Disciplina: EDUCAȚIE FIZICĂ

EȘALONAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

VIZAT DIRECTOR :
Unitatea de învăţământ: Scoala Gimnaziala Strunga
Anul școlar: 2019-2020
Cadrul didactic: Vasilencu Mihai Gabriel

CLASA a IV –a ( 2 ore/săptămână)
Luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Unitatea de învăţare Săpt. 1 2 3 4 5 6 7 - 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
Lecţia 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 - 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2
Elemente ale xx xx xx
Caracteristicile
dezvoltării ~ ~ ~
complexelor de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~
~ ~ ~
fizice ~ ~

VACANȚA PRIMĂVARĂ 4 – 21 APRILIE

ISAL
armonioase
Modalități de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
călire a
Igienă şi organismului
protecțiae Tehnici de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
individuală reechilibrare
Modalități de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
atenuare a
șocurilor
Formații de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
adunare
Pozițiile ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
fundamentale
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Elemente de Alinieri
organizare a
activităţilor Întoarceri de pe ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

ȘCOALA ALTFEL 30 - 3 APRILIE

motrice loc
*Formarea ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~
coloanei de
gimnastică
*Pornire și ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
oprire din mers
Rolurile care se ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Componente
atribuie elevilor ~
ale
în lecția de
personalităţii
educație fizică
Cerințele ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
comportam. în ~
întreceri
Relațiile dintre ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
componenții ~
unei grupe

1
 Luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Unitatea de învăţare
Săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
Lecţia 1 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1/2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2
Viteza x xx xx
Îndemânarea xx xx xx xx xx
Forța xx xx xx xx xx xx xx
Calități motrice
Rezistența
Mobilitate
xx xx xx

VACANTA DE IARNA 22 DECEMBRIE – 13 IANUARIE 2019

articulară
~ ~ ~ ~

VACANȚA PRIMĂVARĂ 4 – 21 APRILIE

Mersul ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Alergarea ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ xx xx x
Săritura ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
de locomoție
Escaladarea xx xx xx xx
Deprinderi Cățărarea-
motrice coborârea xx xx xx xx
fundamentale
Târârea xx xx xx xx
Tip propulsie xx xx xx
de manipulare
xx xx xx

VACANŢA 26 – 3 NOIEMBRIE
Tip absorbție
De tip axial
stabilitate Posturi
statice sau
dinamice
Alergări xx xx xx xx

ȘCOALA ALTFEL 30 - 3 APRILIE

Atletism Sărituri
Aruncări xx xx xx xx
Deprinderi Gimnastică
motrice GA XX xx xx xx xx
acrobatică
specifice Gimnastică
Sărituri la
disciplinelor aparate
sportive Jocuri sportive
Baschet x xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx
Jocuri sportive
Gimnastic.ă
alternative xx xx xx
aerobică

Evaluare ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

Legenda:
xx: temă principală
xx : temă secundară
~ : temă cu caracter permanent
▲ : evaluare sumativă