Sunteți pe pagina 1din 11

Tot ce ai decis despre voi niv, se petrece n acest m om ent.

Din feri cire, aceste hotrri pot fi reanalizate, una cte una, i apoi m odificate. Cum toate prile negative se afl chiar n faa voastr, nu trebuie s alergai niciunde, ca s le cutai. Ceea ce oam enii exper im enteaz n via ca fiind obstacole, sunt reflexii ale unei decizii de a bloca nelegerea. Dac blocai prea m ult nelegere, devenii victim - la cherem ul unor fore care v nspim nt i care v copleesc. Aceste fore nu sunt soarta cea oarb sau nenorocul; ele sunt guri n contienta voastr, locurile unde nu ai fost n stare s v uitai . Exerciiul 2 Acum , ncercai s analizai una dintre deciziile care v-au ms v dicat pie angajai total n via - decizie pe care s-ar putea s o printre cele descrise sii reg m ai jos.

Nu vreau s nu art bine : Aceast decizie im plic im aginea de sine. A


arta bine" nseam n a pstra o anum it im agine, ns im ag doar poze inile sunt ngheate. Ele dau doar cea m ai superficial imdespre cine suntei. Celor m ai sie pre m uli oam eni le este prea greu s treac de im aginea de sine. Ei se m odeleaz s arate ntr-un anum it fel, s acioneze ntr-un anum it fel, s aib un anum it nivel de exprim are, gust, stil de via i statut - care, toate, sunt asam blate n cine cred ei c sunt. Im aginea lor de sine este aplicat la orice situaie nou, cu un singur rezultat posibil: fie arat bine, fie arat ru. Cu m ult tim p nainte, astfel de oam eni au decis s fac orice ca s arate bine. Aceast decizie poate fi contracarat, num aisuntei dis s uitai cum dac pui artai Sunt sigur c ai vzut prim -planuri cu atlei olim pici care trec linia de sosire, . m uiai n sudoare i cu feele contor de efort, dnd din ei i ultim a pictur, n sionate pasiunea lor s c nu le pas deloc cum arat. Asta v d un indiciu despre tige,
1

propria voastr situaie: dac suntei cu adevrat concentrai pe procesul n care suntei im plicai, nu v intereseaz cum artai. Acum , parcurgei ideile de m ai jos i urm rii-le pn cnd ne vi se legei cum aplic vou niv:
-

A ctiga nu trebuie neaprat s fie legat de a arata bine. Cele dou nu au A fi pasionat de ceva arat bine pe dinuntru - i acolo este locul unde S ari bine pe dinuntru nu este o im agine. Este m ent de satisfacie. un senti

nim ic de a face una cu alta.


-

conteaz cu adevrat.
-

- Nu vei fi satisfcut, atta tim p ct im aginea este n m intea ta.

Nu vreau s cad : Aceast decizie se nvrte n jurul eecului -care, la


rndul su, se nvrte n jurul judecii, n pictur, fiecare capodoper este precedat de o schi. Uneori, aceste schie sunt doar nite m zglituri; alteori e nevoie de ani ntregi i de zeci de ncercri. Oare pictorul a avut un eec, atunci cnd a fcut o schi? Nu, pentru c e nevoie de etape de dezvoltare, pentru a ajunge la m iestria unei aptitudini. Dac voi considerai c eforturile anterioare au fost ee v curi, atunci punei m potriva unui proces care este natural. n trecut, oam enii care se tem eau de cdere au fost de obicei ridiculizai sau um ilii. Acesta este un dom eniu n prinii trans it judeci negative, care au un care m efect ngrozitor - eecul este ceea ce m oteneti de la cineva care te-a descurajat . Team a se ataeaz de eec, prin aceea c eecul e identificat cu inele. Eecul nseam n c nu sunt bun de nim ic." Dup team a de a te face de rs, cea de a doua reinere m ental care ne schilodete este team a de a cdea i de a ne sim i fr valoare. Acum , privii-v cu sinceritate i vedei ct de m ult team este n voi. M sura n care v judecai reprezint m sura n care avei s v vindecai. Cei m ai voie ne m uli oam eni spun c ursc eecul - ns, n spatele cuvntului a ur, se poate ascunde o gam ntreag de ii - ode la o cdere devastatoare i pn la o em ngrijorare uoar, c nu facei tot ce putei. Iat cum s v dai seam a unde v aflai

pe aceast scal. Evaluai-v urm toarele posibiliti:


-

Sunt distrus, atunci cnd nu reuesc ceva. Nu pot s sentim entul scap de

acesta, zile n ir, iar cnd m uit n urm , la cele m ai m ari eecuri pe care le-am avut, retriesc cu intensitate njosirea de atunci.
-

M sim t destul de prost c, atunci cnd nu reuesc, de obicei renun, m i

trebuie m ult ca s o iau din nou de la capt - ns, pn la urm , o fac. Este o chestie de m ndrie i de respect de sine.
-

Nu m las afectat de eec, pentru c e m ai im portant s reuesc ceea ce

vreau s fac. nv din eecuri, n fiecare nereuit exist ceva pozitiv. Dac poi s nvei din greeli, atunci nu e un eec.
-

Eu nu gndesc c am pierdut sau am ctigat. Eu rm ni urm resc trat cen

cum acionez n orice situaie. Fiecare reacie m i arat un nou aspect al m eu. Vreau s neleg totul - iar, din aceast perspectiv, orice experien este ca i cum ai ntoarce o nou pagin, n cartea evoluiei. Dup ce ai apreciat unde v aflai, elaborai un program schim barecare s fie potrivit pentru etapa respectiv. , - n prim ul rnd, oam enii aflai la acest nivel sunt extraordinar de sensibili la nereuite i le iau att de personal, nct nu fac dect s redeschid tot tim pul nite rni vechi. Dac suntei n aceast situaie,revenii la lucrurile elem entare. Gsii un lucru m inor pe care s-1lizai - de exem plu, o om let sau jogging n jurul rea blocului. Facei-v tim p pentru aceast activitate, iar atunci cnd suntei angajai n ea, sim ii ce este posibil s reuii. Fii ca un printe bun i ludai-v pe voi niv. Dac lucrurile m erg puin prost, spunei-v c e n regul. Trebuie s reform ulai ce anum e sim ii, atunci cnd v stabilii un obiectiv si l realizai, nuntrul vostru exist o voce care v descurajeaz, pe care o observai m ult prea repede i creia i dai prea m ult crezare. Cu creai o legtur cu cetul, n vocea care v ncurajeaz. i ea se afl n vostru, ns a fost necat de vocea untrul care critic. Treptat, m rii provocrile pe care le putei nfrunta. Trecei de la a face o om let pen voi, Ia a face o om let pentru altcineva. Sim ii ce nseam n s fii tru ludai. Acceptai faptul c m eritai aceast laud. Nu v com parai cunim eni pen tru

altcineva - voi suntei acolo unde suntei i niciundeva. Consolidai-v altunde reuitele, tot tim pul. Cel puin o dat n fiecare zi, facei un lucru pe care s-l percepei ca o reuit i care s atrag laude din partea voastr sau a alt cuiva. Asigurai-v c laudele prim ite din exterior sunt sincere. Va dura ceva vrem e, dar dup un tim p, vei observa c vocea ncurajrii ncepe s creasc. Vei nva s v bazai pe ea i vei ajunge s ne legei c are dreptate, n ceea ce v privete. - n al doilea rnd, oam enii aflai la acest nivel se sim t suficient de prost n caz de eec, nct s renune adesea la alte provocri - dar nu att de ru, nct s fie distrui. Dac acesta este cazul vostru, avei nevoie de m ai m ult m otivaie, deoarece suntei foarte aproape de a vrea s nvingei, dar nu v convine s riscai un eec. Oscilai. Pentru a v crete m otivaia, putei s v alturai unei echipe, sau s v gsii un antrenor. Spiritul de echip v va ajuta s trecei peste vocile des-curajante, din interiorul vostru. Un antrenor v va m enine trarea, astfel nct s nu m ai concen avei opiunea de a abandona. Alegei un nivel de activitate care nu v va pune prea m ult la ncercare, ncrede n sine. Este m ai im portant s asim ilai n voi rea elem entele succesu dect s nvingei o provocare m are. lui, O echip nu trebuie neaprat s nsem ne ceva legat de sport - gsii orice grup care are un astfel de spirit. Poate s fie o trup de jazz, un grup de vol un untari, sau partid politic. Sprijinul exterior v va ajuta s nvingei obstacolele din . inte rior Vei ajunge s nelegei c aceste piedici nu sunt nite m uni i c pot fi m icorate i depite. - n al treilea rnd, oam enii aflai la acest nivel sunt m ai de grab ncurajai de succes, dect s fie descurajai de eec. Ei tul des au m otivaie pozitiv. Dac suntei n aceast situaie, s-ar putea s avei succes destul de m ult tim p - dar, ntrun sfrit, vei sim i c re pensele exterioare nu v m ai satisfac. com Pentru a putea s evoluai, trebuie s v stabilii un obiectiv interior. Printre cele m ai de pre obiective luntrice sunt s nvaim ai profunzi, s nvai s fii s i slujii pe alii, fr a atepta recom pens i s nvai despre profuzim ile

spiritualitii, ncercai s v nelegei m ai bine pe voi niv facei ceva n , fr s afar, n tim p, distincia dintre succes i eec va ncepe s se estom peze. Vei ncepe s vedei c tot ce ai fcut pn acum , a fost s v deschidei ctre voi niv i s v dezvluii vou niv. Cele m ai m ari satisfacii din via apar atunci cnd aceast des chidere este singurul lucru de care avei nevoie. - n al patrulea rnd, oam enii aflai Ia acest nivel au nvins eecul. Ei se bucur de toate ntorsturile vieii si sunt m ulum ii de experienele de orice fel. Dac v aflai n aceast situaie, propunei-v s v aprofundai starea de m aestru . Obstacolele care v m ai rm n sunt subtile i se afl la nivelul ego-ului. nc m ai credei c acestea sunt experienele tipice unui Sine izolat. Fixai-v ca obiectiv s v detaai i s v extindei dincolo de acest Sine lim itat. O m are satisfacie v va fi dat de cele m ai profunde texte spirituale i de angajam entul personal luat fa pe una dintre cele patru ci pe care le-am descris m ai devrem e.

Nu vreau s m vad nim eni c nu reuesc decizie se : Aceast


nvrte n jurul ruinii. Ruinea este team a interioar de prerea . altora Dezaprobarea lor devine ruinea voastr. Clieul c orientalii nu suport s-i piard im aginea se refer la ruine, care poate fi o for social puternic. Reacia la ruine nu este s devenii neruinai n com portam ent. M uli ncearc aceast soluie la vrsta adolescen spernd c i vor putea depi com plexele extrem de intense, ei, prin acte exterioare de bravad, fapte nesbuite sau m brcm inte extra vagant. Dac v ruinai uor, nseam n c ai luat o decizie interitrebuie schim bat. oar ce n prim ul rnd, nelegei c prerea celorlali despre voi de pinde, adesea, de ct de bune sau de rele sunt aciunile voastre, n ochii lor. Nu putem s scpm de judecata social i suntem cu toii afectai de ea. ns alii pot s ncerce s v fac s sim ii ruine, prin cuvinte, prin tonul vocii i prin com portam ent. Deprtai-v de situaia n care suntei i urm rii cum funcioneaz acest m ecanism . Citii un ziar de scandal, sau uitai-v la o em isiune cu brfe despre celebriti. Fii ateni la fluxul constant de insinuri i judeci, m pacai-v cu faptul c exist un astfel de m od de a-i trata pe alii. Nu sun aici ca s-1 schim bai, ci doar ca s v dai seam a cum tei

funcioneaz.
-

n al doilea rnd, nu-i m ai facei pe alii s sim t c au m otive s le fie ruine.

Acest com portam ent este un m od prin care v m ascai inteniile reale. Credei c dac brfii, dac facei oam enii bucele i ncercai s artai c suntei superiori sau s atacai n alt fel, v vei proteja de propria voastr vulnerabilitate, n realitate, nu facei dect s v cufundai n vibraia ruinii. Dai-v la o parte; nu v m ai putei perm ite s avei un astfel de com portam ent.
-

n al treilea rnd, gsii m odaliti n care s prim ii laude care s v fac s

sim ii c suntei un om bun. Astea sunt diferite de laudele pentru ceea ce facei. Fr ndoial, putei face m ulte lucruri pentru care cineva s v laude. Dar v lipsete lauda care s v vindece senti m entul ruinii. Aceasta poate aprea num ai atunci cnd sunt la m ijloc em oiile. Trebuie s sim ii cldura recunotinei cuiva; trebuie s vedei adm iraia pentru voi, n ochii altcuiva. Sugerez aici s lucrai cu s racii, cu btrnii sau cu bolnavii. Dedicai ceva tim p unui program de voluntariat, n cadrul cruia s-i ajutai pe sraci, n orice m od n care credei c putei. Pn ce nu v reconectai la iubire, fr nicio urm de critic personal, nu v vei putea separa de sentim entele de ruine.

N u vreau s triesc cu povara eecului decizie se : Aceast


nvrte n jurul vinoviei. Vinovia este cunoaterea interioar a faptului c ai fcut ceva ru. Ca atare, ea i are locul ei, ca o ream intire sntoas prim it de la contiin, ns, atunci cnd vina se ataeaz de lucrul nepotrivit, ea poate fi distructiv i nesntoas. Oam enii vinovai sufer cel m ai m ult din cauza incapacitii lor de a face rena ntre gnduri i fapte. Ei sunt m povrai de dife lucruri care sunt pur m entale - m ai degrab dect aciuni n lum e. Uneori, asta se num ete a pctui n inim ". O ricum am num i-o, vinovia v face s v sim ii un ratat, din cauza trecutului vostru cum plit. Oam enii vinovai nu vor s nfrunte noi provocri, deoarece le < team c, atunci cnd o s aib un eec, se vor sim i i m ai vinovai m rind astfel i m ai m ult povara trecutului. Pentru ei, asta sun nal - dar, n realitate, vinovia nu este deloc raio
6

raional. La fel ca i n cazul ruinii, vinovia poate fi descom pus n com ponentele ei iraionale:
1. Vinovia

nu m soar, cu exactitate, binele i rul. Ea poate s v fac s este o ptur care ncearc s acopere totul. Ea v face s v

suferii pentru lucruri m inore.


2. Vinovia

sim ii vinovai n legtur cu oam eni i lucruri care nu au nim ic de-a face cu aciunile voastre vinovate, n afar de faptul c, din ntm plare, se afl prin apropiere.
3. Vinovia

v face s v sim ii exagerat de responsabili.Credei c ai are idei preconcepute. Ea v gsete vinovai tot tim pul, fr s v

provocat un ru care, de fapt, nu are nicio leg voi. tur cu


4. Vinovia

acorde o ans de reabilitare Atunci cnd nelegei aceste patru lucruri, putei ncepe s le aplicai pe voi niv. Nu ncercai s forai vinovia s dispar. Lsai s se desfoare propria voastr reacie de nvinuire, lsai-o s fie ceea ce este ea, iar apoi ntrebai-v: Oare chiar am fcut ceva ru?" Oare a condam na pe altcineva, care ar fi fcut acelai lucru?" Am fcut ce puteam m ai bine, n situaia dat?" Aceste ntrebri v ajut s cptai o perspectiv m ai obiectiv asupra binelui i rului. Dac avei ndoieli, cerei prerea unei persoane care nu v condam n. Pe cine am rnit, de fapt?" Fii foarte exaci i nu lsai vino devin o via s ptur care acoper totul. S-ar putea s nelegei c, de fapt, nu ai rnit niciodat pe nim eni. Dac nc m ai credei c ai fcut-o, m ergei Ia persoana respectiv i ntrebai-o ce prere are.cutai despre ce s-a ntm plat, ncercai s ajungei la Dis punctul la care putei s cerei iertare. Atunci cnd aceasta v este acordat, acceptai-o ca fiind adevrat. Reinei iertarea ca pe o nsem nare m ental. Ori de cte ori vocea vinoviei v va m ai acuza, scoatei bileelul care dovedete c ai fost iertai, spunnd: Vezi? Nu conteaz cum ncerci s m faci s m sim t. Persoanei pe care am rnit-o efectiv, nu-i m ai pas." Oare sunt cu adevrat rspunztor de asta? Ce rol am jucat aici? Oare

aciunile m ele au reprezentat o m ic parte din situaie, sau una m are?" Putei s fii rspunztori doar pentru acele aciuni pe care le-ai fcut sau ai om is s le facei. Fii foarte exaci. Detaliai aceste aciuni; nu le exagerai i nu v lsai pclii de noiunea iraional c suntei responsabili, prin sim plul fapt c v aflai acolo. M ulte situaii de fam ilie ne cufund ntr-un sentim ent general de vin m prtit, ns dac suntei foarte exaci i v lim itai responsabilitatea doar la ceea ce ai fcut i ai spus efectiv - nu la ceea ce au fcut i aulali -cei zis putei s risipii iluzia c suntei rspunztori pentru toate. Ce lucruri bune am fcut, care s Ie com penseze pe cele rele? Cnd o s pot s spun c am fcut destul ca s m eliberez? Sunt gata s m iert pe m ine nsum i?" Toate aciunile rele i au propriile lim ite, dup care suntei iertai de vin. Dar, dup cum am vzut, vocea lun a vinoviei are idei preconcepute - suntei vinovai tric din m om en n care ai pit n sala de judecat, i aa vei rm ne tot tim pul. tul Luai orice aciune vinovat i notai data cnd vei fi iertai pentru ea. Facei tot ce putei ca s v rscum prai pentru fapta voastr rea, iar cnd sosete ziua eliberrii, nsuii-v iertarea i plecai. Nicio fapt rea nu m erit condam narea venic; nu v lsai pclii de prejude cata care v va face rspunztori chiar i de cele m ai scuzabile pcate ale voastre, an dup an. Nu vreau s-m i cheltuiesc toat energia: Aceast hotrre se nvrte n jurul credinei c energia, ca i banii din banc, este lim i oam eni, care nu vor s tat. Unii cheltuiasc prea m ult energie, evit alte provocri din lene - ns, n cea m ai m are parte, aceasta este doar o form sub care se deghizeaz alte problem e, m ai profunde. Desigur, e adevrat c energia este lim itat, ns dac v-ai dedicat vreodat unui lucru cu pasiune, v-ai dat seam a c orict de m ult energie i alo cai, vei avea nc i m ai m ult energie. Pasiunea se auto-alim enteaz, E ciudat faptul c ceea ce v epuizeaz de energie este actul de a v abine. Cu ctva conservai m ai m ult energia, cu att m ai strm te devin canalele prin care ea poate s curg. Oam enii crora le este s iubeasc, de exem plu, sfresc prin team a restriciona nsiprim area iubirii. Ei sim t c spaiul inim ii este strm t, nu vast; ex cuvin tele de iubire li se opresc n gt i li se pare ciudat s fac chiar i cele m ai m ici gesturi de iubire. Sentim entul de strngere duce la frica de expansiune, astfel c
8

arpele i tot m nnc din coad: cu ct folosii m ai puin energie, cu att avei m ai puin de folosit. Iat civa pai care pot s duc la lrgirea canalelor prin care circul energia: - nvai s dai. Atunci cnd sim ii cel m ai m ult nevoia s acu m ulai ceva, m ergei la cineva nevoia i oferii-i ceva ce avei din abunden. Nu trebuie s fie bani sau bunuri. Putei s oferii tim p i atenie - lucruri care vor face m ult m ai m ult ca s v deschid canalele energetice, dect oferirea de bani. - Fii generoi. Asta nseam n s fii generoi cu laudele i cu aprecierile, chiar m ai m ult dect cu banii. Cei m ai m uli oam eni sunt flm nzi de apreciere i prim esc m ult m ai puin dect ar m erita. Fii prim ii care s observai cnd cineva a fcut o treab bun. Facei apre cieri din toat inim a, nu doar cu nite cuvinte frum oase. Exprim ai lauda n detaliu, artndu-i celeilalte persoane c ai fost ateni la ceea ce a realizat. Stabilii contactul vizual cu persoana i rm nei aa, n tim p ce o ludai. - Urm ai-v pasiunea. Exist un segm ent din viaa voastr, n care vrei s v consum ai toat energia. Cei m ai m uli au o inhibiie s nu cum va s m earg prea departe, aa c nu se im plic, cu adevrat, nici n acel segm ent. Fiti dispui s m ergei pn la capt - i apoi i m ai departe. Dac v plac drum eiile, fixai-v un m unte i apoi cucerii-1. Dac v place s scriei, ncepei o carte i term inai-o. Ideea este nu s v forai, ci s v dovedii vou niv, ct de m ult energie avei. Energia este cea care poart contienta; ea i perm ite contientei s ias n lum e. Dedicnd m ai m ult energie oricrui lucru pe care l facei, recom pensa de nelegere pe care o vei gsi va fi i m ai m are. Nu vreau nicio durere: Aceast hotrre se nvrte n jurul m ai m ultor problem e toate legate de durerea psihologic, m ai de dect de durerea fizic. Prim a grab problem este suferina din trecut. Oam enii care au suferit, fr s fi reuit s se vindece, au o m are aversiune fa de orice nou posibilitate de a sim i durere. O alt

problem este slbiciunea. Dac cineva a fost nfrnt de durere, n trecut, perspectiva durerii trezete spaim a de a fi nc i m ai slab. n sfrit, m ai este i problem a vulnerabilitii. Durerea ne face s ne sim im la noi dureri i m ai pui ex predispui la alt durere, dect dac am as r m fi invulnerabili. Toate aceste problem e sunt profunde i rareori g sim pe cineva care s fie im un Ia ele. Ca ntotdeauna, i aici exist grade diferite de sensibilitate. n planul cosm ic, durerea este neutr, n lum ea m aterial, ne rea dure m otiveaz n m od negativ, pe cnd plcerea ne m otiveaz n m od pozitiv. A nva s fii liberi nseam n c aciunile voastre nu depind de niciuna din aceste poziii. Nicio alt provocare nu este m ai m are, dat fiind c suntem cu toii ataai profund de ciclul plcerii i al durerii. Num ai cnd ajungem la starea de m artor, putem observa ct de neconfortabil ne sim im , atunci cnd suntem condui cere, fie de fie de pl durere. Vreau s term in cu toate astea, ct m ai repede cu putin: Aceast decizie are legtur cu nerbdarea. Atunci cnd m intea v este nelinitit i dezorganizat, nu putei fi dect nerbdtori. V lipsete gradul de atenie de care avei nevoie, ca s avei rbdare i s facei lucrurile ncet. Oam enii care se abin de la a face ceva, fiindc nu pot fi suficient de ateni, sunt i ei privai de noi provocri, nelegerea lor rm ne la un nivel foarte superficial. E interesant faptul c tim pul nu este un factor esenial pentru o reacie profund. Nu are im portan ct tim p suntei ateni, ci ct de m ult conteaz pentru voi acest lucru. n film ul Am adeus, un com pozitor foarte prolific, Salieri, era chinuit de geniul rivalului su, M ozart. M ozart nu era un om m ai bun dect Salieri - dar, de dragul film ului, a fost transform at ntr-un hedo nfum urat i iresponsabil. El nu petrecea m ai m ult nist tim p com punnd, dect Salieri; nu se bucura de favoruri m ai m ari dect acesta i nici nu fusese la coala de m uzic, m ai m ult tim p dect el. Salieri l nvinuia pe Dum nezeu pentru aceast uria inegalitate n ceea ce privete darurile, iar la nivel incontient, cei m ai m uli dintre noi fala fel, atunci cnd ne ntlnim cu cineva cem care ne depete cu m ult propriile abiliti. Nerbdarea i are rdcinile n frustrare. Refuzm s dm atenie, pentru c rezultatele nu vin suficient de repede, sau pensa nu este suficient. M intea recom
10

prefer s se ndeprteze de aceast surs potenial de disconfort. Dac v dai seam a c devenii foarte uor nerbdtori, probabil c dai vina pe circum stanele exterioare. Traficul este foarte lent, coada de la bcnie dureaz la nesfrit, iar cnd i cerei cuiva s v angajeze, persoana ntotdeauna trgneaz. Proiectarea nerbdrii asupra lum ii exterioare este o form de aprare, un m od de a contracara team a de a fi necorespunztor, n ca zurile cele m ai extrem e de afeciuni cu deficit de atenie, m ai ales n cazul copiilor m ici, aceast team ntotdeauna subliniaz lipsa super de atenie. Oam enii nerbdtori sunt prea ficial descurajai ca s m earg foarte n profunzim e. Chiar i fr un rival ca geniul im presio ant al lui M ozart, cu toii suntem intim idai de un com petitor ntu n necat dinuntrul nostru - cineva care, prin definiie, este m ai bun deAceast ct noi. fantom ne scoate din propria noastr contient. Nerbdarea ia sfrit, atunci cnd putei s revenii nuntrul vostru, cu suficient ncredere nct s lsai contienta s se desf oare, ncrederea nu poate fi forat. Vei fi m ulum ii de voi niv, doar atunci cnd vei experim enta niveluri din ce n ce m ai profunde de nelegere. Dac suntei nerbdtori, va trebui s v confruntai cu realitatea c nu suntei cei m ai buni la toate - i nici nu trebuie s fii. Oprii-v atunci cnd v sim ii eclipsai de un geniu m ai m are, de un talent m ai m are, de bogie sau de o realizare m ai m rea. Singura persoan adevrat dinuntrul vostru suntei voi. Acea persoan este o sm n, a crei cretere este nelim itat. Facei sm na s creasc, hrnind-o - iar n acest caz, hrana vine din atenie. Fii dispui s v nfruntai pe voi niv, oricare credei c v-ar fi defectele. Num ai o confruntare direct cu voi niv aduce hrana ateniei - i, cu ct i oferii m ai m ult hran, cu att ea va crete m ai m ult.

11