WORKBOOK PENTRU WEBINARUL

ARHITECTURA
REALITĂȚII
CU DIANA CAPIȚA

RESELF 360
 REFLECȚIE ASUPRA PREZENTULUI

Draga mea, pentru a putea începe schimbarea este important să fii sinceră
cu tine și să înțelegi ce simți la moment. Răspunde la întrebările de mai jos
sincer.

1) Ce simt eu la moment? Ce
emoții prevalează în viața de
zi cu zi?

2) Ce simt față de corpul

meu fizic? Cât de atrăgătoare
mă simt?

3) Cât de armonioasă este

viața mea la moment?

4) Ce mă oprește să îmi
trăiesc viața viselor?

ARHITECTURA REALITĂȚII
CU DIANA CAPIȚA
 Roata vieții

A n a l i z e a z ă f i e c a r e d o m e n i u d i n v i a ț a t a . Im a g i n e a z ă - ț i c ă
c e n t r u l c e r c u l u i e s t e 0 , i a r l i n i a c e r c u lu i e 10 . C o l o r e a z ă p a r t e a d i n
t r i u n g h i î n d e p e n d e n ț ă d e c â t d e s a t i s f ă c u t ă e ș t i d e f i e c a r e d om e n i u ,
de la 1 la 10.

Dezvoltarea
personală

ni
te
ie
Pr
&
e
ili
m
Fa

Relaxare &
Recreere Sănătate
e
al
on

Ca
rs
pe

rie
Bani

ră
ții
la
Re
 CREAREA AFIRMAȚIILOR
DORITE
Afirmațiile sunt fraze, care repetate sistematic, reprogramează
s u b c o n ș t i e n t u l. A f i r m a ț i i l e t r e b u i e s ă f i e s c r i s e la t i m p u l p r e z e n t , f ă r ă
c u v i n t e n e g a t i v e ( c u m a r f i n u , l i p s ă , i n s u f i c i e n t) .

AFIRMAȚIA PENTRU NOUA MEA

CE DORESC SĂ ELIBEREZ
CREDINȚĂ
 LISTA DARURILOR ATRASE
Fără a fi conștienți, noi mereu atragem lucruri, oameni și întâmplări în
viața noastră. Încearcă să îți amintești și să analizezi ce ai reușit să atragi
până acum în viața ta.

CE AM ATRAS PÂNĂ ACUM CE VREAU SĂ ATRAG

 PROGRAMUL MEU DE PRACTICI
Creează-ți mai jos propriul tău program de practici. pe care le vei
îndeplini zilnic.
NOTIȚE

ARHITECTURA REALITĂȚII
CU DIANA CAPIȚA
NOTIȚE

ARHITECTURA REALITĂȚII
CU DIANA CAPIȚA