Art-Terapia

Terapia prin artă este una dintre cele mai antice forme de vindecare ale sufletului. Artelevizuale,
desenatul, pictura, sculptura, au fost şi sunt forme puternice şi eficiente de comunicarecare
au fost folosite pentru a reprezenta istoria colectivă a umanităţii, ideile, sentimentele, viselesi aspiraţiile 
acesteia. Arta a fost folosită întotdeauna pentru a însemna şi a oferi un portret uneipalete emoţionale ş
i experenţiale foarte largi, de la bucurie profundă la o durere imensă, de la triumf la traumă. Încă de
la inceputul istoriei noastre arta a servit ca mijloc de reparaţie, reabilitare şi transformare, fiind folosită 
pentru a restaura fizic, psihologic şi spiritual.
Peter London, în cartea sa, “No more secondhand art”, a afirmat: “Arta s-
ar putea spunecă este şi că poate fi folosită ca fiind o hartă exterioară a sinelui interior.”
Terapia prin artă înseamnă  a desena din interior,
ea iţi cere sa îţi explorezi experienţainterioară - sentimentele, percepţiile şi imaginaţia. Vindecarea se pr
oduce în principal pe douădimensiuni. În primul rând, vindecarea provine din procesul creativ al desen
ării, reprezentând o oportunitate pentru client pentru a
se exprima pe sine autentic, imaginativ si spontan, acţiunecare duce,
o dată cu timpul la sentimentul  împlinirii  personale, reîntregirea şi reparareaemoţională şi transformar
e. A doua dimensiune are
la bază ideea că arta este o maniera de comunicare simbolică şi, deci, imaginea desenată de
client devine signifiantă în schimbul verbal între acesta şi terapeut şi în obţinerea de insighturi. 
În privinţa interpretării, chiar dacă există şi sunt momentan întreprinse cercetări elaborate
in această direcţie, este recomandat ca terapeutul să încurajeze şi să îi ofere clientuluiposibilitatea să îşi 
interpreteze singur desenul. Această manieră de
a lucra este specifică art terapiei gestaltiste în care clientul este invitat să îşi ofere singur o interpretare 
a desenuluipropriu. Oferindu-i clientului această şansă, ne ferim de tendinţa de a
ne proiecta sau tranferacredinţele, impresiile, ideile sau sentimentele pe imaginile pe care le vedem.
În terapia prin artă se pot folosi toate instrumentele care sunt legate
de artă, de creativitate: desenul, pictura, colajul, păpuşile, sculptura, cleiul, tehnici de portret, mandale, 
muzica etc.
Acestă metodă a utilizării tuturor artelor în terapie stabileşte un mediu de energie creativăcare influenţ
ează oamenii, în contrast cu
o evidenţiere a planurilor de tratament  lineare pentruindivizi. Atmosfera creativă este un agent
al transformării  terapeutice,
În cadrul terapiei de cuplu,
art terapia poate fi aplicată pentru a oferi o conştientizare maibună a relaţiei dintre cei doi parteneri.
De exemplu, în cazul în care se lucrează pe imaginea de
sine, fiecare dintre cei doi parteneri poate fi invitat să deseneze ce îşi imaginează el
ca celălaltpartener gândeşte sau crede despre el. Desemenea, terapeutul poate cere ca fiecare dintre c
ei doisă îşi deseneze locul pe care consideră că îl ocupă în relaţie.
Se pot
face desene şi în comun, în care cei doi parteneri sunt invitaţi ca împreună sădesenze relaţia lor. În astf
el de cazuri în care cei doi lucrează împreună fie la un desen, fie la
un colaj terapeutul are oportunitatea de a observa dinamica relaţională a cuplului, maniera în care aceş
tia rezolvă conflictele din cuplu, cine anume conduce şi cine
se lasă condus, modul în care cei doi comunică verbal sau non-verbal, nivelul de empatie care pe şi-l of
eră unul celuilalt etc.
În momentul în care art-
terapia se aduce în cadrul unei şedinţe, aceasta reprezintă o invitaţie pentru cuplul din cabinet de
a lăsa gândurile şi controlul la o parte şi de a-
şi “desena” sau “modela” sentimentele reale şi autentice într-un cadru securizant.
Ne reamintim faptul că terapia prin artă reprezintă lucrul terapeutic la nivelulmitologicului. Ea este reîn
toarcerea în corp, în simţuri, în emoţii, în trăiri.
De aceea, atunci cândavem o terapie de cuplu, cei doi vor fi invitaţi să comunice asertiv vorbind despre 
experienţa şiinterpretarea proprie pe care ei o dau desenului, fie cel propriu,
fie cel comun. Astfel creaţiafizică oferă o bază securizantă pentru clienţi să îşi exprime gândurile şi emo
ţiile.
Crearea unei picturi sau a unui modelaj împreună pot reprezenta o oportunitate de vindecare a relaţiei 
dintre cei doi. Re-construirea fizică a relaţiei dintre ei, împreună. Astfel,
ea devine o unealtă ce ajută la reîntregirea, re-creerea şi vindecarea cuplului.