de Madi Bozeanu

CUPRINS

01

CE SUNT ARHETIPURILE

02

5 ARHETIPURI FEMININE

03

CUM S Ă Î ȚI ACCESEZI

FEMINITATEA PRIN ARHETIPURI

 C A P I T O L U L

01
CE SUNT ARHETIPURILE
JUNG &
ARHETIPURILE
Arhetipurile sunt prezente în fiecare dintre

noi și reprezintă, conform lui Jung, trăsături și

comportamente universal recunoscute.

Jung a dezvoltat teoria arhetipurilor

bazându-se pe personajele mitologice care

se regăsesc în toate culturile, și care unesc

subconștientul colectiv sub simboluri similare.

Astfel regele, amantul, magicianul sau

războinicul sunt recunoscute atât când

vizionăm un film, citim o carte, dar și la proprii

prieteni și în noi înșine. Fără să le știm dinainte.

Identificarea arhetipului dominant te

poate ajuta să te cunoști mai bine. Să îți

identifici atu-urile, să îți explici anumite

preferințe personale dar și posibile

umbre sau capcane de comportament.

Arhetipurile împletesc rolurile pe care ni

le asumăm în viață cu valorile, obiceiurile

zilnice și moștenirea primită. Deci

arhetipurile NU sunt stabile. În funcție

de cum evoluează rolurile noastre în

viață, un arhetip ne poate defini mai mult

sau mai puțin.

Când simți că ceva îți lipsește sau

nu te mai definește, te poți folosi
de arhetipuri pentru un reper clar.

Inclusiv atunci când îți explorezi

feminitatea și energia feminină.

02
 Când eram adolescentă credeam că
"A FI FEMININĂ" este doar despre SEDUCȚIE.

Credeam că "A FI FEMININĂ" Acum , pentru mine, a fi în contact cu

este doar despre a îi face pe
bărbați să mă placă mai mult.
Dar în timp am înțeles că
există mai multe manifestări
și expresii ale feminității.
energia mea feminină înseamnă:
să fiu #binecumine
să mă înțeleg mai bine cu mama
să am relații înfloritoare
să îmi conduc afacerea prin

compasiune și cu ușurință
Este un MIT că feminitatea să simt vitalitate în corp și să-mi înțeleg

înseamnă DOAR seducție, sau mai bine corpul și ritmurile interioare
DOAR maternitate. Fiecare
etapă a vieții de femeie poate În cele ce urmează îți voi prezenta

fi dominată de un arhetip sau

ARHETIPURILE FEMININE majore.
altul, în funcție de rolul ales.

03
 C A P I T O L U L

02
CELE 5 ARHETIPURI
FEMININE PRINCIPALE
 ARHETIPUL
MAMEI
Mama este arhetipul
Cum recunoști arthetipul:
primordial - cu ea începe totul!
ZEIȚE & MITOLOGIE:
Este cea care susține viața, ne
Demetra, Mama Pământ, Fecioara Maria
hrănește cu grijă și blândețe.
FEMEI CELEBRE:
Dorința de a hrăni se aplică nu doar pentru
Maica Teresa, Julie Andrews in Sound of Music
copii, ci și pentru proiecte, comunități,

echipe de lucru sau spațiul fizic. Este cea

FAZA CICLULUI MENSTRUAL:
care are grijă ca toată lumea să se simtă
ovulația - perioada fertilă
bine. Femeia din arhetipul mamei este

împământată, puternică și determinată. PARTEA LUMINOASĂ:

blândețe, grijă, generozitate
Când accesăm acest arhetip ne conectăm

la o forță imensă definită prin protecție și

PARTEA ÎNTUNECATĂ:
compasiune, care aduce oamenii împreună. posesivitate, cocoloșire, dominatoare

05
 ARHETIPUL
INOCENTEI

Inocenta este fetița interioară,

Cum recunoști arthetipul:
jucăușă și curioasă, indiferent
ZEIȚE & MITOLOGIE:
de vârsta noastră reală. Persefona, Alice in Wonderland, Scufița Roșie

Inocenta este receptivă la schimbare FEMEI CELEBRE:

și curioasă de tot ceea ce este nou.
Shirley Temple, Anne Franke, Prințesa Diana
Efervescentă și în contact cu emoțiile ei,

sinceră în relații, dar în același timp naivă și

FAZA CICLULUI MENSTRUAL:
ușor de manipulat. faza foliculară - formarea ovulului

Inocenta își dă voie să încalce regulile și

PARTEA LUMINOASĂ:
privește lumea cu mai mult optimism. curiozitate, sinceritate, vulnerabilitate

Adesea este dependentă de cineva mai

PARTEA ÎNTUNECATĂ:
puternic și mai împământat decât ea. naivitate, ușor de manipulat, pasivitate

06
 ARHETIPUL
AMAZOANEI
Independentă și determinată,
Cum recunoști arthetipul:
amazoana este luptătoarea
ZEIȚE & MITOLOGIE:
inerioară, cu cea mai multă
Artemis, Athena, Freya, Mulan
energie masculină.
FEMEI CELEBRE:
Amazoana este definită de libertate,
Ioana D'Arc, Jane Goodall, Emma Watson
sălbăticie și claritate. Nu are nevoie de

nimeni să o definească și decide să trăiască

FAZA CICLULUI MENSTRUAL:
după propriile reguli. luteală - perioada dinainte de menstră

Apropiată de natură și de animale, este sora

PARTEA LUMINOASĂ:
mai mare mereu pregătită să ne susțină. independentă, curajoasă, cu inițiativă
E femeia care aleargă cu lupii, asertivă,
uneori competitivă și detașată de emoții.
PARTEA ÎNTUNECATĂ:
Mereu concentrată pe misiunea ei. nemiloasă, rigidă, castratoare, rece

07
 ARHETIPUL
SEDUCĂTOAREI
Energia erotică creatoare Cum recunoști arthetipul:
întreține miracolul vieții - ZEIȚE & MITOLOGIE:
e magnetică și atrăgătoare! Venus/Afrodita, Ishtar, Shakti
Seducătoare nu are legătură doar cu

sexualitatea, ci cu toată energia noastră

FEMEI CELEBRE:
creatoare. Creativitatea și arta în toate
Marilyn Monroe, Samantha din Sex & The City
dimensiunile ei - de la muzică, dans, la

pictură și literatură... dar și o rețetă bună! FAZA CICLULUI MENSTRUAL:

ovulația - perioada fertilă
Ea captivează atenția, atrage și

alchimizează. În contact direct cu emoțiile PARTEA LUMINOASĂ:

și cu propriul corp. Știe să folosească
senzualitate, magnetism, creativitate
relațiile pentru a construi o lume mai bună.

Seducătoarea este despre a trăi cu

PARTEA ÎNTUNECATĂ:
bucurie, în corp, prin toate simțurile! narcisism, superficialitate, hedonism

08
 ARHETIPUL
ÎNȚELEPTEI
Înțeleapta este mistică, restrasă
Cum recunoști arthetipul:
și misterioasă. Ea își găsește

ZEIȚE & MITOLOGIE:

inspirația în interior și e profund

Hecate, Sfânta Vineri, Baba Cloanța, Kali

conectată la intuiție și intelect.
Independentă, eclectică și atipică, ea este
FEMEI CELEBRE:
partea noastră care caută și găsește
Oprah Winfrey, Frida Kahlo, Marina Abramovic
răspunsurile în interior - bunica înțeleaptă

sau vrăjitoarea cea bună. FAZA CICLULUI MENSTRUAL:

menstruația - sângerarea
Nu are nevoie de validare sau de atenție,

este încrezătoare în propriile forțe și

PARTEA LUMINOASĂ:
mereu curioasă să afle Adevărul. introspecție, intuiție, viziune

Pentru că este mai retrasă, poate adesea

PARTEA ÎNTUNECATĂ:
să fie neînțeleasă și să nu-și mai poată
izolare, neintegrare, manipulare, iluzie
împărtăși darurile cu lumea.

09
 C A P I T O L U L

03
CUM SĂ ÎȚI ACCESEZI
FEMINITATEA PRIN ARHETIPURI
ACCESAREA
ARHETIPURILOR
Folosește arhetipurile nu ca să renunți la

ceea ce ești, ci ca să scoți în evidență

feminitatea ta unică și autentică!

După ce ai citit despre toate cele 5

arhetipuri, te invit să îți iei câteva momente

și răspunzi la următoarele întrebări:

1. DE CE ANUME AM NEVOIE ACUM?

Ce are nevoie corpul meu, dar sufletul sau mintea

mea? Cum ar putea viața mea să fie mai bună?

2. CARE SUNT ATU-URILE MELE?

Cum pot să mă bucur de propria energia feminină,

din acest moment, și să îmi ofer darurile lumii?

3. CE PARTE A FEMINITĂȚII
MELE ESTE NEEXPLORATĂ?
Unde nu am avut curaj să merg până acum
și mi-ar răspunde nevoilor mele?

11
ACCESAREA
ARHETIPURILOR
Arhetipurile sunt un set de instincte
Ai răbdare cu tine. S-ar putea să nu-ți

universale, comportamente și moduri de a

iasă din prima, sau să găsești unele

fi în lume, pe care le împărtășim cu toții. exerciții nepotrivite pentru tine.

Toate femeile au aceste cinci arhetipuri în
Eu mă ghidez după principiul what

interior, disponibile pentru a fi manifestate. comes with ease - ce îmi vine să fac cu

ușurință. Ceea ce te invit și pe tine:

Poți fi definită de mai multe arhetipuri primul pas să-ți fie simplu și ușor!
în același timp, și ele să evoleze de-a lungul

vieții. Vei găsi mai jos sugestii de activități

Sunt curioasă să aflu ce ai încercat și ce

pentru a le accesa pe fiecare în parte. a funcționat pentru tine? Și mai ales

ce arhetip ai decis să explorezi?

MAMA
practică dragostea de sine
= ai grijă de tine în primul rând
gătește ceva pentru cineva drag,

sau pentru cineva nevoiaș

decorează casa cu plante
adoptă un animal de companie
dă naștere unui nou proiect
petrece timp de calitate cu mama

ta sau cu femeile din familia ta

impune limite și invață să spui NU
= fii regina propriei vieți!
conectează-te la energia

pământului - mergi desculță,

adună pietre sau cristale

12
 INOCENTA
joacă-te jocul preferat al copilăriei
cântă liberă prin casă
explorează orașul fără o hartă
desenează în afara liniilor
încalcă o regulă sau chiar o lege!
joacă-te cu alți copii sau cu femei

mai tinere decât tine

creează-ți un jurnal de bucurie
& recunoștință
machiază-te cu sclipici
poartă haine colorate
citește povești, mituri și fabule
scrie o scrisoare fetiței interioare

AMAZOANA
meditează
practică arte marțiale
mergi într-o aventură la munte
petrece timp alături de animale
testează-ți limitele cu dușuri reci

- metoda Wim Hof

creează un TO-DO list pentru

săptămâna ta, cu direcție și

strategie pe termen lung

inițiază un grup de suport și

suroritate pentru prietenele tale

ordonează-ți sertarele și casa
implică-te într-un ONG și
oferă-ți timpul prin voluntariat

13
SEDUCĂTOAREA
conectează-te cu simțurile tale -

un masaj cu uleiuri esențiale

acoperă-ți corpul cu materiale

care se simt senzuale - mătase,

cașmir și orice altceva îți place ție

gătește ceva bun fiind încălțată

cu pantofi cu toc
răsfață-te cu o baie fierbinte și

oferă-ți timp doar pentru tine

dansează goală prin casă
scrie-ți o scrisoare de dragoste!
citește cartea Cele 5 limbaje ale

iubirii de Gary Chapman

ÎNȚELEAPTA
accesează-ți intuiția prin cărți de

oracol sau de tarot

ține un jurnal de vise
altar cu elemente sacre și cristale
învață despre lumea plantelor

medicinale sălbatice
citește cărți despre feminitate,

zeițe și energia Divină Feminină

ține un jurnal de menstruație
conectează-te cu fazele lunii
găsește o Sfântă sau o Zeiță care

să fie ghidul și protectorul tău

retrage-te periodic din social media

14
CINE SUNT EU
MADI BOZEANU - De peste trei ani organizez cercuri de

feminitate și întâlniri vindecătoare cu și pentru femei. Ajut

femeile să se reconecteze la corp și la energia feminină prin

TRE®, Yoga, dans terapeutic, ritualuri, embodiment, constelații

familiale și practici somatice pentru reglarea sistemului nervos.

Când îmi accesez energia feminină mă simt bine, sunt centrată

și creez lucruri frumoase în jurul meu. Și vreau să îți impărtășesc

și ție din tot ce am învățat până în acest moment și să te ajut să

îți deblochezi energia de Zeiță!

Ce pot face eu PENTRU TINE:

te ghidez cu blândețe către conectarea cu propriul corp
te inspir să îți găsești propria voce feminină autentică
te susțin în (re)conectarea cu partea spirituală a feminității

Te îmbrățișez, femeie!

Madi Bozeanu