretinere si functionare a microcirculatiei, drenarea lichidelor din corp si
eliminare toxinelor continute in acesta.
⚘ Administrarea suplimentelor:
Dimineata pe stomacul gol in 250 ml de apa pui 20 ml olivox. Astept minim 10 minute si in 250 ml de
apa calduta pui 1 masura de ceai, 20 ml aloe si 1 plic de realcomplex ( le poti consuma si separat daca
nu iti plac impreuna) . Pe parcursul zilei vei consuma inca un pahar de ceai cu 1 masura de pulbere.
Sau o poti pune intr-o sticla de apa si o iei cu tine.
Seara inainte de cina , intr-un pahar de apa pui 20 ml aloe. Dupa cina 20 ml olivox.
🌺 Din a 8a zii intra shake-ul. Vei avea 1 portie seara in loc de cina.
Shake-ul se prepara simplu : in 250 ml de lapte vegetal sau lapte slab de preferat de capra, pentru ca
cel de vaca ingreuneaza digestia si incetineste procesele naturale din corp. Pui 2 linguri de shake , o
agiti bine si o poti savura. Daca nu iti place cu lapte vegetal sau lapte de capra, o poti consuma si cu
iaurt grecesc sau vegetal.
Daca alegi shake-ul si dimineata, poti face si smoothie-uri cu ea, adica le poti combina cu fructe,
seminte.
🌷 Planul alimentar :
Pana la ora 9:00 servesti atat suplimentele cat si micul dejun, care vor fi FRUCTE! Prima masa
dimineata trebuie sa fie fructe.
Fie alegi sa faci smoothie de fructe sau salata de fructe la alegere. Exclus strugurii si bananele coapte.
Pranzul intre orele 12:00 - 14:00:
Carne . Orice tip de carne sa nu contina piele si grasime! Recomandat in prima saptamana este
carnea alba .
Daca astazi alegi sa mananci peste la pranz, atunci mananci doar peste nu Amesteci cu alt tip de
carne. Daca alegi sa mananci pui, mananci doar carne de pui nu combini carnurile intre ele deoarece
procesul de digerare se va ingreuna si va dura mult mai mult daca se amesteca! Le poti prepara cum
doresti, dar nu prajit in ulei! Le poti consuma cu legume, dar important este sa domine carnea. De
exemplu peste la cuptor cu morcovi, brocoli, sparanghel.
La cina alegem salate crude sau legume trase la tigaie sau legume pe gril sau tocanita de legume sau
ciorba de legume , ce alegi tu dar legume sa fie! Exclus : mazare verde, fasole boabe. Cartofii nu se
combina cu proteine!
🙌 DETOX-ul in mod normal se face cu verdeturi dar noi datorita suplimentelor puntem sa alegem o
alimentarie variata!
Dupa ora 19:00 nu se mai consuma absolut nimic! Pana dimineata . Corpul are nevoie sa se
odihneasca .
🌼 La mic dejun vei avea masa de fructe, dar poti manca de exemplu 2 feliute de paine integrala
prajita cu un strat de gem bio fara zahar, terci cu fructe, budinca de chia, etc.
🌼 La pranz vei avea masa libera , care va fii o masa preparata sanatos si aici vei avea mai multe
variante de mancaruri. Din aceasta saptamana vei putea manca si lactate ( chefir, telemea light,
cottage cheese , dar in cantitati mici lactatele- grija mare sa nu combini telemeaua cu rosiile. Este o
combinatie , care va da stari neplacute in corp ) , carbohidrati sanatosi ( in cantitate mai moderata ):
paste si paine - variantele integrale.
💃 Te vei putea inspira din grupul de retete si iti voi trimite si un tabel cu combinatiile corecte ale
alimentelor dupa care te vei putea ghida.
!! NU prajim in ulei, nu se consuma nimic intre cele 3 mese principale, nu se consuma sucuri, alte
bauturi acidulate, dulciuri, rontaieli, pe scurt, ceea ce nu este mentionat in program.
☝ Noi prin suplimente aducem aportul de vitamine si minerale si toti nutrienti necesari pentru ca
organismul sa fie energic si sanatos, si asa il ajutam sa scape de toxine, reziduri , retentie de apa,
centimetri corporali in minus si eliminam grasimea in mod natural si sănătos fara ca la final sa mai
revina kilogramele!
IMPORTANT :
- daca vrei neaparat sa consumi cafea , consuma doar 1 ceasca dupa micul dejun sau alege cafea de
la noi, care nu este nociva si aduce multe beneficii corpului.
***************
Adăugate de administrator
Tot mai des suntem prinși într-un ritm frenetic și stresant în viața de zi cu zi, încât nu mai acordăm
atenția și timpul necesare alimentației corecte și pentru a rămâne în formă, făcând ca multe
persoane să aibă o greutate corporală foarte ridicată.
Pentru a obține o combinație excelentă de nutrienți este necesară o dietă echilibrată, bogată în
legume, fructe, cereale, lactate și pește; cu toate acestea, multe persoane au un regim alimentar
neadecvat și incapabil să furnizeze un aport zilnic ideal de substanțe nutritive.
Din această cauză am creat SNEP PLUS, înlocuitorul de masă care ajută la slăbit și a rămâne în formă,
furnizând nutrienți sănătoși pentru sănătatea psihică și fizică pe perioadă îndelungată.Pentru a ține
greutatea sub control și pentru a slăbi, este indispensabil un regim alimentar sănătos și echilibrat.
Înlocuitorul nostru de masă SNEP PLUS te ajută la limitarea aportului în calorii, furnizându-ți în
același timp vitamine, minerale esențiale, fibre, carbohidrați și proteine de înaltă calitate.
Atât bărbații cât și femeile care doresc pierderea în menținerea greutății în timp, găsesc în SNEP PLUS
un aliat foarte eficace. Alimente sănătoase și echilibrate, combinate cu un stil de viață la fel de
sănătos, lipsit de sedentarism, este tot ce putem oferi mai bun organismului nostru pentru a rămâne
sănătoși.
A se amesteca două linguri (26 g) sau două pliculețe (26 g) cu 250 ml de lapte semidegresat.
Înlocuirea la două mese principale zilnice cu un înlocuitor de masă într-o dietă cu conținut scăzut de
calorii contribuie la pierderea greutății corporale.
Înlocuirea unei mese principale zilnice cu un înlocuitor de masă, contribuie la menținerea greutății
după pierderea în greutate.
Utilizați acest produs ca parte dintr-o dietă echilibrată și variată, combinată cu un stil de viață
sănătos.
Produsul este conceput pentru a fi combinat cu o dietă hipocalorică care trebuie să includă consumul
altor alimente și o activitate fizică regulară.
Este necesară menținerea unui aport adecvat de lichide și este important să urmați modul de
utilizare.