Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
diferite beneficii care intr-un mod sau altul contribuie la imbunatatirea starii
sanatatii mintale, noi am vrea sa prezentam unele masuri sau metode putin mai
neobisnuite care nu prea se intalnesc la noi in tara insa credem ca ar fi foarte
effective.Desi cum am spus companiile ar trebui sa aiba o abodare diferita pu
fiecare angajat.
beneficii de sănătate mintală pe care companiile le oferă angajaților
1. Implementarea unei politici in companie care permite fiecarui angajat sa
aduca cu el un animal de companie;
Companiile care permit un birou prietenos cu câinii sau pisicile au înregistrat o
îmbunătățire semnificativă a sănătății mintale a angajaților lor. Acest lucru nu
numai că scade nivelul de stres, dar crește și interacțiunea socială în birou.
Lucrătorii își pot face timp să se reîncarce în timpul zilei pentru a-și scoate câinele
afară, ceea ce previne epuizarea și potențialele greșeli, dar creează și relații mai
pozitive între diferitele departamente. Beneficiul de bunăstare al acestui lucru are
un impact mare asupra sănătății mintale și ar trebui încorporat în mai multe medii
de birou.
2. Sesiuni saptamanale de meditatie
Sesiunile săptămânale de meditație pot ajuta angajații să se relaxeze și să se
reîncarce. Nivelurile de stres pot fi ridicate la birou, mai ales în cazul proiectelor
mari. Meditația îmbunătățește concentrarea și reduce anxietatea de muncă, ceea
ce este extrem de necesar pentru orice afacere de dimensiune. Luați în
considerare aducerea de experți în meditație sau wellness care pot preda o clasă
în persoană sau virtual pentru a ajuta angajații să treacă peste zi de zi
3. Crearea unor mecanisme sau platforme de feedback anonime.
Un sondaj AllVoices din 2021 pe 817 persoane din SUA care sunt angajate cu
normă întreagă a arătat că 74% le-ar oferi angajatorilor un feedback mai sincer
dacă ar fi cu adevărat anonim. Patruzeci și unu la sută dintre oamenii din sondajul
AllVoices au spus că și-au părăsit un loc de muncă pentru că nu s-au simțit
ascultați. După ce primiți acel feedback anonim, creșteți moralul creând un sistem
pentru a raporta acțiunile tale cu privire la sugestii și frustrări înapoi echipei tale.\
4. Oferirea unei burse lunare de wellness pe care angajații ar putea alege
cum să o folosească pentru cursuri de fitness, echipamente de gimnastică
la domiciliu, masaje, chiar și călătorii
5. Organizarea lunar a unor activitati distractive iar odata la 3 luni impreuna
cu familia angajatului de reducere a stresului
Companiile găsesc modalități de a conecta angajații prin cursuri și
evenimente online, camping-uri, . De exemplu, există o platformă numită
Bright care le permite angajaților să participe împreună la cursuri precum
yoga. Acest lucru îi ajută pe oameni să se conecteze cu colegii și, de
asemenea, îi ține la răspundere pentru că au grijă de ei înșiși și unul de
altul. Lucrând asta într-o zi de lucru tipică, angajatorii oferă oportunități de
îmbunătățire a productivității: există multe studii care arată cum
mindfulness și practicile asociate îmbunătățesc sănătatea mintală și, la
rândul lor, ajută la productivitate.
6. Concediul menstrual platit
Perioada de menstruație poate provoca disconfort sever, durere, probleme
emoționale și alte probleme de sănătate, având la dispoziție o astfel de
măsură le permite femeilor să fie în confortul casei lor și nu la birou.
7. Amenajarea unor zone verzi in cadrul companiilor care le va permite
angajatilor sa aiba grija de ele in timpul liber. Disponibilitatea
zonelor verzi crește implicarea angajaților, făcându-i mai implicați
fizic, cognitiv și emoțional în munca lor
8. Pregatirea unei o cameră liniștită care nu este conectată la un semnal de
internet wireless, care oferă angajaților un loc de reîncărcare