Autodominio

VALOR DEL
AUTODOMINIO
Julio de 2009
SUBDIRECCION DE DESARROLLO FAMILIAR Y HUMANO
DIF MUNICIPAL DURANGO
AUTODOMINIO
Dominio sobre sí mismo
Es saber
posponer una
satisfacción
inmediata por
un bien mayor
y
AUTODOMINIO
Es el valor que nos ayuda a controlar los impulsos de

nuestro carácter y la tendencia a la comodidad mediante la
voluntad.
Nos estimula a afrontar con serenidad los contratiempos
y a tener
t paciencia
i i y comprensión
ió en llas relaciones
l i
personales.
AUTODOMINIO
El autodominio debe
comprenderse como una
actitud que nos impulsa a
cambiar positivamente nuestra
personalidad.
personalidad.
Cuando no existe esa fuerza
i t i
interior, se realizan acciones
li i
poco adecuadas, generalmente
como resultado de un estado de
ánimo.
AUTODOMINIO
Cuando no hay autodominio, la armonía que debe existir

en toda convivencia se rompe; quedamos expuestos a
caer en excesos
s s de toda índole y entramos en un estado
de comodidad que nos impide concretar propósitos.
AUTODOMINIO
El ser humano es un ser bio-psico-social-espiritual, es decir,
que está constituido por un cuerpo físico, una estructura
emocional, inteligencia y una dimensión trascendente.
, g y
En la medida en que la persona integre estas dimensiones,
supeditando lo físico a lo emocional, lo emocional a lo racional y
lo racional a lo trascendente podrá lograr el señorío de sí mismo
lo racional a lo trascendente, podrá lograr el señorío de sí mismo,
es decir, el autodominio.
AUTODOMINIO
Cada día que buscamos ejercer este señorío
sobre nosotros mismos, automáticamente
nuestro carácter comienza a madurar
nuestro carácter comienza a madurar por la
por la
serenidad y paciencia que imprime este valor;
la voluntad nos libera del desánimo,
co t o a os uest os gustos y
controlamos nuestros gustos y vivimos mejor
os ejo
la sobriedad, en pocas palabras, entramos en
un proceso de superación constante.
A A
Las costumbres y hábitos determinan en mucho
Las costumbres y hábitos determinan en mucho
U la falta de autodominio. U
T T
O O
D D
O O
M M
I I
N N
Debemos comenzar por analizar cuales de
I I
ellas nos condicionan e impiden vivir este valor.
ellas nos condicionan e impiden vivir este valo
O O
AUTODOMINIO
“Cualquiera puede ponerse furioso…eso es fácil.
Pero estar furioso con la persona correcta en
Pero estar furioso con la persona correcta, en
la intensidad correcta, en el momento
correcto por el motivo correcto y de la forma
correcto, por el motivo correcto y de la forma
correcta…eso no es fácil”
ARISTÓTELES
AUTODOMINIO
Aprendemos a controlar las emociones cuando nos
Aprendemos a controlar las emociones cuando nos
damos cuenta que suceden.
AUTODOMINIO
“No
No quiero ser más perfecto,
quiero ser más perfecto
quiero ser más completo”
quiero ser más completo
San Agustín
Aprendiendo…
He aprendido que no puedo hacer que
alguien me ame,
ame sólo convertirme en
alguien a quien se puede amar. El resto
depende de los otros.
He aprendido que se pueden requerir

años para construir la confianza y
únicamente segundos
g ppara destruirla.
He aprendido que lo que verdaderamente

cuenta en la vida no son las cosas que
t
tengo alrededor,
l d d sinoi llas personas.
He aprendido que no puedo compararme
Aprendiendo…
p con lo mejor
j que
q hacen los demás, sino
con lo mejor que puedo hacer yo.
He aaprendido
e did quee es iimportante
ta te
practicar para convertirme en la persona
que yyo quiero ser.
He aprendido que es mucho más fácil

reaccionar que pensar
pensar… y más
satisfactorio pensar que reaccionar.
He aprendido que puedo llegar mucho

más lejos de lo que pensé posible.
Aprendiendo
Aprendiendo… He aprendido quee lo
l más
ás iimportante
p ta te
no es lo que me sucede, sino lo que
hago al respecto…
He aprendido que hay cosas que

puedo hacer en un instante y que
pueden ocasionar dolor toda una vida…
vida
He aprendido que soy

y responsable de
lo que hago, cualquiera sea el
sentimiento que tenga.
He aprendido que si no controlo mis

actitudes ellas me controlan a mi.
Para conocer más sobre el valor del
Autodominio visita la página
“Pi t d de
“Pintando d Valores
V l Durango”
D ”
http://www difmunicipaldurango gob mx/valores html

http://www.difmunicipaldurango.gob.mx/valores.html

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VALOR DEL

Es el valor que nos ayuda a controlar los impulsos de

Cuando no hay autodominio, la armonía que debe existir

He aprendido que se pueden requerir

He aprendido que lo que verdaderamente

He aprendido que es mucho más fácil

He aprendido que puedo llegar mucho

He aprendido que hay cosas que

He aprendido que soy

He aprendido que si no controlo mis

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