Sunteți pe pagina 1din 4

Pera Novacovici

SPORT, NUTRIIE I PSIHOLOGIE CU UN SPORTIV DE PERFORMAN

povestea lui Sorin Fritea: Cum am ajuns antrenor personal de tness de ce ne pierdem motivaia? dorina de autodepire de unde vine? oamenii slabi funcioneaz dup ncurajri, cei puternici dup eecuri de ce unii prefer s lng o pizza la televizor n loc s fac sport i cum s schimbi asta? corpul este cea mai mic problem a noastr; el este efectul a ceea ce se a n interiorul nostru; totul e n interior felul n care ari i denete caracterul cum pstrm trsturile pe care le avem: dac nu eti bolnav nu poi plinu i grsu de harnic ce eti cele 3 tipuri de constituii (slab, gras i echilibrat) i cum afecteaz glanda tiroid i hormonul T3 kilogramele noastre genetica nu se schimb dar exist soluii pentru ecare tip secretul autodepirii puterea exemplului: funcioneaz sau nu? importana unui coach: ncrederea n sine i n cel de lng tine de ce urlatul i certatul ajut cnd vrei s ajui pe cineva; cum trebuie fcut? cum s dobndeti respectul celor din jur? ce spune Coranul despre greuti i eec ncrederea n sine i promisiunile fcute ie cnd poi s stai linitit i s nu te judeci indiferent de rezultatele pe care le ai n via pai de aciune pentru sntate i mncat: ari cum mnnci indiferent dac faci sport sau nu

de ce dietele nu funcioneaz cum s obii bilan energetic negativ zilnic ce e mai important, mncarea sau sportul? talente transformate n bani cum s iei 170 de euro de persoan pe lun i s ai sala plin i oameni care nu mai au loc pe lista de ateptare de ce la nceput trebuie s dezvoli produsul i nu reclama lecii de la Honda pentru performana n viaa de zi cu zi lecii de la jaful din tren Pe Sorin Fritea l gseti pe Facebook.

Dac vrei s ne lai un e-mail legat de materialul acesta poi s o faci la suport@impulsul.ro

Facebook novacovici

FriendFeed novacovici

LastFM zmeul

LinkedIn novacovici

Picasa novapera2005

Twitter novacovici

YouTube novapera