SPORTUL REGE

Fotbalul este un sport disputat între două echipe, cu 11 jucători fiecare în formula de start (10
jucători de câmp + 1 portar), jucători de rezervă și staff tehnic. Estimările arată că la începutul
secolului 21, fotbalul era jucat în peste 200 de țări din întreaga lume, de peste 250 de milioane
de jucători.

Un meci de fotbal se dispută pe un teren dreptunghiular, împărțit în două jumătăți

identice. Fiecare jumătate conține câte o poartă, apărată de portar. Miza unui joc de este de a
înscrie cât mai multe goluri în poarta adversă, cu ajutorul unei mingi de fotbal.

În afara de portar și de situațiile în care se realizează aruncările de la marginea

terenului, fotbalul este un joc în care atingerile balonului cu mâinile sau brațele sunt interzise
jucătorilor.

În Europa, continentul cu cea mai mare bază de susținători ai acestui fenomen

sportiv, organismul de reglementare al fotbalului este UEFA (the Union of European Football
Associations), cu 55 de state membre.  

Regulile sale simple, accesul facil la tehnologiile ce permit vizualizarea în timp real a
competițiilor de profil, precum și simplitatea procurării echipamentelor necesare pentru
practicarea sa, au contribuit la popularizarea acestui sport la nivel mondial.

În prezent, fotbalul reprezintă o adevărată cultură globală, un stil de viață asumat atât
de suporteri, cât și de cei aflați în teren. Iată care este istoria acestei discipline sportive:

VEZI AICI CATEGORIA DE MINGI PENTRU

FOTBA
Istoria fotbalului modern începe
pe teritoriul Angliei de astăzi. Prima
atestare istorică a acestui sport datează
din anul 1175, într-o cronică engleză. În
Italia secolului al XIV-ul apar pentru prima
dată referiri la “il giuoco de calcio” (trad.
“Jocul cu piciorul”).
 Revenind în Anglia, primele mențiuni ale regulilor acestui joc au fost expuse în cartea
“Surwey of Cornwall”, publicată în anul 1602. În acele timpuri, se practicau pe teritoriul englez
două jocuri cu mingea foarte populare: “hurling at gooles” (trad. “Aruncarea la porți”) și “hurling
over country” (trad. “Aruncarea la distanta”)

Începând cu secolul al XVIII-lea, elevilor școlilor Chartenhanse și Westminster li s-a

impus practicarea jocului mai sus amintit, însă doar prin conducerea cu ajutorul picioarelor a
balonului pus în joc. Acest stil a căpătat în scurt timp denumirea de “dribling game”, iar istoricii
fotbalului consideră că acesta reprezintă predecesorul fotbalului de astăzi.

Pe 26 octombrie 1863, ia ființă în Anglia prima asociație de fotbal, ce publică la scurt

timp primul regulament oficial al acestui sport. În forma sa incipientă, acesta conținea 13
articole. Peste aproximativ patru decenii (1904) este creată FIFA, ce vine cu o serie importantă
de modificări aduse regulamentului original.

Fotbalul în România
Despre istoria fotbalului românesc merită precizate următoarele date interesante:

Întors de la studiile terminate în Anglia, doctorul Iuliu Weiner aduce cu el în 1890 o

minge de fotbal, precum și regulile acestui sport nou pentru români.

Primul meci de fotbal din România a fost disputat în București în anul 1893, într-o
zonă apropiată Șoselei Kiseleff, pe un teren improvizat. Românii au fost simpli spectatori la
acest eveniment sportiv inedit, partida fiind disputată între jucători englezi și germani, lucrători
în cadrul industriilor petrolieră și textilă din țară, familiarizați deja cu practicarea acestui joc.

Cronica acelei partide a fost publicată în revista “Din lumea sportului”, fiind
considerată de mulți “certificatul de naștere al fotbalului românesc”.

Fotbalul feminin
Conform istoricilor acestui sport, femeile din Anglia au jucat fotbal încă din anii 1880, conform
Regulamentului primei Asociații de Fotbal create.
În timpul Primului Război Mondial, multe femei s-
au alăturat forței de muncă din fabrici, jucând
fotbal atât în mod recreativ, cât și în cadrul unor
competiții proaspăt înființate.

În 1920, un meci de fotbal feminin

atrăgea în tribunele stadionului din Everton, Anglia, un număr impresionat de 50.000 de
spectatori, iar doi ani mai târziu, o partidă similară, disputată în Brisbane, Australia, înregistra
10.000 de spectatori.

Primul turneu al Campionatul Mondial de Fotbal Feminin FIFA a avut loc în China, în
anul 1991. De atunci și până în prezent, fotbalul feminin s-a bucurat de o popularitate ce a
crescut de la an la an. Un exemplu cât se poate de relevant, în acest sens: finala Campionatului
Mondial de Fotbal Feminin din 2015 (Canada) a fost cel mai urmărit meci de fotbal european
(soccer) din istoria televizată a Statelor Unite ale Americi \De ce este fotbalul popular? Deoarece
acest sport vine cu o mulțime de beneficii pentru cei care îl practică:

Fotbalul stimulează creșterea rezistenței corpului

Fiind un sport dinamic, datorită deplasării constante pe o suprafață de teren mare, fotbalul
favorizează creșterea rezistenței fizice. În medie, un adult aleargă aproximativ 10 kilometri pe un
teren clasic de 100 m, în timpul celor 90+ de minute ale unui joc.

La stimularea rezistenței corporale în fața efortului mai contribuie și antrenamentele

fizice, care pot include o mulțime de activități sportive, precum: ridicarea de greutăți, exercițiile
cardio, antrenamentele propriu-zise cu balonul, individual sau în echipă etc.

Fotbalul poate fi jucat pe aproape orice tip de suprafață

Popularitatea sa în rândul maselor se bazează și pe faptul că se poate juca fotbal oriunde o
suprafață plană permite acest lucru: pe iarbă, pe ciment, în sala de sport, pe teren sintetic, pe
nisip, atât timp cât sunt alese în mod corect ghetele de fotbal, în funcție de suprafață.

Fotbalul îmbunătățește reflexele și agilitatea

Cei care practică fotbalul își pot dezvolta în timp reflexele și viteza de reacție, ca răspuns la
acțiunile cu mingea realizate fie de coechipieri, fie de jucătorii echipei adverse. De multe ori,
victoria unui meci de fotbal reprezintă rezultatul anticipării anumitor faze. Ex: colțul porții către
care se va executa un penalty; unghiul la care un coechipier își va schimba poziția pentru pasă
etc.

Fotbalul pentru copii

Vârsta copilăriei este ideală pentru inițierea în fotbal. Iată principalele motive pentru ca un
părinte să îl îndrume pe cel mic spre un astfel de sport:

- Fotbalul permite formarea de noi cercuri sociale

- Fiind un sport de echipă, fotbalul îi permite celui mic să își îmbunătățească abilitățile de
comunicare, atât la antrenament, cât și în timpul partidelor cu un caracter oficial.
- Fotbalul poate combate obezitatea infantilă
 Atunci când nu este asociată unor cauze de natură patologică, obezitatea infantilă
poate avea legătură cu sedentarismul sau dieta nesănătoasă. Un program săptămânal de
antrenamente la fotbal, alături de o dietă potrivită pentru vârsta sa, îl pot ajuta pe cel mic să
evite problema kilogramelor în plus, acumulate la o vârstă mult prea fragedă.
- Fotbalul stimulează dezvoltarea funcțiilor cognitive
Cel mic va deprinde în timp o cât mai bună coordonare ochi-membre-minge, precum și un flux de
respirație mult mai bine controlat. În astfel de condiții, creierul va forma în timp tipare neuronale
mult mai complexe, utile pentru îmbunătățirea unor abilități precum: cititul, învățatul.