Inventarul dezvoltării post-traumatice

Mai jos se află enumerate 21 de domenii care apar uneori ca fiind schimbate după evenimente
traumatice. Vă rugăm să marcaţi căsuţa corespunzătoare de lângă fiecare descriere indicând cât
de mult credeţi că aţi experimentat schimbarea în zona descrisă. Scala de la 0 la 5 este după cum
urmează:

0 = Nu am experimentat această schimbare ca urmare a crizei mele

1 = Am experimentat această schimbare la un nivel foarte scăzut
2 = un grad mic
3 = un grad moderat
4 = un grad mare
5 = un grad foarte mare ca urmare a crizei mele

domenii posibile de dezvoltare/creştere şi schimbare 0 1 2 3 4 5

a. priorităţile mele despre ceea ce este important în viaţă
b. o apreciere pentru valoarea propriei mele vieţi
c. dezvolt interese noi
d. un sentiment de încredere în sine
e. o înţelegere mai bună a chestiunilor spirituale
f. siguranţa că pot conta pe oameni în vremuri de necaz
g. am stabilit o nouă cale pentru viaţa mea
h. un sentiment de apropiere cu ceilalţi
i. o dorinţă de a-mi exprima sentimentele/emoţiile
j. siguranţa că pot rezolva dificultăţi
k. sunt capabil să fac lucruri mai bune cu viaţa mea
l. a fi capabil să accept modul în care decurg lucrurile
m. aprecierea fiecărei zile
n. noi oportunităţi sunt disponibile, cum nu ar fi fost altfel
o. a avea compasiune faţă de ceilalţi
p. depunerea de efort în relaţiile mele
q. sunt mult mai dispus să încerc să schimb lucrurile care trebuie schimbate
r. am o credinţă religioasă puternică
s. am descoperit că sunt mai puternic decât am crezut că sunt
t. am învăţat foarte mult despre cât de minunaţi sunt oamenii
u. accept nevoia de ceilalţi

Tedeschi RG & Calhoun LG Inventarul dezvoltării/creşterii post traumatice: măsurarea legăturii

pozitive a traumei Jurnalul Stresului Traumatic 1996; 9: 455-471
 Inventarul dezvoltării post-traumatice: context

introducere: Inventarul Dezvoltării Post-traumatice a fost dezvoltat de Richard Tedeschi şi

Lawrence Calhoun la Universitatea din Carolina de Nord. Site-ul lor web furnizează resurse şi
informaţii de fond utile. Vezi http://ptgi.uncc.edu/index.htm. Aceştia scriu că „Inventarul Dezvoltării
Post-traumatice... este acum folosit în multe investigaţii în Statele Unite şi în alte tări din lume. Nu
se percep taxe pentru utilizarea scalei, cu condiţia ca scala să fie utilizată pentru scopuri de
cercetare şi să nu se producă câştig financiar în urma utilizării.” Descrierea de mai jos este
preluată de pe site-ul lor web din scurta prezentare a dezvoltării/creşterii post-traumatice.

ce este dezvoltarea post-traumatică? Este o schimbare pozitivă experimentată ca rezultat al

unei lupte cu o criză majoră din viaţă sau un eveniment traumatic. Deşi am inventat termenul de
dezvoltare post-traumatică, ideea că oamenii pot fi schimbaţi de către întâlnirile cu provocările
vieţii, uneori în moduri radical pozitive, nu este nou. Ceea ce este în mod rezonabil nou este
studiul sistematic al acestui fenomen de către psihologi, asistenţi sociali, consilieri, savanţi în alte
tradiţii de practică clinică şi investigaţie ştiinţifică.

ce forme poate lua dezvoltarea post-traumatică? Dezvoltarea post-traumatică tinde să apară în

cinci domenii/arii generale. Câteodată oamenii care trebuie să înfrunte crize de viaţă majore
dezvoltă un sentiment că au apărut noi oportunităţi de luptă, deschizând posibilităţi care nu erau
prezente înainte. O a doua arie este o schimbare în relaţiile cu ceilalţi. Unii oameni
experimentează relaţii mai apropiate cu unii oameni specifici, şi aceştia pot de asemenea să
experienteze un sentiment crescut de legătură faţă de alţii care suferă. O a treia arie de posibilă
schimbare este un sentiment crescut al propriei puteri - „Dacă am trecut peste asta, atunci pot să
trec peste orice”. Un al patrulea aspect al dezvoltării post-traumatice experimentat de unii oameni
este o mai mare apreciere a vieţii în general. Cea de-a cincea arie implică domeniul spiritual şi
religios. Unii indivizi experimentează viaţa lor spirituală în interior, totuşi, această interiorizare
poate de asemenea să implice o schimbare semnificativă în propriul sistem de convingeri.

câteva clarificări

Majoritatea dintre noi, atunci când ne confruntăm cu pierderi foarte dificile sau suferinţe mari,
putem avea o varietate de reacţii psihologice extrem de supărătoare. Doar pentru că indivizii
experimentează dezvoltarea nu însemnă că nu vor suferi. Suferinţa este tipică atunci când ne
confruntăm cu evenimente traumatice.

Mai mult decât sigur este că noi nu insinuăm că evenimentele traumatice sunt bune –
acestea nu sunt. Dar pentru mulţi dintre noi, crizele vieţii sunt inevitabile şi nu avem posibilitatea de
a alege între a suferi şi a ne dezvolta pe de o parte, şi de a nu suferi şi nu ne schimba, pe de altă
parte.

Dezvoltarea post-traumatică nu este universală. Nu este mai puţin frecventă, dar nici nu putem
spune că toată lumea care se confruntă cu un eveniment traumatic experimentează dezvoltarea.

Speranţa noastră este să nu suferiţi niciodată o pierdere majoră sau o criză, dar cei mai mulţi
dintre noi în cele din urmă fac acest lucru, şi este posibil să apară, de asemenea, o întâlnire cu o
dezvoltare post traumatică.
 inventarul convingerii traumatice

Pentru fiecare situaţie de convingere bifaţi coloana care indică cel mai corect răspunsul care se
aplică la dumneavoastră. Scala de la 0 la 4 este după cum urmează:

0 = absolut neadevărat
1 = în mare parte neadevărat
2 = parţial adevărat, parţial neadevărat
3 = în mare parte adevărat
4 = absolut adevărat

Vă rugăm să răspundeţi în funcţie de ceea ce credeţi, nu în funcţie de aceea ce consideraţi că ar

trebui să credeţi

0 1 2 3 4
a. Sunt lispit de valoare şi rău
b. Nimeni nu poate fi de încredere
c. Nu contează ceea ce o să mi se întâmple în viaţă
d. Este periculos să te apropii de cineva, deoarece întotdeauna te fac să
suferi sau te exploatează
e. Nu voi fi niciodată capabil să duc o viaţa normală, deteriorarea este
permanentă
f. Doar oamenii răi, fără valoare ar fi interesaţi de mine
g. Sunt inferior altor oameni, din cauza lucrurilor prin care am trecut
h. Am pierdut o parte din mine
i. Mă simt responsabil pentru lucrurile rele care mi se întâmplă
j. Este ceva în neregulă cu mine
k. Alţi oameni nu pot înţelege niciodată cum mă simt
l. Văd această lume ca fiind un loc rău de trăit
m. Simt că nu există nimic ce să pot face pentru a gestiona ccea ce se
întâmplă cu mine
n. Am pierdut o parte importantă din viaţa mea
o. Nimic în această lume este bun
p. Nu cred că există dreptate în această lume
q. Nu mă plac pe mine
r. Mă simt izolat de ceilalţi
s. Cred că exagerez vis-a-vis de ceea ce mi se întâmplă
t. Întotdeauna ajung să am grijă de ceilalţi, fără a obţine nimic în schimb

Reprodus din: Freeman C Reacţii traumatice de stres

Cullen Centre Guidelines, 1997
 evaluarea ptsd

nume: data:

instrucţiuni: vă rugăm să răspundeţi cu „adevărat” sau „fals” la următoarele afirmaţii prin

încercuirea răspunsului adecvat

1. durerea dumneavoastră a fost cauzată de un accident soldat cu vătămare adevărat fals

dacă aţi răspuns cu „fals” la întrebarea 1, OPRIŢI-VĂ AICI.

dacă aţi răspuns cu „adevărat” la întrebarea 1, CONTINUAŢI

cu restul testului copletând enunţurile de la 2 la 7

2. vă simţiţi supărat sau nervos atunci când sunteţi expus adevărat fals
la evenimentele care vă amintesc de accidentul original
care v-a adus un prejudiciu

3. de la prejudiciu încoace aţi ajuns să evitaţi locuri sau adevărat fals

activităţi care v-ar putea reaminti de accident

4. aveţi amintiri recurente sau deranjante legate de adevărat fals

evenimentele înconjurătoare accidentului sau prejudiciului

5. aţi avut vise recurente despre evenimentele înconjurătoare adevărat fals

accidentului sau prejudiciului

6. de la prejudiciu aţi devenit „sperios” ? şi tresăriţi uşor adevărat fals

7. v-aţi simţit dintr-o dată sau v-aţi comportat ca şi cum adevărat fals
accidentul a fost recurent din cauza unor incidente
sau gânduri care v-au reamintit de evenimentele originale
care v-au cauzat prejudiciul

un scor de 3 sau mai multe sugerează o tulburare de stres post-traumatică

Muse M & Frigola G. Dezvoltarea unui instrument de screening pentru depistarea rapidă a
tulburării de stres post-traumatice la pacient cu durere cronică Clin J Pain 1987; 2: 151 – 3