Cadre Theorique

E.DELAIE, C.
DELAIE
FPC NATATION 2009
STAGE F.P.C. NATATION
Les non-nageurs en EPS : organisation dun cycle de savoir nager

cadmie de Reims~Anne 2009 Emily Delaie emily.mestre@wanadoo.fr Cyril Delaie c.delaie@wanadoo.fr
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TABLE DES MATIERES

CADRE THEORIQUE ............................................................................. 4
I.Essence de lactivit ...............................................................................................4 II.Enjeux de formation : les grands axes de dveloppement ....................................5 III.Problmes fondamentaux ....................................................................................5 IV.Ressources mobilises ........................................................................................6
LE SAVOIR NAGER : UN CADRE EN PLEINE EVOLUTION ................ 8

I.Un regard en arrire ...............................................................................................8 II.Du savoir nager vers le savoir se sauver ..............................................................9
PROGRAMMES ET TEXTES OFFICIELS ............................................ 11

I.La rglementation de la natation .......................................................................... 11 II.Les activits aquatiques lcole primaire .......................................................... 13 III.Les activits aquatiques au collge : mise en uvre des nouveaux programmes15 IV.Le savoir nager scolaire ..................................................................................... 17
EXEMPLE DE FICHE DACTIVITE DU SN1 ......................................... 18 DEUX TYPES DELEVES, UN MEME OBJECTIF................................ 19
I.Non nageurs N1 (lves ayant peur dans leau, sans vcu) ................................ 19
Module A : entrer dans lactivit .................................................................................... 23 Module B : entrer dans leau.......................................................................................... 25 Module C : shorizontaliser ............................................................................................ 26 Module D : matrise motionnelle de limmersion .......................................................... 28 Module E : adaptation respiratoire ................................................................................. 30 Module F : se dplacer sur le ventre ............................................................................. 32
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II.Non nageurs N1 (lves ayant peur dans leau, sans vcu) ............................... 34
Module A : entrer dans lactivit, schauffer ................................................................. 36 Module B : entrer dans leau.......................................................................................... 39 Module C : squilibrer................................................................................................... 41 Module D : simmerger .................................................................................................. 43 Module E : adaptation respiratoire ................................................................................. 45 Module F : propulsion (se dplacer sur le ventre) .......................................................... 47 propulsion (se dplacer sur le dos) .............................................................. 48
ORGANISATION DUN CYCLE NATATION ........................................ 50

I.Un cycle natation .................................................................................................. 50 II.Complexification ou simplification dune situation................................................ 50 III.Situation volutive du savoir nager..................................................................... 51
ANALYSE DE LA VIDEO DUNE SEANCE DANS SON DEROULEMENT EN CONTINU ........................................................... 52

I.Organisation gnrale .......................................................................................... 52
1.Le cycle ...................................................................................................................... 52 2.Les groupes ............................................................................................................... 52 3.Le bassin.................................................................................................................... 55 4.La ligne deau ............................................................................................................. 55 5.Organisation et place de lenseignant ......................................................................... 55
II.Lchauffement .................................................................................................... 56 III.Feed-backs ........................................................................................................ 57

1.Difficults communiquer .......................................................................................... 57 2.Lincomprhension professeur/lve .......................................................................... 58
IV.Le matriel utilis ............................................................................................... 59 V.Diffrenciation pdagogique ............................................................................... 61 VI.Observables ....................................................................................................... 61 VII.Enchaner les longueurs ou utiliser des formes joues ..................................... 62
BIBLIOGRAPHIE.................................................................................. 65 ANNEXES (fiches situations 1 37) ......................................................
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CADRE THEORIQUE
I.
Essence de lactivit
La natation peut tre perue et envisage de manires diffrentes suivant notre conception, nos lves et nos conditions de travail (nombre de cycle et de temps effectif de pratique). Elle doit permettre llve Dentretenir sa sant tout en grant sa vie physique De sduquer la scurit (par le biais du secourisme) De dvelopper et denrichir son potentiel physique Daccder aux diverses pratiques aquatiques de loisirs De sinscrire dans une logique de performance De dvelopper un savoir utilitaire permettant de dpasser le stade de se sauver pour parvenir sauver les autres. Quest ce que savoir nager : lorsque lon interroge les lves, on se rend compte que chacun a sa propre dfinition et que trs souvent celle-ci nintgre que le dplacement, le plus souvent sur une distance gale au maximum une longueur de bassin. Lentre dans leau, limmersion, le dplacement dorsal et le maintien sur place ne rentrent pas dans leur reprsentation du niveau dexigence atteindre.
NAGER, cest dabord, voluer dans le milieu aquatique apprhend dans son
volume, sans utiliser dquipement particulier (palmes, masques, planches) et sans avoir la possibilit immdiate de reprises dappuis solides (PELAYO).
LA NATATION est plus spcifiquement une activit de production de performance

chronomtrique en milieu aquatique stable. Elle se caractrise par des dplacements autonomes finaliss (performance et utilitaire/scuritaire) au-dessus, sur et sous leau. Le savoir nager scolaire transcende la simple production de performance et installe la natation dans une conception plus large dont la matrise du milieu prime sur laspect chronomtrique de la performance. Cette activit se caractrise par : La recherche de performance, compromis entre laugmentation des forces propulsives et la diminution des rsistances lavancement et dautre part maintenir des changes respiratoires Une matrise technique des 4 nages : se dplacer laide des jambes, des bras et matriser les changes respiratoires Une matrise des gestes scuritaires et utilitaires MAIS DANS UN CADRE SCOLAIRE, ET COMPTE TENU DES CONTRAINTES ORGANISATIONNELLES, REDUIRE LA MISE EN UVRE DES ACTIVITES AQUATIQUES A UNE APPROCHE TECHNICISTE DE LAPPRENTISSAGE DE LA NATATION SPORTIVE NOUS APPARAIT CADUQUE, UTOPIQUE OU AU MIEUX MAL CIBLEE.
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En effet, si la technique de nage et lamlioration de lefficience propulsive de cycles a son importance et ne doit pas tre nglige (notamment dans le passage des feedbacks et des critres de ralisation), elle constitue un moyen et non un but atteindre. Il nous appartient donc de dterminer ce que llve doit matriser pour tre considr comme nageur (Les quatre nages ? Quelle distance ? Expiration aquatique ? Performance ?). La mise en place des nouveaux programmes sinscrit dailleurs dans cette logique de diffrenciation savoir nager/natation
II.
Enjeux de formation : dveloppement
les
grands
axes
de
Scuritaires Connatre son niveau et agir en consquence Matriser sa propre scurit et veiller celle des autres (permettre llve de se dbrouiller sil tombe leau et lui permettre de sauver la vie des autres) Etre capable de se sauver, dagir et de ragir avec matrise en toutes circonstances Utilitaires Accder tous les domaines des activits aquatiques (dveloppement accru des loisirs aquatiques tant dans les tablissements nautiques piscine vague, toboggans,- que dans la pratique des activits de pleine nature plonge, kayak, planche voile, ski nautique, hydrospeed) Fondamentaux Matriser un milieu spcifique dun point de vue moteur et affectif en bouleversant ses repres de terrien (verticalit, expiration passive, vue comme sens monarchique ) Squilibrer et se rquilibrer pour sorienter Se dplacer et adapter sa respiration Sociaux Accder une culture commune pour tous les lves de sixime. Connatre son niveau et matriser les rgles dhygine
III. Problmes fondamentaux

Placer son corps dans une position dquilibre inhabituel pour
sorienter (horizontalit, hydrodynamisme)

Rle fondamental de la tte Portance Problme du couple de redressement Succession de dsquilibres causs notamment par les mouvements propulsifs des membres suprieurs et la ncessit dmerger les voies ariennes rgulirement
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Adapter ses modalits respiratoires aux actions de dplacement : Expiration subaquatique force et complte. Coordination mouvement propulsif/inspiration Relchement thoraco-abdominal Trouver des appuis stables pour se propulser dans un milieu fluide Appuis solides : orientation, profondeur, amplitude, rsistances Enchaner les appuis :coordination /cadence Trouver des modalits dinformation dans un milieu inhabituel Reprage spatial (visuel) Perception des effets de leau sur le corps, kinesthsie Informations vestibulaires Matriser ses motions en objectivant le risque Problme des lves aquaphobes et des lves prsentant un stress ou une apprhension affrente au milieu Diagnostique des facteurs limitant la performance essentiel dans la constitution des groupes de besoins
IV.
Ressources mobilises
Bio informationnelles Sinformer/se situer dans leau en acceptant deffectuer un reprage spatial subaquatique Agir sur la position de son corps laide dinformations tactiles, proprioceptives, kinesthsiques et vestibulaires. Motrices Coordonner ses actions motrices (jambe/jambe, bras/jambe) Squilibrer par orientation des surfaces propulsives en action Coordonner les actions respiratoires et propulsives pour conserver une position de confort efficace Bio nergtiques Ajuster la dure et la qualit de leffort ses propres potentialits Lintensit de leffort est mise en rserve au profit du contrle de soi (mouvements amples, respiration place, souplesse) Affectives et relationnelles Accepter les contraintes imposes par le milieu pour se comporter en nageur scuris Explorer le milieu subaquatique en objectivant le risque personnel (profondeur, clart, stabilit) Aider/Etre aid
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Cognitives agir en scurit pour soi et les autres (organisation par vague, vigilance, routine de fonctionnement) Smiotrices le milieu : bouleverser ses repres de terrien et objectiver sa relation au milieu aquatique la natation : ple scuritaire et utilitaire, relation frquence/amplitude
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LE SAVOIR NAGER : UN CADRE EN PLEINE EVOLUTION

Lenseignement de la natation figure depuis longtemps dans les instructions et les programmes scolaires. Les techniques de formation du nageur elle-mme sont le fruit dhritages historiques importants, tour tour influencs par les ncessits militaires ou lhbertisme. La question essentielle de lenseignement dactivits aquatiques en gnral, et de la natation en particulier, rside dans la mise en uvre du savoir nager scolaire, vritable billet dentre lexploitation dun milieu aquatique trs riche en varits. Mais quest-ce exactement que le savoir nager ?
I.
Un regard en arrire
BERLIOUX M. 1947 : Savoir nager, cest pouvoir se tenir sur leau laide de certains mouvements. Cest aussi effectuer ces mouvements dune faon rationnelle et suivant certains principes. MENAUD/ZINS. 1979 : Savoir nager, cest harmoniser la respiration avec mouvements combins des bras et des jambes pour donner au corps une propulsion continue, en vue daller plus loin et de plus en plus vite (6 ans : 50 m, 6-8 ans : 100m.) CATTEAU/GAROFF, 1984 : cest avoir rsolu dans chaque ventualit, qualitativement et quantitativement, le triple problme pos en permanence : du meilleur quilibre, de la meilleure respiration, de la meilleure propulsion dans llment liquide. DUBOIS/ROBIN, 1986 : les tapes de la formation du nageur exigent lacquisition dun processus moteur correct, intimement li laspect respiratoire, les dplacements raliss laide des membres suprieurs constituant une difficult dont la rsolution est le plus sr garant de la matrise de leau. SCHMITT, 1989 : Savoir nager est une autonomie dans leau qui se traduit en terme de pouvoir GAL N. 1993 : Savoir nager cest crer diffrentes formes de dsquilibres et grer leurs enchanements pour propulser son corps moindre cot : en utilisant tout lespace (au dessus, au fond, etc.) des fins utilitaires pour sa propre vie et celle des autres. PELAYO, MAILLARD, ROZIER, CHOLLET 1994 : Savoir nager, cest accder une autonomie plus ou moins prolonge, sans reprise dappuis avec le monde solide() Accder une autonomie se traduit par des comptences diverses lies lentre dans leau, la capacit rester la surface avec une dpense dnergie minimale, limmersion et le dplacement (long et lent, court et rapide)
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Le savoir nager , tel quil est dtermin dans les textes officiels (prg 96), rsulte des recherches menes par diffrents auteurs et enseignants inspirs par ces rflexions. Si les finalits du nageur confirm relvent essentiellement de la production de performance, celles du nageur scolaire sont avant tout scurit et matrise, ce premier pas nexcluant pas en cas de condition favorable dexploiter le potentiel propulsif des lves pour aller vers plus de performance et defficience. Mais pour le non-nageur , les contraintes lies au milieu vont ncessiter la mise en uvre de conduites adaptatives plus appropries aux caractristiques physiques du fluide (pousse dArchimde, appuis fuyants, perte des repres vestibulaires, couple de redressement, prise dinformation). Ds lors, la performance (au sens chronomtrique) nest plus lobjectif atteindre. La ralisation technique du geste copi na plus de sens que si elle permet une corrlation plus complte et efficace avec les situations hypothtiquement rencontres. Le savoir nager trouve tout son sens dans la capacit dadaptation lclectisme de ces situations. Cest partir de ces hypothses que Pelayo, Maillard, Chollet et Rozier ont dfinis leur savoir minimal utilitaire et scuritaire , fondement du programme de sixime du 18-06-96 : Llve sachant nager est capable en eau profonde de sauter ou plonger pour raliser sans interruption une distance donne, un maintien sur place et la recherche dun objet immerg.
II.
Du savoir nager vers le savoir se sauver
Ainsi, lcole sengage explicitement ce que des savoirs clairement dfinis soient acquis par tous les lves la fin de la sixime (et par extension la sortie du collge). Les comptences propres au groupe dactivit nvoquent plus les aspects formels des techniques sportives, mais les aspects structurels. Ce sont donc des transformations de nature quilibratrices, informationnelles, respiratoires et propulsives qui sont attendues, travers la ralisation dexercices la surface, en immersion, entre deux eaux. Le socle propos sapparente alors un savoir se sauver , vritable outil diagnostique permettant la fois didentifier les lves susceptibles dprouver des difficults se sortir de situations prilleuses et de mettre en vidence des besoins individualiss de formation partir du reprage des facteurs limitant de la performance et de la prise en compte des acquis(vcu, apprhensions). Cest ce savoir fondamental que lenseignant a la charge de faire acqurir aux lves en sixime, la spcialisation vers une natation plus sportive ou du sauvetage, de la natation synchronise, de la plonge, du water-polo ou du hockey subaquatique tant toujours possible ultrieurement. Ds lors, lactivit aquatique de llve, guide par lenseignant, est oriente par la volont de surmonter quantit dobstacles vers la matrise des incertitudes lies au milieu, des risques, de ses dplacements, de son nergie, de ses craintesafin de corrler au mieux scurit/potentialit. Ainsi, si une certaine consensualit existe quant labsolue ncessit dapprendre nager et quant au caractre prioritaire que cela doit revtir dans la formation de llve, il est difficile de dfinir prcisment ce quest ce savoir scuritaire, en quoi il consiste, quelle forme il doit prendre dans lenseignement et son valuation. Pour T.TERRET, le savoir scuritaire est une motricit dadaptation et non de performance.
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Sa mise en uvre consiste surtout en une motricit de raction qui se dfinit par le caractre accidentel de la situationil nexiste donc pas de natation, scuritaire en tant que telle . Cette diffrenciation entre motricit dadaptation et de performance, en plus de sancrer dans lesprit des didacticiens, trouve dsormais refuge dans les textes officiels. Cette rflexion, mene depuis des annes par nombre dacteurs de l ducation aquatique , prend ainsi consistance dans la mise en place des nouveaux programmes dEPS collge applicables la rentre 2009. Le savoir nager et la natation ont ainsi divorc autour dune base thorique vidente : leurs objectifs sont fondamentalement dissemblables !
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LES PROGRAMMES ET LES TEXTES OFFICIELS I. La rglementation de la natation
La natation est l'objet de la plus abondante rglementation. Celle-ci est parfois d'une mise en uvre difficile et donne souvent lieu une interprtation jurisprudentielle dfavorable aux enseignants.
AVANT
Ctait la circulaire no65.154 du 15 octobre 1965 qui rgissait les taux dencadrement pour les nageurs et les non-nageurs. Le nageur tait capable de faire 50 mtres aisment en eau profonde. Tous les autres taient considrs comme des non nageurs. Le nombre d'lves par enseignant admis dans un bassin ne peut excder 25 lves, si la classe comprend au moins 16 lves effectuant aisment 50 mtres en eau profonde. Ce nombre sera rduit 16 quand il s'agit de dbutants ne parcourant que moins de 50 mtres en eau profonde. En eau libre courante ou stagnante, l'effectif d'lves se trouvant simultanment dans l'eau sera limit 8. La prsence d'un personnel qualifi, titulaire du diplme d'tat de matre nageur sauveteur ou d'ducateur sportif des activits de la natation (BEESAN) est obligatoire (dcret du 20 octobre 1977). Ce personnel ne doit se consacrer qu' la surveillance.
Consquences pour lenseignement :

Groupes htrognes grer Le savoir nager consiste en la ralisation dun simple 50m en eau profonde (pas de comptences annexes, dimmersion, de plongeon) Le groupe est limit 25 Un non-nageur est un lve type, sans acquis avec des problmes techniques et affectifs, mais aucune distinction de traitement nest possible.
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MAINTENANT
Cest la circulaire n2004-139 du 13/07/04 modifie par la circulaire n2004-173 du 15/10/04(B.O.n39 du 28 octobre 2004) qui redfinit les niveaux dautonomie et les taux dencadrement en piscine Niveau dautonomie des lves
Effectif maximum pour un enseignant 12 lves maximum
Si les lves parcourent moins de 15 mtres en eau profonde 15 lves maximum Si les lves parcourent 15 mtres Test du savoir nager russi = saute en grande profondeur, revient la surface et simmerge pour passer sous un objet flottant, Limite 30 lves conseille, surface nage 20 mtres (moiti ventral, moiti disponible= 5m2 minimum dorsal), se maintient 10 secondes sur place et simmerge de nouveau pour passer sous un obstacle flottant
Consquences pour lenseignement :

Groupes plus homognes en terme de niveau, encore faut-il cibler au mieux les difficults et les causes de ces difficults. La dfinition du savoir nager est envisager comme un socle de comptences acqurir, ncessitant une exploitation plus diverse et complte du milieu derrire ce savoir nager, il y a un savoir se sauver, faire face efficacement a une multitude de situations risque (limite : milieu =clart, courant, surveillance, proximit do 2 niveaux de SN) 1 enseignant =1 groupe de besoin. Difficult de mise en uvre dans certains collges (1 seul enseignant, pas de barrettes, trop de non-nageurs) Les non-nageurs sont envisags dans leur diversit
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II.
Les activites aquatiques lcole primaire

COMPETENCES SPECIFIQUE
* Raliser des enchanements simples d'actions : -Se propulser : Avancer dans l'eau sans matriel, en faisant des battements de jambes ou en utilisant 3 modes de propulsion, avec laide d'une planche, d'une frite, ou sans aide. Je me dplace sans aide sur une dizaine de mtres . -Entrer dans l'eau Sauter dans l'eau avec aide, sans aide, dans le petit bain, dans le grand bain, dans un cerceau, par-dessus une frite, loin ou en hauteur. J'entre dans l'eau par le toboggan . -S'immerger S'immerger : progressivement le long d'une perche, en ramassant des objets Je passe dans les cerceaux et je ramasse au moins trois objets diffrents . -Respirer Souffler dans l'eau avec ou sans matriel, en ouvrant les yeux ou en passant sous une perche. Je souffle dans un tuyau pendant 5 secondes . S'quilibrer - S'quilibrer dans des positions varies avec ou sans support, uniquement avec les jambes ou uniquement avec les bras : "Je fais le bouchon (vertical} pendant 3 secondes ou je fais l'toile (horizontale) pendant 5 secondes, sur le ventre ou sur le dos . * Se dplacer diffrentes allures : -Vite sur une courte distance. par exemple, dans un jeu de relais. - Longtemps, de faon rgulire, sans s'essouffler: J'enchane plusieurs largeurs de bassin *Etre capable de le faire de plus en plus rgulirement : -A la fin d'un cycle dans le cadre des sances tests ou dans des preuves permettant d'obtenir un diplme ou un brevet de nageur. * Se dplacer en surface et en profondeur dans des formes inhabituelles mettant en cause l'quilibre : - Sauter dans l'eau, aller chercher un objet au fond (grand bain}, passer dans un cerceau immerg, remonter et se laisser flotter 5s, et revenir au bord.
Raliser une performance mesure
Adapter ses dplacements diffrents types denvironnement.
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COMPETENCES TRANSVERSALES
* S'engager dans des actions progressivement plus complexes . - En fonction d'un risque reconnu et apprci : Identifier la position de son corps par rapport l'horizontale Explorer activement le milieu aquatique pour recueillir des informations et prouver des sensations varies : L'eau me porte, elle rsiste la pousse, j'ai du mal descendre au fond, je vois trouble... - En fonction de la difficult de la tche. Aller chercher un objet au fond sans utiliser la perche. Se fixer un contrat de ralisation (distance parcourir, ou dure de nage) *Enrichir son rpertoire de sensations motrices inhabituelles et leurs combinaisons, accepter la suppression des appuis plantaires : - Se dplacer, jouer, s'immerger...en grande profondeur, dans un milieu amnag (lignes d'eau, cage immerge, perches...). *Reconnatre, exprimer, contrler ses motions et leurs effets dans des situations de risque identifi : - Accepter d'aller au fond et se laisser remonter * Enrichir son rpertoire de sensations motrices inhabituelles: vitesse, dsquilibre, rotation, renversement, etc. . - Raliser un parcours sub-aquatique: entrer dans l'eau, aller au fond, s'orienter travers des cerceaux immergs ramasser des objets, les remonter sur le bord. * Formuler mettre en oeuvre des projets d'action individuels ou collectifs adapts ses possibilits (ou celles du groupe) - pour viser une meilleure performance: se fixer un contrat de ralisation et le raliser : Je choisis le parcours, le mode de dplacement et la profondeur du bassin qui vont me permettre de russir mon contrat et je marquerai d'autant plus de points que les parcours choisis seront plus difficiles (profondeur, aides la descente et au dplacement ou sans aide). - pour acqurir des savoirs nouveaux : Mieux connatre les composantes spcifiques des activits aquatiques (s'immerger flotter, respirer, se propulser...) Conqurir l'autonomie en milieu aquatique et accder aux diffrentes formes de loisirs ou de sports nautiques. - pour mieux prendre en compte sa vie physique (grer ses efforts) Se dplacer en autonomie sur une quinzaine de mtres, augmenter le temps d'action en profondeur, s'engager en scurit dans un projet d'exploration en piscine. *Apprcier, lire des indices de plus en plus varis en profondeur, en distance... - Apprcier les distances relatives dans les diffrentes dimensions du volume aquatique de l'activit. * Apprhender, dans la ralisation de ses actions, les notions relatives l'espace et au temps : - Apprcier les dures relatives en vivant par l'immersion une autre exprience de la dure - Mettre en relation la distance avec la dure d'un parcours. *tablir des relations entre ses manires de faire et le rsultat de son action : - Trouver la meilleure manire de faire pour rester au fond le plus longtemps possible et ramasser le plus grand nombre d'objets. * Prendre conscience de ses capacits et ressources corporelles et affectives : - Dans diffrentes actions: Je sais mieux flotter que descendre au fond - Dans des situations de risque identifi: Je contrle ma respiration pour rester longtemps sous l'eau * Donner son avis, valuer une performance, selon des critres simples - Tenir un livret d'valuation afin de mesurer, de comparer et de suivre ses progrs au fur et mesure de son apprentissage. :par exemple en coloriant des images illustrant les taches russies. *Reconnatre une situation de prise de risque. - Connatre l'eau comme milieu tranger - Apprivoiser l'eau par une prise de conscience de nouveaux appuis, d'une nouvelle motricit et d'une nouvelle organisation spatiale.
Sengager lucidement dans laction.
Construire un projet
Mesurer et apprcier les effets de lactivit.
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III.
Les activits aquatiques au collge : mise en uvre des nouveaux programmes
Nous sommes laube dun changement de programme puisqu la rentre 2009, la mise en uvre progressive de la nouvelle mouture est requise dans tous les tablissements scolaires. Mme si nous navons, lheure actuelle, que peu de prcisions sur les options didactiques qui rgiront le savoir nager et les activits natatoires, il nen reste pas moins quen termes dorganisation, de dfinition du savoir nager et dobjectifs gnraux, le cap est fix. Il est donc indispensable de baser notre analyse sur ces nouvelles donnes et den dcrypter les causes et consquences pour notre enseignement.
Le savoir nager, une priorit nationale

prg collge du B.O.n6 du 28/08/08 Extrait de la liste nationale dactivit Dfinit dans le socle commun comme une priorit nationale Ne doit pas tre confondu avec les activits de natation sportive Correspond une matrise du milieu aquatique Organisation de 4 temps ordonns la programmation 1) SN1 : pralable toute programmation du groupe activit aquatique 2) Natation 1 (longue/de vitesse) 3) Natation 2 (longue/de vitesse) 4) SN2 : savoir se sauver /sauver lautre en toutes circonstances, faire face une dfaillance Consquences 3 cycles la piscine obligatoires (1 de SN1 et 2 de natation) Liaison CM2/6me optimise (fiche dossier lve fournie par les directeurs des coles primaires ou donnes informatiques relatives au niveau dacquisition du SN) pour identifier/cibler les besoins de formation (regroupement des lves nageurs dans une classe, mise en place de PPRE, accompagnement ducatif) SN2 : une raret Un nouveau Parcours en continuit sans reprise dappuis au bord du bassin savoir nager 1) Saut en grande profondeur 2) Retour en surface et immersion sous un obstacle flottant 3) Dplacement 20 mtres (10 ventral, 10 dorsal) 4) Surplace de 10 secondes 5) Immersion sous un obstacle flottant
Rappel prg 18/06/96 : Llve sachant nager est capable en eau profonde de sauter ou plonger pour raliser sans interruption une distance donne, un maintien sur place et la recherche dun objet immerg. Distance communment adopte : 50 mtres
Texte rfrence Gnralits
Consquences
Une matrise plus abordable Des groupes de non nageurs moins consquents Une information donner dans le primaire Des activits diffrencies pour les nageurs ? Quel cadre dorganisation du savoir nager ? Du rattrapage possible jusquen 3me
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NB : naissance du SN1 et SN2 Le ddoublement du savoir nager rpond une double logique pragmatique et statistique. Les difficults rencontres par les enseignants dEPS pour faire acqurir en un seul cycle lensemble des composantes du savoir nager conduit une simplification du SN1 et une diffrenciation lie aux conditions de nage. Lcart entre le niveau dautonomie requis en fin de primaire et la complexit du niveau atteindre pour tre considr nageur (programme de sixime du 18-06-96) conduisait souvent les enseignants lchec avec les lves les plus en difficult. La constitution des groupes de travail devenait ainsi un vritable casse-tte puisque les groupes de non nageurs sen trouvaient surchargs (recherche dobjet=50% dchec chez les lves sachant faire 50 mtres). Par ailleurs, les statistiques concernant les noyades annuelles sont venues tayer une rflexion autour de ce ddoublement : 1200 noyades par an dont 800 accidentelles en France 80% concernent des nageurs 26% concernent mme dexcellents nageurs 400 dcs dont 45 en piscine Population la plus touche : les 13/20 ans 17 minutes entre les premiers signes de dtresse et le sauvetage Ainsi, le SN2 correspond un savoir se sauver en adquation avec ces statistiques : il concerne des lves dj nageurs, de plus de 13 ans et capables de nager longtemps en attendant les secours
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Entrer dans leau

Par les pieds ou les mains En grande profondeur En contrlant le degr dimmersion (dure, profondeur, remonte)
Se dplacer sur le ventre

Sur une distance de 10 mtres Sans contrainte rglementaire
Se dplacer sur le dos

Sur une distance de 10 mtres Sans contrainte rglementaire
Simmobiliser Rcuprer
Voies ariennes merges 10 secondes
Simmerger
Sinformer pour se dplacer sous un obstacle flottant Se connatre pour lapne 2 fois
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EXEMPLE DE FICHE DACTIVITE DU SN1

Savoir nager Raliser un parcours enchain de 5 tches combinant un saut en grande profondeur, une immersion sous un obstacle flottant, un dplacement de 20 mtres (moiti ventral, moiti dorsal), un maintien sur place de 10 secondes et une seconde immersion sous un obstacle flottant Comptence attendue NIVEAU 1: Adapter sa motricit et ses repres aux spcificits du milieu aquatique de faon voluer en scurit dans un tablissement de bains ou un espace surveill Matriser son dplacement, son engagement physique et motionnel, la position de son corps et sa respiration de faon tre en capacit de rejoindre le bord du bassin sans panique Dfinitions des mots cl : Adapter : modifier ses habitudes et Scurit : situation de sret caractrise par labsence de Matriser : se dominer, contrler une situation grce ses repres de faon tre plus efficient danger objectif pour la personne lacquisition de comptences et de connaissances Problme caractristique sous jacent la comptence attendue: Passer dune logique de survie imprgne de reflexes de terriens une logique de Construire un nouveau rfrentiel organisationnel adapt aux caractristiques du milieu aquatique afin de permettre llve dy agir plus efficacement. Pistes sur les tapes dapprentissage viser : 1. Surmonter ses craintes en se familiarisant avec le milieu aquatique (prendre confiance, dcouvrir les caractristiques du fluide, ses ractions) 2. Shorizontaliser en acceptant la construction de nouveaux repres visuels et kinesthsique, la perte des appuis plantaires du terrien et lapne en immersion 3. Adapter sa respiration en forant lexpiration subaquatique et en contrlant le dbit expiratoire 4. Amliorer le rendement de son dplacement en orientant les surfaces propulsives et en vitant les dsquilibres ladjonction des bras (tangage, roulis) Connaissances Capacits Attitudes Ltape de familiarisation doit lui permettre par un -Trouver de nouveaux repres subaquatiques : ouvrir les yeux, Connatre les rgles dhygine et les respecter : prendre une contact progressif et rassurant avec le milieu, dans des orienter son regard, mettre ses oreilles dans leau, sorienter douche avant et aprs la sance situations ludiques et varies, de commencer modifier -Immerger la plus grande partie de son corps Respecter le rglement intrieur de ltablissement de bain ses reprsentations, vaincre ses inhibitions et -Simmerger le visage : regard vers le fond et devant, rechercher une Agir en binme pour aider, rassurer un partenaire en difficult accepter information Respecter son tour de nage, le sens de circulation dans une *de rompre avec un monde solide pour sengager dans -Simmobiliser en surface sans bouger (boules, toile, jambes et bras ligne deau, lorganisation de la sance un milieu fluide . tendus), puis maintenir et rtablir un quilibre horizontal Aider linstallation et au rangement du matriel utilis *de simmerger compltement pour prendre des repres -Se maintenir en apne, puis expirer en variant les dbits Etre lcoute des consignes dans un milieu parfois bruyant visuels, auditifs, dquilibre sans appuis solides et de - Dvelopper une quilibration diffrente en allongeant le corps dans (eau, rigoles, autres groupes proches et nombreux) constater que leau ne lenvahie pas . laxe : aligner bras, tte, tronc et jambes par rapport la surface -Construire lquilibre horizontal, maintenir cette horizontalit en Principe de limmersion maximale pour flotter : dplacement sopposer la logique dmersion du dbutant, poumon -Contrle de la ventilation et le contrle de limmersion dans le ballaste rythme et sur la dure -Principe de lallongement pour glisser et squilibrer -Se dplacer de faon varie, sur le ventre et sur le dos (pousse dArchimde, couple de redressement, -Avoir une expiration aquatique la plus complte possible en hydrodynamisme) soufflant dans leau (de faons varies et adapter son dbit pour -Principe de scurit par rapport son propre niveau : simmerger longtemps) adapter lloignement, la profondeur, les rythmes, -Comprendre la diffrence daction entre les appuis fuyants ou connaissance de lapne comment durcir leau pour retrouver ses appuis -Principe li la respiration (savoir la contrler, 3 -Maintenir un quilibre horizontal par gainage et robinets) : souffler doucement et progressivement. dissociation/relchement des membres -Avoir un trajet moteur dans laxe et plus long -Amliorer lamplitude de nage, lutter contre la frquence gestuelle -Sauter ou plonger en contrlant la profondeur de limmersion, puis se rorienter pour merger un endroit dtermin lien avec le socle commun : Le savoir nager est une priorit nationale et doit tre acquis avant la fin de la scolarit au collge. Cest la seule rfrence obligatoire en EPS, puisquil nest demand personne de savoir jouer au handball ou de savoir faire un double pas au basket par exemple. Par ailleurs, le savoir nager trouve cho dans le pilier 7 (acqurir lautonomie, prendre des initiatives), mais aussi dans les piliers 6 (comptences sociales et civiques) et 3 (culture scientifique et technologique).
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DEUX TYPES DELEVES, UN MEME OBJECTIF I. NON NAGEUR N1 (lves ayant peur dans leau, sans vcu)
REPONSE DE DEPART : Comportements observs

Leau est un milieu hostile et source dangoisse (llve craint lclaboussure, la chute, la profondeur, lobscurit). Llve nentre pas dans leau sans support (plantaire, manuel personne dont il reconnat les comptences-) et ne simmerge pas. Stress important lentre dans leau voire mme refus dy entrer : angoisse, pleur, malaise Refus total ou partiel de sauter ou de sloigner/lcher le bord. Respiration : merge les voies ariennes en sortant le corps de leau, regard constamment lhorizontalit. Respiration anarchique, acclre, apne courte rflexe. Refus dimmerger les voies ariennes. Dplacement : mouvements saccads avec alternance ventuelle des membres infrieurs et des membres suprieurs (rflexe primaire du bb). Suspension, orientation des appuis dans un plan vertical. Hypertonicit des membres. Reprise dappuis solides aprs quelques mouvements Equilibration : La verticalit est la rfrence. Llve met toujours un pied au sol ou saccroche au bord car il est en recherche dappuis terriens . Prise dinformation : repres visuels et ariens : recherche du regard lenseignant et utilisation dune communication verbale excessive.
HYPOTHESES EXPLICATIVES
-Logique de survie dans un milieu inconnu ou non matris (llve subit le milieu)
milieu inconnu dans son milieu et sa profondeur -Les lves aquaphobes ont trs souvent eu une mauvaise exprience avec le milieu aquatique (soit transmise par un accident, soit transmise par un proche)associe une mconnaissance gnrale, une reprsentation ngative du milieu de leau Leau engloutit, touffe, remplit, submerge, tue -Impossibilit de se mettre lhorizontal car llve recherche le fond constammentperte de repres visuels et des appuis plantaires de terrien -Dsorientation vestibulaire
PROBLEMES A RESOUDRE : consquences sur lenseignement

Surmonter ses craintes et ses peurs par rapport au milieu aquatique en : -trouvant de nouveaux repres (construire la position de rfrence horizontale) -se familiarisant avec le milieu aquatique afin dy voluer en scurit -se sentant laise, prenant confiance -dveloppant de nouvelles sensations -dveloppant un comportement plus adapt aux caractristiques physiques du fluide
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REPONSES RECHERCHEES : comportements attendus

ACQUERIR UNE AUTONOMIE MINIMALE PERMETTANT DEVOLUER EN GRANDE PROFONDEUR A PARTIR DUN COMPORTEMENT MIEUX ADAPTE, DUN CONTROLE DE SES EMOTIONS, DUNE OBJECTIVITE DE LA DIFFICULTE Il est ncessaire daider llve saccommoder au milieu aquatique. Il devra dabord tre capable de sallonger (rfrence lhorizontalit) et de sauter en grande profondeur depuis le bord (1,80m) puis dimmerger une grande partie de son corps et ses voies ariennes (travail de lexpiration force, immersion, apne contrle) pour se dplacer en autonomie sur une distance minimale la plus proche des recommandations
METHODES PEDAGOGIQUES
Valoriser les russites des lves (notamment les plus en difficults) pour
modifier leur rapport au milieu (souvent, un lve en chec dans leau se convainc quil est incapable) Regrouper, au cours dune sance, des exercices ncessitant le mme matriel pour viter une perte trop importante de TEM, prparer tout le matriel avant de dbuter la sance Familiariser llve en acceptant de prendre du temps sur chaque exercice mais sans ngliger les dplacements sans contraintes techniques (ciseaux dsynchroniss, peu de bras) Ne pas faire appel au rationnel, lobjectivit cest inutile Ne pas se moquer, ricaner, snerver, hurler, menacer, crer du stress Position de lenseignant : la plus proche possible de llve (dans leau ?) Mettre en place des jeux avec des outils de flottaison (les plus varis possibles) puis rduire ces objets progressivement (ceinture, frite,) Proposer des choses le plus ludique possible qui ne met pas en veil lapprhension de llve
COMMENT UN ENFANT PEUT IL AVOIR PEUR ? -traumatisme qui peut tre du une mauvaise exprience (incident lors dune baignade, avoir vu un proche se noyer) -trauma peut ne pas avoir t vcu mais transmis par les proches. Exemple : au bord dune piscine, un jeune enfant ne sachant pas nager avance vers le bord du grand bain, soudain sa mre lattrape par le bras et le tire brusquement en arrire. Abasourdi, lenfant regarde sa mre qui le gronde mais tu es fou, si tu tombes tu vas te noyer Lenfant est trs rceptif aux divers signaux et au langage du corps. Dans cet exemple, lenfant a trs bien peru langoisse et la colre de la mre. La peur tait perceptible non seulement par le geste (contact physique), mais aussi par la parole. Lenfant nen gardera peut tre aucun souvenir, mais si cette situations est relies
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plusieurs fois dautres vnements similaires, il est tout fait possible quil y ait dans son esprit la naissance dune crainte par rapport leau.
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CHEZ UN ADULTE ? Cest surtout la mconnaissance du milieu aquatique. Labsence totale dexprience et de repres face un environnement totalement nouveau et inconnu occasionne un stress important.
PEUR
tat motionnel stressant Trouble, motion que provoque la vue ou l'attente du danger. Nous pouvons dfinir la peur comme une manifestation de linstinct de conservation qui se heurte des vnements nouveaux, cest le rsultat dune mconnaissance du milieu ou dun manque de repres. La peur connat plusieurs stades que nous dtaillerons ensuite. Des situations de menaces ou de danger physique ou psychologique nous mettent dans un tat motionnel spcifique, souvent accompagn de ractions physiologiques : tremblement, sueur, maux de ventre ou d'estomac, acclration du pouls. Cet tat est normal et mme positif lorsqu'il nous conduit ragir en vitant ou en surmontant ce danger. En revanche lorsque la peur est la consquence de phobies ou d'un tat chronique d' anxit sans objet, elle prend un tour pathologique.
PHOBIE
Peur irraisonne d'un danger inexistant. La phobie peut se manifester par certains signaux physiques : paralysie plus ou moins accentue, tremblements, sueurs.. Sont atteintes de phobie les personnes, enfants ou adultes qui, dans une situation donne, ou en prsence d'un lment spcifique, ne prsentant pas de danger immdiat, sont saisies d'un effroi qu'elles savent draisonnable mais ne peuvent contrler. Ces phobies sont lgion : peur panique de certains animaux, des armes feu, des cavernes, de l'avion, etc.. Gnralement, elles ne gnent que modrment et souvent disparaissent avec le temps. Elles s'avrent plus perturbantes lorsqu'elles sont dcuples par l'angoisse de rencontrer l'objet de sa peur et le souci de dissimuler celle-ci. La peur est une manifestation de linstinct de survie brusquement heurt par lirruption soudaine dvnements nouveaux. Cest le rsultat de la mconnaissance de linconnu ou dun manque de repres connus. Lmotion choc est suivie de ractions diverses. La fuite empche la peur de crotre. Si celle-ci est impossible, lmotion sintensifie. La peur peut devenir contagieuse et se transformer en panique collective. La peur connat plusieurs degrs de lapprhension la terreur : Apprhension : crainte vague indfinie Inquitude : trouble, tat pnible caus par la crainte, lapprhension dun danger Crainte : inquitude de quelque chose ou de quelquun Anxit : vive inquitude ne de lincertitude dune situation Peur : Trouble, motion que provoque la vue ou l'attente du danger
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Angoisse : inquitude profonde, peur intense, n dun sentiment de menace imminente et accompagne de symptmes neurovgtatifs caractristiques (spasme, sudation) Frayeur : peur soudaine et passagre cause par un danger rel ou suppos Effroi : grande frayeur, pouvante, terreur Terreur : peur violente qui paralyse Panique : terreur subite et violente incontrlable. Peur soudaine irraisonne Quelque soit le stade de la peur, diffrents symptmes apparaissent : tremblements, convulsions, pleurs, sueurs froides
OU SE PLACE LA PHOBIE DANS CETTE CHRONOLOGIE ? La phobie est due la mconnaissance et surtout la non matrise dune situation de peur non rsolue et non contrle. La peur est une motion plus ou moins bien contrle lors dun vnement ponctuel, la phobie est la maladie qui rsulte du noncontrle de cette motion lors de la rptition de la mme situation. Il faut imprativement apprendre connatre le danger ou la situation inconnue pour les matriser et les vaincre. Ce changement ne peut pas seffectuer seul et notre prsence est indispensable. La peur de leau est trs souvent matrisable, des personnes ne sachant pas nager peuvent marcher dans leau, accompagner leur enfants la piscine ou la mer. Cependant, dans certains cas, la peur de leau nest pas matrisable cause dune mconnaissance du milieu aquatique (absence totale dexprience et de repres face un environnement totalement inconnu). La phobie est trs souvent due au rsultat dune exprience traumatisante. Leau est prsente dans notre vie de tous les jours, nous la consommons et lutilisons de faon diverses, elle est indispensable notre survie, elle reprsente prs de 75 % de notre masse corporelle, elle est galement utilise pour soigner le corpsalors pourquoi avoir peur de leau ? Une noyade est toujours envisageable et lorsque lon parle de noyade, on assimile trs souvent le mot mort . Il est donc indispensable de faire voluer llve dans un milieu scuris, un milieu quil connat, avec des repres, des habitudes. Il va donc falloir prendre confiance, rorganiser un nouveau schma corporel et rtablir de nouveaux repres aquatiques (il arrive trs souvent, lors des premires sances, quun lve boive la tasse cause dune mauvaise apprciation de la distance entre leau et sa bouche), de nouveaux appuis plantaires (passage de la position debout sur sol dur la position allonge) Il va falloir adapter son mode respiratoire, de nouveaux repres visuels
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MODULE A
ENTRER DANS LACTIVITE BUT : Acceptation du milieu aquatique Sasseoir dans leau jusquaux hanches (puis jusqu la poitrine si possible), prendre de leau dans les mains et 1 lappliquer sur son visage. Variables : si llve est laise, il peut se faire asperger par un camarade) Sasseoir dans leau jusquaux hanches, prendre de leau dans un rcipient puis le 2 vider sur son visage. Variables : sasseoir jusqu la poitrine Sasseoir dans leau jusquaux hanches, prendre de leau dans ses mains et 3 souffler dans celles-ci pour faire des bulles Variables : sasseoir jusqu la poitrine Sasseoir dans leau jusqu la taille, toujours en position assise, se dplacer 4 progressivement de faon avoir de leau de plus en plus haut. Lidal est davoir de leau jusquau menton. La chasse aux trsors : FICHE N20 Rechercher un maximum dobjets en petite profondeur BUT : -prendre confiance -entrer dans leau de faon varie -matriser ses motions
BUT : -Acceptation du milieu aquatique
BUT : - Acceptation du milieu aquatique BUT : - Acceptation du milieu aquatique
BUT : - Acceptation du milieu aquatique
Le poisson perch : En petite profondeur, des objets sont disperss la surface (gros ballon, tapis, frite, ligne deau, planche, haltres). Les lves se promnent dans le petit bain, au signal de llve requin se percher , les lves vont se percher et tenir 5 secondes sur celui-ci (sinon, le requin les mangent et perdent des points). A chaque fois, llve va devoir changer dobjet.
BUT : -familiarisation du milieu aquatique -construction dun nouvel quilibre
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Concours doriginalit : 7 Les lves vont devoir renter dans leau de faon originale (marches, chelle, sur des tapis) Concours de rapidit : Descendre le plus vite possible. Le dernier dans leau fait perdre son quipe Jeu du chat : Une ronde, deux enfants au centre -un chat et une souris-. Le chat va essayer dattraper la souris et pour se sauver, la souris va devoir passer sous les bras des enfants qui forment une ronde. Une fois sortie, le chat ne peut plus toucher la souris et celle-ci a gagn. La souris une fois sortie cde sa place chaque fois quelle sort de la ronde. On change de chat toutes les minutes Le cube : FICHE N19 BUT : -dtourner lattention de llve pour entrer dans leau BUT : -dtourner lattention de llve pour entrer dans leau
BUT : -dtourner lattention de llve pour accepter limmersion
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BUT : -se dplacer et simmerger en toute confiance.
Le castor : FICHE N31 11 BUT : -Prise dinformation visuelle (immersion active et contrle)
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MODULE B
ENTRER DANS LEAU BUT : entrer dans leau volontairement partir de la position debout Entrer dans leau : FICHE N14 -assis sur le bord avec le bras de lenseignant -assis sur le bord avec la perche -assis sur le bord collectif -assis sur le bord seul 2
BUT : -Matrise affective lors de la chute. - Contrler son immersion.
Sauter partir de la accroupie (puis debout) :
position
-en tenant la main dun adulte Sauter dans leau (1m de profondeur) 4 -prs dun grand tapis -prs du mur -prs de lchelle Entrer dans leau en glissant sur un tapis: - sur le dos -assis -la tte la premire -en rotation avant Sauter partir de la position accroupie (puis debout) : FICHE N14 -avec la perche -avec une ou deux frites -avec un autre objet
BUT : -Matrise affective lors de la chute. - Contrler son immersion. BUT : -Matrise affective lors de la chute. - Contrler son immersion.
Entre par les mains : FICHE N16 7 BUT : - Alignement corporel. - Association bascule/pousse
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MODULE C
SHORIZONTALISER BUT : se laisser porter par leau laide dun objet flottant puis se dplacer plat (sur le ventre ou le dos) Le Rodo : -Explorer avec la planche, tous les moyens de squilibrer sans appuis plantaires -Se laisser porter, bercer, jouer dormir sur, BUT : 1 avec, (planche devant moi, sous le -Se laisser porter par leau menton, sous ma poitrine, entre mes jambes, sous mon ventre) -Chevaucher le plus longtemps possible la planche immerge En ronde, sallonger sur le ventre/le dos BUT : 2 (1/2) -Se laisser porter par leau Les quilles : Dans leau, enfant debout, eau jusquaux BUT : cuisses, se laisser tomber sans changer de 3 -Accepter le dsquilibre et le forme. Le but tant daccepter de tomber contact avec leau sans rien faire, sans ragir et dattendre limmobilisation Sallonger sur le dos sur une frite ou avec 2 planches : FICHE N32 BUT : 4 -Comprendre les consquences de la position de son corps
Accroupi, de leau jusquaux paules, les planches (ou les frites sous les bras). Ramenez les genoux sous le ventre, revenir en position horizontale puis verticale Idem que la situation 4 mais sur le dos FICHE N32
BUT : -Sorienter/se rorienter. -Comprendre les consquences de la position de son corps sur la flottaison et les appuis.
BUT : -Sorienter/se rorienter. -Comprendre les consquences de la position de son corps sur la flottaison et les appuis.
Sallonger et faire ltoile de mer sur le ventre / sur le dos 7
BUT : -conserver un quilibre horizontal statique, en position ventrale
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Le parachute : FICHE N34 8 BUT : -conserver un quilibre horizontal statique, en position ventrale Planche groupe FICHE N35 9 BUT : -Passer d'un quilibre horizontal en position ventrale la stabilit verticale (scurit).
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MODULE D
MAITRISE EMOTIONNELLE DE LIMMERSION BUT : matrise motionnelle de lmotion -Immerger le visage : prendre de leau BUT : dans les mains et la faire couler sur le 1 - Acceptation du milieu visage (seul puis deux) aquatique -Sasperger deux Sasseoir dans leau jusquaux hanches (puis jusqu la poitrine si possible), BUT : 2 prendre de leau dans ses mains et - Acceptation du milieu souffler dans celles-ci pour faire des aquatique bulles En ronde : BUT : -simmerger le corps jusquaux paules 3 - Acceptation du milieu -simmerger la bouche aquatique -saccroupir au fond Immerger progressivement la tte en BUT : 4 tant accroch lescalier - Acceptation du milieu aquatique Plonger le visage dans leau en se BUT : 5 tenant au mur en montrant un chiffre -Prise dinformation avec les doigts. Jouer se prendre en photo sous leau BUT : 6 (la plus belle grimace) -Ouvrir les yeux, regarder, sinformer -Passer sous une frite ou un pont (ligne, fil) -Passer dans un cerceau qui est la BUT : 7 surface de leau -Se dplacer en immersion Travail par 2 conseill, un qui observe, 1 qui travail Le coupe tte : 8 BUT : Les enfants accrochs au mur vont -Accepter une immersion rapide devoir simmerger la tte compltement sans prparation pour ne pas se faire couper la tte par lenseignant laide dune planche. Jacques dit : FICHE N21 Les enfants sont dans leau jusqu la taille ; le meneur donne les consignes qui se succdent assez rapidement. BUT : -Prendre conscience de sa position sous leau. -Adapter diffrentes postures sous leau
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Jeu du chat : Une ronde, deux enfants au centre, un chat et une souris. Le chat va essayer dattraper la souris et pour se sauver, celle-ci doit passer sous les bras des enfants pour sortir de la ronde. Les les ou castors : FICHE N31 BUT : -Passer sous un obstacle en immersion .
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11 Immersion le long dune perche : FICHE N23
BUT : -Prise dinformation visuelle (immersion active et contrle)
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BUT : -Matrise affective de limmersion
La balle aux pcheurs : FICHE N27 13
BUT : -Matrise affective de limmersion -Simmerger sans choisir son moment -Simmerger dans lurgence
1, 2, 3, plouf : FICHE N28 BUT : -Se cacher en simmergeant le plus longtemps possible
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MODULE E
ADAPTATION RESPIRATOIRE BUT : Souffler dans leau, face immerge Maintenir une apne prolonge Laisser entrer leau dans sa bouche et BUT : la rejeter en lair, dans un rcipient -Accepter que leau puisse 1 rentrer sans pour autant se noyer Accroupi dans le petit bassin, eau jusquaux paules, inspirez par la BUT : 2 bouche, mettez la tte sous leau en -Accepter de mettre la tte dans bloquant la respiration et ouvrez la leau bouche sans souffler Pousser un objet en soufflant la BUT : 3 surface ( 2 face face) -Expiration progressive et complte Souffler la surface : Accroupi dans le petit bassin, eau jusquaux paules, mettez la bouche dans leau et le nez en dehors. Inspirez par le nez et souffler par la bouche pour faire des bulles Souffler dans leau face immerge (en se tenant la goulotte) FICHE N22 -en faisant des bulles -en criant : son nom, les lettres BUT : -Expiration progressive et complte
BUT : -Expiration progressive et complte
-Au bord, souffler toute son air -au bord souffler 10 secondes dans leau -Au bord, souffler 10 fois de suite toute son air Au bord, faire des battements en soufflant toute son air Allong plat ventre, seul les mains sont en contact avec le sol. Inspirez rapidement puis baissez la tte sous leau en soufflant longtemps par la bouche Allong sur le dos, les oreilles dans leau, les bras le long du corps, les mains et le corps touchent le fond du basin
BUT : -expiration complte
BUT : -Expiration progressive et complte BUT : -Accepter de se mettre sur le dos
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Allong sur le dos, les oreilles dans leau, les bras le long du corps, une main touche le fond du bassin. Inspirez, bloquer la respiration, passez en position ventrale en mettant les bras dans le prolongement du corps, menton poitrine et expirez longuement par la bouche. Bouche immerge, mettre des sons, chanter Souffler dans un tuyau (diffrents volumes, diffrentes dures) Le pcheur de collier en petit profondeur : FICHE N24
BUT : -Accepter de changer de position et de se rorienter rapidement dans le milieu aquatique
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BUT : -Expiration progressive et complte BUT : -Expiration progressive et complte
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BUT : -sinformer, sorienter en simmergeant.
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Dcentrer lattention en allant chercher des objets sous leau des profondeurs diffrentes et en variant le nombre dobjets et les couleurs. Le bret en petite profondeur : FICHE N29
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La pche : FICHE N30 BUT : - Contrle visuel subaquatique -sinformer, sorienter en simmergeant.
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MODULE F
SE DEPLACER SUR LE VENTRE BUT : se dplacer sur le ventre laide dobjet flottant Marcher puis courir avec de leau jusqu BUT : 1 la poitrine / jusquaux paules -Accepter de se dplacer dans le milieu aquatique Marcher de plus en plus rapidement en BUT : 2 poussant des objets -Accepter de se dplacer dans le milieu aquatique Course aux Kangourous : BUT : 3 -Accepter de se dplacer dans Effectuer des bonds pour se dplacer le milieu aquatique Marcher en posant ses mains sur une BUT : 4 planche -Accepter de se dplacer dans le milieu aquatique Course pieds : BUT : 5 -Accepter de se dplacer dans Sappuyer sur une frite, un tapis puis le milieu aquatique avancer en poussant au sol Allong dans le petit bain (30 40 cm BUT : deau), de dplacer plat ventre en -Accepter de se dplacer dans 6 saidant des mains (position du le milieu aquatique en position crocodile) et en gardant les paules horizontale dans leau Tracter un camarade sur le ventre et aprs sur le dos BUT : -Flottaison horizontale 7 -Maintien une posture de rfrence Les dmnageurs : 8 Transporter des objets flottants (sans les faire tomber) avec de leau jusqu la poitrine Sallonger sur la frite ou le tapis puis avancer en effectuant des battements de pieds (en profondeur puis la surface) : -sur le ventre -sur le dos Le bret : FICHE N29 BUT : -Accepter de se dplacer dans le milieu aquatique
BUT : -Flottaison horizontale -Maintien une posture de rfrence
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BUT : -Se dplacer et simmerger
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Dans le grand bain, les mains accrochs la goulotte, les pieds contre le mur, dplacer ses mains le long du mur pour aller gauche ou droite Les quatre coins en petite profondeur ou moyen bain : On dcoupe le bassin ou une partie de celui-ci en 4 (chaque carr est constitu de 5 joueurs) laide de cordes ou lignes deau. Au signal changer de coin , les joueurs vont dans un coin et celui qui na pas de coin devient joueur central.
BUT : -Accepter le grand bain
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BUT : -Accepter de flotter -Accepter de couler
Le transporteur profondeur :
en
grande
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On constitue 2 quipes (1bleue et 1 rouge), chaque joueur dispose dune planche et doit ramener les objets du camp adverse sur sa planche (qui sont sur le bord) dans son camp. On joue au temps, quand celui-ci est coul, cest lquipe qui a le plus dobjet dans son camp qui gagne.
BUT : -Construire un nouvel quilibre
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I. NON-NAGEUR N2 :
ne sachant pas nager 25 mtres mais souvent autonomes 15m
REPONSE DE DEPART : comportement observ

Llve na plus/peu peur de leau , et cette source devient mme un milieu dexploitation et de dcouverte do une activit parfois dbordante (scurit ?). Il ne sait pour autant pas effectuer 25 mtres en autonomie et peut rencontrer des difficults pour plonger ou sauter, sallonger et/ou simmerger. Les dplacements se font tte merge et corps oblique, les appuis manquent de souplesse Impression : Llve se bat avec leau. Respiration : tte et voies respiratoires hors de leau, expiration larrt et merge, apne plus longue dans les rares phases dimmersion, essoufflement trs rapide (8/15m) souvent cause dune reprise dappuis Equilibration : position verticale lors des phases respiratoires, oblique pendant les dplacements. Succession de dsquilibres importants dans la nage (tangage, roulis) Prise dinformation : elle est visuelle et au-dessus de leau (espace proximal). En cas dimmersion, llve ferme les yeux et valorise les informations tactiles, bien que les sensations dappuis fuyants et de glisse soient encore embryonnaires. Sorienter et se rorienter, connatre sa position dans leau et se stabiliser restent difficiles (brouillage vestibulaire) Dplacement : rythme excessif des membres suprieurs, reprises dappuis trs frquentes (exemple : 15m, puis 5) Crawl : souvent type polo, bras raides et tendus, tte en balancier, les jambes flchies orientes genoux extrieurs pour maintenir un semblant dquilibre la surface. Parfois, le retour est aquatique ( petit chien ) Brasse : tte en extension, bras sustentateurs avec trajet court, le bassin en profondeur croissante sur la dure de leffort. Mouvement de jambes en deux temps (plier/pousser) proche de londulation avec un appui propulsif du coup de pied ou de la pointe. Parfois, le trajet des bras dpasse le diaphragme pour venir sarrter la base du col du fmur (papillon)
HYPOTHESES EXPLICATIVES
-Redressement rflexe de la tte : peur davoir de leau qui rentre dans le nez et peur de perdre ses repres -Prserve la verticalit terrienne et les repres vestibulaires -Mouvements rapides car peur de couler (mauvaise reprsentation : plus je fais des mouvements rapides, plus je vais avancer et rester la surface de leau) - Grande volont dexploration, curiosit
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PROBLEMES A RESOUDRE : consquences sur lenseignement

Deux problmes rsoudre pour acqurir la position horizontale : -donner de nouveaux repres subaquatiques (visuels et tactiles) qui vont se substituer la prise dinformation lextrieur. -acqurir un rythme respiratoire avec inspiration hors de leau et expiration complte aquatique. Il est ncessaire aussi que llve trouve une nouvelle forme dappui, plus souple et plus longue.
REPONSES RECHERCHEES : comportements attendus

CONSTRUIRE UN REFERENTIEL DE BASE (socle de comptences) POUR ACCEDER A UN SAVOIR NAGER EN TOUTE SECURITE -Se propulser en autonomie sur une distance de 25 mtres en orientant les surfaces propulsives (rythme et continuit) -Sauter, plonger et aller rechercher un objet au fond de leau (2m) -Maintenir lalignement pour se dplacer mieux (efficacit, nergie dpense)=structurer lquilibre horizontal -Produire une expiration aquatique complte pour respirer sans interrompre le mouvement
Mthodes pdagogiques
Organiser ses sances autour de 4 ou 5 exercices laissant le temps de lexprimentation llve (5 15 minutes) et faisant appel aux diffrentes composantes du savoir nager. Regrouper, au cours dune sance, des exercices ncessitant le mme matriel pour viter une perte trop importante de TEM, prparer tout le matriel avant de dbuter la sance Mettre en place des progressions dexercices autour de chaque secteur de comptences(se dplacer/se propulser su le dos/ventre, sorienter, respirer, sinformer, simmerger en longueur/profondeur, sauter/plonger) sans oublier que la majorit des exercices font appel plusieurs secteurs(il ne sagit que dun cadre danalyse de la pratique, et on ne travaille pas la respiration ou la propulsion en tant que telles, mais on met en jeu dans ses actes diffrentes comptences associes). Position de lenseignant : lgrement surleve pour apprcier au mieux les difficults techniques
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MODULE A
ENTRER DANS LACTIVITE, SECHAUFFER BUT : situations globales, collectives et ludiques qui reprennent les apprentissages des sances prcdentes Le transporteur en petite profondeur (ou grande suivant le niveau daisance des lve) : On constitue 2 quipes (1bleue et 1 rouge), chaque joueur dispose dune planche et doit ramener les objets du camp adverse sur sa planche (qui sont sur le bord) dans son camp. On joue au BUT : temps, quand celui-ci est coul, cest -Construire un nouvel quilibre 1 lquipe qui a le plus dobjet dans son -Accepter de flotter camp qui gagne.
Les quatre coins en petite profondeur ou moyen bain : On dcoupe le bassin ou une partie de celui-ci en 4 (chaque carr est constitu de 5 joueurs) laide de cordes ou lignes deau. Au signal changer de coin , les joueurs vont dans un coin et celui qui na pas de coin devient joueur central.
BUT : -Accepter de flotter -Accepter de se dplacer
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Le bret en petite profondeur : FICHE N29 BUT : -Apne inspiratoire -Dplacement -Prise dinformations
1, 2, 3, plouf : FICHE N28 BUT : -Se cacher en simmergeant longtemps -Etre capable de se maintenir sous leau Le cube : FICHE N19
BUT : -Se dplacer et simmerger en toute confiance
Le bret en FICHE N29
grande
profondeur : BUT : -Se dplacer -Simmerger
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Les quatre profondeur :
coins
en
grande
On dcoupe le bassin ou une partie de celui-ci en 4 (chaque carr est constitu de 5 joueurs) laide de cordes ou lignes deau. Au signal changer de coin , les joueurs vont dans un coin et celui qui na pas de coin devient joueur central.
BUT : -Accepter de se dplacer en grande profondeur
Le grand bleu : FICHE N26 BUT : -Simmerger et sorienter. -Organiser son immersion partir de la position de la tte et des mains (volution vers le piqu canard).
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MODULE B ENTRER DANS LEAU

BUT : entrer dans leau de faon dynamique dans des situations varies Sauter et attraper la perche en grande profondeur : -perche la surface -perche en profondeur BUT : -Matrise affective lors de la chute. -Contrler son immersion
Sauter dans un cerceau : 2 -prs -loin -sans toucher -ressortir lextrieur ou inversement Sauter en cacade, plusieurs BUT : -Contrle de la chute dans leau
3 Sauter -pour toucher le fond, bras tendus le long du corps des profondeurs plus ou moins importantes -de diffrentes manires : group, en lair, le plus loin possible Chuter dans des positions diverses : Rouler, basculer en arrire partir du bord, dun tapis 5
BUT : -Accepter dentrer rapidement dans leau
BUT : -Matrise affective lors de la chute. -Contrler son immersion
BUT : -Orientation en immersion. -Accepter le dsquilibre et la rotation lors de lentre dans leau.
Concours : sauter et tre le dernier ressortir Sauter avec impulsion par-dessus un obstacle (une perche) plus ou moins loin et plus ou moins haut
BUT : -Contrler sa chute dans leau -Contrler son immersion BUT : --Contrler sa chute dans leau
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Plongeon assis sur le bord du basin FICHE N16 8 BUT : - Alignement corporel -Association bascule/pousse. Plongeons genoux 9 Plongeons accroupis FICHE N16 10 BUT : - Alignement corporel -Association bascule/pousse Plongeons dpart debout avec laide de lenseignant (placement derrire llve). 11 Lenseignant tient llve au niveau du bassin, demande celui-ci de basculer en avant et quand lenseignant sent la bascule de llve, il le lche et lui demande de pousser, passage de jambes flchies jambes tendues) Plongeon au dessus dune perche FICHE N17 BUT : - Alignement corporel -Association bascule/pousse BUT : - Alignement corporel -Association bascule/pousse
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BUT : -Pousser aprs le dsquilibre
Enchaner plongeon/coule FICHE N18 BUT : -Liaison bascule/pousse
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MODULE C SEQUILIBRER
BUT : Comprendre laction de leau sur le corps pour passer dun quilibre de terrien (plantaire, solide, vertical) un quilibre de nageur (corporel, fuyant, horizontal) Sallonger sur le dos BUT : -Accepter dtre sur le dos 1 -avec laide dun adulte -Accepter la bascule de la tte -avec laide dun camarade puis seul en arrire Sallonger sur le dos en serrant une BUT : planche contre soi -Accepter la bascule de la tte 2 -Accepter de se laisser porter par leau sur le dos Jeu du parachute : FICHE N34 Se laisser porter par leau sur le ventre (toile ventrale) sur le dos (toile dorsale). BUT : -Conserver un quilibre horizontal statique, en position ventrale ou dorsale
Le poumon ballaste FICHE N25 Descendre le long de lchelle ou dune perche, la lcher, remonter lentement 4
BUT : -Construction des caractristiques du milieu et du corps dans le milieu
Variable : emmener un pois de plus en plus loin
Passer de la planche ventrale la planche dorsale La boule, rouler dans leau FICHE N15
BUT : -Conserver un quilibre de la position ventrale dorsale et vis et versa
BUT : -Simmerger et se rorienter
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A la goulotte (en position verticale), lcher une main puis lautre de plus en plus longtemps, puis en effectuant le bouchon Coule ventrale ou dorsale en battant son record : -ventrale : mains lune sur lautre, bras tendus au-dessus des oreilles, menton coll la poitrine. Pousse des 2 pieds contre le mur, maintenir son quilibre -dorsale : tte en extension, regard vers le haut (plafond) et larrire, bras tendus vers larrire.
BUT : -Contrler son quilibre
BUT : -Glisser le plus loin possible en position statique horizontale
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MODULE D
SIMMERGER BUT : simmerger compltement et volontairement pour sinformer 1.2.3 soleil FICHE N28 BUT : - Disparatre longtemps sous leau -Simmerger en apne
2 3
Toucher le fond avec les mains Changer de position sous leau
BUT : -Simmerger en apne BUT : - Se situer sous leau -Simmerger en apne
Le grand bleu FICHE N26 Passer entre les jambes dun camarade puis de plusieurs camarades de suite. 4 BUT : - Se dplacer en immersion
Coule ventrale FICHE N36 Aller de plus en plus loin sous leau en ressortant dans un cerceau. 5 BUT : - Construction des caractristiques du milieu -Orientation
Echanger des signes avec un camarade Descendre en grande profondeur le long dune perche, dun camarade en allant lui toucher les chevilles ou de lchelle Descendre au fond avec laide de la perche oblique
BUT : - Sinformer BUT : -Matrise affective de limmersion BUT : -Matrise affective de limmersion tte en premier
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Par quipe, 1 par 1, chaque nageur va descendre en grande profondeur et fixer sa pince. On totalise la profondeur de chaque quipe 9 BUT : -Matrise affective de limmersion
Chasse aux trsors aquatique : Ramasser des cerceaux lests (en imposant des couleurs) 10 BUT : -Matrise affective de limmersion -Sinformer sous leau
Tritons express : travail en quipe -En petite profondeur Le premier plonge, nage en profondeur le plus longtemps possible et pose lobjet au fond de leau. le deuxime se saisie de lobjet et lamne le plus loin possible. Le 4me . -Idem en grande profondeur
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BUT : -Se dplacer le plus longtemps possible sous leau
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MODULE E ADAPTATION RESPIRATOIRE

BUT : forcer lexpiration complte, souffler dans leau longuement en immersion complte et contrler le dbit expiratoire Le turbo : BUT : 1 aller le plus loin possible, tte dans -Maintenir une apne leau en reprant la distance parcourue inspiratoire en dplacement Souffler par le nez uniquement BUT : 2 -Montrer que leau ne rentre pas par le nez Souffler par le nez et la bouche BUT : 3 -Souffler en immersion sans avaler deau. Simmerger progressivement la BUT : verticale jusqu disparition complte 4 -Souffler en immersion sans puis souffler (par 2, le partenaire avaler deau. observe les bulles) Concours de bulles FICHE N22: -faire des bulles plus grosses que son partenaire (souffler fort) -faire plus de bulles que son partenaire (souffler longtemps)
BUT : - Souffler en immersion sans avaler deau.
Souffler de plus en plus longtemps et sasseoir au fond (petite profondeur) Se laisser descendre en position verticale (bras le long du corps et le plus gain possible) en expirant tout son air
BUT : -Souffler en immersion sans avaler deau.
BUT : -Souffler en immersion sans avaler deau.
Accroch la goulotte (grande profondeur), simmerger doucement en soufflant puis remonter, inspirer et recommencer plusieurs fois
BUT : - Enchaner les phases inspiratoires et expiratoires.
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En petite profondeur, avec une planche bout de bras, se dplacer en marchant et en soufflant dans leau -Mme exercice sans planche -Mme exercice en diminuant le nombre des inspirations -Mme exercice en diminuant le temps des inspirations Jambes crawl : FICHE N 9 En grande profondeur, avec une planche tenue bout de bras, se dplacer en nageant et en soufflant dans leau et en sortant la tte de face BUT : -Souffler en immersion sans avaler deau.
BUT : -Structuration de la respiration
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MODULE F PROPULSION
BUT : se dplacer en grande profondeur sur le ventre Se dplacer en grande profondeur avec BUT : une frite sur le ventre - Horizontalit et alignement 1 corporel -Matrise affective du dplacement Jambes crawl avec planche : FICHE N9 Sur le ventre avec une planche tenue bout de bras se propulser laide de ses jambes BUT : -Horizontalit et alignement corporel. -Structuration de la respiration.
Jambes brasse : FICHE N7
BUT : -Horizontalit et alignement corporel. -Orientation des surfaces propulsives. -Amlioration du rendement propulsif des jambes BUT : -Trouver ses appuis manuels. -Trouver des appuis propulsifs paume de la main/avant bras (orientation, quantit, trajet).
Bras brasse avec planche : FICHE N8 4
Se placer le long de la goulotte (en grande profondeur) en position BUT : horizontale (squilibrer), se dplacer en -Matriser ses motions dans passant : le grand bain -derrire un ou plusieurs camarades -derrire une perche plus ou moins espace du mur Se placer le long de la goulotte (dans le BUT : grand bain) en position horizontale et -Aller de plus en plus loin sans progresser avec la perche devant soi appui Le nageur double : BUT : deux, se dplacer laide dune planche -Se dplacer en position en coordonnant les actions propulsives horizontale Duel de planche 2 nageurs face face spars dune BUT : planche. En battement crawl, llve va -Emmener la planche dans le devoir pousser la planche dans le camp camp adverse adverse.
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Dplacement en autonomie -En petite profondeur, de dplacer sans poser le pied au sol. Quand je pose le BUT : pied, je mets une planche repre sur le -Aller de plus en plus loin sans bord et jessaie daller de plus en plus loin appui au fur et mesure. -Idem en grande profondeur Les quatre coins en grande profondeur Avec laide dune planche, frite ou objet flottant et au fur et mesure sans matriel
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BUT : -Se dplacer le plus vite possible sans prendre appui
Les 5 essais : 3 parties dlimites avec des objets flottants et de couleurs diffrentes suivant la zone et donc de points diffrents. En 5 essais, le but est de ramener le plus de points possible (rapporter un objet la fois)
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BUT : -Se dplacer le plus vite possible sans prendre appui
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BUT : se dplacer en grande profondeur sur le dos Se dplacer en grande profondeur avec BUT : une frite sur le dos -Matrise motionnelle de la 1 position dorsale Sur le dos, avec une planche (ou deux suivant llve) tenue sur le ventre se propulser laide de ses jambes 2
BUT : -Se dplacer sur le dos
Jambes dos : FICHE N1 Sur le dos, avec une planche (ou deux suivant llve) tenue derrire la tte ou sur les jambes (suivant le problme rencontr), se propulser laide de ses jambes
BUT : -horizontalit
Dos 2 bras : FICHE N3 4
BUT : -Fixation du tronc, conservation de lhorizontalit. -Dgager les paules.
Le rameur : FICHE N2
BUT : -Orientation des surfaces propulsives.
-En petite profondeur, se dplacer sans BUT : poser le pied au sol. Quand je pose le pied, -Se dplacer sur le dos le je mets une planche repre sur le bord et plus longtemps possible sans jessaie daller de plus en plus loin au fur et poser le pied au sol mesure. . -Idem en grande profondeur
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ORGANISATION DUN CYCLE NATATION I. Un cycle de natation

SITUATIONS ORGANISEES PROGRESSION VERS LE SAVOIR NAGER
ECHAUFFEMENT
MODULE B
Entrer dans leau
MODULE C
Shorizontaliser
MODULE A
Entrer dans lactivit
MODULE D
Matrise de limmersion
SAVOIR NAGER MODULE E

Adaptation respiratoire
MODULE F
Se dplacer
II.
Complexification ou simplification dune situation

Difficult croissante Moyenne profondeur Grande profondeur
Petite profondeur
Prs de lchelle
Prs de la ligne deau
Prs de la perche
Loin de tout
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III. Situation volutive du savoir nager

Situation volutive qui va amener progressivement la situation teste du savoir nager. Cette situation peut permettre de gagner du temps et permettre de constater de lvolution des lves. DEPART : 1-descendre dans leau par lchelle ou le bord 2-descendre dans leau en sautant laide dune planche 3-descendre dans leau en sautant 4-descendre dans leau en plongeant
DEPLACEMENT VENTRAL sur 10 mtres : 1- laide dune planche ou dune frite tte en dehors de leau 2- laide dune planche ou dune frite tte dans leau 3-sans matriel
IMMERSION : 1-passer sous une perche 2-passer sous une planche 3-passer sous un tapis 4-passer sous 2 perches cartes des distances dtermines en prenant une inspiration une fois entre les 2 perches 5- passer sous 2 perches cartes des distances dtermines sans prendre sa respiration entre les deux SIMMOILISER/RECUPERER : 1- laide dune planche pose sur leau 2-en position verticale laide des bras et des jambes 3-en position dorsal sans mouvement
DEPLACEMENT DORSAL sur 10 mtres : 1- laide de 2 planches ou frites 2- laide dune planche ou frite sur la poitrine 3- laide dune planche derrire la tte 4- laide dune planche sur les genoux 5-sans matriel
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ANALYSE DE LA VIDEO DUNE SEANCE DANS SON DEROULEMENT EN CONTINU I. Organisation gnrale
1. Le cycle
Il ny a, notre sens, quune solution raisonnable dans la gestion du cycle : avoir deux enseignants pour deux groupes de non nageurs. Pour y arriver, plusieurs possibilits sont envisager : 3 professeurs pour 2 classes en barrette (attention sil y a des nageurs dans la classe, ils sont en cycle natation N1) Crer une classe de nageurs qui nira pas la piscine en 6me Grouper le cycle natation sous forme de stage pour les non nageurs (en fin danne par exemple) Utiliser les IPP (trs peu dlves cibls) ou laccompagnement ducatif (base du volontariat)
2. Les groupes
Le texte modifi de 2004 (un professeur pour un groupe de 12 lves non autonomes,) existe de par la ncessit de prendre en compte le problme de lhtrognit des groupes en natation plus que partout ailleurs. Pourtant, esprer lhomognit dun groupe dlves relve plus du vain espoir utopique que dune ralit scolaire. Nanmoins, il faut sappuyer sur ce texte pour amliorer la dfinition des difficults rencontres par les lves et cibler au mieux la constitution des groupes de besoins. Dabord, les directeurs dcole sont dsormais tenus de vous faire parvenir (via le dossier de llve) le niveau dautonomie atteint par leurs lves dans la recherche du savoir nager. Force est de constater que la plupart le font tout fait srieusement, et que si disfonctionnement il y a, il est plus souvent de notre ct que du leur (non transmission des principaux/CPE, pas de recherche des collgues) De plus, dans nos tablissements de faon tout fait empirique, nous tentons de prendre en compte les facteurs limitants de la performance selon la dualit matrise affective/matrise technique . En effet, llve en situation de stress insoluble, quelle quen soit la cause en dbut de cycle, ne nous semble pas avoir les mmes besoins (attention, proximit, conseils, situations dapprentissages, logique de construction de la progression des sances, objectifs de cycle) quun lve ayant surmont bonne part de ses apprhensions, mais limit dans la gestion de son organisation corporelle en milieu aquatique. Les uns pouvant dailleurs avoir un impact extrmement ngatif sur les autres et inversement. Le ciblage des difficults est donc essentiel pour lamlioration des conditions ultrieures de travail.
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Nous le ralisons en deux temps, partir dun questionnaire distribu lors des sances prcdant le cycle, ainsi qu partir d'un ou plusieurs petits tests effectus lors de la sance 1 :
NOM Prnom Classe Questionnaire natation 6me
Rpondez par vrai ou faux aux affirmations suivantes
QUESTIONS
Je nai jamais appris nager Jai appris nager la mer Ce sont mes parents qui mont appris nager Je ne sais nager que sous leau Je sais nager seulement si jai pied Je naime pas aller dans leau Jai peur de sauter depuis le plot de dpart Jai peur de nager au milieu de la piscine (loin du bord) Jai peur daller en profondeur, au fond de la piscine (grand bassin) Je dteste mettre la tte sous leau Quand jai la tte sous leau, je peux me remplir deau (par le nez, la bouche) Jai peur de plonger tte la premire dans le grand bassin Quand je mimmerge, je suis oblig de me boucher le nez Je ferme les yeux sous leau A lcole, jai eu mon diplme Hron Caneton Pingouin Castor Otarie A lcole, jai t la piscine en CE1 CE2 CM1 CM2 Je sais faire au moins 1 longueur en grand bassin sans marrter ou maccrocher Je sais nager en soufflant dans leau (faisant des bulles) Jai pris des leons la piscine, avec des matres-nageurs pour apprendre nager Je sais nager la brasse Je sais nager le crawl Je nage dans un club de natation
Rponse (vrai/faux)
Les croix inscrites par les lves dans les cases grises, plutt rvlatrices dune motivit limitatrice, doivent nous inciter prendre en compte ce manque de familiarisation ou ce vcu difficile pour regrouper ces lves dans un premier groupe de non nageurs ( confirmer via le test).
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De la mme faon, labsence de croix dans ces mmes cases peuvent laisser penser que la familiarisation avec le milieu est grossirement acquise et en fonction des rponses apportes dans les cases blanches, nous pr-classerons nos lves dans les groupes non nageurs 2 ou nageurs ( confirmer l encore). Ces questionnaires sont remplis avec laide de lenseignant dans les sances prcdant le dbut du cycle de savoir nager et doivent nous viter la premire sance classique durant laquelle chaque lve nage un bout de longueur sous lil de lenseignant qui doit la fois diagnostiquer le niveau de llve et grer les autres lves sur le bord du bassin. Crer deux groupes de non nageurs en fonction des causes de laction/raction de chacun, cest donner tout son sens lide de groupe de besoins par opposition au groupe de niveau en disgrce dans les administrations actuelles. Il nen reste pas moins que raliser un petit test rapide (par groupes de 4) pendant 15 minutes pour ajuster ses groupes et vrifier les dclarations des lves et des instituteurs reste indispensable pour viter toute mauvaise surprisetout en conservant un TEM correct pour une premire sance. Exemple : Parcours en petit bassin (profondeur : 0,80m) comprenant : 1 coule ventrale, un dplacement au choix sur 10 mtres (consigne : sans reprises dappuis), un passage en immersion sous une perche et une apne verticale accroch au mur(attention toujours avoir un binme observateur) de 5 secondes(dcompte la perche). Les indices permettant alors dobserver un lve en situation de stress intense sont : Refus total ou partiel Retours frquents la verticalit Recherche du regard de lenseignant Verbalisation excessive (je ne peux pas, je ny arriverai pas, jai peur) Contact avec le bord du bassin durant les dplacements Reprise dappuis solides ou incapacit sen dfaire
Saut au choix en grande profondeur depuis le bord
Lobjectif est dvaluer le degr de construction des savoirs relatifs aux caractristiques du milieu aquatique. Lchelle dvaluation va du refus de sauter au plongeon depuis le plot en passant par lutilisation dune perche ou de la main sans immersion de la tte (jambes et bras carts pour contrler lengloutissement ) Enfin signalons que ces groupes de besoins nont de sens que sils sont mallables, surtout avec des lves dont les blocages peuvent voluer trs vite.
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3. Le bassin
Dans ce cas, le bon sens prvaut Les bords sont prioritairement rservs aux lves faibles Lenseignant doit pouvoir au maximum suivre ses lves pour passer les consignes Exemple: Bassin 25 m 4/6 lignes pour 2 classes Classe 1 : non nageurs 2 Classe A : non nageurs 1 Classe 1 : nageurs
Classe B : nageurs Classe B : non nageurs 1
Classe B : non nageurs 2
pP
GP
NB : Le mlange primaire/secondaire peut poser des problmes dorganisation
4. La ligne deau
Lutilisation des lignes sur 25 mtres nest pas toujours efficace donc rduisez les distances Faites passer des groupes dlves par vagues successives de 4/5 ou organisez la ligne en jet deau avec retour tte merge au bord (recevoir les feed backs et viter les tentations daccrochage ) Proposez des dparts chronomtrs (horloge ou lves dispenss)
5. Organisation et place de lenseignant
VOS ELEVES NAGENT SUR 25 METRES
Il faut apprendre vos lves circuler dans une ligne deau : de quel ct on nage, tre capable de nager en ligne droite, tre capable de savoir doubler. Attention ce systme nest pas toujours trs adapt pour des lves nonnageurs . Lenseignant se situe trop loin des lves et il se pose donc le problme de la scurit (il y a toujours la possibilit de travailler en binme). De plus, se pose le problme du dpassement, et souvent, on se retrouve avec des lves en groupe, voir troupeau qui limite la gestuelle et laisance aquatique et qui trs souvent ne rassure pas les lves (trop de monde, dagitation, de vagues..)
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EVOLUTION DE LENSEIGNANT
VOS ELEVES NAGENT SUR 12.50 METRES
Cette organisation permet llve de se centrer sur une distance plus courte. Laspect physiologique est moins important. Il y a un intrt tant au niveau de la scurit (intervention rapide auprs des lves) quau niveau de la pdagogique (intervention sur le comportement des lves chaque passage)
EVOLUTION DE LENSEIGNANT TAPIS
VOS ELEVES NAGENT EN LARGEUR
EVOLUTION DE LENSEIGNANT
II. Lchauffement
La plupart du temps, lors des sances observes, lchauffement la piscine revt deux formes distinctes : Soit il consiste en un simple enchainement de longueurs de nages, souvent sans consignes techniques pralables (consignes organisationnelles 90%), pour faire monter le cur , prparer les muscles ou shabituer la temprature de leau Soit il nexiste pas du tout car la natation est un sport peu violent pour lorganisme dans lequel les risques de blessures musculaires ou articulaires sont trs faibles.
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Largumentaire dploy par les collgues pour justifier de la pauvret de lchauffement lors des sances en piscine est bien rod et certains gards, reconnaissons-le, en partie recevable. Pourtant, il nous semble que cette entre dans lactivit est essentielle pour les lves non nageurs, et que shunter cette partie de la sance peut avoir, spcifiquement pour ces groupes et tenant compte des particularits de ces lves, un effet trs nfaste sur leur progression. En effet, plus encore quune activation physiologique, lentre dans lactivit joue ici le rle de ddramatiseur. Il doit permettre ces lves en difficult face lactivit, de reprendre confiance en retrouvant rapidement des acquis des sances prcdentes. Son impact psychologique doit entrainer llve vers la volont dapprendre, lui donner la sensation quil progresse, lui viter de perdre le bnfice des sances prcdentes en le confrontant un blocage , lui permettre de retrouver des sensations dj prouves, donc de prendre confiance (en lui, en leau, en lenseignant). Cest ce moment que le ludique prend tout son sens pour dtourner le stress de llve et faciliter le travail ultrieur.
III.
FEED BACKS
Les difficults exprimes ce niveau par les collgues relvent dune double problmatique organisationnelle et informationnelle.
1. Difficults communiquer ?
Les piscines posent lvidence un problme dacoustique altrant les changes verbaux entre professeur et lve en qualit, puis en quantit selon le processus : il ne mentend/voit pas donc je passe un autre lve . La distance sparant parfois les deux protagonistes vient accentuer ces effets de larsen ( Natation au collge et au lyce Pelayo, Maillard, Rozier, Chollet revue EPS). Ajoutez cela le bonnet de bain, leau dans les oreilles, les problmes de vue et nous assistons parfois des sances sur un air de je tentends, moi non plus assez dsagrables vivre.
En consquence Rduisez les distances de travail pour augmenter les rptitions et limiter lloignement. Pourquoi pas 15 mtres (non-nageurs) ? Organisez votre travail sur des allers, le retour se faisant prs dune ligne ou du mur avec tte merge llve prend lhabitude de regarder et dinterroger le professeur sur la phase de retour Mettez en place un code gestuel simple pour exprimer avec des mimiques un problme que vous souhaitez voir corriger sur le prochain passage
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2. Lincomprhension professeur/lve
Elle rsulte dun dcalage de perception : le ressenti de llve ne ressemble en rien la vision professorale.
Position dans la structure dapprentissage Perception de laction
ENSEIGNANT Extrieur laction Spectateur Thorique/hypothtique Base sur un regard extrieur

ELEVE Personne agissante Acteur

Plan visuel
Plan tactile
Plan auditif
Personnelle/vcue Multitude de sensations prouves dans laction motrice do confusion Vue du dessus Perte des repres visuels Effet Iceberg Vue proximale, repres directs, ras de leau Difficile de ressentir la Kinesthsie place de llve Proprioception Mise en relation avec Attention, difficults de des sensations personnelles guidage et de reprsentations car ou verbalisation des autres les rcepteurs articulaires sont lves brouills par le fluide(gravit, pression) Battements, claboussures Brouhaha
En consquence Prfrez des feed backs objectifs, quantitatifs, faisant appel un repre extrieur(anatomique, mathmatique)
Exemple : -En immersion Plutt que souffle doucement et longtemps dans leau , proposez compte jusqu 10 en faisant des bulles -En crawl Plutt que fait un mouvement ample , proposez : va toucher ta cuisse avec le pouce Plutt que respire quand le bras revient , proposez : Je touche ma cuisse avec la main, puis je tourne la tte pour respirer
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Multipliez les variations autour dun mme conseil
Certains mots parleront plus certains qu dautres.
Exemple : -Constat : Un lve nage court en amplitude, pioche dans leau en crawl -Conseils : Va chercher leau loin devant, pique le plus loin possible, tend le bras dans leau, grandis-toi, tire sur le bras/lpaule/la main, essaie de toucher le mur avec le bout des doigts chaque mouvement, fais les plus grands mouvements possibles . Faites appel au ressentit de llve (verbalisation, questionnement, manipulation) Associez le geste la parole La visualisation dun conseil ou dun exercice peut aider llve mieux lapprhender
IV. Le matriel utilis

Lamnagement matriel de la pratique de llve peut avoir un impact important sur ses progrs ou son vcu. Cest un facteur essentiel de diffrenciation pdagogique, sans doute dailleurs le plus simple mettre en place. Faut-il utiliser la planche ? La ceinture ? Les frites ? Les tapis ?... En natation, tous les moyens sont bons, encore faut-il savoir quand et pourquoi , Natation au collge et au lyce, de lcole aux associations. Ainsi, le matriel utilis doit tre cibl pour rpondre des besoins, faciliter la rsolution de problmes rencontrs et agir sur les facteurs limitant la performance de llve. Donner le mme matriel au mme moment tout le monde na que peu de sens. De plus, pour un mme type de matriel, lutilisation qui en est faite ou son placement peut conduire des consquences trs diffrentes sur la pratique de llve Exemple : battements sur le dos avec une planche Planche derrire la tte scurise llve, grosse stabilit, faciliter pour merger les voies ariennes, augmente le travail des jambes (fq) Planches sous les bras facilite lhorizontalisation, stabilise (roulis), placement de la tte (regard) Planche dans le dos allongement, dplacements lents, surplace Planche sur le ventre fixation de la tte, lvation du bassin, travail de jambe Planche sur les genoux travail du mvt de jambe, vite leffet vlo, amplitude du geste
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Matriel Frite
Pour qui ? NN1
Planche
Lunettes
Ceinture
Palmes
Pull buoy
Tapis/U
Masque
Tuba
Pourquoi ? Faciliter la flottaison Outil trs maniable Grand champ de comptence travailler en fonction de lutilisation Tous Travail du dplacement Outil trs maniable Grand champ de comptence travailler en fonction de lutilisation Tous sans exception Faciliter la dcouverte du milieu et limmersion (prise dinformation) Conserver des repres visuels Attention la gestion parfois difficile Au cas par cas Si on na pas le choix, pour des lves en extrme difficult Pour homogniser le groupe, viter la mise lcart Dans un projet progressif quantifiable par llve Le crawler, le Problmes de souplesse de cheville footballeur, le Allongement, hydrodynamisme terrien Aspect ludique Technique de jambes Immersion NN2 ou terrien Rendement propulsif des jambes faibles Difficult lallongement Amliorer lefficacit et le trajet propulsif des bras, travailler lamplitude Exercices spcifiques Amnagement matriel Crer un dcor , une ambiance pour dtourner le stress de llve Grosses difficults de flottaison Si possible non ne rsout pas le problme de dbit expiratoire nasal, tout comme le pince-nez look ne pas interdire NN1 Entrer dans leau accepter limmersion faciliter la mise plat sur leau
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V.
Diffrenciation pdagogique
Elle doit permettre de prendre en compte chaque lve dans un groupe aux besoins les plus uniformes possibles. Il existe plusieurs ressorts de diffrenciation, mais il nous semble que cette volont dindividualisation du travail ne peut pas conduire lenseignant jusqu proposer des sances constitues dexercices totalement diffrents aux lves dun mme groupe. Par ailleurs, au regard des caractristiques des lves non nageurs (notamment les plus faibles), il apparait que le travail de groupe ou de coopration donne de bons rsultats et quune attention accrue de lenseignant positive beaucoup le regard de llve sur sa pratique et son niveau ressenti. Ainsi, il est trs simple pour lenseignant dagir dans chaque sance sur : Lamnagement matriel Les feed-backs Les critres de russite La position de llve dans le bassin Le nombre de rptitions
VI.
Observables
Il est parfois difficile de slectionner dans la globalit technique de la nage quelques lments simples sur lesquels sappuyer pour corriger des dfauts techniques limitant la qualit de la production aquatique de llve. Cette difficult est accentue par le fait quen natation, une bonne partie du geste (et toute la phase propulsive) est subaquatique et donc moins accessible lil du professeur. Nous vous proposons donc de fixer votre attention sur un certain nombre dlments anatomiques (non exhaustif) afin daffiner la qualit de votre regard sur llve. A cela peuvent sajouter des impressions de nage (rigidit, manque de souplesse, dacclration) ou des donnes mathmatiques (frquence, amplitude de nage, temps inspiratoire) et toute forme dinformation pouvant servir dappuis la reconstruction/adaptation de lorganisation/image corporelle.
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OBSERVABLE Position CHEVILLE Souplesse
GENOU MAIN
COUDE
TETE
(horizontalisation)
INSPIRATION
BULLES
Dfauts frquents En battements : Flexion, verrouillage ( pieds en crochet ) Appuis plantaires, antro-postrieurs Pieds en dehors de leau En ciseaux : Appuis coup de pied, pointe de pied tendue Trajet En battements : Hyper flexion, vlo Flexion En ciseaux : 2 temps flexion, pousse Orientation Regardent le fond(suspension) Doigts Doigts carts Entre/Sortie Trajet court(entre au front, sortie hanche) Axe Trajet moteur dsax(souvent sur lextrieur) et/ou franchissant/croisant laxe du corps Positionnement Trajet moteur : sous la main ou plat(mme Retour arien profondeur) Retour arien bras tendu en crawl Position Non fixe(regard) mouvement Hyper extension Solidaire du buste(dgagement respiratoire) Dlai inspiratoire Temps dapne lmergence ou fin Nombre dexpiration Amplitude Petit chien Faible volume Quantit Retard expiratoire Taille Pas de contrle du dbit Dure
VII. Enchainer les longueurs ou utiliser des formes joues
Cette question qui revient souvent est directement lie lhritage historique des mthodes pdagogiques qui oppose approche globale et technique. Pourtant, de faon tout fait pragmatique, les deux conceptions paraissent pouvoir tre utilises complmentairement (et dpasse) en tirant de chacune les bons lments au bon moment. Faire fit de limportance de la familiarisation, ladaptation, de la ncessit dune ducation aquatique est une erreur. Copier les modles techniques en rfrence au geste de lexpert est insuffisant, la technique ne pouvant tre considre comme un but atteindre, mais plutt comme un moyen daccder une motricit dadaptation.
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Ainsi, la juxtaposition dun travail de dcouverte autour dune conception structuraliste de la pdagogie peut tre associ un travail plus analytique autour dune reconstruction du geste. Construire une sance de natation pour les collgues relve donc parfois de la gageur car tiraills entre lallchant attrait du ludique adaptatif et la recherche de lesthtique perfection du geste, ils sont rarement satisfaits de leur production. Rassurez-vous , il en va parfois de mme pour nous et linsatisfaction est le premier pas vers la volont de mieux faire. Dans la structuration du cycle, le fil directeur est dtermin par lobjectif atteindre et les situations pdagogiques proposes lors des sances doivent permettre de confronter llve la rsolution de problmes lis lobjectif. Il est, en sixime, clairement dtermin et prsent sous forme dun socle de comptence cens garantir la scurit de llve confront au milieu aquatique. Ainsi lenseignant ne doit pas avoir de scrupules tenter damliorer lefficience propulsive de llve en modifiant ses actions de dplacement partir de rfrents techniques (placement des mains, positions de segments, qualit du retour arien). Mais cest insuffisant ! Il peut sappuyer sans honte sur des exercices de construction des caractristiques du milieu (flottaison, immersion, orientation, respiration) quand cela est ncessaire. Mais cest insuffisant ! Par ailleurs, limportance de lun ou de lautre diffre en fonction du niveau du groupe, des problmes et des limites de llve, des comptences de lenseignant, des possibilits matrielles et temporelles (problme du TEM), etc.
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BIBLIOGRAPHIE
Stage FPC Natation de FAYAUBOST Rgis, acadmie dAntibes, 2007 Stage FPC de ROUDAUT Chantal-PERCHIRIN Franois-ABIVEN Jean-LucLOUSSOT Sbastien, acadmie du Finistre, 2005 P.PELAYO, D.MAILLARD, D.ROZIER et P.CHOLLET (1999) : natation au colge et au lyce ditions revue EPS N.GAL (1993) Savoir nager collection de lcole aux associations de la revue EPS EduSarthe les activits aquatiques , 2000 Livret de natation de Charleville-Mzires leau mon amie E.PROFIT, P.LOPEZ vaincre la peur de leau : 60 exercices progressifs , 2005
Un grand merci Oscar Mayeur , tudiant, qui nous a fait les dessins
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STAGE F.P.C. NATATION

Les non-nageurs en EPS : organisation dun cycle de savoir nager

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TABLE DES MATIERES

LE SAVOIR NAGER : UN CADRE EN PLEINE EVOLUTION ................ 8

PROGRAMMES ET TEXTES OFFICIELS ............................................ 11

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ORGANISATION DUN CYCLE NATATION ........................................ 50

ANALYSE DE LA VIDEO DUNE SEANCE DANS SON DEROULEMENT EN CONTINU ........................................................... 52

II.Lchauffement .................................................................................................... 56 III.Feed-backs ........................................................................................................ 57

BIBLIOGRAPHIE.................................................................................. 65 ANNEXES (fiches situations 1 37) ......................................................

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LA NATATION est plus spcifiquement une activit de production de performance

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Enjeux de formation : dveloppement

III. Problmes fondamentaux

sorienter (horizontalit, hydrodynamisme)

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LE SAVOIR NAGER : UN CADRE EN PLEINE EVOLUTION

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Du savoir nager vers le savoir se sauver

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FPC NATATION 2009

LES PROGRAMMES ET LES TEXTES OFFICIELS I. La rglementation de la natation

Consquences pour lenseignement :

FPC NATATION 2009

Effectif maximum pour un enseignant 12 lves maximum

Consquences pour lenseignement :

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Les activites aquatiques lcole primaire

Raliser une performance mesure

Adapter ses dplacements diffrents types denvironnement.

FPC NATATION 2009

Sengager lucidement dans laction.

Mesurer et apprcier les effets de lactivit.

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Les activits aquatiques au collge : mise en uvre des nouveaux programmes

Le savoir nager, une priorit nationale

Texte rfrence Gnralits

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Entrer dans leau

Se dplacer sur le ventre

Se dplacer sur le dos

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EXEMPLE DE FICHE DACTIVITE DU SN1

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REPONSE DE DEPART : Comportements observs

PROBLEMES A RESOUDRE : consquences sur lenseignement

FPC NATATION 2009

REPONSES RECHERCHEES : comportements attendus

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FPC NATATION 2009

FPC NATATION 2009

BUT : -Acceptation du milieu aquatique

BUT : - Acceptation du milieu aquatique BUT : - Acceptation du milieu aquatique

BUT : - Acceptation du milieu aquatique

BUT : -familiarisation du milieu aquatique -construction dun nouvel quilibre

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