Sunteți pe pagina 1din 2

CENTRUL DE EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ ȘI

Controlul factorilor ARTRITA FARMACIE ''RAISA PACALO''


ce pot declanȘa
artrita REUMATOIDĂ
Există factori de risc care sunt Reprezintă o patologie
considerați controlabili. Aceștia sunt inflamatorie autoimună, de
comportamente și circumstanțe care etiologie necunoscută, cu o Promovarea
pot fi schimbate pentru a reduce evoluție cronică progresivă, activităților de
riscul de artrită, pentru a întarzia caracterizată prin artrită
instalarea bolii si pentru a preveni erozivă simetrică și
profilaxie în artrita
cu totul artrita. manifestări polisistemice. reumatoidă

Evoluția AR se complică
frecvent prin asocierea
manifestărilor sistemice

UN STIL DE VIAȚĂ
SĂNĂTOS, PENTRU
PREVENIREA ARTRITEI
Controlul greutății - greutatea în exces
pune presiune pe încheieturile de la
nivelul genunchilor, așa că menținerea
unei greutăți normale poate ajuta la
prevenirea artritei, dar și la reducerea
durerilor.
Volentir Cătălina, grupa 332
Purtați pantofi confortabili, Prevenirea artritei este imposibilă
EXERCITIILE FIZICE dacă există o predispoziție la fără o dieta cu vitamine, saturate
REGULATE aceste afecțiuni, este mai cu vitaminele "B", "D", calciu.
bine să utilizați încălțăminte Abandonarea fumatului și
Ajută la menținerea flexibilității
articulațiilor. Înotul este o formă bună ortopedică consumului sporit de alcool
de activitate fizică, pentru că nu pune
l

presiune pe articulațiile persoanei la


fel cum se intâmplă în cazul
alergatului și mersului pe jos.

Menținerea unui tonus


Kinetoterapie
muscular
Prevenirea artritei este
Evitarea suprainfecțiilor
un mod sănătos al zilei:
somn, odihnă, muncă -
totul ar trebui să fie
moderat.

Adoptarea unei diete sanatoase este


importantă pentru scăderea în greutate.
Persoana trebuie sa aleaga o dietă
bogată în antioxidanți, cum ar fi fructe
proaspete, legume și ierburi care pot Artrita poate să apară la
ajuta la reducerea inflamației din corp. Folosirea metodelor orice vârsta, așa că un stil de
Alte alimente care reduc inflamația sunt sigure de contracepție viață sănătos și mișcarea
carnea de pește și nucile. zilnică pot fi de ajutor în
(în perioada administrării
Este necesar să tratamentului de fond) menținerea unor articulații
minimalizăm stresul. Balneotarapie sănătoase.

S-ar putea să vă placă și