Intrebari handbal variante

Varianta 6

1. Obiectivele Etapei V de selecție sunt?

selecția definitivă la sfârșitul etapei, abordarea pregătirii de înaltă performanță.

2. Ce reprezintă procedeul tehnic?

Se distinge în primul rând prin structură motrică de organizare internă, învățată şi
perfecționată până la automatism în cadrul procesului de instruire.

3. Care sunt principalele procedee de aruncare la poartă?

Zvarlire, lansare, impingere

4. Anticiparea acțiunilor în apărare se referă la atacarea cu o „secundă" mai devreme a jucătorului,

pentru a nu putea primi mingea de la partener. Plecarea pe contraatac în timpul fazei de aruncare
la poartă executată de adversar constituie un exemplu de anticipare în atac?
Adevarat

5. Tactica colectivă în atac. Principiile şi regulile după care se desfăşoară jocul de ansamblu al
echipei atunci când jucătorii, colaborând între ei, acţionează în mod unitar împotriva sistemului
defensiv advers, constituie tactica colectivă în atac. Echipa își desfășoară acțiunile ofensive în
mod coordonat, fiecare jucător punându-şi întreaga capacitate de joc în folosul echipei.
Adevarat

6. Încrucișarea reprezintă acțiunea tactică de bază ce constă în întretăierea traseelor a doi sau trei
jucători pentru ca unul dintre ei să finalizeze dintr-o poziție cât mai favorabilă. Aceasta poate fi
simplă sau dublă.
Adevarat

7. Pentru ca jucătorii să poată acționa eficient în cadrul zonei temporare faza a II-a este necesar să
cunoască toate procedeele tehnice, acțiunile tactice individuale şi colective, specifice fazei a IV-a
a apărării.
Adevarat

8. Poziția mingii în teren, poziţia corpului aruncătorului şi plasamentul apărătorilor în teren

determină plasamentul portarului. în funcție de locul în care se găsește mingea, portarul se
deplasează, încercând să se afle mereu pe bisectoarea unghiului format de brațul de aruncare al
adversarului care are mingea şi cele două bare verticale ale porții.
Adevarat

9. Ce lățime trebuie sa aibă liniile terenului?

5

10. La fiecare joc, trebuie sa fie disponibile minimum 2 mingii. Mingea de rezerva trebuie sa fie
disponibila la masa cronometrorului in timpul jocului. Mingile trebuie sa îndeplinească cerințele
diferitelor categorii.
Adevarat
 11. O schimbare greșita trebuie penalizata cu o eliminare de 2 minute pentru jucătorul vinovat. Daca
pentru schimbarea greșita sunt vinovați mai mulți jucători ai aceleiași echipe in aceeași situație,
numai primul jucător care a comis abaterea trebuie penalizat. Jocul se reia cu o aruncare libera
pentru echipa adversa.
Adevarat

12. In jucarea mingii se permite sa se facă maximum 3 pași cu mingea in mana?

Adevarat

13. Faulturile si comportarea nesportiv. Se permite:

• se folosească corpul pentru a bloca un adversar, chiar daca acesta nu este in posesia
mingii;
• sa aibă contact corporal cu un adversar, când îl întâmpina, cu brațele îndoite, si sa
mențină acest contact pentru a controla si urmări adversarul.

14. Aruncarea de la margine se executa fără semnalul prin fluier dat de arbitrii, de către adversarii
echipei al cărui jucător a atins ultimul mingea, înaintea ieșirii acesteia din teren sau înainte ca
mingea sa atingă tavanul sau alt obiect aflat deasupra terenului de joc.
Adevarat

15. O aruncare de la 7 metri se acorda când:

• se întrerupe neregulamentar o șansa clara de gol, in orice loc pe terenul de joc, de către un
jucător sau oficial al echipei adverse;
• se aude un fluierat neautorizat in momentul unei șanse clare de gol;

16. A3 aleargă printre doi adversari si arunca mingea in direcția de alergare. Prinde mingea, înainte
ca aceasta sa atingă solul si astfel drumul spre poarta echipei B este liber. A3 driblează mingea
încă o data si marchează un gol. Care este decizia corecta?
Aruncare libera pentru echipa B

17. In timpul executării aruncării de la 7 metri, adversarii executantului trebuie sa rămână in afara
liniei de aruncare libera, si la cel puțin 3 metri de linia de 7 metri, pana când mingea a părăsit
mana executantului. Daca nu procedează in acest fel se va repeta aruncarea de la 7 metri, daca nu
a fost marcat un gol, dar nu se va acorda nici un fel de sancțiune disciplinara.
Adevarat

18. Nu se permite purtarea obiectelor care pot fi periculoase pentru jucători. Acestea includ, de
exemplu, caști de protecție pentru cap, măști pentru fata, brățări, ceasuri, inele, piercing-uri
vizibile, medalioane sau lănțișoare, cercei, ochelari fără banda de siguranța sau cu rama solida,
sau orice alte obiecte care pot fi periculoase.
Adevarat

19. Pe terenul de joc nu este permis sa se găsească mai mult de .... jucători dintr-o echipa in același
timp?
7

20. Cate faze are apararea in jocul de handbal?

4

Varianta 5
1. Obiectivele Etapei IV de selecție sunt?
continuarea pregătirii fizice generale, dezvoltarea calităților morale şi de voință,
perfecționarea pregătirii tehnico-tactice.

2. Care sunt elementele tehnice specifice jocului de atac?

ținerea mingii;
mișcarea sau deplasarea în teren;
poziția fundamentală de atac;
aruncarea la poartă;

3. Care sunt modalitățile de prindere a mingii?

Prinderea mingii cu o mână din lateral
Prinderea mingii cu o mână
Prinderea mingii de deasupra umărului

4. Tactica reprezintă un sistem de acțiuni selecționate, planificate și pregătite anticipat spre a fi

utilizate în jocul echipei în funcție de adversar, condiții de joc și în limitele regulamentului, cu
scopul de a valorifica calitățile şi particularitățile propriilor jucători dar şi lipsurile în pregătire ale
adversarilor.
Adevarat

5. În jocul modern de handbal, principiile tactice, de o importanță deosebită își păstrează

valabilitatea în toate împrejurările, călăuzindu-i pe jucători să gândească, să acționeze conștient,
să respecte ordinea şi disciplina şi în același timp să asigure organizarea şi sistematizarea
acțiunilor de atac şi de apărare?
Adevarat

6. Contraatacul este faza cea mai simplă, rapidă şi cântărește cel mai greu în economia jocului
datorită faptului că ceilalți jucători care nu participă la această fază au un moment de reechilibrare
energetică față de adversari. Cate forme are contraatacul direct ?
4

7. Acțiunile tactice de bază sunt acţiuni ofensive executate de 7-8 jucători cu scopul să elibereze sau
să creeze unui jucător posibilitate cât mai favorabilă de aruncare sau angajare. Sunt noțiuni
elementare în handbalul actual, care trebuie să fie cunoscute de toți jucătorii şi exersate până la
automatizare.
Fals

8. Tactica colectivă în apărare cuprinde totalitatea principiilor şi procedeelor specifice jocului de

apărare, după care apărătorul acționează cu scopul opririi acțiunilor atacantului prin mijloace
regulamentare.
Fals

9. În cadrul Sistemul de apărare în zonă (5+1), cinci jucători sunt plasaţi pe semicercul de 6 m şi
anume: 2 apărători laterali, 2 intermediari, unul central, iar în faţa acestei linii de apărători, pe
semicercul de 12 m se află zburătorul.
Fals

10. Este indicat ca la aruncările de la 7 metri portarul să stea în faţa liniei de poartă la o distanță de 5-
6 metri. în momentul aruncării, portarul trebuie să se găsească într-o poziție fundamentală stabilă,
să fie bine echilibrat, pentru a putea reacționa în orice direcție, în cel mai scurt timp.
 Fals

11. Care dintre cele 3 mingii vor fi alese pentru un joc masculin seniori?
Circumferința 59 cm, greutatea 425 g

12. Timpul normal de joc pentru echipe de tineret (8-12 ani) este de?
2 reprize a 20 minute. Pauza dintre reprize este in mod normal de 10 minute

13. Daca arbitrii constata ca, cronometrorul a semnalizat prea devreme sfârșitul jocului (al primei
reprize sau al jocului, si in prelungiri), ei trebuie sa retina jucătorii pe teren pentru a se juca
timpul de joc rămas.
Adevarat

14. In jucarea mingii se permite tinerea mingii pentru maximum 5 secunde, chiar când jucătorul este
întins pe sol?
Fals

15. La începutul jocului, aruncarea de începere a jocului se executa de către echipa care a câștigat la
aruncarea monedei si a ales sa aibe mingea in posesie. Adversarii au atunci dreptul sa-si aleagă
terenul.
Adevarat

16. Un avertisment poate fi acordat pentru:

faulturi si abateri similare împotriva unui adversar care nu intra sub incidenta “sancționării
progresive”

17. In principiu, Scorerul are ca responsabilitate principala timpul de joc, “time-out”-urile si timpul
de eliminare al jucătorilor eliminați.
Fals

18. A6 lansează un contraatac. Portarul B12 iese din spațiul de poarta pentru a câștiga posesia mingii,
dar se ciocnește cu A6. Totuși, unul dintre apărători l-ar fi putut opri pe jucător folosind mijloace
regulamentare. Care este decizia corecta?
Descalificarea lui B12
Aruncare de la 7m pentru Echipa A

19. Amândoi arbitrii sunt responsabili pentru controlul timpului de joc. Daca exista îndoieli asupra
corectitudinii timpului de joc, arbitrii vor ajunge la o decizie comuna.
Adevarat

20. Pentru pregătirea teoretică a portarului se folosesc expuneri, explicații şi analize, vizionări de
jocuri, care pot avea teme diferite. Latura practică a pregătirii tactice se realizează în
antrenamente de individualizare, precum şi în antrenamente colective.
Adevarat

Varianta 4
1. Din cați jucători este formata o echipa de handbal?
14

2. Cate culori poate avea mingea?

Oricate
3. Care dintre cele 3 mingii vor fi alese pentru un joc feminin seniori?
Circumferința 56 cm, greutatea 375 g

4. Deplasarea în poartă a portarului se face cu paşi adăugaţi, în dreptul barei, adoptându-se poziția
fundamentală specifică apărării mingilor aruncate de pe extremă?
Adevarat

5. Care sunt dimensiunile regulamentare, măsurate în interiorul barelor portii?

2,00X3,00 metri

6. În faza a IV-a a atacului, deci în atacul într-un anumit sistem, deosebim mai multe faze de
desfășurare, şi anume: faza de pregătire a apărării, faza de construire a acțiunii de repliere si faza
de repliere.
Fals

7. Care sunt elementele tehnice specifice portarului?

poziția fundamentală;
deplasarea în poartă;
prinderea mingii;
degajarea mingii;
respingerea mingii cu braţele;
respingerea mingii cu picioarele;
plonjonul;
mişcările înşelătoare.

8. Care sunt procedeele specifice deplasării în teren în jocul de handbal?

Săriturile, Schimbările de direcție, Opririle, Alergarea tropotită

9. Sistemele de joc în atac pot fi recunoscute după numărul jucătorilor care acționează în apropierea
semicercului de 6 metri şi a celor care joacă în afară. Doar în atacul pozițional se poate
recunoaște ușor sistemul dejoc al echipei.
Adevarat

10. Criteriile motrice sunt?

viteza, îndemânare, forța, rezistenta, detenta

11. A4 sta pe loc si prinde mingea; sare si aterizează pe piciorul drept, sare pe piciorul
stâng si arunca mingea. Cati pași a făcut A4?
2

12. Combinația tactică - folosirea conştientă a unor procedee tehnice şi mijloace tactice de bază
(paravanul, încrucișările, blocajul etc.) cu scopul de a crea pentru un jucător o situație şi o poziție
cât mai favorabilă de finalizare. Se realizează de către unul sau mai mulți jucători cu respectarea
sarcinilor sistemului adoptat şi concepția dejoc a echipei?
Fals

13. Din ce perspective este studiat handbalul de către teoria și metodica jocului?
Handbalul ca mijloc al educației fizice
Handbalul ca disciplina sportiva
Handbalul ca disciplină științifică
14. Obiectivele Etapei II de selecție sunt?
continuarea pregătirii fizice generale, dezvoltarea calităților morale şi de voință,
perfecționarea tehnicii, studiul comportamentului psiho-motric.

15. Aruncarea de începere se executa doar in fata, de la centrul terenului. Aruncarea este precedata de
un semnal sonor dat prin bătaie din palme si trebuie executata in timp de 5 secunde. Jucătorul
care executa aruncarea de începere trebuie sa se poziționeze cu cel puțin un picior pe linia de
centru, iar celălalt picior pe linie sau înaintea liniei si sa rămână in aceasta poziție pana când
mingea a părăsit mana sa. Coechipierii săi nu au voie sa treacă linia de centru înaintea semnalului
sonor.
Fals

16. Ce reprezintă elementul tehnic?

Sunt categorii generale de mișcări care facilitează rezolvarea scopului şi a normelor globale
ale jocului în conformitate cu regulamentul de concurs. Sarcinile globale ale jocului sunt ușor
identificabile în fazele de atac şi de apărare: recuperarea mingii, trecerea în atac, finalizarea,
pierderea posesiei mingii, replierea şi apărarea în sistem.

17. Se acorda o aruncare de la margine in favoarea echipei A. A8 arunca mingea spre poarta echipei
B. Mingea lovește bara si revine la A8, care o prinde si apoi marchează un gol. Care este decizia
corecta?
Gol

18. Un gol nu poate fi acordat, daca unul dintre arbitrii sau cronometrorul a întrerupt jocul înainte ca
mingea sa intre in poarta.
Adevarat

19. Înaintea jocului, arbitrii sunt responsabili de inspecția terenului de joc, a porților si a mingilor de
joc; arbitrii decid mingea de joc.
Adevarat

20. Apărarea om la om poate fi folosită în următoarele sisteme: pe tot terenul, în propria jumătate de
teren, cu aglomerare.
Adevarat

Varianta 3
1. Care sunt modalitățile de realizare a driblingului conform regulamentului de joc?
Simplu si multiplu

2. Acțiunea tactică - reprezintă o succesiune de acţiuni tactice cu deosebirea că trebuie să participe

mai mulţi jucători şi fiecare are un traseu prestabilit în vederea derutării sistemului advers şi
realizarea unor poziţii de finalizare anticipate?
Fals

3. Ajungând cu mingea în apropierea zonei de finalizare, atacantul cu mingea constată că apărarea

adversă s-a repliat şi contraatacul susţinut nu mai are șanse de reușită. Pentru ca echipa să poată
rămâne în posesia mingii el trece la a III-a fază a atacului numită organizarea.
Adevarat
4. Obiectivele Etapei III de selecție sunt?
continuarea pregătirii fizice generale, dezvoltarea calităților morale şi de voință, începerea
pregătirii tehnico-tactice.

5. Ce reprezintă planul individual de antrenament ?

Se întocmește doar pentru anumiți jucători, în vederea corectării unor deficiențe constatate pe
parcurs.

6. Tactica individuală în apărare constă în regulile şi principiile după care se desfășoară acțiunile de
colaborare dintre doi sau mai mulţi apărători, în vederea opririi acțiunilor de atac ale adversarilor.
Fals

7. Care sunt documentele de planificare ?

• planul de perspectivă;
• planul anual;
• planul de etapă;
• ciclul săptămânal de antrenament;
• conspectul de lecţie;
• planul individual de antrenament.

8. Atacul este situația tactică în care echipa se află în posesia mingii şi are posibilitatea să înscrie în
poarta adversă. Acesta se desfășoară în baza unei concepții tactice de joc elaborată de conducerea
tehnică iar valorificarea totală a acestei faze este o condiție necesară pentru obținerea victoriei.
Adevarat

9. Un avertisment trebuie acordat pentru:

comportare nesportiva a unui jucător sau oficial de echipa
faulturi care trebuie sancționate progresiv

10. In timpul unui contraatac efectuat de A5, un oficial al echipei B aleargă de la banca sa de schimb
spre propriul spațiu de poarta. A5 devine atât de confuz încât se oprește din alergare. După
părerea arbitrului, A5 a avut o șansa clara de gol. Oficialul vinovat nu a atins adversarul sau
mingea, cea mai mica distanta la care s-a aflat de A5 fiind de aproximativ 10 metri. Care este
decizia corecta?
Time-out
Aruncare de la 7-metri pentru echipa A
Descalificarea oficialului si raport scris

11. Un gol trebuie acordat chiar daca s-a produs o abatere de la regulament de către apărători, dar
totuși mingea intra in poarta.
Adevarat

12. Care sunt dimensiunile regulamentare ale terenului de joc?

40 x 20 metri

13. Când a apărut Federatia Internationala de Handbal?

1946

14. Ce dimensiune are spațiul de schimb?

4.5 metri
 15. Timpul de joc începe o data cu fluierul arbitrului pentru aruncarea de începere. Timpul de joc se
sfârșește o data cu semnalul automat, dat de cronometrul tabelei de marcaj sau de cronometror.
Daca un astfel de semnal nu este dat, arbitrul fluiera pentru a arata ca timpul de joc s-a terminat.
Adevarat

16. Ce reprezintă măiestria tehnică?

Caracterizează doar jucătorii cu o înaltă capacitate tehnică achiziționată în decursul timpului.
Ea este rezultatul instruirii (colective şi individuale) la care se adaugă şi „vocația" pentru joc.

17. Criteriile somatice sunt?

talia, greutatea, bustul perimetrul toracic, diametrul biacromial si bitrolianterial

18. Care sunt modalitățile de tinere a mingii?

Cu o mână sau cu doua mâini in echilibru,
Cu o mână sau cu doua mâini in apucat

19. A4 executa o aruncare de la 7-metri in bara. Mingea revine la A4, fără sa atingă un coechipier sau
adversar. A4 marchează un gol. Care este decizia corecta?
Gol

Varianta 2
1. Timpul normal de joc pentru toate echipele cu jucători de peste 16 ani este de?
2 reprize a 30 minute. Pauza dintre reprize este in mod normal de 10 minute

2. Replierea începe în momentul în care jucătorii echipei aflată în atac au pierdut mingea. În situația în
care mingea a fost pierdută datorită aruncărilor la poartă nereușite şi se constată că repunerea acesteia
în joc de către portar durează un timp oarecare, replierea în apărare se face cu o viteză adecvată
situației.
Adevarat

3. Cate procedee de pasare a mingii exista in jocul de handbal?

11

4. Obiectivele Etapei I de selecție sunt?

cultivarea pasiunii pentru handbal, începerea pregătirii fizice generale, dezvoltarea calităților
morale și de voință, inițierea în tehnica handbalului.

5. Daca se acorda o aruncare libera împotriva echipei aflate in posesia mingii, jucătorul care are mingea
in momentul in care fluiera arbitrul, trebuie sa lase mingea sa cada sau sa o pună pe sol, in locul in
care se găsește.
Adevarat

6. Un gol este marcat când întreaga circumferința a mingii a trecut întreaga lățime a liniei de poarta
daca nu s-a produs nici o abatere de către aruncător sau coechipieri înainte sau in timpul aruncării.
Arbitrul de poarta confirma cu 2 semnale scurte din fluier ca golul a fost marcat.
Adevarat

7. Daca un jucător suplimentar intra pe teren, fără a face o schimbare, sau daca un jucător de rezerva
intervine neregulamentar in joc din spațiul de schimb, acesta trebuie eliminat pe timp de 10 minute.
 De aceea efectivul echipei trebuie redus cu un jucător din teren pentru următoarele 5 minute (in afara
de faptul ca jucătorul suplimentar trebuie sa părăsească terenul de joc).
Fals

8. Tactica individuala cuprinde acțiunile de acest gen au ca scop simplificarea situațiilor de joc sau a
jocului pe ansamblu şi se bazează pe abilitățile jucătorilor de a intra în combinație cu un coechipier
sau mai mulţi, armonizarea intențiilor proprii cu cele ale coechipierilor cu care combină.
Fals

9. Cate faze are atacul in jocul de handbal?

4

10. A3 executa o aruncare de la margine de la 2 metri in afara liniei de margine. Care este decizia
corecta?
Repetarea aruncării de la margine, după fluier

11. Criteriile medica-biologice sunt?

starea de sănătate, dezvoltarea somato-funcţională a viitorului sportiv și se realizează prin examen
clinic complex, pe aparate

12. Ce este tehnica jocului de handbal?

Se înțelege totalitatea deprinderilor motrice specifice, care țin cont de regulile privind manevrarea
mingii şi mișcările jucătorului, cu scopul de a atinge eficiența maximă în joc.

13. In orice moment al jocului, echipa trebuie sa aibă unul dintre jucătorii de pe teren desemnat ca portar.
Un jucător care este recunoscut ca portar poate deveni jucător de câmp in orice moment. In mod
similar, un jucător de câmp poate deveni portar in orice moment
Adevarat

14. Scoaterea mingii de la adversar, blocarea aruncărilor la poartă și atacarea adversarului cu corpul sunt
procedeele specifice tehnicii apărătorului?
Adevarat

15. Care sunt organele de conducere a FRH?

Adunarea Generală, Consiliui de administrație, Comitetul director, Presedintele

16. Se acorda obligatoriu Time-out când:

se dictează o eliminare de 2 minute, o descalificare sau o eliminare definitiva;
se acorda un time-out de echipa.

17. Cum se realizează poziția fundamentală pentru jocul de atac?

Jucătorul care așteaptă să primească mingea se găsește orientat cu fața către coechipierul de la
care o va primi. Piciorul opus brațului de aruncare este depărtat de celălalt la aproximativ 30-40
cm. Şi dus înainte. Genunchii sunt ușor îndoiți şi împinși din glezne înainte. Trunchiul este puțin
flexat pe bazin, iar spatele rotunjit. Brațele sunt îndoite din coate şi îndreptate în direcția de
primire a mingii.

18. Care sunt documentele de evidență şi control ?

 datele personale ale sportivilor
frecvența la antrenamente şi jocuri

19. Când începe meciul?

După fluierul pentru executarea aruncarii de incepere, al arbitrului de centru

20. Portarul nu are dreptul:

Sa aducă mingea in spațiu de poarta, când aceasta sta sau se rostogolește pe sol, in câmpul de joc
Sa revină in spațiul de poarta, cu mingea sub control
Sa atingă, cu laba piciorului sau cu orice parte a piciorului de la genunchi in jos, in spațiul de
poarta, mingea care sta sau se rostogolește pe sol in direcția câmpului de joc.