Bonus-Extra Claves y Secretos Del Arte de La Seduccion

Las Claves y Secretos del Arte de Seducción
Las Claves y Secretos del

Arte de Seducción
Introducción
Cada uno en su paso por la vida se hace con una percepción de la misma, las cosas no
son absolutas, lo que es real para uno puede ser absurdo para otro, cada uno tenemos
nuestro propio lenguaje con el que nos dirigimos al mundo y nos manejamos en él. Esto
es solo mi óptica, entenderlo así. Por favor, no quisiera parecer un fantasma ni un
Casanova, de hecho me he estampado tantas veces que he logrado salir de cada una
con una lección.
Aquí están, espero que os lo paséis bien con lo siguiente, le he puesto ganas e ilusión; lo
que sigue se puede utilizar para no parar de hacer el amor, pero es mas bonito utilizarlo
para conseguir a la mujer de vuestra vida, es mas enriquecedor, una buena mujer puede
hacerte feliz el resto de tu vida, si gracias a esta "Reingeniería de la Seducción" la
consigues me alegrare de veras... porque yo estoy en ello ;-).
¿Qué es ligar?
La acepción universal parece ser aquella que implica un cierta seducción del sexo
contrario, pero vamos darle un nuevo sentido con el que nos será más fácil el tener un
cambio de actitud. Ligar es conocer y ser conocido, ni más ni menos.
Vamos a salir con este concepto en mente, las cosas serán mucho más fáciles, así no
adoptaremos un falso rol de masculinidad equivocada, ligar es conocerse. Así en lugar
de pensar "a ver a quien me (lio-enrollo) hoy" cambiaremos los esquemas y pensaremos
"a ver a quien tengo la oportunidad de conocer hoy".
¿Como se liga?
Se liga hablando y escuchando, más lo segundo que lo primero, ¿A que había quien
se pensaba que era cosa de miradas seductoras rayando lo grotesco? ¿Tipo chico
Martini? Pues no muchachos, se liga escuchando y haciendo preguntas mas que
hablando. Es más fácil de lo que pensabas.
Pero... si en el ligar (que es conocer) se hace con los oídos y la lengua, el seducir que
es "vender" si que utiliza tu mirada y el resto del cuerpo.
Cuando sabes escuchar a una mujer y te interesas sinceramente por ella, ella esta
percibiendo subconscientemente que serás un buen amante, solicito a los deseos y
necesidades de ella, te ve sensible y que en un momento dado sabrás "escuchar" su
cuerpo.
Cuando con tu verbo imparable taladras sin piedad a una chica esta percibe ya no
subconscientemente sino con toda su conciencia que eres un egoísta que solo piensas
La información más completa sobre Seducción la tienes en tus manos Página 1

en ti y que vas a lo tuyo, si no te estás dando cuenta que a ella no le interesa el fútbol...
¿Cómo te vas a dar cuenta de lo que pide su cuerpo en la cama? Te esta tachando de la
lista, está viendo que serás un mal amante,
Mientras la escuchas mírala prof undamente a los ojos busca su alma, no tengas una
mirada dispersa aquí y allá, ya se que el ambiente es trepidante, pero serena tu
mirada en ella, en sus ojos, porque ella lo hace.
Si escuchándola consigues que te cuente algo intimo tienes aquí "mil puntos", para ello
tienes que mostrarte compresivo con lo que te cuenta y sintonizarte con ella, hablar el
mismo idioma, si das con una habladora, ¡felicidades! Si das con una escuchadora (que
suelen ser las más inteligentes porque te escudriñan e intentan ver de que estas
hecho) lo tienes un poco más difícil, a este tema volveremos más adelante.
¿Donde se liga más y mejor?

Evidentemente el mejor lugar para esto es en el trabajo, ¿Donde si no puedes tener un
contacto continuado ocho horas con una mujer sin que esta se te escape?
Evidentemente en el ámbito laboral. Afortunados pues los que trabajan en un entorno
mixto, tienen más de la mitad del trabajo hecho.
Hace tiempo se publicó una estadística que ponía el trabajo en el primer lugar de sitios
donde se forman las parejas. Es normal, si ligar es conocerse... ¿que lugar mejor que la
oficina?.
Tengo una teoría por la cual en este país falta mano de obra especializada y somos los
fontaneros electricistas y "arremangaos" los que nos va mejor. En la línea de lo anterior
cuando la gente decide que camino tomar si FP o BUP y la Universidad, escogen este
segundo camino NO por las posibilidades profesionales que les ofrece si no por el
ambientillo "mixto" que existe, fiestas universitarias, etc. Es poco seductora una clase
llena de rudos torneros, sin una falda que llevarse a la vista. En la Facultad se liga mas,
tienes como en el trabajo un contacto continuado con el sexo opuesto donde conocerás
y te conocerán y solo se ama lo que se conoce. Este concepto es importante y después
lo desarrollaremos.
Pero no desesperemos muchachos, si no estamos en la Universidad o si trabajamos

arremangados debajo de un camión tenemos nosotros también nuestro "ALMACEN".
A partir de ahora me referiré a las discotecas, bares, carpas, etc. como el "almacén".
Esta definición tiene una connotación de compraventa.
Lo siento, pero es lo que ocurre en realidad: como en una gran superficie, se realizan
transacciones, no comerciales sino PERSONALES, existen un montón de "productos"
donde elegir cada uno con sus cualidades: envoltorio, calidad, prestigio y
posicionamiento, unos mas difíciles en apariencia de conseguir que otros, unos que
los codiciamos y otros que los desechamos, para ello "pagamos" con nuestro "YO"...
Esto se empieza a complicar un poco ¿no?.
Si se liga hablando, las discotecas son los peores sitios. ¿Habéis probado de conversar
en medio de una pista? Incluso saliendo fuera es muy costoso, al elevar la voz pierde
su timbre sensual y se pierden matices, amén de desgañitarse. O sea... que hay que

buscar lugares con la música no muy alta tipo carpas de verano, donde el sonido se
dispersa. Las carpas son ideales también para los que no fumamos, al recibir el cerebro
más oxigeno este trabaja mejor para seducir mejor, la ropa te durara quizás otra vez
mas, ya que no esta apestada a tabaco.
Elige el lugar que la semana anterior estaba lleno de tíos. ¿Habéis observado que
algunas veces los sitios están llenos de tías súper buenas y otras veces todos somos
leñadores?. Esto no responde al azar, normalmente se van alternando unos fines de
semana que hay muchas tías y el otro tíos; las tías van a buscar tíos y cuando no los
encuentran cambian de lugar desapareciendo al próximo fin de semana, cuando
encuentran un sitio lleno de tíos se lo cuentan a sus amigas y se llena todo de tías
cuando los tíos al ver que no hay mozas cambiaron de lugar, ¿Lo cogéis?. Por lo tanto,
hay que ir donde estaba lleno de tíos (guapotes y con
estilo) la semana anterior porque esta semana se llenara de chicas.
Habituales no
Los que salen a menudo saben que hay lugares frecuentados siempre por la misma gente
donde todo el mundo se conoce y hay miles de lazos invisibles que relacionan unos con otros.
Si llegas de nuevo a estos sitios, te encontraras con una maraña
difícil de descifrar: Maria no quiere que le vean hablar contigo porque esta Juan delante
y el fin de semana anterior hubo movida con el, además esta la Marga que se lo contaría
a José si le ve hablar a Maria contigo. Cuidan que no se las vea liarse con nadie en
publico, ya que todo se sabe, las tías no se desfasan. Para concretar algo tendrías que
sacar a la moza del lugar y quedar en otro sitio que esté cerca allí. Maria se sentirá libre
del control que tiene y a lo mejor pasa algo...
En estos sitios de habituales se liga a largo plazo, tienes que
entrar y observarlo pero para ello tienes que pasarte por el mismo sitio varias veces para
saber como es el ambiente, no hay que perder el tiempo. ¿Donde la gente es nueva?
En sitios
nuevos: carpas, lugares de veraneo donde la gente es de fuera, fiestas populares
donde vienen de fuera, etc.
Sentido del tiempo

En el almacén hay unas horas mejores que otras para ligar, a partir del punto del
máximo lleno cuenta media hora en adelante de este punto. Hasta las 3 es el mejor mo
mento. ¿Porque ocurre esto? Muy fácil, pongámonos en la cabeza de una mujer. Es
difícil, pero vamos a ponernos en su lugar. Esta regla hay que aplicarla a menudo.
Comienza la noche. Maria entra a las 12 en esa carpa que su amiga le decía que
había la sema na pasada unos tíos súper buenorros, la noche es joven y llena de
posibilidades.
¡Ha estado esperando este momento desde hace 5 días! Se encuentra guapa. Es
emocionante el saber TODA LA NOCHE QUE QUEDA POR DELANTE. La noche se
muestra llena de expectativas.

Al principio el local está casi vacío. Son las 12 y media, tiene todavía el listón muy
alto, y le entra un chico que no supera el listón. Lo rechaza. Piensa que "ya me
entrara uno que este bueno". La noche es joven, y posiblemente mas adelante
encontrara otro mas guapo o mas simpático. "Todavía falta gente", es su
pensamiento.
El local se empieza a llenar. Va quedando menos tiempo para "comprar", pero

queda muchísimo producto por ver. El listón quizás ha bajado un poco, quizás ya no
le importa que sea un súper modelo, que sea guapillo y sea buen chico ya le vale.
Pasa el tiempo. "Vaya historia, no me entra ningún chico que me guste, espero que no
me pase como el fin de semana pasado que no me comí un rosco,". Aparecen los
primeros signos de
inseguridad...
Se produce el lleno del local. Aquí está ya todo el producto y "tiene que pasar algo".
Mira dando señales de entrada (esto esta en otro capítulo), pero el tío musculoso al
que mira esta un poco etílico y no percibe las señales (lo de beber lo tratare mas
adelante). María ve como en el local ha pasado el punto álgido. No le pasa "nada" y
empieza a bajar el listón, al principio tenía que ser un chico 10, pero la erosión lo deja
en "bueno, tampoco hace falta que sea guapo, en realidad eso no importa".
!!!AHORA!!!
Muchachos es el momento, después de media hora del llenazo del locas las tías
empiezan a bajar el listón y están más abiertas. Les presiona el tiempo, y no hará falta
que seas tan brillante para establecer una conversación con ella.
A partir de las tres empieza a decrecer la calidad del producto, tanto el femenino como el
masculino, quedan lo que yo llamo RESTOS DE SERIE. Ellos etílicos perdidos y ellas
desmoralizadas y cansadas ("otra noche sin conocer a nadie interesante"). Quizás
puede parecer que el listón esta por los suelos, pero no sé por qué a ultimas horas las
cosas cuestan más.
En el capitulo del cuando también puede comentarse que tras periodos de exámenes
ellas están mas relajadas y ello invita a una relación.
Vestir bien
Atención, un nuevo concepto en cuanto al vestir, somos un producto y como tal
debemos saber quien es nuestro publico objetivo. ¿Ella es "hippie?" ¿Es "pija"? ¿Es de
las "enrolladas"?. Sea lo que sea, lo que marca el estar bien vestido es el reloj y los
zapatos. Puedes llevar unos tejanos destripados, si vas con bambas eres un indigente y
si vas con unos Sebago eres un pijorro podrido de pasta. Puedes llevar un jersey lleno
de bolas y de visible mala calidad que si llevas un reloj guapo (no necesariamente
grande ni sobredimensionado) vas a la moda y el jersey te queda bien y si llevas un
"todo a 100" solo ligarás con las estudiantes de bienestar social.
Los zapatos son en lo último en que se fijan muchos tíos pero es
lo mas importante, limpios y brillantes y con calcetines negros por supuesto. Por muy
bien que hable se puede distinguir a un comercial "impostor" por los zapatos, pero este

es otro tema que no viene a cuento.
Además de lo anterior hay que considerar lo primero, si vas muy puesto puedes perder
puntos ante una "hippie" y si vas informal las pijas ni caso. Así que selecciona un
objetivo, segmenta tu publico objetivo y vístete como tal. Tienes que hablar el mismo
idioma que ella. Hablo del idioma de cuerpo.
Una de las prendas a la que prestan mucha atención las tías es el coche. Si tienes uno
bueno por favor no vayas ostentando el llavero todo el rato, no digas que tienes un
BMW si no te lo preguntan, y si aprovechas cualquier oportunidad para soltar que
tienes uno ella se dará cuenta y quedaras mal.
Piensa que la gente que realmente tiene dinero no le da importancia, y son los nuevos
ricos los que se delatan a si mismos intentando demostrar en todo momento el dinero
que tienen. No obstante el vehículo es un plus muy bien valorado por las chicas, dice de
tu capacidad futura para poderla mantener en casa sin trabajar cargada de hijos... (el
subconsciente colectivo ataca de nuevo).
El subconsciente colectivo
La televisión nos hace iguales. Fijaos que en el nexo común que tenemos todos, muchos
parámetros nos son dados por los "mass media": lo que consideramos moderno, lo que
es "enrollado". De aquí sacamos los parámetros estándar de lo que es un buen chico y
lo que no lo es .
Ya que sabemos que el arquetipo de lo que buscamos esta en la tele, utilicémosla. Por
ejemplo, para saber cual es estilo de vestir mas "in". Para utilizar esta herramienta hace
falta un video y te tienes que grabar todos los anuncios (los mas recientes).
Los publicistas nos bombardean con imágenes rapidísimas en sus anuncios que
machacan nuestro subconsciente, normalmente asociando el sexo con una prenda de
vestir, un estilo, etc.
Descubre esa imagen asociada al sexo (a veces fotograma a fotograma) y utilízala.
No hace mucho, un buenorro con ancho cinturón de hebilla labrada en un flash salía
junto a una sugerente mujer en sugerente postura. Luego sabes que en esa época
se asociaba subconscientemente los cinturones de hebilla gorda con la
virilidad.
Busca zapatos, gestos, relojes, arquetipos, peinados, y aplícalos. Ellas no lo saben,

pero encontrarán algo atractivo en ti, y tu no haces mas que jugar con su
subconsciente.
Tu imagen
Muchacho, tienes que venderte, estás en el almacén como ya dijimos antes. La gente
tiene una primera impresión que te marca y te etiqueta nada mas verte. Hay que jugar
con los atributos que te posicionan en el sector de calidad.

Estos son universales: aspecto limpio, uñas cortas y limpias, calcetines negros con los
zapatos, aspecto bronceado, corte de cabello cuidado con algún estilo, barba cuidada (o
cuidadosamente descuidada, a lo agreste), ropa de calidad y limpia, el reloj, collares,
pulseras, anillo (es conveniente evitarlo ya que puede prestar a confusión), algún pin,
aspecto atlético, sonrisa ganadora, aplomo, seguridad, el gesto, la postura, la mirada, la
actitud... tienes que averiguar cual es el arquetipo de lo que quieres parecer y simularlo,
(ahora oigo pitos de fondo que me advierten que cada uno tiene que ser tal como es y
no aparentar nada que no es en realidad... volveré sobre ello mas tarde).
El arquetipo lo veras en la televisión y especialmente en los anuncios, mírate el

apartado del subconsciente colectivo, ellas se harán una idea en dos segundos de
quién eres por lo que ven. Trabaja para que esta primera impresión sea positiva.
¿Y si soy normalito que hago?. A ver, cada uno somos lo que

merecemos ser. Es un concepto neoliberalista pero cierto. Si estas gordo, adelgaza. Lee
libros sobre nutrición. Si quieres mejorar tu aspecto físico existen los gimnasios y
suplementos nutricionales. Si quieres aumentar la seguridad en ti mismo existen cursos
de desarrollo personal y libros de auto ayuda. Tu puedes ser como quieras ser.
Cualquier parte de tu cuerpo o mente es susceptible de ser cambiada para
acercarla al estándar de calidad.
"Pero yo no quiero cambiar, quiero que me acepten tal como soy". Pues bien, nada
en contra. Quizás pierdas puntos en la primera impresión pero puedes cautivarlas
con tu atractiva personalidad. Tú también eres tu entorno y tu vida. Tu
personalidad se forja con todo lo que has vivido. Una persona con muchas experiencias
vitales tiene un bagaje cultural hiperatractivo frente a los ojos de ella: sabrás hablar de
todo, de todo tendrás una opinión, podrás enseñarle algo...
Una vida intensa es muy seductora, !Vive pues! No te niegues experiencias nuevas,
(evita las drogas) !Te forjaras un carácter, pruébalo!, !ves ahí! !apúntate! !léetelo! !
conócelo! !experiméntalo!
Tu culo es importante
"Ahora me viene este con mariconerias". Tu culo es crucial. Es posible que sea la
primera vez que lees esto... Hasta ahora te morías por el culo de las tías, y no sabías
que las tías se mueren por nuestro culo.
Esto tiene un origen que cualquier paleontólogo te puede explicar: el hombre busca una
mujer ancha de caderas, lo que asocia con ser una buena reproductora, (reminiscencias
del pasado y el subconsciente colectivo otra vez), y las mujeres buscan culos redondos y
musculosos porque en el pasado estos pertenecían a los mejores corredores que eran
los que conseguían mas caza (comida) para la unidad familiar.
Así que, idea crucial: CUIDA TU CULO .¿Y como se hace esto? Bien, un buen culo
no es mas que unos buenos músculos: los glúteos. Estos se desarrollan en el
gimnasio, en una maquina especial que precisamente es frecuentada por muchas
tías.
Trabájatelo ahí hasta dejarlo respingon, prieto y musculoso, disminuye la cintura y
haz dorsales para conseguir una bonita espalda en V donde un cinturón ancho y

unos vaqueros/jeans
(son los que mejor quedan) acentuaran eso que tanto les gusta a las tías: tu culo.
Explota su reloj biológico

Las mujeres quieren ser madres, lo llevan dentro, esto es muy importante. El saberlo es
un arma poderosísima si se sabe utilizar bien a tu favor. Como toda hembra, las mujeres
tienen un reloj biológico que a una cierta edad (sobre los 30 años) les explosiona y
sienten como se despierta en ellas un deseo maternal. Les gustaría tener un hijo, es la
naturaleza en acción, ley de vida, y saben que no lo pueden tener solas aunque existen
bancos de
inseminación artificial.
Ellas hacen sus cuentas y saben que a los 35 es la fecha tope. Descuentan y saben que
a los 30 tienen que buscar pareja para que a los 35 ya estén casadas y poder ser
madres (descuentan periodos de noviazgo, luna de miel, etc.). El tiempo les presiona y
juega en su contra, sobre los 30 y a los 25. Si no tienen pareja se ponen nerviosas,
ansiosas y ávidas de una relación. Bajan el listón y están alerta en busca del padre de
sus hijos. Todo ello les impulsa a buscarlo probando infinidad de relaciones en las que
evalúan si eres "casable" y "padrable" (vaya palabreja). Si en sus inicios no te ven como
el padre de sus hijos te dejan y van en busca de otra relación rápidamente (el tiempo
juega en su contra). No quieren esperarse a ver como evoluciona una relación, quieren
saber YA si tu eres EL. El ver como va la cosa esperando unos años les sitúa a las
puertas de los 35 y esa es su edad critica.
Manipulación
Pero muchachos, ellas ávidas de padre se acostarán contigo sin poner muchos
problemas, no perderán el tiempo, te quieren atrapar por el sexo. Como yo digo,
muchos están prisioneros por el "ciruelo", así que mostraros casables y a punto de
caramelo, estables con un brillante futuro por delante, responsables (muy "padres"),
fiables, currantes, sanos, mirar los hijos pequeños de los demás con cariño delante de
ella, hacer lo mismo con los animales ya que ellas subconscientemente "extrapolan",
mencionar la palabra familia, ser para sus padres el yerno que siempre quisieron para
su hija, ella si os ve. así no camb iara frenéticamente a otra relación y se frenara en la
vuestra ya que tiene perspectiva, hay un futuro con vosotros.
Pero si solo queréis sexo y realmente no sois así tendréis que mentir, ellas ya digo
que se acuestan rápido en estas edades y mas con un "buen partido".
Las tías muy buenas

"Qué buena esta esa tía. Seguro que tiene novio y si le digo algo ni me mirara a la
cara".
"No entiendo como el feo ese puede ir con esa tía tan buena, no entiendo nada... ".
"Chica no entiendo nada me arreglo un montón y ni caso, y el otro día que llevaba
una camiseta de lo mas cutre y sin pintar tenia un montón de tíos al lado"

¿No os suenan estas frases? Son universales, a todos nos ha pasado esto. Bien, frase
reveladora: "Las tías que están muy buenas están muchas veces muy solas porque
nadie se atreve a
entrarles".
Nos causa respeto el ver a una chica así, la vemos mucho para nosotros, suponemos
que ya tendrá novio y que será rico, super guapo y cachas, amén de un excepcional
amante. Nosotros no somos así y "somos poco para ella".
En una conversación con miss Hospitalet noventa y tantos me

decía que los tíos no se atrevían a entrarle porque daban por sentado que ya tenia
novio y la chica la verdad que estaba desesperada.
Hay un libro que se llama algo así como "guapas inteligentes y solas" . En la vida suele
pasar a veces algo parecido, pero llega el tío feo pero con morro y palique y se las lleva.
Fijaos en una buenorra en una discoteca y seguirle la historia a distancia, de
como le va la noche. A veces se sienta y estando dando señales (esto es otro capitulo) y
no le entra nadie, y se va a casa sola y con sus amigas, se va frustrada y piensa (porque
también son inseguras) que no esta suficientemente guapa y por eso no liga. Se apunta
al gimnasio y hace dieta, se broncea, se pone cañón, y se da cuenta que liga menos
todavía. "Cuanto mas buenas están menos ligan".
Tengo un colega que decía "Mira, yo sólo lo intento con tías que están buenísimas. así,
si un día sale algo será con una tía de estas". Y no le falta razón, las tías buenísimas
también están llenas de inseguridades, y no consiguen amor siempre que quieren.
Pueden estar tan deseosas de una aventura sexual como una chica normalita. Quizás
tienen un inconveniente, y es que piensan que pueden elegir, y como también quieren
conseguir un buen partido, desechan a muchos pensando que ya llegara el bueno que
ellas podrán conseguir. Buscan el BMW y la torre
unifamiliar, piensan que por estar buenas pueden acceder a este tipo de hombre. Lo
que no saben es que este tipo de hombre si está en esa posición es porque es
inteligente. Y un hombre
inteligente raramente se liaría con una belleza con la cabeza hueca. En resumen, no
son mas difíciles las buenorras que las normales, y menos para ti.
La teoría de la plancha.
Tienes una plancha delante de ti y no sabes si quema o no. ¿Que es lo que haces para
saber si esta te puede hacer un quemazo? Primero la tocas muy rápidamente, tienes
una primera impresión, pero no es suficiente parece que no quema... la tocas un
instante mas que el anterior y te retiras para ver si esta vez te has quemado. Si te fijas,
cada vez estarás unas décimas de segundo mas en contacto con la plancha hasta
constatar que no hay peligro: Esta fría y se puede tocar.
Este mismo símil puede ser aplicado con la tías, intrusiones y retiradas viendo la
respuesta que obtienes en cada momento. No se puede entrar a todo trapo irrumpiendo
arrasadoramente sin saber si los pasos que vas dando en cada momento tienen una
respuesta positiva. Un ejemplo a mi entender erróneo de esto seria: "Hola me pareces
una chica estupenda me gustaría, invitarte a un chupito y a lo que tu quieras... a
propósito... ¿Como te llamas?".

Lo anterior se ha hecho sin tantear, ni si quieras sabes el nombre y ya irrumpes a saco

y con un retintín de doble sentido erótico. Mas despacio, hay que ir mas despacio,
tanteando el terreno y retirándose unos instantes o minutos. Ello te hace deseable y te
aleja del arquetipo del pesado. Si obtienes una respuesta positiva no te lances con toda
la artillería de golpe. Hazla esperar, tomate tranquilamente un trago o ves un momento
a ver si encuentras a tus amigos que están por aquí. Es importante el dar a entender
que uno tiene muchos amigos, tiene que ser una palabra muy pronunciada, esto para
una chica le da confianza, ..."no tiene que ser mal chico si tiene muchos amigos...". Pero
no dejemos el tema...
La teoría de la plancha también se puede aplicar en el contacto

físico, una persona que sabe tocar lo justo en el momento adecuado irradia una calidez y
un afecto muy agradable para una mujer. Aprovecha un momento en la conversación
(porque se liga
hablando, no lo olvidemos) para tocarla en el brazo, como si la cogieras. A la vez que la
tocas mírala a los ojos, no tiene que ser mucho tiempo ya que puede hacerse muy
incomodo. Retírate y estudia su reacción. ¿Crees que le ha gustado? Espera y sigue con
lo mismo mas adelante. ¿Notas rechazo?. Retírate, ya sabes donde esta la "frontera".
Estate por tu zona y evita hacer mas "incursiones" por el momento. Como en la plancha,
si vemos que no hay peligro y somos bien aceptados se puede ir subiendo el nivel tanto
de contacto físico como de conversación. En este ultimo podremos tocar temas mas
íntimos.
Ahora que parece que todo va bien, chico, desaparece un rato. Ya se que esto no viene
a cuento: "¿como voy a desaparecer un rato si estoy hablando super bien con ella?". La
teoría de la plancha es un elemento fractal y así como es en lo pequeño es en lo grande.
Vete al lavabo, o a ver si han venido tus colegas, concéntrate en la c anción tan guapa
que han puesto ahora y síguela en silencio (puede parecer desconcertante, ya lo se,
pero funciona) o a pedirte algo en la barra, o deja de prestarle atención unos instantes.
Observa su reacción y vuelve con ella si la situación se vuelve un poco tensa o
demasiado desconcertante para ella. Pero retírate, eso te da valor y a ella le das tiempo
para pensar y reubicarse; además le das la oportunidad de que te vea el culo cuando te
vas de espaldas... Si al regreso te esta esperando tienes 1000 puntos.
Cuidado con las distancias

Cuidado con las distancias de seguridad, todas las personas
tenemos un perímetro alrededor nuestro que consideramos nuestro espacio vital y en el
cual nos sentimos incómodos cuando alguien se acerca demasiado, es nuestra distancia
de seguridad.
Hay personas que cuando se acercan a hablar con alguien se aproximan demasiado
y resultan incomodas si la otra persona tiene una distancia de seguridad mas grande
que esta.
Estúdiate en esto, si tienes una distancia de seguridad muy corta y te diriges a una
chica en "tu" distancia puedes ser rechazado, no te acerques mucho si no te conoce, le
preservas su espacio vital y no resultas una amenaza.

El teléfono, lo importante es el teléfono

Has tenido una conversación estupenda y es simpática e inteligente.¿Como te
despides?
-"Hasta luego ya nos veremos..."
Hay miles de posibilidades que no la vuelvas a ver en la vida, chaval. Volverás mil
veces al mismo sitio a ver si esta y no la encontrarás. Si tienes su teléfono la tienes
localizada. Quizás nada seguro de momento, pero la consecución del teléfono debe de
ser el fin glorioso de una noche de seducción. Si tienes su teléfono tienes una victoria
en ciernes, es mejor esto que haber hecho el amor con una tía medio borracha...
Pero... es delicado el tema, tenemos miedo de ser rechazados, de que nos den uno
falso, de parecer que vamos demasiado aprisa, de parecer acosadores y plastas...
Pero, pero, pero... Si has aplicado la teoría de la plancha ella habrá visto que no eres un
plasta-pesado-pegajoso sino que te ha visto como desaparecías y dejabas de prestarle
atención de vez en cuando...
Has tenido que mostrar algún aspecto intimo para que ella tenga
la sensación de que "te conoce", no tienes que resultar amenazador en ningún aspecto
porque ella esta escarmentada del pesado que la llamaba todas las noches
desesperadamente para quedar con ella. Te ha visto educado, correcto, encantador,
fascinante, positivo, cariñoso, fiel, buen partido, trabajador y con un brillante futuro...
Bueno, quizás no te ha visto tan bien, pero es posible que te lo de...
A mi me funciona muy bien el siguiente recurso: "Oye llámame un día y quedamos para
tomar un café". Ella se queda flaseada unos instantes y te dice "!Pero si no me has dado
tu teléfono!" (Fíjate lo poco amenazador que te muestras es esta situación) "Ah,
perdona, es éste: (Tu nombre), 000000000, estoy por las noches". Aquí hay muchas
posibilidades que ella te diga "apúntate
el mío...".
No hay nada mas grato que despedir la noche en el fresco aire del amanecer con un
teléfono escrito en una servilleta de papel en el bolsillo, de aquella tía que estaba tan
buena, creedme.
¿Cuando la llamo? ¿Y que le digo?

Nunca el día siguiente ni siquiera la primera semana. Tranquilo, si ella quiere que le
llames y no lo haces inmediatamente la estas "cargando" (que para mi es una palabra
con un significado especial difícil de traducir), le estas demostrando que no eres un
plasta ni estas desesperado, ni la vas a perseguir, (lo que no se tiene se desea, lo que
tenemos seguro se desdeña). Hazla esperar, otra vez en su fractal correspondiente la
teoría de la plancha...
Si ella te llama... Casi tienes la gloria al alcance de tus dedos, mil millones de puntos, le
has gustado fijo y es una tía con personalidad, y que busca lo que le interesa. Cuidado
a ver si ella va a ser la perseguidora y la plasta...

Ha tomado la iniciativa y eso es indicativo de que en su momento también te hará el

amor (ella lo decidirá, no te preocupes).
Intenta llamarla cuando ella esté en casa. Es una situación horrible el que le diga
su madre "ha llamado el chico ese por tercera vez en esta semana": Te estas
haciendo pesado sin haber
empezado. Si la ves fría piensa que pueden estar sus padres delante de ella con la "antena
puesta" y no se sentirá cómoda hablando, tu lo entenderás como que pasa de ti y lo que pasa
es
que le da corte.
así que pregúntale si en ese momento esta sola o con sus padres, si te dice que están sus
papas delante o su hermana etc., proponle un momento mejor para hablar. Quedas como un
rey y entras en su cabeza, ya que tendrá que decirte una hora y un día
y ella se obligará a estar en la cita...
Es un momento clave la primera llamada telefónica y te lo has de preparar. apúntate en un

papel todo lo que le quieres decir, hazte una lista: como le va el trabajo o los exámenes, si
llegó tarde a casa aquel día en que le conociste, si tiene hermanas, etc... Es muy violento el
tener en las primeras conversaciones espacios en blanco en el que ninguno de los dos sabe
que decir, y terminas
"pues si..." y ella "pues eso..." "Y que tal... ¿que te cuentas?"...
!MAL!. Tienes que conseguir algo fluido, que ella hable. Cuando se agote un tema salta al
siguiente, ella no lo sabe pero "se puede hablar con él...".
Hay un esquema de conversación agradable no solo para las tías sino también para hacer
amigos y que funciona y es el siguiente: Pregúntale algo, después escúchale con atención
interesándote en lo que dice cuando te toca tu turno (no le cortes lo que te esta contando,
déjale terminar). Comenta algo al respecto de lo que te dice, tu experiencia en ese campo, algo
que le aporte algo a la otra persona y que cuente algo de ti... Después, si se ha acabado el filón
de ese comentario, pregúntale sobre otra cosa sobre la que tengas algo que decir y comenta
algo al hilo de la respuesta.
Cuando haces hablar a una chica la estas desnudando, es como si a un vendedor profesional
un cliente le cuenta sus necesidades, te esta mostrando por donde esta el camino hacia su
corazón que es el mismo camino que lleva a su potorrito.
Descubre de que le gusta hablar: ¿De sus hermanas? ¿Del trabajo? ¿De la amistad? ¿Del
amor? ¿De lo bien que se lo pasa cuando viaja?. Y háblale de lo que le gusta a ella, no de lo
que te gusta a ti. A ella no le importa que le hayas puesto un neumático de invierno a la moto.
Por favor se un poco mas sensible... pregunta, pregunta, pregunta.
!Bien!, estás teniendo una conversación agradable, ella habla y hasta te ha contado algo
íntimo, hace más de media hora que estás con el teléfono en la oreja, ella esta bien, tu
también, hay chispita... Captura este instante porque si la cosa se alarga se va estropeando,
ella no sabe que decir y tu tampoco. Cuando detectes un momento de éxtasis conversacional
(como podéis ver en la seducción es importante el ser sensible a lo que esta pasando en cada
momento) suéltale: "Oye... Merche, pues podemos quedar un día y nos tomamos algo".
Guarda silencio, acabas de mandar un misil con carga atómica.

Estas tocando la plancha con toda la mano.
Espérate a la respuesta, si te contesta que esta muy liada, mal asunto. Puede ser cierto o no.
Si le interesas, ella propondrá una fecha, "Ahora me va mal pero la semana que viene
podemos quedar..." No puede pero busca alternativas, bien. Si te dice que no puede, que esta
muy liada la cosa y no pone solución, mal estamos... Pero es difícil que te diga que no si has
respetado el esquema anterior y has lanzado el misil en el momento adecuado.
Si contesta afirmativamente, intenta ahora concretar la fecha de la cita y una vez lo consigas
sigue hablando, si te despides aquí la cosa queda como que solo querías el "FIN" que es
quedar y no hablar con ella; ella subconscientemente lo extrapolara a que cuando te acuestes
con ella y hayas tenido el "FIN" te irás a buscar tabaco, sigue hablando un rato y antes de que
la cosa decaiga te tienes que ir porque tienes prisa.
Si dice que no, tranquilo, no te muestres desilusionado, que no se te note, sigue un poco mas y
despídete con un "ya nos llamaremos". Espérate unos 10 días para hacer un segundo intento,
si a la de tres no esta la cosa clara... hay que tener dignidad. No sabe lo que se esta perdiendo.
Pasa pagina. Si le gustas las cosas son increíblemente fluidas y fáciles, pero si no le gustas, la
vida es muy corta como para estar dándose cabezazos contra la misma pared mucho tiempo.
Recuerda que un clavo saca otro clavo y la tía que hoy te parece la mejor de mundo y "que no
voy a encontrar ninguna tan buena como esa" la olvidarás y con la nueva pensarás "como
pude ir tan desesperado detrás de la Mari, no se que le vi".
¿Se Liga por Internet? (Extraído de un anterior articulo de los grupos de noticias)
Alguien del grupo preguntaba sobre la efectividad de los contactos, ya que se ven cientos, y
no se conoce como terminan. Me gustaría aportar lo poco que he leído mi experiencia.
Soy un chico joven y guapote lleno de autoestima (esos pitos de fondo...). Entre "novia y
novia", por eso de tener necesidad de afecto, cariño, compañía y sexo, me dedico a buscar y
lo hago de una manera activa tanto en la red como en sitios "estándar": discos etc.
Lo primero es que ellas nos leen y mucho, pero se quedan ahí,
detrás, seleccionan muy mucho con quien quedan en la realidad. Es por eso que os
encontra reis con infinidad de contactos empezados y que se quedan a medias. Hay
que ponerse en su
lugar. No saben quien eres, en un correo electrónico todos le ponemos la voz que nos
gusta y el tono que nos seduce al texto del otro. Nos hacemos siempre una idea
positiva de la otra persona. En la vida hay gente muy rara, y eso es muy difícil de
detectar a través de un correo electrónico.
así que si pasas la primera selección, quieren una llamada telefónica para saber algo
mas de ti. Aquí esta una pequeña prueba de fuego, el timbre de voz, la entonación, el
vocabulario, las pausas, el saber escuchar, preguntar y exponer... Intentamos
escudriñar un poco quien es la otra persona, aquí se deben de quedar la mitad de los
aspirantes.
Una chica con la que "pasó algo" me contó: "En el chat parecen muy majos y tal pero
cuando hablé con el por teléfono me pareció muy raro, no se... como pirado o así...".
"Cuando te preguntan como vas vestida ya sabes a lo que van".
Pasada esta prueba quedas para una cita. Entonces ya sólo eres
tu y ella. Hay un flash inicial, nada que ver con lo que uno se imagina a menos que

haya alguna foto antes por medio... luego cuidado con eso de jurar amor eterno y "te
voy a comer entera",
porque te encontrarás en una situación embarazosa. Tu y ella.
Son muy frecuentes los contactos con América Latina que no sirven para nada. Es
inviable un viaje y quieren salir de su país. Yo los desecho (lo siento por la palabra
pero si oímos hacer el amor sin escandalizarnos deberemos de oír desechar sin lo
mismo)
Quedadas reales
He tenido tres citas, una con una gorda inconsumible que decía ser Venezolana y no le
faltaba razón, y que se vendía como poesía en movimiento...
(quierocasarmeparaserespañola). En fin, un café compartido, una conversación ligera y
"ya nos veremos"... (todavía están las marcas de neumáticos enfrente del bar :-) ),
Una chica maja (!las hay, claro que si!) que buscaba el amor antes de partir a Irlanda,
un poco rara esta también, amistad que se perdió con el tiempo...
Y la ultima una "mequierocasartengoya29¿Erescasableacorto?meacostareaversite

enamoras" que desapareció en las tinieblas tras una noche para arrepentirme.
Lo que no funciona: "soy paco y quiero hacer el amor, llámame". Esto ya lo sabemos todos, y
si triunfas con esto ponte cuatro preservativos por si acaso,
Creo que tampoco funcionan las llamadas llenas de poesía lírica desbordante. Dan una idea
de amariconamiento y falsa complicidad femenina (perdón... perdón... puedo oír los pitos. Es
lo que pienso ¿vale?).
Tampoco las chicas que buscan en un foro de sexo y te leen son

cándidas damitas de suave satén, saben que un imbécil puede estar escondido detrás de
hermosas palabras a modo de señuelo, !a las tías en esto no las engaña nadie!.
A propósito sobre ligar por la red: (dejadme ser crudo por favor) si eres feo, por lo menos le
podrás entrar por el corazón, o tienes esa esperanza. Intentarás hacerle creer lo bueno y
sensible que eres y que la belleza no lo es todo... !ojo! Si esto te funciona te encontraras con
una fea buena y sensible y con un buen interior... !felices los dos!
Inconvenientes: por lo menos para mi, te puedes haber dedicado a una persona en cuerpo y
alma durante las 2 ultimas semanas con noches de café, chat, y calenturas, y a la hora de
quedar te darás cuenta de que "Dios mío, si lo sé no me gasto tres mil pesetas (18 US$) en
teléfono". Eso si... conocerás su interior.
Tras devaneos mentales he llegado a un sistema que espero que sea efectivo: cómo se
puede eliminar el gran problema, el de no saber quién demonios es el otro.
Señores mi aportación al mundo: CAMISETA MAIL.
Imprimes tu mail es la parte trasera de una camiseta, a modo de identificativo, y te paseas por
los lugares de siempre.

Las palurdas quedan excluidas: piensan que es la nueva marca de tablas de snowboard, (en el
mejor de los casos, en el peor verán un texto en ingles...)
Las chicas que tienen un cierto nivel y conocen la red, si se fijan en el mail y lo identifican
como tal, se fijaran en ti. Si son tímidas les das el camino perfecto para que te conozcan, "vea
antes de comprar".
Si no les molas (dejadme ser crudo otra vez), no todos tenéis un cuerpazo, no pasa nada:
Volverás a casa y tu buzón estará vació.
El intento esta hecho, quizás esa discoteca de tu ciudad dormitorio no era el sitio
adecuado...
Si tienes respuesta habrás dado con un buen objetivo, ya segmentado y con todos los
puntos a tu favor para que "compren".
Inconvenientes: te puedes sentir ridículo, observado, estúpido... hay que tener un poco de
cara dura en esta vida, si a cambio de pasar vergüenza tienes un mail "aprovechable", pues
viva la vergüenza.
Cuando la consigas… hazte de rogar, que sufra un poco.
Yo ya he aprendido de uno de mis grandes errores con las

mujeres: Ir detrás de ellas. Al fin y al cabo es honestidad, no haces más que mostrar lo que
sientes, sientes que debes de estar disponible para ella y te parece bien su propuesta de
donde salir, la quieres, te das de esa manera, te adaptas, eres el primero en decir te quiero, lo
sientes dentro y lo sueltas ¿Porque fingir o hacerse el duro? ¿No es el amor sinceridad?
Te vacías, le cuentas lo bien que estas con ella, el futuro que te

gustaría compartir, nunca llegas tarde a una cita (te parece que eso es poco serio y le quieres
de mostrar que eres fiable, que te encontrara siempre que te espere), estás enamorado y te
das... Si algún problema aflora sales decidido enarbolando la bandera del compañero protector.
Le haces ver que ella es diferente a todas, intentas aumentarle su autoestima. Quieres
demostrarle que eres mucho mejor que su "ex" que era un desgraciado y que la llevaba a mal
traer. En el sexo antepones su placer al tuyo (has leído demasiadas cosas sobre hombre
egoístas y tu no quieres ser así). Quieres demostrarle que eres diferente, te das a tope... te
machacas en el gimnasio para estar 10, te da miedo el no ser suficiente para ella, la ves tanto
para ti, que temes que si no haces el esfuerzo ella no lo hará.
Eludes la discusión porque ves un peligro en ella, realmente ella no te conoce enfadado. Te
da miedo enfadarte porque crees que es mejor no hacerlo, te controlas y te lo guardas.
Planeáis juntos como plantear su vida laboral para que le vaya mejor, te alegras
cuando ha dejado de fumar, la apoyas en sus días bajos, la escuchas, te preocupas por su
familia... haces todo lo que crees que debes hacer para que se enamore fuertemente de ti...
porque tu ya lo estas...
!NO! !NO! !NO! !MAL! !MAL! !MAL!

Amigo ¿Te ha pasado alguna vez esto? ¿Si? ¿Verdad que la
querías con locura?... Pues bien, ahora recuerda aquella tía que se quedo colgada locamente

por ti... ¿Recuerdas que no le hacías mucho caso? ¿Que de vez en cuando le dabas un flash
de alerta?.
Nunca estés disponible al 100%, nunca le des total seguridad de
que te tiene seguro, déjale siempre una sombra de duda, no dudes en cambiar uno de los
puntos anteriores hacia su opuesto. Si crees que debes gritarle, grítale, si estas muy "cerca"
aléjate, mantén un cierto desconcierto, un "si pero no", así estará alerta todo el rato.
No renuncies a tu vida ni a tus amistades, demuéstrale que tienes una vida plena sin ella, que
podrías sobrevivir sin ella.
¿Qué es lo más difícil? Piensas que esto no es verdad, que la sinceridad tiene que estar por
encima de todo. ¿Cómo le vas a decir que no tienes ganas de salir si te mueres por estar con
ella? ¿No es el amor sinceridad y el demostrar a cada momento lo que sientes realmente?
¿Porque tengo que mentir?....
No lo sé amigos, la cosa funciona así no me preguntéis porque, todos perdemos el interés
ante lo seguro y nos volvemos locos ante lo volátil.

Como hacer de la Seducción un Arte en 7 exitosos pasos

PASO No. 1 : DESARROLLE SU PODER DE SEDUCCIÓN.
P
ASO No. 2 : QUE ES LIGAR Y COMO SE LIGA.
PASO No. 3 : APRENDE A BESAR.
PASO No. 4 : SE BUEN AMANTE.
PASO No. 5 : AFRODISÍACOS.
PASO No. 6 : TÉCNICAS DE MASTURBACION.
INTRODUCCIÓN.-
De la seducción o el placer de erotizar
La seducción, esa acción y efecto de engañar con arte y maña, representa el poder de
trastocar el orden establecido. La esencia de su idea consiste en lograr que alguien desee
aquello que no quiere. Su poder: la fascinación y el miedo que produce su tradicional
vinculación al mal.
La seducción que es un ejercicio de ingenio, un artificio intelectual consistente en modificar la
apariencia de las cosas, fue la estrategia del diablo para la religión y por extensión para toda la
cultural occidental. Integrada en nuestra imaginería como artimañas diabólicas, la seducción ha
sido siempre la estrategia del enemigo y además pecado.
Tres son los enemigos del hombre: el mundo, el demonio y la carne.
Así rezaba uno de los preceptos básicos de los padres de la Iglesia. Desde la oscura Edad
Media hasta la Ilustración, la seducción fue objeto continuo de preocupación y razonamiento.
Desde la provocación desenfadada del Don Juan en plena Inquisición española, hasta el
refinamiento intelectual de la aristocracia francesa, los artificios seductores siempre han sido
tan perversos como burladores.
El fin de la seducción es el poder, filigrana del deseo, que hace creer al otro que es el sujeto
del deseo; sujeto deseante cautivo de su objeto. Convertirse activamente en objeto del deseo
del Otro, atrapar el ánimo deseante, es el fin perseguido por la subjetividad de quien seduce. El
deseo seductor es deseo del deseo del Otro.
Y ahí el engaño y la perversión. Satisfecho el deseo de deseo, el seducido deseo deja de ser
importante. Pero si tan malvada y frustrante es la seducción...
¿En qué radica su encanto, su irresistible fascinación?
La seducción, esa acción de engañar con arte, también es el arte de cautivar, de atraer y ganar
el ánimo, la atención, la voluntad ajenas.
Quien más y quien menos ha soñado seducir y ser seducido/a. Sueños de seductor.
Sueños de seductora. Tras estos anhelos, el encanto seductor siempre es la atracción sexual.
La atracción sexual, ese atraerse los sexos entre sí, estructura el deseo de quien seduce y
quiere seducir. La seducción, estrategia de las apariencias para Baudrillard, configura entre
bastidores escenarios del deseo erótico, ese deseo, que consiste en el deseo de desear el
deseo del otro y el deseo de ser deseo del otro.
La atracción sexual es natural, sin embargo la seducción no. La seducción es ritual, necesita de
la ceremonia, del cortejo, de la estrategia para realizar la conquista que de otra forma no podría
alcanzar. Incluso en el reino animal y en sociedades humanas primitivas las estrategias de
seducción necesitan de un ritual.
Frecuentemente sucede que un individuo, hombre o mujer, produce en otro individuo una
atracción magnética de forma natural y espontánea. Capta, cautiva nuestra atención
fascinándonos. A veces esta atracción que podríamos llamar animal, es reciproca. Flechazo, lo
llamamos. Pero incluso en estos casos en los que Eros se manifiesta de una forma básica,
quedando químicamente impresionados por el atractivo natural de otra persona, va a ser
necesario un ritual que permita un acercamiento gradual, un escenario en el que poder

intercambiar signos y señales que orienten sobre la naturaleza del encuentro. Signos y señales
que habrán de manejarse en una dialéctica de deseos.
Es decir, de apariencias evocadoras que creen un artificio de conocimiento, aceptación o
rechazo.
Las estrategias de seducción requieren de este modo la participación de la conciencia, la
inteligencia y la voluntad. Esta toma de conciencia, produce un auténtico "estado de deseo",
que es ya "deseo de deseo", capaz de poner en juego los signos y señales necesarios para
captar la atención, capaz de percibir los señuelos del ajeno deseo hasta conseguir su desear.
Este descubrir los señuelos del otro – gavilán o paloma- permite con conocimiento de causa,
crear las apariencias escénicas necesarias para rendirlo.
En la actualidad, inmersos como estamos en una sociedad científica, solidaria con la ley, la
seducción y sus estrategias son grandes desconocidas. Recluida en la oscuridad del mito, la
seducción forma parte del oscuro universo de la sexualidad y sus peligros.
Vemos anuncios publicitarios dónde un fuerte poder de atracción embarga a una mujer que se
fija en un hombre. De pronto este desaparece y la mujer dice: es un diablo.
En el juego de las apariencias, el misterio continúa. El seductor lo sabe, la seductora también.
No hablo de mujeres afectas de neurosis histéricas, no hablo de hombres narcisistas que
también, hablo de los sujetos hombres y mujeres que llegan a descubrirse como tales y que por
solución de continuidad descubren a los otros, a los demás.
Seducir consiste en jugar con la apariencia, con el misterio, en incitar para excitar la curiosidad
del otro con uno erotizando su deseo. Los bueno seductores, ellos y ellas, juegan con los
señuelos del deseo ajeno, apareciendo como lo que el otro quiere ver, como aquello que atrae
al otro. Normalmente el deseo erótico, lejano ya del Eros primordial que representaba la fuerza
de atracción de los elementos primordiales, es representado como un diosecillo diminuto que
con la forma de un niño alado, con una venda en los ojos, que dispara dardos que enamoran.
Las estrategias de seducción son como los dardos que enamoran, fascinando al otro con
certera habilidad. Producen gran placer a quien los dispara y a veces gran dolor a quien los
recibe. Si el arquero falla, se siente frustrado. Pero cuando hace diana se siente pletórico y
poderoso. Satisfecho de su capacidad de seducción.
La seducción requiere tiempo, y requiere espera. Quien seduce está al acecho y observa,
conoce a su oponente. Poco a poco va mostrando los señuelos que cautivan al otro cual ave
de presa. En esto reside el encanto de la seducción, en la fascinación que produce el placer de
erotizar al otro hasta quedar preso de su propio deseo.
¿DÓNDE RESIDE LA SEDUCCIÓN?

Seducir no es lo mismo que atraer: lo primero es un arte, y lo segundo una simple necesidad.
No todo hombre es atractivo para una mujer, ni toda mujer resulta tan atractiva para
todohombre....
Esta pregunta puede parecer superficial, frívola o sofisticada, según la mire cada cual. El
hecho de que durante siglos y siglos un hombre y una mujer se encuentren como hombre y
como mujer, es simple y comprensible para todos. Las razones ya no lo son tanto. ¿Dónde
y en qué residen esas razones? ¿por qué, en definitiva, un hombre y una mujer se atraen?
Hay una explicación muy corriente que apela al instinto para explicar las atracciones sexuales.
"Es así." "Es así y así ha sido siempre, y así tiene que ser." "¿Cómo iba a ser, si no?".
Partiendo de esta base, muchos opinan que el atractivo sexual masculino-femenino forma parte
del programa, y está inscrito en la naturaleza humana Sin embargo, "seducir" no es lo mismo
que "atraer". La seducción es un arte. La atracción puede ser una simple necesidad. A un
hombre puede atraerle una prostituta para acostarse con ella y tener un orgasmo
compensatorio. Y este hombre no tiene porqué verse obligado a montar un número seductor.
Simplemente puede sacar "equis" billetes de su cartera.

Paga, y, a cambio, tiene su porción de orgasmo, su ración de descarga más o menos rápida,
más o menos gratificante, que, en este caso, no tiene nada de gratuita.
No es preciso llegar a un extremo tan patente como es la prostitución . Un señor casado, con
su legitima esposa, puede —sin recurrir a ningún número especial de seducción— lograr lo
mismo que hemos dicho antes: la saciación de su necesidad instintiva, o, como se dice,
"natural". Se ha dicho, y redicho, que la sexualidad es un instinto para la perpetuación de la
especie. Y para perpetuar la especie no es necesaria — propiamente hablando— la seducción.
EL DESEO EXPLICA LA SEXUALIDAD

Hay otra explicación, menos corriente —y más razonable, o por lo menos, más humana— que
no invoca el instinto, sino la cultura. Cuando decimos cultura, queremos decir el modo de ser y
de pensar, las formas de educación, de comportamiento, de ver el mundo y las cosas, los
valores, los gustos... No todo hombre es atractivo para toda mujer, no toda mujer es atractiva
para todo hombre. O, por lo menos, no en la misma medida y de la misma forma.
Según esto, la seducción erótica es tan distinta de la necesidad como el gusto culinario lo es
del hambre que necesidad saciedad. Casi sin darnos cuenta estamos en una de las claves que
hemos venido manejando con frecuencia para comprender en profundidad muchos aspectos
centrales de la sexualidad humana. Es el recurso al deseo: no es el instinto el que hace a una
thailandesa ponerse flores en el pelo, sino el deseo de agradar.
No es el instinto el que hacía a nuestras mozas sofisticadas del siglo XVIII coquetear por detrás
del abanico, en un juego mitad cómplice mitad culpable de seducción por el lenguaje de los
gestos. El deseo es otra cosa. Si el instinto suele ser tenido como incambiable, el deseo
cambia en cada época, en cada persona, en cada educación, en cada medio ambiente...
SEDUCCIÓN PARA EL AMOR ...Y PARA EL DELITO

La seducción —por decirlo de una manera simple y breve— tiene aquí su base. Es el cultivo
del deseo. Cuando decimos cultivo estamos señalando cultura, educación, formas de vida,
costumbres y folklore. La seducción —al menos tal y como aquí la estamos entendiendo— es
un fenómeno humano. Es una serie de formas y modos de llamar la atención, de hacerse
interesante, de conectar, de "ligar", lo mimo que en otro tiempo se decía cortejar, hacer la corte
y otro montón de formas más.
Pero en esto podemos ver la enorme variedad de formas que existen de llevar acabo la
seducción entre personas de distinto o del mismo sexo, desde el enamoramiento sencillo o
pasional, hasta la artimaña más refinada de los "ganchos" para el engaño en robos o
atracos, pasando por la coquetería como frivolidad o el cultivo del encanto amable, los
adornos y composturas, el sex-appeal, las sofisticaciones de la cosmética, las modas y un
larguísimo etcétera...
UNO DE LOS ARTES MAS REFINADOS
Por ello, podemos decir bien alto y claro que la seducción es un arte —también una artesanía
—, en cuyo género puede haber una inmensa variedad de gamas y calidades, de intenciones y
de objetivos, que van desde los más humanos y nobles a los más refinados y complejos,
también los más engañosos y los más cándidos. Un arte éste que ha sido practicado en todas
las épocas.
Un arte y un juego lleno de riesgos y de percances —de lances habría que decir para estar en
la vena de los juegos amorosos de época—, de aventuras y siniestros, encantos y falacias.
Con la seducción, la sexualidad entra en una dimensión y en unas formas concretas, que están
muy lejos de lo que a simple vista pudiera ser denominado "necesidad de saciar el sexo".
Toda relación exige un atractivo. El cultivo de las formas de atraer es el arte de la seducción.
Sería bueno rehabilitar esta dimensión, maltratada, de la vida de relación. Sería bueno también

ver la imprescindible necesidad de seducir —formas aparte— como valor humano y camino
insustituible de la dinámica de la pareja. Sería bueno también tratar de comprender este valor,
en vez de dejarlo explotar por la comercialización.
UN MEDIO PARA VIVIR LA ERÓTICA

¿Dónde reside, pues, la seducción? En el hecho básico y simple de que dos personas entren
en relación, mediante la llamada de sus respectivas exigencias eróticas. No es un problema de
hormonas, como algunos han creído. Tampoco es la "concupiscencia que lleva al mal". Aunque
no nos agraden las comparaciones —y menos en este caso—, podríamos decir, para
entendernos, que los animales se atraen y copulan; los seres humanos se seducen y hacen el
amor.
La seducción es una forma humana, un camino —complejo, tortuoso, variado, como todo lo
que implica libertad— esencial para hacer pareja y mantener en forma esta relación. No hay
por qué recurrir a supersticiones o hechicerías, para explicarse los secretos de la seducción.
Están ahí. Cada cual los vive en su intento de agradar y ser agradable, en su intento de
relacionarse y de llevar a cabo su realidad de ser sexuado y de vivir su erótica. En este intento
la seducción es un medio. Sus formas son muy variadas.
DE DESEADA A DESEANTE
Por supuesto que no todas, ni del mismo modo, pero las mujeres ya no sólo son seducidas y
deseadas. Por supuesto que no todos, ni del mismo modo, pero los hombres ya no sólo son
seductores y deseantes. Como estereotipo sociosexual ya no nos sirve la idea de hombres
deseantes y mujeres deseadas. Como otras muchas cosas, los papeles del deseo están
dejando de ser "unisex".
Y las creadoras e impulsoras de este cambio, como la mayoría de los cambios en los últimos
tiempos, son fundamentalmente las mujeres. Son muchas las causas que pueden explicar este
cambio: el movimiento feminista como motor de cambio social y productor de ideas, la
conciencia del propio placer, el reconocimiento de la propia sexualidad sin dependencias de la
sexualidad masculina, el acceso a la formación y al trabajo, la consecución de una sexualidad
no necesariamente reproductiva, la creencia en las propias y peculiares características, etc, etc
Este cambio, la versatilidad de los roles del deseo, está produciendo una revolución en la
gramática de la seducción. Y muchos hombres, -también mujeres, pero especialmente
nosotros- entramos en una dinámica de confusión y vértigo. En cierto modo estamos asustados
y lo que es peor, nos asusta estar asustados.
La mujer está dejando de ser exclusivamente el objeto del deseo masculino para pasar a ser
sujeto y protagonista de su propio deseo. El hombre, arrastrado por el fenomenal empuje de
este cambio, se convierte en objeto del deseo de aquella, sin saber muy bien qué hacer con su
propio deseo de desear. No sabe si competir o huir. Incluso se descubre nodeseante
precisamente por ser deseado.
Esta revisión de papeles complica sobremanera el difícil arte de seducir y ser seducido. Y
dificulta aún más la siempre complicada comunicación hombremujer. Quiere esto decir que se
deben de volver los papeles al régimen anterior?. En absoluto, pero quizás debamos aceptar
las contradicciones que estos cambios generan en nosotros y en las parejas que construímos y
desde ahí comenzar una comunicación más franca con nosotros/as mismos/as y con nuestros
correspondientes.
En mi consulta veo con frecuencia hombres que se quejan sinceramente de la poca iniciativa
sexual de sus mujeres. Sin embargo estos mismos hombres se encogen, se asustan, quedan
sobrecogidos y confusos cuando sus mujeres les sustraen el papel de deseantes.
Del mismo modo, veo mujeres que se quejan del monopolio del deseo que sus hombres
ostentan. Sin embargo estas mismas mujeres se asustan, quedan sobrecogidas y confusas

cuando sus hombres abandonan este papel. Qué nos está pasando?.
La exigencia femenina se solapa a la ancestral autoexigencia masculina. Y aparece el temor
al fracaso. Y el temor al fracaso nos lleva a menudo al fracaso. Y desde el fracaso
aumentamos la exigencia. Y así hasta el infinito.
Si antes los fetiches que conjuraban el deseo eran necesariamente femeninos (medias de
seda, tacones altos, perfumes, carmines) ahora pueden del mismo modo serlo masculinos.
PASO No. 1
DESARROLLE SU PODER DE SEDUCCION
Muchos, por no decir todos, hablan de química, pero resulta difícil definir con sólo palabras este
término que, por tendencia, produce cosquillas en el estómago y aceleramiento del corazón.
Son diversos los estudios, en distintas ramas, que han tratado de explicar esta sensación que
se genera tanto en hombres como mujeres de manera repentina. Algunos científicos la
catalogan como predisposición biológica; los psicólogos formulan la teoría de un "mapa del
amor"; mientras otros se inclinan por expresarla como un proceso en el que las feromonas
actúan como protagonistas para desatar el amor "a primera vista". Todos ellos entre muchos
otros intentos por clarificarla. Lo importante e interesante es que esa "química" la sentimos
todos los seres humanos en algún momento de nuestra vida. Es un sentimiento que se
despierta sin ningún tipo de explicación; su duración es impredecible, pueden ser sólo minutos,
pueden ser años. Es algo fuera de control.
REFORZANDO EL INTERIOR.
Como hemos dicho anteriormente su poder sensual interior está compuesto de sus
pensamientos, sentimientos, energía sexual y de su magnetismo personal. Veamos ahora
como puede transformar cada uno de estos aspectos para que aparezcan lo más sensual
posible.
· LOS PENSAMIENTOS.
Los pensamientos reflejan y producen en los demás el efecto que queramos darle. Así, un
pensamiento sensual es un pensamiento positivo que ilumina, es una actitud o un deseo que
tiene la fuerza de atraer la gente hacia usted. También es obvio que para recibir es necesario
dar primero, y todo el mundo desea recibir antes que dar. Con estos conceptos en su mente le
será mucho más fácil conseguir que sus pensamientos sean más sensuales.
Veamos un ejemplo: Imagine una persona a la cual desearía ofrecerle todo su amor. Usted ha
creado con esta idea un pensamiento sensual, potente, positivo y capaz de atraer esa persona
hacia usted cuando se encuentre en presencia de esa persona. Ese pensamiento que
impregna su ser, va a irradiarse fuertemente hacia la otra persona; usted no tiene necesidad de
ser consciente de esto, su subconsciente reaccionará sin que usted se dé cuenta. Lo que se
debe evitar a toda costa es perder el control cuando se encuentre en presencia de esa
persona, es decir, tener miedo, falta de seguridad, etc., ya que en ese momento su
pensamiento pierde toda eficacia.
· LOS SENTIMIENTOS.
El ser humano no es un ser lógico, es un ser emocional y normalmente son las emociones las
que lo hacen reaccionar y avanzar. La persona sensual que llegará a ser actuará sobre las
emociones de aquellos que le salgan a su paso. Puesto que usted hablará a alguien actuando
sobre sus emociones, automáticamente será capaz de provocar en ella emociones y
sentimientos. Así, cuando esté enamorado, será sensual. Cada gesto, cada caricia, cada
conducta que lleve a cabo contendrá una carga de sensualidad tan grande que rendirá su
pareja a sus pies. En conclusión, si desea parecer muy sensual y no está enamorado haga
como si lo estuviera y los resultados serán favorables.

· SU ENERGIA SEXUAL.
Las personas que tienen una energía sexual fuerte son generalmente más sensuales que el
resto. Habrá notado que cuando está excitado sexualmente, siente una energía muy intensa,
convirtiéndose en objetivo prioritario y exclusivo el satisfacer su deseo sexual. En ese
momento, si tiene la posibilidad de seducir a una mujer, seguramente su sensualidad será
mucho mayor que en una situación normal. Vemos pues que la sensualidad es una energía
muy intensa y que se puede transmitir entre las personas.
Por ello si aprendemos a potenciar nuestra energía sensual podremos aumentar nuestra
capacidad de seducción.
· EL MAGNETISMO PERSONAL.
Una persona sensual posee un fuerte magnetismo personal, un magnetismo seductor. Así un
Pura Sangre no es forzosamente un caballo de carreras; sólo aquellos que poseen el carácter
suficiente llegan a serlo. El mismo principio se puede aplicar a la sensualidad y al magnetismo.
Sólo las personas que son capaces de potenciar al máximo su sensualidad podrán gozar de
una capacidad de seducción envidiable.
El poder sensual exterior está formado por varios aspectos, que son:
- Su manera de ser.
- Su manera de vestirse.
- Su manera de hablar.
- Su manera de moverse.
Vamos a describir detenidamente estas cualidades para enseñarle cómo usarlos para
convertirnos en unas personas irresistiblemente sensuales.
· SU MANERA DE SER.
Su manera de ser denota quien es realmente y el entorno del que proviene. Según sea ésta,
provocará envidia o pena. En general, lo que aparentamos es un fiel reflejo de nuestro interior.
Suele ser muy difícil aparentar lo que no se es, pero también es cierto que a mucha gente le
gusta precisamente eso. No se deje llevar por las apariencias y recuerde que si decide
construir una personalidad para agradar a los demás, ésta podrá venirse abajo como un castillo
de naipes al primer contratiempo. Intente encontrar la persona que hay dentro de usted.
Aprenda a conocerse y conseguir la confianza en sí mismo y la autoestima que le convertirá en
una persona envidiada y querida por todos.
· SU FORMA DE VESTIR.
Dicen que el hábito no hace al monje, pero la realidad de nuestros días demuestra claramente
lo contrario: usted está siendo juzgado constantemente. Por eso, su manera de vestir será una
de sus tarjetas de presentación que le clasificará ante los ojos de los demás. Haga la prueba y
se asombrará. Normalmente las personas se visten de acuerdo con el modo en el que se
desenvuelven. Es muy difícil aconsejar sobre esta materia, pero hay unos cuantos consejos de
carácter general que a buen seguro le servirán:
- Intente vestir acorde con cada situación, pero sin renunciar a su estilo propio.
- Vestir a la moda ayuda bastante para poder causar buena impresión.
- Los colores vivos y claros suelen favorecer más que los apagados y oscuros.
- Intente vestir siempre prendas que le sean cómodas y acordes con su estilo personal.
- No se fuerce, pues estará incómodo y los demás lo notarán.
· SU MANERA DE HABLAR.
"Por la boca muere el pez". Estamos seguros de que no le gustaría hacer lo mismo. Siempre
debe procurar hablar despacio y vocalizando. Si habla demasiado deprisa y se come las
palabras provocará tensión en los demás y le evitarán. Un buen sistema para moldear su voz y
conseguir que sea más sensual, es ensayando con una grabadora. Intente grabar un texto

romántico o una declaración de amor y escúchela varias veces; verá cómo cada vez encuentra
defectos y detalles que cambiar.
·
SU FORMA DE MIRAR.
Los ojos son el reflejo del alma. Sus ojos muestran su estado anímico: la tristeza, la alegría, la
felicidad, el deseo, etc. ¿Hay algo más sensual que la mirada de un hombre y una mujer
enamorados? ¿Hay algo más sensual que una intensa mirada de deseo? Vale la pena pues,
poseer una mirada intensa y que refleje nuestro deseo y sensualidad. Para ello practique
delante de un espejo e intente mostrar amor, ternura, pasión y deseo. Solo un poco de tiempo
bastará para ver resultados sorprendentes.
·
SU FORMA DE MOVERSE.
Si camina como un pobre infeliz al que su mujer ha abandonado por otro, seguramente
inspirará lástima o pena. Si sus gestos son bruscos y secos, seguramente inspirar más miedo
que amor. Estos simples ejemplos bastan para demostrar la importancia que tiene la forma de
caminar y de moverse. Poco importa lo que diga y como lo diga si la gesticulación o el ademán
empleado no es el adecuado. No olvide que su imagen exterior es lo primero que se ve y es
muy importante que los demás se interesen, que sientan curiosidad por usted. Por ello evite los
extremos, hágase notar pero sin necesidad de llamar la atención; deje que los demás tengan
curiosidad por conocerlo. Ésta es la regla de oro: SUSUSCITE LA CURIOSIDAD DE LOS
DEMÁS
.
EL PLACER Y LOS CINCO SENTIDOS
Acariciar es un arte. Y la caricia es algo parecido a una obra de arte —una gran obra de arte
humano— que se lleva a cabo con los sentidos. Acariciar no es solamente tocar o palpar.
Es, también, ver, oler, oír, gustar. Todo los sentidos entran en esta obra de arte, lo mismo que
todos los colores entran en una pintura, en una obra maestra.
La caricia es el gesto más integral y completo que tienen un hombre y una mujer para
comunicar sus sentimientos como hombre y mujer que son, como pareja. La caricia es su
especialidad y su exclusiva. Pero sabemos muy bien que este arte suele estar un poco
abandonado, que es un poco anárquico y en erial. Por eso vamos a repasar aquí algunas
nociones básicas sobre la caricia y los sentidos, dentro de esta monografía dedicada al mapa
erótico de los dos: hembra y varón.
LA VISTA
La mirada como función sensual tiene su propia función. De una mirada uno sabe si la persona
a quien mira es de uno u otro sexo, excepto en casos rarísimos y especiales. La relación
humana incluye también esta antena de la sensualidad. ¿Y por qué no habría de ser así como
sentido que es?
¿Qué ve el hombre en la mujer y la mujer en el hombre? Hay personas que se empeñan en
negar este carácter visible, perceptible por la vista de una erótica humana. Sabemos, sin
embargo, que no es así en la realidad. Pero es evidente que la manifestación de lo que sienten
y viven los sentidos no siempre concuerda con las reglas de lo que llamamos "normas
correctas de la sociedad". Estas normas han atrofiado mucha capacidad erótica de percepción
visual.
A pesar de todo —lo sabemos— la sexualidad de los invidentes tiene otros matices que la de
los videntes. Esto es un hecho cabal. La mirada es una caricia. Y acariciar con la mirada
merece también su cultivo en pro de una erótica más convivencial y más humana.

Centrándonos ya en el hecho concreto de la erótica de la pareja, los patrones culturales y la

costumbre dicen que el hombre tiene más desarrollada esta capacidad erótica visual que la
mujer. El erotismo del "voyeur" o mirón (para entendernos) es un hecho muy bien conocido.
Aunque sólo sea por el cultivo machista de la publicidad.
A la mujer le gusta —como al hombre— ver a la persona amada.
Hacer el amor a oscuras es una aberración. Sin embargo, esto se ha venido dando —y aún se
suele dar— con más frecuencia de la que sería deseable. Verse y mirarse es una condición
para admirarse. Sin recurrir a muchos argumentos, he aquí la sabiduría popular: ojos que no
ven, corazón que no siente. ¿Por qué en la sexualidad habría de ser diferente?
EL GUSTO
Otro sentido bastante atrofiado, y que valdría la pena cultivar, si se quiere llegar a una vivencia
humanamente integral de la sexualidad en la pareja, es concretamente el gusto, pilar también
importante en el erotismo de toda pareja.
El hecho real del beso es una fuente de atractivo erótico en nuestra cultura. El beso es,
posiblemente, la forma de caricia más conocida, más admitida y más cultivada. Las salivas se
mezclan en la pareja que se besa y eso proporciona una sensación placentera.
El beso hondo es un contacto de labios y de lengua, que no excluye el sabor de la boca de la
persona querida. Paralelo al gusto se da igualmente el disgusto o desagrado sensible o
sensual ante un mal sabor de boca, un mal aliento, una infección o una caries dental.
Conviene resaltar aquí la necesidad de que cada uno conserve una higiene peculiar, con miras
a que el placer del beso no se aminore ni deteriore. A veces una simple infección bucal no
cuidada es la causa de la omisión de muchas caricias y, a la vez, de numerosas desavenencias
conyugales.
Pero el beso en la boca es solamente un ejemplo. El gusto se da igualmente en el sabor de
la piel a lo largo de todo el cuerpo. Muchas personas sienten preferencia por saborear distintas
zonas del cuerpo de su pareja. Y sus testimonios son reveladores.
Los condicionamientos de la infancia juegan aquí un gran papel. La naturaleza da objetos para
todos los gustos. Y lo que para una pareja es muy apetecible, puede resultar sin especial
interés para otras.
Vamos a poner únicamente un ejemplo: la práctica de la felación y del cunnilingus es una
caricia practicada con mucha frecuencia. Esta caricia es una consecuencia del sentido del
gusto. Algunas personas se preguntan si estas caricias no son ataques al pudor.
Cuando dos personas se quieren todo es agradable para ellas Podríamos incluso decir que
todo es bueno e inocente. El pudor —el falso pudor— es siempre el factor que mata la
inocencia. Las caricias buco-genitales, desde el punto de vista objetivo, no son ni una
indecencia ni una aberración. Son una muestra de cariño y de ternura. Cabe señalar que quien
no las considere así no tiene por qué criticar a los que encuentran en ellas una hermosa
manera de quererse. Tampoco sería materia de crítica la omisión en aquella pareja que lo haya
decidido así y que a la vez tenga una erótica rica y satisfactoria.
EL OLFATO
Sobre el sentido del olfato hay un hecho muy curioso: el embotamiento de esta capacidad
erótica está siendo explotado por la publicidad. Al no ser cultivado humanamente tenemos que
sufrir que el olfato sea explotado comercialmente.
Los cosméticos y productos farmacéuticos cubren muchos olores naturales que, de ser
cultivados y reconocidos, serían agradables, como lo son los productos naturales
comercializados con que los suplimos o sofisticamos. El olor humano —olor de cuerpo, de
presencia entera— puede ser objeto de atracción y de rechazo.

Sabemos que en los animales este sentido interviene de manera muy preponderante para sus
relaciones sexuales. Es un gran olor lo que lleva al macho a la hembra, y viceversa, durante la
época de celo.
Aparte de esta consideración, lo que encontramos como muy cierto entre las personas es la
característica propia del olor como atractivo. El olor despierta el deseo y es un gran estímulo
erótico. Por ejemplo, el olor de la piel. El mismo olor de la transpiración normal, que da al
cuerpo de la persona querida un trasunto de atractivo. El abuso de desodorantes es algo que
puede verse como ataque a estas cualidades.
El olor del cuerpo y el olor de los órganos sexuales son igualmente matices muy dignos de ser
considerados para el cultivo de la caricia erótica. A pesar de una gran dosis de elementos
subjetivos, de condicionamientos de infancia... los olores han inspirado la lírica y la poesía.
¿Hará falta resaltar la función de los olores en ciertos comportamientos fetichistas? Oler una
casa, oler un cuerpo, oler una prenda....y vivirla, es algo que entra de lleno en el fetichismo de
nuestra vida normal. Sin llegar por ello a una exageración patológica.
EL OÍDO
El oído es un raro sentido en la vida erótica de cada persona. El oído es receptor de la palabra.
Pero también de ruidos. Y los ruidos son gestos de la sensualidad. La música es un buen
ejemplo. De todos es conocido el poder de seducción que Don Juan tenía con su palabra. Y si
seducía es porque las mujeres admiraban sus palabras. El sentido del oído es también una
antena de la erótica, especialmente en la mujer, como la vista lo es en el hombre.
Hay personas que encuentran más apetecible el silencio. Otras hablan. Generalmente, el
hombre no habla demasiado durante la relación sexual. La mujer, por el contrario, siente una
mayor necesidad de expresarse. En los momentos culminantes del placer la mujer irrumpe en
gemidos o quejidos, expresiones líricas o cariñosas, interjecciones...
Generalmente, la mujer requiere más palabras del hombre, aunque éste —en su excitación—
no se les sepa siempre regalar.
Las "palabras de amor" y los piropos de la intimidad son un fruto del sentimiento y, al mismo
tiempo, un excitante de la sensibilidad. No faltan, sin embargo, casos en los que la excitación, o
la puesta en forma, requieren otras variables como con ciertas expresiones corrientes, incluso
groseras, o teñidas de humor, de sobreentendidos cómplices para el lenguaje de la pareja.
EL TACTO
Posiblemente sea este el sentido más conocido en la relación sexual de la pareja. Cuando se
dice caricia se suele entender "palparse". Sin embargo, hay algo de diferente entre el tacto
normal y el cultivo del tacto como sentido.
A muchas parejas les vendría muy bien esta sugerencia: vivir su sensibilidad de vez en cuando
a través del tacto. Sin más. Sin proponerse llegar a la relación sexual completa. Es una forma
muy delicada de explorarse, de conocer lo que cada cual siente y lo que cada cual prefiere.
Muchas parejas se limitan a caricias muy someras, muy estereotipadas, muy rápidas, muy
superficiales. Y a fuerza de repetir siempre las mismas clases de caricias acaban por
acostumbrarse a ellas de una manera monótona, terminando en la indiferencia. Esta
sugerencia va a más. Queremos decir que se trata de conocer sensualmente el cuerpo entero
de su pareja.
La sexualidad y la erótica humana no se reducen solamente a unas zonas. Podría decirse, sin
miedo a exagerar, que todo el cuerpo humano es erótico, y que todo el cuerpo humano
acariciado es capaz de reaccionar con sensaciones agradables y placenteras. De ahí la
importancia del sentido del tacto en la vida sexual de la pareja.
Cuanto más rica sea la exploración erótica de ambos, en la aplicación de los cinco sentidos,
más amplio será también el lenguaje del amor. Y a la relación sexual le falta mayor lenguaje

para que pueda alcanzarse la armonía. Esa armonía de lo sexual, en la convivencia de cada
pareja tiene precisamente la clave para la salvación del matrimonio, lo que a tantos preocupa.
PASO No. 2
¿QUÉ ES LIGAR?
La acepción universal parece ser aquella que implica un cierta seducción del sexo contrario,
pero vamos darle un nuevo sentido con el que nos será mas fácil el tener un cambio de actitud.
Ligar es conocer y ser conocido, ni mas ni menos.
Vamos a salir con este concepto en mente, las cosas serán mucho mas fáciles, así no
adoptaremos un falso rol de masculinidad equivocada, ligar es conocerse. Así en lugar de
pensar "a ver a quien me (lio-enrollo) hoy" cambiaremos los esquemas y pensaremos "a ver
a quien tengo la oportunidad de conocer hoy".
¿CÓMO SE LIGA?
Se liga hablando y escuchando, más lo segundo que lo primero, ¿A que había quien se
pensaba que era cosa de miradas seductoras rayando lo grotesco? ¿Tipo chico Martini?
Pues no muchachos, se liga escuchando y haciendo preguntas mas que hablando. Es mas fácil
de lo que pensabas.
Pero... si en el ligar (que es conocer) se hace con los oídos y la lengua, el seducir que es
"vender" si que utiliza tu mirada y el resto del cuerpo.
Cuando sabes escuchar a una mujer y te interesas sinceramente por ella, ella esta percibiendo
subconscientemente que serás un buen amante, solicito a los deseos y necesidades de ella, te
ve sensible y que en un momento dado sabrás "escuchar" su cuerpo.
Cuando con tu verbo imparable taladras sin piedad a una chica esta percibe ya no
subconscientemente sino con toda su conciencia que eres un egoísta que solo piensas en ti y
que vas a lo tuyo, si no te estas dando cuenta que a ella no le interesa el fútbol... ¿Cómo te vas
a dar cuenta de lo que pide su cuerpo en la cama? Te esta tachando de la lista, está viendo
que serás un mal amante, Mientras la escuchas mírala profundamente a los ojos busca su
alma, no tengas una mirada dispersa aquí y allá, ya se que el ambiente es trepidante, pero
serena tu mirada en ella, en sus ojos, porque ella lo hace.
Si escuchándola consigues que te cuente algo intimo tienes aquí "mil puntos", para ello tienes
que mostrarte compresivo con lo que te cuenta y sintonizarte con ella, hablar el mismo idioma,
si das con una habladora, !felicidades! Si das con una escuchadora (que suelen ser las más
inteligentes porque te escudriñan e intentan ver de que estas hecho) lo tienes un poco más
difícil, a este tema volveremos más adelante.
¿DÓNDE SE LIGA MAS Y MEJOR?

Evidentemente el mejor lugar para esto es en el trabajo, ¿Donde si no puedes tener un
contacto continuado ocho horas con una mujer sin que esta se te escape? Evidentemente en el
ámbito laboral. Afortunados pues los que trabajan en un entorno mixto, tienen más de la mitad
del trabajo hecho.
Hace tiempo se publicó una estadística que ponía el trabajo en el primer lugar de sitios donde
se forman las parejas. Es normal, si ligar es conocerse... ¿que lugar mejor que la oficina?.
Tengo una teoría por la cual en este país falta mano de obra especializada y somos los
fontaneros electricistas y "arremangaos" los que nos va mejor. En la línea de lo anterior cuando
la gente decide que camino tomar si FP o BUP y la Universidad, escogen este segundo camino

NO por las posibilidades profesionales que les ofrece si no por el ambientillo "mixto" que existe,
fiestas universitarias, etc. Es poco seductora una clase llena de rudos torneros, sin una falda
que llevarse a la vista. En la Facultad se liga mas, tienes como en el trabajo un contacto
continuado con el sexo opuesto donde conocerás y te conocerán y solo se ama lo que se
conoce. Este concepto es importante y después lo desarrollaremos.
Pero no desesperemos muchachos, si no estamos en la Universidad o si trabajamos
arremangados debajo de un camión tenemos nosotros también nuestro "ALMACEN". A partir
de ahora me referiré a las discotecas, bares, carpas, etc. como el "almacén". Esta definición
tiene una connotación de compraventa.
Lo siento, pero es lo que ocurre en realidad: como en una gran superficie, se realizan
transacciones, no comerciales sino PERSONALES, existen un montón de "productos" donde
elegir cada uno con sus cualidades: envoltorio, calidad, prestigio y posicionamiento, unos mas
difíciles en apariencia de conseguir que otros, unos que los codiciamos y otros que los
desechamos, para ello "pagamos" con nuestro "YO"... Esto se empieza a complicar un poco
¿no?.
Si se liga hablando, las discotecas son los peores sitios. ¿Habéis probado de conversar en
medio de una pista? Incluso saliendo fuera es muy costoso, al elevar la voz pierde su timbre
sensual y se pierden matices, amen de desgañitarse. O sea... que hay que buscar lugares con
la música no muy alta tipo carpas de verano, donde el sonido se dispersa. Las carpas son
ideales también para los que no fumamos, al recibir el cerebro más oxigeno este trabaja mejor
para seducir mejor, la ropa te durara quizás otra vez mas, ya que no esta apestada a tabaco.
Elige el lugar que la semana anterior estaba lleno de tíos. ¿Habéis observado que algunas
veces los sitios están llenos de tías súper buenas y otras veces todos somos leñadores?.
Esto no responde al azar, normalmente se van alternando unos fines de semana que hay
muchas tías y el otro tíos; las tías van a buscar tíos y cuando no los encuentran cambian de
lugar desapareciendo al próximo fin de semana, cuando encuentran un sitio lleno de tíos se lo
cuentan a sus amigas y se llena todo de tías cuando los tíos al ver que no hay mozas
cambiaron de lugar, ¿Lo cogéis?. Por lo tanto, hay que ir donde estaba lleno de tíos (guapotes
y con estilo) la semana anterior porque esta semana se llenara de chicas.
HABITUALES NO
Los que salen a menudo saben que hay lugares frecuentados siempre por la misma gente
donde todo el mundo se conoce y hay miles de lazos invisibles que relacionan unos con otros.
Si llegas de nuevo a estos sitios, te encontraras con una maraña difícil de descifrar:
Maria no quiere que le vean hablar contigo porque esta Juan delante y el fin de semana
anterior hubo movida con el, además esta la Marga que se lo contaría a José si le ve hablar a
Maria contigo. Cuidan que no se las vea liarse con nadie en publico, ya que todo se sabe, las
tías no se desfasan. Para concretar algo tendrías que sacar a la moza del lugar y quedar en
otro sitio que esté cerca allí. Maria se sentirá libre del control que tiene y a lo mejor pasa algo...
En estos sitios de habituales se liga a largo plazo, tienes que entrar y observarlo pero para ello
tienes que pasarte por el mismo sitio varias veces para saber como es el ambiente, no hay que
perder el tiempo. ¿Donde la gente es nueva? En sitios nuevos: carpas, lugares de veraneo
donde la gente es de fuera, fiestas populares donde vienen de fuera, etc.
SENTIDO DEL TIEMPO
En el almacén hay unas horas mejores que otras para ligar, a partir del punto del máximo lleno
cuenta media hora en adelante de este punto. Hasta las 3 es el mejor momento.
¿Porque ocurre esto? Muy fácil, pongámonos en la cabeza de una mujer. Es difícil, pero vamos
a ponernos en su lugar. Esta regla hay que aplicarla a menudo.
Comienza la noche. Maria entra a las 12 en esa carpa que su amiga le decía que había la
semana pasada unos tíos súper buenorros, la noche es joven y llena de posibilidades.

¡Ha estado esperando este momento desde hace 5 días! Se encuentra guapa. Es emocionante
el saber TODA LA NOCHE QUE QUEDA POR DELANTE.
La noche se muestra llena de expectativas.
Al principio el local está casi vacío. Son las 12 y media, tiene todavía el listón muy alto, y le
entra un chico que no supera el listón. Lo rechaza. Piensa que "ya me entrara uno que este
bueno". La noche es joven, y posiblemente mas adelante encontrara otro mas guapo o mas
simpático. "Todavía falta gente", es su pensamiento.
El local se empieza a llenar. Va quedando menos tiempo para "comprar", pero queda
muchísimo producto por ver. El listón quizás ha bajado un poco, quizás ya no le importa que
sea un súper modelo, que sea guapillo y sea buen chico ya le vale.
Pasa el tiempo. "Vaya historia, no me entra ningún chico que me guste, espero que no me pase
como el fin de semana pasado que no me comí un rosco,".
Aparecen los primeros signos de inseguridad...
Se produce el lleno del local. Aquí está ya todo el producto y "tiene que pasar algo". Mira dando
señales de entrada (esto esta en otro capítulo), pero el tío musculoso al que mira esta un poco
etílico y no percibe las señales (lo de beber lo trataré mas adelante). María ve como en el local
ha pasado el punto álgido. No le pasa "nada" y empieza a bajar el listón, al principio tenía que
ser un chico 10, pero la erosión lo deja en "bueno, tampoco hace falta que sea guapo, en
realidad eso no importa".
!!!AHORA!!!
Muchachos es el momento, después de media hora del llenazo del locas las tías empiezan a
bajar el listón y están más abiertas. Les presiona el tiempo, y no hará falta que seas tan
brillante para establecer una conversación con ella.
A partir de las tres empieza a decrecer la calidad del producto, tanto el femenino como el
masculino, quedan lo que yo llamo RESTOS DE SERIE. Ellos etílicos perdidos y ellas
desmoralizadas y cansadas ("otra noche sin conocer a nadie interesante"). Quizás puede
parecer que el listón esta por los suelos, pero no sé por qué a ultimas horas las cosas cuestan
más.
En el capitulo del cuando también puede comentarse que tras periodos de exámenes ellas
están mas relajadas y ello invita a una relación.
VESTIR BIEN
Atención, un nuevo concepto en cuanto al vestir, somos un producto y como tal debemos saber
quien es nuestro publico objetivo. ¿Ella es "hippie?" ¿Es "pija"? ¿Es de las "enrolladas"?. Sea
lo que sea, lo que marca el estar bien vestido es el reloj y los zapatos.
Puedes llevar unos tejanos destripados, si vas con bambas eres un indigente y si vas con unos
Sebago eres un pijorro podrido de pasta. Puedes llevar un jersey lleno de bolas y de visible
mala calidad que si llevas un reloj guapo (no necesariamente grande ni sobredimensionado)
vas a la moda y el jersey te queda bien y si llevas un "todo a 100" solo ligarás con las
estudiantes de bienestar social.
Los zapatos son en lo último en que se fijan muchos tíos pero es lo mas importante, limpios y
brillantes y con calcetines negros por supuesto. Por muy bien que hable se puede distinguir a
un comercial "impostor" por los zapatos, pero este es otro tema que no viene a cuento.
Además de lo anterior hay que considerar lo primero, si vas muy puesto puedes perder puntos
ante una "hippie" y si vas informal las pijas ni caso. Así que selecciona un objetivo, segmenta tu
publico objetivo y vístete como tal. Tienes que hablar el mismo idioma que ella. Hablo del
idioma de cuerpo.
Una de las prendas a la que prestan mucha atención las tías es el coche. Si tienes uno bueno
por favor no vayas ostentando el llavero todo el rato, no digas que tienes un BMW si no te lo
preguntan, y si aprovechas cualquier oportunidad para soltar que tienes uno ella se dará cuenta
y quedaras mal.

Piensa que la gente que realmente tiene dinero no le da importancia, y son los nuevos ricos los
que se delatan a si mismos intentando demostrar en todo momento el dinero que tienen. No
obstante el vehículo es un plus muy bien valorado por las chicas, dice de tu capacidad futura
para poderla mantener en casa sin trabajar cargada de hijos... (el subconsciente colectivo
ataca de nuevo).
El SUBCONSCIENTE COLECTIVO.
La televisión nos hace iguales. Fijaos que en el nexo común que tenemos todos, muchos
parámetros nos son dados por los "mass media": lo que consideramos moderno, lo que es
"enrollado". De aquí sacamos los parámetros estándar de lo que es un buen chico y lo que no
lo es .
Ya que sabemos que el arquetipo de lo que buscamos esta en la tele, utilicémosla. Por
ejemplo, para saber cual es estilo de vestir mas "in". Para utilizar esta herramienta hace falta un
video y te tienes que grabar todos los anuncios (los mas recientes).
Los publicistas nos bombardean con imágenes rapidísimas en sus anuncios que machacan
nuestro subconsciente, normalmente asociando el sexo con una prenda de vestir, un estilo, etc.
Descubre esa imagen asociada al sexo (a veces fotograma a fotograma) y utilízala.
No hace mucho, un buenorro con ancho cinturón de hebilla labrada en un flash salía junto a
una sugerente mujer en sugerente postura. Luego sabes que en esa época se asociaba
subconscientemente los cinturones de hebilla gorda con la virilidad.
Busca zapatos, gestos, relojes, arquetipos, peinados, y aplícalos.
Ellas no lo saben, pero encontrarán algo atractivo en ti, y tu no haces mas que jugar con su
subconsciente.
TU IMAGEN
Muchacho, tienes que venderte, estás en el almacén como ya dijimos antes. La gente tiene una
primera impresión que te marca y te etiqueta nada mas verte. Hay que jugar con los atributos
que te posicionan en el sector de calidad. Estos son universales: aspecto limpio, uñas cortas y
limpias, calcetines negros con los zapatos, aspecto bronceado, corte de cabello cuidado con
algún estilo, barba cuidada (o cuidadosamente descuidada, a lo agreste), ropa de calidad y
limpia, el reloj, collares, pulseras, anillo (es conveniente evitarlo ya que puede prestar a
confusión), algún pin, aspecto atlético, sonrisa ganadora, aplomo, seguridad, el gesto, la
postura, la mirada, la actitud... tienes que averiguar cual es el arquetipo de lo que quieres
parecer y simularlo,
(ahora oigo pitos de fondo que me advierten que cada uno tiene que ser tal como es y no
aparentar nada que no es en realidad... volveré sobre ello mas tarde).
El arquetipo lo veras en la televisión y especialmente en los anuncios, mírate el apartado del
subconsciente colectivo, ellas se harán una idea en dos segundos de quién eres por lo que
ven. Trabaja para que esta primera impresión sea positiva.
¿Y si soy normalito que hago?. A ver, cada uno somos lo que merecemos ser. Es un concepto
neoliberalista pero cierto. Si estas gordo, adelgaza. Lee libros sobre nutrición. Si quieres
mejorar tu aspecto físico existen los gimnasios y suplementos nutricionales. Si quieres
aumentar la seguridad en ti mismo existen cursos de desarrollo personal y libros de auto
ayuda. Tu puedes ser como quieras ser. Cualquier parte de tu cuerpo o mente es susceptible
de ser cambiada para acercarla al estándar de calidad.
"Pero yo no quiero cambiar, quiero que me acepten tal como soy". Pues bien, nada en contra.
Quizás pierdas puntos en la primera impresión pero puedes cautivarlas con tu atractiva
personalidad. Tú también eres tu entorno y tu vida. Tu personalidad se forja con todo lo que
has vivido. Una persona con muchas experiencias vitales tiene un bagaje cultural hiperatractivo
frente a los ojos de ella: sabrás hablar de todo, de todo tendrás una opinión, podrás enseñarle
algo...

Una vida intensa es muy seductora, !Vive pues! No te niegues experiencias nuevas, (evita las
drogas) !Te forjaras un carácter, pruébalo!, !ves ahí! ! apúntate! !léetelo! !conócelo! !
experiméntalo!
TU CULO ES IMPORTANTE
"Ahora me viene este con mariconerias". Tu culo es crucial. Es posible que sea la primera vez
que lees esto... Hasta ahora te morías por el culo de las tías, y no sabías que las tías se
mueren por nuestro culo. Esto tiene un origen que cualquier paleontólogo te puede explicar:
el hombre busca una mujer ancha de caderas, lo que asocia con ser una buena reproductora,
(reminiscencias del pasado y el subconsciente colectivo otra vez), y las mujeres buscan culos
redondos y musculosos porque en el pasado estos pertenecían a los mejores corredores que
eran los que conseguían mas caza (comida) para la unidad familiar.
Así que, idea crucial: CUIDA TU CULO .¿Y como se hace esto? Bien, un buen culo no es mas
que unos buenos músculos: los glúteos. Estos se desarrollan en el gimnasio, en una maquina
especial que precisamente es frecuentada por muchas tías. Trabájatelo ahí hasta dejarlo
respingon, prieto y musculoso, disminuye la cintura y haz dorsales para conseguir una bonita
espalda en V donde un cinturón ancho y unos vaqueros/jeans (son los que mejor quedan)
acentuaran eso que tanto les gusta a las tías: tu culo.
EXPLOTA SU RELOJ BIOLOGICO
Las mujeres quieren ser madres, lo llevan dentro, esto es muy importante. El saberlo es un
arma poderosísima si se sabe utilizar bien a tu favor. Como toda hembra, las mujeres tienen un
reloj biológico que a una cierta edad (sobre los 30 años) les explosiona y sienten como se
despierta en ellas un deseo maternal. Les gustaría tener un hijo, es la naturaleza en acción, ley
de vida, y saben que no lo pueden tener solas aunque existen bancos de inseminación artificial.
Ellas hacen sus cuentas y saben que a los 35 es la fecha tope.
Descuentan y saben que a los 30 tienen que buscar pareja para que a los 35 ya estén casadas
y poder ser madres (descuentan periodos de noviazgo, luna de miel, etc.). El tiempo les
presiona y juega en su contra, sobre los 30 y a los 25. Si no tienen pareja se ponen nerviosas,
ansiosas y ávidas de una relación. Bajan el listón y están alerta en busca del padre de sus
hijos. Todo ello les impulsa a buscarlo probando infinidad de relaciones en las que evalúan si
eres "casable" y "padrable" (vaya palabreja). Si en sus inicios no te ven como el padre de sus
hijos te dejan y van en busca de otra relación rápidamente (el tiempo juega en su contra). No
quieren esperarse a ver como evoluciona una relación, quieren saber YA si tu eres EL. El ver
como va la cosa esperando unos años les sitúa a las puertas de los 35 y esa es su edad critica.
MANIPULACION
Pero muchachos, ellas ávidas de padre se acostarán contigo sin poner muchos problemas, no
perderán el tiempo, te quieren atrapar por el sexo. Como yo digo, muchos están prisioneros por
el "ciruelo", así que mostraros casables y a punto de caramelo, estables con un brillante futuro
por delante, responsables (muy "padres"), fiables, currantes, sanos, mirar los hijos pequeños
de los demás con cariño delante de ella, hacer lo mismo con los animales ya que ellas
subconscientemente "extrapolan", mencionar la palabra familia, ser para sus padres el yerno
que siempre quisieron para su hija, ella si os ve. así no cambiara frenéticamente a otra relación
y se frenara en la vuestra ya que tiene perspectiva, hay un futuro con vosotros.
Pero si solo queréis sexo y realmente no sois así tendréis que mentir, ellas ya digo que se
acuestan rápido en estas edades y mas con un "buen partido".
LAS CHICAS MUY BUENAS
"Qué buena esta esa tía. Seguro que tiene novio y si le digo algo ni me mirara a la cara".
"No entiendo como el feo ese puede ir con esa tía tan buena, no entiendo nada... ".
"Chica no entiendo nada me arreglo un montón y ni caso, y el otro día que llevaba una
camiseta de lo mas cutre y sin pintar tenia un montón de tíos al lado" ¿No os suenan estas

frases? Son universales, a todos nos ha pasado esto. Bien, frase reveladora: "Las tías que
están muy buenas están muchas veces muy solas porque nadie se atreve a entrarles".
Nos causa respeto el ver a una chica así, la vemos mucho para nosotros, suponemos que ya
tendrá novio y que será rico, super guapo y cachas, amén de un excepcional amante.
Nosotros no somos así y "somos poco para ella".
En una conversación con miss Hospitalet noventa y tantos me decía que los tíos no se atrevían
a entrarle porque daban por sentado que ya tenia novio y la chica la verdad que estaba
desesperada.
Hay un libro que se llama algo así como "guapas inteligentes y solas" . En la vida suele pasar a
veces algo parecido, pero llega el tío feo pero con morro y palique y se las lleva.
Fijaos en una buenorra en una discoteca y seguirle la historia a distancia, de como le va la
noche. A veces se sienta y estando dando señales (esto es otro capítulo) y no le entra nadie, y
se va a casa sola y con sus amigas, se va frustrada y piensa (porque también son inseguras)
que no esta suficientemente guapa y por eso no liga. Se apunta al gimnasio y hace dieta, se
broncea, se pone cañón, y se da cuenta que liga menos todavía. "Cuanto mas buenas están
menos ligan".
Tengo un colega que decía "Mira, yo sólo lo intento con tías que están buenísimas. así, si un
día sale algo será con una tía de estas". Y no le falta razón, las tías buenísimas también están
llenas de inseguridades, y no consiguen amor siempre que quieren. Pueden estar tan deseosas
de una aventura sexual como una chica normalita. Quizás tienen un inconveniente, y es que
piensan que pueden elegir, y como también quieren conseguir un buen partido, desechan a
muchos pensando que ya llegara el bueno que ellas podrán conseguir. Buscan el BMW y la
torre unifamiliar, piensan que por estar buenas pueden acceder a este tipo de hombre. Lo que
no saben es que este tipo de hombre si está en esa posición es porque es inteligente. Y un
hombre inteligente raramente se liaría con una belleza con la cabeza hueca. En resumen, no
son más difíciles las buenorras que las normales, y menos para ti.
LA TEORIA DE LA PLANCHA
Tienes una plancha delante de ti y no sabes si quema o no. ¿Que es lo que haces para saber
si esta te puede hacer un quemazo? Primero la tocas muy rápidamente, tienes una primera
impresión, pero no es suficiente parece que no quema... la tocas un instante mas que el
anterior y te retiras para ver si esta vez te has quemado. Si te fijas, cada vez estarás unas
décimas de segundo mas en contacto con la plancha hasta constatar que no hay peligro: Esta
fría y se puede tocar.
Este mismo símil puede ser aplicado con la tías, intrusiones y retiradas viendo la respuesta que
obtienes en cada momento. No se puede entrar a todo trapo irrumpiendo arrasadoramente sin
saber si los pasos que vas dando en cada momento tienen una respuesta positiva. Un ejemplo
a mi entender erróneo de esto seria: "Hola me pareces una chica estupenda me gustaría,
invitarte a un chupito y a lo que tu quieras... a propósito...
¿Como te llamas?".
Lo anterior se ha hecho sin tantear, ni si quieras sabes el nombre y ya irrumpes a saco y con
un retintín de doble sentido erótico. Mas despacio, hay que ir mas despacio, tanteando el
terreno y retirándose unos instantes o minutos. Ello te hace deseable y te aleja del arquetipo
del pesado. Si obtienes una respuesta positiva no te lances con toda la artillería de golpe.
Hazla esperar, tomate tranquilamente un trago o ves un momento a ver si encuentras a tus
amigos que están por aquí. Es importante el dar a entender que uno tiene muchos amigos,
tiene que ser una palabra muy pronunciada, esto para una chica le da confianza, ..."no tiene
que ser mal chico si tiene muchos amigos...".
Pero no dejemos el tema...

La teoría de la plancha también se puede aplicar en el contacto físico, una persona que sabe
tocar lo justo en el momento adecuado irradia una calidez y un afecto muy agradable para una
mujer. Aprovecha un momento en la conversación (porque se liga hablando, no lo olvidemos)
para tocarla en el brazo, como si la cogieras. A la vez que la tocas mírala a los ojos, no tiene
que ser mucho tiempo ya que puede hacerse muy incomodo. Retírate y estudia su reacción.
¿Crees que le ha gustado? Espera y sigue con lo mismo mas adelante.
¿Notas rechazo?. Retírate, ya sabes donde esta la "frontera".
Estate por tu zona y evita hacer mas "incursiones" por el momento. Como en la plancha, si
vemos que no hay peligro y somos bien aceptados se puede ir subiendo el nivel tanto de
contacto físico como de conversación. En este ultimo podremos tocar temas mas íntimos.
Ahora que parece que todo va bien, chico, desaparece un rato. Ya se que esto no viene a
cuento: "¿como voy a desaparecer un rato si estoy hablando super bien con ella?". La teoría de
la plancha es un elemento fractal y así como es en lo pequeño es en lo grande.
Vete al lavabo, o a ver si han venido tus colegas, concéntrate en la canción tan guapa que han
puesto ahora y síguela en silencio (puede parecer desconcertante, ya lo se, pero funciona) o a
pedirte algo en la barra, o deja de prestarle atención unos instantes. Observa su reacción y
vuelve con ella si la situación se vuelve un poco tensa o demasiado desconcertante para ella.
Pero retírate, eso te da valor y a ella le das tiempo para pensar y reubicarse; además le das la
oportunidad de que te vea el culo cuando te vas de espaldas...
Si al regreso te esta esperando tienes 1000 puntos.
CUIDADO CON LAS DISTANCIAS

Cuidado con las distancias de seguridad, todas las personas tenemos un perímetro alrededor
nuestro que consideramos nuestro espacio vital y en el cual nos sentimos incómodos cuando
alguien se acerca demasiado, es nuestra distancia de seguridad. Hay personas que cuando se
acercan a hablar con alguien se aproximan demasiado y resultan incomodas si la otra persona
tiene una distancia de seguridad mas grande que esta.
Estúdiate en esto, si tienes una distancia de seguridad muy corta y te diriges a una chica en
"tu" distancia puedes ser rechazado, no te acerques mucho si no te conoce, le preservas su
espacio vital y no resultas una amenaza.
ELTELEFONO, LO IMPORTANTE ES EL TELEFONO

Has tenido una conversación estupenda y es simpática e inteligente.¿Como te despides?
- "Hasta luego ya nos veremos..."
Hay miles de posibilidades que no la vuelvas a ver en la vida, chaval. Volverás mil veces al
mismo sitio a ver si esta y no la encontrarás. Si tienes su teléfono la tienes localizada.
Quizás nada seguro de momento, pero la consecución del teléfono debe de ser el fin glorioso
de una noche de seducción. Si tienes su teléfono tienes una victoria en ciernes, es mejor esto
que haber hecho el amor con una tía medio borracha...
Pero... es delicado el tema, tenemos miedo de ser rechazados, de que nos den uno falso, de
parecer que vamos demasiado aprisa, de parecer acosadores y plastas...
Pero, pero, pero... Si has aplicado la teoría de la plancha ella habrá visto que no eres un plasta-
pesado-pegajoso sino que te ha visto como desaparecías y dejabas de prestarle atención de
vez en cuando...
Has tenido que mostrar algún aspecto intimo para que ella tenga la sensación de que "te
conoce", no tienes que resultar amenazador en ningún aspecto porque ella esta escarmentada
del pesado que la llamaba todas las noches desesperadamente para quedar con ella. Te ha
visto educado, correcto, encantador, fascinante, positivo, cariñoso, fiel, buen partido, trabajador
y con un brillante futuro... Bueno, quizás no te ha visto tan bien, pero es posible que te lo de...

A mi me funciona muy bien el siguiente recurso: "Oye llámame un día y quedamos para tomar
un café". Ella se queda flaseada unos instantes y te dice "!Pero si no me has dado tu teléfono!"
(Fíjate lo poco amenazador que te muestras es esta situación) "Ah, perdona, es éste: (Tu
nombre), 000000000, estoy por las noches". Aquí hay muchas posibilidades que ella te diga
"apúntate el mío...".
No hay nada mas grato que despedir la noche en el fresco aire del amanecer con un teléfono
escrito en una servilleta de papel en el bolsillo, de aquella tía que estaba tan buena, creedme.
¿CUÁNDO LA LLAMO? ¿Y QUE LE DIGO?

Nunca el día siguiente ni siquiera la primera semana. Tranquilo, si ella quiere que le llames y
no lo haces inmediatamente la estas "cargando" (que para mi es una palabra con un significado
especial difícil de traducir), le estas demostrando que no eres un plasta ni estas desesperado,
ni la vas a perseguir, (lo que no se tiene se desea, lo que tenemos seguro se desdeña). Hazla
esperar, otra vez en su fractal correspondiente la teoría de la plancha...
Si ella te llama... Casi tienes la gloria al alcance de tus dedos, mil millones de puntos, le has
gustado fijo y es una tía con personalidad, y que busca lo que le interesa. Cuidado a ver si ella
va a ser la perseguidora y la plasta...
Ha tomado la iniciativa y eso es indicativo de que en su momento también te hará el amor (ella
lo decidirá, no te preocupes).
Intenta llamarla cuando ella esté en casa. Es una situación horrible el que le diga su madre "ha
llamado el chico ese por tercera vez en esta semana": Te estas haciendo pesado sin haber
empezado. Si la ves fría piensa que pueden estar sus padres delante de ella con la "antena
puesta" y no se sentirá cómoda hablando, tu lo entenderás como que pasa de ti y lo que pasa
es que le da corte.
así que pregúntale si en ese momento esta sola o con sus padres, si te dice que están sus
papas delante o su hermana etc., proponle un momento mejor para hablar. Quedas como un
rey y entras en su cabeza, ya que tendrá que decirte una hora y un día y ella se obligará a
estar en la cita...
Es un momento clave la primera llamada telefónica y te lo has de preparar. apúntate en un
papel todo lo que le quieres decir, hazte una lista: como le va el trabajo o los exámenes, si llegó
tarde a casa aquel día en que le conociste, si tiene hermanas, etc... Es muy violento el tener en
las primeras conversaciones espacios en blanco en el que ninguno de los dos sabe que decir, y
terminas "pues si..." y ella "pues eso..." "Y que tal... ¿que te cuentas?"...
!MAL!. Tienes que conseguir algo fluido, que ella hable. Cuando se agote un tema salta al
siguiente, ella no lo sabe pero "se puede hablar con él...".
Hay un esquema de conversación agradable no solo para las tías sino también para hacer
amigos y que funciona y es el siguiente: Pregúntale algo, después escúchale con atención
interesándote en lo que dice cuando te toca tu turno (no le cortes lo que te esta contando,
déjale terminar). Comenta algo al respecto de lo que te dice, tu experiencia en ese campo, algo
que le aporte algo a la otra persona y que cuente algo de ti...
Después, si se ha acabado el filón de ese comentario, pregúntale sobre otra cosa sobre la que
tengas algo que decir y comenta algo al hilo de la respuesta.
Cuando haces hablar a una chica la estas desnudando, es como si a un vendedor profesional
un cliente le cuenta sus necesidades, te esta mostrando por donde esta el camino hacia su
corazón que es el mismo camino que lleva a su potorrito.
Descubre de que le gusta hablar: ¿De sus hermanas? ¿Del trabajo? ¿De la amistad? ¿Del
amor? ¿De lo bien que se lo pasa cuando viaja?. Y háblale de lo que le gusta a ella, no de lo
que te gusta a ti. A ella no le importa que le hayas puesto un neumático de invierno a la moto.
Por favor se un poco mas sensible... pregunta, pregunta, pregunta.

!Bien!, estás teniendo una conversación agradable, ella habla y hasta te ha contado algo
intimo, hace mas de media hora que estás con el teléfono en la oreja, ella esta bien, tu
también, hay chispita... Captura este instante porque si la cosa se alarga se va estropeando,
ella no sabe que decir y tu tampoco. Cuando detectes un momento de éxtasis
conversacional (como podéis ver en la seducción es importante el ser sensible a lo que esta
pasando en cada momento) suéltale: "Oye... Merche, pues podemos quedar un día y nos
tomamos algo".
Guarda silencio, acabas de mandar un misil con carga atómica.
Estas tocando la plancha con toda la mano.
Espérate a la respuesta, si te contesta que esta muy liada, mal asunto. Puede ser cierto o no.
Si le interesas, ella propondrá una fecha, "Ahora me va mal pero la semana que viene
podemos quedar..." No puede pero busca alternativas, bien. Si te dice que no puede, que esta
muy liada la cosa y no pone solución, mal estamos... Pero es difícil que te diga que no si has
respetado el esquema anterior y has lanzado el misil en el momento adecuado.
Si contesta afirmativamente, intenta ahora concretar la fecha de la cita y una vez lo consigas
sigue hablando, si te despides aquí la cosa queda como que solo querías el "FIN" que es
quedar y no hablar con ella; ella subconscientemente lo extrapolara a que cuando te acuestes
con ella y hayas tenido el "FIN" te irás a buscar tabaco, sigue hablando un rato y antes de que
la cosa decaiga te tienes que ir porque tienes prisa.
Si dice que no, tranquilo, no te muestres desilusionado, que no se te note, sigue un poco mas y
despídete con un "ya nos llamaremos". Espérate unos 10 días para hacer un segundo intento,
si a la de tres no esta la cosa clara... hay que tener dignidad. No sabe lo que se esta perdiendo.
Pasa pagina. Si le gustas las cosas son increíblemente fluidas y fáciles, pero si no le gustas, la
vida es muy corta como para estar dándose cabezazos contra la misma pared mucho tiempo.
Recuerda que un clavo saca otro clavo y la tía que hoy te parece la mejor de mundo y "que no
voy a encontrar ninguna tan buena como esa" la olvidarás y con la nueva pensarás "como pude
ir tan desesperado detrás de la Mari, no se que le vi".
¿Se Liga por Internet? (Extraído de un anterior articulo de los grupos de noticias)
Alguien del grupo preguntaba sobre la efectividad de los contactos, ya que se ven cientos, y no
se conoce como terminan. Me gustaría aportar lo poco que he leído mi experiencia.
Soy un chico joven y guapote lleno de autoestima (esos pitos de fondo...). Entre "novia y novia",
por eso de tener necesidad de afecto, cariño, compañía y sexo, me dedico a buscar y lo hago
de una manera activa tanto en la red como en sitios "estándar": discos etc.
Lo primero es que ellas nos leen y mucho, pero se quedan ahí, detrás, seleccionan muy mucho
con quien quedan en la realidad. Es por eso que os encontrareis con infinidad de contactos
empezados y que se quedan a medias. Hay que ponerse en su lugar. No saben quien eres, en
un correo electrónico todos le ponemos la voz que nos gusta y el tono que nos seduce al texto
del otro. Nos hacemos siempre una idea positiva de la otra persona. En la vida hay gente muy
rara, y eso es muy difícil de detectar a través de un correo electrónico.
Así que si pasas la primera selección, quieren una llamada telefónica para saber algo más de
ti. Aquí esta una pequeña prueba de fuego, el timbre de voz, la
entonación, el vocabulario, las pausas, el saber escuchar, preguntar y exponer...
Intentamos escudriñar un poco quien es la otra persona, aquí se deben de quedar la mitad de
los aspirantes.
Una chica con la que "pasó algo" me contó: "En el chat parecen muy majos y tal pero cuando
hablé con el por teléfono me pareció muy raro, no se... como pirado o así...".
"Cuando te preguntan como vas vestida ya sabes a lo que van".
Pasada esta prueba quedas para una cita. Entonces ya sólo eres tu y ella. Hay un flash inicial,
nada que ver con lo que uno se imagina a menos que haya alguna foto antes por medio...

luego cuidado con eso de jurar amor eterno y "te voy a comer entera", porque te encontrarás en
una situación embarazosa. Tu y ella.
Son muy frecuentes los contactos con América Latina que no sirven para nada. Es inviable
un viaje y quieren salir de su país. Yo los desecho (lo siento por la palabra pero si oímos hacer
el amor sin escandalizarnos deberemos de oír desechar sin lo mismo).
ENCIENDE ATRAVEZ DE LAS PALABRAS

Si los sentidos (gusto, olfato, tacto, visión, etc...) son la vedette de la seducción, las palabras no
son menos a la hora del erotismo. Una frase "caliente" dicha en el momento justo puede llegar
a ser disparadora de tantas sensaciones como una caricia dada en el lugar indicado. Las
palabras son para los amantes como el combustible que los ayuda a seguir generando cosas, y
todo vale...
Existen varios prejuicios en relación a este tema. Por un lado están las mujeres que creen que
si hablan mientras hacen el amor, sus compañeros de cama pensarán que son demasiado
liberales, aunque si callan por completo son unas pacatas. De la vereda de enfrente están los
varones que suelen no guardarse nada y a veces terminan siendo esclavos de sus palabras.
La idea es sin duda dejar volar la imaginación, entregarse a la fantasía y no tener miedo de
quedar expuestos. Si quieres saber cómo encender a tu pareja con palabras calientes a la hora
de hacer el amor
¿DE DONDE VIENEN LAS PALABRAS EROTICAS?
Las palabras eróticas comenzaron a utilizarse en el siglo XVI, con obras como La Celestina.
Tuvieron gran auge en el Barroco -con la novela picaresca tardía-, a principios del siglo XIX
-con la literatura libertina- y a comienzos del siglo XX, cuando proliferaron las publicaciones
picantes. Este es uno de los campos semánticos donde más se manifiesta la idiosincrasia de
los pueblos.
El castellano, por ejemplo, es mucho más directo, fuerte, pícaro, expresivo y barroco en cuanto
a términos sexuales se refiere que otras lenguas como el italiano o el inglés –en Inglaterra la
influencia del protestantismo ha sido más fuerte que aquí la del catolicismo.
COMO Y CUANDO USAR PALABRAS CALIENTES

Si bien la idea es permitirnos seducir a nuestra pareja con palabras eróticas, no es cuestión
de caer en la vulgaridad. No todos los contextos son propicios para desplegar una serie de
argumentos, hay que encontrar el modo, el lugar y por supuesto la persona, porque está claro
que, así como a todo el mundo no le gusta el chocolate, tampoco el ciento por ciento de la
gente es amante parlanchín. Gustos son gustos... Ahora bien, si te topas con un aficionado a
este arte debes estar preparada/o. Cómo decir palabras eróticas es casi tan importante como
qué vas a decirle a tu amante. Aquí van algunos consejitos de formas:
# Intenta ser dulce al principio, acércate al oído de tu compañero/a y susúrrale cosas.
# La intensidad de los dicho debe ir subiendo de la mano de la excitación. No empieces con
palabras demasiado fuertes, intenta el camino ascendente # Las caricias, la lengua en la oreja
acompañando lo que dices y el tono de voz suave
ayudan mucho a entrar en clima
# Acuérdate decir aquello que te gusta que te digan. Dile a tu amante cuáles son las cosas que
te están dando placer en ese momento # Propónele que él/ella también participe. Invítalo/a a
que te diga qué le gusta y cómo quieres que se lo hagas.
EL ARTE DE SER SEXY
SECRETOS PARA RECONECTARTE CON LA SENSUALIDAD
La sensualidad actúa como un imán. Confiere un brillo especial al que lo posee e impacta en
aquellos que lo rodean. Difícil de describir, es un misterioso "algo" extra que simplemente se

tiene o no se tiene. Al menos hasta ahora. Existen expertos que aseguran que, sin importar las
medidas del cuerpo o color de los ojos, se puede ser 100 por ciento sensual.
Jacqueline Lapa Sussman, psicoterapeuta y autora del libro "Images of desire: Finding Your
Natural Sensual Self in Today's Image-filled Society"
(Imágenes de Deseo: Cómo Encontrar tu Ser Sensual en la Sociedad de Hoy), afirma que lo
único que se necesita para ser sensual es sentir.
"No se trata de adornarte, se trata de irradiar ese 'algo especial' desde dentro. Estudia a los
hombres y mujeres que poseen esa magia sensual. Probablemente descubras que ellas se
diferencian porque saben que sus cuerpos son 'el hogar' al que todo hombre desea llegar.
En cuanto a los hombres sensuales, son aquellos que saben que no hay nada mejor que el
calor de una mujer", te dice Sussman.
LO PRIMERO ES RECONOCER TUS HERIDAS
La sensualidad no es algo desconocido al hombre. Sussman te recuerda que culturas como la
hindú y la greca celebraban diariamente la sensualidad y belleza humana. Hoy, dice la
psicoterapeuta, la sociedad permite ser bello pero no sensual y eso es lo que hay que
recuperar. Muy bien, ¿pero cómo se logra?.
"El caso de los latinos es especialmente interesante. Por un lado poseen la sensualidad que les
confiere una cultura íntimamente ligada a la tierra y la música.
Pero por otro, tienen valores muy represivos. Lo primero que hay que hacer para reconectarse
con la sensualidad es recordar cómo nos la fueron matando", dice Sussman.
¿A qué se refiere? Intenta recordar la primera vez que te dijeron que ser sensual era "malo",
las veces que te sentiste fuera de lugar o "sucio" por algo que cuando niño creíste natural.
Entonces, según Sussman, comenzará el proceso curativo.
AMISTATE CON TUS SENTIDOS
¿Te decidiste a recuperar tu sensualidad? Lana L. Holstein, doctora en medicina, experta en
sexualidad y autora del libro "How to have Magnificent Sex" (Cómo Tener Sexo Magnífico)
te recomienda los siguientes pasos:
Adopta el "sentido de la semana". Puedes comenzar con el tacto. Escoge la ropa por cómo se
siente sobre tu piel, disfruta cómo te acaricia la brisa sobre el rostro, cómo se siente el agua
helada sobre tus labios. La siguiente semana escoge otro sentido, puede ser el oído, y
dedícate a estimularlo.
Sensualidad sin costo. Disfrutar en pareja del acariciarse, besarse, susurrarse cosas
románticas, gozar juntos de la aromaterapia, pero sólo por disfrutar del momento. No hay
necesidad de responder sexualmente.
Comparte tu heridas. Si sufriste de abuso sexual o fuiste censurado de algún modo cuando
intentaste expresar saludablemente tu sensualidad como niño, recuerda y comparte con tu
pareja o alguien que te estima estos sentimientos. Si ves que tus recuerdos son muy intensos,
puede que necesites recurrir a ayuda profesional.
Apaga el cerebro. Olvídate de analizar todo. Simplemente siente. Acuérdate de tu niñez,
cuando lo que mandaba era el cuerpo y no la mente y la sociedad.
Disfruta al comer, al mirar algo bello, al tocar algo amado.
Crea un santuario de felicidad. Crea un espacio propio donde puedas alejarte de las
preocupaciones diarias y reconectarte plenamente con tus sentidos. Si tienes pareja, es
importante que creen juntos este lugar que servirá como su nido de amor.
Visualiza imágenes que potencien tu sensualidad
Jacqueline Lapa Sussman, directora del National and International Imagery Association
(asociación que basa su trabajo terapéutico en el uso de imágenes mentales) brinda una guía
de las mejores imágenes para reconectarse con la sensualidad.
Para ellos: cierra los ojos y visualiza a...

Poseidón, el poderoso dios griego del mar. Imagen masculina, viril y decidida por excelencia.
Luego imagínate que eres él, surgiendo de los mares.
El vehículo de tus sueños. Manéjalo, siente cómo lo maniobras, cómo te lleva al destino que tú
escogiste. Tú estás en control. La roca. Imagina que eres la roca sólida que abraza el mar.
La temperatura. Siente cómo el ambiente se va calentando. A mayor temperatura, menores
serán tus inhibiciones.
Para ellas: cierra los ojos y visualiza a...Afrodita, la diosa griega del amor y la belleza.
Imagínala hermosa,
los cabellos acariciados
por el viento y luego imagínate que eres ella. Siéntete como una diosa, la naturaleza
abrazándote y rodeándote.
El mar. Imagínate que eres el mar que abraza la roca.
La temperatura. Siente cómo el ambiente se va calentando. A mayor temperatura, menores
serán tus inhibiciones.
Y, sobre todo, ambas autoras y expertas en el tema te recuerdan que no se trata de la belleza
externa. Se trata de ese brillo que viene de adentro, sensual y cálido. Una luz que irradia ese
"algo" especial y misterioso del que todos gustan y que se denomina simplemente como
"sensualidad".
- Encuentra sus puntos sensibles

- Crea tu propio mapa del placer
Todos tienen lugares más sensibles que otros en el cuerpo, zonas capaces de generar
deliciosos cosquilleos y encender intensas pasiones. Encontrar los de tu pareja puede ser un
reto, pero si tomas la empresa como una expedición dentro de tierras listas a ser
redescubiertas, puede que lleves tu relación a nuevos puertos. Las recompensas obtenidas te
sorprenderán.
"Hay zonas neutras y zonas muy sensibles en la anatomía del hombre y la mujer.
Encontrarlas es el reto de todo buen amante", dice Laura Caldiz, psicóloga argentina y autora
del best seller Viviendo nuestra sexualidad.
"La existencia de lugares erógenos en todas las áreas del cuerpo es inagotable. En cada
persona obedecen a un recorrido especial. El aprendizaje pasa por el reconocimiento. Las
claves aparecen en las manos, a flor de piel, cuando aceptamos presentarnos verdaderamente
desvestidos, desprotegidos y confiados en la otra persona", explica la psicóloga y autora.
PASO No. 3: APRENDE A BESAR

El beso es el primer contacto con nuestra nueva pareja. Y ese primer contacto puede llegar a
ser tan importante como para decidir basándonos en él si tendrá lugar una segunda cita o no.
Quizás sean las mujeres las que más importancia le den a ese primer beso.
El primer beso puede ser bastante preocupante para personas muy tímidas, que temen en
extremo ser rechazadas. Para ellos un consejillo. Si quieres estar seguro que tu beso será
correspondido, coge una mano de tu nueva pareja y colócala entre las tuyas. Si la retira,
espera a una mejor ocasión. Pero si el/ella permite este contacto durante unos minutos e
incluso coloca su otra mano libre sobre las tuyas, lánzate a por ese beso.
Muchas personas, sobre los más jóvenes (y pasionales), confunden la acción de besar con la
de pegar sellos: puro ejercicio lingüístico. Nada más lejos de la realidad.
El beso es todo sentimiento, y besamos de forma totalmente intuitiva, ya que no es asignatura
en el instituto. Pero dentro de esa intuición, hay ciertas pautas lógicas que debemos tener en
cuenta, por ejemplo:
Si
 estáis en un lugar público, evita emitir sonidos. No es muy agradable ir al cine y escuchar
los sorbetones de la pareja de al lado.

Cuida
 tu aliento. Sobre todo si uno de los dos fuma el beso puede resultar como pegarle un
lametón a un cenicero.
Si  los dos usáis gafas, quítatelas antes de besar a tu pareja.
Y  siempre, siempre, traga saliva antes de besar "con lengua". Los besos húmedos están muy
bien, pero chorreando no le gusta a nadie.
Y ahora pasemos a los diferentes tipos de besos. Dejaremos, por supuesto, a un lado los
besitos esos que damos por compromiso a la familia y conocidos, y que hacen más ruido que
otra cosa. Esos no cuentan.
LOS BESOS “SIN LENGUA"
Son los más sensuales. Pero no debéis limitaros al "muac" labios contra labios. Jugad con
ellos. Atrapa uno de los dos tu pareja con los tuyos. Besa sus comisuras. Extiéndete por toda
su cara, sus mejillas, su frente, sus párpados... Roza sus labios con la punta de tu lengua (sin
llegar a introducirla en su boca) entre beso y beso.
LOS BESOS “CON LENGUA”"
Comportan una mayor carga sexual. Si están bien dados, claro. En caso contrario, casi
revuelven el estómago y ya sabemos con quién no volver a salir en la vida. Porque no
consisten en "meter la lengua hasta la garganta", como muchos creen. También deberás tener
en cuenta que tal vez a tu pareja le guste respirar de vez en cuando, así que no debemos
agobiar con besos demasiado largos y profundos.
Cuando beses "con lengua" comienza introduciendo la punta de tu lengua suavemente en su
boca para acariciar con ella la lengua de tu pareja. Juguetea dentro de su boca. Acaricia sus
dientes, su paladar, explora su boca. Pero permitiendo que tu pareja también juegue en
la tuya.
Lo mejor es alternar los dos tipos de besos para que resulte sensual y sexual al mismo tiempo.
Los besos pueden ser considerados una señal de amor, así que no olvides besar a tu
compañero/a con la mayor frecuencia posible.
En un primer nivel, los besos no requieren ningun aprendizaje, por eso es facil pasarlos por
alto.
Los besos en los labios y en la lengua intensifican el contacto sexual en todas las posiciones
de frente; los besos en el pecho son esenciales si la mujer no quiere perderse toda una gama
de sensaciones; los besos genitales son un tierno recurso para ofrecer a tu pareja.
Pueden ponerse besos en cualquier parte en el cuerpo y pueden darse con los labios, la
lengua, el pene, los labios genitales o las pestañas (ten en cuenta que los besos con la boca
con succion fuerte dejan un cardenal).
Muchas personas mantienen contacto de la boca continuamente a lo largo de la relacion
sexual, y prefiere posiciones de frente por esta razón. El beso con lengua profundo puede ser
como una segunda penetración, la lengua del hombre imita exactamente el ritmo de lo qué está
pasando en otra parte, o ella puede hacerlo, penetrandolo a el, marcando el ritmo. Incluso sin
cualquier penetración, algúnas personas juegan con la lengua durante minutos o incluso horas,
produciendo varios orgasmos a la mujer; esta forma de fuerte caricia no-genital se llama
maraichignage.
Otro placer es hacerle una alfombra de flores, cubriendo cada centimetro de su cuerpo con
besos pequeños, íntimos,: entonces ella puede responder usando lápiz de labios para marcar
donde quiere ser besada. Tambien puede hacer el mismo con la punta de la lengua;
es más, a diferencia de un hombre, ella tiene dos bocas para besar, y algunas mujeres las
usan brillantemente. Los párpados también pueden usarse para besar los pezónes, los labios,
el glande y la piel.
Si no has besado, por lo menos su boca, hombros, pechos, sobacos, dedos, palmas de las
manos, dedos del pie, planta del pie, ombligo, genitales y lobulo de la oreja, realmente no la
has besado: no es dificil llenar todos los huecos y hacerle un obsequio impresionante. Un buen

beso en la boca debe dejar a su destinatario jadeante pero no debe asfixiar, y a nadie le gusta
una nariz aplastada en su cara.
HAZTE UN MAESTRO DEL BESO!

“EL PODER DEL BESO”
Los besos, arañazos y mordiscos de amor son los precursores de contacto sexual. Ellos
aceleran el ardor de los amantes. El Kama Sutra nos dice que una vez usted se lanza a la
tormenta de amor, todos los preliminares son importantes. Utilízalos cuando te acuestes la
primera vez con una mujer. Tranquilízala y será fácil besarla y morderla. Una vez ella se
acostumbra a ti, entonces usa los preliminares del contacto sexual para despertar su pasión.El
señuelo de los labios¿Dónde planta uno los besos? Casi por todas partes. Para ser específico,
ponlos en sus ojos, mejillas, garganta, el pecho, senos, los labios e incluso en el interior de su
caliente boca. Hay 3 tipos de besos suaves:
1. El beso nominal. Un beso nominal es uno cuando acaricias tu boca suavemente con la suya.
2. El beso palpitante. Un beso palpitante es cuando ella deja su timidez a un lado y se deja
hacer con los ojos cerrados; toma su mano y suavemente mordisqueas una porción de su labio
inferior.
3. El beso conmovedor Un beso conmovedor es cuando su lengua brevemente se lanza al
interior de su boca ávida Hay otros 4 tipos de besos basados en el ángulo y presión:
1. Cuando sus labios se encuentran directamente, tenéis un beso recto.
2. Si vuestras cabezas se inclinan ligeramente hacia el otro, tenéis un beso torcido.
3. Si levantas la cabeza y giras la suya hacia ti, tienes un beso alzado.
4. Si besas furiosamente con mucha pasión, entonces es un beso a presión. Otro tipo de beso
puede ser uno en el que sujetas su boca con sus dedos, entreteniéndote
con sus labios; esto es el "beso de gran apretón".Juegos de besar Los textos antiguos del
Kama Sutra comentan algunos juegos para despertar pasiones entre los amantes de forma que
mantengan la relación sexual durante horas, por ejemplo:Haced una apuesta sobre quién
puede sujetar el labio inferior del otro usando sólo sus labios.Si ella pierde, puede que finja
llorar mientras se queja de que has hecho trampas, y puede exigir otra prueba.Si te niegas, ella
puede pellizcarte la nariz o algo así, hasta que aceptes una segunda prueba.Si ella pierde de
nuevo, ella puede fingir estar mas apenada que antes e intentar conseguir sujetar tu labio en un
momento en que estés despistado, y aferrarse suavemente a él con sus dientes.¡Entonces ella
saltara a tu alrededor para mostrar su alegría por la victoria, usando sus cejas y ojos y
desafiándote a otro concurso similar!¡Aquéllas
parejas con un grado más alto de pasión pueden extender estos juegos también a los
concursos de uñas, dientes y dedos!Si tu besas su labio superior y al mismo tiempo ella chupa
tu labio inferior, se llama el beso del labio superior. Pero si tu tomas ambos labios en tu boca,
ella se girara como en el beso alzado.Sin embargo, durante estos dos besos, cuando explores
su boca, puede convertirse en lo que los "textos antiguos" llamaron fácilmente "juntando las
lenguas". Podéis probar cosas similares con los labios y los dientes.Los besos también pueden
ser clasificados en 4 tipos cuando los labios, dientes y la lengua trabajen al unísono.
Éstos son suaves, moderados, apretados y breves y dependen de la parte del cuerpo que
estás besando:
1. Un beso suave es para los pechos y los pliegues de la piel donde los miembros se juntan al
cuerpo (ingles, axilas, codos, etc.). Da pellizcos suaves con los labios y acaríciala con la lengua
2. Un beso moderado se reserva para las mejillas, pechos, vientre y caderas donde hay mas
músculo y puedes morder con los dientes sin hacer daño.
3. Un beso apretado usa la lengua para rastrear las curvas de su cuerpo, moviéndote alrededor
del círculo de sus pechos, y entreteniéndote en el ombligo.

4. El beso breve usa los labios para limitar la cosquillas causadas cuando pasas las uñas por
su cuerpo.Cuando ella te besa como si estuvieras dormido (para despertar tus deseos) se
llama un beso de ignición. O, si ella te besa mientras que tu está absorto haciendo algo o estás
enfadado con ella, es sabiamente nombrado como un beso desviado.Si vienes tarde por la
noche a casa para encontrarla durmiendo y besarla suavemente, es el beso de despertar. Se
dice que una mujer que oye a su amante entrar casa, debe hacerse la dormida para averiguar
sus verdaderas intenciones.Si quieres mostrar tu amor por alguien con quien no puedes hablar
por alguna razón, prueba a besar su sombra o reflejo en una piscina o incluso su sombra en la
pared. Éste es el beso de intención.Si por la misma razón o porque en su presencia se te hace
un nudo en la lengua, besas una foto de su niñez o una figura para que ella pueda darse
cuenta de que realmente quieres besarla, éste es el beso trasladado.Si la persona que amas
esta en el teatro o en una reunión o mirándote calladamente por la noche y le besas sus dedos
de la mano o del pie, se llama un beso demostrativo.Recuerda, un hombre que no es
demostrativo es peor que si no vale nada. Si ella hace un movimiento, acompaña su caricia con
una tuya, un beso con uno tuyo y un mordisco amoroso con otro tuyo. ¡Sólo entonces el fuego
de amor empezará a encenderse y derivara en llamaradas!
CUIDADO CON LOS LABIOS

LABIOS QUE INVITAN A BESAR
Actitudes tan sutiles como un gesto, una sonrisa o un beso hacen de los labios uno de los
elementos más importantes de nuestra vida sicoafectiva. Entonces, ¿por qué no brindarles toda
nuestra atención y cuidados?
OJO CON EL SOL
Según el dermatólogo Aldo Fajardo, "como los labios no disponen de la capa hidrolípica
(conformada por agua y grasa) que recubre el resto de la piel, su tolerancia al viento y al frío es
muy escasa". Con el sol ocurre algo parecido, pues "como los labios no tienen melanina, están
indefensos ante los rayos UBA y UBV y se queman con mayor facilidad que la piel".
Como la estructura es sensible y delicada, los labios se resecan, se agrietan y se hieren con
mucha facilidad, por eso requieren cuidados especiales.
Dedícale tiempo en tu rutina de belleza a esa frágil zona. Ganarás en belleza, en estética y,
¿por qué no? en sensualidad. Unos labios sanos... ¡invitan a besar!.
PROTEGELOS
Así como todos los días para mantener el cutis sano y radiante, aplicas bloqueador solar,
debes buscar un protector para los labios. En las tiendas de cadena se consiguen unos
especiales para protegerlos del frío, del viento y del sol. Vienen usualmente en barra y hasta
con sabores. Si te gusta maquillarte, los labiales de nueva tecnología tienen entre sus
componentes filtros solares, que te ayudarán a proteger la boca de los dañinos rayos
ultravioleta.
HIDRATALOS
En tu rutina de belleza aplica un poco de la crema humectante de ojos en los labios, o si lo
prefieres, puedes utilizar una humectante especial para labios. Lo idea es mantener la mucosa
labial bien hidratada para evitar que se agriete y se reseque.
Evita el consumo de bebidas demasiado frías, y el contacto con el hielo, porque agrietan los
labios.
TRATAMIENTOS
Contra el deterioro o envejecimiento de los labios y su contorno existen algunos tratamientos
dermocosméticos y quirúrgicos como:

Las inyecciones de colágeno y grasa, que se emplean para rellenar los labios y eliminar los
surcos que se producen sobre ellos, sobre todo en personas fumadoras. Este tratamiento debe
ser practicado por un médico.
Los peeling que mediante un proceso abrasivo eliminan las células muertas y hacen
desaparecer la resequedad, permitiendo que las células nuevas afloren. Este procedimiento lo
puede realizar una esteticista o un médico calificado.
El minilifting es una operación quirúrgica que debe ser practicada por un cirujano plástico y que
levanta y estira la piel, haciendo desaparecer los surcos que rodean la boca.
PASO No. 4: SE BUEN AMANTE

ESTIMULOS DE LAS ZONAS EROGENAS
Mediante una energía eléctrica especial que se transmite por la parte externa de los nervios,
envían una señal al encéfalo que a su vez la remite a unos centros nerviosos sexuales de la
médula espinal.
Los estímulos de la médula pueden desencadenar, entre otros, eyaculaciones incluso en
personas inconscientes o en estado de coma. El encéfalo puede intelectualizar el impulso
aportándole un contenido superior al puramente físico.
En última instancia, el principal órgano erótico es el cerebro, al dirigir y controlar todas las
demás y la disposición con que la persona se acerca a la relación.
Antes que lo físico está siempre lo mental, y la excitación comienza siempre con las
expectativas. Gracias a la capacidad de raciocinio que aporta el cerebro, la relación sexual
trasciende lo puramente físico para unir las mentes de los miembros de la relación.
El sexo no es malo por sí mismo. Esta afirmación tan evidente y tan aceptada a priori por la
mayoría de las personas es en cambio negada por las actitudes, los prejuicios y los
comportamientos reales.
Los mitos sexuales heredados perduran más tiempo que los de otros tipos dada la particular
naturaleza de este tema. Así, en la sociedad occidental existe una tendencia a reprimir todo lo
lúdico, lo que proporciona placer, como algo malo y vergonzoso.
La erótica masculina se asocia todavía a un mito de vigor y fuerza y la femenina a la delicada y
frágil debilidad.
Los prejuicios de la mujer ante el temor de ser considerada una libertina o admitir experiencias
anteriores y la obsesión tan frecuente por la penetración dificultan en la pareja el
descubrimiento del propio cuerpo y el del otro, en lo que debería ser una relación erótica
y afectiva completamente aceptada.
El mapa erótico varía completamente de unas personas a otras. Por eso no es tan importante
la teoría como la práctica, y la forma adecuada de aprender sobre este tema es a través de
nuestra pareja, de su conocimiento y la mutua exploración.
La mujer tiene una capacidad erógena diferente a la del varón, con una componente encefálica
mayor que la de éste. Esto supone que la excitación femenina tiene una estimulación
psicológica muy alta.
Su sensibilidad a la estimulación de las zonas erógenas es mayor que la del varón, y la
necesita en mayor medida, pero aunque el hombre concentra en los genitales la mayor parte
de su excitación, también le resulta placentera la implicación de sus zonas sensibles.
CABELLOS El estímulo del cuero cabelludo produce un relax muy placentero al comienzo de la
relación.
OREJAS El lóbulo de la oreja, la cavidad del pabellón auricular y la zona de detrás de la oreja
aumentan su sensibilidad durante la excitación sexual, pero también como prólogo resultan
muy sensibles a la estimulación oral.

OJOS Los nervios parasimpáticos de los párpados pueden ser estimulados con algunos besos
suaves sobre los ojos cerrados, produciendo una relajación que hace más sensible la relación.
BOCA Y LENGUA La sensibilidad de los labios aumenta con la excitación haciéndolos muy
sensibles al roce y la caricia de otros labios. La lengua permite un juego activo con las
diferentes zonas del cuerpo.
NUCA, CUELLO Y HOMBROS Con las manos o la boca se pueden estimular estas zonas de
especial sensibilidad produciendo los placenteros escalofríos.
Z
ONA AXILAR Y CARA INTERNA DEL ANTEBRAZO La estimulación manual suave resulta
placentera en esta zona, pero siempre que se evite producir cosquillas. Como extensión de la
línea mamaria requiere una estimulación muy suave.
DEDOS Su receptividad nerviosa es utilizada continuamente para sentir las texturas,
formas y rugosidades de las cosas. Esta sensibilidad los convierte en un medio muy adecuado
para sentir el cuerpo de la pareja.
PARTE INTERNA DEL CODO De carácter secundario y muy lento tiene utilidad en
combinación con otras zonas, pero no de forma independiente.
CINTURA Y CADERA Acariciando suavemente toda la superficie de estas partes se produce
una estimulación suave que puede combinarse con otras de mayor intensidad.
ESPALDA A los lados de la columna vertebral se localizan una serie de nervios que pueden
estimularse de forma muy efectiva por medio oral o manual, siempre en sentido ascendente o
descendente. Frente al hueso sacro existe una zona más sensible que el resto.
PERINEO La zona comprendida entre los órganos genitales y el ano resulta sensible a la
estimulación manual.
ANO De gran sensibilidad tanto en el hombre como en la mujer, su estimulación sensibiliza
toda la plataforma orgásmica.
Las diferencias entre los mapas erógenos del hombre y de la mujer se refieren no tanto a las
zonas sensibles de sus cuerpos como a la forma de sentir y aproximarse al sexo.
SENOS Son los primeros que reaccionan ante el estímulo sexual y constituyen una de las
principales zonas erógenas de la mujer. Sus partes más sensibles son el pezón y la areola, que
pueden estimularse manual y oralmente, con la succión como elemento muy importante. Una
presión excesiva puede resultar contraproducente para la excitación. No obstante, tan sólo la
mitad de las mujeres encuentran con ellos una excitación suficiente para alcanzar el orgasmo.
MONTE DE VENUS Su proximidad al clítoris transmite a éste parte de la estimulación, siendo
en ocasiones la excitación más próxima a éste que, por su excesiva sensibilidad, es tolerada
sin sensaciones de malestar.
CLITORIS El órgano de placer por excelencia, pero que debe ser tratado con mucho cuidado y
delicadeza. Antes de ser estimulado se requiere una suficiente preparación por medio de otras
zonas más lentas.
LABIOS MAYORES Y LABIOS MENORES Los labios mayores producen al ser acariciados una
excitación considerable, que en el caso de los labios menores puede llegar a ser casi tan
intensa como la del mismo clítoris.
ENTRADA DE LA VAGINA La sensibilidad consciente sólo alcanza al tercio exterior de la
vagina, donde se ubica el discutido Punto G de Grafënberg.
PLATAFORMA ORGASMICA.
Formada por la zona pelviana-perineal-genital recibe un acúmulo de sangre durante la
excitación que la hace especialmente sensible. En esta zona se forma la llamada "tensión
sexual" que en la mujer se libera parcialmente durante el orgasmo y queda dispuesta para otro
nuevo. En cambio, en el varón se libera por completo por lo que necesita un mayor tiempo de
recuperación.

Según los estudios realizados, la mujer puede iniciar un nuevo encuentro únicamente si se
reanuda la estimulación en los cinco minutos siguientes al orgasmo, aunque en algunas
mujeres puede llegar a los veinte minutos. De lo contrario, requiere al menos media hora para
que una nueva actividad no le resulte desagradable. En el varón el tiempo es más variable,
pero difícilmente bajará de los diez minutos. En cualquier caso, la reacción de los genitales
determina de forma inequívoca el momento adecuado.
En algunas personas un solo orgasmo resulta suficiente para producir una sensación de
saciedad que impide lograr más orgasmos durante un tiempo.
TETILLAS La gran desconocida entre las zonas erógenas masculinas, puede producir una
sensación muy placentera pero también llegar a molestar.
MUSLOS En el hombre las partes más sensibles son la cara interna y la superior.
PENE Repleto de terminaciones nerviosas resulta muy sensible en toda su extensión, pero
especialmente en el glande. Se puede excitar por presión o por tracción.
ESCROTO Son las bolsas testiculares, pero su importancia erógena es escasa. Reaccionan
con la elevación de los testículos y la estimulación del pene.
El masaje es quizá la mejor y más sencilla forma de relajar el cuerpo. Establece una profunda
comunicación entre los cuerpos de las personas, respondiendo así a la necesidad más básica
de las relaciones interpersonales como es el intercambio de afecto.
El ambiente debe ser relajante y distendido, con iluminación suave, temperatura cálida y sonido
ambiental sin estridencias. Ambos participantes deben estar totalmente desnudos y haber
establecido una unión sentimental aunque no sea imprescindible que lo consideren amor.
El comienzo es suave y aumenta progresivamente en intensidad, presión y frecuencia.
Puede aplicarse con las manos, los dedos, los labios o incluso con todo el cuerpo, y es
imprescindible que se disponga de suficiente tiempo para permitir un acercamiento
relajado y sin presiones.
El masaje sexual debe establecer un equilibrio entre los dos lados del cuerpo, evitando que la
estimulación de uno de ellos deje al otro a la espera de su parte. De lo contrario, el cerebro
recibe una señal diferente de las dos hemimitades del cuerpo.
Según la doctora Penny Slinger, de la Universidad de Minnesota, el masaje sexual se
desarrolla en tres fases. La primera establece un equilibrio entre cuerpo y mente manteniendo
el mencionado equilibrio entre los dos lados del cuerpo. Se desarrolla mediante estímulos
suaves en la piel de todo el cuerpo, con especial incidencia en las sienes y al final en la
columna vertebral.
Una segunda fase contempla la estimulación de las zonas erógenas, evitando un contacto
inmediato con los genitales que podría provocar angustia y una necesidad precoz de orgasmo.
En esta segunda parte, se estimula la línea que recorre desde la nuca hasta la parte lateral de
la pelvis, pasando por los pezones y la cintura y dedicando especial atención a las orejas, que
concentran la representación de todos los órganos sexuales.
La tercera fase se dedica directamente a las zonas genitales. Su aplicación depende de los
gustos y tolerancia de cada persona, ya que la sensibilidad de estas zonas varía mucho
dependiendo de cada uno. En cualquier caso, su finalidad no es el orgasmo propiamente dicho,
motivo por el cual muchos sexólogos no lo consideran parte del masaje sexual, sino algo
directamente sexual.
El término petting define la práctica sexual que persigue la estimulación sexual sin coito.
De esta forma se practican diferentes técnicas como los besos, la mutua masturbación, las
caricias, el sexo oral, etc. excepto la introducción del pene en la vagina.
La mayor difusión del petting vino en los años setenta como consecuencia de los estudios que
el matrimonio Masters y Johnson desarrollaron sobre la aplicación de esta técnica en
disfunciones sexuales como la anorgasmia, el vaginismo y la frigidez. En la actualidad ha
cobrado un nuevo auge como prevención del SIDA y otras enfermedades venéreas.

La mujer no requiere una estimulación sexual tan directa y centrada en los órganos genitales,
la extensión de sus zonas erógenas es mayor y su imaginación es más amplia,
por lo que este tipo de técnicas le resultan muy agradables. En cambio el hombre tiene menos
paciencia y una urgencia pélvica que le predispone menos a relaciones sin penetración.
En cualquier caso, este tipo de relaciones no deben ser aceptadas siempre como aconsejables.
El petting debe interpretarse como una forma más de placer, sin suponer una negación de las
ventajas del coito ni un escape para evitar afrontar las represiones y los miedos ante la pérdida
de la virginidad o la penetración.
• La técnicas pueden ser muchas, pero el inicio empieza por lo que está a la vista. Nunca te
acerques sin estar perfectamente duchado y con tus dientes limpios. Nada espanta más a un
amante que acercarnos oliendo a búfalo en celo
• La caricia necesita de la ocasión, del lugar y fundamentalmente de la persona que nos
corresponda. No fuerces los momentos de caricias. Permítete disfrutar y sobre todo relajarte
para poder lograr que la naturalidad pueda desplegarse.
• La abundante anatomía humana brinda a las parejas la oportunidad de una exploración
mutua, el tacto nuestro maravilloso aliado nos permite anticiparnos al conocimiento pleno del
cuerpo deseado.
• Acaricia y déjate acariciar pero atención, la suavidad es esencial.
Si pretendes un masaje turco vete a Estambul. Las piernas son un buen lugar para comenzar
algo...
• El rodear con nuestros brazos el cuerpo del ser amado expresa un deseo de contenerlo y
cobijarlo que nos vuelve confiables y cálidos. El abrazo es muy apreciado si se brinda de
manera amorosa y no como lo haría un oso hambriento.
REGLAS DE ORO
• Manifiesta tu placer y alienta a que lo haga tu amante. Un susurro basta para señalar el
correcto camino del goce compartido. No olvides que los silencios oportunos dicen más que mil
palabras.
• El acercamiento es la ocasión que tienen los amantes de compartir un universo de nuevas
sensaciones, si los aprovechan se estarán regalando el anticipo de un próximo encuentro
sexual desinhibido y pleno.
• Cosquillitas sensuales y estimulantes. Pasea la mano, suavemente, por el hombro de tu
amante y estimúlalo sin límites.
• Las caricias en la cara son una transmisión directa de amor y ternura. Pasar las manos por la
cara de tu compañera/o es como estar diciéndole: "te quiero".
• En esta etapa previa, el beso se circunscribe a la zonas expuesta y conocidas.
LAS MEJORES CARICIAS
• Mirar a tu amante mientras te besa las piernas y los pies puede resultar de lo más excitante.
No dejes de relajarte y permite que él/ella te entreguen todo lo mejor que tienen
guardado para tí
• Si las piernas son el preludio de una escena caliente, los pies sólo intentan preparar el terreno
para entregarse al goce infinito de los cuerpos. No te inhibas, deja que tu pareja te chupe los
pies y haz los mismo.
• Mimitos en la espalda. Caricias sugerentes en el torso de tu amante. Puedes ayudarte con la
boca y así recorrer el cuerpo de tu pareja. La suavidad y la ternura, componenetes
fundamentales de este acercamiento.
• Quítate la ropa. El striptease es de los juegos más sensuales que los amantes pueden
proponerse. Sacarse cada prenda con erotismo es un arte y un juego que no debes perderte si
quieres disfrutar al máximo
• Haz circular tus dedos paralelamente por su cuerpo como si fuera un tren de largo recorrido:
desde la cabeza hasta los pies. El destino está claro: el placer mutuo. El contacto más caliente

• Utiliza tu lengua y tu boca para susurrarle cosas al oído. Dibuja con tus dedos sobre su
espalda todo tipo de caricias. Juega a las adivinanzas: "¿qué es lo que más me excita de tí?" .
Hazle una declaración de goce y placer, claro.
• Puedes proporcionarle a tu pareja mucho placer deslizando tus dedos suavemente por todo
su cuerpo. La idea es avanzar con las manos recorriendo cada zona y explorando cada porción
del cuerpo de tu amante.Lento o rápido; el ritmo del paseo corporal lo eliges tú.
• Entrégate a la pasión desenfrenada. Besa y abraza con todo el cuerpo como instante previo
de un encuentro sexual pelno y satisfactorio.
• Diviértete. Las caricias, los encuestros, son una fuente inagotable de placer. Disfruta sin
tomarte las cosas tan seriamente. Prueba todas las modalidades. Si lo prefieres imagina que tu
amante es aquella persona con la que siempre has fantaseado tener relaciones sexuales,
como tu galán o modelo favorita.
• El cuerpo entero ha sido hasta ahora el verdadero artífice del placer. La idea es que juegues
con tu amante y descubran juntos cuáles son las caricias que más disfrutan. El cuello, los
lóbulos de las orejas y la nuca son sitios que no pueden quedar afuera de un encuentro único e
irrepetible.
¿CUÁNTO SEXO NECESITAS?
La falta de compatibilidad en la cantidad de relaciones sexuales que cada uno necesita es un
tema central en las parejas. Abundan los casos de hombres y mujeres que no están
satisfechos con la frecuencia sexual que necesita su media naranja.
O algunos que creen que su compañero les exige demasiado.
Sobre todo en épocas de fuerte stress y trabajo, la libido baja a niveles de números negativos.
Lo mejor para estos casos es que le propongas a tu amante actividades que lo despejen y lo
incentiven. Hacer deportes o tomar un baño de inmersión juntos puede ser muy estimulante.
Si tu libido es la que ha decaído, lo mejor que puedes hacer es no abortar sus intentos de
acercamiento de cuajo. Si esperas unos minutos y dejas que tu pareja despliegue su arsenal
de caricias y besos, probablemente ya te haya convencido de que lo mejor es seguir lo que él o
ella empezaron.
MASAJES EROTICOS
¿Sientes que tu pareja ha caído en una monotonía sexual? ¿Percibes que el deseo ha
disminuido y que tus relaciones son cada vez más rutinarias?
Sin duda, hay varias alternativas para tener una relación sexual satisfactoria. Los masajes, las
caricias, el dar y recibir pueden ayudarte a reducir el nivel de ansiedad y a encontrar una nueva
forma de placer.
Los especialistas hacen una diferencia entre el masaje sensorial y el sexual. El primero ayuda
a despertar el deseo tocando los tobillos, los dedos de los pies, las rodillas, los muslos...
mientras que el segundo se centra exclusivamente en las zonas erógenas conocidas (pechos,
genitales).
Los masajes pueden ser sumamente gozosos, si se realizan con dedicación. En definitiva, la
idea es que cada pareja encuentre su forma, su estilo. No hay recetas, ni pócimas, apenas
propuestas que siempre son válidas.
MASAJE COMPLETO
Quien realiza el masaje, debe colocarse de rodillas, a los pies de su pareja, mientras ésta
permanece recostada boca abajo con las piernas estiradas y ligeramente separadas.
• Amasa sus nalgas con suavidad de arriba hacia abajo en la hendidura que las separa.
• Pide a tu pareja que se de vuelta. Con la mano izquierda acaricia con los dedos sus piernas,
al tiempo que masajeas con la palma derecha el tórax y el pecho.
• Reconoce con un leve roce en todo su cuerpo, desde el cuello hasta la punta de los pies. Tus
manos deben ser como plumas suaves y delicadas.

• Roza con una mano los genitales y con la otra traza círculos alternos en el abdomen, el pecho
y los muslos
MASAJE LOS PIES
Colócate enfrente de tu pareja, que debe estar recostada con las piernas estiradas. Toma su
pie derecho con los dedos de tu mano izquierda hacia el exterior del tobillo y la otra en el
interior.
• Con la yema de los dedos aplica un movimiento circular alrededor del tobillo en el sentido de
las agujas del reloj
• Alternando las manos, aplica presión al pie desde el lado superior hasta los dedos.
• Sujeta el pie con la mano izquierda y desliza la base de la palma derecha sobre la planta
desde los dedos hacia abajo.
• Sujeta el pie con las dos manos -los pulgares en la parte inferior y con la punta de los dedos
haz pequeños círculos sobre la parte superior.
• Agarra uno por uno los dedos del pie con el índice y el pulgar de tu mano derecha y muévelos
hacia arriba y hacia abajo.
• Desliza hacia delante y hacia atrás un dedo de tu mano derecha entre cada dedo de su pie.
•Alternando las manos, desliza con suavidad la punta de los dedos sobre la pierna y el pie
trazando un movimiento descendente.
RELAJETE Y GOZA
Sitúate de pie o arrodillada/o a la derecha de tu pareja mientras ella/él está recostada/o boca
arriba con las piernas estiradas.
• Con la palma derecha sobre el abdomen, traza un movimiento semicircular.
• Alternando las manos, deslízalas hacia arriba pasando por el medio del tronco hasta la parte
superior del pecho.
• Sitúa la mano derecha en el pecho derecho de tu pareja, abarcándolo por debajo y con el
pulgar hacia el exterior.
• Deslízala hacia arriba sobre el pecho de manera que el pulgar y el índice aprisionen el pezón.
Presiona éste con todos los dedos suavemente.
• Toma la base del pezón con los dedos pulgar e índice y deslízalos hacia la punta.
• Para terminar vuelve a repetir los pasos anteriores sobre el pecho izquierdo
MASAJES SUGESTIVOS
Este masaje se puede aplicar tanto para el hombre como para la mujer. Al realizarlo sitúate en
el lado derecho de tu pareja.
• Coloca la mano derecha sobre los genitales y realiza un suave masaje, mientras con la mano
izquierda frotas el abdomen con movimientos circulares.
• Sin interrumpir el masaje genital, desliza la mano izquierda desde el abdomen hasta el pecho
derecho. Después, toma el pezón con los dedos pulgar e índice y realiza un movimiento de
rotación fuera y dentro de su área.
• Ahora frota con la mano izquierda el hombro y los músculos del cuello del lado derecho.
• Cambia la mano que realiza el masaje en los genitales, mientras con la mano derecha frotas
suavemente la parte interna del muslo derecho.
• Para terminar, sitúate en el otro lado de su cuerpo y repite una a una las fases de la
secuencia.
MORDISCOS
Los estudiosos del erotismo hindues los clasificaron por su duracion. Mordisquear suavemente
(el pene, los pechos, la piel, los dedos, las orejas, los labios, el clitoris, el vello de la axila) es
parte del excitante repertorio erotico. Las mordeduras fuertes en el momento de orgasmo
excitan a algunas personas, pero para la mayoría, como otros estímulos dolorosos, son de
valor nulo. Las mujeres tienden a morder más a menudo que los hombres, quizás porque ellas
disfrutan mordiéndo más que ellos.

(Recuerda a menudo que lo que tu pareja te quiere hacer es lo que le gustaria que le hicieran a
el/ella - ser consciente de esto es el gran secreto de comunicar sexo). Marcas de chupetones,
en el cuello y en otras partes del cuerpo, qué algunos amantes se hacen constantemente en
cada relación sexual que tienen, no se hacen mordiendo sino por besos con succión fuertes,
continuos.
Pellizcos dolorosos en la piel no son precisamente algo muy erotico. Tenga cuidado de morder
cerca o durante el orgasmo - las mandíbulas tienen espasmos y puedes morder muy fuerte - de
hecho no deberias tener deliberadamente un orgasmo con un pecho, pene o dedo en su boca.
La necesidad de morder puede saciarse con algo neutro como tela o el pelo. Esto parece ser
un caso donde dejarse llevar por los instintos no es compatible con el goce humano.
TERNURA
Con la ternura, de echo, se podria escribir un libro entero. No excluye juegos sumamente
violentos (aunque muchas personas ni los necesitan ni los quieren), pero excluye la torpeza,
manoseos fuertes, el no reconocimiento de las necesidades del otro y los babeos innecesarios.
Muestra totalmente la manera en que quieres ser tocado. Lo que implica, basicamente, es el
conocimiento constante de lo que tu pareja esta sintiendo, más el conocimiento de cómo elevar
ese sentimiento, suavemente, duramente, despacio o rápido, y esto sólo depende de un estado
interno de tu mente. Ninguna persona muy tierna simplemente puede darse la vuelta y ponerse
a dormir. Muchos, si no la mayoría de los hombres inexpertos, y algunas mujeres, son
simplemente torpes (por prisas, por ansiedad, o por la falta de darse cuenta de cómo percibe el
sexo su pareja).
Los hombres, en general, son menos cuidadosos acariciando la piel que las mujeres (no
acaricia la piel de ella o coge sus pechos como si fueran los suyos, introduce los dedos en la
vagina como si fueran
palos, etc), o (y esto va por ambos sexos) no reconoce los huesos de su anatomía. Muchas
mujeres responden muy debilmente a un estímulo muy fuerte (simplemente acariciar el vello
púbico o la piel normalmente causara una respuesta mayor que un apreton con la mano
entera). Al mismo tiempo tu tambien disfrutaras (nadie es de piedra). Las mujeres por el
contrario a menudo no usan bastante presión, sobre todo en trabajos manuales, porque ellas
prefieren sensaciones suaves. Empieza muy suavemente, usando toda la superficie de la piel,
y ves aumentando la intensidad progresivamente.
La tolerancia al estímulo aumenta con la excitación sexual hasta que incluso sensaciones
fuertes pueden volverse excitantes (aunque no para todos). Esta pérdida de sentido de dolor
desaparece casi al instante con el orgasmo, por lo que no los prolongues demasiado tiempo, y
es excepcionalmente suave en cuanto uno u otro hayan terminado. Si la ternura se pudiera
enseñar, la mayoria de este informe seria pura intuición. Si eres poco cuidadoso práctica con
cosas inanimadas, por ejemplo con los botones o lazos de un vestido.
La fuerza masculina puede encender la pasion, pero no conviene expresarla en trabajos torpes,
(abrazos de oso y fuerza bruta) por lo menos no al empezar.Si hay algun problema, recuerda
que cualquiera de los dos podeis hablar. Pocas personas quieren estar en cama de cualquier
manera con una persona que no es básicamente tierna y ,en cambio, la mayoría de las
personas estan encantadas de estar en cama con una persona que si lo es. La última prueba
es como encuentras a tu pareja cuando se despierta por la mañana. Si está contenta, entonces
es que lo estás haciendo bien.
LA VULVA
"Parte de ti," como un anuncio para decir que eres muy mujer, "pero también tan mágico como
el pene, y para los niños varones pequeños cuyas mentes son, generalmente simples, se
parece ligeramente a una herida: recuerda a una llaga abierta y sangra regularmente, se traga
el pene y lo devuelve flácido, probablemente puede morder y así sucesivamente. Luckily, few of

these biologically programmed anxieties survive closer acquaintance, but they are involved in
most male hang-ups including homosexuality.
La gente primitiva y pudorosa lo tratan como si fuera radiactivo "toda la magia," dijo un mago de
Papua, "radia de él como los lo hacen los dedos de una mano, ' y muchas mujeres a lo largo de
la historia han crecido con este tipo de lacra. Sensible en todas sus partes, el hombre "falico"
es propenso a estimular fuertemente el clítoris. Los amantes deberían aprender primero,
mirandose el uno al otro mientras se masturban porque pocas mujeres disfrutan de la
estimulacion del clitoris impetuosa nada mas empezar. La longitud de los labios, el tamaño y la
estrechez de la apertura practicamente no afectan a la relacion sexual, la posición relativa del
hueso púbico masculino afecta más: algunos amantes sólo consiguen estar comodos una o
dos posturas, aunque normalmente la tensión producida por el movimiento y la fricción en los
labios afectan mas.
Ligeramente húmeda habitualmente (si no lo estuviera las mujeres sentirian molestias al
caminar), la vulva se humedece más o menos abundantemente con la excitación sexual.
Cualquier mancha o supuración anormal habitualmente indican infección en la vagina,
(normalmente con trichomonadas o levaduras) y necesita tratamiento. El olor normal de la
vulva varía mucho entre diferentes mujeres y en diferentes momentos, pero siempre debe ser
agradable y sexualmente excitante. Haya o no explorado alguna vez en detalle tu amante la
vulva de una mujer, con dedos, ojos y lengua, asegúrate de que explora la tuya.
Que aprenda a besarla (tienes dos bocas en vez de una). Y no dejes que siga una pauta como
si lo estuviera lavando.Esconder algo en el triángulo púbico de la mujer es uno de los juegos
humanos más viejos. Cultiva el hábil uso de un muy práctico g-cordón.
EL ORGASMO
El orgasmo es la descarga explosiva de la tension sexual.
Tecnicamente se tata de una serie de contracciones musculares ritmicas, que estan
provocadas por una intensa estimulacion fisica y psicologica, cuya duracion suele oscilar entre
los tres y veinte segundos, y con intervalos de menos de un segundo entre las tres y las seis
primeras contracciones. No obstante, algunas personas pueden, en cocasiones continuar
experimentando estos espasmos genitales durante un minuto o mas. Se trata de la sensacion
mas intensa que puede experimentar el cuerpo humano.
Tanto que, en la poesía Francesa, al orgasmo se le conoce como "la petite mort" .Puede llegar
a ser sensacion tan fuerte que algunas mujeres realmente se desmayan.
Ocasionalmente tambien se desmayan los hombres. La experiencia no es desagradable, pero
puede asustar a un compañero inexperto. Es conocido el caso de un hombre que le paso con
la
primera muchacha con que se acosto en su vida. Cuando se recupero ella explicó, "lo siento
mucho, pero me pasa siempre que hago el amor." Por entonces él ya habían llamado a la
policía y una ambulancia.De manera que no hay motivo para alarmarse, no más que con los
gritos, convulsiones, risa histérica o sollozos, o cualquiera de las otras reacciones bastante
inesperadas que acompañan el orgasmo de algunas personas.
Como contraste, otras simplemente cierran los ojos, pero disfrutan igual. El sonido y furia
pueden ser un homenaje halagador a las habilidades de un compañero, pero son engañosas,
porque no dependen de la intensidad de lo que siente, ni de uno mismo. Los hombres no se
desmayan muy a menudo (ése es su privilegio), aunque ellos pueden dar una interpretación
espléndida de toda la gama de convulsiónes.En todo caso usted conseguirá saber el modelo
de su compañero tan pronto haya pasado el sobresalto inicial.
LA PIEL

La piel es nuestro principal el órgano sexual extragenital - groseramente desestimado por la

mayoría de los hombres, que tienden a concentrarse en el pene y clítoris; y mejor entendido
por las mujeres. Ellas dicen:
"El olor y tacto de la piel de un hombre tienen probablemente más que ver con la atracción
sexual (o lo contrario) que cualquier otro solo rasgo, aunque él no sea consciente de ello."
El estímulo tactil es un componente principal de todo el sexo. No sólo su percepción cuando se
toca, sino que su frialdad, textura y tension son disparadores para una gama entera de
sentimientos sexuales.Éstos pueden ayudar a algunas personas a través de la insistencia, y
agregando otras texturas, sobre todo la piel, caucho, cuero o ropa ajustada.
Parte muy menospreciada de la respuesta sexual humana, puede ser usado si eso os provoca.
LÓBULOS DE LAS OREJAS
Zona erogena menospreciada, junto con la piel adyacente del cuello (el área pequeña detrás
de la oreja tiene un linea directa a los nervios viscerales vía el vagus) y la nuca. Como con
todos las zonas no genu¡itales, son más eficaces en mujeres que los hombres.
Exclusivamente con su manipulación (tocando suave, chupando, etc, durante la progresión de
la excitacion sexual y antes del orgasmo, para condicionar la respuesta) los lobulos de la oreja
pueden llegar a activar el climax. Algunas mujeres encuentran el ruido de respiración fuerte
insoportable y un anulador de la excitacion, asi que que ten cuidado. Los pendientes pesados
ayudan, y pueden realmente mantener una excitación erótica subliminal, sobre todo si son
bastante largos como para cepillar el cuello cuando ella vuelve la cabeza (ésta es la función de
los pendientes tipo candelabro orientales y españoles grandes). La diferencia del sexo en
respuesta probablemente las cuentas para su rareza relativa mundial en modas del varón. No
limiteis los pendientes como estímulos eróticos en una área particular de las orejas. ¡Si los
pendientes son el tipo pinza, quítaselos y prueba suavemente en sus pezones, labios o clitoris!
(pregunta primero). Si os gusta podeis pasar a juegos eroticos con otras cosas.
CUNNILINGUS O SEXO ORAL

Cuando una mujer encuentra a un hombre que lo mama bien ha encontrado un tesoro, así que
recuerda, la mayoría de los tíos pueden follar y generalmente lo hacen de una manera
satisfactoria, pero los que saben mamarlo bien, son una minoría. Muchas mujeres se
preocupan por su aspecto. Incluso si tienes a la mujer mas maravillosa del mundo contigo en la
cama se estará preocupando por como te gusta su cuerpo. Dile que es bella, dile que partes te
gustan mas, dile cualquier cosa pero haz que confié en ti. Ahora para y mira lo que ves. Es
bonito, verdad? No hay nada en el mundo que le haga mas única a su mujer que su coño. Los
hay de diferentes tallas, colores y formas. Algunos están metidos para adentro como el potorrin
de una chiquilla y otros tienen los labios gruesos y seductores que salen para darte la
bienvenida. Algunos son cepillos enredados de pelo y otros están cubiertos con pelusa
transparente. Aprecia las cualidades únicas de tu amante y dile lo que la hace especial.Las
mujeres son mucho mas de palabra que los hombres, especialmente cuando se hace el amor.
También responden mas al amor de palabra, lo que significa que cuanto mas le hables, mas
fácil te será hacerle correrse. Así que todo el tiempo que pases acariciando y manoseando su
precioso coño, háblale de el.Ahora, míralo de nuevo, suavemente aparta los labios y mira los
labios internos.
Incluso chúpalos si quieres. Ahora separa las partes superiores hasta que encuentres el
clítoris. Las mujeres tienen clítoris de todas las tallas igual que los hombres tenemos penes de
diferentes tamaños, pero esto no tiene nada que ver con su capacidad de orgasmo.
Simplemente significa que la mayor parte de ella esta escondida bajo su prepucio.Cada vez
que toques a tu amante asegúrate de que tu dedo esta húmedo. Puedes chuparlo o puedes
mojarlo con sus jugos internos, pero asegúrate por cualquier medio de mojarlo antes de tocarle
el clítoris, pues tu dedo se quedara pegado a el si esta seco, y eso duele. Pero tu no quieres

tocarle el clítoris de cualquier manera, tienes que ir preparando el terreno. Antes de que ella se
excite, su clítoris es demasiado delicado para ser manejado.
Aproxímate a su coño despacio.A las mujeres, incluso mas que a los hombres, les encanta ser
incitadas. La parte interna de su muslo es su punto mas delicado. Chúpalo, bésalo, haz dibujos
con la punta de tu lengua, acércate peligrosamente a su coño. Hazle que se anticipe a ello.
Ahora chupa el pliegue donde las piernas juntan su coño. Acaricialo con tu cara, cepilla tus
labios sobre los suyos sin presionar, para posteriormente excitarla.Después de haber hecho
esto hasta un punto en el que tu chica esta moviéndose y tratando de forzar para que te
acerques mas a ella, entonces pon tus labios en la superficie de sus labios. Bésala suavemente
y después mas fuerte. Ahora usa tu lengua para separar los labios y cuando se abran haz
correr tu lengua arriba y abajo entre ellos.Suavemente separa mas sus piernas con tus manos.
Todo lo que haces con una mujer y mas lo que estas a punto de hacer tiene que ser hecho
suavemente. Follala con la lengua, eso también la excita, pero lo que mas la pondra es que se
le preste algo de atención a su clítoris.Compruébalo, mira si el clítoris se ha vuelto lo
suficientemente duro como para sobresalir de su cubierta. Si es así, chúpalo. Si no puedes
verlo, puede estar esperándote debajo. Lleva tu lengua hasta la parte superior de sus labios y
siente su clítoris. Apenas puedes experimentar su presencia, pero si incluso no puedes sentir la
diminuta perla, puedes hacerla levantarse chupando la piel que la cubre. Chupa fuerte y
presiona dentro de su piel. Suavemente separale los labios y mete tu lengua contra el clítoris,
cubierto o no. Hazlo rápidamente. Esto provocara que sus piernas se estremezcan.Cuando
sientas que esta alcanzando el orgasmo pon tus labios en forma de O y toma el clítoris con tu
boca. Empieza a chupar suavemente y observa la cara de tu chica y su reacción. Si puede
soportarlo, empieza a chupar mas fuerte y si le gusta chupa mas fuerte todavía. Ve con ella. Si
levanta la pelvis en el aire con la tensión del orgasmo viniendo, muévete con ella, no pelees.
Espera y mantén tu caliente boca en su clítoris. No le dejes ir. Esto es lo que estará diciendo
también: NO PARES!, NO PARES NUNCA!!! Hay una razón para ello. La mayoría de los
hombres se paran demasiado pronto. Igual que una felacion, esto es algo sobre lo que merece
la pena aprender, y merece la pena aprender a hacerlo bien.Hay otra cosa que puedes hacer
para intensificar el placer de tu amante. Le puedes penetrar con los dedos mientras ella disfruta
con tus talentos en el clítoris. Antes, durante y después. A ella si que le gustara.Además de las
zonas erógenas que rodean a su clítoris, la mujer tiene otra área extremadamente sensible en
la azotea de su vagina. Esta es la zona contra la que frotas cuando la penetras. Bien, como tu
pene esta un poco lejos de tu boca, tus dedos tendrán que "echar el polvo". Coge dos dedos.
Uno es muy fino y tres demasiado anchos por lo tanto no puedes profundizar. Asegúrate de
que están húmedos para no irritarle la piel. Deslízalos hacia adentro, al principio suave y muy
despacio y después mas rápidamente. Follala con ellos rítmicamente. Acelera solo cuando ella
lo hace.
Escucha su respiración, ella te permitirá saber lo que hacer. Si la estas chupando el coño y
metiendole un dedo al mismo tiempo, le estas estimulando bastante mas de lo que lo harías
con tu pene solo, por lo tanto puedes contar con que se lo esta pasando en grande. Si tienes
alguna duda comprueba sus síntomas.Cada mujer es única.
Puedes tener una cuyos pezones se endurecen cuando se excita o solo cuando le viene el
orgasmo. Tu amante se puede poner colorada o empezar a temblar. Consigue conocer sus
síntomas y serás su amante mas sensible. Cuando ella empiece a tener un orgasmo, por Dios,
no dejes escapar ese clitoris. Persevera con la duración.Cuando empiece a decaer del primer
orgasmo, presiona tu lengua contra el lado inferior del clítoris dejando que tus labios cubran la
parte superior. Mueve tu lengua hacia adentro y hacia afuera de su coño.
Si tus dedos están dentro, muévelos también un poco, aunque suavemente, pues todo es
extremadamente sensible especialmente ahora. Si juegas tus cartas correctamente
conseguirás múltiples orgasmos de esta manera.Una mujer esta excitada una hora entera

antes de tener un orgasmo. ¿Te das cuenta del impacto total de esta información?.
¿El potencial?. A una mujer se le cronometraron 56 orgasmos de un tirón. ¿Sabes el efecto
que tendrías en una mujer a la que le produjeses 56 orgasmos?. Seria tuya siempre que la
quisieras.El ultimo consejo que te doy es: después de haberla hecho correrse, hazla tu esclava
dándole la mayor mamada que haya tenido nunca. No le dejes sola precisamente ahora.
Háblale, acaricia su pecho y su cuerpo con delicadeza, continua haciéndole el amor
suavemente hasta que se halla calmado.Un hombre puede marcharse e irse a dormir en el
mismo suspiro sin sentir remordimiento, ningún sentido de perdida. Pero una mujer por
naturaleza requiere alguna sensibilidad de su amante en los primeros momentos después del
sexo.Sexo oral puede ser la mas excitante experiencia sexual que puedes tener. Pero es lo que
tu haces. Tomate tu tiempo, practica a menudo, presta atención a los síntomas de tu amante y
sobre todo, diviértete.
COITO ANAL
Mientras que más del 50% de mujeres informan haber probado el coito anal, sólo
aproximadamente el 10% se involucra regularmente en él. Siendo la razón, que muchas lo
hallan incómodo o doloroso. Si el mismo porcentaje de mujeres perdiera el interés en el coito
vaginal por ser incómodo o doloroso al principio, tampoco habría muchas parejas teniendo
coito vaginal. Las mujeres continúan involucrándose en el coito vaginal porque eso se espera
de ellas; no se involucran en el coito anal porque no es una actividad sexual "normal". Cuando
se hace correctamente, el coito anal puede ser muy agradable para ambos compañeros.
También parece estar ganando en popularidad.
El 10% que se involucra regularmente en el coito anal puede hacerlo por muchas razones.
Estas mujeres pueden encontrar muy agradables las intensas sensaciones que algunas
mujeres encuentran dolorosas. Ellas pueden encontrar el coito anal realmente más agradable
que el coito vaginal. A algunas mujeres no les gusta que se les toquen sus órganos genitales o
vagina. Otras pueden no tener acceso al control de la natalidad o no confían en él; el coito anal
les permite experimentar la intimidad del coito sin riesgo de embarazo. (El embarazo aún es
posible, pero es muy improbable con tal de que el semen no entre en el contacto con la vulva.)
Algunas encuentran en la ilegalidad de él una excitación mayor. Las mujeres que gustan de la
idea del coito anal no deben perder el interés en él si lo encontraron incómodo o doloroso en el
pasado.
El sexo anal tiene mucha estigmatización negativa asociada a él. Se nos enseña desde
pequeñas que nuestro ano es muy sucio y puerco. Adquirimos sentimientos muy negativos
sobre los movimientos del intestino. Nuestros padres estaban ávidos para que nosotras
estuviésemos entrenadas en ir solas al baño para no tener que enfrentar más los pañales
sucios. Como adultos, estamos normalmente muy incómodas con la idea de tocar nuestro ano,
o con alguien más tocándolo. La mayoría de las personas tienen miedo de entrar en contacto
con su propio excremento o el de su compañero. Mientras el recto puede ser la casa de
algunos bichos sucios, las bacterias presentes normalmente no suponen un riesgo con tal de
que nosotros estemos con buena salud y practiquemos buena higiene. Podemos adquirir SIDA
y hepatitis de un compañero infectado, así que el sexo seguro siempre es importante.
A pesar de muchos sentimientos negativos hacia nuestro ano, muchas personas encuentran
que les da sensaciones agradables y gratas cuando es tocado y acariciado.
Mientras parece perverso, muchas personas disfrutan la sensación de mover el intestino.
¿Cuántos suspiran con alivio después de mover el vientre? Como niños, muchas personas,
varones y mujeres, encuentran muy agradable tocar su ano, e insertar cosas en él. Los niños
son muy curiosos; explorar su ano para ellos no es diferente que explorar su nariz.
Probablemente una chica esté más consciente de su ano antes de su vagina porque ella lo usa
diariamente. El ano es rico en terminaciones nerviosas; no es ninguna maravilla que tantas

personas, quizás calladamente, hallan el estímulo anal agradable. A veces la preocupación de

nuestros padres por la higiene apropiada puede producirnos una fijación anal.
Mientras que el ano es muchas veces muy sensible al estímulo sexual, no está diseñado para
la inserción de nada. Es una salida. No se lubrica a sí mismo como la vagina, y puede
contraerse violentamente causando espasmos musculares dolorosos cuando se insertan
cosas. De aquí la necesidad de mucha lubricación y paciencia. La lubricación permite que las
cosas resbalen y se introduzcan sin irritar los delicados tejidos anales y rectales. Se requiere
paciencia porque muchas veces los músculos anales deben condicionarse lentamente a no
producir espasmos cuando algo está entrando, en lugar de saliendo.
Mientras que el ano de una mujer puede permitir a un dedo o al pene erecto entrar
rápidamente, puede tan rápidamente causar que experimente extremo dolor cuando su cuerpo
intenta expeler al intruso, como ha sido diseñado. Como el reflejo de arcadas de una persona
al intentar insertar cosas en su garganta. Así que compre montones de gel K-Y (K-Y Jelly) y
dele mucho tiempo si usted quiere experimentar sexo y coito anal agradable.
No es fácil para una persona sentirse cómoda sobre tocar su propio ano o el de su pareja, si
ellos sienten que es sucio. Por esta razón las mujeres pueden ser renuentes a permitirle a su
compañero a tocar su ano. Las personas tienen a menudo una fuerte fobia sobre ponerse en
contacto con el excremento. Así que las parejas que buscan comprometerse en el sexo y coito
anal pueden necesitar a primero lavar su ano, y posiblemente su recto. Si no hay penetración,
o si se usan guantes de goma y condones, no hay necesidad de lavar el recto. Métanse juntos
en la ducha y lávense y estimúlense. Use jabón y agua corriente para lavar el ano. Suavemente
inserte una punta de los dedos para lavar el interior del ano. Vaya lentamente y sea gentil.
Jueguen entre sí. Si usted está considerando la penetración anal, y se preocupa por el contacto
con el excremento, resbale un dedo lubricado en el ano muy despacio y suavemente y verifique
cualquier materia fecal restante. Si prefiere, puede usar guantes de caucho o látex para hacer
esto. De encontrar alguna, usted puede administrar una pequeña enema de agua tibia. Tenga
cuidado de no administrar a mucha agua porque puede provocar una descompostura, y un
accidente más tarde podría estropear el momento. Una pinta de agua (aproximadamente medio
litro) es todo lo que se requiere para lavar el recto. Las enemas compradas en la tienda son
demasiado duras e irritantes para uso sexual; un envase o botella plástica apropiada puede ser
conveniente si sus contenidos se reemplazan por agua corriente. Cuando ambos compañeros
se sienten limpios y preparados, encuentren un lugar cómodo y tibio para relajarse y explorar.
Los primeros pasos involucran el masaje anal. Normalmente cuando el ano se toca la primera
vez se contrae, impidiendo la entrada. Se necesita conseguir que los músculos anales se
relajen antes de cualquier inserción. Muchas personas se sienten incómodas con alguien
tocando su ano y exigen tiempo para aprender a relajarse y disfrutarlo. Primero lubrique el ano
con un lubricante de base acuosa o saliva.
Suavemente dé masaje al anillo anal con ligeros masajes circulares. Empuje suavemente sobre
el anillo anal, pero no penetre el ano. Con tiempo usted debe sentir que los músculos se relajan
y el ano abre. A menudo ayuda realizar el masaje anal acariciar la vulva o realizar el
cunnilingus (sexo oral.)
El masaje anal puede mejorar el cunnilingus y el masaje genital, y la excitación sexual y placer
pueden distraer a la mujer de concentrarse en el estímulo anal. Es necesario para ambos
compañeros estar relajados y cómodos. Si usted está apresurado o presionado no funcionará.
Puede tomar varias sesiones o semanas antes de que la mujer esté cómoda con cualquier
forma de estímulo anal. Vaya lentamente.
Una vez que la mujer está acostumbrada al estímulo anal, y usted es consciente de que su ano
está relajado, y no tensionado, usted puede empezar a explorar la penetración anal. El ano y el
recto son muy delicados así que asegúrese de insertar sólo objetos lisos que no tengan ningún
borde afilado. Arregle sus uñas. Usar guantes de goma o látex hará más fácil la inserción de

sus dedo(s). Dé masaje al anillo anal y espere que él se relaje y se abra. Una vez que se ha
abierto, comience presionando la punta de un solo dedo ligeramente en el ano. Si lo encuentra
tenso, deténgase, retire su dedo, y reasuma el masaje anal durante un par de minutos. Cuando
su ano se ha relajado de nuevo, despacio inserte la punta de los dedos de nuevo. Vaya
lentamente y no intente insertar su dedo entero al principio. De hecho, sólo una porción
pequeña de su dedo puede entrar antes de que se tense el ano. Si usted va demasiado rápido,
ella puede experimentar una incomodidad considerable, estropeando el momento y
posiblemente terminando con su exploración de sexo anal. Ella también puede aprender a
darse cuenta de cuando su ano se tensa, y puede aprender a relajarlo. Ayudará a la mujer a
aprender a hacer esto haciendo ejercicios de Kegel mientras que se inserta el dedo de un
compañero. Esto la volverá diestra para después cuando se inserten objetos más grandes.
Al principio sólo inserte su dedo sin moverlo. Usted quiere condicionarla a la sensación de
tener algo en su ano. Ella probablemente disfrutará la sensación de tener algo en su ano
cuando ella experimente el orgasmo. Una vez que ella esté cómoda estando dilatada, despacio
empiece a mover su dedo hacia adentro y hacia afuera, y alrededor. Suavemente estire su ano
empujando hacia afuera su anillo anal. Una vez que la mujer ha aprendido a disfrutar la
inserción de un solo dedo, comience a insertar un segundo dedo. Siempre vaya lentamente y
esté seguro de que ella permanece relajada.
Una vez que usted puede insertar dos dedos, usted debería adquirir un par de "butt plugs" para
ayudar a condicionarla a una dilatación mayor. Los "butt plugs" son dildos de diámetro gradual
con una base ensanchada. La graduación le permite dilatar el ano lentamente. La base
ensanchada le impide resbalar accidentalmente dentro del recto. Nunca debe insertar algo en
el ano que no tenga una base ensanchada, porque el recto puede absorber los objetos y puede
ser difícil sacarlos, requiriendo un bochornoso viaje al doctor. Los butt plugs vienen en muchos
tamaños, desde el tamaño de un dedo delgado, hasta el tamaño de un puño grande. Para la
mayoría de las personas, un butt plug tamaño chico o mediano, con diámetros de 0.5 a 1.5
pulgadas (1,3 a 3,8 cm), hará el trabajo. Para mujeres que gustan de la intensa sensación de
ser penetrada por objetos grandes, el cielo es el límite. Los dildos de silicona son la mejor
opción porque son suaves, flexibles, y fáciles de limpiar. Son más caros, pero a la larga le
servirán, lejos, mejor. También es una buena idea poner un condón en el butt plug, o dildo;
hará la limpieza más fácil, y protege los juguetes que no son de siliconas.
Para usar un butt plug, dé masaje y dilate lentamente su ano primeramente con su(s) dedo(s).
Una vez que usted puede insertar uno o dos dedos cómodamente, ponga el butt plug pequeño
en su apertura anal, entonces con un solo dedo, apriételo poco a poco muy lentamente. Luego
permita a su ano empujar el butt plug hacia afuera. Entonces apriételo de nuevo. Usar un solo
dedo para ayudar a apretar el butt plug le impide usar demasiada fuerza. Muy despacio repita
este proceso, insertando el butt plug un poco más cada vez, si su ano lo permite. Intente
acariciar su clítoris mientras hace esto.
Con paciencia el butt plug debe resbalar en toda su longitud y al final permanecer en el lugar,
debido a su adelgazamiento en la base. Los butt plugs más pequeños no pueden quedarse tan
bien como los grandes, porque su base es casi tan gruesa como la parte más grande de la
sección delgada. Una vez que el plug está adentro, déjelo solo y hágale el amor a ella.
Realice el cunnilingus y tengan coito vaginal si ella lo desea. Más pretenciosamente, hágala
llegar al orgasmo. Permítale disfrutar la sensación de tener algo en su ano durante el orgasmo.
Después de un par de sesiones usted puede empezar a trabajar el butt plug hacia adentro y
hacia afuera, estimulando su ano. Si ella está cómoda con el butt plug insertado, permítale
permanecer así durante quince a veinte minutos para ayudar a condicionar a su ano a la
dilatación, después de que usted lo ha hecho haciendo el amor. Muchas mujeres pueden
disfrutar la sensación del butt plug cuando se inserta. Está bien dejarlo adentro por periodos
más largos de tiempo si ella está cómoda. Una vez que hayan terminado, deslice despacio el

butt plug hacia afuera, lávelo y séquelo dejándolo listo para la próxima vez. Una vez que ella
aprende a disfrutar el butt plug pequeño, cambie al mediano; usted puede necesitar usar el
pequeño en preparación para el mediano durante la misma sesión. Vayan lentamente y
diviértanse. No estén guiados por una finalidad. En la preparación para el coito anal usted
deberá comprar un dildo que probablemente sea igual al tamaño de su pene, si usted es varón;
las lesbianas pueden escoger cualquier tamaño para su arnés. Usar un dildo le proporcionará
más control sobre la cantidad de presión aplicada al ano durante la inserción, y mayor control
sobre sus propios movimientos. Consiga uno con la base ensanchada para que no pueda
resbalarse adentro totalmente. De nuevo los dildos de siliconas son más caros pero una mejor
compra.
Despacio estire primero el ano con los dedos y el butt plug, entonces despacio y suavemente
inserte el dildo. Al principio, simplemente permítale acostumbrarse a la dilatación. No tiene
graduaciones, así que su ano se dilatará completamente desde el comienzo. Esto puede llegar
a ser muy fuerte para ella. Dele su tiempo para ajustarse a la dilatación constante más grande.
Cuando ella esté relajada, mueva lentamente el dildo hacia adentro y hacia afuera. Vaya muy
lento al principio. Permítale a ella guiar sus movimientos. Como siempre, esté seguro de traerla
al orgasmo.
Para cuando considere el coito anal, ella debe estar tan acostumbrada a la penetración anal
que no debe tener ninguna aprehensión en absoluto. No debe haber ningún temor de herirla.
Ella necesita dar la bienvenida a la idea de su pene penetrando su ano. Prepare primeramente
su ano con sus dedos y el butt plug. Vaya lentamente. Fije una tarde entera o día para esta
ocasión especial. Durante la inserción de su pene, la mujer debe tener el control de cuánto
entra su pene en ella, y sobre los movimientos de sus cuerpos. Así que necesita estar arriba, o
sobre sus manos y rodillas. Ella necesita agacharse o empujarse hacia atrás hacia su pene.
Ella debe abrirse y ser receptiva a su pene, contra usted empujando hacia adentro con su
pene. Una vez que la cabeza de su pene esté dentro, ella debe detenerse y relajarse durante
un par de minutos, para acostumbrarse a la dilatación; y sentir su calor del cuerpo. Cuando se
sienta cómoda, ella puede penetrar el resto de su pene, una vez más ella necesita detenerse y
relajarse. Cuando esté cómoda, puede o bien permanecer quieta, o comenzar a moverse
lentamente hacia adelante y hacia atrás o de arriba abajo. Vaya lentamente, las sensaciones
pueden ser muy intensas. Ayuda si mientras hace todo esto, uno de ustedes da masaje a su
clítoris y/o pechos.
Tráigala al orgasmo antes de la penetración para ayudarla a relajarse, y para que sea más
receptiva. Una vez que usted esté dentro, tráigala a otro orgasmo.
Como siempre, la práctica lo hace perfecto. Si usted quiere hacer del sexo anal un aspecto
agradable de su relación sexual, necesita gastar tiempo en preparación para él, y para
involucrarse en él. Si usted no está teniendo alguna forma de sexo anal una vez por semana
o más, es más difícil acostumbrarse a las sensaciones y preparar su ano para la penetración.
Si no lo hace a menudo, usted necesita fijar periodos más largos para cuando usted lo hace.
Usted puede figurarse que necesitará algo como de 15 minutos dos veces por semana, o 2
horas una vez por mes. Con práctica y repetición usted encontrará que no necesita pasar por
tanta preparación antes del coito anal, aunque puede escogerlo debido
al placer que le produce. Algunas mujeres experimentadas encuentran que sólo necesitan
aplicar un poco de lubricación al pene de su compañero y ya están listas. Esto es mucho más
probable si es una parte regular de su relación sexual. Si usted reserva el coito anal para
ocasiones especiales, está bien, con tal de que usted comprenda que necesitará gastar más
tiempo preparando su cuerpo.
Las mujeres pueden estimular su ano mientras se masturban. Esto es así para mujeres solas y
en pareja. El estímulo anal puede mejorar sus sesiones de masturbación y orgasmos. Algunas
mujeres pueden encontrar que el estímulo anal es la llave para experimentar el orgasmo

durante la masturbación. Usted puede insertar su(s) dedo(s), un dildo, o un butt plug. Las
mujeres que quieren sorprender a su compañero con el sexo anal pueden preparar su cuerpo
de antemano. Si una mujer se siente cómoda al estimular su ano cuando está sola, es probable
que ella se sienta más cómoda cuando lo hace su compañero.
Las lesbianas y mujeres que quieren penetrar a su pareja, necesitarán un arnés de buena
calidad y un dildo. Los arneses baratos nunca harán el trabajo.
Necesita un arnés quesostenga al dildo en su lugar mientras deja sus manos libres. Su dildo
debe verse y sentirse como si fuera parte suya, no colgando. Usted debe pensar en él como su
pene, aun cuando usted fuera una mujer totalmente femenina. Usted necesita apretar la base
del dildo y frotarla contra su clítoris. Compre un dildo de siliconas de buena calidad para usar
en su arnés. Escoja un tamaño que sea apropiado para usted y su pareja.
Si no está segura con qué tamaño empezar, comience con uno pequeño, de aproximadamente
1 a 1.25 pulgadas (2,5 a 3,1 cm) de diámetro. Use el arnés y el dildo varias veces antes de
intentar el coito, anal o vaginal. Consiga algún lubricante y mastúrbese; consiga la sensación
de tener un pene. Pida y reciba el sexo oral.
Muchas mujeres disfrutarán ser el agresor atadas a un dildo. Ellas pueden ser la única a cargo
del cambio, su pareja el pasivo o receptivo. No pueden recibir mucho placer sexual del acto,
aunque el orgasmo es ciertamente posible para ellas, ellas disfrutarán la inversión psicológica
del papel. Los hombres pueden aprender a disfrutar del coito anal tanto como las mujeres. Un
ano es un ano, sin tener en cuenta si está cerca de un clítoris o de un pene. Las mujeres
pueden introducir a su compañero al sexo anal estimulando su ano mientras realiza el sexo
oral. Una vez que ellos están cómodos con el estímulo anal, pueden discutir sobre traer un
dildo y un arnés al juego. Mi opinión personal es que ningún hombre tiene el derecho de pedirle
sexo anal a su compañera si él también no quiere estar en el extremo receptor.
LAS CLAVES DEL SEXO TANTRICO

El sexo tántrico se deriva de una antigua filosofía india, que transporta la sexualidad del plano
del hacer al plano del ser. Es una forma meditativa, espontánea e íntima de hacer el amor.
En el tantra, la mujer se concibe como Shakti, la energía cósmica creativa. Sólo gracias a la
mujer puede el hombre iniciarse en los sagrados misterios sexuales. El tantra exhorta al
hombre a que haga sentir divina a su compañera.
Además, el sexo tántrico considera la eyaculación como un derroche de energía vital, por lo
que uno de sus fines es aprender a retardarla. Aprovecha este recurso fabuloso, que te
permitirá disfrutar mucho más y por más tiempo, además de aprender las posturas y técnicas
de esta filosofía milenaria.
Para ponerlo en práctica, prepara la escena con dedicación: reparte almohadones confortables
sobre la cama, ten a mano aceites aromáticos para el cuerpo, llena el ambiente de velas o
inciensos... Si quieres hacer la velada más completa, ten en cuenta un buen vino y algunos
ingredientes, como higos, uvas, cerezas, granadas y frutillas. Atrévete a salir de la rutina con
las enseñanzas de una técnica milenaria.
Recostados
La energía de Shakti fluye armoniosa en esta sensual postura.
Ambos deben estar sentados, echados levemente hacia atrás y apoyando su peso en sus
brazos.
Hazte penetrar lentamente mientras lo miras intensamente a los ojos. Sutiles rotaciones
pélvicas acompañan el juego. Si están cansados, pueden acostarse sin perder la postura y
frenando el ritmo del coito, formando un mandala con ambos cuerpos entrelazados.
Anímate a proponérselo...
Penetración profunda

Equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Esto propone la escuela tántrica. Una de
las formas de lograrlo es canalizando la energía sexual para aprovechar su poder y
concentración.
Empieza con la intensidad de una penetración profunda: ésta es una postura de la escritura
tántrica más esotérica, llamada Chandamaharosana (el gran elixir lunar).
La apertura de las piernas de la mujer permite que la penetración se sienta a un nivel distinto
que el habitual. Anímate a otras sensaciones, apoyando tus piernas en sus hombros. Entrégate
a una nueva dimensión sexual de la mano del tantra.
Sentados
Suspiros, sonidos, aromas y colores forman parte del sexo. Las posturas tántricas los
aprovechan al máximo, al igual que la energía y la respiración.
Hacer el amor sentados y con la espalda erguida entrelaza los cuerpos de manera que esta
energía fluye libremente y con armonía.
Ubícate sobre él, abrázalo y muévete suavemente dejando que circulen los sentimientos y la
entrega.
El punto de presión
La eyaculación provoca en el hombre un desgaste que muchas veces va en detrimento del
goce de la mujer en el acto sexual.
El tantra enseña al hombre a controlar la eyaculación para canalizar la energía vital hacia el
éxtasis. Para esto existe una técnica que consiste en ejercer una firme presión con las yemas
de los dedos sobre un punto del perineo, situado entre el ano y el escroto.
Esta presión consigue evitar que el semen salga de la próstata.
Pídele que use toda su concentración y que preste atención a su respiración, que debe
aquietarse... Aprovecha para aumentar tu excitación, pídele que te estimule o hazlo por ti
misma. Puede llevar tiempo lograr que él se retrase, pero el resultado vale la pena.
Postura de Kali
La imagen de esta postura representa a la diosa tántrica Kali sentada sobre el falo que
representa el pene de su esposo inerte, Shiva.
Cuando ellos hacían el amor, buscaban una sexualidad desinhibida y desenfrenada. Imítalos.
Hazte penetrar de esta manera, sentada en cuclillas sobre él y moviendo la cadera en círculos
mientras te agarras de sus manos fuertemente.
Durante el coito, puedes acariciar tu clítoris o dejar que él lo haga para aumentar tu excitación y
desencadenar un orgasmo profundo. O más...
Dulce ofrenda
La mujer se sitúa sobre el hombre, que se encuentra recostado entre los almohadones
dispuestos en la cama...
De esta manera, puedes mostrarle tu cuerpo, ofrecerle tus pechos para que él los bese
dulcemente. Los pezones son altamente erógenos, su estimulación activa los centros
emocional y sexual de la mente.
Según las técnicas tántricas del amor, ofrecer los pechos al hombre simboliza la esencia de
la femineidad, de la amante y madre que llevas adentro.
Contacto visual
Un recurso heredado de viejas tradiciones hindúes reside en frenar el ritmo del coito, sea cual
fuera la posición elegida, para mirarse profundamente a los
ojos con el otro.
Es difícil lograrlo, porque una vez realizada la penetración parece imposible parar. Pero se
puede, y es muy excitante.

La mejor postura para hacerlo es la que deja a los amantes cara a cara. Inmóviles, la mujer y el
hombre se miran profundamente unos segundos, donde el tiempo parece detenerse, para
volver a la actividad sexual con más entusiasmo y excitación que nunca.
Postura del elefante

Esta postura juega con los roles de la pareja en la relación sexual.
Siempre hay uno que domina más que el otro el ritmo de los juegos y las caricias. Hay quienes
consideran sagrado el respeto por estos roles y nunca se salen de su puesto.
Lo cierto es que resulta muy excitante jugar con estas variables e intercambiarlas. En la
Postura del elefante el hombre lleva el control de la situación penetrando a la mujer desde
atrás, pero aguantando su propio peso con la fuerza de sus brazos, apoyados en el piso.
La mujer no queda totalmente pasiva: puede apretar los muslos para achicar el ángulo de
penetración o agitar las caderas para acompañar al hombre en cada embestida...
Postura de las Tijeras

El hombre tendido de costado recibe serenamente a la mujer que, casi de espaldas a su
compañero, pasa su pierna por encima de la cintura de él, entrelazando los cuerpos de una
manera atípica y muy excitante.
La postura de las tijeras permite mirarse a los ojos logrando la tan buscada comunión serena,
la unión del alma individual. Respira sincronizadamente con tu compañero y únete a él con
caricias y besos.
La pierna que él coloca entre las tuyas puede servirte para frotar suavemente tu clítoris y
estimularlo para alcanzar un dulce y profundo orgasmo
Absorber el elixir
Al considerar sagradas las secreciones de la mujer, el tantra busca posturas que
favorezcan su satisfacción más plena. Esta es una de ellas.
De espaldas a él, hazte penetrar suavemente mientras dejas que te acaricie los pechos y bese
tu cuello. El pene del hombre debe absorber tus secreciones, que son para el tantra "los jugos
del amor".
Esto también puede obtenerse por medio del sexo oral: invítalo a practicarlo, luego de esta
excitante postura.
PASO No. 5 COCINA AFRODISIACA

......Y Eva probó la manzana y se la ofreció a Adan, éste también comió.
Así empezó la odisea del hombre, y los conocimientos le fluieron poco a poco.
El bien, el mal, el sexo, etc. empezaron a correr por las mentes de Adán y Eva, al mismo
tiempo el peregrinar por esas tierras de Dios.
Desde el comienzo de la historia el hombre ha buscado alimentos mágicos para cocinar para el
amado/a y así seducir al sexo contrario o al propio, porque no. En esa búsqueda ha encontrado
multitud de alimentos, plantas y productos para conseguir tal fin.
En esta página hablaremos de alimentos y productos para ese menester. Hay que llamar la
atención que lo que aquí se pondrá no es una panacea para nada en concreto Lo que si es
cierto es que la imaginación y el buen gusto de cada cual puede llevar a conseguir las metas
propuestas mejor que cualquier alimento.
Antes de empezar conviene preparar un ambiente adecuado para el evento. Para ello es
necesario, unas flores, unas velas, una mesa bien montada en la que no falte ningún
detalle, una luz adecuada, música que guste a la pareja, una ropa acorde con el evento, etc.
ELEMENTOS AFRODISIACOS

AJO: Planta liliácea que echa en la raíz una cepa compuesta de varios bulbos aovados de
gusto picante. El ajo tiene gran poder nutritivo y es rico en contenido vitamínico (B y C),
aportando también al organismo algunas proteínas. Pero su ingredientes vital es el aceite
volátil que produce un penetrante aroma, amén de las propiedades antisépticas. Es probable
que la etiqueta tónico afrodisiaco que ostenta el ajo se derive del hecho de ejercer en el cuerpo
un notable efecto calentador. Se especula asimismo la posibilidad de que prevenga el
envejecimiento prematuro y otras dolencias de tipo artrítico u reumático.
Investigaciones actuales han demostrado que reduce la tensión arterial y el nivel de grasa en
sangre. Tomado a diario conjuntamente con la ingesta alimenticia habitual, o en forma de
cápsulas, es excelente ayuda para la vitalidad y salud, ingredientes indispensables para
obtener un perfecto rendimiento sexual.
ALMEJA: Molusco lamelibranquio, marino, de concha con surcos concéntricos y carne

comestible. Hay muchas culturas, como la norteamericana, que confían ciegamente en las
propiedades afrodisiacas de las almejas, hecho éste que es una auténtica realidad. Fueron
precisamente los trabajadores de las plataformas petrolíferas quienes llevaron esta moda hasta
el Mar del Norte. Las almejas americanas aparecieron en el Reino unido alrededor de 1920,
cuando las arrojaban desde los transatlánticos al puerto al finalizar las travesías. Las almejas
europeas, al igual que las americanas, se comen crudas.
ANGELOTE: Tiene un exquisito sabor. Su uso se remonta al medievo. Se cocina igual que la
raya.
ANGUILA: Pez fisótomo de agua dulce, con cuerpo alargado y cilíndrico, cubierto con una
sustancia viscosa que lo hace muy escurridizo, mandíbula inferior saliente y aleta dorsal muy
larga, que continua con la caudal y esta con la anal. Se puede comer cocinada o ahumada.
Nace en el mar, vive en los ríos y lagos y vuelve al mar para desovar y morir.
ANIS ESTRELLADO: Se trata de una especie asiática de frutos castaño - grisáceo del arbusto
"illicium verum", se seca en forma de estrella de ocho puntas y tiene un sabor parecido al
regaliz. Debe usarse en cantidades moderadas, tanto en bebidas como en comidas.
APIO: Planta umbelífera comestible, de flores pequeñas y blancas. Contiene hormonas

masculinas (feromonas) . Puede tomarse en infusión, en ensaladas, sopas, guisados, etc.
ARENQUE: Pez fisótomo marino, parecido a las sardinas, pero de mayor tamaño. Es un
potente afrodisiaco, según la cultura irlandesa. Además de excitantes son magníficos
reconstituyentes.
AZAFRAN: Planta iridácea, de hojas lineales, flores moradas con estigmas rojos y fruto
capsular con muchas semillas. Estigma de esa planta, que se usa como condimento, para teñir
de amarillo y aromatizar los alimentos. En medicina se usa como estimulante. Desde los
tiempos inmemoriales fue utilizado como afrodisiaco por asirios, griegos, fenicios, árabes, etc.
Según dicen estimula el útero y la circulación sanguínea.
BERBERECHOS: Molusco lamelibranquio, con las valvas de la concha casi circulares y

estriadas, que se cría en las costas del norte de España y es comestible. Se come tanto crudo
como cocinado.

BOQUERONES: Pez fisóstomo marino, de boca muy prolongada. Comestible. Con el se

preparan las anchoas. En la antigua Grecia se les atribuía un gran poder afrodisiaco y aún
se sigue dándoselo.
BUCCINO: Caracoles marinos adultos. Lo adecuado para aprovechar sus propiedades es

comerlos cuando son pequeños. En la edad adulta pierden sus efectos.
CABALLA: Pez acantpterigeo de carne roja y poco estimada. La caballa ahumada colocada en
canapés es un potente afrodisiaco por su rápido efecto.
CANELA: Segunda corteza del canelo, de color rojo amarillento muy agradable y aromática.
Se usa fundamentalmente en postres, sin que ello prohíba utilizarlo en guisados y sopas.
Es afrodisiaca, antiséptica, astringente y estimulante.
CARDAMONO: Sus semillas son muy apreciadas en la cocina oriental, con ellas se elabora el
curry y muchos adobos. El Kamasutra ofrece una receta afrodisiaca: mezclar el cardamomo
con jengibre y canela. Extenderlo sobre cebolla y guisantes.
CARPA: Pez fisóstomo fluvial, de carne muy apreciada. Cocinado al estilo cantonés, se
convierte en un potente afrodisiaco
CAVIAR: Son las huevas del esturión: Tiene un gran contenido proteínico y es estimulante de
los instintos sexuales.
CLAVO: Capullo seco de la flor del clavero. Se usa como condimento. Es un ingrediente de
algunas pócimas afrodisiacas.
ENEBRO: Arbol conífero, de madera rojiza, fuerte y olorosa. Fruto en bayas de color negro
azulado. Según el Kamasutra, la infusión de baya de enebro es una bebida para el vigor
sexual. Esta contraindicado para mujeres en período de gestación y para todas aquellas
personas que padezcan insuficiencia hepática.
ESPARRAGO: Planta esmilácea de fruto en baya roja, cuya raíz produce muchas yemas de
tallo recto y blando y cabezuelas de color verde morado. Los espárragos blancos se cultivan
tapando los tallos con tierra a medida que crecen. Aporta aminoácidos, minerales y
principalmente potasio, fósforo y calcio, los cuales son imprescindibles para mantener un alto
nivel energético.
GAMBAS: Crustáceo parecido al langostino, aunque de menor tamaño. Como todo marisco se
le atribuye un alto contenido afrodisiaco. En alguna culturas se comen vivas, creyendo que así
mantienen sus cualidades potenciadoras del libido.
GINSENG: Le llaman el "curalotodo". Se le atribuyen casi todas las cualidades, algunas

contradictorias, como sedante y estimulante. Es un tónico generalizado y se le atribuye,
también, un alto contenido potenciador sexual.
JENGIBRE: La raíz joven y pelada, estimula la circulación, se usa mucha en la cocina china.

LAMPREA: Pez cicloóstomo marino o de río, de cuerpo cilíndrico, liso, viscoso, de color
grisáceo con manchas verdes o pardas, cuya carne es muy apreciada. Las que son más
consideradas en el aspecto afrodisiaco son las de tamaño mediano.
MELOCOTÓN: Fruto consistente en una drupa aromática d forma esférica y color amarillento,
piel delgada y pulpa jugosa adherida a un hueso rugoso. El melocotón esta asociado con el
deseo y los instintos carnales. Los chinos representaban los genitales femeninos con el fruto y
sus jugos con los efluvios vaginales.
MIEL: Sustancia espesa, viscosa y muy dulce que elaboran las abejas. Al estar predigerida por
la abeja, la miel es rápidamente absorbida por el flujo sanguíneo. dando sus efectos
inmediatamente.
OSTRAS: Molusco marino lamelibranquio de valvas casi circulares y desiguales que vive
adherida a las rocas y constituye el marisco comestible mas apreciado. La ostra es el no más
alla de los productos afrodisiacos. Se pueden comer cocinadas, pero sus poderes se notan
más si se comen en crudo.
PEZ ESPADA: De gran aprecio al igual que las aletas de tiburón.
PIMIENTA SEZCHUAN: En oriente se usa una mezcla con pimienta, Ginseng y jengibre a
partes iguales.
PIPAS DE CALABAZA: Son ricas en proteínas y aceite, que mantienen la salud de la próstata,
cinc, etc.
SALMON: Como afrodisiaco es más potente que la carne de vaca y sus efectos más
inmediatos.
TIBURON: Tanto su carne como sus aletas gozan de gran prestigio para tal fin.
TRUCHA ASALMONADA: Tiene las mismas propiedades que el salmón.
TRUFAS: Las trufas contienen las hormonas masculinas llamadas feromonas. Por lo cual se le
atribuye efectos afrodisiacos.
VAINILLA: Es un afrodisiaco de tono menor.
VIEIRAS: Otro de los más importantes afrodisiacos. Le sigue a la ostra.
VITAMINA E: Tiene unos efectos casi prodigiosos por lo que a la vida sexual se refiere y que
además incrementa la producción hormonal. Vulgarmente se le conoce como la vitamina de la
vitalidad. Son portadores de la vitamina E los aceites vegetales prensados en frío, las semillas,
los frutos secos, los cereales, los huevos, la lechuga y el brécol.
RECETAS USADAS COMO AFRODISÍACOS

ENSALADA POPEYE
Ya todos sabemos que Popeye se peleaba con Brutus por Olivia, pero lo que nadie sabe es el
verdadero motivo de sus peleas. La verdadera historia, es que Olivia era muy buena haciendo
comidas afrodisíacas y que tenia muy buen gusto para hacer combinaciones y esta de más

decir que daban buen resultado. Obvio que esto no lo podían poner en las historietas, pero
estas recetas las sacamos de los tras-telones de ellas.
INGREDIENTES DEL ADEREZO
¼ TAZA DE ACEITE VEGETAL
1 CUCHADA DE QUESO PARMESANO RALLADO
2 CUCHARADAS DE MOSTAZA DE DIJON
1 CUCHARADA DE AZUCAR
½ CUCHARADITA DE SEMILLAS DE AMAPOLA (OPCIONAL)
1 CUCHARADITA DE AJO PICADO
1 CUCHARADITA DE PIMIENTA NEGRA
¼ CUCHARADITA DE SAL
1 HUEVO CRUDO
JUGO DE LIMON GRANDE
INGREDIENTES DE LA ENSALADA
400 g DE HOJAS DE ESPINACA SIN TALLOS
2 HUEVOS DUROS PICADOS
3 Ó 4 LONCHASA DE PANCETA FRITA Y PICADA
½ MELON ROCADO CONRTADOS EN CUBOS DE 1 cm
Mezclar con batidora el aceite, la mostaza, el azúcar, el queso, el jugo de limón, el ajo, la
pimienta, la sal , el huevo y las semillas de amapola (opcional), hasta que quede una mixtura
homogénea. En una fuente paqueta pon las espinacas y rocíalas con el aderezo obtenido,
revuelve con cuidado. A la hora de servir, añade los huevos picados, las lonchas de panceta y
los gajos de melón, mezcla un poquito mas y disfruta a tu Popeye como saborea tu manjar...
MIEL DE BOCA
La historia
Los esfuerzos para hacer luz sobre el oscuro origen del concepto de comida afrodisíaca vienen
sumándose desde todos los rincones del planeta y desde hace siglos.
Uno de los ingredientes que aparece en más recetas de distintos continentes es la miel de
abejas. La enorme cantidad de energía que contiene, sumado al sabor dulce que tiene, crea
una combinación perfecta para un alimento ingerido antes de “algún esfuerzo físico” que
requiera de un plus de aporte energético. La receta de esta semana nos transporta
(imaginación mediante, por supuesto), a campos de flores poblados de abejas y sus colmenas,
donde, sobre un mantel, haremos el amor con la persona que hayamos elegido para compartir
este plato dulce.
Los Ingredientes
100 grs. de Miel
100 grs. de Almendras
2 huevos
250 grs. de Harina
100 grs. de Manteca
100 cm3 de Leche
Preparación
En un recipiente mezclar la harina y los huevos, luego incorporarle la manteca fundida de a
poco. Amasar hasta formar una mezcla uniforme. Luego agregar lentamente leche hasta que la
pasta tenga una consistencia liviana.(esto es a gusto de cada uno).
Incorporar la miel con un mezclador, luego las almendras.

Por último en una fuente para horno, colocar una fina película de manteca y adherir harina para
evitar que las galletas se peguen, y en un horno a fuego moderado mantenerlas hasta que
estén doradas.
Esta receta nos brindará una buena cantidad de riquísimas galletas de miel, que servirán para
impresionar o quizá hasta convencer a la persona que “tengamos en la mira” de que somos la
persona más adecuada para una buena sesión de sexo.
Buen provecho y suerte con la cacería.
MOJADA DE AZUCAR
La historia
Como consecuencia del cruce de las culturas orientales y occidentales a lo largo de la historia,
han surgido de la mixtura de los mejores platos de cada cultura, unos superiores y mas
sofisticados que agrupan las características más sobresalientes de cada una de las cocinas.
Así como las sopas y las pastas sufrieron un intercambio cultural, los preparados
afrodisíacos también se vieron favorecidos con aportes de los rincones más lejanos del
planeta. La receta de esta semana pretende reunir en uno, dos –o tal vez más- de los platos
con mayor prestigio excitador.
Mezclaremos la potencia del jengibre, usado en oriente por miles de años con fines
afrodisíacos, con el reconocido aporte energético del azúcar, el chocolate y los frutos
americanos para preparar un postre, que traerá “postre”.
Los Ingredientes
Ralladura de jengibre.
2 bananas.
100 Grs. de Azúcar.
100 Cc. de crema de leche.
100 Grs. de chocolate.
Preparación
La preparación de esta exquisitez requiere de muy poco tiempo y esfuerzo.
Comenzaremos este postre pelando las bananas y haciéndoles un corte longitudinal.
Luego mezclamos la crema y el azúcar y batimos hasta que comience a espesar. Luego, y sin
dejar de batir, dejamos caer una cucharada de jengibre rallado.
Colocamos las bananas en un plato de postre y las bañamos con la salsa lograda.
Ahora sólo resta espolvorear con el chocolate (previamente rallado) y dos cucharadas de
azúcar por encima. Ahora relájense y a disfrutar de un postre que los preparará para la escena
amorosa como pocos.
Llenos de energía los cuerpos, será hora de hacer ejercicio...
LOCURA POR HONGOS

La historia
Hace milenios que el hombre conoce las propiedades afrodisíacas de los hongos. Si bien es
casi seguro que los primeros en utilizar hongos lo hacían mediante la aspiración de los vapores
alucinógenos que desprenden estos al ser quemados en una pipa ritual, quizá por accidente (o
por práctico) alguien comió los hongos destinados para fumar y se dio cuenta del calor que le
subía por el cuello y le llegaba a la cabeza junto con unas ganas insoportables de aparearse.
Sí... los hongos tienen eso... son una suerte de alarma en el reloj biológico que nos dice que ha
llegado la hora de tener sexo a cualquier precio. Y todos sabemos bien que no se puede pactar
con las necesidades fisiológicas... o las vencemos, o nos vencen.
La receta de esta semana es, por así decirlo –suena bien, claro- casi una pócima para el amor.
Y si hablamos de pócima, por supuesto sabemos que estamos hablando de algo que se puede
beber y nos hipnotizará con sus propiedades y nos dejaremos llevar... adonde sea.

Los Ingredientes
150 Grs. de champiñones.
Una cebolla.
Dos tazas de caldo de gallina.
½ Taza de vino tinto.
Dos cucharadas de azúcar.
100 Cm3 de crema de leche fluída.
40 Grs. de Manteca o Margarina.
Nuez moscada.
Sal y pimienta.
Preparación
(para dos personas, un hechicero y una víctima)
Comenzaremos por poner en un sartén la manteca para rehogar la cebolla cortada en cubos
lo más pequeños posibles. Cuando estén transparentes los cubitos, espolvorear con dos
cucharadas de azúcar y agregarle los hongos cortados en pedacitos muy pequeños –si pueden
procesarlos, mejor-. Luego de cinco minutos a fuego moderado, agregaremos sal y pimienta a
gusto y el vino tinto. (algunos “hechiceros” prefieren al vino blanco, pero los efectos colaterales
de la mezcla del vino blanco con los hongos, que son los gases, resultan afrodisíacos en muy
pocos casos). Esperar un minuto para incorporar el caldo de gallina y otro más para incorporar
la crema de leche.
En este punto de la preparación sólo nos resta dejar que el “conjuro” se cocine 10 minutos, en
los cuales revolveremos de tanto en tanto e incorporaremos ralladura de nuez moscada.
Retirar del fuego y servir caliente. Prepárese para una respuesta casi inmediata y no descrea
del poder de los hongos.
Muchos dudan de la existencia de personas que hacen pociones mágicas con hongos y demás
ingredientes... pero que las hay... las hay.
HOT MARGARITA
La historia
El Margarita es una de las joyas de la coctelería mexicana que se ha difundo por todo el
mundo, aceptando a veces variantes según las preferencias de los sedientos concurrentes a
bares y restaurantes. Un claro ejemplo es la suplantación del licor Triple Sec por el Cointreau,
uno francés un poco más caro que el primero, pero que hace un aporte inestimable al sabor
final de este cóctel.
La variante que hace que este preparado se llame Hot Margarita no es porque se sirve caliente
ni por agregados de algún picante mexicano (aunque me va constando que unas gotas de
salsa tabasco en este preparado hacen maravillas).
El “calor” lo aportará la combinación del limón (que mezclado con el tequila hace una
combinación explosiva) y el sabor inconfundible de las cerezas.
Las cerezas son utilizadas desde hace más de un siglo como afrodisíaco, por su conocido
efecto sobre las funciones cardíacas y el aporte de vitamina B que facilita al organismo el
aprovechamiento de oxígeno, vital a la hora de tener unas buenas dosis de sexo.
Los Ingredientes
1 ½ Copas de Tequila
½ Copa de Triple Sec
Jugo de dos limones
200 Grs. de Cerezas
Hielo
Sal
Preparación

Preparar un buen margarita depende de muchos factores, uno de ellos es la utilización de

ingredientes lo más frescos posibles. Comenzaremos por exprimir dos limones y procesar las
cerezas sin los carozos en una licuadora hasta que logremos una pasta rojiza.
A continuación poner el jugo de los limones junto con el resto de los ingredientes en la
licuadora y encender. Una técnica muy utilizada por los barman del mundo entero es la de
hacer funcionar a la licuadora en pequeños lapsos a velocidad máxima, dejando entre estos
reposar brevemente la mezcla. De esta manera lograremos el efecto conocido como “Frozzen”
(hielo molido casi a su punto de nieve).
Ahora solo resta la presentación del cóctel, que comenzaremos colocando una buena cantidad
de sal en un plato. Luego pasar una rodajita de limón por los bordes de las copas y apoyarlas
boca abajo sobre la sal. De esta manera lograremos lo que se conoce como “escarchado”.
Servir cuidando de no mojar el escarchado de la copa y decorar con una rodaja fina de limón y
algunos pedacitos finos de cereza.
Cuando llegue a este punto sólo le restará servir de la manera que prefiera.
Es muy sugestivo el efecto de este cóctel y hace que la mayoría de las personas se sientan
transportados a una película de Hollywood al paladear semejantes delicias afrodisíacas.
Aproveche el momento y lleve una mano de la persona que Ud. esté agasajando a su
entrepierna y dígale a lo Humphrey Bogart : -“Tócala de nuevo Sam”.
Beber en exceso es perjudicial para la salud... pero qué divertido puede ser en pequeñas
cantidades...
ENSALADA ONANISTA
La historia
Luego de una serie de investigaciones que incluyeron análisis de encuestas, foros dedicados y
una buena parte de imaginación (confieso que casi todo es inventado), es que llegué a la
conclusión de que los alimentos afrodisíacos podrían separarse en varios grupos:
El Afrodisíaco Feromonal, que es el que consigue su efecto excitador al liberar al ambiente
ciertos perfumes que son procesados por una zona de la nariz dedicada a la recepción de los
olores del sexo opuesto; ahora presten atención: Afrodisíaco Papilar, que obtiene el máximo
rendimiento al ponerse en contacto con la lengua, llenándola de sabores exóticos y disparando
mecanismos ocultos vaya uno a saber dónde y llegamos al siguiente, que es en definitiva, una
porción degenerada del arte culinario amatorio, podría decirse, uno de los que merece ser
tratado en una edición aparte solamente por sus características y grado irritativo: El Afrodisíaco
Onanista.
El buen preparador de comida afrodisíaca onanista, es de continuo, un creador nato. En su
cabeza se mezclan constantemente olores y sabores en una fusión disfrazada de orgía.
Es por eso que no hay que preocuparse si alguien que comparte nuestra mesa, después de
expeler el aire residual del conducto digestivo (eructo, para que se entienda), nos diga:
-Perdón... fue un orgasmo que no pude controlar.
La receta de esta semana pretende entrar con luz estéril al oscuro mundo de los que se excitan
preparando comida, enseñarnos a disfrutar de los placeres del paladar, sin importar quién nos
rodee. Resumiendo: Aprenderemos sobre la preparación, degustación y provecho de la comida
y transformaremos a la cocina en la habitación de un hotel donde los sabores se den cita para
saciar sus deseos más perversos...
aprenderemos a ser como ellos... los alquimistas de la mixtura culinaria, los expertos en
sabor... los que dominan al Afrodisíaco Onanista.
Los Ingredientes
200 Grs. de Queso fresco.
100 Cm. de crema de leche.
1 Tomate.
1 Huevo duro.

Nuez moscada.
Sal y pimienta.
Preparación
La preparación de algún tipo de comida afrodisíaca onanista no pretende sacar provecho de los
ingredientes, sino de las actitudes. Esto es: No importa de qué está hecha la ensalada,
mientras se nos haya entumecido el pepino al prepararla.
No se trata de descubrirle aspectos similares al cuerpo humano a un huevo duro ni a un
tomate, sino de disfrutar verdaderamente de la maravilla que representa manipulear sabores
para hacer unos que nos gusten más que los de los elementos que la componen por separado.
Entonces, comenzaremos por quitarnos la ropa para ponernos de igual a igual con los
ingredientes, que también tienen que estar desnudos.
Corte en dados el queso fresco y dispóngalos en un bol. ¡Pero atención! No significa tirar
pedazos de queso dentro de un recipiente... más bien piense en sus dedos recorriendo el
queso desde la tabla donde los haya cortado, por el aire, en total éxtasis, hasta que los deje
caer lentamente dentro del bol; sintiendo en sus dedos la caricia apasionada que le
proporciona el insaciable cuajo lácteo.
Sobre los trocitos de queso, deje caer rodajas de un tomate. El rojo del tomate es algo que
puede aprovechar para significar el color rojo de la carne, entonces, en su mente se irá
creando ya una especie de coito culinario entre el queso que reposaba del embate de sus
manos y el tomate, que caerá como un manto de carne, de nuestra carne.
El huevo duro sólo será un exceso más antes de que caiga por sobre los amantes un corro de
crema líquida, que digamos oficiará de orgasmo en esta preparación.
El resto se completa con ralladura de nuez moscada, sal y pimienta.
Recomendación: Coloque en un sillón o sofá a usted y el plato terminado. Puede ir comiendo
con las manos los distintos trocitos de “amantes”, degustando los jugos de unos, sobre las
pieles de los otros. Al terminar de comer... con el estómago pleno de orgías y las manos
encremadas y húmedas...
¿Se le ocurre algo mejor que masturbarse hasta explotar en un grito que será el suyo mas el
de todos los amantes regocijándose en su estómago?
GARAPIÑADAS DE CARNE
La historia
Los principios básicos de la comida afrodisíaca y los del sexo tienen lazos emparentados.
Uno de los más fuertes es la ley: Vale todo; No hay nada prohibido mientras las partes que
intervengan estén a gusto.
Esto es lo mismo que decir que las parejas -o grupos, claro, dijimos que valía todo- que
intervienen en algún tipo de intercambio sexual, tienen una relación estrecha con los elementos
que componen una receta de algo afrodisíaco: Son sujetos, partes, de algo destinado a dar
placer.
Es por eso que la compatibilidad de los ingredientes de una receta no está dada por el género
al que pertenecen, sino que pueden mezclarse lo dulce y lo salado, así como los cuerpos de
diferentes tipos, sin ningún tipo de problema. Cada elemento aporta lo bueno que tiene a un
medio en el que se fusiona con “lo bueno” de los demás elementos, logrando (en las personas
y los alimentos) un resultado, que no es otro que el placer perseguido.
La receta de esta edición pretende demostrar que los matices de los platos afrodisíacos
pueden ser mucho más variados que los de nuestro propio sexo y aún así gustarnos. Eso deja
lugar a dos conclusiones: solamente que gustos son gustos... o nos estamos escondiendo de
nuestros propios placeres.

Evocando a la clásica garrapiñada, esta vez saciaremos dos ansias distintas al mismo tiempo:
acudiremos al pedido del deseo sexual a la vez que aliviamos el ruego por alimento de nuestro
estómago.
Para que se entienda, esta receta podría haberse llamado “Garrapiñadas de nosotros mismos”.
Los Ingredientes
250 Cm3 de leche condensada azucarada.
50 de Chocolate rallado.
2 Cucharaditas de Anís.
4 Hojas de Menta
Una manta o sábana que se pueda desechar.
Preparación
Como primera medida, vale destacar que se trata de preparar una suerte de crema -potenciada
por la propiedad afrodisíaca de sus ingredientes- para luego disfrazarnos de ella y ser
“devorados” por la persona que hayamos invitado “para comernos” (recuerden que se trata de
un plato que debe ser comido por lo menos de a dos personas. Ya en otra edición nos
dedicaremos a la variante single: Afrodisíaco onanista.)
Comenzaremos mezclando la leche condensada con el anís, que aportará en su sabor ácido,
claras referencias al sabor de los jugos de nuestra pareja.
Luego las hojas de menta
picadas, que son sospechadas de ser el primer ingrediente en ser usado como afrodisíaco.
Todo a fuego moderado 5 minutos, para sellar los sabores. Retirar del fuego y dejar entibiar.
Por último agregar el chocolate rallado y mezclar bien.
Ahora hay que prestarle atención a la presentación del plato.
Acomode la sábana o manta
que destinó para el festín en el suelo, estirándola completamente.
Este será el escenario.
Coloque a/los integrante/s dentro de la superficie de juego, desnudos.
La escena se completa untando con las manos el cuerpo o la parte del cuerpo que deseemos
“comernos” con la pasta.
No creo necesaria ninguna aclaración, pero por las dudas e imitando a las insignias en los
costados de ciertos envases de alimento congelado: “puede comerse directamente del
envase”.
FIESTA DE FONDUE (para seis personas)
La historia
Si bien las comidas afrodisíacas son llamadas de esa manera siempre y cuando tengan entre
sus ingredientes algún tipo de alimento o condimento considerado afrodisíaco, hay que
destacar las propiedades de ciertas comidas que se convierten en iniciadoras de incendios
entre las parejas, por el sólo hecho de estar preparadas para que su ingesta sea incitadora.
Para comprender el concepto, imaginen a una criatura (el sexo se lo pone cada uno), comiendo
algo que le hayamos preparado con todas nuestras intenciones, y se lo damos en la boca,
mientras las luces se bajan y nuestra “víctima” muerde lo que le ofrecemos de manera sexual.
Por supuesto que entonces convierte a ese elemento en algo afrodisíaco.
Es por eso que diremos: La comida afrodisíaca, por encima de lo que contenga en su
preparación, ya lo es por la actitud del “preparador”.
La propuesta que inunda nuestras mentes esta semana es una fondue grupal.
Sólo tienen que juntar a tres parejas en una habitación, ponerse cómodos y disfrutar de cada
bocado de esta variante de postre, que puede coronar una noche más que divertida entre
amigos.
Los Ingredientes
Un recipiente especial para fondue

400 grs. de Chocolate dulce (para amarga está la vida).

150 grs. de Mantequilla o Margarina.
500 grs. de frutas a elección, cortadas en cubos.
250 grs. de dados de queso fresco.
50 grs. de Nueces picadas.
Dos cucharadas de canela
Un vaso del licor de nuestra preferencia.
Preparación
La preparación de esta fondue, como la de la mayoría de las fondues, permite que vayamos
imprimiendo nuestro propio gusto en la preparación. Es por eso que esta receta es sólo una
guía para el que nunca se atrevió a incursionar en el arte de sumergir un trozo de alimento en
un fluido y llevárselo a la boca.
La cocción de la base de esta variante, es prácticamente instantánea, por lo que necesitamos
juntar a los comensales alrededor del recipiente antes de comenzar.
Sugiero que preparen este postre, después de una cena liviana. No es cuestión de hacer
explotar a sus invitados, sólo agasajarlos.
Primero se ponen los pedazos de chocolate junto con la mantequilla.
No hay que olvidarse de prender el mechero que se ubica bajo el recipiente.
Con una cuchara de madera, vamos revolviendo hasta que se haga una pasta homogénea.
Agregamos el licor y revolvemos constantemente. Luego es el turno de la canela, que se
incorporará en forma de lluvia. Por último las nueces picadas y revolver nuevamente.
En este punto ya no queda mucho por hacer. Sólo es cuestión de colocar los cubos de frutas y
el queso en la punta de palillos para fondue y comenzar el banquete.
Una sugerencia: Si tiene ganas de sorprender a sus invitados, proponga un juego que consiste
en unas pocas reglas:
1- Vendarse los ojos. Es muy importante que todos los comensales acaten esta regla.
2- Sólo se puede tomar una pieza y sumergirla en el chocolate, una vez que hayamos “pagado”
cada ingesta con una de las prendas que llevemos puestas.
3- Si por accidente (No saben lo frecuentes que son), se derrama chocolate en la ropa o el
cuerpo, sólo podrá ser limpiado por la boca de otro de los comensales, que será elegido por la
persona “manchada” y al azar, sin ver de quién se trata.
4- Una vez que se hayan acabado los trozos de fruta y el queso, llega el momento de sacarse
las vendas, apagar la luz y... bueno... no hay reglas para lo que suceda después.
Seguro que les costará al principio organizar fiestas de este tipo, pero les prometo que una vez
que dejen de lado los prejuicios y se dejen llevar, descubrirán el verdadero sabor del chocolate,
de la fruta, del queso y de los cuerpos. Buen apetito.
ARROZ A LA CLEOPATRA (CON BAÑO DE LECHE)

La historia
Se han tejido a lo largo de la historia, miles de mitos, sobre la capacidad de ciertos elementos
que habitan las cocinas del mundo:
Que si un determinado vegetal tiene la capacidad de excitar (no sé porqué me viene a la
cabeza una enorme zanahoria); que no es importante el tamaño, sino la intensidad del sabor
(por lo que mi zanahoria se transforma en un durazno jugoso). Y miles de conjeturas más que
nos marean y terminamos dudando de todo.
Pero que hay ciertos alimentos que nos predisponen en cierta forma al sexo... bueno, debe ser
cierto. Hagan este ejercicio: Lean el siguiente párrafo:
La famosa leyenda que narra las costumbres sanitarias de Cleopatra, la bellísima mujer que
hacía llenar una especie de bañadera con leche de cabra, para sumergirse en ella.

Siendo sinceros... ¿No es un poco incitador? ¿No sintieron ganas de ser una cabra, aunque
sea por un momento y hace miles de años?
Por supuesto que sí... aunque les dé pena asumir que estuvieron dispuestos, aunque sea por
unos segundos, a ser productores de materia prima para hacer quesos.
¿Eso no es entonces demostrar que hay alimentos afrodisíacos?
Por suerte existe la ciencia y los científicos, que por curiosidad escondida tras el velo del rigor
profesional, han ido investigando más en profundidad el tema de lo que nos llevamos a la boca
-¡olvídense de una vez de la zanahoria!-, y llegaron a la conclusión de que algunos alimentos,
reúnen en su composición, diversos elementos que facilitan al desarrollo de relaciones
sexuales placenteras.
Esta receta milenaria en muchos aspectos, mezclará (en la cabeza del amante), la escena de
Cleopatra en sus famosos baños de leche, con el poder adictivo del olor que desprende la
vainilla.
Nos volverá locos el sabor de la banana eclipsada por el durazno.
Hago un alto aquí para hacer una aclaración:
El durazno es utilizado desde hace miles de años por la cultura oriental, para graficar a los
genitales femeninos. Y de la banana... bueno... no creo que haga falta aclarar nada.
Piensen en todos esos sabores juntos y quizá noten que lo que sucede en el paladar de uno
cuando come ciertas cosas, no es otra cosa que una orgía en la que los gustos se tapan unos
a otros, con el fin de ganar un lugar de privilegio en nuestra lengua.
Conclusión: “Para preparar un buen plato, no es necesario ser alquimista ni mucho menos.
POSTRE DE DURAZNOS
Los Ingredientes
Dos tazas de arroz (del tipo que prefieran).
Leche (que deberá duplicar el volumen de arroz).
Una taza de azúcar
Un durazno cortado en forma de gajos.
Una banana cortada en rodajas.
Caramelo (Se hace cocinando azúcar y agua en partes iguales).
Esencia de vainilla.
Canela
Preparación
Sobre fuego fuerte, colocar en una olla el arroz. Duplicar el volumen de arroz con la leche.
Agregarle una taza de azúcar, unas gotas de esencia de vainilla y una pizca de canela (ya
saben el poder excitador de tiene). Una vez que rompa hervor, bajar el fuego a moderado y
dejarlo destapado durante 20 minutos.
Mientras se cocina el arroz, hacer el caramelo, que es simplemente azúcar con agua.
(Se cocina revolviendo cada tanto la mezcla hasta que obtenga su color típico).
Antes de que se enfríe y endurezca el caramelo, dejar caer el mismo sobre las rodajas de
banana y los pedacitos de durazno, de manera que queden recubiertos de una capa crocante y
dulce.
Cuando esté listo el arroz, servir en copas grandes y decorar con las frutas cubiertas de
caramelo.
Para terminar el plato, espolvorear con canela y servir.
La orgía bucal que se desencadenará entre los dientes de los amantes, hará subir la
temperatura del ambiente y terminarán de todos modos e inevitablemente, jugando a “
Cleopatra y sus baños...”
MANZANAS EN SUS JUGOS
La historia

Si algún historiador intentara escribir una enciclopedia sobre las comidas afrodisíacas, no
tengas duda que el nombre del primer capítulo sería: “La Manzana”.
La manzana como fruta afrodisíaca (mas bien como paradisíaca), se remonta a los tiempos de
la dupla más famosa de la historia: Adán y Eva.
Todos escuchamos el cuento de ambos en un paraíso sin pecados, hasta que aparecieron en
escena una serpiente y una manzana.
Para comprender el efecto excitador del fruto prohibido, basta con ponerte en el lugar de Adán:
Solo en el mundo, con una señorita desnuda, que muerde una fruta mientras mira con cara de
buenos amigos... suficiente como para que nos vengan las ganas de revolcarnos como
serpientes.
Por si fuera poco el poder del fruto prohibido, sumaremos a la preparación de este postre clavo
de olor, miel y canela.
El clavo de olor se utiliza en India para combatir la impotencia.
La miel... de la miel se podrían decir muchas cosas, pero para sintetizar:
¿Porqué pensás que cuando dos recién casados toman vacaciones se dice que están de “luna
de miel”?
De la canela, en ediciones anteriores hemos dicho bastante, para los de poca memoria,
basta con que sepan que la canela excita... y mucho.
Los Ingredientes
2 Manzanas verdes grandes
6 Clavos de olor
6 Cucharadas de miel
100 grs. de azúcar
Canela a gusto
Vos y tu pareja.
Preparación
Es fundamental preparar este postre de a dos. Comenzaremos con retirar el cabo de la
manzana con un cuchillo, haciendo un corte en forma de cono, guardando la “tapita” obtenida
para después.
Una vez realizada esta operación viene la parte “jugosa” del asunto. Colocá las dos manzanas
en una fuente y dejalas aparte, ahora centrá tu atención en la persona que hayas elegido. Lo
siguiente no es nada nuevo en el arte amatorio:
Mastúrbense... se excitarán muchísimo “preparando” este postre.
Ya con las manos llenas de los fluidos de tu pareja (y esta es una parte fundamental del
proceso), penetrá las entrañas de la manzana con tres clavos de olor. Poné 50grs. De azúcar
en cada una y espolvoreá con un pellizco de canela.
Tapa -con las tapitas que guardamos antes- y deja chorrear desde una cuchara, hilos miel
sobre la fruta. (y también sobre tu pareja, ya que estás).
Luego, horno moderado por 25 minutos.
Cuando pruebes el sabor de tu pareja, mezclado con la fruta y las especias, tu cerebro se
volverá loco y te pedirá más... por las dudas tené unas 10 manzanas a mano.
Servir frío... el calor de los cuerpos hará el resto.
PASTELITOS EGIPCIOS DE CIRUELAS CON CANELA

La historia
Las ciruelas son consideradas energizantes y por tanto afrodisíacas. Ya en la época de los
burdeles isabelinos, se repartían con la intención de mejorar el rendimiento sexual.
Por otra parte, la Canela fue ya reconocida en la antigüedad como estimulante y era
comerciada con tales fines por los fenicios.

Estos pastelitos combinan el encanto de la Maskina egipcia (preparada desde los tiempos de
Nefertiti con fines vigorizantes), con la potencia de las ciruelas y la canela....úsese con cuidado.
Los Ingredientes
Harina, 250 gr.
Crema de Leche; 200 cm3.
Azúcar en polvo; 200grs.
Ciruelas maduras; 5.
Frutos secos
Canela a gusto
Preparación
Mezcle la harina con el azúcar y la crema. Pídale a su pareja que se quite la ropa y que unte un
molde con aceite. Ya desnudos los dos, coloquen como puedan, la masa lograda en el molde.
Mientras toca el sexo de su pareja, con la mano que le quedó libre, coloque una pizca
generosa de canela, junto con los frutos secos a modo de lluvia sobre la masa. Corte en finas
rodajas las ciruelas, mientras su amante le va prendiendo el horno a temperatura máxima.
Coloque las rodajas sobre la preparación, espolvoree con azúcar y al horno durante 30
minutos. Es fundamental hacerle el amor a su pareja durante este lapso de espera en la
cocción. En todo caso...si quedan muy cansados después de todo este jugueteo, siempre les
quedarán unas buenas porciones de Maskina energizante para el segundo round.
BLINI (CREPES) CON CAVIAR

La historia
El caviar siempre fue un símbolo del exceso, la lujuria y el placer.
Isabel Allende, en su libro “Afrodita”, escribió respecto de este manjar de reyes:
“Personalmente prefiero el caviar, por supuesto, y se me ocurren mil maneras pornográficas de
servirlo, pero, como es tan caro, sólo lo como en ocasiones especiales, cuando debo recurrir a
excesos de astucia y sensualidad para lograr el objetivo amoroso que me ocupa.”
El caviar acompaña esta semana a un clásico de la cocina rusa: el blini.
Los Ingredientes
Harina; 250 gr.
Leche; 2 vasos y medio
Huevos; 3
Azúcar; 1/2 cucharada.
Sal; 1/4 cucharita.
Aceite.
Caviar;
Queso parmesano rallado
Preparación
Mezcle los huevos frescos con sal y azúcar, agregue medio vaso de leche, y revuelva bien.
Luego agregue la harina de trigo hasta lograr una masa homogénea. Después adicione la leche
restante y mezcle bien.
Caliente una sartén de tamaño mediano, agregue el aceite, y con un cucharón eche la masa
sobre la sartén, moviéndola para que cubra su fondo. Cuando un lado del blini se dore bien
voltéelo y cocínelo del otro lado.
Coloque los crepés fritos uno sobre el otro en un plato plano y rellénelos con caviar y queso
parmesano rallado. Envuelva el contenido y sírvalos con un “diseño” a su gusto de mermelada
de frambuesa sobre los bordes del plato, para que decore y guste más.
ARROZ MUFALFAL - PILAF

La historia

Rápido, sencillo y efectivo. Hay circunstancias que exigen del uso de nuestro ingenio y la
receta de hoy es la solución para salir a la arena del circo romano con el éxito asegurado.
Se trata de incorporar tomate al plato de ella/él. ¿Por qué tomate?
Porque además de sus cualidades curativas, su riqueza en vitaminas y minerales nos aporta
propiedades afrodisíacas.
Los Ingredientes
Arroz; 1 vaso
Cebolla; 1 pequeña rallada
Aceite; 1 cuchara de aceite
Tomate; 1 vaso, triturado
Agua; 1/2 vaso
Sal
Pimienta y especias
Preparación
Freir la cebolla en el aceite hasta dorarla. Añadir el tomate y el agua, la sal y las especias.
Dejar hervir. Añadir el arroz lavado, dejar hervir, bajar el fuego hasta que absorba toda el
agua, volver a bajarlo al máximo y dejar cocer 25 minutos.
¡Que la energía esté contigo!
LANGOSTINOS CON PISTACHOS

La historia
El pistacho es una semilla típica que está presente en las recetas orientales. Lo encontramos
en cientos de platos árabes como el mundialmente conocido helado de pistacho (alfóncigo) y
muchos otros postres y entradas. El efecto afrodisíaco, afirman, consiste en el posterior
desenfreno pasional. Hoy, lo vamos a servir con los endiabladamente sabrosos langostinos.
Mientras prepara el plato recuerde esta frase del escritor argentino Macedonio Fernández: “El
acto sexual es un saludo que intercambian dos almas”.
Para cuatro personas.
Los Ingredientes
Langostinos; 12 grandes
Pistachos; 300 gramos (con sus cáscaras)
Aceite; 1/4 de taza
Cebolla picada; 1 taza
Ajos; 3 dientes machacados;
Cebollín picado; 1/2 taza
Ajíes rojos y verdes; 2 grandes, picados
Pimienta; 1 cucharadita
Vino blanco seco, 1/2 taza
Salsa tártara; a gusto
Sal y perejil picado
Preparación
Pelar los langostinos, eliminar el intestino o tripita negra que tienen por encima en el lomo.
Frotarlos con limón, lavar y dejar escurrir. Reservar.
Eliminar la cáscara y la piel a los pistachos y machacar con un mortero de mano. Reservar. En
una olla grande calentar el aceite; luego, agregar la cebolla, el ajo y el cebollín y cocinar unos 5
minutos. Agregar los ajíes, la pimienta y unas gotitas de salsa tártara (a su gusto).
Cocinar unos 2 minutos más.
Agregar los langostinos y el vino, y cocinar otros 7 minutos hasta que se doren. Incorporar los
pistachos, la sal y el perejil, cocinar 1 minuto más, retirar del fuego y servir de inmediato.

HELADO DE CREMA DE CAFE

La historia
Del café y la canela, se conocen sus efectos afrodisíacos desde antes que existiera la imprenta
para dar testimonio de sus efectos. Este postre que incluye las semillas del primer fruto, con su
cafeína, y el del segundo, con su mágico aroma, “mélangé” con la textura suave y sensual del
helado, puede despertar todos los sentidos.
Le doy una idea: dele de comer en la boca con una cuchara pequeña y deje que su contenido
se derrame en su pecho. Después, arréglese como pueda para recoger los restos.
Postre para 4 personas.
Los Ingredientes
6 cucharaditas de café soluble
3 tacitas de agua
4 cucharaditas de leche en polvo
50 g de azúcar
300 g de helado de vainilla
canela en polvo
Preparación
Disuelva el café, la leche y el azúcar, en agua hirviendo. Deje enfriar en la heladera por tres o
cuatro horas. Luego, ablande el helado en una fuente honda, mezclándolo con la preparación
del café. Antes de servirlo, espolvoree con canela. No se olvide de derramar un poco en su
escote...
PASTEL DE LA NOCHE INOLVIDABLE

La historia
Es horrible pensar en que aburrida sería la vida sin poder disfrutar de los sabores, olores y
colores de una comida preparada con AMOR.
Plutarco decía “Lo mismo es que un hombre tome afrodisíacos para aguijonear y excitar su
lascivia y poder así darse el placer, que el buscar aromas y salsas que exciten el apetito, al
modo de un picor que obliga a un continuo rascarse y hacerse cosquillas...”
El jengibre, consumido desde tiempo inmemorial por orientales, que pueden atender a varias
esposas, en infusiones, comidas y postres, produce ese “picor”. No lo desaprovechemos.
Nada comparable a sentir su aroma en la boca de nuestro amante.
Hoy vamos a utilizarlo en un postre, que es la pausa exacta entre la cena y... Además no nos
preocupemos por las calorías. En unos momentos vamos a perderlas.
Los Ingredientes
Jengibre fresco rallado, 2 cucharadas
Jengibre en polvo, 1 cucharada
Manteca, 175 grs.
Azúcar moreno, 100 grs.
Yemas, 4
Claras, 8
Azúcar, 40 grs.
Harina 0000, 250 grs.
Bicarbonato sódico, 2 cucharaditas y media
Nuez moscada, 1 cucharadita
Clavo molido, ½ cucharadita
Arrope, 200 cc.
Crema, 100 cc.
Coulis de frutillas, 150 c3
Crema de leche, 100 cc.

Blue Curaçao, 3 cucharadas

Preparación
Batir la manteca con el azúcar moreno y el jengibre fresco. Añadir con cuidado las yemas sin
dejar de mezclar hasta que se hayan integrado totalmente.
Pasar por el tamiz todos los ingredientes secos juntos. Unir el arrope y la crema, unir al
preparado, igual que los ingredientes secos. Batir las claras a nieve junto con el azúcar,
incorporar con cuidado a la mezcla anterior.
Verter en molde de 25 cm. de diámetro, de fondo desmontable, abundantemente enmantecado,
hornear a 180º por 30’, en horno precalentado.
Procesar las frutillas. Batir la crema restante a punto Chantilly, incorporando el licor. Servir en
porciones la torta, junto con el coulis y la crema azulada.
CORDERO CON ROMERO Y AJOS

La historia
El ajo, el azafrán, las hierbas aromáticas y las especias en general le confieren a la carne
mayores poderes estimulantes. El ajo, que debe ser comido de a dos, es un importante
afrodisíaco, conocido desde la antigüedad.
Se dice que frotado un diente de ajo por la columna vertebral ayuda a solucionar los problemas
de impotencia.
Los Ingredientes
Costillitas de cordero; 8
Romero fresco; 4 ramitas
Ajo; 1 cabeza
Aceite de oliva
Vino Malbec
Sal y pimienta
Preparación
Pelar los dientes de ajo, pasarlos por aceite de oliva y envolver en papel de aluminio.
Cocinar al horno hasta que estén bien tiernos y hacer un puré, agregando una pizca de sal y
aceite de oliva. Reservar al calor.
Salpimentar las costillas de cordero y saltear en una sartén grande y bien caliente hasta dorar.
Agregar el romero y con el vino terminar la cocción. Debe comerse jugoso.
Rectificar sal y pimienta y servir bañando con un poco de los jugos de la cocción-.
Acompañar con el puré de ajos y papas cocidas al horno.
Tomar con el mismo Malbec que se cocinó el cordero y compartir con la mejor compañía
posible.
COLITAS CON PERFUMES

La historia
El ajo, el azafrán, las hierbas aromáticas y las especias en general le confieren a la carne
mayores poderes estimulantes. El ajo, que debe ser comido de a dos, es un importante
afrodisíaco, conocido desde la antigüedad.
Se dice que frotado un diente de ajo por la columna vertebral ayuda a solucionar los problemas
de impotencia.
Los Ingredientes
Colita de cuadril de ternera; 1
Ajo; 2 dientes
Cebollas; 2
Azafrán; 1 cápsula
Jengibre; 1 cucharadita

Tomillo; 1 pizca
Vino blanco; 2 copas
Sal y pimienta
Preparación
Poner a macerar por unas horas todos los elementos juntos en un recipiente en la heladera.
Sacar la carne de la maceración, secar con papel de cocina y llevar a horno muy caliente
durante unos 20 minutos. Agregar el resto de los elementos de la maceración, bajar el horno a
mínimo y terminar la cocción.
Servir bañando con los líquidos de la cocción y acompañar con una ensalada de hojas verdes.
(Quedará muy bien si se restrega el bol en donde se va a preparar la ensalada con un diente
de ajo partido al medio).
Se toma con un buen vino Malbec de la zona vitivinícola de la provincia argentina de Mendoza.
PAN AB TOMAQUET (CATALAN)
La historia
Las comidas afrodisíacas deben su nombre a Afrodita, la diosa del AMOR.
Cuando la diosa sumergía sus pies descalzos en agua caliente se obtenia una infusión que
bebida por sus innumerables amantes producìa en ellos los deseos más intensos.
También les daba a beber agua de granada, que intensificaba sus vigores.
En esta época sería muy dificil que el más fervoroso de los amantes o el más aburrido de los
maridos aceptara tomar dichas infusiones.
Pero tenemos a nuestro alcance otros elementos cuyas virtudes han sido comprobadas a
travez de los siglos.
Cuando los colonizadores llevaron a Europa la planta de tomate, esta fue usada al principio
como decorativa.
Luego se animaron a probar sus frutos.
Los Ingredientes
Pan casero: 1
Ajo: 2 dientes
Tomates bien maduros: 2
Aceite de oliva
Preparación
Cortar el pan en rebanadas gruesas y tostar ligeramente en la plancha. Restregar con el diente
de ajo partido al medio, luego seguir restregando esta vez el tomate. Terminar con hilo de
aceite de oliva y como optativo hojitas de albahaca y pimienta negra del molinillo.
Resultados garantizados.
POLLO DE LA CAMPESINA FOGOSA

La historia
Hoy las mujeres no cuentan con los medios de las tatarabuelas para hacer filtros o pócimas
para el amor.
Probablemente el carnicero, las mirará asombrado si le pidieran testículos de cabrito criado en
una casa donde hubiera dos doncellas y dicho cabrito fuera sacrificado en noche de luna llena
por un mozo, séptimo hijo varón, bajo un abedul centenario.
Por lo tanto hay que tratar de aprovechar aquellos elementos que la naturaleza nos da o el
hombre puede criar con facilidad.
Es probable que el hombre haya sido inspirado por el galanteo sexual de las aves,
especialmente el previo a la consumación del acto sexual.
El pollo, especialmente el de campo que ha caminado mucho, comido maíz y disfrutado de la
libertad tiene importantes poderes afrodisíacos.
Los Ingredientes

Pollo: 1
Harina: 1 taza
Sal fina
Pimienta
Aceite de oliva
Vino blanco: 1 copa
Zanahorias: 2
Papas grandes: 2
Laurel: 2 hojas
Tomillo fresco: 3 ramitas
Preparación
Cortar el pollo en presas, y pasarlas por harina con sal y pimienta.
Dorar las presas en el aceite, y reservarlas. Eliminar de la sartén el exceso de grasa, y agregar
el vino blanco para deglasar.
Volver a colocar las presas de pollo agregar un poco más de aceite de oliva y las papas y
zanahorias cortadas en cubos grandes. Agregar otro poco de vino y algo de agua si fuese
necesario, laurel, sal y pimienta. Cuando está terminando la cocción agregar las ramitas de
tomillo.
DULCE DE BERENJENAS “PASIÓN Y FURIAS”
La historia
Ya hemos hablado de la berenjena y de sus poderes afrodisíacos.
Ahora, les propongo una nueva receta práctica y efectiva.
Este dulce que puede prepararse con bastante antelación nos ahorra el desgaste de una
elaboración compleja, y es un “comodín” que puede guardarse en nuestra cocina. Aquí lo
vamos a servir con un queso de cabra, un viejo compañero que anuncia -¿o provoca?- batallas
en la cama.
Los Ingredientes
Berenjenas; 1kg
Sal fina
Azúcar; 400 g
Canela; 2 ramitas
Clavo de olor; 4
Jengibre; 1 cucharadita
Miel; 125 g
Esencia de vainilla
Preparación
Pelar las berenjenas, cortarlas en rodajas gruesas, y espolvorear con bastante sal. Luego,
lavarlas y cocinarlas a fuego lento con una taza de agua, revolviéndolas hasta que estén
tiernas.
Escurrirlas muy bien.
Colocar el azúcar en un recipiente, cubrir con agua y hacer hervir hasta que tome punto de hilo
flojo, agregar las berenjenas, y dos ramitas de canela y los clavos de olor envueltos en una
gasa, para poder sacarlos con facilidad cuando el dulce esté listo.
Añadir el jengibre, la miel y proseguir la cocción hasta que el dulce tome punto. Perfumar con
esencia de vainilla y envasar en caliente. .
Admite la buena compañía al servirlo de otro elemento que nunca nos debe faltar: unas buenas
nueces y, como les dije al principio, un trozo de queso de cabra.
MELANZANE ALLA PUGLIESE

La historia

Pocos hombres pueden jactarse de ser tan ardientes como los de la cuenca mediterránea y los
del medio Oriente.
Y pocas mujeres son tan exuberantes como las que los acompañan. Las latinas se muestran
en todo su esplendor, gesticulantes y apasionadas.
Las otras, cubren esas fogosidades con ropajes que no muestran pero permiten todas las
fantasías.
La berenjena, además de su formato, que trae ciertas reminiscencias sexuales, es considerada
como un importante afrodisíaco natural.
Se utiliza en entradas, platos principales y hasta postres.
Esta receta permite prepararse en poco tiempo, el resto del tiempo lo utilizaremos en ponernos
en situación.
Los Ingredientes
Berenjenas; 2
Ajo; 2 dientes
Sal fina
Pimienta
Jugo de limón
Aceite de oliva
Ricota; 100 g
Preparación
Pelar 2 berenjenas y cortarlas en daditos pequeños, salarlas y dejarlas en un plato inclinado
para que pierdan su líquido amargo.
Luego de una hora, que será utilizada para dar los últimos toques a nuestra mesa (le
recomiendo atar una rosa roja a cada servilleta), se lavan, se secan estrujándolas con un
repasador y se ponen en una ensaladera, en lo posible de cristal.
Se condimentan con muy poca sal, aceite de oliva, “une touche” de ajo, pimienta y jugo de
limón, y se mezcla muy bien.
Antes de servir agregar 100 grs. de ricota fresca o queso de cabra, también fresco. Adornar
con unas hojas de albahaca.
¡Y ahora a prepararse para el dulce!
TARALLI
La historia
Estas son las rosquitas como las prepararía el mismo Marcello Mastroiani. Italianísimas, de la
zona de la Puglia, el taco de la bota. Si salen duras no es problema porque se comen mojadas
en vino tinto (se me hace agua la boca). También se pueden hacer en forma de bastones.
Síganme...
Los Ingredientes
Levadura de cerveza: 10 grs.
Agua tibia: 1 taza
Harina de grano duro (000): 500 grs.
Miel: 70 grs.
Huevos: 2
Aceite de oliva: 2 o 3 cucharadas
Semillas de anís o hinojo.
Preparación
Disolver la levadura en un cuarto de taza de agua templada y dejarla reposar 10 minutos.
Colocar la harina en la mesada, darle forma de volcán e incorporar en el hoyo la levadura y el
resto del agua, de a poco, no debe resultar una masa poco consistente. Amasar, tapar el bollo
y dejarlo levar 1 hora. Agregar la miel, los huevos, el aceite y las semillas. Volver a amasar y

formar bastones de 10 cm. de largo. Cerrarlos como roscas o dejarlos en forma de bastones.
Apoyarlos sobre una placa forrada con papel de manteca y dejarlos levar 2 horas más.
Hornearlos a fuego moderado durante 30 minutos, dejar enfriar y servir.
Nuestra fiesta está por terminar, no en realidad, no. ¡Recién comienza!
TABLITA DE QUESOS , SALMON Y UVAS

La historia
Las uvas son parte de la mitología y alabadas por casi todos los poetas. Para algunos,
comparables a un pezón. Dulces, jugosas. Jugo que permite, si es bebido con inteligencia,
avivar los sentidos. Son ideales para comer en pareja, Colocarlas en la boca de nuestro
amante, hacérselas desear.
Dar, quitar. Esto siempre que la otra persona no haya sido acostumbrada por su mamá a que le
quiten el hollejo y las semillas...
Esta picada es absolutamente sencilla, se puede preparar después de la llamada telefónica
que realizamos hace veinte segundos y tenemos el tiempo justo para bañarnos y ponernos
esa bata que aun no habíamos estrenado.
Los Ingredientes
Queso gruyere : 200 g
Queso de cabra fresco: 100 g
Queso Huemul: 150 g
Salmón ahumado: 100 g
Nueces, uvas y pasas de uvas: a gusto
Preparación
Buscar una linda tabla, las hay con perfiles bastante interesantes y colocar en ella los trozos de
queso, unas nueces, unas pasas de uva, buenos panes y un racimo de uvas frescas y
palpitantes.
¡La batalla acaba de comenzar!
Que nuestro soldado marche airoso y triunfador.
Acompañemos esta epopeya con un buen vino blanco Chardonnay o un champagne.
ENSALADA DEL TIGRE

La historia
Cuando se combina la potencia que transmite el macho cabrío a las cabras y éstas a la leche y
al queso, las virtudes del salmón, el aceite de oliva y el de sésamo -usado también en
infusiones o aceites para el cuerpo, que invitan a un excitante masaje-, y además, pimienta
verde, esta ensalada se hará sentir a la hora de ir a la cama.
Los Ingredientes
Chauchas rollizas; 400 g
Queso de cabra; 150 g
Salmón ahumado; 150 g
Castañas de cajú; 30 g
Aderezo:
Yema de huevo duro; 2
Aceite de oliva; 1 cucharada
Aceite de sésamo: unas gotitas
Sal; 1 pizca
Eneldo; 1 pizca
Pimienta verde; a gusto
Limón; 2 cucharaditas
Preparación

Cocinar las chauchas al vapor (pueden ser congeladas). Una vez cocidas (deben quedar al
dente) refrescarlas en agua helada. Escurrir y colocarlas en plato de ensalada. Colocar por
encima rollitos de salmón ahumado alternando con trocitos de queso de cabra, sin que se
toquen.
Aderezo:
Procesar todos los ingredientes, excepto la pimienta verde. Colocar por encima de las
chauchas tratando de no poner demasiado sobre el queso o el salmón. Salpicar las castañas
de cajú y terminar con la pimienta verde.
Compartir un buen champagne Extra Brut con la compañía que considere más adecuada
ALAS DEL PLACER
La historia
En la región de Castilla, España, mientras el rey se debatía en guerras por territorio, la reina
solía ser visitada por determinados personajes ajenos a la realeza, sus amantes. La cocina
del palacio en esos tiempos lujuriosos, tenía como plato principal una simple comida que
conjugaba el sabor de la tierna carne del pollo junto al exótico y sutil encanto de los mariscos
mediterráneos. La conclusión, los amantes parecían increíbles sementales siempre dispuestos
a todo, inclusive a la servidumbre
Los Ingredientes
1kg. de alas de pollo
aceite de maíz
4 o 6 tazas de agua
2 zanahorias trozadas
1 cebolla trozada
2 tallos de apio picados
1/4 de camarones pelados
4 dientes de ajo
jugo de limón
pimentón para dar color y gusto
3/4 de taza de harina
1/2 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de romero
2 cucharaditas de pimienta negra molida
Preparación
Cortar las puntas de las alas y luego en dos por la articulación.
Ponerlas en una olla grande junto al agua y los camarones. Luego coloca en esa misma olla las
zanahorias, la cebolla, el apio y el ajo. Llevar todo eso a ebullición. Dejar hervir 5 minutos.
Luego retirar las alas ,
dejarlas secar y dejar cocinar el caldo a fuego lento. Rociar las alas con jugo de limón.
Mezclar la harina y la sal, la pimienta negra y el romero en una bolsa de papel. Echar 4 trozos
de alas en la bolsa y agitarla bien para que estas se rebocen totalmente. Calentar el aceite en
una sartén sin que humee. Colocar las alas en la sartén de tal forma que no estén muy juntas.
Freírlas primero por la parte de la piel hasta que estén doradas. Darlas vuelta, bajar la llama y
freírlas 8 minutos, tapadas. Retira la tapa, sazonándolas con pimentón y deja que se doren
hasta que notes que están hechas. Pincharlas y darlas vuelta a gusto.
Retirar las alas de la sartén y meterlas en una bolsa de papel para que absorban todo el aceite.
Servirlas con alguna salsa aparte o solas.
NATILLAS DE LA PROVOCACIÓN INFERNAL

La historia

NEGRO COMO EL DIABLO CALIENTE COMO EL INFIERNO

DULCE COMO EL AMOR
TÚ Y EL CAFÉ
TAYLLERAND, A SU AMANTE EN 1815
Siempre, después de la comida que nos conducirá a una noche sin igual, tratemos de tomar un
café, pequeño, oloroso, marrón y excitante, que produzca el mismo efecto enloquecedor que el
que experimentaron aquellas cabras que descubrieron los cafetos, durante el sueño de su
pastor.
El café es recomendado en casos de hipotensión y bradicardia.
Pues que la presión suba y el corazón lata.
Aspiremos su perfume, que su gusto haga gozar nuestras papilas gustativas, y... que nuestro
amante, se encargue del resto.
Nada mejor para reforzar los efectos de una comida excitante, que un postre, suave, fácil y de
esos que se pueden dar en la boca a nuestro amante. Cada uno sabrá como. Los Ingredientes
Yemas; 4
Café; 200 cc.
Azúcar; 100 grs.
Fécula de maíz;100 grs.
Ron
Preparación
Batir las yemas con el café al baño de María hasta alcanzar una temperatura de 40 o 50º.
Añadir el azúcar, la fécula, batir sin sacar del calor por unos 10’.
Poner en unas lindas compoteras.
Rociar con el ron y encender, así como lo estamos nosotros.
A veces no es tan doloroso quemarse.
POLLO KAMASUTRA
La historia
En otro momento hemos hablado de las propiedades del pollo.
Nos guardaremos las repeticiones para otras ocasiones.
En este nuevo plato que personalmente me ha dado muchas satisfacciones combinamos
dichas propiedades con ese inigualable picor del jengibre.
Además la receta es de muy fácil confección. Utilicemos el tiempo
libre en preparar el
decorado. Como siempre no nos olvidemos de las velas, pero que la
luz sea lo
suficientemente clara como para saber qué estamos comiendo.
La inseguridad puede ser absolutamente contraproducente, sobre
todo si se trata de una de
las primeras citas.
Los Ingredientes
pollo pata y muslo; 2
jugo de limón; 1
ajos apenas aplastados; 3
láminas de jengibre
sal
pimienta verde
oliva
habas cocidas y repeladas; 100 grs.
Preparación

Friccionar con sal y pimienta las presas de pollo y luego colocarlas

en un recipiente que las
pueda contener en la “posición” que más agrade.
Cubrirlas con el jugo de limón, aceite, láminas de jengibre y los
ajos machacados.
Dejarlas descansar por lo menos 2 horas.
Luego saltear en wok , agregar caldo o vino blanco si fuera
necesario, rectificar los
condimentos y servir con las habas salteadas con oliva.
¡Buenos y repetidos momentos
POLLO DE LOS PERFUMES TENTADORES
La historia
Continuando con el pollo aquí va otra exquisita receta afrodisíaca y sencilla de realizar, para asi
alimentar el espìritu y tentar a la diosa Afrodita a visitarnos.
Los Ingredientes
Pollo de campo: 1
Aceitunas negras descarozadas: 100 g
Aceitunas verdes descarozadas: 150 g
Romero: 3 cucharaditas
Ajo: 4 dientes
Vino blanco: 2 copas
Caldo de verduras: cant. necesaria
Sal y pimienta
Aceite de oliva
Preparaciòn
Cortar el pollo en presas y dorar en aceite de oliva. Retirar el exceso de grasa y agregar el
vino, volver a colocar las presas y un poco de caldo. Dejar cocinar unos 25 minutos, agregar
las aceitunas y los dientes de ajo bien picaditos y dejar cocinar por 15 minutos más. Agregar el
romero y salpimentar.
Acompañar con un arroz blanco. Que el arroz no es afrodisíaco? Vean si no cuantos chinos
hay.
EL TOMATE
La historia
Las comidas afrodisíacas deben su nombre a Afrodita, la diosa del AMOR.
Cuando la diosa sumergía sus pies descalzos en agua caliente se obtenia una infusión que
bebida por sus innumerables amantes producìa en ellos los deseos más intensos.
También les daba a beber agua de granda, que intensificaba sus vigores.
En esta época sería muy dificil que el más fervoroso de los amantes o el más aburrido de los
maridos aceptara tomar dichas infusiones.
Pero tenemos a nuestro alcance otros elementos cuyas virtudes han sido comprobadas a
travez de los siglos.
Cuando los colonizadores llevaron a Europa la planta de tomate, esta fue usada al principio
como decorativa.
Luego se animaron a probar sus frutos.
Al principio la iglesia los prohibió.
Y sobre todo era pecado que una mujer los comiera. Ni siquiera podía cocinarlos. En Francia
se los denominó "POMME DE L" AMOUR"
Los romanos adornaban sus mesas con las hojas de la planta, que desprenden un olor muy
especial, basta con pasar por una plantación de los mismos, donde las cañas que los sostienen
se juntan como manos elevando al cielo una plegaria, para sentir ese extraño cosquilleo.

Se ha comprobado que dichas hojas contienen matadina que sintesiza hormonas sexuales.
Los Ingredientes
PAN AB TOMAQUET ( CATALAN)
Pan casero: 1
Ajo: 2 dientes
Tomate bien maduro: 2
ACEITE DE OLIVA
Preparación
Cortar el pan en rebanadas gruesas y tostar ligeramente en la plancha. Restregar con el diente
de ajo partido al medio, luego seguir restregando esta vez el tomate. Terminar con hilo de
aceite de oliva y como optativo hojitas de albahaca y pimienta negra del molinillo
ESCALOPEZ DE LOS PERFUMES EXCITANTES

La historia
La carne: En este tiempo en que los hombres están ocupados por crisis económicas, políticas,
desocupación y caída de las acciones, se debe preocupar también por otras caídas, que en la
mayoría de los casos son más traumáticas y a veces difíciles de confesar.
Existen dolorosos, caros y peligrosos tratamientos para remediar estos problemas, pero hay
otros métodos más antiguos, económicos, carentes de toda contraindicación y más divertidos.
El hombre probó la carne hace millones de años, y desde ese momento se le hizo agua la boca
y siguió pidiendo más. Aún siendo la de sus propios congéneres.
El marqués de Sade, famoso por consumir afrodisíacos, invitaba a sus famosas reuniones a
grupos de amigos tan aficionados como él a sensaciones fuertes.
Fue un “sádico encuestador” de su época, y llegó a la conclusión que la carne es un poderoso
afrodisíaco.
Los Ingredientes
Escalopes de lomo: 500 g
Harina: 2 cucharadas soperas
Sal fina: a gusto
Pimienta negra: a gusto
Manteca: 2 cucharadas
Jugo de limón: 1 limón
Vino marsala: 1 copa
Ajo: 2 dientes
Romero: 2 cucharadas
Gajos de limón: 6
Caldo de carne: 1 taza
Perejil picado: 1 cucharada
Arroz hervido con sal y aderezado oliva.
Preparación
Sazonar la carne con sal y pimienta y mojarla con el jugo de limón.
Pasarla por harina.
Saltear los escalopes en manteca rápidamente y a fuego fuerte.
Agregar el ajo picado y el vino. Si es necesario agregar un poco de caldo y el romero y dejar
cocinar unos segundos.
Servir enseguida, con una guarnición hecha con un molde de arroz, mezclado con el perejil
picado, adornado con los gajos de limón y salpicar con pétalos de rosas rojas.
El perfume del marsala y del romero son absolutamente excitantes.
No olvidar la música. El Adagio de Albinoni es lo que más se parece a un orgasmo

EL TRAGO DEL DESEO

La historia
Irlanda. Cercano al fin del medioevo quienes combatían haciéndole frente a la injusta nobleza
necesitaban mas que un estimulo sexual para poder cumplir con sus damas. Un tabernero
situado en el norte de Irlanda, quien poseía un pequeña taberna en las altas tierras del clan Mc
Klound, decidió mezclar tantas especias como poseía con un añejo Ron, que decía estar
bendito por alguno de esos Piratas que visitaban su tierra. Así nació el Trago del Deseo.
Cuentan los libros que muy pocos podían resistirse al encanto de la bebida y así fue como ese
tabernero de casi desconocido nombre se convirtió en pocos meses en el dueño de la totalidad
de las tabernas en la región.
Los Ingredientes
1 lata de 400 gr.
De leche condensada
1 taza de leche
3 cucharadas de salsa de chocolate
2 huevos
1/4 copa de ron
2 cucharaditas de café instantáneo y extracto de vainilla
1/2 cucharadita de extracto de almendras
1 3/4 taza de whisky Irlandés.
PREPARACION
Batir todos los ingredientes, excepto los licores, en una licuadora eléctrica. Agregar el whisky y
el Ron. Luego batir la mezcla obtenida, vigorosamente.
Pasar la crema a una botella o jarra y guardar en lugar frío (heladera). Obtención 12 medidas
para copa tamaño duende.
OSCURAMENTE DESEADA.
La historia
En las viejas tradiciones españolas se encuentran multitud de alusiones a experiencias
realizadas con fines eróticos, casi siempre por esposas cuyos maridos se entregaban a los
brazos de Morfeo, desoyendo los suspiros insinuantes de sus insomnes conyuges. Muchas
fueron las fórmulas para tal fin sin encontrar un resultado certero mientras que Curnosky decía
que mas allá de fórmula o filtro de amor, debemos entender que la boca nos ha sido dada para
comer, pero también para acariciar, besar, morder, enardecida sexualmente. Lo importante de
la fórmula es la manera: mirarse en forma sugerente, insinuante , invitando bocado a bocado a
que la imaginación vuele , y el deseo se acreciente. Curnovsky enamoró a muchas de sus
mujeres con carpaccio de ciervo.
Los Ingredientes
PECETO DE CIERVO 160 GRS.
ACEITE DE OLIVA 30 CC.
ACETO BALSAMICO 10 CC.
AJO 1 DIENTE
AZUCAR 60 GRS.
SAL 20 GRS.
PIMIENTA NEGRA EN GRANOS 5 GRS.
HOJAS DE LECHUGA MORADA 100 GRS.
VARIEDAD DE FRUTOS DEL BOSQUE 100 GRS.
PISTACHOS CON CASCARA 40 GRS.
La preparación
SE FREEZA EL PECETO PARA LUEGO CORTAR FINAS LONJAS DE APROXIMADAMENTE

UN MILIMETRO DE ESPESOR.
PARA LA VINAGRETA SE MEZCLA EL ACEITE, EL ACETO, EL AJO FINAMENTE PICADO,
EL AZUCAR, LA SAL Y LA PIMIENTA RECIÉN MOLIDA.
SE MARINAN EN ESTA VINAGRETA LAS LONJAS DE CIERVO APROXIMADAMENTE DE
CINCO A DIEZ MINUTOS.
EN UN PLATO SE ACOMODAN LAS LONJAS DE CIERVO FORMANDO UN ABANICO, SE
LAS SALPICA CON PARTE DE LA VINAGRETA Y CON LOS PISTACHOS PREVIAMENTE
PELADOS Y PICADOS.
APARTE SE CORTAN A MANO LAS HOJAS VERDES, SE LAS ACOMODA EN EL PLATO
JUNTO CON LOS FRUTOS ROJOS.
VINO DEL RESFRÍO, SE VA CON AMOR...

ANTÍDOTO
En una olla grande, si es de cobre mejor, mezcla el vino y las especias échalas de apoco.
Tapa la olla y calienta a fuego muy bajo mientras cortas el limón y las naranjas en 6-8
porciones, exprime el jugo directamente sobre el vino y luego echa los segmentes en la olla.
Deja cocer unos 15 minutos, pero sin dejar hervir el vino.
Retira la olla del fuego y agrega el vodka, vuelve a calentar a fuego lento sin dejar hervir.
Déjalo reposar y puedes servirlo antes de irte a descansar ó cuando lo desees. En pocos
minutos verás los efectos que provoca, la cura de este licor mágico.
Los Ingredientes
1 BOTELLA DE VINO TINTO CON CUERPO
¾ TAZA DE AZÚCAR
2 BARRITAS DE CANELA EN RAMA
1 BARRITA DE CANELA RALLADA
11 CLAVOS DE ESPECIA ENTEROS
1 CLAVO MOLIDO
1 NARANJA, JUGO Y PIEL
1 LIMÓN, JUGO Y PIEL
1 ½ A 2 TAZAS DE VODKA
PAPAS AFRODISÍACAS
PREPARACIÓN
En una sartén grande, freír los dados de panceta hasta que estén dorados. En el mismo sartén
freír las cebollas con el azúcar la sal y la pimienta, hasta que la cebolla esté translucida.
Incorporar la harina.
En un bol aparte, batir el huevo con el vinagre, el jugo de limón el agua y el cubito de caldo.
Agregar poco a poco esta mixtura a la sartén removiendo.
Espolvorear la mezcla con el perejil. Cocer a fuego bajo hasta que espese.
Verter este aderezo caliente sobre las rodajas de papa procurando bañarlas bien. Esta
ensalada de papas debe mantenerse en un bol ó en cazuela de metal.
Recuerda que se debe servir siempre caliente, ya que todos sus ingredientes de alto poder
calórico son el secreto de este plato afrodisíaco.
Los Ingredientes
5 LONCHAS DE PANCETA AHUMADA EN DADOS
1 CEBOLLA MEDIANA PICADA
¼ TAZA DE AZÚCAR NEGRA
2 CUCHARADITAS DE HARINA
1 HUEVO
¼ TAZA DE VINAGRE DE SIDRA

1 JUGO DE LIMON GRANDE

1 TAZA DE AGUA CALIENTE
1 CUBITO DE CALDO DILUIDO
2 CUCHARADAS DE PEREJIL FRESCO PICADO
6 PAPAS HERVIDAS EN RODAJAS
HECHIZOS DEL FRUTO PROHIBIDO

Preparación
Pon las manzanas cortadas en rodajas en una olla de cobre, cuécelas a fuego lento junto con
el agua y las azúcar, hasta que las manzanas estén blandas.
Incorpora la canela y el jugo de limón. Retira la olla del fuego y deja enfriar un poco. Con esto
haz un puré, con batidora ó pisa puré.
Incorpora al puré las claras de huevo y mezcla hasta que adquiera una textura espesa y rígida.
Sirve el hechizo del fruto prohibido en pequeños pocillos de postre y decóralas con crema.
Los Ingredientes
· 4 MANZANAS GRANDES
· ½ TAZA DE AGUA
· 2 CUCHARADAS DE AZÚCAR NEGRA
· 1 CUCHARADA DE AZÚCAR BLANCA
· ½ CUCHARADA DE CANELA
· JUGO DE LIMÓN CHICO
· 2 CLARAS A PUNTO NIEVE
· ½ TAZA DE CREMA
TEQUILA SUNRISE
Poner en la coctelera el zumo de naranja, el tequila y unos cubitos de hielo. Agitar. En un vaso
alto poner el hielo picado y añadir la mezcla colándola previamente. Verter gota a gota la
granadina con ayuda de una cuchara larga. Cuando la granadina esté en el fondo del vaso
remover rápidamente con un agitador. Decorar con la rodaja de naranja.
SCREWDRIVER
En una coctelera, poner 10 cl de zumo de naranja.
Añadir el vodka.
Agitar bien y servir rápidamente
Gin- Fizz con menta
Hacer una infusión de menta (durante 5 minutos) en 3 dl. de agua hirviendo. Retirar las bolsita.
Exprimir los limones en una coctelera y añadir el hielo, el azúcar y la ginebra, por último la
infusión y remover. Probar y rectificar. Servir muy frío adornado con las rodajas de limón.
VIEIRAS EN CARPACCIO
Abrir las vieiras. Retirar la carne y enjuagar individualmente bajo agua corriente, para quitar
bien la arenilla.
Cortar el bloque de parmesano en trozos, calculando unos 7 personas como mínimo.
Cortar los tallos de la rúcula y guardar las hojas.
Mezclar el zumo del limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta, para hacer una vinagreta.
Untar con ella (con la ayuda de un pincel) los cuatro platos y espolvorearlos después con sal y
pimienta.
Cortar en tiras finas las vieiras y disponerlas directamente sobre el plato, formando un rosetón.
Regar con la vinagreta que haya sobrado. Salpimentar y añadir las hojas de rúcula, los trozos
de parmesano y un chorrito de aceite de oliva.

Colocar sobre el carpaccio, a modo de adorno, las capuchinas y los pensamientos.

Consejos:
Las flores aportan sabores picantes (las capuchinas) y ácidos (los
pensamientos).
FLORES DE CALABACIN A LA MOUSSE DE AVE

Pelar los tomates cherry y reservar.
Lavar las verduras.
Cocer las verduras en un gran recipiente con agua salada.
Refrescarlas después en agua fría para que no pierdan el color verde.
Cocer las zanahorias, las cebollas y los nabos por separado, en agua salada con una nuez de
mantequilla, hasta que estén tiernos.
Una vez cocidos, reservar calientes y guardar el agua de cocción.
Para hacer la mousse, mezclar la carne de ave con la sal, la pimienta, la clara de huevo y
añadir, poco a poco, la nata. Pasar por un tamiz.
Reservar.
Quitar el pistilo de las flores de calabacín y enjuagarlas delicadamente bajo el agua.
Rellenarlas con la mousse de ave. Cocerlas al vapor durante 8 minutos aproximadamente.
Recalentar las verduras con un poco de mantequilla.
Colocar las flores en los platos, con las verduras alrededor y mojarlo todo con el agua de
cocción de las verduras y adornar con flores de ajo.
FILTRO AUMENTADOR DE POTENCIAS

Ingredientes:
150 gr. de pasitas,
12 cerezas,
12 frambuesas,
12 ciruelas pasas,
1 ramita de canela,
1 trozo de jengibre,
1 manzana roja partida en dos,
1 litro de vino moscatel de buena calidad,
1/2 litro de Oporto,
4 cucharadas de agua de azahar,
5 cucharadas de miel pura de abejas.
Método: En un recipiente hondo de cristal o porcelana colocar todos los ingredientes y añadir
los vinos. Diluir la miel en el agua de azahar y añadir a la mezcla de frutas y vino, remover
suavemente con una cuchara de madera, cubrir y poner en lugar fresco a la sombra durante 11
días. Remover suavemente 1 vez cada día.
Pasado los 11 días filtrar por un paño de algodón, exprimir fuertemente los sólidos y guardar en
botellas de vidrio oscuro, en la nevera. Tomar una copita antes de cada comida.
GUISO REPARADOR
Ingredientes:
1 cucharada de mantequilla,
1 pizca de sal marina,
1 zanahoria,
1 cebolla,
1 berenjena,
las hojas de un manojo de apio España,

1 manojo de espinacas,
1/2 coliflor,
1/2 repollo.
ESPECIAS EN POLVO:
1/2 cucharada de cúrcuma,
1/2 cucharada de comino,
1/2 cucharada de jengibre,
1/2 cucharada de perejil,
1/2 cucharada de pimienta negra,
1/2 cucharada de semillas de mostaza ( machacadas).
Método: Se sofríen todas las especias con la mantequilla por unos 5 minutos a fuego muy bajo
( cuando huele rico esta listo). Se le agregan todos los vegetales picados y 1 vaso de agua, se
cocina a fuego medio hasta que todos los vegetales estén blandos.
MARISCO EROTICO
Ingredientes:
2 aguacates no demasiado maduros pelados y cortados en cubos,
1 mango pelado y cortado en cubos,
2 rodajas de piña fresca cortada en cubos,
20 hojas de menta fresca,
75 gr. de almejas frescas cocidas y sin su concha,
6 langostinos frescos cocidos y pelados,
2 dientes de ajo,
1/2 cucharada de jengibre rallado,
1 cucharadita de curry,
10 gotas de salsa Tabasco,
3 cucharadas de aceite de oliva,
1 cucharada de mayonesa,
1 cucharada de salsa de soya,
25 gr. de piñones tostados,
el jugo de 1 limón,
sal y pimienta negra recién molida.
Método: Colocar en un tazón de cerámica los langostinos cortados en laminas finas, las
almejas, aguacate, mango, piña. En mortero machacar los ajos y la menta, añadir el resto de
los ingredientes y mezclar muy bien. Añadir esta salsa a la mezcla de langostinos, mezclar
delicadamente, espolvorear los piñones sobre la mezcla. Acompaña muy bien pescados como
el rape, salmón, rodaballo, mero, pargo, asados a la parrilla
VIAGRA DE LOS FRUTOS SECOS

Ingredientes:
3 docenas de dátiles jugosos y carnosos deshuesados,
6 cucharadas de nata liquida,
25 gr. de pistacho,
25 gr. de nueces,
25 gr. de piñones tostados,
1 cucharada de jengibre fresco rallado,
unas gotas de esencia de vainilla,
2 cucharadas de agua de azahar,
30 gr. de semillas de sésamo tostadas.
Método: En un mortero de madera machacar bien los dátiles hasta formar una pasta,

agregar la nata y el azahar procurando que quedo bien mezclado.

Agregar el resto de los ingredientes menos las semillas de sésamo, machacar todo muy bien,
formar bolitas del tamaño de una nuez pequeña y pasarlas por las semillas de sésamo.
Guardar en un recipiente de porcelana con tapa y guardar en la nevera. Se recomienda tomar 2
o 3 bolitas en ayunas y otras tantas antes de la cena.

PASO No. 6 :TÉCNICAS DE MASTURBACIÓN

Femenina
Instrucciones de la misión
Muy bien señoras, esta es la situación. La misión, si decides aceptarla, es aumentar tu
confianza y placer a través de una nueva técnica revolucionaria llamada "masturbación".
Conoce al enemigo
No sé si has notado alguna vez que los hombres tienden a hablar en broma mucho sobre la
masturbación masculina.
Las mujeres raramente, si alguna vez lo hacen, bromean sobre la masturbación femenina.
¿Verdad que nunca has hecho un comentario similar a "Por qué está tardando Marta tanto
tiempo? Oh, ella debe estar en la esquina bombeándose el coño"! aunque muchos de tus
amigos masculinos dirían algo así sobre un colega masculino meneándosela.
Hay todavía un antiguo reino de tabúes alrededor de la masturbación y muchas mujeres, si lo
hacen, no lo admitirán delante de nadie, incluso ni de sus amantes. Si escoges o no admitir que
lo haces, es asunto tuyo, por así decirlo.
Las personas que están en contacto con su propia sexualidad tienen más confianza y son
mejores amantes. Ellas conocen mejor su cuerpo y cómo les gusta ser tocadas. Esto puede
aumentar el placer de una relación sexual para ti y para tu amante.
También, ser capaz de poder depender solo de ti para tu propia satisfacción sexual puede
quitar mucha presión a tu pareja, que no será totalmente consciente de esa parte de su vida.
No es que la masturbación sea mejor que un amante. No hay nada comparable a la excitación
y al erotismo que es tener un ser del humano real con usted, pero la masturbación puede tener
sus propias aplicaciones.
Vigilancia
Es importante saber "lo que está allí abajo" y gran parte puede descubrirse explorando.
Probablemente usar tus dedos es lo mejor porque obtendrás una mayor realimentación sobre
lo que sientes. Sin embargo, si eres rehacia a usar tus dedos, entonces usar la cabeza lisa de
un consolador o unos guantes de látex desgastados también funcionaran.
Tomate tiempo para explorar los pliegues y pliegues de la vagina y área circundante. Debe
haber algún lubricante natural, pero pueden haber cantidades diferentes en mujeres diferentes.
En caso necesario puedes usar un lubricante basado en agua para mayor comodidad. Ten en
cuenta que los pliegues vaginales pueden ser muy sensibles, sobre todo si están secos, y tu no
quieres hacerte daño al acariciarte.
Planificación estratégica
La mayoría del tiempo, la masturbación se hace espontáneamente cuando el momento es
adecuado y la necesidad está allí. Por esta razón la mayoría de las mujeres se masturban a la
hora de acostarse y al despertar, o en la ducha. A veces, si ellas están solas, las mujeres
también pueden masturbarse al leer, mirando televisión, etc. Con tal de que tengas algún
tiempo y retiro normalmente funcionará.
La masturbación puede ser sumamente agradable tras un buen baño, cuando te sientes bien y
relajada o la primera cosa de la mañana cuando aun estás despertándote.
Un aspecto muy importante de la masturbación, es el mental. La mejor manera de masturbarse
es mientras fantaseas. Puedes fantasear sobre un amante, una escena de un libro o una
película o cualquier cosa que te pase por la cabeza. Recuerda, esto es privado, y seguro que
alguna cosa entra en tu cabecita.
Éste es tu momento. No tienes que sentirte culpable de tener fantasías sobre otras personas
diferentes a tu pareja actual, con tal de que se quede en tu cabeza.
Cuanto más disfrutes tu fantasía, mejor será tu masturbación. Tu fantasía podría ser cualquier
cosa, desde la idea de que las manos de alguien te tocan hasta la fantasía de que eres una

hermosa esclava llevada ante un sexy y guapo príncipe. Es, definitivamente, algo individual y
privado.
Combate cuerpo a cuerpo

Una mujer puede dar masaje a sus genitales sin conseguir un orgasmo. Mientras esto causa
sentimientos agradables, hay momentos en que una mujer quiere tener un orgasmo. La
diferencia real entre simplemente dar masaje y trabajar hacia un orgasmo es intención y
enfoque. Simplemente dar masaje es como rascar un picor y, en cambio, ir hacia el orgasmo
es como trabajar muy duro para lograr un objetivo.
Cuando una mujer se toca sexualmente, ella está buscando lugares que causen una punzada
de excitación. Cuando ella los encuentra, la excitación empieza a crecer hasta que llega a las
puertas del orgasmo. La cantidad de tiempo y toques que necesita depende de cada mujer y de
la situación.
Asumamos que estas cómoda contigo misma y que tienes tu fantasía…
Ahora llega el momento para llevarte realmente al orgasmo. Tocando y frotando su vagina y
clítoris, muchas mujeres pueden lograr placer sexual. Toma tus dedos bien lubricados y rastrea
los pliegues y el área que rodean la vagina. Presta atención a los pliegues internos sensibles
llamados labios menores y el clítoris. A algunas mujeres les gusta directamente la presión
delante del clítoris mientras algunas prefieren acariciar los laterales para un sentimiento más
indirecto.
Siéntete libre para permitir a tus dedos moverse dentro y fuera tu vagina, según lo que sientas
mas agradable y continúa trabajando. Esto es una vez más, muy individual y tendrás que
probarlo para averiguar lo que te gusta mas.
Sacando la artillería pesada

Una vez estés cómoda con lo básico, hay juguetes sexuales suficientes o "ayudas" que pueden
ser agradables como consoladores, vibradores y una variedad amplia de correas estimuladoras
del clítoris y otros juguetes del surtido adulto Los consoladores son juguetes del sexo que
tienen una forma fálica (parecen un pene).
Los vibradores son como consoladores que vibran, y pueden causar placer en las áreas
genitales.
Estos juguetes vendrán con instrucciones. Es recomendable limpiar bien los juguetes antes y
después de su uso y poner un condón nuevo en tus consoladores o vibradores cada vez que
los utilices. La lubricación de tus juguetes es un imperativo. Un lubricante basado en agua es
eficaz para la lubricación vaginal.
Recomendaciones finales
Mastúrbate estando estirada: Es una gran manera de conseguir también un poco de excitación.
Ponte en una posición cómoda bastante estirada y acaríciate. Por alguna razón la incomodidad
ligera parece que ayuda a concentrarse y a conseguir buenos orgasmos.
Acaríciate mientras miras una película porno o mientras lees una buena novela erótica o
revista. Representa algunas de las escenas con tus dedos o con tu juguete favorito.
Si no eres tímida, masturbarte delante de tu pareja puede ser interesante.
Dejarte tu ropa interior puesta y jugar a través del tejido causa sensaciones interesantes, sobre
todo cuando empiezas a estar húmeda.
Si ésta misión es para ti, te divertirás.
Si no es para ti, no cabe duda que este articulo será interesante e informativo.
La visión de las mujeres y la sexualidad está cambiando despacio y cada vez hay mas cambios
de impresiones sobre el tema. Espero que continuemos por este camino.
A disfrutar.

Algunas formas interesantes para masturbarte

A continuación se exponen algunas maneras interesantes que conseguirán hacerte llegar al
clímax. La mayoría de las mujeres únicamente pueden lograr el orgasmo mediante el estímulo
manual, en cambio, otras que pueden lograr el orgasmo a través del contacto sexual. Sin
embargo, aquí hay algunas técnicas que podrían agregar un poco la variedad a tus juegos de
masturbación. Si no te sueles masturbar, deberías primero aprender a excitarte.
Estímulo directo del clítoris

Arriba y abajo.
Esta tecnica es buena para empezar. Una vez estas excitada, comienzas a mover los dedos
arriba y abaajo de la zona genital.
Asi, acariciaras el clítoris, los labios y la entrada de la vagina. El motivo por el cual es una
buena tecnica para comenzar la masturbación es que al mover tus dedos de abajo a arriba,
repartetes por toda la zona el lubricante natural de tu vagina, algo casi imprescindible para
acariciar tu clitoris.
Girando, girando, girando.
Muy bien, para esta técnica necesitas poner tu dedo pulgar y dedo índice alrededor del clítoris
y suavemente lo haces girar entre tus dedos. Puedes comenzar con giros lentos y suaves y
después gradualmente adopta el ritmo y la presión que mas te guste.
Masaje circular
Esta técnica trabaja de maravilla si tienes prisa. Simplemente toma tus primeros dos dedos de
cualquier mano y ponlos encima del clítoris. Entonces empieza a moverlos de forma circular.
Puedes variar la velocidad y puede presionar fácilmente con esta técnica. Usando esta técnica
puedes alcanzar orgasmo en menos de un minuto. Si quieres cambiar ligeramente la sensación
sólo tienes que añadir tu lubricante favorito y todo se volverá muy resbaladizo.
Dando golpecitos
Esta técnica es un poco diferente y no es para todos, como con cualquier otra cosa, funcionara
mejor para algunas personas que para otras. Para esto utiliza tu mano izquierda para echar los
labios vaginales hacia atrás de la forma que el clítoris quede muy expuesto.
Entonces con tu dedo índice de la mano derecha empieza dando ligeros golpecitos con la
yema de los dedos suavemente en el clítoris. Produce una sensación muy deliciosa que te lleva
a un punto donde casi no te puedes parar.
Combinación
No hay nada que consiga ponerte húmeda más rápido que usar una combinación de ambas
manos. Haz que los dedos de una mano jueguen con tu clítoris y lo estimulen como desees.
Con tu otra mano, pon dos o tres dedos dentro de la vagina y empieza a meterlos y sacarlos.
¡Básicamente estás simulando contacto sexual con esta acción, que funciona muy bien en
tándem con el estímulo del clítoris y puede llevarte a un orgasmo estremecedor!.
Juegos de agua
El agua es tu amiga. ¡Puede usarse de múltiples formas para masturbarte!
Prueba éstos juegos. Por favor evita enviar chorros fuertes de agua directamente dentro de su
vagina puesto que eso puede ser potencialmente peligroso.
Agua corriente
Normalmente tienes las manos bajo el flujo de agua cuando estás llenando la bañera para
verificar la temperatura del agua. Ahora, simplemente imagina ese mismo flujo de agua que
aterriza en tu clítoris.

Es una sensación salvaje. Lo único que necesitas para esto es un poco de tiempo y una
bañera.
Esperanzadamente tu bañera se amoldará propiamente para que puedas resbalar tus nalgas
hacia abajo contra el extremo de la bañera y te puedas poner de forma que el flujo de agua
aterrice en tu clítoris. Es mejor empezar con un flujo de agua más ligero y gradualmente pasar
un nivel de presión más alto. ¡Asegúrate de comprobar primero la temperatura del agua antes
de poner tu vagina bajo ella, no querrás escaldarte en esa área!
Agua en spray
Esto en una variante del anterior. En este caso sólo lugar su dedo pulgar o toca encima del
grifo y entonces dirige el rocío para que se caiga directamente en su clítoris.
Ducha de masaje
Esto es algo fabuloso, si tienes uno de esos dispositivos de ducha con masaje porque puedes
escoger si sale un choro continuo o pulsante. Hay muchas opciones. Tendrás que experimentar
con ellas para ver lo que trabaja mejor contigo. Aquí denuevo, puedes ajustar la presión y
temperatura del rocío a la intensidad que mas te guste. En ocasiones usar agua fría produce
una sensación diferente que el agua caliente.
El baile del jacuzzi
¡Si eres afortunada, tendrás acceso privado a un jacuzzi y podrás aprovecharte del flujo de
agua de los chorros a presión!. Hay que tener cuidado puesto que el flujo de agua de los
chorros a presión tiene considerablemente más presión que la de la grifería de ducha o bañera.
Es recomendable empezar a una distancia apropiada de los chorros y después moverse hasta
encontrar el nivel de presión que mas te guste. Lo único que necesitas hacer es ponerte de
forma que el flujo de agua aterrice directamente en tu vagina y clítoris. Una vez hayas
encontrado el lugar correcto, déjate ir y disfruta el agua caliente y permite un poco la fantasía.
Al compas de las olas
Una de las experiencias mas fantasticas que existen en masturbarse al compas de las olas.
Una forma de conseguirlo es situandote en la orilla de una playa de forma que las olas al
romper contra la orilla choquen contra tu cuerpo y te hagan semi-flotar.
Como es bastante difícil encontrar una playa en la que puedas disfrutar de la intimidad
necesaria, una variante del anterior mucho mas asequible es situarse con las nalgas apoyadas
en el borde de una piscina o una barca y con el resto del cuerpo semi-flotando en el agua.
La sensacion al llegar al orgasmo, con los ojos cerrados, sintiendo a la vez en todo tu cuerpo el
suave masaje del agua y junto con la sensacion de estar semiflotando es simplemente
estremecedora.
Buenas vibraciones
Los vibradores son pequeños mecanismos manuales. Todas las mujeres deberían tener uno
para esos momentos cuando realmente lo necesitan. Se usan vibradores principalmente para
estimular el clítoris pero también pueden usarse vaginalmente o analmente si Lo prefieres.
Puedes probar combinaciones diferentes para ver qué te gusta mas.
Masaje del clitorís
Los vibradores son geniales para estimular el clítoris puesto que puedes cambiar la velocidad
de la vibración fácilmente y llevarte al borde del orgasmo.
Entonces reduces la velocidad de nuevo. La presión también es un factor importante. También
querrás probar frotando el vibrador encima de tus muslos internos, alrededor de los labios de
la vagina e incluso en tus pezones. La masturbación no tiene que ser confinada solo al área del
clítoris.
Combinación 1
En esta combinación, usa los dedos para estimular el clítoris e inserta el vibrador dentro de tu
vagina y ponlo en marcha o aceléralo. Si quieres puedes empujar y estirar el vibrador hacia

adentro y hacia fuera de tu vagina húmeda a la vez que acaricias tu clítoris. Esto seguro que
provocara un orgasmo maravilloso.
Consoladores
Un consolador bueno te proporcionará horas de entretenimiento para cuando estés sola o
incluso cuando tengas un compañero con quien jugar. Merece la pena conseguir uno bueno
que dure durante mucho tiempo.Asegúrate que la superficie se limpia fácilmente. Hay algunos
de látex que tienen poros qué los hacen muy difícil de limpiar. Hay algunos consoladores de gel
muy fresco en el mercado.
Comprueba en tu sexshop local y mira lo que te ofrecen. No tengas miedo de hacer preguntas.
Estimulación externa
Usar el consolador por fuera de tu cuerpo probablemente es la manera más fácil de comenzar.
Aquí tienes un par de ideas para conseguir empezar, en primer lugar aplica algún lubricante al
consolador y ponlo plano en una silla dura. Entonces si te pones sobre él y te sientas para que
el consolador recorra la longitud completa de la hendidura entre tus nalgas de abajo a arriba
hacia tu clítoris y deslízate de un lado a otro sobre él. Esto proporcionará todos los tipos de
estímulo.
Cabeza
También puedes usar la cabeza del consolador, se parece bastante a una real, y puedes frótala
contra tu clítoris. Aplicando presión y moviendo la cabeza encima del clítoris en un movimiento
de arriba a abajo o circular puedes proporcionar gran estímulo al clítoris. Cuanta más presión
apliques, más rápidamente te llegara el orgasmo. Por otro lado, usando una presión mas ligera
tardaras más tiempo en alcanzar el clímax pero el resultado será un orgasmo más intenso.
Para el controlarlo mejor, puedes encontrar más fácil usar las dos manos para agarrar el
consolador.
Estimulación interior
El consolador también hace un trabajo maravilloso cuando se inserta en la vagina. Por tanto, es
un juguete multiproposito. Una de las cosas que tienes que considerar es el tamaño del
consolador, no tiene que ser un monstruo grande para ser eficaz.
Simplemente encuentra uno que sea lo bastante ancho para ser cómodo dentro de tu vagina y
más largo de lo que necesites insertar para poderlo sostener. Encuentra una posición cómoda
para estar mientras juegas.
Inserta el consolador en tu vagina y entonces empieza a metiéndolo y sacándolo como mas te
guste. La profundidad de los empujones depende de como te sientas, y la sensación será
diferente a profundidades diferentes. Una vez hayas establecido un poco el ritmo, comienzo a
frotar o acariciar tu clítoris a la mismo ritmo.
Si quieres probar algo un poco diferente intenta colocar el consolador para que cuando salga
roce y estimule un poco el clítoris
Consolador doble
Hay consoladores de muchas formas y sabores para que puedas conseguir cualquier cosa que
quieras. Podrías querer considerar comprar un consolador dual. Esto te permitirá insertar un
extremo en tu vagina y el otro extremo en tu ano. De esta manera tendrás doble placer al
empujar mientras estimulas el clítoris. También puedes combinar el uso de un vibrador en un
lugar y un consolador en el otro. Si te sientes atrevida, podrías poner un "butt plug" vibrando en
tu ano y un vibrador en la vagina y, a la vez, podrías estimular tu clítoris con los dedos. Las
combinaciones están limitadas sólo por tu imaginación.

Otras posibilidades
Accesorios
Algunos accesorios que puede proporcionar algún estímulo interesante es piezas de mobiliario
y cojines o almohadas. Un sofá trabaja muy bien, por ejemplo, si te pones encima de él para
que una esquina empuje contra tu clítoris cuando te muevas de un lado a otro. Para un placer
extra, prueba de levantar las manos y los pies del suelo cuando te llegue el orgasmo. Se
supone que da sensación de volar.
Apretando los muslos
Algunas mujeres pueden lograr el orgasmo simplemente apretando o frotando sus muslos.
Esto estimula el clítoris indirectamente. Sería genial tener esa habilidad, porque entonces si
estas en público y sientes que te estas excitado simplemente tendrías que apretar los muslos
y nadie notaria nada, excepto quizás las personas que están leyendo esto. La próxima vez que
veas a una una mujer con las piernas cruzadas y dando golpecitos con el pie, quizás para
esconder el hecho de que ella está masajeando su entrepierna, te preguntaras que es lo que
esta haciendo realmente.
Te llevara un poco tiempo practicar hasta conseguir que sea agrádale, pero el aprendizaje es
un medio de diversión en la práctica. Cuando te masturbes en casa, acostúmbrate a apretar los
muslos cuando tengas un orgasmo. Después de que lo hayas hecho varias veces se volverá un
habito. Una vez hayas dominado esto entonces prueba a apretar tus muslos cuando estés
preparada para un orgasmo y no podrás detenerlo pero no llegaras, de hecho al clímax. Aparta
las manos y deja que tus piernas se monten una encima de la otra. Esto no va a funcionar a la
primera, del esfuerzo puedes sentir molestias, pero más adelante todo vendrá rodado y
disfrutaras del resultado. Más pronto o mas tarde con la ayuda de fantasía y asociación podrás
masturbarte usando sólo tus muslos.
Cuando consigas ser una de esas afortunados que pueden cruzar sus piernas y pueden llegar
al orgasmo, hay otra cosa que debes tener en cuenta si te gusta esa excitación un poco
exhibicionista de tener un orgasmo en público con toda clase de personas alrededor. Es que
esta técnica trabaja mucho mejor cuando tu vejiga está llena, al aumentar la presión interior del
clítoris. ¡Sin embargo, ten cuidado porque, después del orgasmo, sentirás realmente la
necesidad de orinar!
.
Pelota de tenis
Para este ejercicio necesitas una pelota del tenis. Túmbate boca abajo y pon la pelota entre tus
piernas, presionando contra el clítoris. Las piernas deben estar juntas, con los tobillos
cruzados. Empieza a apretar la parte interna de tus muslos y trabajar la pelota en un
movimiento curvo para que apriete contra tu clítoris. Cuando llegues al orgasmo, sigue
apretando con los muslos. Ésta es una manera rápida de masturbarse y, normalmente de
conseguir orgasmos múltiples.
¿Braguitas para ti?
Puedes utilizar tus braguitas para masturbarte. Básicamente arrástralas a tu rajita, por delante
y por detrás, y entonces arrastra la parte de adelante justo encima de tu área del clítoris. La
posición de la tela es importante (necesita ser extendida bastante uniformemente encima del
clítoris para que no se haga molesto) y, por supuesto, también es importante la propia tela.
Hay algunas ventajas de masturbarse con las braguitas. Al caminar crea una sensación de
empujar contra el clítoris, y por atrás la tela está tirante contra el ano y está estimulándotelo
también. Lo mismo se puede aplicar a los pantalones o incluso los pantalón vaqueros.
Muchas mujerses se colocan las braguitas en posición "adecuada" y el estimulo que se
produce al caminar o el movimiento al usar un transporte publico les produce fuertes orgasmos.
Por tanto, la proxima vez que veas a una mujer suspirando por la calle no le preguntes si se
encuentra bien o si tiene algún problema, puede ser que tenga algo muy diferente.

Con la almohada
Estirate en la cama y pon una almohada o toalla entre tus piernas. Despacio muévela de un
lado a otro para que el material roce contra tu área vaginal.
Directo de la nevera
Otra recomendación: Use un pepino helado para dar masaje a tu clítoris.
Recomendado por nuestras visitantes
Pensando en Striker
Bueno, por lo visto una amiga vio las fotos de Striker, no se pudo resistir y nos lo envio como
tecnica.
La botella
Una amiga nos ha enviado una tecnica llamada "la botella baja mas baja mas".
Suponemos que se refiere a poner una botella apoyada en el suelo y subir y bajar sobre ella.
La botella funcionara mejor si tiene liquido, porque le impedira moverse.
Cuidado con una cosa, no se si es verdad o mentira (puede ser una Leyenda Urbana) pero se
rumorea que a veces la botella hace el vacio y no se puede sacar.
Dudo mucho que esto sea cierto, pero en caso de que lo fuera, creo que calentando suamente
la botella con las manos (o con un secador de pelo, nunca con fuego directo) al dilatarse el aire
de su interior la botella saldrá por si sola.
Personalmente, a mi nunca me ha sucedido este efecto de "ventosa".
Dicha tecnica se puede utilizar igualmente con otros objetos como frutas o incluso mejor, con
unos consoladores especiales que llevan una ventosa en su parte inferior para fijarlos al suelo.
Coqui opina:
"La tecnica de la botella es peligrosa porque el aire de dentro te absorbe el organismo interno.
De echo es muy rico, yo lo hago, me fascina, pero hay que tener cuidado.
Tambien lo hago con zanahorias."
Como podeis imaginar, esta técnica también puede ser utilizada po rhombres.
Te colocas sobre la botella.
La pones de forma que entre suavemente
Y ya puedes empezar a subiiiiiir....
Y bajaaaaar...
Aqui teneis dos series de ejemplos, por si quedaba alguna duda:
Enemas
Un amigo nos ha enviado esta tecnica para la seccion de masturbacion masculina, pero
tambien es aplicable a las mujeres. ¿Quereis verla?.
Introduccion de objetos
Varias de nuestras amigas nos han indicado que se puede jugar con cualquier cosa, he aqui
algunas opiniones:
Marcela nos dice: "Me gusta mucho introducirme cosas comunes, como plátanos y las puntas
de mis cepillos de cabello, claro que antes les pongo un preservativo bien lubricado para que
no me duela tanto."
Dessire opina: "También se puede hacer con un lapicero metiéndolo y sacándolo despacio por
la parte que no tiene punta. ¡¡¡Es fantástico!!!.
El tamaño no me importa, ante todo esta la excitación que me da el echo de estimularme con
el.
Además el lapiz puede tocar zonas del fondo de la vagina que para otro objeto mas grueso
(consolador, berenjena, vela, etc...) es insensible."

Tecnicas de masturbacion masculina

Solo una mano
El uso de una sola mano es quizás la técnica de masturbación más básica del hombre.
Simplemente envuelve tus dedos alrededor de tu pene erecto firmemente y desliza tu mano de
arriba abajo encima de su pene.
Esta técnica produce el maximo contacto entre la mano y el pene.
Mano sobre mano
En esta técnica puedes alternar las manos y puedes deslizar primero una y despues la otra
desde la base del pene hasta la punta. De esta manera puedes entablar un ritmo similar que se
aproxima el étodo de "solo una mano". Para añadir un efecto diferente, prueba de mover una
mano hacia arriba y la otra hacia abajo.
Dos manos a la vez

Si tu pene es de un tamaño bastante grande, puedes poder poner las dos manos al mismo
tiempo en tu pene y deslizarlas de un lado a otro de tu pene al unísono.
Técnicas digitales
Hay muchas variaciones de las técnicas digitales que normalmente sólo varían por posición de
un dedo o dedo pulgar y pueden depender de la firmeza del asimiento. Aquí está unos
ejemplos para usted intentar.
Experimente con
combinaciones diferentes para encontrar lo que trabaja mejor para usted.
Dos dedos
Este método generalmente usa el dedo pulgar y dedo índice.
Puedes acariciar la base del pene, los laterales o simplemente mover el dedo pulgar y dedo
índice de un lado a otro de la cabeza del pene.
Pulgares y dedos
Abraza tu pene con el dedo pulgar y dos dedos de cada mano.
Entonces acaricia de arriba abajo y varía la velocidad y la presión hasta que alcances el
orgasmo.
Simuladores vaginales: No hay nada mejor que poner tu pene dentro de una vagina. Aunque a
veces esto no siempre pasa cuando quisieras. Éstas son algunas técnicas en las que puedes
tener la fantasia de que estás bombeando en una vagina.
Pruébalas y mira cual te gusta mas.
Caliente vagina chorreante
Asegúrate que tus manos se empapan bien con un lubricante soluble en agua. Coje tu pene e
intenta simular el tacto que consigues cuando una vagina tiene bien sujeto tu pene y está
apretandolo y soltándolo espasmódicamente.
Insercion en objetos: Hay un muchas cosas diferentes en que puedes introducir tu pene para
que parezca un contacto sexual similar al vaginal. La mayoria de ellas se consiguen facilmente.
Los rollos del papel higiénico son una idea. Cortar un agujero suficientemente grande para que
pueda entrar el pene erecto en una sandía o un melón es otra idea. ¡Experimenta, experimenta,
experimenta!
Higado
O, ya sé que esto puede parecer bastante repulsivo, pero compruebalo. Fijate bien la proxima
vez que compres hígado crudo. La textura y flexibilidad de él le hacen un gran suplente para la
cosa real. Posiblemente quieras calentarlo un poco antes de envolverlo alrededor de su pene.
Almohadas

Esto es un poco mas simple que el hígado. Pones un par de almohadas bajo la cama o donde
quieras e inserta tu pene entre ellas. Despues mueve el pene adentro y afuera simulando
contacto sexual.
Tecnicas de agua: Agua clara, fresca. Es definitivamente buena para lo que te aflige. Aquí
tienes un par de ideas para la próxima vez que tomes una ducha o un baño.
Agua cayendo
Este método puede lograrse de varia formas. Pónlo de manera que el agua caiga en spray
sobre tu pene. Esto se puede lograr poniendote lo bastante cerca del grifo de la bañera, la
boquilla de la ducha, o incluso de una manguera del jardín si no te molesta el agua fría.
Alcachofa de la ducha
Este juego puede ser muy divertido. Podras disfrutar casi como una mujer. Necesitas para ello
una cabeza de ducha de mano (ducha telefono). Dirije el spray a la parte de atrás del pene, el
lugar donde el glande se junta con el tronco. Esto puede producir algunas sensaciones muy
agradables.
Ducha jabonosa
La ducha siempre es un gran lugar para la masturbación, es calurosa y comfortable. Un gran
lugar para la fantasia cuando acaricies tu pene enjabonado hasta que te corras.
Tecnicas acariciando
Todos sabemos lo aficionados que somos los hombres a acariciarnos los testiculos, sin tener
en cuenta donde estamos. Aqui hay algunas técnicas que requieren caricias de un tipo u otro.
Acariciando con el vientre

En primer lugar necesitas estar estirado de espaldas comodamente. Asegúrate que tienes
mucho lubricante y trabaja tu pene habilmente. Entonces enrosca las puntas de tus dedos
ligeramente alrededor de la mitad superior del pene y acaricia toda la longitud de tu pene. La
mitad inferior del pene frotará contra tu vientre, acareiciandolo.
.Jugando con tus bolas
Suavemente frota tus uñas sobre la superficie de tus pelotas.
Alterna entre hacer esto y dar masaje suavemente alrededor del área que rodea cada pelota
individualmente. Prueba a agitarlas para permitirles suavemente rodar ligeramente en el saco
del escroto.
También puedes dar masaje al lugar bajo tus pelotas junto a la hendidura sobre tu ano.
Tecnicas de apriete
En estas técnicas consiguiras calentarte apretando. ¡Disfruta!
Apretando con los muslos
Por favor ten presente que este método particular puede ser doloroso y no todos los hombres
podrán lograrlo. Si duele, por favor detente.
Algunos
hombres son capaces de conseguir situar su pene entre sus muslos y pueden mover arriba y
abajo o apretar sus muslos alrededor de el.
Asegurate de tener los testículos fuera al probar esta técnica.
Codos engrasados
Ésta es una variación de la técnica anterior no tan satisfactoria, pero menos dolorosa. La idea
es insertar tu pene entre los codos bien engrasados. Esto puede hacerse en pie, sentado o
estirado boca abajo.
Platano Especial
Lo primero es encontrar un platano en el que tu pene erecto encaje. No demasiado firme y no

demasiado suelto. Debe estar maduro. Tienes que cortar un extremo y vaciarlo. ¡Es
absolutamente la cosa más parecida a una vagina húmeda!
¡Simplemente inserta tu pene
dentro y empieza a bombear! ¡Un obediente orgasmo pronto llegara!
Simulando penetracion
Esto es un juego que podrías querer intentar cuando la masturbación simplemente no es
bastante y tienes el deseo de empujar como en el sexo.
Después de lubricar bien, pon la mano cerrada, lo suficiente abierta para que quepa tu pene
dentro y situa la mano en la esquina de un mostrador o escritorio. Normalmente tienen la altura
ideal. Apoya en el borde el hueco entre el primer y segundo nudillo. Ocasionalmente puedes
mover la mano, pero empieza a mover tu pene empujando ligeramente hacia adentro y hacia
afuera simulando el acto sexual. .Tus dedos y mano colaboraran en esto...
hasta conseguir un buen orgasmo.
Masturbacion con juguetes
La penetracion anal es algo que puede reforzar la intensidad de tu orgasmo durante la
masturbación. Usar este tipo de penetración no es una indicación de que se es homosexual.
Hay muchos hombres que disfrutan de la penetración con los dedos de su pareja o con
vibradores pero que no tienen ningún deseo de tener relaciones sexuales con otro hombre.
Es te juego de imágenes muestra a un hombre sentándose en cuclillas sobre un vibrador e
insertándolo gradualmente en su ano. Sera mas comodo si guías al vibrador con tu mano
durante la inserción. Por favor asegúrate de que esta bien lubricado. Una vez el vibrador esta
insertado, puedes moverse de arriba abajo sobre él mientras acaricias tu pene al mismo
tiempo. Esto producira algunas sensaciones intensas cuando te corres. Puedes notar que te
corres más rápido y más fuerte cuando te masturbas con penetración anal.
Recomendado por nuestros visitantes
Apretandola
Un visitante nos envio esta tecnica, pero no me especifica nada mas que el titulo. Si quien lo
envio lee esto o otra persona que sepa de que va agradeceria que me ampliaran la
informacion.
Enemas
Un visitante nos a enviado esta técnica en la que complementa la masturbación con un enema.
El uso de enemas no es puramente una técnica de masturbación sino más bien un
complemento. Por un lado tiene un componente "sado" y es usado (en carnes propias o
ajenas)
por los amantes de esas tecnicas, pero por otro lado tambien se utiliza para aumentar la
intensidad del orgasmo.
Al igual que otras formas de penetracion anal la insercion de agua por el ano (directamente o
con la colocacion de un condon que se va llenando) causa una presión sobre las paredes
interiores, presionando ademas contra la prostata, causando orgasmos mas fuertes.
La puerta corredera
Un amigo nos envia esta tecnica llamada "La puerta corredera".
Se necesita un guardaropa de puerta corrediza. Se corre ligeramenta la puerta hasta dejar un
espacio en el cual quepa la verga entre la puerta y la pared del guardaropa. Se pone una parte
de la verga dentro del guardaropa y se ajusta la puerta hasta que se presione la verga,
después introduces más la verga y la sacas hasta que te corras. Si hay algo de ropa dentro, el
rozamiento con ella te dará más placer. Inténtalo, es magnífico!
La botella
Una amiga nos ha enviado esta tecnica para la seccion de masturbacion femenina, pero
tambien es aplicable a los hombres. ¿Quereis verla?.
La friega

Te acuestas boca abajo en una superficie que no moleste con el pene erecto y que la cabeza
del pene mire hacia tu pies y lo refriegas con uno de los muslos, el que quieras... es
impresionante!.
Cruzando las piernas
Cruza la pierna izquierda sobre la derecha, o si lo prefieres hazlo a la inversa, procurando que
tu pene quede entre ambas,luego con los dedos indice y pulgar de cualquier mano toma el
prepucio y comienza a frotarlo de derecha a izquierda como si estuvieras arrugando o
empequeneciendo un papel hasta que acabes.
La papaya
Con una papaya, es realmente excitante, me produce eyacular muchísimo.
El calcetin
Una tecnica con la que he tenido los mejores orgasmos es calentar una calceta o calcetin en el
horno de microondas o con una plancha y meter mi pene después en el. se siente riquisimo.
¡cuidado de no calentar mucho el calcetin o te quemaras!.
El retardo
Llegando al límite de la eyaculación, interrumpir, concentrarse y volver a empezar. Haciendo
eso varias veces se pueden tener múltiples orgasmos secos y si se quiere tener eyaculación,
esta al final es muy abundante.

30 Reglas del Seductor
1.- Habla, no te cortes.

No escatimes hablar, es lo más importante para cualquier seductor. Sobre todo, y al principio no hables de cosas
profundas, ni difíciles, excepto que compruebes que la otra persona es una intelectual sin remedio. No hables de
ti, o hazlo con mucha moderación y sentido del humor.
2.- Sentido del Humor

Hazle reír, el humor es un buen afrodisiaco. Ríete de ti mismo.
3.- Autoconfianza
Mantén un aire de seguridad y autosuficiencia, como si controlaras el mundo.
"Con todos los grandes embusteros se produce un hecho digno de notar al que deben su poder. En el acto
concreto del engaño se ven poseídos por una fe la sí mismos: es esto lo que llama la atención de una forma tan
milagrosa y tan poderosa a la gente que les rodea." F. Nietzsche.
4.- Tiempos muertos

Para una seducción en punto muerto, pero que ya promete, recuerda que el primero de los afrodisiacos menores
es el alcohol.
5.- Autocontrol
¡IMPORTANTISIMO! Mantén la cabeza fría (aunque todo lo demás se te caliente).
La situación en que nos hallamos cuando todavía no se han desarrollado en nuestro ánimo la alegría, el placer, la
cólera o la tristeza, se denomina "centro". En cuanto empiezan a desarrollarse tales pasiones sin sobrepasar cierto
límite, nos hallamos en un estado denominado "armónico" o "equilibrado". El camino recto del universo es el
centro, la armonía es su ley universal y constante. Los Cuatro Libros Clásicos (Confucio)
6.- Hacer ofertas que no se puedan rechazar

Nunca le des la oportunidad de decir no (para que no se mal acostumbre), ve haciendo las propuestas poco a
poco, de forma que no las pueda rechazar.
7.- Ocultar el juego

No enseñes todas las carta de tu baraja de una sola vez.
8.- Suspense
Muestra al principio algo de indiferencia, pero hazte notar (nadie ama lo que ignora).
9.-Hacerse indispensable
Hazte indispensable y luego quita de golpe todo el interés, cuando menos lo espere. Tras eso, aplica
paulatinamente la regla anterior.
"Hacerse indispensable. Más se saca de la dependencia que de la cortesía; el satisfecho vuelve inmediatamente
la espalda a la fuente. La primera lección de la experiencia debe ser entretenerla, pero no satisfacerla; así se
conserva la dependencia que los demás tienen; incluso la del Rey."El Arte de la Prudencia (Baltasar Gracián)
10.- Romper el ritmo

Utiliza la técnica del estímulo intermitente: un día dale cuerda y toda la atención del mundo y al siguiente ninguna,
así en forma alterna: atención-indiferencia. No lleves ritmo en nada de esto.
"No obrar siempre igual. Así se confunde a los demás, especialmente si son competidores. No hay que obrar
siempre de primera intención, pues nos captarán la rutina y se anticiparán y frustrarán las acciones. Tampoco hay
que actuar siempre de segunda intención, pues entenderán la treta cuando se repita". El Arte de la Prudencia
(Baltasar Gracián)
11.- Ser impredecible

Nunca mantengas un comportamiento predecible y siempre amable, tienes que ser cambiante e impredecible.

"Confundir a los contrincantes significa actuar de tal manera que les impida mantener la mente en calma. Intenta
varias maniobras según la oportunidad del momento, haciendo pensar al contrincante que ahora vas a hacer esto,
después lo otro, y a continuación algo distinto, hasta que veas que empieza a estar desconcertado, y así ganar a
voluntad". El Libro de los Cinco Anillos (Miyamoto Musashi)
12.- Misterio
Emplea cierto misterio (pero no te hagas el misterioso). A todos nos atrae el misterio, es bueno emplearlo.
13.- Amagar una retirada

Cuando veas que empieza a mostrar interés simula una retirada y finge indiferencia. Este truco lo suelen emplear
también ellas.
La ausencia disminuye las pequeñas pasiones e inflama las grandes, al igual que el viento apaga una vela y atiza
un fuego. M. de la Rochefoucauld.
14.- Paciencia
Sé paciente, aprende a esperar y recoger la cosecha a su tiempo. Precipitarse puede llevarnos al fracaso. Hay que
seguir los ritmos y los tiempos del amor.
15.- No poner todos los huevos en la misma cesta

Trabájate por lo menos dos o tres ligues a la vez, por si alguno te falla. Esto no es muy ético, pero es muy práctico,
que le vamos a hacer.
16.- Constancia
No desprecies ninguna ocasión, recuerda que todas las conquistas son horas vuelo que entran en tu currículum.
Con un buen prestigio de seductor, las conquistas son más fáciles.
"Hay que ingeniárselas, por encima de todo, para que cada una de nuestras acciones nos proporcionen fama de
hombres grandes y de ingenio excelente". El Príncipe (Maquiavelo)
17.- Ser realista

Más vale conquista en mano que cien proyectos... A lo mejor nos es inalcanzable la persona de nuestros sueños,
pero otra persona de buen ver si que es posible el seducirla.
18.- No perder el tiempo

Inténtalo en todo momento, en todas partes, con cualquier ocasión. Nunca se sabe ...
19.- Al final; el que la sigue, la consigue

Aplica la estadística: de cada cien intentos por lo menos diez tienen que ser un éxito. Con el tiempo, subirán los
resultados.
20.- Atrevimiento
Sé atrevido: si lo pensaste, hazlo. No le digas: "¿te puedo besar?" ¡Bésala! ¡Mejor arrepentirse de haberlo
intentado que nunca haberse atrevido!
"Creo que es mejor ser impetuoso que prudente, porque la fortuna es mujer, y se si desea dominarla, se puede ver
que se deja conquistar por el audaz más que por aquellos que actúan fríamente."El Príncipe (Maquiavelo)
21.- Amante y bandido

Es mejor tener cierto punto de sinvergüenza o pícaro que pasar por un tonto. No ser empalagoso.
En relación con las mujeres, tengo que decirte que no existe ninguna de nosotras que no prefiera un poco de trato
áspero a una excesiva consideración. Ninon de Lenclos, cortesana.
22.- Retirada
Cuando nada te resulte, aprende a perder y a retirarte a tiempo sustituyendo este contacto con algún nuevo
proyecto.
"Si puedes ganar la batalla, lucha; si no, retírate". Mao Tse Tung (estrategia y táctica)
23.- Buscar el punto débil

Toda persona tiene una debilidad, encuéntrala y explótala. La mayoría de ellas sólo buscan el reconocimiento y el
cariño como personas. Exactamente como tu y como yo, querido/a lector/a.
"Encontrar el punto débil de cada uno: este es el arte de mover las voluntades. Es más una destreza que
determinación. Es saber por dónde se ha de entrar a cada uno. Primero hay que conocer el carácter, después

tocar el punto débil, insistir en él, pues infaliblemente se quedará sin voluntad". El Arte de la Prudencia (Baltasar
Gracián)
24.- Para casados/as

Si eres un seductor casado, no recurras al viejo truco de que te llevas mal con su mujer. El seductor declara que
es todo un éxito y su matrimonio perfecto, pero que ella tiene algo que ninguna tiene. También funciona con las
seductoras casadas.
25.- Un poco de ética

Recuerda que el seductor tiene su ética y ellas un atávico pudor: nunca cantes a una conquista, ni hagas gala de
tus proezas.
26.- Sorpresa
Ten detalles inesperados pero no la agobies con obsequios.
27.- Ser humilde

IMPORTANTE: No presumas de conquistador. Con el tiempo entenderás el por qué de esta afirmación.
28.- Romanticismo
Aparenta ser moderadamente romántico, pero nunca estúpidamente romántico.
"Un hombre razonablemente enamorado puede actuar como un loco, pero no debería ni puede actuar como un
idiota." M. de la Rochefoucauld.
29.- Celos
Dale celos de vez en cuando, pero no te excedas.
30.- Anticiparse a la ruptura

Si tienes buenos indicios de que él/ella va a cortar la relación, anticípate y actúa tú antes.
Recuerda que es la práctica la que hace al maestro y que el secreto del amor es el misterio.

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¿Donde se liga más y mejor?

Pero no desesperemos muchachos, si no estamos en la Universidad o si trabajamos

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Sentido del tiempo

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El local se empieza a llenar. Va quedando menos tiempo para "comprar", pero

La información más completa sobre Seducción la tienes en tus manos Página 4

es otro tema que no viene a cuento.

Descubre esa imagen asociada al sexo (a veces fotograma a fotograma) y utilízala.

Busca zapatos, gestos, relojes, arquetipos, peinados, y aplícalos. Ellas no lo saben,

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El arquetipo lo veras en la televisión y especialmente en los anuncios, mírate el

¿Y si soy normalito que hago?. A ver, cada uno somos lo que

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Explota su reloj biológico

Las tías muy buenas

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En una conversación con miss Hospitalet noventa y tantos me

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Lo anterior se ha hecho sin tantear, ni si quieras sabes el nombre y ya irrumpes a saco

La teoría de la plancha también se puede aplicar en el contacto

Cuidado con las distancias

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El teléfono, lo importante es el teléfono

-"Hasta luego ya nos veremos..."

¿Cuando la llamo? ¿Y que le digo?

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Ha tomado la iniciativa y eso es indicativo de que en su momento también te hará el

Es un momento clave la primera llamada telefónica y te lo has de preparar. apúntate en un

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Estas tocando la plancha con toda la mano.

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Y la ultima una "mequierocasartengoya29¿Erescasableacorto?meacostareaversite

Tampoco las chicas que buscan en un foro de sexo y te leen son

Señores mi aportación al mundo: CAMISETA MAIL.

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Cuando la consigas… hazte de rogar, que sufra un poco.

Yo ya he aprendido de uno de mis grandes errores con las

Te vacías, le cuentas lo bien que estas con ella, el futuro que te

!NO! !NO! !NO! !MAL! !MAL! !MAL!

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Como hacer de la Seducción un Arte en 7 exitosos pasos

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¿DÓNDE RESIDE LA SEDUCCIÓN?

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EL DESEO EXPLICA LA SEXUALIDAD

SEDUCCIÓN PARA EL AMOR ...Y PARA EL DELITO

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UN MEDIO PARA VIVIR LA ERÓTICA

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Centrándonos ya en el hecho concreto de la erótica de la pareja, los patrones culturales y la

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¿DÓNDE SE LIGA MAS Y MEJOR?

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