Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
MENIU )
20 de alimente care
stimulează lactația
)
ADVERTISING
Fisher-Price
Sponsored
NORIEL.RO
CUMPĂRĂ ACUM
Tableta - Râdem și Învățăm
Vei citi:
20 de alimente care stimulează lactația
Importanța hidratării în timpul alăptării
Carbohidrați complecși
Legume
Fructe
Semințe, iaurt și nuci
ADVERTISEMENT
Cyberjump Trambuli… Mai multe
de cyberjump.ro/
Închide anunțul
0:28
20 de alimente care stimulează
lactația
semințe de în
ovăz
drojdie de bere
orez
semințe de susan
morcovi
spanac
fenicul
mărar
nuci
usturoi
ghimbir
papaia
ulei de măsline
bere fără alcool
humus
iaurt
apă plată
cartofi dulci
unt
Carbohidrați complecși
Carbohidrații joacă un rol vital atunci
când vine vorba de alăptare, iar
cerealele integrale sunt întotdeauna o
alegere mai bună decât carbohidrații
rafinați. Problema cu carbohidrații
rafinați (cum ar fi pâinea albă, pastele
albe sau produsele de patiserie) este că
le lipsesc fibrele și pot crește glicemia.
Legume
După cum știm cu toții, legumele sunt
bogate în vitamine și minerale, iar
unele au multă apă pentru a te menține
hrănită și hidratată. În plus, bebelușul
tău se va obișnui cu aceste alimente
prin lapte și poate ajunge să le placă.
Fructe
Este recomandat să consumi minim
două porții de fructe în fiecare zi în
timpul alăptării.
71#$&.2"6$4*#+$#+")*&)(#.2$/."%+.2.#$J:1+#'ăK6$)2)$4%"$4*#&#
*ă04.+0.*#$<+$0#".1ț##2)$()$'*#3ă$()$21$&##2)$()$4)*0%1+)
1L1")$<+$'%&.+#"1")1$M)04*)'%4##9'%&6$(#04.0)$0ă$%8)*)$%
&A+ă$()$1>."%*9
!"#$%&$%'%()*$%+*%5!R$7-7SI-$@$4)+"*.$S4T%+)
0#$S41($1#'#9
!"#$%&$%'%()*$%+*%5!R$7-7SI-$@$4)+"*.
0#0")&.2$-+(*%#($1#'#9
Ai probleme cu alaptarea
bebelusului?
5!"#$#%#&%'()*+,-,%$.%#+#'/#(,#0%/,%#1/,'/#-
1."%*D$M)04*)'%4##9'%&$@$N%1")$(*)4".*#2)$*)3)*?1")$O'P$GQGG
ADVERTISING
% SUBIECTE TRATATE:
ALAPTARE
BEBELUS ALAPTAT
& TEMA:
ALIMENTATIA
MAMEI IN
TIMPUL
ALAPTARII
VA RECOMANDAM SA CITITI...
* +
15 Alimente de Alaptarea Brelfie – un trend
evitat in timpul exclusiva si care merita mai
alăptării diagramele de multa sustinere
crestere ale online
bebelusului: ce
trebuie stiut
COMENTARII VIZITATORI
0 0 0 0 0 0
Scrie un comentariu
Mesajul tau
Trimite comentariu
INTREBARI
Acneea in sarcina
Am avut mereu un ten curat dar,de cand am rămas
însărcinată imi apar coșuri si iritati pe fata gat si spate
,ce cr... | Raspunde | Vezi raspunsuri
Vrei să știi care vor , ratele ipotecare? Calculează prețul maxim de achiziție
Domek.nl
ULTIMILE ARTICOLE
Urmărește-ne pe Instagram