Subiecte examen – Volei 07.02.

2022

Chirilă Alexandru, EFSII

1. Ce este serviciul plutitor?
a. Serviciu liftat
b. Serviciu in viteza, razant*
c. Serviciu atacat in forta
2. Serviciul plutitor se refera la:
a. Punerea mingii in joc printr-o lovitura scurta si puternica cu o traiectorie
razanta si imprevizibila pe partea descendenta*
b. Un jucator liber de contract (libero), ce a ramas cu serviciul in aer (plutitor)
c. Lovirea dupa o tentativa de servici in care mingea are o traiectorie razanta, plutitoare
3. Serviciul plutitor este serviciul cu o traiectorie inalta? Adevarat sau fals
a. Adevarat
b. Fals *
4. Ridicarea pentru atac reprezintă principala acțiune de transmitere a mingii către :
a. Adversar
b. Coechipier +
c. Arbitru
5. Deplasarea pentru lovirea mingii cu 2 mâini de sus, se face:
a. Prin pași adăugați +
b. Prin pași încrucișati
c. Din poziția șezând
6. În poziția inițială a procedeului: lovirea mingii cu 2 mâini de sus, poziția picioarelor este:
a. Ușor depărtate la nivelul umerilor +
b. Cât mai depărtate pentru o mai bună stabilitate
c. Încrucișate
7. În învățarea procedeului: lovirea mingii cu 2 mâini de sus se va trece pe cât posibil la execuția
globală a acțiunii, urmată de corectarea eventualelor greșeli.
a. Adevărat +
b. Fals
8. Tripla flexie este necesara în modul de executare a lovirii mingii cu 2 mâini de sus?
a. Adevarat +
b. Fals

Boncea Roxana-Ioana, EFSII

9. Deplasarea în modul de lovire a mingii cu două mâini de sus se execută prin:
a. Pași încrucișați
b. Săritură
c. Alegare (înainte sau înapoi) sau pași adăugați *
10. Preluarea serviciului se poate face cu două mâini de sus?
a. Adevărat *
b. Fals
11. La ora actuală execuția propriu-zisă a lovirii mingii cu două mâini de sus se face astfel:
a. Uniform cu toate degetele *
b. Cu degetele extrem de rigide
c. Cu degetele extrem de moi
 12. Lovirea mingii cu două mâini de sus reprezintă principala acțiune de transmitere a mingii către un
coechipier sau ridicarea mingii pentru atac?
a. A (Adevărat) *
b. F (Fals)
13. Mingea trecută peste fileu poate fi recuperată cu două mâini de sus?
a. A (Adevărat) *
b. F (Fals)

Ismail Ibrahim Daniel, EFS II

14. Unde este focalizata privirea?
a. asupra mingii*
b. asupra adversarului
c. asupra fileului

15. Exercitii pentru inaltarea actiunii: explicarea si demonstrarea actiunii de baza a lovirii precedata de
deplasare
a. Adevarat *
b. Fals

Frăsineanu Silviu, EFS II

16. Unul din exercițiile pentru învățarea loviri mingii cu ambele mâini de sus este:
a) Săritura la lada de gimnastică.
b) În formaţie de trei pe lăţimea terenului: executarea lovirii mingii cu ambele mâini de sus din
faţă şi peste cap.
c) Rostogolire înainte din ghemuit în depărtat.
17. Lovirea mingii cu ambele mâini de sus reprezintă principala acţiune de transmitere a mingii
către un coechipier sau de ridicare a mingii pentru atac:
a) Adevărat
b) Fals
18. Pasarea mingii cu piciorul către un coechipier și joc de glezne reprezintă unul din exercițiile de
învățare a lovirii mingii de sus cu ambele mâini :
a) Adevărat.
b) Fals.
19. Numiți una dintre greșelile întâlnite la lovirea mingii de sus cu ambele mâini:
a) În momentul contactului, picioarele sunt prea depărtate sau prea apropiate.
b) Privirea este focalizata asupra mingii.
c) Bratele conduc mingea (imprima directia).
20. Aprecierea inexactă a locului de contact cu mingea este o greșeală întâlnită la lovirea mingii de sus cu
ambele mâini:
a) Adevărat.
b) Fals.
Cotae Cristian, EFS II !!!de revizuit!!!
21. Ridicarea mingilor, la fileu , se face :
a. Cu doua maini de sus din fata si peste cap
b. Cu o mana si doua maini de jos -----adevarat
c. Cu orice parte a corpului
22. Recuperarea mingilor , trecute peste fileu , se pot recupera :
a. Cu o mana de sus
b. Cu o mana de jos si fara plonjon
c. Cu doua maini de jos ,cu sau fara plonjon---------adevarat
23 .Greseli frecvente :
a. Privirea nu insoteste mingea -------- adevarat
b. Aprecierea inexacta a momentului si a formelor de deplasare specifice loviturii cu doua maini de
jos - - adevarat
c. Lipsa flexiei , in lantul celor 3 articulatii ---------adevarat
24. Preluarea serviciului se poate face :
a. Cu orice parte a corpului
b. Cu doua maini de jos : din fata sau lateral ------ Adevarat
c. Doar cu o mana de jos
25. Definiti greselile fregvente :
a. Lipsa unei cupe elastice , ca urmare a unei contracturi a degetelor -----adevarat
b. Privirea urmareste mingea ------- adevarat
c. In momentul contactului,picioarele sunt prea departate sau prea apropiate -----adevarat

Darlea Anamaria, EFS II

26. Lovirea mingii cu doua maini de sus reprezinta:
a. Principala actiune de transmitere a mingii catre un coechipier;*
b. Actiunea de deplasare pentru a intra in posesia mingii;
c. Actiunea de deposedare a adversarului.
27. Pozitia initiala de executie a procedeului lovirea mingii cu doua maini de sus presupune:
a. Picioarele foarte departate, aproximativ la latimea umerilor;
b. Articulatiile gleznei, genunchiului si soldului sunt in extensie;
c. Bratele ridicate deasupra capului.*
28. Executia procedeului de lovire a mingii cu doua maini de sus se refera la:
a. Executia este concomitenta printr-o usoara flexie din toate articulatiile;
b. Bratele executa o miscare de intindere;*
c. Lovirea mingii se face cu doua degete, privirea nu insoteste mingea.
29. In executia procedeului de lovire a mingii cu doua maini de sus, bratele nu imprima directia:
a. Adevarat;
b. Fals.*
30. In exectutia procedeului de lovire a mingii cu doua maini de sus, o greseala frecventa este punctul de
lovire prea coborat in coparatie cu planul capului:
a. Adevarat;*
b. Fals.
Truta Vlad, EFS II
31. Cum se executa preluarea serviciului?
A. cu doua mâini de sus
B. cu o mâna sus
C. cu orice parte a corpului
32. Cum poți recupera mingea care a trecut peste fileu?
A. cu doua mâini de sus
B. cu orice parte a corpului
C. prin plonjon cu pârghie fixa
33. Lovirea mingii cu doua mâini de sus se parcurge făcând următorii pași: deplasare, alergare pași
adaugati si, opriri specifice
A. fals
B. adevărat
34. Care din următoarele greșeli sunt cel mai des intalnite:
A. apecierea inexactă a locului de contact cu mingea
B. privirea nu însoţeşte minge
C. alergare haotica
35. La lovirea mingii cu doua mâini de sus privirea trebuie sa fie focalizata asupra mingii?
A. adevărat
B. fals

Soos Erik Benjamin, EFSII

36. Ridicarea se face cu două mâini de sus din față și peste cap:
a. Adevărat*
b. Fals
37. Lovirea mingii cu două mâini de sus se face cu:
a. Picioarele larg întinse
b. Picioarele ușor depărtate*
c. Picioarele apropiate
38. La executarea lovirii mingii cu doua mâini de sus:
a. Privirea insoteste mingea*
b. Privirea este îndreptată către colegi
c. Privirea este îndreptată către tavan
39. La executarea lovirii mingii cu două mâini de sus trunchiul este ușor aplecat înainte:
a. Adevărat*
b. Fals
40. Recuperarea mingilor trecute peste fileu se face cu orice parte a corpului:
a. Adevărat*
b. Fals
Marina Anca EFSII
41. Pentru executarea poziției inițiale corecte pentru lovitura mingii cu 2 mâini de sus, picioarele se
poziționează:
a. Ușor depărtate și paralele
b. Ușor depărtate, cu dreptul mai în față, iar stângul cu călcâiul bine așezat pe sol
c. Ușor depărtate, cu stângul mai în față, iar dreptul cu călcâiul ridicat de pe sol *
42. Poziția corectă a brațelor pentru realizarea loviturii mingii cu 2 mâini de sus presupune:
a. Ridicarea brațelor deasupra capului, în extensie totală
b. Ridicarea brațelor în dreptul capului, cu flexie din articulația cotului
c. Ridicarea brațelor deasupra capului, cu flexie din articulația cotului *
43. Pentru realizarea deplasărilor din timpul lovirii mingii cu 2 mâini de sus se pot folosi:
a. Alergarea înainte și înapoi și pași adăugați *
b. Alergarea în cerc și pași adăugați
c. Alergarea laterală și pași pași încrucișați
44. Contactul degetelor cu mingea pentru executarea loviturii cu 2 mâini de sus se poate realiza:
a. Doar cu primele 3 degete
b. Inițial doar cu primele 3 degete
c. Concomitent cu toate degetele *
45. Este considerată greșeală în execuția loviturii mingii cu 2 mâini de sus:
a. Flexia și extensia gleznelor, genunchilor și șoldului
b. Lipsa totală a flexiei și extensiei articulațiilor *
c. Flexia și extensia brațelor

Muresan Nicolas Andrei, EFSII !!!de revizuit!!!

46. Recuperarea mingilor trecute peste fileu se face cu două mâini de sus :
a). ADEVĂRAT
b). FALS
47. Poziția inițială privind lovirea mingii cu două mâini de sus constă în :
a). picioarele sunt ușor depărtate, aproximativ la lățimea umerilor;
b). articulațiile gleznei genunchiului și șoldului sunt ușor flexate, trunchiul este ușor
aplecat înainte;
c). brațele sunt lăsate pe lângă corp.
48. În cazul lovirii mingii cu două mâini de sus :
a). lovirea mingii se face uniform cu toate degetele;
b). linia umerilor se află perpendicular pe direcția de transmitere a mingii;
c). lovirea mingii se face cu o singură mână.
49. Una din greșelile frecvente pe care le putem face în cazul procedeului de lovire a mingii cu două
mâini de sus este că privirea însoțește mingea.
a). ADEVĂRAT
b). FALS
50. În faza de învățare a procedeului de lovire a mingii cu 2 mâini de sus se vor executa un număr
considerabil de repetări pentru formarea stereotipului.
a). ADEVĂRAT
b). FALS
Filipescu Eugen , EFS II
51. Cum trebuie pozitionate bratele in pozitia initiala la lovirea mingii cu doua maini de sus ?:
a. Ridicate deasupra capului
b. Pe langa corp
c. In fata corpului
52. Este corecta urmatoarea afirmatie : Articulatiile gleznei genunchiului si soldului sunt usor flexate
(tripla flexie)
a. Adevarat *
b. Fals
53. Unde trebuie tinuta privirea in timpul executarii lovirii mingii cu doua maini de sus ?
a. Pe minge *
b. Pe adversar
c. In podea
54 .Care este pozitia palmei si a degetelor ?
a. Palma dreapta si degetele apropiate
b. Palma in forma de cupa si degetele apropiate
c. Palma in forma de cupa si degetele departate*
55. Lovirea mingii se face cu un singur deget
a. Adevarat
b. Fals*

Fekete Antony Roland, EFS II

56. La pozitia initiala a serviciului, asezarea picioarelor este:
a. In fata cu piciorul de aceasi parte a mainii care va servi
b. In fata cu piciorul opus mainii cu care se va servi
c. Picioarele sunt pe aceasi linie
57. Contactul cu mingea la serviciul de jos din fata se face cu:
a. Pumnul
b. Podul Palmei
c. Cu antebratul
58. In timpul bataii pentru elanul sariturii la blocaj:
a. Se aseaza piciorul din exteriorul deplasarii
b. Se aseaza piciorul din interiorul deplasarii
c. Nu conteaza
59. Preluarea face parte dintre actiunile specifice:
a. Atacului
b. Apararii
c. Comune atacului si apararii
60. Pozitia bratelor in momentul lovirii mingii trebuie sa fie in functie de:
a. Pozitionarea trunchiului
b. Traiectoarea mingii
c. Distanta fata de fileu
Craciun Andrei, EFS II
61. Tactica cuprinde totalitatea atitudinilor comportamentale individuale si colective .
a. Adevarat *
b. Fals
62. Preluarea serviciului se face cu 2 maini sus ?
a. Adevarat *
b. Fals
63. Care din urmatoarele elemente fac parte din componentele atacului :
a. Elanul si saritura . *
b. Lovitura de atac pe culuar
c. Sincronizarea blocarii cu atacul
64. Dimensiunea terenului de volei este :
a)8x18m
a)9x18m*
c)7x18m
65. Explicarea si demonstrarea globala a loviturii de atac , face parte din exercitiile pentru invatarea
actiunii.
a. Adevarat *
b. Fals

Sbuchea Darius, EFS II

66. Ridicarea mingii se executa cu doua maini de sus din fata si peste cap:
a) Adevarat *
b) Fals
67. Tripla flexie este o greseala frecventa in executarea mingii cu 2 maini de sus?
a) Adevarat *
b) Fals
68. Executia lovirii mingii cu 2 maini de sus se face doar cu trei degete de la fiecare mana.
a) Adevarat
b) Fals *
69. Lovirea mingii cu doua maini de sus se face cu picioarele apropiate.
a) Adevarat
b) Fals *
70. Asezarea picioarelor pentru serviciu se face astfel:
a) In fata sta piciorul opus mainii cu care se va servi *
b) In fata cu piciorul de aceeasi parte a mainii care va servi
c) Picioarele sunt pe aceeasi linie
Hunyadi Sebastian Antonio EFS II

71. Ridicarea : se poate face cu doua maini de sus din fata si peste cap:
a. Adevarat
b. Fals
72. Deplasarea :se poate efectua prin alergare sau pasi adaugati
a. Adevarat
b. Fals
73. Pozitia initiala :
a. Picioarele sunt lipite ,ambele calcaie ridicate de pe sol.
b. Picioarele sunt putin departate,aproximativ la latimea umerilor,piciorul din spate fiind
cu calcaiul ridicat de pe sol.
c. Picioarele sunt mult departate unul fiind in fata in fandare ,calcaiul piciorului din spate este ridicat
de pe sol.
74. Trecerea mingii peste fileu poate fi realizata prin:
a. Lovitura de atac ajutata
b. Lovitura de atac pe culoar
c. Lovitura de atac repetitiva
75. Recuperarea mingilor : se poate realiza cu orice parte a corpului
a. Adevarat
b. Fals

Florescu Rares Andrei, EFS II

76. Care este pozitia palmei si a degetelor ?
a.Palma dreapta si degetele apropiate
b.Palma in forma de cupa si degetele apropiate
c.Palma in forma de cupa si degetele departate*
77. Una din greșelile frecvente pe care le putem face în cazul procedeului de lovire a mingii cu două
mâini de sus este că privirea însoțește mingea.
a). ADEVĂRAT
b). FALS
78. Contactul cu mingea la serviciul de jos din fata se face cu:
a.Pumnul
b.Podul Palmei
c.Cu antebratul
79. Preluarea face parte dintre actiunile specifice:
a.Atacului
b.Apararii
c.Comune atacului si apararii
80. Lovirea mingii se face cu un singur deget
a.Adevarat
b.Fals*
Chirila Alexandru, EFS II
81. In pozitia initiala, pentru executia lovirii mingii de jos din fata cu două mâini, picioarele sunt:
a. Apropiate
b. Lipite, pentru a nu scapa mingea printre ele
c. Mai departate, cu articulațiile flexate +
82. Contactul cu mingea se face pe antebrat, pe manseta.
a. Adevărat +
b. Fals

Darlea Anamaria, EFS anul II

83. La procedeul lovirea mingii de jos din fata cu doua maini, in momentul contactului cu mingea:
a. Bratele sunt usor flexate;
b. Bratele se apropie intinse in hiperextensie;
c. Bratele se apropie si se flexeaza mult.
84. Pozitia initiala se deosebeste de cea specifica lovirii de sus cu doua maini prin:
a. Picioarele sunt mai departate; *
b. Picioarele sunt mai apropiate;
c. Articulatiile sunt mai putin indoite.
85. Lovirea cu o mana in loc de doua este o gresela frecventa:
a. Adevarat; *
b. Fals.

Ismail Ibrahim, EFS II

86. Exercitii pentru invatare : Se poate invata (perfectiona) procedee de invatare volei si fara minge?
a. adevarat *
b. fals
87. Indicati metodica: Picioarele sunt indoite,centru de greutate foarte coborat la inpactul cu mingea:
a. adevarat *
b. fals
88. Greseli frecvente : Lipsa opriri in pozitie stabila in momentul loviri mingi este o greseala?
a. adevarat*
b. fals

Filipescu Eugen ,EFS II

89. Cum sunt orientate bratele la preluarea mingii ?
a) Inainte *
b) Pe langa corp
c) deasupra capului
90. Unde se executa contactul cu mingea ?
a) pe antebrat in prima treime *
b) pe palme
c) pe umar
91. Este corecta afirmatia : Privirea trebuie tot timpul sa insoteasca mingea .
a) Adevarat *
b) Fals
Csizmadia Norbert-Daniel, EFS II
92.Trecerea mingii peste fileu se face cu orice parte a corpului.
a)Adevarat*
b)Fals
93. Recuperarea mingii trecute peste fileu se poate face cu orice parte a corpului.
a)adevarat *
b) fals
93. Preluarea serviciului se face numai cu doua maini de jos.
a) adevarat
b) fals*
94. Indicatia metodica pentru invatarea lovirii mingii de jos din fata cu doua maini este:
a)lovirea cu o mana in loc de doua maini
b)picioarele sunt indoite, centrul de greutate fiind foarte coborat*
c)contactul cu mingea se face cu alte portiuni ale membrelor superioare decat a antebratelor
95. Extensia fragmentata a articulatiilor trenului superior si inferior reprezinta o indicatie metodica pentru
invatarea lovirii mingii cu doua maini de jos din fata:
a)Adevarat
b)fals*

Gutiu Emil-Gabriel , EFS II

96. Contactul cu mingea la serviciul de jos se face cu :
a. Piciorul
b. Pumnul
c. Podul palmei
97.Preluarea face parte din urmatoarea actiune :
a. Aparare *
b. Atac
98. Deplasarea pe teren se poate realiza prin alergare sau pasi adaugati ?
a. Pasi adaugati
b. Alergare
c. Ambele variante *
99. Trecerea mingii peste fileu se poate realiza doar cu ajutorul piciorului ?
a. Adevarat
b. Fals
100. Aprecierea eronata a traiectoriei mingii in procedeul lovirii mingi cu doua maini de jos este :
a. Indicatie metodica
b. Greseala frecventa
Soos Erik Benjamin, EFS II
101. Pentru o Preluare reusită in momentul contactului cu mingea:
a. Bratele sunt incordate
b. Bratele se apropie in hiperextensie*
c. Bratele se despart
102. Pentru o Preluarea reusita trebuie să anticipezi actiunile adversarului:
a) Adevărat*
b) Fals
103. Preluarea serviciului se poate face cu orice parte a corpului:
a) Adevărat*
b) Fals
104. Pentru o Preluarea reusita:
a. Picioarele sunt mai departate*
b. Picioarele sunt apropiate
c. Picioarele sunt intinse si apropiate
105. In momentul preluării articulatiile sunt accentuat indoite:
a) Adevărat*
b) Fals

Irinciuc Lavinia, KMS 2

106. Când apare voleiul în România?
a) 1930
b) 1919
c) 1925
107. Elementele specifice atacului sunt:
a) Serviciul, preluarea din serviciu, ridicarea și atacul.
b) Serviciul, ridicarea și lovitura de atac
c) Atacul, blocajul și apărarea
108. Pozițiile fundamentale în jocul volei sunt:
a) Pozițiile înalte și joase
b) Poziții doar joase
c) Poziții înalte, medii și joase
109. La poziția inițială a serviciului, așezarea picioarelor este:
a) În față cu piciorul de aceeași parte a mâinii care va servi
b) În față cu piciorul opus mâinii cu care se va servi
c) Picioarele sunt pe aceeași linie
110. Care este scopul preluării din servici?
a) De a o transmite către ridicătorul propriu
b) De a respinge mingea
c) De o transmite peste fileu
 Marina Anca, EFS II
111. Pentru executarea poziției inițiale corecte pentru lovitura mingii cu 2 mâini de jos, picioarele se
poziționează:
a. Ușor depărtate și paralele
b. Ușor depărtate, cu dreptul mai în față, iar stângul cu călcâiul bine așezat pe sol
c. Ușor depărtate, cu stângul mai în față, iar dreptul cu călcâiul ridicat de pe sol
112. Contactul cu mingea la lovitura cu 2 brațe de jos se realizează:
a. Pe cele două degete mari, lipite unul de celălalt
b. Pe platforma creată de cele două antebrațe lipite unul de celălalt
c. Pe palmele deschise
113. Rotirea umerilor spre înainte pentru realizarea corectă a loviturii cu 2 brațe de jos este:
a. Recomandată
b. Necesară
c. Opțională
114. Este considerată greșeală în execuția loviturii mingii cu 2 mâini de jos:
a. Flexia gleznelor, genunchilor și șoldului
b. Flexia degetelor
c. Flexia coatelor
115. Poziționarea corpului în realizarea loviturii cu 2 mâini de jos implică repartizarea centrului de
greutate:
a. În față, pe vârfuri
b. În spate, pe călcâie
c. Pe toată talpa

Bucuresc Anamaria, EFS II

116. Cum se face lovitura de atac din blocaj?
a. mingea ținuta deasupra frunții.
b. cu mâna și cu piciorul consecutiv, dar nu în aceiași acțiune de joc.
c. cu doua mâini de jos.
117. Cum se executa serviciul din săritura “plutitor” ?
a. palma trebuie sa fie închisă si concavă.
b. palma trebuie sa fie deschisa si convexă.
c. palma trebuie sa fie închisă și convexă.
118.Cum se face lovirea mingii cu 2 mâini de sus?
a. printr-o usoară extensie și printr-o ușoară flexie din toate articulațiile.
b. cu dosul palmelor.
c. cu două degete
119. Preluarea din serviciu este un exercitiu pentru învățarea acțiunii?
a.adevărat.
b.fals.
120. Preluarea serviciului se face cu 2 mâini de sus?
a. adevărat.
b. fals.
Beleiu Madalin, KMS
121. Care este dimensiunea terenului de volei?
a. 7X14
b .9X18
c.8X16
122. Poziția inițială este:
a. picioarele sunt uşor depărtate, aproximativ la lăţimea umerilor
b. picioarele sunt ușor apropiate,aproximativ la lățimea umerilor
c. mâinile sunt ușor apropiate
123. Ridicarea lovirii mingii de jos din față cu două mâini se face :
a.cu două mâini de sus
b.cu o mână de jos
c.cu o mână și cu două mâini de jos
124. Trecerea mingii peste fileu se face:
a.trecerea mingii peste fileu cu orice parte a corpului
b.cu două mâini de sus din față și peste cap
c.cu două mâini de jos,cu sau fără plonjon
125. Tactica jocului de volei poate fi:individuală și colectivă.
a. A
b. F

Pasca Codruta, KMS

126. Poziția inițială în lovirea mingii de jos din față cu doua mâini este:
a) picioarele apropiate, articulațiile accentuat îndoite, bazinul coborât, trunchiul drept, brațele
orientate spre înainte.
b) picioarele depărtate, articulațiile accentuat îndoite, bazinul coborât, trunchiul aplecat
spre înainte, brațele orientate spre înainte. *
c) picioarele depărtate, articulațiile în poziție inițială, bazinul coborât, trunchiul drept, brațele
orientate spre înainte.
127. În execuția procedeului de lovire a mingii de jos din față cu două mâini contactul cu mingea are
loc pe antebraț în prima sa treime.
a. adevărat *
b. fals
128. Greșeli frecvente în lovirea mingii cu două mâini de sus:
a) lovirea mingii se face uniform cu toate degetele.
b) brațele execută o mișcare de întindere.
c) imprimarea unei forțe inegale asupra mingii de către membrele superioare. *
129. În execuția propriu-zisă a lovirii mingii cu două mâini de sus, linia umerilor nu se află
perpendicular pe direcția de transmitere a mingii.
a. adevărat
b. fals *
130. Greșeli frecvente în lovirea mingii de jos din față cu două mâini:
a) in momentul contactului cu mingea brațele se apropie întinse în hiperextensie.
b) extensia pronunțată a picioarelor
c) lovirea mingii cu o mână. *
But Angela, KMS
131. Directia de dezvoltare a tacticii
a) Impunerea unei maniere de joc inconvenabilă pentru adversar (pase joase sau înalte)
b) Creşterea capacităţii jucătorilor de a masca adevăratele intenţii de acţionare (fente de
pasare, atac pe alte direcţii)
c) Creşterea stabilităţii tehnice în momente de mare responsabilitate
132. Preluarea serviciului, se face
a) Cu 2 maini
b) Cu parghie fixa
c) cu orice parte a corpului (cap, picior sau trunchi)
133. Elanul si saritura, fac parte din componentele atacului
a) Adevarat
b) Fals
134. Sistemul de joc= conceptia de joc
a) Adevarat
b) Fals
135. Actiuni individuale in atac
a) serviciul
b) lovitura de atac
c) preluare din atac

Vlad Laurentiu, KMS

136. Serviciul este actul:
a) punerii mingii în joc de către jucătorul din spate-dreapta, plasat în zona de serviciu
b) desemnării unui jucător în teren în timpul meciului
c) lovirii mingii sau încercării de a lovi mingea
137. Pentru a câștiga un set (cu excepția celui decisiv) echipa trebuie:
a) să obțină prima 20 de puncte cu un avans de cel puțin două puncte față de echipa adversă
b) să obțină prima 25 de puncte cu un avans de cel puțin două puncte față de echipa
adversă
c) să obțină prima 30 de puncte cu un avans de cel puțin două puncte față de echipa adversă
138. Un blocaj colectiv este:
a) realizat de doi sau trei coechipieri aflați unul aproape de celălalt
b) realizat de ambele echipe într-un mod succesiv
c) realizat printr-un paravan de doi sau trei coechipieri
139. Fiecare echipă trebuie să aibă permanent in joc minim cinci (5) jucători
a) Adevarat
b) Fals
140. Ordinea la rotaţie este determinată prin formaţia de start a echipei şi este controlată prin păstrarea
ordinii la serviciu şi a poziţiilor jucătorilor pe toată durata setului.
a) Adevarat
b) Fals
Truta Vlad, EFSII
141. Ce este o lovitura de atac?
a) acţiunea individuală de joc prin care se urmăreşte trimiterea mingii în terenul advers
prin lovire cu o mână cu intensitate mare în urma unei sărituri
b) o actiune secundara
c) acțiune individuală prin care trimiți mingea in partea adversa
142. Lovirea mingii se va realiza în punctul cel mai înalt posibil al săriturii cu toată palma?
a) fals
b) adevarat
143. Cum se face aterizarea?
a)se face elastic, pe ambele picioare
b)pe un picior
c)privirea nu urmăreşte mingea
144. Care sunt pașii preluării mingii aruncate in terenul advers?
a)preluare – ridicare – lovitura de atac
b)lovitura de atac - ridicare - preluare
c)ridicare – lovitura de atac
145. De câte tipuri este blocajul?
a) blocaj agresiv
b)blocaj individual
c) blocaj individual la minge, zona și blocaj colectiv

Hunyadi Sebastian Antonio, EFS II

146.Lovirea mingii in cadrul atacului se realizeaza :
a) In punctul mediu
b) in punctul cel mai inalt
c) in punctul de jos
147.Lovitura de atac este actiunea individuala de joc prin care :
a) se urmareste trimiterea mingii in terenul advers
b) se urmareste actiunea de pasare catre coechipier
c) Se urmareste trimiterea mingii prin blocaj
148.Componentele atacului sunt :
a) elanul si saritura ,actiunea bratelor si lovirea mingii,aterizarea si pregatirea pentru o
alta actiune de joc.
b) elanul si saritura ,actiunea bratelor si pasarea mingii,aterizarea si pregatirea pentru o alta
actiune de joc.
c) ghemuirea si saritura,actiunea bratelor si blocarea mingii,pregatirea pentru o alta actiune de
joc.
149.Alegerea momentului sariturii pentru atac si locul desprienderii depind de :
a) conceptia de joc a fiecarui jucator
b) numarul de puncte acumulate
c) traiectoria si viteza de zbor a mingii
Motora Marius Vlad, EFS II

150. Care dintre urmatoarele caracteristici ale lovirii mingi este adevarata:
a) Mingea trebuie prinsa, apoi lovita.
b) Mingea trebuie sa fie lovita, ea nu trebuie sa fie prinsa si/sau aruncata.
c) Mingea poate fi lovita cu orice parte a corpului,
151. Cine este Libero?
a) Este un jucator avand echipament (tricou) de culoare diferita si contrastanta fata de
boechiperi (chiar si un design diferit).
b) Este un arbitru.
c) Este un jucator care poate lovi mingea de doua ori consecutiv.
152. Urmatoarea afirmatie este adevarata sau falsa: ,, Strategul si tacticianul fixeaza obiectivul si
urmareste realizarea lor.”
a) Adevarat
b) Fals

Modoianu Olivian, KMS 2

153. Locul participanţilor este de 6 jucători în teren, restul pe banca de rezerve sau în zona lor de
încălzire.
a)Adevarat;
b)Fals.
154. CĂPITANUL echipei şi ANTRENORUL poartă răspunderea pentru conduita şi disciplina tuturor
membrilor echipei lor.
a)Adevarat;
b)Fals.
155. Meciul este câştigat :
a)de echipa care câştigă prima trei seturi.
b)de echipa care câştigă prima doua seturi.
c) de echipa care câştigă prima patru seturi.
156. Prin înlocuire se înţelege acţiunea prin care un jucător părăseşte terenul şi un altul ocupă poziţia
acestuia cu autorizarea antrenorilor.
a)Adevarat;
b)Fals.
157. ACŢIUNILE LIBERO-ului:
a) Poate să înlocuiască pe oricare jucător din linia I.
b) Poate să înlocuiască pe oricare jucător din linia II.
c) Poate să înlocuiască pe oricare jucător din linia III.
  Stefan Andrei, EFS II

158. Preluarea serviciului se face cu două mâini de jos, din față sau din lateral ?
  A) Adevărat
B) Fals
 159. La preluarea corecta din punct de vedere tehnic a serviciului, contactul cu mâna are loc ?
A) pe antebraț în prima sa treime
B) pe anebraț la jumătate
C) pe încheietura mâinii
 160. Trecerea mingii peste fileu se execută cu orice parte a corpului ? 
 A) Adevărat
B) Fals
 161. La preluarea serviciului picioarele sunt ?
 A) depărtate și flexate
B) apropiate și întinse
C) incrucisate si flexate
 162. În momentul contactului cu mingea brațele se află în hiperextensie? 
A) Adevărat
B) Fals

Bardea Andrei, EFS II

163. Lovirea mingii cu doua maini de sus reprezinta: 

a) Actiunea de deplasare pentru a intra in posesia mingii
b) Principala actiune de transmitere a mingii catre un coechipier
c) Actiunea de deposedare a adversarului. 
164. Cu exceptia unei fente, la lovirea mingii cu doua mâini de sus privirea trebuie sa fie focalizata
asupra mingii. 
a) adevărat 
b) fals 
165. Contactul cu mingea la serviciul de jos din fata se face cu: 
a) Podul palmei
b) Cu varful degetelor moi si flexate
c) Cu umarul
166. Trecerea mingii peste fileu poate fi realizata prin: 
a) Afara antenelor 
b) O lovitura peste antena
c) Lovitura de atac cu piciorul 
167.Alegerea momentului sariturii si locul desprinderii depind de : 
a) traiectoria si viteza de zbor a mingii 
b) pozitia picioarelor in momentul dat 
c) energia de care dispunem pentru a efectua
Ungureanu Mihaela, KMS II
168. Cel mai rapid mod de a aduce puncte este:
a. Serviciul *
b. Blocajul
c. Lovirea de atac
169. Un exercițiu nepotrivit pentru învățarea pașilor de elan este următorul:
a. Efectuarea loviturii din săritură cu elan de un pas
b. Preluarea repetată a mingii pe traiectorie descendentă, cu genunchii flexați, cu brațele
apropiate, întinse în hiperextensie *
c. Efectuarea loviturii din săritură cu elan de doi pași și atac peste fileu
170. Lovitura de atac are următoarele componente:
a. Susținerea mingii în palmă pe brațul opus lovirii, Elanul și săritura, Aruncarea mingii
b. Elanul și săritura, Lovirea mingii, Aterizarea *
c. Preluarea de jos, Săritura, Conducerea mingii
171. Tactica de joc este definita prin:
a. Totalitaea atitudinilor comportamentale individuale și colective, pentru obținerea unui
rezultat de meci cât mai bun *
a. Exclusiv dispunerea jucătorilor în teren, în timpul unui meci, pentru obținerea unui rezultat de
meci cât mai bun
b. Plan de acțiuni și atitudini, hotărât și implementat exclusiv de jucători, pentru obținerea unui
rezultat de meci cât mai bun
172. Actiuni individuale de atac sunt:
a. Preluare la servici, Deplasare în teren, Serviciul
b. Ridicare pentru atac, Lovitura de atac, Plonjonul
c. Serviciul, Ridicare pentru atac, Lovitura de atac

Baciu Octavian, KMS II

173. Blocajul poate fi:
a. Agresiv
b. Executat sub nivelul benzii superioare a fileului
c. Executet prin fileu
174. Elanul si saritura, fac parte din componentele atacului
a. Adevarat
b. Fals
 Donea Claudia, KMS

175. Câte lovituri sunt permise pentru a trimite mingea în terenul echipei adverse:
a. 3 lovituri
b. Minim 5 lovituri
c. 6 lovituri
176. Jucătorii efectuează rotația în sens invers acelor de ceasornic
a. Adevărat
b. Fals
177. Poziția inițială a blocajului este:
a. Brațele pe lângă corp, privirea la minge și picioarele extinse din șold și din genunchi
b. Cele 3 articulații flexate ușor, brațele ridicate cu palmele la nivelul feței orientate spre
fileu.
c. Trunchiul ușor aplecat în față cu bratele intinse deasupra capului.
178. Ce este tactica?
a. Trimiterea mingii in terenul advers prin lovirea cu o mână in urma unei sărituri.
b. Saritura executata pentru a intra in posesia mingii
c. Totalitatea atitudinilor comportamentale individuale si colective, pentru obținerea
rezultatelor cât mai bune.
179. În regulamentul jocului sunt cuprinse 6 zone: de atac, de servicu, de înlocuire, de încălzire, de
pedeapsă, de schimbare a libero-ului.
a. Adevărat
b. Fals

Guerra Thomas, EFS II

179.Cand a fost notificata aparitia unui joc asemanator voleiului?
a)1895
b)1625
c)1931
180. Cati jucatori titulari sunt intr-o echipa de volei?
a)6
b)11
c)5
190.Cum se executa serviciul plutitor?
a)palma trebuie sa fie inchisa si concava
b)palma trebuie sa fie deschisa si convexa
c)palma trebuie sa fie inchisa si convexa

Irimie Ana Maria, KMS

191.Care este caracteristica principala in jocul cu mingea la volei?
a.rotatia in teren
b.respingerea mingii
c.accesibilitatea
Dan Mihail, KMS
192.In ce an a fost inventat Volei-ul?
a)1899
b)1895
c)1897
193.Cand a aparut Volei-ul in Romania?
a)1911
b)1920
c)1921
194.Care este inatimea fileului la categoria masculin seniori?
a)2,43m
b)2,45m
c)2,41m
195.Care este inaltimea fileului la categoria feminin seniori?
a)2.20m
b)2.24m
c)2.22m
196.Jucatorul Libero il indentificam prin:
a)echipamentul diferit
b)statura impozanta
c)fluierul arbitrului