DICAS DEPS

Anti manchas
Ingredientes 1/2 copo de iogurte natural desnatado 1 colher de sopa de aveia em p 1 colher de sopa de polpa de papaia passada na peneira Folhas frescas de alecrim Aplicao Misturar levemente a aveia com a polpa da papaia e o iogurte. Coloque sobre o rosto uma camada espessa e homognea e cubra com as folhas de alecrim (atrite antes umas contra as outras para liberar o leo essencial). Deve permanecer 20 minutos no rosto. Remova com gua fria massageando o rosto. Evitar sol aps a aplicao durante 30 minutos.

Seca manchas
Ingredientes 2 colheres de sopa de fub 6 gotas de prpolis; 6 gotas de arnica 4 colheres de sopa de gua mineral Aplicao Misturar tudo e aplicar sobre as espinhas levemente. Deixar por 30 minutos no mnimo, remover com gua fria. Recomendo aplicar a noite e remover pela amanh.

Tonificante
Ingredientes 1/2 Abacate pequeno 1 colher de ch de creme de leite (frio) 1 colher de ch de mel Aplicao Amasse a polpa do abacate com um garfo at formar um pur bem homogneo. Junte pouco a pouco o mel e o creme de leite e misture bem e aplique como uma mscara. Deve ficar no rosto, por 30 minutos. Remover com gua fria.

Anti rugas
Ingredientes 1 xcara de ch de leo de amndoas 1 colher de sopa de casca de limo ralada

Aplicao Coloque o leo de amndoas e a casca de limo ralada em uma panela e cozinhe em chama mnima. Quando a mistura estiver curada, coe a casca do limo e descarte-a. O leo ficara com um tom amarelo-castanho-dourado com agradvel aroma de limo. Depois de frio, massageie o rosto com o leo, em movimentos de baixo para cima, comeando pelo pescoo e indo lentamente at a raiz do cabelo e em direo s orelhas. Friccionando firmemente as regies onde j houver rugas. Aps (30 minutos) remova o excesso de leo com papel absorvente. Deixe um pouco da mscara. Recomendo fazer esta aplicao na hora de dormir. No pode tomar sol antes de remover totalmente a mscara com gua fria.

Tensora
Ingredientes 2 gotas de leo de grmen de trigo Gelatina sem sabor em folha. (sem hidratar) Aplicao Massageia bem o rosto com o leo. D suaves belisces nas regies onde h rugas para ativar a circulao. Ponha a gelatina sobre as rugas. Tirar depois de 20 ou 30 minutos. Aplicao 2 Pincele a clara no rosto formando uma pelcula. Para retir-la, puxe pelas extremidades e s ento lave o rosto com gua fria. Remover depois de 20 minutos.

Iluminadora(pele reluzente)
Ingredientes 1 clara de ovo 2 morangos bem maduros. Aplicao Amasse os morangos com um garfo e adicione a clara (no precisa bater). Aplique a mistura no rosto bem seco. Deixar no mnimo 20 minutos.

Antioleosidade
Ingredientes 1 colher de sopa de fub 1 colher de sopa de amido de milho gua mineral gelada mao de hortel

Aplicao Bata no liquidificador a hortel com xcara de gua mineral gelada. Coe e passe com algodo no rosto e pescoo antes de aplicar a mscara. A seguir misture com um garfo o fub e o amido de milho com 2 colheres de sopa de gua mineral gelada at formar uma papinha. Aplique na pele com um pincel largo e macio. Deixa 30 minutos a mascara na pele.

Limpadora(esfoliante)
Ingredientes 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de mel Aplicao Misturar bem at formar uma pasta. Passe no rosto, costas ou ndegas (evite os olhos). Na hora de remover faa movimentos circulares com a ponta dos dedos para facilitar a esfoliao.

Hidratante
Ingredientes 2 cenouras mdias com casca, cortadas em rodelas 500 ml de gua. Aplicao Cozinhe as cenouras at ficarem bem macias. Esmague-as com um garfo para obter uma pasta. Cubra o rosto com gaze e sobre a gaze, espalhe a cenoura. Enquanto estiver morna. Deixe pelo menos por 20 minutos.

Nutritiva
Ingredientes 1 colher do caf de leo de grmen de trigo 1 gema de ovo 5 gotas de leo essencial de arnica Aplicao Basta bem a gema, acrescente leo de grmen de trigo e mistura, adicione o leo e aplique na pele com um pincel macio. Deixar 20 ou 30 minutos. Remover com gua fria.

Pisar nas nuvens

Coloque os ps na gua morna por 5 minutos. Com uma lixa, lixar a sola e os laterais do p. Aplique nos ps com um pincel uma mistura de uma gema de ovo + uma colher de sopa de mel + uma colher de leo de amndoas doces. Depois de aplicar, fique com as pernas para cima por 20 minutos. Depois s enxaguar com gua morna.

Dieta Desintoxicante
Se voc comeu bobagens demais e est sentindo os efeitos na pele (inchao, espinhas e oleosidade). Caf da manh (7:30 m) 1/2 mamo papaia 1 fatia de queijo fresco Lanche da manh (10:30 m) 1 pra ou 1 ma ou 1 laranja Almoo (13:00) 1 prato cheio de salada de folhas, verduras e legumes crus, temperos s com sal e limo. 1 fil (100g) de frango ou peixe grelhado Lanche da tarde (15:00) 1/2 mamo papaia Jantar (19:00) 1 copo de iogurte desnatado 1 ma Ceia (22:00) 1 laranja/pra ou ma.