Valoarea nutritivă a alimentelor (piramida alimentelor)

Onu Ana Dorina

Liceul Tehnologic Telciu

Activitatea s-a realizat printr-un șir de întrebări pe baza cunoștințelor dobândite anterior.
-Care sunt mesele principale ale zilei?
- Ce consumați voi la micul dejun/ prânz/ cină?
Crearea motivației specifice se realizează prin elementul surpriză păpuşa Măriuca.
“ Dimineaţa când am venit la voi la școală, am găsit pe scări o păpuşă care plângea. Am întrebat-
o ce a păţit şi ea mi-a povestit că o doare burtica. Mi- a spus că o doare burtica, deoarece a
mâncat foarte multe dulciuri. Eu am invitat-o la noi, să o învăţăm cum sa mănânce sănătos.”
La activiatea noastră ne-am reamintit alimentele pe care trebuie să le consumăm pentru a
rămâne sănătoşi.
Activitatea de astăzi se numeşte : “Să mâncăm sănătos! “
În această activitate noi ne vom reaminti cum se mănâncă sănătos, motiv pentru care vom
realiza “Piramida alimentelor”.
- Știe cineva cum arată o piramidă ?
Voi adresa câteva întrebări copiilor legate de alimentație:
- Care este mâncarea voastră preferată ?
- Care sunt fructele și legumele voastre preferate ?
- Ce observați pe piramidă ?
- Copii, toate aceste alimente sunt așezate în acest fel cu un scop anume, pentru a ne arăta
nouă ce mâncăruri sunt cele mai sănătoase și mai indicate să le mâncăm și care sunt cele
pe care trebuie să le evităm.
Copiii vor realiza « Piramida alimentelor » astfel:
Pe rând fiecare copil alege din coşuleţe un aliment şi va răspunde întrebarilor adresate de
învățător.
Convorbirea se va purta pe baza unor întrebări:
Ex. : “Este bine să mâncăm fructe în fiecare zi?”
Se vor adresa întrebări pentru fiecare categorie de alimente.
Mai departe, copiii vor primi fișe “Alimente sănătoase pentru burtica mea”.
Copiii vor avea de lipit alimente sănătoase pentru o alimentație corespunzătoare.
La finalul activităţii păpuşa Măriuca mulţumeşte copiilor şi va pleca să pună în aplicare ce a
învăţat azi.
Se vor face aprecieri și se vor împărți recompense.