Atletii o folosesc adesea pentru a scapa de simptomele febrei musculare post antrenament, iar

pasionatii de gradinarit o utilizeaza pentru a stimula cresterea plantelor. Este vorba despre
sarea amara sau sarea Epsom, care are o istorie indelungata de utilizare si diverse beneficii
pentru sanatate, frumusete si uz casnic. Aceasta se diferentiaza de sarurile traditionale prin
faptul ca este un compus mineral creat din magneziu si suflat, doua elemente cu proprietati
uimitoare. Sarea amara se remarca printr-o serie de beneficii importante importante si printr-o
paleta vasta de moduri de intrebuintare.

Sare amara beneficii

Sarea amara este recunoscuta drept o metoda de prevenire si in acelasi timp drept un remediu
pentru o multime de afectiuni care au ca tinta starea noastra de sanatate.
Sarea amara este un produs pe care ar trebui sa il includem in dieta noastra zilnica, dar si pe
care sa il folosim pentru uz extern, tocmai datorita proprietatilor benefice pe care le ofera pentru
sanatatea corpului si a mintii. Ca prin miracol, sarea Epsom actioneaza pe mai multe directii, cu
scopul de a ne restabili funa functionare a organismului. Iata care sunt cele mai surprinzatoare
beneficii pentru sanatate, frumusete si uz casnic ale sarurilor Epsom.
 
Sarea amara amelioreaza durerea
Sarea amara are proprietati antiinflamatorii, motiv pentru care este un remediu excelent
impotriva durerilor. In plus, cicatrizeaza taieturile, grabind vindecarea ranilor. Este un tratament
foarte eficient chiar si pentru ameliorarea febrei musculare. Pentru a scapa de dureri, iti
recomandam baile cu apa fierbinte in care sa adaugi sare Epsom.
 
Sarea amară detoxifica
Sarea Epsom se numara printre adjuvantii ideali pentru curele de slabire si de detoxifiere.
Datorita faptului ca are o componenta bogata in sulfat, aceasta actioneaza pentru eliminarea
toxinelor la nivelul pielii. Baile cu sare amara sunt eficiente si in acest caz.
 
Reduce stresul
Atunci cand suntem stresati sau cand resimtim stari de anxietate, organismul nostru pierde
magneziu si stimuleaza secretia de adrenalina. Pentru ca este un produs bogat in magneziu,
sarea amara are capacitatea de a induce o stare de relaxare si de la calm, la nivelul mintii si al
corpului.
 
Exfoliere celulele moarte cu sare amară
Sarea amara este ideala si pentru a obtine un ten curat si stralucitor. Utilizeaza acasa o metoda
eficienta de a-ti exfolia pielea: adauga o jumatate de lingurita de sare Epsom in gelul tau de
curatare si maseaza bland timp de 1-2 minute, dupa care clateste cu apa rece.
 
Confera volum parului cu sare amară
Parul tau poate arata mai bine si poate fi mai sanatos daca inlocuiesti, o data pe saptamana,
tratamentele de par cu o masca handmade pe baza de sare amara. Aceasta se prepara foarte
simplu, adaugand peste balsamul de par o cantitate de sare amara (de regula cele doua
produse se combina in parti egale). Incalzeste amestecul si aplica-l pe par, lasandu-l sa
actioneze timp de 2 minute.
 
Utilizare sare amară pentru fertilizarea gazonului
Plantele au nevoie de magneziu, sulfat si de alti nutrienti pe care sarea Epsom ii are, ba chiar
din plin. Astfel, aceasta poate fi utilizata pentru ingrijirea gazonului, protejandu-l de uscaciune si
de ingalbenire.
Autor: Madalina Todut