Sunteți pe pagina 1din 13

Diabetul zaharat.

Obezitatea
Bolile nutriționale
Bolile de nutriție sunt tulburări cauzate de un dezechilibru în alimentație.
Există boli nutriționale cauzate de lipsa substanțelor nutritive (anorexia),
iar alte boli sunt determinate de excesul de nutrienți (obezitatea, bulimia).
Alte boli sunt rezultatul unor componente toxice prezente în alimente.
Este o boală metabolică cronică, netransmisibilă,provocată
de tulburarea secreției de insulină (produsă de pancreas) sau de
rezistența celulelor periferice la acțiunea insulinei.
Efect: creșterea nivelului glucozei în sânge peste limitele considerate
normale - hiperglicemie.
Diabetul poate fi:

Diabet de tip I Diabet de tip II


- reprezintă 5%-10% din totalul cazurilor de diabet . - este asociat cu un consum mare de zaharuri.
- apare din cauze de natură genetică, când - pancreasul produce insulina, însă celulele
pancreasul nu produce insulină ca urmare a corpului nu răspund corespunzător și nu pot
distrugerii autoimune a celulelor beta-pancreatice absorbi glucoza, fenomen cunoscut și sub
care secretă insulina. denumirea de rezistență la insulină.
Simptomele diabetului zaharat:
 poliurie (cantitate de urină foarte ma
 glicozurie(prezența glucozei în urină)
 polifagie (senzație de foame excesivă
 polidipsie (sete excesivă).
În forme grave de diabet zaharat netratat se
ajunge la comă diabetică.

Ziua Mondială a diabetului zaharat se


aniversează, în fiecare an, pe 14 noiembrie.
Cauzele diabetului:
• Predispozițiegenetică;
• Alimentație dezechilibrată;
• Boli care afectează pancreasul (oreionul);
• Program haotic (dezechilibru între activitate și odihn
• Stresul;
• Consumul de alcool;
• Obezitatea, etc.
tea corporală
normală e

indromul Cushing
• supra-alimentarea
• sedentarismul
• anxietatea, stresul
• unele medicamente
• diete de slăbire nerecomandate de medic.
OMS a clasificat grade de obezitate, pe baza IMC (indicele de
masă corporală = raportul greutate/înălțime2 ), astfel:
gradul 1 de obezitate cu indicele de masă corporală cuprins între 30 - 34,9 kg/m2
• gradul 2 de obezitate cu indicele de masă corporală cuprins între 35 - 39,9 kg/m2
• gradul 3 (obezitatemorbidă) cu indicele de masă corporală egal sau peste 40 kg/m2
Prevenirea obezității:
• Adoptarea unui stil de viață sănătos;
• Control medical periodic;
• Realizarea unor activități fizice, zilnic.
• Respectarea programului de odihnă, specific vârstei.
Activitatea fizică:
Este un factor cheie în obţinerea şi menţinerea unei greutăţi optime.
Există o formulă cunoscută pentru milioane de oameni principiul FIT:

• Frecvenţa (cât de des)


• Intensitatea (cât de greu)
• Timpul (cât de mult)
de efectuare a exerciţiilo
I. Stabilește valoarea de adevăr a următoarelor enunțuri:
...... 1. Excesul de alimente de tip fast-food poate provoca obezitate.
...... 2. Respectarea regulilor de igienă duce la deteriorarea sănătății și instalarea bolilor.
...... 3. Diabetul zaharat poate surveni când pancreasul nu mai producesuficientă insulină.
...... 4. Diabetul de tip I se mai numește și “rezistența la insulină.”
II. Alege răspunsul corect:
1. Sedentarismul reprezintă: 3. Hiperglicemia reprezintă:
a) consumul de substanțe toxice; a) nivel ridicat de glucoză în sânge;
b) lipsa activității fizice; b) nivel scăzut de glucoză în sânge;
c) expunerea la stes zilnic; c) nivel ridicat de insulină în sânge;
d) alimentație dezechilibrată. d) nivel scăzut de globule roșii în sânge.
2. Obezitatea se previne prin: 4. Cauză posibilă a diabetului zaharat:
a) consum mare de glucide; a) alimentația echilibrată;
b) dietă recomandată de prieteni; b) activitatea fizică;
c) control medical periodic; c) program organizat rațional;
d) consum de băuturi carbogazoase. d) obezitatea.
,,Omul mănâncă pentru a trăi,
nu trăiește pentru a mânca!”