Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Facultatea Farmacie
Catedra Chimie farmaceutică şi toxicologică Pag. 1 / 19
09.3.1-12
Elaborare metodică pentru studenţi şi profesori
(Suplimente alimentare și elemente de nutriție)
Aprobat
la şedinţa catedrei Chimie farmaceutică şi
toxicologică
Proces-verbal № _8_ din 28.01.2022_
Şef de catedră, dr.hab.şt.farm., profesor universitar
___________________Valica Vladimir
Chișinău 2022
Universitatea de Stat de Medicină şi Farmacie „Nicolae Testemiţanu”
Facultatea Farmacie
Catedra Chimie farmaceutică şi toxicologică Pag. 2 / 19
09.3.1-12
Elaborare metodică pentru studenţi şi profesori
(Suplimente alimentare și elemente de nutriție)
INTRODUCERE
Această temă include bazele unei diete alimetare corecte, nutriției atât în stările
fiziologice cât și patologice. Importanţa studierii acestei teme se determină prin aceea, că le dă
posibilitatea studenților:
Scopuri determinate
1. De a face cunoștință cu tipurile și regulile unei diete alimentare corecte și echilibrate;
2. De a se familiariza cu necesitățile organismului în perioadele fiziologice de-a lungul
vieții: sarcina, alăptarea, sugar, de copilărie, adolescență și de vârsta a treia;
3. De a aplica cunoștițele obținute în domeniul fiziopatologiei pentru stabilirea
necesităților nutriționale în diverse stări patoloce.
MATERIAL INFORMATIV
Nutriția sugarului
Particularități fiziologice ale sugarului. La naştere funcţia renală este imatură. Rata
filtrării glomerulare e mai scăzută în primele 9 luni. Anatomic, nou-născutul are capacitatea
gastrică de 10-20 ml, crescând progresiv până la 200 ml la 1 an. Activitatea enzimelor
responsabile de digestia dizaharidelor (maltaza, izomaltaza, zaharaza) ajunge la nivele
similare cu ale adultului în săptămâna 28-32 de sarcină. Activitatea amilazei salivare şi
pancreatice rămâne scăzută în primele 6 luni, digestia amidonului fiind deficitară. Secreţia
pepsinei creşte în primele 3 luni.
Absorbţia lipidelor este influenţată de sursa acestora, grăsimile laptelui matern fiind bine
absorbite. Laptele matern conţine două lipaze: una găsită în fracţia lipidică (esenţială pentru
formarea lipidelor) şi alta stimulată biliar, ce hidrolizează trigliceridele în acizi graşi şi
glicerol.
Nutrienții importanți în dieta sugarului: Aminoacizii esenţiali trebuie să includă
cisteina, histidina, tirozina și taurina datorită capacităţii limitate a enzimelor hepatice ale
sugarului de a-i sintetiza. Laptele uman conţine cantităţi importante de taurină (3,5-4
mg/dl). Acesta este raţionamentul pentru care toate formulele de lapte conţin taurină. 5%
din aportul caloric al laptelui matern şi 10% din cel existent în preparatele de lapte este
reprezentat de acidul linoleic. Din acesta, 37% din aportul caloric al laptelui uman şi 40-
50% din conţinutul caloric al preparatelor comerciale de lapte este adus de lactoză şi alţi
carbohidraţi. Laptele matern conţine 70% glucide.
Aportul de vitamine din laptele uman este suficient, cu excepţia vitaminei D (400-
800 UI/zi).
In primele 6 luni, bebelușul va primi toate elementele nutritive necesare direct din
laptele mamei sau preparate comerciale de lapte cu compoziția stabilită. Treptat însă
bebelușul își va extinde gama încercărilor alimentare, astfel încât pâna la vârsta de 3 ani
dieta lui să nu mai aibă ca bază principală laptele.
Dupa perioada de alaptare, de la 6 luni fiecare aliment se introduce treptat in
alimentatie. Acestea fiind urmatoarele:
1. Sucuri de fructe si legume (mere, morcovi, pere) – ziua 1: cateva lingurite, zilele 3-4:
pana la 20 ml. Se vor servi între mese, cu 1 oră inainte de masa.
2. Piureurile dintr-un singur fruct sau o leguma (de măr, morcov). Acestea vor fi introduse
gradual – ziua 1: 1 lingura; ziua 2: 2 linguri; ziua 3: 10 linguri – pana la sfârșitul
săptămânii piureul să constituie o întreagă masă.
Legumele se dau la început sub formă de supă strecurată sau legume la borcănașe
adaptate bebelusilor si ulterior sub forma de piure imbogatit cu lapte. De menționat: 1
lingurita de ulei de masline nu trebuie să lipsească din supe!
3. In luna a 8-a se poate introduce carnea (gaina, curcan). In jurul varstei de 10 luni se
recomanda peștele. Carnea de vită – dupa 10 luni.
De menționat: carnea nu trebuie să conțină fibre, pielițe, nervuri, grăsimi și nu carne de
porc. Galbenusul de ou fiert se dă începând cu ¼, de 2-3 ori/săptămână. Albușul nu se dă
sub 10 luni, pentru ca este alergizant.
Universitatea de Stat de Medicină şi Farmacie „Nicolae Testemiţanu”
Facultatea Farmacie
Catedra Chimie farmaceutică şi toxicologică Pag. 7 / 19
09.3.1-12
Elaborare metodică pentru studenţi şi profesori
(Suplimente alimentare și elemente de nutriție)
4. Iaurturile adaptate copiilor se introduc in luna a 9-a. Cele obișnuite sunt recomandate
numai după vârsta de 12 luni. In jurul varstei de 7-8 luni se introduce branza de vaci.
NU se adaugă sare în alimente.
Surse de alimente bogate în Ca: produse lactate, pește, legume cu frunze verzi (spanacul,
broccoli, napi, varza, conopida, telina, mazare, fasole verde).
Nutriția în copilărie
Necesităţile energetice şi de nutrienţi se menţin crescute faţă de adult, pentru a acoperi
necesarul pentru creştere şi dezvoltare. Aportul alimentar trebuie să asigure o proporţie
echilibrată de principii nutritive: 15-18% proteine, 25-30% lipide şi 55-60% glucide.
Necesarul de lichide la aceste vârste este de 80 ml/kgcorp/zi.
Alimente recomandate:
• Paine cereale, cartofi şi alte - aceste alimente bogate in amidon, care includ, de
asemenea, paste şi orez, furnizeaza energie, fibre, vitamine şi minerale
• Fructe şi legume - acestea furnizează fibre, vitamine si minerale si sunt o sursa de
antioxidanti.
• Lapte si produse lactate - acestea oferă de calciu pentru sanatatea oaselor si a
dintilor, de proteine pentru creştere, plus vitamine şi minerale.
• Carne, peşte şi alte alternative - aceste alimente, care includ ouă şi legume uscate,
de proteine şi vitamine si minerale, in special fier.
Alimente nerecomandate: includ alimente grase şi dulci cum ar fi biscuiti, prajituri,
bauturi acidulate, ciocolata, dulciuri, chipsuri şi produse de patiserie, care se adaugă o mică
valoare nutritivă, ar trebui să fie limitată.
Nutriția în adolescență
Metabolismul bazal este crescut, datorită creşterii tisulare, ceea ce determină
necesitatea unui aport energetic cu 50% mai mare ca al adultului. Aportul mediu
recomandat de proteine este de 45-72 g/zi. Fibrele alimentare – aportul de alimente bogate
în fibre alimentare trebuie încurajat pentru a scădea riscul dislipidemiei şi a dezvoltării
cancerului de colon la vârsta adultă. Scăderea consumului de fructe şi legume este frecvent
în-tâlnită în adolescenţă.
Micronutrienţii au un rol important în creşterea şi dezvoltarea adolescentului.
Calciul – necesarul de calciu este mai mare decât în copilărie sau în perioada adultă datorită
creşterii musculare şi osoase importante şi a modificărilor endocrine. Necesarul minim de
calciu este de 1300 mg/zi.
Fierul – la băieţi creşterea masei musculare este însoţită de o creştere a volumului sangvin.
Zincul este esenţial pentru creştere şi maturizarea sexuală. Limitarea aportului de zinc
conduce la afectarea creşterii şi a dezvoltării caracterelor sexuale secundare.
Vitamine – datorită creşterii necesităţilor energetice sunt necesare cantităţi suplimentare de
tiamină, riboflavină şi niacină.
Universitatea de Stat de Medicină şi Farmacie „Nicolae Testemiţanu”
Facultatea Farmacie
Catedra Chimie farmaceutică şi toxicologică Pag. 8 / 19
09.3.1-12
Elaborare metodică pentru studenţi şi profesori
(Suplimente alimentare și elemente de nutriție)
Nutriția în obezitate
Obezitatea - reprezintă excesul de greutate prin creșterea ponderii țesutului adipos (peste
15% din greutatea totală a bărbatului și 25% a femeii).
Principalele criterii:
- adoptarea unui program dietetic şi sportiv având ca obiectiv scăderea progresivă în
greutate și menținerea greutății normale (IMC: 18,5-24,9 kg/m2).
- adoptarea unei diete cu continut mic de calorii, dar bogate in principii nutritive
- evitarea carbohidratilor simpli – zahar si alti indulcitori – si limitarea consumului de
sucuri de fructe. Se recomandă carbohidrati complexi, bogati in fibre, precum
cerealele integrale, paste si orez brun. Limitarea consumului de dulciuri –
bomboane, prajituri, placinte, briose, etc. - bogate in calorii.
- reducerea consumului de grăsimi: aporturile de grasimi recomandate sunt de 20 –
35% din totalul de calorii, dintre care mai putin de 10% trebuie sa provina din surse
de grasimi saturate. Alimentele bogate in grasimi: produsele fast-food sau de
patiserie, carnea roșie, produsele lactate nedegresate, uleiuri, margarina, unt, sosuri
si maioneza.
Tratament farmacoterapeutic (IMC>30 și comorbidități ca hipertensiune, diabet sau
dislipidemie) – cu Orlistat, Lorcaserin, Fentermin.
Medicamente care inhibă acțiunea enzimei lipazei în intestinul subțire, reducând astfel
digestia grăsimilor cu aproximativ 30% (orlistat [Xenical®]). Grăsimea malabsorbită se
elimină în fecale, ce provoacă balonări și eliminări uleioase. Grăsimea malabsorbită
transportă și vitaminele liposolubile în fecale, așa că este recomandat un supliment de
multivitamine și minerale.
Nutriția în tulburări ale tractului gastrointestinal
Ulcerul peptic este o eroziune intr-un segment al mucoasei digestive care penetrează
musculara mucoasei; în mod tipic acesta se dezvoltă în ulcer gastric sau ulcer duodenal.
Aproape toate ulcerele au drept cauză infecția cu Helicobacter pylori sau administrarea de
antiinflamatoare nesteroidiene. Sunt prezente senzații de arsură epigastrică și durere care se
remit la ingestia de alimente, foame dureroasă.
Recomandări: evitarea fumaului, administrării în doze mari de aspirină, ibuprofen și
alte AINS, alimentele consumate trebuie să fie mestecate foarte bine. Trebuie să es evite
administrarea lichidelor concomitent cu alimentele, deoarece lichidele pot promova
senzația de plenitudine.
Alimente permise: sunt preferabile alimentele bogate în glucide, dar cu conținut redus
de grăsimi, biscuiții, pâine albă uscată, fulgii de ovăz, piureul de fructe, carne slabă, legume
fierte, gimbir, iaurt, lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Unele date sugerează că o dietă
bogată în fibre, în special fibrele solubile, poate reduce riscul de ulcer duodenal.
Alimente nerecomandate: alimente care cresc producția de HCl la nivel gastric: cafea,
alcool, condimente și alimente picante, cartofi prăjiți, fructe crude, murături, ceapă, citrice,
Universitatea de Stat de Medicină şi Farmacie „Nicolae Testemiţanu”
Facultatea Farmacie
Catedra Chimie farmaceutică şi toxicologică Pag. 12 / 19
09.3.1-12
Elaborare metodică pentru studenţi şi profesori
(Suplimente alimentare și elemente de nutriție)
felii de branza slaba, fructe coapte sau conservate și neîndulcite, cartofi, terciuri, cereale
integrale.
Alimente interzise: a se evita alimentele care produc balonarea pacientului proaspăt operat:
crudităţile, cartofii, mămăliga, borşul.
Alimentația artificială
Indicaţii pentru alimentaţia artificială:
Leziunile traumatice vaste şi edemul limbii, faringelui
Stare inconştientă
Ocluzia segmentelor superioare ale tractului gastro-intestinal.
Negativismul alimentar în caz de boli psihice.
Metode alternative de alimentație
1. Prin sondă gastrică
2. Clisme alimentare
3. Metoda parenterală
Nutriţia enterală este cel mai fiziologic, sigur şi mai puţin costisitor tip de nutriţie, este
indicată oricând există un tub digestiv functional. Prin această metodă de alimentaţie se pot
administra 2 categorii de produse: produse farmaceutice și produse de bucătărie.
Clismele alimentare - se efectuează numai după evacuarea conţinutului din rect. Pentru a
uşura absorbţia în rect de obicei se introduce: Sol. de glucoză 5%, Sol. NaCl 0,85%,
aminopeptidă. Soluţiile se încălzesc pînă la 36-40 Cși se introduc cîte 100-200ml, 2-3 ori
pe zi.
Metoda parenterală
Nutriţie parenterală partial - furnizează de regulă glucoză şi/sau aminoacizi, cu scopul de a
suplimenta aportul oral. Nutriţia parenterală totală furnizează pe cale intravenoasă întreg
necesarul nutriţional zilnic.
Compozitia perfuziilor pentru nutritia parenterala
Proteinele - aportul de proteine se realizeaza prin administrarea unor solutii standard de
aminoacizi, peptide, proteine. Concentratiile finale de aminoacizi sunt cuprinse intre 3% si
10%.
Glucide - sunt dextroza (solutii de 10 - 70 %), fructoza, xilitolul, sorbitolul. In cazul
intolerantei la dextroza se uilizeaza un amestec de fructoza cu glucoza si xilitol (2:1:1).
Lipide - se administrează sub formă de emulsii.
Universitatea de Stat de Medicină şi Farmacie „Nicolae Testemiţanu”
Facultatea Farmacie
Catedra Chimie farmaceutică şi toxicologică Pag. 17 / 19
09.3.1-12
Elaborare metodică pentru studenţi şi profesori
(Suplimente alimentare și elemente de nutriție)
Probleme de situație
1. Ion observă că la întâlnirile de familie părinții, unchii, mătușile și frații mai mari tind
să fie supraponderali. Tatăl lui a avut un atac de cord, la fel ca și una dintre mătușile
lui. Doi dintre unchii lui au murit înainte de vârsta de 60 de ani din cau za diabetului.
Bunicul lui a murit de cancer de prostată. Ion se întreabă dacă este destinat să devină
obez și să dezvolte boli de inimă, cancer sau diabet. Evaluați legătura dintre
predispoziția genetică spre anumite patologii și regimul alimentar adoptat pe parcursul
vieții. Ce sfat i-ți da lui Ion?
3. De o perioadă de aproape 1 an Ana are simptome de arsuri gastrice, gust acru în gură,
crampe abdominale. Se întâmplă aceasta mai des după un prânz sau cină copioasă.
Simptomele le-a stopat pentru o perioadă cu antacid, după care nu ajutau și a mers la
control medical. Diagnoza - reflux gastroesofagian. Recomandați un regim nutritional
corespunzător?
4. Elaborați regimuri alimentare pentru următoarele stări fiziologice:
Elena, 26 de ani, sarcină 14 săptămâni;
Andreea, 32 de ani, alăptează copil de 2 luni;
Dumitraș, 1 an și 9 luni;
Steluța, 6 ani;
Mircea, 10 ani;
Cezara, 16 ani.
5. Elaborați regimuri alimentare pentru următoarele stări patologice:
Pacient cu diabet zaharat tip II, 53 de ani;
Pacientă cu hipertensiune arterial de gradul II, 61 de ani;
Pacient cu insuficiență renală, 49 de ani;
Pacientă cu dermatită atopică, 37 de ani;
Pacient cu cancer de prostate cu metastaze, 73 de ani;
Pacient cu tuberculoză, 62 de ani;
Pacientă cu boala Alzheimer, 70 de ani;
Bibliografie
9. Brandt I and others. Catch-up growth of head circumference of very low birth weight,
small for gestational age preterm infants and mental development to adulthood. J
Pediatr. 2003; 142:463.
10. Heird WC. Nutritional requirements during infancy. In: Bowman BA, Russell RM,
eds. Present knowledge in nutrition. 8th ed. Washington, DC: ILSI Press; 2001:416–
425.
11. Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for
vitamin A, vitamin K, arsenic, boron, chromium, copper, iodine, iron, manganese,
molybdenum, nickel, silicon, vanadium, and zinc. Washington, DC: National
Academy Press; 2001.
12. Nutrition Screening and Assessment. In: Mitchell MK, editors. Nutrition across the
life span,2nd edition, Philadelphia: Elsevier, Saunders, 2003, 63-72.
13. Kraft MD, Pleva MR. Parenteral Nutrition. In: Chisholm-Burns M, Schwinghammer
T, Wells B, Malone P, DiPiro J, Kolesar JM, editors. Pharmacotherapy Principles
and Practice. McGraw-Hill; 2016.
Surse electronice
1. Publicaţiile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (WHO):
http: //www.who.int/publications/en/
2. Centrul internaţional de cercetare a micronutrimentelor:
htttp: //www.micronutrient.org
3. Inofensivitatea alimentelor:
http://www.who.int/foodsafety/micro/jemra/en/
http://www.fao.org/es/ESN/food/risk_mra_en.stm www.codexalimentarius.net
4. Alimentația pentru pacienții diagnosticați cu sifilis
https://www.botanical-online.com/en/diet/syphilis-diet