FISA 5

1. Enumerati metodele de utilizare eficienta a timpului managerului.

 Nevoia unui sistem de email
 Rezervarea timpului pentru a finaliza proiecte
 Munceste cand altii dorm
 Reprioritizeaza-ti task-urile pe parcursul zilei
 Fa-ti timp pentru exercitii fizice
 Intalnirile tale trebuie sa fie orientate spre actiune
 Practica gratitudinea
 Foloseste instrumente de organizare a timpului
 Invata sa delegi sarcini si responsabilitati
 Nu te impiedica de micile detalii

2. Prezentati 3 metode de utilizare eficienta a timpului. Argumentati de ce ati

ales aceste metode.
 Munceste cand altii dorm
-Noaptea este perioada perfecta pentru a fi productiv si a-ti rezolva
task-urile individuale: scrie, verifica-ti email-urile sau gandeste si
planuieste-ti strategiile. Atunci nu mai esti presat de alti factori
externi. Elimina distragerile cum ar fi retelele de socializare, inchide
telefonul .
-Vei avea o senzatie de satisfactie stiind ca esti cu un pas in fata
comparativ cu competitorii tai si ai acumulat cunostintele necesare
pentru a-ti dezvolta echipa.

 Fa-ti timp pentru exercitii fizice

-Cand te opresti din exercitiu fizic pentru o perioada indelungata,
corpul si mintea ta intra intr-o zona de risc, mai ales daca vei
combina sedentarismul cu o alimentatie deficitara. Nu lasa aceste
lipsuri sa iti afecteze eficienta si productivitatea ca manager.
 - Fa-ti un program, chiar daca inseamna sa te trezesti mult mai
devreme dimineata, pe la 4.30 – 5.00 , dar poti face miscare si la
amiaza 12:00-13:00 - alearga, fa intinderi sau orice tip de miscare de
care esti pasionat. Exercitiile fizice elibereaza endorfina, numit si
hormonul fericirii, ceea ce te determina sa iti incepi ziua cu optimism
si chef de lucru.
-Vei fi mai productiv, mai odihnit si mai deschis la idei noi. Daca nu
esti o persoana prea matinala, nu e nicio problema.

 Nu te impiedica de micile detalii

-Perfectionismul duce la frustrari si ineficienta, deoarece ramai fixat
pe detalii care conteaza doar in mintea ta.
-De exemplu, cand termini un task ti se pare ca ai mai putea
imbunatati ceva, nu-i asa? Astfel ca petreci 10 minute, apoi 30 de
minute, care se transforma intr-o ora sau mai multe si, in final, te
trezesti ca ai stricat ceea ce era bine inainte si ai trecut mult peste
limita de timp impusa.
-Cand esti perfectionist pierzi din vedere intregul ansamblu si te axezi
pe amanunte minuscule, care nu schimba cu nimic situatia afacerii
tale.

Am ales aceste metode , deoarece ma avantajeaza cel mai mult si

mi se par cele mai efficiente in viata de elev.