Remedierea holistică a herniei oferă

remedii naturale de vindecare a herniei

https://www.naturalnews.com/2022-12-05-holistic-hernia-remediation-natural-hernia-
healing-remedies.html
( Natural News ) Este posibil să remediați o hernie fără o intervenție chirurgicală
invazivă? Antrenorul de hernie face exact asta cu succes cu remedierea holistică a
herniei .
Înainte de a citi mai departe, rețineți că următoarele informații se aplică numai cazurilor de
hernie inghinală care au fost deja evaluate de un medic competent, cu experiență în
această specialitate specială.
„Dacă o hernie inghinală a fost încarcerată pentru o perioadă exagerată de timp sau este
în pericol de strangulare, atunci o reparație chirurgicală poate fi singura intervenție care va
aborda suficient problema”, spune The Hernia Coach .
„La fel, dacă o hernie este ireductibilă pe termen lung și se formează aderențe, intervenția
chirurgicală poate fi considerată singura alternativă.”
În nicio circumstanță, autodiagnostica sau autotratamentul nu ar trebui să facă parte din
tratarea unei hernie. Numai cu ajutorul unui profesionist calificat din domeniul sănătății cu
experiență directă în remedierea herniei inghinale ar trebui să fie utilizate următoarele
informații.
Acestea fiind spuse, luați în considerare faptul că herniile inghinale vin adesea cu o
componentă emoțională foarte semnificativă, care este aproape întotdeauna trecută cu
vederea de către medici și pacienți deopotrivă. Înțelegerea acestui lucru este importantă
pentru a înțelege modul în care herniile pot fi, de fapt, tratate fără intervenții chirurgicale
invazive, în unele cazuri.
De asemenea, importantă este înțelegerea fiecărei cauze posibile, cofactor și declanșator
asociate cu dezvoltarea unei hernie. Emoțiile, experiențele, dieta, obiceiurile stilului de
viață, tipul de muncă și chiar credințele spirituale afectează toate dezvoltarea
herniei. (Legat: Consultați aceste 11 remedii naturale care pot ajuta la tratarea unei hernii
hiatale.)
Ai nevoie de ajutor cu o hernie? Luați în considerare
Hernia Coach
Există multe lucruri care au legătură cu dezvoltarea unei hernii, deși, în mod convențional,
afecțiunea este aproape întotdeauna acuzată de ridicarea prea multă greutate. Acesta
poate fi un factor în ecuație, dar cu siguranță nu este o soluție generală pentru dezvoltarea
herniei.
Potrivit Hernia Coach , constipația de grad scăzut este o cauză comună a herniei
inghinale, care este adesea trecută cu vederea. Mulți ani de forțare a mișcărilor intestinale
pot pregăti podeaua abdominală pentru un viitor dezastru care poate se manifestă în timp
ce ridicați lucruri grele.
Cauzele mecanice, cum ar fi constipația cronică, ridicarea prea multă greutăți și lipsa de
exerciții fizice sunt toți factori în dezvoltarea herniei, la fel ca expunerea la substanțe
chimice, dieta necorespunzătoare, problemele emoționale și spirituale și poluarea
electromagnetică.
Antrenorul Hernia oferă o varietate de soluții la aceste probleme care vor varia de la
persoană la persoană. Toate sunt „subtile și rafinate, măsurate și blânde”, precum și
personalizate pentru fiecare individ.

1
„Fiecare bolnav de hernie își va crea în mod inevitabil propriul program care este atent la
limitările și deficiențele, defectele și dezechilibrele propriului corp”, explică antrenorul
pentru hernie .
„În acest mod, fiecare individ ar trebui să fie sensibil la cauzele și efectele subtile care vor
fi experimentate pe parcursul acestui proces de remediere foarte personalizat. Apoi, va
începe să aibă loc o perfecționare a procesului, astfel încât setul optim de „lucruri de făcut
și lucruri de făcut” să evolueze în mod natural pentru fiecare persoană.”
Printre abordările de vindecare luate se numără:
 Cum să depășești constipația în mod natural
 Cum să menții un intestin fără stres
 Cum să utilizați corect Ayurveda, medicamentele tradiționale chinezești (TCM) și
homeopatia pentru vindecare
 Cum să dormi și să faci sport corect
 Cum să mănânci pentru o sănătate optimă a intestinului
 Cum să vă detoxifiați pentru o viață curată
În ceea ce privește implanturile cu „plasă” pentru hernie, Hernia Coach abordează câte
dintre materialele utilizate pot declanșa alergii, intoleranțe sau sensibilități – precum și cum
să găsești alternative cu adevărat biocompatibile la aceste materiale.
Cei interesați să afle mai multe pot vizita site-ul Holistice Hernia Remediation sau pot
contacta HerniaCoach@gmail.com.
„Suntem aici pentru a vă spune – IREFUTAT – că hernia inghinală se poate vindeca și se
poate vindeca fără intervenție chirurgicală.”
Sursele pentru acest articol includ:
HerniaRemediation.org
NaturalNews.com

HERNIE (HERNIE)
https://www.meinkrankenhaus2030.de/medizin/leistenbruch
Cea mai cunoscută fractură este hernia, cunoscută și sub denumirea de hernie
inghinală. Prin urmare, aproximativ 275.000 de persoane sunt tratate chirurgical în fiecare
an. Un total de 20% dintre toți bărbații vor dezvolta o hernie inghinală în timpul
vieții. Bărbații sunt afectați de nouă ori mai des decât femeile. Acest lucru face ca hernia
să fie una dintre cele mai frecvente boli din Germania. Datorită punctelor slabe anatomice
din peretele abdominal, bărbații sunt deosebit de des afectați de boală. Hernia inghinală
dobândită sau congenitală este una dintre cele mai frecvente boli la nivel mondial.
Hernia și-a primit numele datorită locației sale. Există o hernie în zona inghinală.
Intestinele abdominale trec printr-un gol din peretele abdominal din zona canalului
inghinal. Persoanele afectate recunosc o hernie văzând și simțind o umflătură
asemănătoare unui sac în zona inghinală. În timp ce în trecut ligamentele herniei erau
folosite pentru a trata herniile, astăzi procedurile chirurgicale moderne oferă rezultate
excelente în tratamentul herniilor. Numai în Germania, aproximativ 250.000 de operații de
hernie deschise sau minim invazive sunt efectuate în fiecare an  . 
CE ESTE O HERNIE INGHINALĂ?
O hernie (lat.  Hernia inguinalis ) este o boală în cea mai mare parte inofensivă
care  provoacă o hernie în zona inghinală   . Prin orificiul herniar, un punct slab din
peretele abdominal, țesut și uneori și intestine intră în sacul herniar, care este vizibil din
2
exterior. Această protuberanță în formă de sac în zona inghinală poate fi ușor văzută și
simțită sub piele și conține intestinele proeminente închise de peritoneu. Hernia inghinală
poate fi congenitală sau dobândită.  

 Aflați mai multe .

Mai multe videoclipuri pe canalul nostru spital:
YouTube >
 Clinica de Chirurgie Generală și Viscerală vă oferă un spectru larg diagnostic și terapeutic. În
domeniul chirurgiei generale și viscerale, avem o gamă largă de opțiuni de tratament pentru
organele interne (de exemplu, bilă, ficat , stomac , splină, intestine și torace (piept)) și țesuturi
moi. Datorită echipamentului modern al clinicii și a nivelului ridicat de competență al angajaților,
multe operații sunt efectuate folosind proceduri minim invazive (chirurgie în gaura cheii) sau
asistate de robot, ceea ce permite pacienților noștri să se vindece rapid. Noi și, prin urmare,
dumneavoastră, avem cele mai moderne echipamente și instrumente disponibile pentru toate
intervențiile, inclusiv robotul da Vinci Xi din 2020.
prof. dr. dr hc Reinhold Lang
Medic primar | Clinica de chirurgie generala si viscerala
 CUM APARE O HERNIE?
O condiție prealabilă pentru dezvoltarea unei hernie inghinale este prezența unui punct
slab în peretele abdominal din canalul inghinal. Cauzele herniilor inghinale diferă în forma
congenitală și dobândită.
În cazul herniei inghinale congenitale, în timpul dezvoltării fătului în uter există doar o
dezvoltare incompletă a peretelui abdominal timpuriu. Închiderea internă a peretelui
abdominal nu este completă. Copilul s-a născut deja cu hernie. O hernie inghinală
congenitală apare la până la trei procente din toți copiii.
Hernia dobândită poate apărea la orice vârstă. Se găsește mai ales la persoanele în
vârstă. Diverse afecțiuni contribuie, de asemenea, la dezvoltarea unei slăbiciuni a
peretelui abdominal în zona inghinală. O cauză comună este țesutul conjunctiv slab.
Țesutul conjunctiv format din fibre elastice și de colagen întărește și susține organele și
structurile corpului. Dacă țesutul conjunctiv este slab, această funcție nu mai este
optimă. Dacă există o presiune crescută în abdomen pe lângă slăbiciunea țesutului
conjunctiv, de exemplu din cauza excesului de greutate, a sarcinii, a încordării la
evacuare, vărsături, tuse, strănut, muncă fizică grea și mai ales ridicarea sarcinilor grele, o
hernie se poate dezvolta rapid. Cicatrizarea după operația abdominală duce, de
asemenea, la un risc crescut
 

CUM RECUNOSC O HERNIE?
Un simptom tipic al unei hernie este  bombarea  în zona inghinală. Este adesea
descoperită întâmplător. Umflarea este vizibilă și palpabilă la palpare. De regulă, poate fi
împins cu ușurință înapoi spre interior. Efortul fizic și zilele lungi de lucru duc adesea la
o  proeminență mai mare . Majoritatea celor afectați de o hernie inghinală nu sunt în niciun
fel restricționate în performanța și bunăstarea lor. Aceasta este adesea denumită o hernie
mică. În unele cazuri și când hernia se agravează, este posibil să aveți dureri ușoare, chiar
de tragere și o senzație inconfortabilă de presiune în zona afectată. La femei, durerea
iradiază uneori către labii. Bărbații le pot simți în scrot. Tipic pentru acest tip de plângere
este agravarea atunci când presiunea din abdomen crește și zonele afectate sunt atinse. 

3
Dacă apar dureri severe, care pot fi însoțite de greață, vărsături și febră, trebuie consultat
imediat un medic. În cazul herniilor mai mari sau al efortului fizic intens, părți ale
intestinului subțire pot rămâne prinse în sacul herniar (hernie hernie, încarcerare).
Umflarea și fluxul sanguin mai scăzut ulterioară în peretele intestinal sau o leziune a
intestinului poate duce la peritonită care pune viața în pericol . Aceasta este o urgență
medicală și trebuie tratată imediat. 

CUM SE TRATEAZĂ O HERNIE ?

Dacă cei afectați au simptome tipice de hernie, trebuie consultat un medic pentru o
clarificare precisă. După un  interviu de anamneză detaliat  despre simptomele și
plângerile persoanei în cauză,  medicul efectuează un  examen fizic. El verifică
dimensiunea herniei inghinale și dacă provoacă durere. Sunt de asemenea examinate
modificările în timpul tusei sau strănutului și când stați în picioare sau întinși. De
asemenea, este important dacă este posibil să împingeți conținutul sacului herniar înapoi
în abdomen. Apoi, medicul decide dacă sunt necesare examinări suplimentare. Imagistica
prin rezonanță magnetică (RMN) sau examinarea cu ultrasunete (ecografia) pot fi
necesare în cazul persoanelor supraponderale sever, a herniilor inghinale foarte mici sau
a unui perete abdominal foarte strâns, precum și pentru a exclude alte boli.
Dacă medicul a găsit o hernie, este necesară intervenția chirurgicală, chiar și pentru o
hernie mică. O hernie inghinală existentă nu se va vindeca de la sine și probabil se va
agrava. Mărirea herniei crește, de asemenea, riscul de blocare a unor părți ale
intestinului. Scopul unei operații de hernie inghinală este inițial de a muta conținutul
sacului herniar înapoi  în abdomen. Hernia peretelui abdominal este  apoi  închisă. Pentru
a preveni în mare măsură herniile ulterioare, chirurgul va stabiliza și țesutul.
În principiu, orice hernie poate fi operată. În funcție de severitatea, tipul și localizarea
herniei, precum și de vârsta și starea generală de sănătate a persoanei afectate, medicul
decide ce procedură chirurgicală să folosească. Pe lângă operația deschisă, sunt acum
posibile operații mai puțin stresante,  minim invazive, cu proceduri endoscopice sau
laparoscopice sau operații asistate de robot. Uneori este suficientă suturarea orificiului
herniar. Unii pacienți necesită întărire suplimentară printr-o inserție Plasa de plastic
facuta. Cele mai frecvent utilizate proceduri în domeniul chirurgiei herniei inghinale sunt
tehnica chirurgicală deschisă fără plasă sintetică (operația Shouldice), tehnica chirurgicală
deschisă cu plasă sintetică (operația Lichtenstein) și  tehnicile chirurgicale minim
invazive cu plasă sintetică (TEP și TAPP) ca precum și chirurgia asistată de robot.
În cadrul procedurii Shouldice , chirurgul expune   hernia printr-o incizie în piele și, după
deschiderea sacului herniar, împinge intestinele înapoi în abdomen. După suturarea
orificiului herniar, peretele abdominal este stabilizat în spatele canalului inghinal și apoi
incizia cutanată este închisă. Această metodă este foarte potrivită pentru herniile inghinale
mici sau pentru o operație de hernie inghinală la copii și adolescenți (cu excepția
bebelușilor și copiilor mici). Un anestezic local este suficient. În afară de  materialul de
sutură, nu se folosesc materiale străine. Acest lucru elimină iritația și intoleranța  aproape
imposibil. Deoarece această procedură este o operație de hernie deschisă, pacienții nu au
voie să ridice ceva greu sau să facă sport timp de aproximativ două luni și pot suferi în
continuare de  dureri de tracțiune în zona inghinală  de ceva timp  . 
Metoda Lichtenstein diferă de  metoda Shouldice prin faptul că orificiul herniar este întărit
cu o plasă de plastic. Scopul este de a preveni o altă hernie. Această procedură este
potrivită în special pentru persoanele în vârstă, pentru persoanele cu țesut conjunctiv slab
(legat de vârstă)  și pentru herniile mai mari. Această metodă este foarte potrivită și pentru
cei afectați care au suferit anterior de hernii inghinale. Femeile aflate la vârsta fertilă nu
4
trebuie operate cu metoda Lichtenstein, deoarece plasa nu poate  rezista presiunii în cazul
unei posibile sarcini ulterioare.. Această operație de hernie se efectuează sub anestezie
locală. Herniile ulterioare apar rar. Pacienții sunt, de asemenea, rezistenți mai devreme
decât cu  metoda Shouldice . Plasa de plastic rămasă în zona inghinală este uneori văzută
ca un dezavantaj. Cu toate acestea, reacțiile alergice sunt foarte rare datorită utilizării
celor mai moderne materiale.
Avantajele  tehnicilor minim invazive, cunoscute și sub denumirea de „chirurgie la gaura
cheii”, sunt că pentru operația de hernie sunt necesare doar incizii foarte mici ale pielii. Un
endoscop (dispozitiv sub formă de tub cu o mini-camera) și instrumentele chirurgicale
necesare sunt introduse în cavitatea abdominală prin incizia minusculă a pielii. Tehnica
TEP (total extraperitoneal  meshwork) folosește un spațiu de țesut natural între piele și
peritoneu pentru a introduce camera și instrumentele. Plasa de plastic folosita pentru
armare se introduce intre peritoneu si musculatura in asa fel incat sa nu fie nevoie sa fie
fixata. Când se utilizează  tehnica TAPP ( transab dominale repararea plasei
preperitoneale sau  tehnica plasturelui preperitoneal transabdominal ) endoscopul cu
camera intra in cavitatea abdominala la nivelul buricului. Un alt acces este necesar pentru
introducerea instrumentelor. Abdomenul este umplut cu dioxid de carbon pentru o muncă
mai bună. De asemenea, cu această metodă, hernia este împinsă înapoi în cavitatea
abdominală. Plasa este apoi poziționată din interior în fața deschiderii herniei și apoi fixată
cu capse sau suturi (din material autodizolvant). Și cu această metodă, există doar un risc
foarte mic de apariție a unei alte hernii. Pacientul suferă cu greu de durere, este rapid activ
din nou și poate lua greutate după șapte până la zece zile. Deoarece această operație de
hernie inghinală este posibilă numai sub anestezie generală, este potrivită doar parțial
pentru persoanele în vârstă. Rareori, poate apărea o leziune a peritoneului cu durere după
operație. 
CUM MĂ COMPORT DUPĂ O OPERAȚIE DE HERNIE
INGHINALĂ ?
În funcție de tipul de operație de hernie inghinală,  de severitatea herniei , de vârsta și de
starea generală a celor afectați, sunt necesare îngrijiri de urmărire adecvate și
comportament adecvat. Imediat după procedură, trebuie respectată o perioadă de odihnă
adecvată pentru a permite corpului să se recupereze, în special după anestezie
generală. Purtarea sarcinilor grele, precum și sporturile obositoare care creează presiune
în abdomen sunt interzise în primele câteva săptămâni.Persoanele cu țesut conjunctiv
slab în special nu au voie să ridice nimic greu la trei până la șase luni după operație și ar
trebui să  evite orice  provoacă creșterea presiune în abdomen dacă este posibil cavitatea
abdominală poate provoca.
În general, important pentru prevenirea viitoarelor hernii (după o distanță suficientă față de
operația de hernie) este un sport potrivit cu scopul de a antrena mușchii abdominali și de a
întări țesutul conjunctiv. Un stil de viață sănătos cu suficient exercițiu și reducerea
excesului de greutate poate reduce și riscul unei alte hernii. VEȚI
VERIFICAREA FAPTELOR:
1. Operația de hernie este una dintre cele mai frecvente proceduri chirurgicale.
2. Hernia inghinală poate fi congenitală sau dobândită.
3. Un simptom tipic al unei hernie este bombarea în zona inghinală.
4. O hernie provoacă o ușoară durere și poate fi văzută și simțită din exterior. El
trebuie tratat chirurgical cât mai curând posibil, deoarece fractura se poate mări în
timp și există riscul ca o ansă intestinală să rămână prinsă în ea. Acest lucru, la
rândul său, nu este doar foarte dureros, dar poate duce și la complicații foarte grave.
5
 5. Dacă medicul a găsit o hernie, este necesară intervenția chirurgicală, chiar și pentru
o hernie mică.
6. Sunt utilizate diferite proceduri operaționale. Există proceduri chirurgicale deschise,
minim invazive și asistate de robot. Se poate face din nou o distincție între metodele
fără tensiune, în care ochiurile de polipropilenă sunt introduse în spațiul herniar
pentru stabilizare și metoda suturii. În procesul de sutură, fractura este stabilizată cu
suturi.
7. Imediat după procedură, trebuie respectată o perioadă de odihnă adecvată pentru a
permite corpului să se recupereze, în special după anestezie generală .

Recunoașteți hernia și simptomele: care

sunt pericolele unei hernie?
https://www.youtube.com/watch?v=Hy8PApM6co0

Spitalul GmbH Weilheim-Schongau

#Recunoașteți hernia - simptome și proceduri într-o operație: Prof. Dr. dr hc Reinhold Lang
Mai multe despre acest subiect la
https://www.meinkrankenhaus2030.de/medizin/leistenbruch

⬇ ⬇Pentru mai multe informații despre acest videoclip, vă rugăm să deschideți descrierea
⬇ ⬇ Herniile sunt, de asemenea, tratate chirurgical în Weilheim. Care procedură medic șef
Prof. Dr. Reinhold Lang declanșează, relatează el în videoclip. ▬ Prezentare generală
▬▬▬▬▬▬
00:00 Cine este afectat în principal de o hernie?
00:33 Care sunt semnele unei hernie? (Recunoașteți hernia)
00:56 La ce folosesc așa-numitele ligamente hernie?
01:28 Care sunt pericolele unei hernii?
01:54Când trebuie să vezi un chirurg pentru o hernie?
02:40 Ce procedură este folosită pentru a opera o hernie?
03:08 Din ce sunt făcute aceste rețele?
03:33 Net sau cusătură: O chestiune de vârstă?
04:13 Cât durează cele două metode chirurgicale?
04:28Cum decurge de obicei procesul de vindecare?
▬ Cuvinte cheie ▬▬▬▬▬▬ Identificați testicule, scrot, hernie, durere de presiune,
proeminență, urolog, medic de familie, chirurgie, constricție, ansă intestinală, constricție,
gaură în peretele intestinal, scurgere de scaun, peritonită, operație hernie inghinală,
durere , boli secundare, procedură convențională deschisă prin incizie de 7 cm, tehnica
oglinzii abdominale, tehnica găurii cheii, cavitatea abdominală, metode de implant fără
plasă și plasă, polipropilenă, înconjurător cicatrici pentru rezistență, sutură, sutura herniei,
6
stabilitate, chirurgie deschisă, chirurgie convențională , tratamentul durerii, risc de
sângerare secundară, hernie inghinală, autovindecare a herniei, încordare inghinală ▬
Promisiunea noastră către dumneavoastră ▬▬▬▬▬▬ Bunăstare și medicină de ultimă
oră. La asta vă puteți aștepta de la spitalele noastre din Weilheim-Schongau. Cea mai
înaltă calitate a tratamentului de la specialiști excelenți, precum și îngrijire individuală și
îngrijitoare. Pentru binele tău cel mai mare - pentru sănătatea ta.
Mai multe despre acest subiect la https://www.meinkrankenhaus2030.de/me...
Hospital GmbH District Weilheim-Schongau https://meinkrankenhaus2030.de –
spitalul meu 2030 #Krankenhaus_Weilheim_Schongau #meinkrankenhaus2030

Transcriere
trimis pentru operație
0:04 0:58
Majoritatea bărbaților sunt cei care au hernii ligamentele rupte sunt mai istorice
0:06 1:00
are raportul de gen 19 bannere folosesc pentru asta cartea
0:11 1:04
pentru femei există o cale reformată ceva este reținut că mai jos
0:14 1:06
testiculele nu se ridică înainte de naștere povara poate un pic
0:16 1:07
ridică dar se scufundă înainte de naștere în susținere există și aceea minte
0:18 1:09
scrotul dezactivat înseamnă că este unul amintindu-i că nu e prea greu
0:20 1:11
pestera care apoi trebuie lipit intre ele si dacă ai deja o fractură
0:22 1:12
acesta este un posibil posibil dar au mai mult decât dimensiunea actuală a
0:24 1:16
slăbiciune în zona inghinală și mâncare bruches el trebuie deja să se oprească
0:27 1:18
bărbații doar o au mai des așa că a reușit să oprească creșterea
0:28 1:20
hernii decât femeile rupe obligația nu și efracție definitivă
0:35 1:23
semne de hernie nici trupa nu este de mare ajutor
0:37 1:30
durere de presiune lucrul periculos la hernie este
0:38 1:32
barul și mai ales înainte de a face reclamă că în carte poate apărea o capcană
0:41 1:35
de aceea pacientii merg adesea la poate care este o cutie de praștie
0:43 1:38
mergi la un urolog sau la medicul de familie strecură într-o astfel de pauză și
0:44 1:40
și spuneți că comutatorul apasă ceea ce este îndoiți-vă acolo și blocați-vă
afară 1:42
0:47 și când se va întâmpla totuși
că o hernie și apoi vor 1:43
0:48 bluetooth și această cotă în
dacă este o hernie în 1:45
0:51 cartea se lipește prost și apoi apare
1:47
7
o gaură în peretele intestinal și asta poate poate opera rețeaua de concurență în mod
1:49 liber
apoi la ieșirea scaunului și la a 2:59
1:50 metode cu implant de plasă metode das
provoacă peritonită 3:02
1:56 înseamnă că poți doar să iei sau
aproape intotdeauna 3:04
1:59 nu se poate aduce al lui
de asemenea foarte des la cea mai mare 3:10
parte pentru că plasele sunt dezactivate
2:03 3:12
acest risc de prindere există deoarece planuri de obicei asta înseamnă că
2:05 3:14
efractie de obicei in zona de un plastic si nu aduce
2:07 3:17
bar, de asemenea, aproape întotdeauna această reţea şi ea însăşi fermitatea
devine mai mare și 3:18
2:09 ci numai pentru că trupul
deoarece provoacă și durere 3:20
2:11 recunoaște că în mine se află un corp străin
pacienţi foarte bătrâni care sunt foarte alături 3:22
2:14 trebuie sigilat cu unul
boli care rămân adesea 3:24
2:17 reconstruiește cicatricea și reconstruiește
pentru că atunci operația riscă uneori aceasta cicatrice
2:19 3:27
este mai mare decât riscul ca de la aduce atunci această stabilitate şi
2:23 3:28
hernia începe și apoi se gândește la asta putere
2:25 3:34
Trebuie să pot face ceva da rețea sau
2:26 3:36
trebuie să opereze doar pe tineri nicio chestiune de vârstă măcar în
2:28 3:38
pacienților le place să facă sport filozofia mea domnul al
2:30 3:40
povară cele patru zile de filmare trebuie să fie pacienții tineri nu vor interveni chirurgical
2:33 3:44
sau mai multe cumpărături va fi unul numai de la mine dar și de la mulți
2:35 3:45
evita operatia alți colegi adesea fără rețea
2:42 3:48
sunt câteva tratate, adică direct din zona inghinală
2:44 3:50
sunt deschise convenționale profanat dacă există unul tânăr acum
2:47 3:53
procedura peste tăierea tăieturii pacient zb profesia de inginer termic
2:48 3:55
are atunci aproximativ șapte centimetri trebuie să înveți sau să te exersezi
lungime 3:57
2:50 bineînțeles că deja mă gândesc la asta
împotriva bau spiegeltechnik die 3:59
2:52 suficientă stabilitate aduce acest lucru
tehnica gaurii cheii unde se trece prin 4:02
2:54 oferi din nou îngrijire bună
o hernie prin cavitatea abdominală 4:03
2:56 este si un pic
8
4:05 pentru că atunci posibilă durere și în
loc de muncă și sarcina depinde dacă dvs 4:42
4:07 spitalul se poate trata mai bine decât să
atunci hotărăște-te că o voi lua acum 4:44
4:08 acasă cu procedurile laparoscopice
sau o las 4:47
4:15 adică în cazul reflexiei abdominale
deschisul operează 4:48
4:17 sau aș dori tehnologia cheii
aproximativ 20 de minute laparoscopic 4:50
4:19 cu plăcere, pacienții mereu acolo pentru o
functionare aproximativ 30 de minute cand noapte
este comandat 4:52
4:21 deci avem o operatie abdominala este
o sarcină este o bară 4:55
4:29 Și apoi există riscul de după sângerare
cea convențională 4:56
4:31 ar putea apărea și ce atunci
Deci operația cu o tăietură de 4:59
4:33 probleme majore ale pacientului
afara, pacientii pot daca ei insisi 5:00
4:35 este mai sigur să promovezi
aș vrea să merg acasă în aceeași zi 5:05
4:37 [Muzică]
Întotdeauna recomand unul să rămână germană (generată automat)
4:40 ToateSimilareVizionate

Hernie: Simptome și tratament | Operați

Imediat hernia inghinală? 
https://www.youtube.com/watch?v=vgI3y7RsFqU

Identificați și tratați corect herniile. dr Sonja Knippschild de la secția de urologie de la KLINIK am

RING - Köln explică în acest med.clip care sunt cele mai frecvente simptome și cauze ale herniilor
inghinale. Ea explică ce trebuie făcut în cazul unei hernii și cum herniile pot fi diagnosticate în mod
fiabil de către un urolog. Veți afla, de asemenea, când trebuie operată imediat o hernie inghinală
pentru a preveni deteriorarea intestinală permanentă și ce opțiuni de tratament sunt disponibile ca
parte a operației de hernie. ▬▬ Programare ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ai
întrebări despre prevenirea, diagnosticarea sau tratamentul bolilor urologice? Nu ezitați să ne
contactați și să faceți o programare în cabinetul nostru: ✉️Formular de contact:https://klinik-am-
ring.de/urologie/se... ☎️Telefon: +49 (0)221 / 924 24 450 ▬▬ CLINIC am RING - Urologie ▬▬▬
În cabinetul nostru de urologie și chirurgie urologică specială La KLINIK am RING - Köln oferim
întregul diagnostic și terapia tuturor bolilor urologice. Accentul nostru se pune pe tratamentul
cancerului de prostată și al măririi benigne a prostatei, precum și pe sterilizarea masculină
(vasectomie) și vasovasostomia microchirurgicală (refertilizare). Echipa noastră înalt calificată este
dedicată sănătății dumneavoastră cu angajament și competență. Vă sfătuim cuprinzător și
răspundem nevoilor dumneavoastră individuale. Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați personal!
Toate informațiile despre urologie - KLINIK am RING pot fi găsite la:
https://klinik-am-ring.de/urologie/ ▬▬ Focus & servicii ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅

9
Detectare/diagnostic precoce ✅ Oncologie urologică ✅ Chirurgie urologică specială ✅
Microchirurgie ✅ Chirurgie cu laser ✅ Chirurgie incontinenta ✅ Andrologie ✅ Infertilitate (dorință
neîmplinită de a avea copii) ✅ Disfuncție erectilă (impotență) ✅ Neurologie ▬▬ Aviz legal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Informațiile oferite pe acest canal sunt destinate exclusiv informațiilor
generale și nu sunt destinate exclusiv acestui canal caz înlocuiește o consultație personală sau o
examinare sau un diagnostic de către un specialist. ▬▬ Link-uri
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Abonează-te la canal:
https://www.youtube.com/Plan/Make appoint3ement : https: //klinik-am-ring.de/urologie/se... Site-ul
nostru: https://klinik-am-ring.de/urologie/ Facebook: https://de-de.facebook.com/klinikamring
Transcriere 0:48
operationen oder eiweißmangel können
0:00 0:50
o hernie trebuie întotdeauna operată ursachen seien wie entsteht eine leisten
0:01 0:52
îi va plăcea la o hernie herrn ja zwischen dem und rannte
0:03 0:54
poate veni și cum să o tratezi schrägen bauchmuskels und dem leisten
0:05 0:56
vă explicăm în acest videoclip band besteht von geburt an eine lücke
0:10 0:58
[Muzică] bei den männern tritt hier der samen
0:16 1:00
numele meu este sonja knippschild sunt strang bei den frauen einhalte band der
0:19 1:02
specialist urologie la clinica am gebärmutter durch die bauchdecke nach
0:21 1:04
inel de colonie au unul außen die bezeichnung einer herren hier
0:22 1:06
hernie și nu știu ce sunt richtet sich nach der lokalisation der
0:24 1:08
ar trebui să facă acum bruch torte bei jeder herrn hier
0:25 1:10
75 la sută din toate herniile peretelui unterscheidet man den bruch sagt der
abdominal sau 1:12
0:27 meist aus bauchfell besteht den bruch
Herniile sunt hernii 1:14
0:30 als im bereich der bruch lücke und den
apar fie la un predeterminat 1:16
0:32 bruch inhalt der inhalt besteht aus den
fractură în peretele abdominal anterior 1:18
0:34 organen teilen zum beispiel darum die
sau de exemplu prin cicatrici chirurgicale 1:20
0:37 sich durch die brücke nach außen wirken
factori de risc pentru un domn 1:22
0:38 poate deci este un domnilor exterior
apariția sunt de exemplu creștere 1:24
0:41 aici o străpungere prin peretele abdominal
a abdomenului presiunea internă ca și cu 1:26
0:42 spre piele și tipice pentru
sarcina antrenament cu greutati cu mult 1:28
0:43 face hernii dar si hernii ombilicale
greutate sau boli pulmonare cu 1:31
0:46 sau herniile femurale apar ca
starkem husten aber auch übergewicht 1:33
domnii externi aici la hernii interne
10
1:36 fragmente din reclamă este moale și
calea fracturii rămâne în cavitatea 2:29
abdominală elastice de obicei nedureroase
1:37 2:32
Herniile inghinale sunt fie congenitale și poate fi eliberat din nou cu o presiune
1:40 ușoară
sau dobândite din congenital 2:33
1:42 împinge înapoi în abdomen în
fracturile este oricum golul existent 2:36
1:44 se poate vedea printr-o ecografie
in peretele abdominal la nastere 2:38
1:45 peretele abdominal proeminent și el însuși
să poată înghiți intestine late la 2:40
1:47 mișcarea anselor intestinale ca o hernie
creșterea tipăririi cărților, de exemplu 2:41
1:49 conținutul nu ar trebui să fie complet clar
plânsul nou-născutului din turmă dacă acesta
1:51 2:44
gap ciupit prin ciupit de fapt un domni
1:53 2:46
există un flux sanguin redus către a acţionat sau minte un domn interior
1:55 2:47
ansele intestinale cu leziuni consecutive aici înainte de a putea cu un computer
pentru 2:49
1:56 tomografia o examinare mai detaliată
mucoasa intestinală 2:51
1:57 fi făcut ca o terapie, aud
prin urmare, herniile congenitale 2:54
2:00 domnii oferă terapia la alegere
operat la scurt timp după naștere 2:56
2:02 căci hernia este operația
Herniile dobândite apar de obicei 2:57
2:05 atâta timp cât nu există dureri severe
după efort, cum ar fi ridicarea 2:59
2:06 există și se sparge înapoi în
obiecte grele sau antrenament cu greutăți 3:01
2:08 anvelopa clădirii direcţionează înapoi poate
cu multă greutate și astfel presiune asupra intervenţia
2:11 3:04
abdomen pe cum observ unul făcut la o dată programată
2:14 3:05
hernie și cum devine cu toate acestea, vor exista dureri severe
2:15 3:08
diagnosticat raportul afectat este fractura în cavitatea abdominală
2:17 3:09
adesea despre o durere bruscă în piele ciupită sau decolorată
2:19 3:11
zona inghinala peste pauză albăstrui este unul
2:20 3:14
de obicei există și o ușoară pre-reclamă operațiune imediată necesară aici
2:22 3:16
peretele abdominal cu ochiul liber există riscul permanent
2:23 3:17
recunoaşte ne dauna in orice caz
2:24 3:19
simțim zona inghinală și doresc să evite pentru cele planificate și
2:26 3:23
11
operare de urgență a 3:56
3:24 aici e loc pentru cei din burtă
există diferite tipuri de hernii 3:57
3:26 structurile au părăsit
posibilităților 4:00
3:27 podul este atât de mic acum
decalajul de ruptură cu 4:01
3:28 că o altă hernie
materialul endogen este astfel restrâns 4:04
3:31 acum devine improbabil
va fi suficient spațiu pentru prin 4:06
3:32 își pot permite hernii chiar și cu minim
structurile care intră în peretele abdominal, 4:08
cum ar fi tehnica invazivă a așa-numitei
3:34 4:09
șuviță de semințe a lăsat bara mai fi operat folosind tehnica găurii cheii
3:36 4:12
dar nu complet închis aici însă plasa este înăuntru
3:38 4:14
devin așa în cursul vieții a abdomenului este tot aici ancorat
3:40 4:16
poate apărea din nou o pauză probabilitatea unei recidive
3:43 4:17
fragmentele foarte mari sau că hernie inghinală foarte scăzută dacă la
3:44 4:20
material endogen pentru închidere înainte de a face reclamă în bar
3:46 4:22
prea subțire pentru a imprima costurile de au observat sau după severe
construcție 4:23
3:48 activitățile continuă să se deplaseze
rezista decalajului cu a 4:25
3:50 simți că marginea este de acord
așa-numita plasă din plastic 4:27
3:51 sunteți binevenit să faceți o programare aici
reteaua este inchisa din exterior cu noi în
3:54 4:29
cusut si peretele abdominal anterior klinik am ring suntem absolut încântați

Remedierea holistică a herniei

http://herniaremediation.org/
Cum să vindeci o hernie inghinală în mod natural

Vezi mai mult

Iată cum toată lumea poate evita

infectarea cu coronavirus
12
de The Hernia Coach  pe 6 martie 2020 în  Uncategorized

Citește mai mult →

REPARAREA CHIRURGICALE A
HERNIEI : Un post special de la antrenor
de The Hernia Coach  pe 1 august 2018 în  Reparații Chirurgicale

Citește mai mult →

Cum să vindeci o hernie inghinală în mod

natural - FĂRĂ CHIRURGIE (Actualizat)
de The Hernia Coach  pe 21 octombrie 2017 în  Hernia Coaching

Remedierea holistică a herniei inghinale de către antrenorul de hernie HerniaRemediation.org

INTRODUCERE Citiți mai mult →

Scrisoare de coaching pentru remedierea

herniei: Sesiunea #4
de The Hernia Coach  pe 10 iunie 2016 în  Coaching Letters , Coaching Tips , Hernia Anatomy

Scrisoare de instruire pentru remedierea herniei holistice Volumul 4 de The Hernia Coach
HerniaRemediation.org O hernie inghinala NU ESTE O lacrima; Este o umflătură printr-o
slăbiciune în peretele abdominal (alias podeaua pelvină) Frica de o „ruptură” provoacă decizii
proaste Citește mai mult →

Scrisoare de instruire pentru remedierea

herniei: Sesiunea #3 — Toxicități și infecții
de The Hernia Coach  pe 19 februarie 2016 în  Coaching Letters

Scrisoare de instruire pentru remedierea herniei holistice, volumul 3. Bună ziua din nou tuturor
celor care au trimis un e-mail către Antrenorul herniei. de The Hernia Coach
HerniaRemediation.org Citește mai mult →

TRATAMENTUL NON-OPERATIV AL
HERNII INGUINALE REDUCIBILE
de The Hernia Coach  pe 25 ianuarie 2016 în  Articole despre hernie

Nota editorului THC: ceea ce face ca următorul articol de jurnal medical despre tratamentul non-
operator al herniei reductibile să fie atât de semnificativ este rata extraordinară de succes pe care dr.
Jay W. Seaver, MD, a avut-o în timp ce era director asociat al gimnaziului de la Universitatea
Yale. El a tratat mulți dintre sportivii și alți studenți de la Yale care au suferit hernii inghinale cu
tratamente și exerciții naturiste. The… Citește mai mult →

13
Scrisoare de coaching pentru remedierea
herniei – Sesiunea #2
de The Hernia Coach  pe 20 ianuarie 2016 în  Coaching Letters

Scrisoare de instruire pentru remedierea herniei holistice, volumul 2. Bună din nou tuturor celor
care au trimis un e-mail către antrenorul pentru hernie. de The Hernia Coach
HerniaRemediation.org Sperăm sincer că toți ați avut ocazia să citiți volumul 1. Acea primă sesiune
creează scena pentru tot ce urmează în acest proces holistic de remediere a herniei. Scrisoare de
coaching pentru remedierea herniei holistice — Volumul 1… Citește mai mult →

Prima noastră scrisoare de instruire pentru

hernie – Sesiunea #1
de The Hernia Coach  pe 13 decembrie 2015 în  Coaching Letters

Scrisoare de instruire pentru remedierea herniei holistice, volumul 1. Bună ziua tuturor celor care au
trimis un e-mail către antrenorul pentru hernie. Aceasta este prima noastră și poate cea mai
importantă scrisoare de coaching pentru hernie. Scopul principal al acestei „Scrisori deschise” către
toți cei care suferă de hernie este de a sublinia următorul fapt al vieții - că corpul uman a fost făcut
să se repare și să se vindece singur... Citește mai mult →

Cum să vindeci o hernie inghinală în mod

natural - FĂRĂ CHIRURGIE
de The Hernia Coach  pe 18 august 2014 în  sesiunea de coaching

Remedierea holistică a herniei inghinale de către antrenorul de hernie HerniaRemediation.org

INTRODUCERE Citiți mai mult →

Scrisoare de coaching pentru remedierea

herniei
de The Hernia Coach  pe 18 august 2014 în  Coaching Letters

Abonament de un an pentru abonații inaugurali Scrisoarea de coaching pentru remedierea herniei

holistice va fi emisă lunar și trimisă prin e-mail tuturor abonaților. Această scrisoare de coaching nu
este un buletin informativ; mai degrabă, este o sesiune de coaching plină de informații în format
scrisoare, livrată prin e-mail. A fost conceput pentru cei care nu pot să se angajeze în serviciul
nostru de coaching individual. O donație va… Citește mai mult →

HERNIA MESH conform Dr. Shirin Towfigh

de The Hernia Coach  pe 27 octombrie 2022 în  Reparații chirurgicale , Necategorizat

HERNIA MESH DR. SHIRIN TOWFIGH Beverly Hills Hernia Center Există o mulțime de presă
în jurul plasei. Ce este? De ce îl folosim? Este sigur? Știm mai multe despre plasă, diferitele tipuri și
indicațiile lor decât majoritatea chirurgilor pentru hernie. Acest lucru se datorează faptului că
suntem foarte unic în ton cu nevoile pacientului nostru. Noi… Citește mai mult →

14
Dr. Shirin Towfigh – Hernia Mesh și de ce o
îndepărtăm
de The Hernia Coach  pe 27 octombrie 2022 în  Uncategorized

Citește mai mult →

AVERTISMENT! Înainte ca orice pacient

care suferă de hernie să decidă să aibă o
reparație chirurgicală Muschaweck, vă
rugăm să citiți aceasta.
de The Hernia Coach  pe 21 octombrie 2022 în  Uncategorized

Cum este diferită reparația Muschaweck? Citește mai mult →

Îndepărtarea plasei de către DR. WILLIAM

H. BROWN, III
de The Hernia Coach  pe 20 octombrie 2022 în  Reparații Chirurgicale

Citește mai mult →

Repararea herniei fără plasă Kang

de The Hernia Coach  pe 20 octombrie 2022 în  Reparații Chirurgicale

Citește mai mult →

Hernie sportivă și tehnică de reparație

minimă (video)
de The Hernia Coach  pe 20 octombrie 2022 în  Reparații Chirurgicale

Citește mai mult →

COLAGEN: Veriga lipsă în vindecarea

holistică a herniei
de The Hernia Coach  pe 14 octombrie 2022 în  Dietă , Hernia Coaching

Colagen Citește mai mult →

Vindecarea herniei inghinale cu exerciții –

antrenament complet (video)
de The Hernia Coach  pe 14 octombrie 2022 în  Exerciții și Stretching

Citește mai mult →

15
Provocare Breakdancer de un minut (video)
de The Hernia Coach  pe 14 octombrie 2022 în  Exerciții și Stretching

Citește mai mult →

Exercițiu Break Dancer (video)

de The Hernia Coach  pe 14 octombrie 2022 în  Exerciții și Stretching

Citește mai mult →

Exercițiu pentru podea Bear Crunch (video)

de The Hernia Coach  pe 14 octombrie 2022 în  Exerciții și Stretching

Citește mai mult →

Cele mai bune 30 de exerciții pentru a-ți

întări oblicurile
de The Hernia Coach  pe 7 octombrie 2022 în  Exerciții și Stretching

Citește mai mult →

Hatha Yoga pentru hernia inghinală (video)

de The Hernia Coach  pe 3 octombrie 2022 în  Hatha Yoga

Citește mai mult →

Unul dintre cele mai importante exerciții

pentru hernia inghinală (video)
de The Hernia Coach  pe 3 octombrie 2022 în  Respirație , Exerciții și Stretching

Citește mai mult →

Aflați cum să faceți exerciții hipopresive de

fitness cu presiune joasă (video)
de The Hernia Coach  pe 3 octombrie 2022 în  Exerciții și Stretching

Categorii
http://herniaremediation.org/

 Exerciții abdominale  Tehnologia Bioenergetică

 Presopunctura  Respirație
 Purificator de aer  Terapia cu ulei de ricin
 Terapii alternative  Vindecarea chakrelor
 Alternative la Chirurgie  Curăţare
 Ayurveda  Sfaturi de coaching
16
  Scrisori de coaching  Infecții
 Sesiune de coaching  Inspirație
 Sfaturi de coaching  Magnetoterapie
 Colagen  Masaj/Manipulare
 Curatarea colonului  Meditaţie
 Constipație  Dezinfectanti naturali
 Contemplari  Suplimente naturale
 Detoxifiere  Nutraceutice
 Dietă  Curatarea organelor
 Clismele  Osteopatie
 Medicina Energetică  Stresul oxidativ
 Exerciții și stretching  Terapie fizică și ocupațională
 Hernie femurală  Pilates
 Suport plat plat  Rugăciuni pentru vindecare
 Antrenamente la sală  Reflexologie / Marma
 Hatha Yoga  Îngrijire auto
 Uleiuri vindecatoare  Diagnostic propriu
 Protocoale de vindecare  Cerințe de somn
 Formulări pe bază de plante  Spermatocelul
 Anatomia herniei  Terapia cu celule stem
 Articole despre hernie  Întărirea mușchilor oblici
 Coaching hernie  Reducerea stresului
 Probleme cu ochiurile de hernie  Reparație chirurgicală
 Cercetarea herniei  Medicină tradițională chinezească
 Suport pentru hernie  Hernie ombilicala
 Hernia Truss / Centura  Necategorizat
 Homeopatie  Varicocel
 Hidrocel  Manipularea viscerală
 Herniile incizionale

Postări recente
 HERNIA MESH conform Dr. Shirin Towfigh
 Dr. Shirin Towfigh – Hernia Mesh și de ce o îndepărtăm
 AVERTISMENT! Înainte ca orice pacient care suferă de hernie să decidă să aibă o reparație
chirurgicală Muschaweck, vă rugăm să citiți aceasta.
 Îndepărtarea plasei de către DR. WILLIAM H. BROWN, III
 Repararea herniei fără plasă Kang
 Hernie sportivă și tehnică de reparație minimă (video)
 COLAGEN: Veriga lipsă în vindecarea holistică a herniei
 Vindecarea herniei inghinale cu exerciții – antrenament complet (video)
 Provocare Breakdancer de un minut (video)
 Exercițiu Break Dancer (video)
 Exercițiu pentru podea Bear Crunch (video)
 Cele mai bune 30 de exerciții pentru a-ți întări oblicurile
 Hatha Yoga pentru hernia inghinală (video)
 Unul dintre cele mai importante exerciții pentru hernia inghinală (video)
 Aflați cum să faceți exerciții hipopresive de fitness cu presiune joasă (video)
 Sindromul șoldului trohanteric mare
 Cezariana si herniile incizionale (foto)
17
 Tutorial de exerciții pentru V-Up
 Exerciții excelente pentru abdomenul inferior (videoclipuri)
 Cel mai bun echipament de sală de folosit pentru întărirea mușchilor abdominali inferiori
(Videoclipuri)
 Faceți cunoștință cu cei doi chirurgi de top cu tehnica Desarda pentru hernie din
emisfera vestică
 URIEL MEDITEX CUREA HERNIEI INGUINALĂ
 Cum să faci o cataplasmă cu comfrey acasă
 Triunghiul lui Hesselbach (diagrama)
 Cum trecerea de la acțiunea androgenilor la acțiunea estrogenului poate provoca fibroză
musculară abdominală, atrofie și hernie inghinală la bărbații în vârstă
 Care sunt tehnicile optime de reparare chirurgicală a herniei pentru herniile inghinale?
 Diagrama fluidului interstițial
 Anatomia zonei inghinale
 Slip pentru hernie M-Brace (100% bumbac)
 UNDERWORKS Inghinal Hernie Bumbac Comfort Support Breve
 Chirurg de hernie fără plasă din California în zona golfului
 Formarea de colagen compromisă și dezvoltarea herniei
 RESPIRAȚIA pentru vindecarea holistică a herniei (video)
 Ce să faci cu o hernie inghinală? explică dr. Jordana Gaumond. (Video)
 Chirurg hernie care efectuează reparația chirurgicală Shouldice
 Faceți cunoștință cu chirurgul herniei: Dr. Jonathan Yunis, MD FACS
 Cum se raportează triunghiul lui Hesselbech la o hernie inghinală?
 Acestea sunt diferitele tipuri de reparații ale herniei fără plasă
 Flotări modificate (video)
 Diagrama varicocelului
 Diagrama hidrocelului
 Diagrama spermatocelului
 Diagrama prostatei
 Diagrama tractului urinar
 Side-Lying Leg Lift — Video cu exerciții de întărire a fesierii
 Antrenament pe bancă pentru hernia mușchilor (video)
 EXERCIȚII PENTRU HERNIA: Cum să faceți stări de declin cu și fără o bancă
 Unsprezece exerciții pe bancă pentru a întări nucleul
 Șapte exerciții de bază pentru vindecarea herniei utilizând o bancă de așezare
 Zece exerciții excelente de ridicare pe bancă pentru herniile inghinale
 Iată o scurtă descriere a tehnicii chirurgicale pentru hernia Desarda
 Formula excelentă din plante TCM pentru herniile inghinale
 Câteva remedii excelente din plante TCM pentru tratarea herniilor
 Localizarea glandei prostatei
 Chirurgul de hernie recomandat pentru a efectua îndepărtarea plasei
 Instrucțiuni improvizate pentru centura herniei (video)
 Introducere centură de hernie Comfort-Truss
 CONFORT-TRUSS
 Chirurgul herniei efectuează îndepărtarea rețelei herniei
 EXERCIȚIU HIPOPRESIV ȘI VINDECAREA HERNIEI
 Tratament ayurvedic pentru spermatocel
 Care este cel mai bun tratament pentru varicocel?
 Vindecarea herniei și terapia cu celule stem
 SPERMATOCELE: Cele mai bune remedii ayurvedice pe bază de plante pentru tratament
 Exercițiu de pod lateral (video)
 Exercițiu Jackknife lateral (video)
18
 Oblique abdominale: o diagramă a trunchiului
 Anatomia înclinării pelvinei anterioare
 FLEXPULSE : Un dispozitiv PEMF revoluționar cu multe aplicații de restabilire a sănătății
 Poziția podului pentru hernie
 Diagrama mușchilor umărului
 Diagrama sistemului limfatic
 Mușchii spatelui
 Mușchii oblici abdominali implicați în remedierea herniei inghinale
 Boxer din bumbac organic 100% cu șnur
 Diagrama lui Omentum
 CITIȚI ASTA MAI ÎNAINTE DE A PURT O MASTĂ (Actualizare de avertisment)
 SUPPORT HERNIA INGUINALĂ BRIEF PENTRU FEMEI
 Slip cu două fețe pentru hernie pentru femei
 Iată cum toată lumea poate evita infectarea cu coronavirus
 MEDICINA UNANI: Remediu pe bază de plante pentru herniile inghinale
 Diagrama colonului distal
 Dr. Kevin Petersen despre chirurgia fără plasă (video)
 GHIDUL CORONAVIRUS : Cum să gestionați cu succes infecțiile virale și să evitați
consecințele lor grave
 SFATURI DE CORONAVIRUS: Iată cele mai bune modalități de a trata imediat o infecție
virală.
 SUBLUCRĂRI: Slip pentru hernie inghinală pentru bărbați
 ULEI CBD: Cannabidiolul reduce inflamația asociată cu herniile (video)
 Tratamente ayurvedice naturale pentru hidrocel
 Suport pentru hernie Comfort-Truss pentru sportivi și muncitori
 Diagrama alimentelor Yin Yang
 5 sfaturi pentru a-ți curăța în mod natural corpul acasă (video)
 100% Bumbac M-BRACE HERNIA SCURT
 PhotoBioCur: Noul bio-material injectabil poate revoluționa remedierea herniei
 Protocol excelent de mișcare a intestinului (BM) pentru tratamentul constipației
 Articolul PubMed validează anumite posturi Hatha Yoga pentru remedierea herniei
 MEDITAȚIE: Cea mai bună tehnică de management al stresului
 TREBUIE VIZITATE pentru toți cei care suferă de hernie: filmul „Războinic pașnic”.
 De ce ar trebui evitate „reparațiile de tensiune” pentru majoritatea celor care suferă de hernie
 Explicația științifică a Reparației chirurgicale a herniei fără plasă a Dr. Desarda
 Recomandarea medicului pentru îndepărtarea herniei
 Cauzele constipației care trebuie luate în considerare în cazul herniilor
 Centura pentru hernie femurală
 Biologia credinței (video)
 Slip de susținere pentru hernie 100% bumbac
 Accesorii pentru sistemele de suport pentru hernie
 Core Trohanter Belt pentru suport pentru hernie
 Slip excelent pentru hernie 100% bumbac
 PĂTURILE CĂRĂTATE: Cum pot promova un somn sănătos și ajută la vindecare
 Curatarea Splinei
 Coloana vertebrală (grafică)
 Kombucha crud organic Synergy Gingerberry de la GT
 Recomandarea noastră preliminară pentru iodul Lugol
 Kefir de apă: o sursă bună de probiotice
 Hernii și homeopatie: Când să luați Lycopodium
 HIPOPRESIVE: exerciții de presiune negativă pentru prolaps, recuperare postnatală și forță
de bază (video)
19
 Vindecarea herniei inghinale cu antrenament complet (video)
 REPARAREA CHIRURGICALE A HERNIEI : Un post special de la antrenor
 Hernia Mesh: Ce ar trebui să știți
 TERAPIA CELULUI STEM: Viitorul Herniei și Repararea Peretelui Abdominal
 Diagrama tehnicii de sutură Moloney Darn
 Cum se face un pachet de ulei de ricin
 Dezechilibrul TVA: Condiție ayurvedică comună prezentă cu hernii
 Protocolul pachetului cu ulei de ricin
 ASTROLOGIA CICULUI LUNAȚIONAL: Un instrument puternic în călătoria vindecării
 Înclinarea pelvină anterioară: cele mai bune exerciții pentru a inversa și a reduce efectul
acesteia asupra herniilor
 Un tur 3D al canalului inghinal (video)
 Exerciții pentru burta inferioară în timp ce stați jos
 10 exerciții eficiente pentru a trata diastaza recti
 Exerciții pentru Diastasis Recti
 Ce ar trebui să știe fiecare femeie înainte de operație folosind plasă ginecologică
 Cum să obțineți suficiente proteine fără a mânca carne
 VINDECATORI DE HERNIE: „Schimbă-ți creierul, schimbă-ți viața” (video)
 BALONAȚIE ȘI PRODUCERE DE GAZ: Ce trebuie să știe fiecare pacient care suferă de
hernie despre metanogene
 ATENȚIE VINDECATORI DE HERNIE: Cele mai eficiente tratamente naturale pentru
SIBO
 CÂREA DE HERNIE OMBILICALĂ
 EFECTE SECUNDARE HERNIA MESH
 2 probleme majore cu plasă: durere abdominală cronică și eroziune a plasei în cecum
 Hernia Mesh Simțea ca o „zgâriere din interior”
 ALERTĂ ROȘIE: Repararea chirurgicală a herniei folosind plasă care produce „complicații
severe”, declanșând numeroase procese
 Cum să vindeci o hernie inghinală în mod natural - FĂRĂ CHIRURGIE (Actualizat)
 Beneficiile ascunse pentru sănătate ale ceaiului Kombucha
 Congee și ceai de fenicul: medicament alimentar pentru vindecarea herniilor
 EXTRACT DE PRUNE: O modalitate excelentă de a alcaliniza corpul
 Legume rădăcinoase: Grup alimentar important pentru remedierea herniei
 Posturi de inversare pentru hernia inghinală
 Exerciții oblice pentru abdomen folosind o placă de șezut
 Grupul muscular oblic abdominal (grafic)
 Tabel de combinații de alimente pentru remedierea herniei
 Beneficiile pentru sănătate de a face clisme regulate cu cafea
 Repararea chirurgicală a herniei: alternativele primare fără plasă
 Chirurgia herniei poate avea complicații
 5 exerciții pentru a vindeca diastaza recti
 Hatha Yoga și remedierea naturală a herniei
 Tehnica Desarda modificată recent propusă
 Anatomia mișcării intestinale
 Exerciții de bază: Exercițiul Bridge
 Boala Yin: o afecțiune prezentă frecvent cu herniile
 Condiții de yin, creșterea excesivă a Candida și alergii la mucegai
 Eliminatorul obstacolelor poate ajuta la programul holistic de remediere a herniei
 PROBIOTICE: Un ajutor necesar pentru tractul digestiv pentru remedierea holistică a
herniei
 Caracteristicile de încălzire și răcire ale alimentelor comune
 RETETE ALCALINE DE DIETA pentru Pre-Clease Preparation
20
 Antrenament oblic de 9 minute
 Dr. Jay Seaver a spus să întărească oblicurile pentru repararea herniei permanente
 Întărirea mușchilor oblici este o necesitate pentru vindecarea herniei
 Respirație yoghină completă pentru hernia inghinală
 O retrospectivă istorică și etiologia fiziologică a herniilor inghinale
 Centuri de susținere pentru stomie pentru susținerea completă a abdomenului inferior
 Centura de sprijin pentru ostomie Fucionel™
 CÂREA HERNIA Proiectată de Andrew A. Gour, MG, DO
 Lista alimentelor pentru încălzire și răcire
 Caracteristicile de încălzire și răcire ale alimentelor comune
 Hernie femurală
 Tratamentul osteopatic al herniei inghinale
 Centura de corectare a pelvisului postpartum postnatală
 Suport pentru corset postpartum
 Slip pentru hernie Orione
 TRUFORM 490-4E SUPORT ATLETIC
 Slip pentru hernie cu formă moale
 Boxer pentru slăbit cu talie înaltă Blackspade pentru bărbați
 Centura pentru hernie improvizată: eșarfă șal de meditație pentru yoga | 100% bumbac
 Diagrama de reflexologie: mâini și picioare
 Punct de presopunctură pentru hernii
 Hernia și stresul oxidativ
 Hernia Food Bible: Vindecarea cu alimente întregi de Paul Pitchford
 PLEXUS SOLAR: Ținta emoțională a herniilor
 Suport pentru hernie și prevenire pentru femei (și bărbați)
 Hidrolizat de colagen: un supliment care ajută la reconstrucția țesutului conjunctiv
 Scrisoare de coaching pentru remedierea herniei: Sesiunea #4
 ANATOMIA UNEI HERNII
 Hernia inghinală directă versus indirectă
 CE îți spune limba despre sănătatea ta?
 Baume Phoenicienne: Un balsam de masaj natural pentru hernia inghinală
 Alimente Yang care ajută la remedierea herniei, alimente Yin de evitat
 Anatomia unei hernie - versiune simplificată
 STRES și NUTRIȚIE: informații cruciale pentru remedierea cu succes a herniei
 bulion de oase: o rețetă nutrițională pentru întinerirea herniei
 Stresul și anxietatea: trebuie să fie procesate corespunzător atunci când se vindecă o hernie
inghinală
 Somn zgomot și profund: vital pentru o remediere cu succes a herniei
 UNEATEA CORPUL TĂU ARE NEVOIE DOAR DE ODIHNA
 REPARAȚIE CHIRURGICALE pentru hernia inghinală: o recomandare a medicului
 Borș de sfeclă: o modalitate naturală de a curăța un ficat congestionat
 7 remedii naturale pentru hernia ombilicală
 Exerciții pentru o hernie ombilicală
 Spălarea vezicii biliare și curățarea ficatului
 Ce nu vă spun medicii: Hernia – O cusătură în timp
 Un terapeut ocupațional abordează herniile inciziale care rezultă în urma intervențiilor
chirurgicale
 Sfat important pentru războinicii de weekend și aspiranții la olimpici: ÎNtindeți-vă și
încălzește-te corect
 Care este cel mai bun mod de a curăța sistemul limfatic?
 Magnetoterapie: O modalitate excelentă de vindecare pentru herniile inghinale
 Remedii homeopate pentru hernia inghinală
21
 Ce are de spus medicina tradițională chineză despre hernii
 Zece alimente cultivate și fermentate pentru reechilibrarea florei intestinale
 Alimentele de cultură sunt importante pentru restabilirea florei intestinale
 Clismele cu apă caldă oferă o modalitate eficientă de a întrerupe ciclul constipației cronice
 REIKI poate fi folosit ca terapie complementară pentru herniile inghinale? De ce nu?!
 SFATURI NATURALE PENTRU TRATAREA HERNIEI
 Cum să faci o clisma de cafea acasă
 Clisme acasă: cum și de ce ar trebui să le efectuați pentru a ajuta la atingerea sănătății
optime
 Video important pentru oricine are în vedere o intervenție chirurgicală pentru hernia
inghinală
 COMFREY: Cataplasma pe bază de plante pentru hernie inghinală
 Procedura de clisma de cafea: protocol blând pentru utilizatorii începători
 Chanca Piedra: O plantă excelentă pentru dizolvarea calculilor biliari
 Exerciții, întinderi și Reiki pentru vindecarea unei hernii inghinale (video)
 Manipulare viscerală: masaj și tehnică osteopatică pentru vindecarea unei hernii inghinale
 Dr. George H. Taylor: Un medic care a folosit tratamente osteopatice pentru a vindeca
herniile...
 Postura excelenta de yoga inversa pentru hernia inghinala
 Top 20 de alimente care provoacă gaze abdominale
 12 pași pentru îngrijirea de sine
 Rugăciunea de seninătate
 Rugăciunea pentru vindecare
 Suport plat plat Foarte recomandat pentru tratamentul natural al herniei
 Zece porunci de a mânca
 Scrisoare de instruire pentru remedierea herniei: Sesiunea #3 — Toxicități și infecții
 NU subestima niciodată puterea uleiului de ricin pentru a ajuta la vindecarea unei hernii
inghinale
 Articol de referință despre terapia cu prolozonă - un potențial agent curativ pentru hernia
inghinală
 Terapia cu prolozon poate ajuta la vindecarea unei hernii inghinale?
 PUNCTE MARMA: „... presiunea continuă asupra vitapa marma este utilă în hernia
inghinală”
 Recomandări dietetice excelente din „Biblia herniei”
 Cum să remediați un abdomen despicat sau hernii cu FasciaBlaster™
 Un antrenament eficient pentru închiderea unui site de hernie
 Un nou mod de mers poate ajuta la vindecarea unei hernii inghinale?
 Hernia Biblia Exerciții și întindere
 Medicul osteopat definește „tratamentul paliativ” pentru hernia inghinală
 Sfatul medicului să nu vă grăbiți la o intervenție chirurgicală pentru repararea herniei
 Ghidul unui terapeut de masaj pentru constipație
 Cum poate ajuta masajul abdominal în cazul constipației
 Așteptarea atentă este recomandată de grupul de medici pentru herniile inghinale
asimptomatice
 TRATAMENTUL NON-OPERATIV AL HERNII INGUINALE REDUCIBILE
 12 pași pentru auto-îngrijire
 Articol despre hernie despre remedii naturiste
 Hernia inghinală articol cu explicații și tratamente simple
 Cei mai buni medici cu care să vă consultați despre hernia dvs....
 Importanța vitală a curățării dietetice a rinichilor
 Terci de vindecare – Congee
 Instrucțiuni simple pentru respirația yoghină completă
22
  Respirație yoghină completă: Pranayama pentru vindecarea unei hernii inghinale
 O RUGACIUNE PENTRU VINDEC
 O imagine de meditație vindecătoare
 O rugăciune creștină pentru vindecare divină și sănătate perfectă
 Atenție tuturor celor care suferă de hernie: nu beți apă rece sau prea multă apă!
 Terapia cu apă caldă și rece
 Recomandări ayurvedice pentru hernie
 Hernie și homeopatie
 Cum se efectuează o clisma de cafea
 Secțiunea de întrebări și comentarii pentru antrenorul de hernie
 Centura de hernie improvizata
 Scrisoare de coaching pentru remedierea herniei – Sesiunea #2
 Tehnici de relaxare pentru ameliorarea stresului
 Surya Namaskar – Învață modul corect de a o practica
 Exerciții Kegel pentru întărirea podelei pelvine
 16 remedii acasă pentru a ameliora constipația
 Prima noastră scrisoare de instruire pentru hernie – Sesiunea #1
 Medicii oferă recomandări excelente de yoga pentru întărirea unui loc de hernie inghinală
 Vindecarea unei hernii inghinale cu Hatha Yoga
 SINDROMUL COLONULUI IRITABIL: o boală comună în cauza herniei inghinale
 Disbioza intestinală: un precursor comun al herniei inghinale
 O scrisoare de la antrenorul de hernie către cei care ne-au trimis un e-mail
 Cum să vă alcalinizați corpul cu regimul alimentar ideal
 Centura captusita pentru hernie
 FICATUL: De ce curățarea ficatului este atât de esențială
 PARAZIȚII: O suferință nerecunoscută în zilele noastre
 CUREA DE SUPPORT HERNII INGUINALE
 Curățarea colonului: un protocol de detoxifiere necesar pentru menținerea sănătății optime
 Rugăciunea de seninătate
 RUGACIUNI CRESTINE DE TADECUARE
 Rugăciunea pentru vindecare pentru catolici
 Serviciu de rugăciune pentru vindecare
 HAWTHORNIA: Un remediu eficient din plante TCM formulat pentru hernii
 Recomandarea noastră numărul 1 pentru purificatorul de aer: Austin Air Healthmate
 Lampă germidă UV necesară pentru controlul mucegaiurilor și bacteriilor transmise de
HVAC
 ALGE MARINE MAINE: Alge marine de cea mai înaltă calitate din lume
 Dr. ROBERT TOMAS: Recomandarea noastră de chirurg #1 pentru repararea chirurgicală a
herniei
 Cum să vindeci o hernie inghinală în mod natural - FĂRĂ CHIRURGIE
 Scrisoare de coaching pentru remedierea herniei

Arhive  octombrie 2021  noiembrie 2020

 septembrie 2021  octombrie 2020
 octombrie 2022  august 2021  septembrie 2020
 septembrie 2022  iulie 2021  iunie 2020
 august 2022  iunie 2021  aprilie 2020
 iulie 2022  mai 2021  martie 2020
 iunie 2022  aprilie 2021  februarie 2020
 aprilie 2022  martie 2021  ianuarie 2020
 februarie 2022  februarie 2021  decembrie 2019
 decembrie 2021  decembrie 2020  noiembrie 2019
23
  octombrie 2019  martie 2018  mai 2016
 septembrie 2019  decembrie 2017  aprilie 2016
 august 2019  noiembrie 2017  martie 2016
 iulie 2019  octombrie 2017  februarie 2016
 iunie 2019  august 2017  ianuarie 2016
 mai 2019  iulie 2017  decembrie 2015
 aprilie 2019  iunie 2017  octombrie 2015
 ianuarie 2019  mai 2017  septembrie 2015
 noiembrie 2018  aprilie 2017  iulie 2015
 octombrie 2018  ianuarie 2017  iunie 2015
 septembrie 2018  noiembrie 2016  ianuarie 2015
 august 2018  octombrie 2016  decembrie 2014
 iulie 2018  septembrie 2016  septembrie 2014
 iunie 2018  august 2016  august 2014
 mai 2018  iulie 2016
 aprilie 2018  iunie 2016

Meta

 Autentificare
 Feed de intrări
 Feed de comentarii
 WordPress.org

REPARAREA CHIRURGICALE A HERNIEI :

Un post special de la antrenor
http://herniaremediation.org/2018/08/hernia-surgical-repair-a-special-post-from-the-coach/

Scrisoare de coaching pentru

remedierea herniei holistice
Volumul 5

Salutare tuturor celor care au trimis un e -mail The

Hernia Coach .
de The Hernia Coach
După cum mulți dintre voi știți, Hernia Coach este consultant integrativ în sănătate de 30
de ani. În această calitate, am funcționat atât ca antrenor de sănătate și consilier de
wellness, cât și ca consilier medical și consultant stomatologic.
Înainte de proeminența herniei mele inghinale indirecte, rareori am instruit clienții cu privire
la vindecarea herniilor lor în mod holistic. Totuși, ceea ce am antrenat au fost numeroasele
probleme medicale și afecțiunile de sănătate care au rezultat din repararea chirurgicală a

24
herniei care s-a defectat. Numiți, am auzit-o; după care mi-am dat seama că nu numai că
a fost o pandemie de hernii, ci și multe operații nereușite.
De fapt, am auzit atât de multe povești de groază de la clienții mei de coaching pentru
sănătate, încât mi-am jurat să nu mă operez niciodată dacă aș dezvolta vreodată o
hernie. Durerea și suferința prin care trecuseră mulți ani de zile, în special din cauza
reparațiilor chirurgicale din plasă, mi-au făcut o impresie de neșters.

Înainte rapid 9 iulie 2008

Ei bine, am primit o hernie exact acum un deceniu (Iată călătoria mea personală: Cum să
vindeci o hernie inghinală în mod natural – FĂRĂ CHIRURGIE ). Și în noaptea de iulie în
care a apărut prima dată, am știut că nu pot , nu mă voi opera. Astfel a început călătoria
mea de a găsi o abordare alternativă care să aducă un remediu natural.

*Motivul principal pentru care nu am putut opera chirurgical a fost legat

de biocompatibilitatea corpului meu cu toate materialele de plasă,
polipropilenă și sutură din oțel inoxidabil, suturi absorbabile etc.

În ceea ce privește motivele pentru care nu m-aș opera niciodată decât dacă mă confrunt
cu o situație care pune viața în pericol, ceea ce am auzit de la atât de mulți clienți despre
durerea postoperatorie a fost profund îngrijorător. Acea durere poate dura săptămâni...
sau luni... sau ani... sau decenii... sau o viață întreagă.
De asemenea, am auzit multe relatări emoționante despre complicațiile post-chirurgicale,
care se întind de la A la Z. Și acestea pot afecta o hernie de ani de zile și, în multe cazuri,
pentru tot restul vieții.
În plus, au existat și alte afecțiuni cronice care pur și simplu m-au împiedicat să mă
operez. Ulterior, acest site web a fost creat ca o resursă pentru toți ceilalți care s-au găsit
într-o poziție similară.

Chirurgia poate merge foarte bine

Acest lucru nu înseamnă că mulți oameni nu au un rezultat pozitiv după repararea
chirurgicală a herniei, deoarece mulți o fac. Acest lucru se întâmplă atunci când totul se
aliniază în favoarea lor. Cu alte cuvinte, sunt destul de norocoși că au luat cele mai multe
dintre următoarele măsuri critice înainte de operație. Ei au luat, de asemenea, inițiative
cruciale după intervenția chirurgicală care asigură o vindecare adecvată a regiunii
inghinale. Ceea ce urmează este cea mai simplă listă de „de făcut” pentru persoanele care
s-au bucurat de un rezultat chirurgical foarte pozitiv:
• Au ales tehnica chirurgicală potrivită pentru hernia lor unică
• Au efectuat diligența necesară asupra tuturor materialelor sintetice utilizate pentru
reparație
• Au selectat un chirurg competent pentru a conduce operația
• Au efectuat pregătirile necesare cu luni înainte de operație
25
• Au respectat îndrumările și protocoalele potrivite în timpul săptămânii înainte și
după operație
• Ziua operației a fost stabilită corespunzător și s-au făcut aranjamente pentru a
îngriji locul după operație
• Au urmat un fel de program holistic de remediere a herniei înainte de operație
• Au urmat protocoalele de 3 până la 6 până la 9 luni după operația de hernie și
schimbările stilului de viață
• Au intrat în sala de operație simțindu-se foarte bine în privința deciziilor lor și au
avut încredere într-un rezultat pozitiv
Există și alte lucruri care pot fi făcute pentru a asigura un rezultat chirurgical de succes,
dar acestea sunt de departe cele mai importante.

Când să te operezi?
Această întrebare este adresată mai mult decât oricare alta antrenorului Hernia .
Chiar dacă sunt un antrenor holistic pentru hernie, oamenii din întreaga lume întreabă
despre operație mai mult decât orice altceva; prin urmare, a trebuit să răspund la această
întrebare cu un grad ridicat de integritate pentru fiecare client. Din cauza epidemiei de
hernii din întreaga lume, acum antrenez în 24 de fusuri orare. Prin urmare, am ascultat
orice tip de situație de hernie imaginabilă. Concluzia este că există situații în care
intervenția chirurgicală este cea mai bună sau singura opțiune . Există, de asemenea,
acele multe cazuri în care nici măcar nu ar trebui luată în considerare intervenția
chirurgicală. Și, există multe cazuri între ele în care individul poate merge în orice direcție.
Având în vedere cererea mare de coaching pentru chirurgia herniei de-a lungul anilor, am
extins foarte mult practica pentru a include atât consultanță medicală, cât și advocacy
pentru pacienți. Mai ales pentru cei care suferă de hernie care sunt hotărâți să se opereze,
trebuie să ia cele mai bune decizii. Ceea ce caută este cel mai bun rezultat chirurgical
posibil. Acest lucru poate fi atins atunci când individul (i) ia mai întâi o decizie pe deplin
informată de a avea intervenția chirurgicală și (ii) apoi continuă pe calea prezentată
mai sus .
Pentru cei curioși, acele dificultăți care necesită o intervenție chirurgicală se încadrează în
diferite categorii. Cel mai grav este acolo unde există o încarcerare iremediabilă sau, mai
rău, o strangulare cu mișcare lentă a țesuturilor sau organelor. Ambele aceste „urgențe
medicale” nu sunt atât de comune. Dar atunci când apar, poate fi necesară o intervenție
medicală. Pentru cei care refuză să aibă reparații chirurgicale chiar și în acest caz, există
tratamente naturiste și osteopatice pentru ameliorarea semnificativă a ambelor afecțiuni.
Apoi sunt mulți oameni ale căror mijloace de existență depind de starea lor fizică. Sportivii
profesioniști pot avea prevederi în contractele lor care necesită o intervenție chirurgicală
pentru a repara herniile sportive, dacă abordarea holistică nu produce o vindecare de
succes în decurs de atâtea săptămâni sau luni.
Alți bolnavi de hernie sunt muncitori și efectuează lucrări dificile din punct de vedere fizic,
care necesită un corp puternic și nevătămat. Amintiți-vă, o hernie inghinală este în esență
o leziune și ar trebui tratată ca atare.

26
PUNCT-CHEIE: Majoritatea oamenilor neglijează să înțeleagă că o hernie este într-adevăr
o leziune la fel ca un picior rupt. În acest caz, este o hernie inghinală ruptă. Dacă un
jucător de fotbal avea un picior rupt, ar continua să joace fotbal. Nu, până când osul nu a
fost împletit suficient de puternic pentru a rezista rigorilor jocului de fotbal.
În mod similar, muncitorii grei fie trebuie să vindece hernia în mod holistic, fie să o repare
prin intervenție chirurgicală, în timp ce urmează un program strict de remediere a
herniei holistice .

În lumina acestor realități, există cazuri în care indivizii nu au de ales decât să aibă o
intervenție chirurgicală. În special atunci când munca lor depinde de asta, s-ar putea să nu
aibă de ales decât să se opereze, dacă nu sunt dispuși să se confrunte cu șomaj. Cu toate
acestea, unii indivizi privesc această dilemă chirurgicală ca pe o oportunitate de a face o
schimbare în carieră, amânând astfel decizia.
Există și alte contexte care apar în viață în care intervenția chirurgicală poate fi cea mai
bună sau singura opțiune. Cu toate acestea, scopul acestei sesiuni de coaching este de a
familiariza oamenii din întreaga lume cu ideea că intervenția chirurgicală poate fi o opțiune
foarte bună; trebuie doar să-l abordezi corect .

Consultatie reparatie chirurgicala hernie

Pentru oricine înclină spre operație, nu ezitați să ne trimiteți un e-mail pentru a înțelege
mai bine cum funcționează procesul nostru de consultare chirurgicală. Ne-am ocupat de
multe tipuri diferite de hernii și de multe cabinete diferite de chirurg. Înțelegem, de
asemenea, diferitele proceduri chirurgicale oferite în întreaga lume în prezent. De
exemplu, un client de hernie din Australia se pregătește în prezent pentru o intervenție
chirurgicală după ce a efectuat un Program de remediere holistică a herniei . În curând,
va călători în Florida pentru a avea o operație de reparație chirurgicală fără plasă, pe care
am recomandat-o cu căldură. De asemenea, urmează cu strictețe îndrumările noastre
privind pregătirea pentru operație.
Punctul vital aici este că rezultatul chirurgical imediat, precum și prognosticul pe termen
lung, vor fi mult mai favorabile, deoarece a abordat cauza adevărată a herniei sale
inghinale. Pentru cei care nu reușesc să facă acest lucru, probabilitatea de a sufla o altă
hernie inghinală pe cealaltă parte poate fi destul de mare. Alții pot dezvolta chiar și o a
treia sau a patra hernie din cauza eșecului lor de a elimina cauzele fundamentale.
Numărul de hernii inghinale bilaterale astăzi este uluitor; la fel sunt și numărul celorlalte
tipuri de hernii — femurale, ombilicale, epigastrice, ventrale, diafragmatice, spigeliane,
incizionale, hiatale etc.

Hernia Mesh: Ce ar trebui să știți

27
Concluzie
Pentru cei care se opun cu tărie intervenției chirurgicale, cel mai bine este de obicei să o
evite. Dar ar trebui să caute și să remedieze hernia în mod holistic și cu mare scop.
Pentru cei care trebuie să fie operați din diverse motive, este de datoria lor să meargă pe
acel drum cu cea mai mare grijă și discernământ. Este imperativ să puneți toate întrebările
potrivite și să primiți răspunsuri bune.
Pentru cei care sunt blocați la mijloc cu îndoieli, există o cale de ieșire. Antrenorul
Hernia a dezvoltat un proces de luare a deciziilor foarte eficient, care va ajuta foarte mult
la alegerea corectă.
Amintiți-vă, fiecare hernie este diferită. Fiecare are un set diferit de cauze, co-factori și
declanșatori. Fiecare are nevoie de propriul plan de tratament - holistic, chirurgical sau o
combinație a ambelor.
Pentru cei care nu știu care sunt cauzele și/sau cofactorii herniilor lor, vă rugăm să ne
trimiteți un e-mail pentru a începe procesul de a afla. Identificarea cu acuratețe a fiecăruia
dintre acestea și apoi eliminarea lor este destul de necesară, indiferent de modul în care
se procedează.
Oricine a decis să se opereze, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați pentru consultanță
medicală și/sau servicii de susținere a pacienților la HerniaCoach@gmail.com .
Sa va bucurati de multa sanatate!
Antrenorul pentru hernie
HerniaRemediation.org
HerniaCoach@gmail.com
Notă specială: Alegerea tehnicii chirurgicale potrivite și a celui mai bun medic
pentru a repara o hernie necesită un proces deliberativ pe care majoritatea oamenilor nu
sunt siguri cum să-l conducă. După ani în care am asistat candidații la chirurgie, am
dobândit baza de cunoștințe potrivite, setul de abilități, experiența de advocacy
și o rețea de chirurgi pentru a-i ajuta pe cei care doresc să ia cele mai bune
decizii.

Remedierea holistică a herniei

Cum să vindeci o hernie inghinală în mod natural
http://herniaremediation.org/2016/01/hernia-remediation-coaching-letter-session-2/

28
Scrisoare de coaching pentru remedierea
herniei – Sesiunea #2
http://herniaremediation.org/2016/01/hernia-remediation-coaching-letter-session-2/

Scrisoare de coaching pentru

remedierea herniei holistice
Volumul 2

Bună din nou tuturor celor care au trimis un e -mail The

Hernia Coach .
de The Hernia Coach HerniaRemediation.org

Sperăm sincer că toți ați avut ocazia să citiți Volumul 1. Acea primă sesiune creează scena pentru
tot ce urmează în acest proces holistic de remediere a herniei.
Scrisoare de instruire pentru remedierea herniei holistice — Volumul 1
Aceasta este a doua și cea mai importantă scrisoare de instruire pentru hernie pentru cei care
doresc să știe care sunt modalitățile cheie de a vindeca o hernie inghinală în mod holistic și natural.
Fiecare dintre următoarele mijloace, măsuri și modalități pot fi utile pentru vindecarea definitivă a
unei hernii inghinale. Niciunul dintre ei nu ar trebui lăsat în afara unui program serios de auto-
vindecare. Antrenorul pentru hernie a folosit fiecare dintre acestea în programul său de remediere a
herniei în continuă evoluție.
Ceea ce este esențial de înțeles este că herniile sunt atât de dificil de vindecat încât șansele trebuie
puse în favoarea vindecării spontane. Mulți și-au redus herniile pentru o zi, sau o săptămână, sau
chiar o lună sau două sau trei; dar a efectua o vindecare durabilă este semnul real al succesului.
Acestea fiind spuse, cu cât mai mulți oameni se eschivează de „această” constrângere alimentară
sau evită „acea” postură de yoga, cu atât este mai puțin probabil să producă o cură de lungă
durată. Filosofia de bază a acestui proces holistic de remediere a herniei este bine explicată în
următoarea „Introducere”. Dacă nu ați făcut-o deja, este foarte sfătuit ca fiecare pacient care suferă
de hernie să citească această sesiune de coaching esențială înainte de a continua.
Cum să vindeci o hernie inghinală în mod natural – FĂRĂ CHIRURGIE

29
 Top 25 de lucruri de făcut (și de nefacut)
pentru remedierea holistică a herniei
Când se vindecă o hernie inghinală în mod natural

1. DIETA — Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că dieta corectă este esențială - cu adevărat
critică- pentru vindecarea unei hernii. Ceea ce antrenorul a stabilit atât din propriul său
caz, cât și din colaborarea cu mulți alții este că există alimente și băuturi, produse
farmaceutice și nutraceutice care contribuie direct la formarea unei hernie
inghinale. Oricine subestimează această cauză/cofactor crucial NU va avea succes decât
dacă este extrem de norocos. Ideea aici este că, în cele din urmă, fiecare pacient care
suferă de hernie este obligat să determine ce ar putea mânca, bea și/sau ia care a cauzat
explozia. Cu sau fără un antrenor, procesul de descoperire a cofactorilor/cauzelor dietetice
ale herniei poate fi realizat printr-o autoobservare riguroasă. Trebuie să existe un
angajament real de a urmări adevărul problemei, indiferent unde duce aceasta. De
ce? Pentru că de multe ori trebuie să renunțăm la alimentele noastre reconfortante în
favoarea medicamentelor amare pe care mulți dintre noi au evitat să le luăm toată viața.
Probabil că vom pierde o mulțime de oameni chiar aici, pe #1, deoarece multora le lipsește
disciplina sau puterea de voință pentru a percepe cu exactitate obiceiurile lor distructive
alimentare. Și mai puțini sunt dispuși să acționeze pe baza percepțiilor lor aspre, care indică
faptul că trebuie să renunțe la alimentele și băuturile preferate care îi rănesc cu adevărat.
Concluzia aici este că probabil că a fost ceva din dieta ta care a creat mediul intern pentru
apariția herniei. Doar o informație, că antrenorului i-a luat aproape șase ani să identifice
corect suplimentul alimentar unic care a fost cauza principală a herniei sale. Odată ce
acesta a fost eliminat din aportul zilnic, hernia s-a vindecat destul de repede.
Cel mai important lucru pe care îl poate face orice bolnav de hernie în acest sens este să
efectueze un test cuprinzător de alergie alimentară. Alimentele la care sunteți alergic și la
care sunteți intoleranți TREBUIE identificate cât mai curând posibil! Unii oameni au
sensibilități ușoare sau hiperreactivitate gravă la anumite alimente sau băuturi,
medicamente sau medicamente nutraceutice. Exact asta a creat situația pentru hernia
lui The Hernia Coach .
§
2. MASAJ - Masajul cu ulei de ricin este poate cea mai importantă modalitate de vindecare
care poate fi efectuată în acest proces de autoîngrijire. Edgar Cayce a avut dreptate când a
spus că uleiul de ricin are multe calități medicinale, dintre care unele s-ar putea să nu fie
înțelese niciodată. El a recomandat pachete cu ulei de ricin și masaj cu ulei de ricin pentru
hernia inghinală, printre multe alte afecțiuni și leziuni. Pentru hernii, masajul circular peste
zona herniei este cu mult superior pachetului de căldură din următoarele motive. Un fapt
important despre uleiul de ricin (cunoscut și sub numele de Palma Christi sau Palma lui
30
 Hristos) este că este profund pătrunzător, poate mai mult decât orice alt ulei. Acesta este
motivul pentru care este grozav pentru repararea herniei - pătrunde cu adevărat adânc în
podeaua pelviană Dificul De Atins.
Un masaj viguros, dar blând, va aduce circulația necesară urgent în profunzimea
herniei. Acesta este exact ceea ce necesită rănirea, la fel ca toate rănile. Un masaj zilnic cu
ulei de ricin permite pătrunderea profundă a podelei abdominale, precum și în toate
țesuturile de susținere. Iar uleiul de ricin merge mai adânc decât orice alt ulei, mai ales
atunci când este încălzit cu un pachet de ulei de ricin înainte de masaj. Musculatura,
tendoanele, ligamentele, fascia și alte țesuturi conjunctive sunt profund afectate în timpul
masajului din următoarele motive.
Ca orice leziune, provocarea este de a hiper-oxigena locul herniei, precum și de a furniza
toate nutrimentele necesare care sunt necesare pentru a reconstrui zona (zonele) de
slăbiciune. Procesul natural de vindecare nu poate avea loc în mod serios fără acestea
- oxigen și nutrienți .
De asemenea, masajul va facilita în mod eficient îndepărtarea dioxidului de carbon, a
acidului lactic și a altor deșeuri. Mai semnificativ, masajul regulat va ajuta la detoxifierea
diferitelor toxine chimice care se pot concentra în acea zonă din cauza apropierii herniei de
colon. De asemenea, va ajuta la dislocarea țesutului cicatricial și a aderențelor care se pot
forma.
Nu vă înșelați, masajul poate fi glonțul de argint pentru cei care aleg să nu facă
altceva. Masajele cu ulei de ricin cu medicamente pe baza de ulei de arnică sau ulei de
consolă aplicate pot fi, de asemenea, foarte eficiente.
Pentru cei care nu își pot face timp pentru un masaj cu ulei de ricin, a face un scurt masaj
sub duș - ÎN CARE ZI - este cel mai bun lucru. Cel mai bine este să folosiți săpunul lichid
pur- Castilă de mentă Dr. Bronneraplicat direct pe locul (locurile) herniei. Masați cât de
mult puteți, în timp ce vă orientați spre apa de la duș, pentru a nu dilua săpunul. Menta are
calitatea extraordinară de a elimina toxinele, substanțele chimice și alți contaminanți care
se acumulează adesea în regiunea osoasă pubiană. Masez ambele părți stânga și dreaptă la
duș pentru a le menține detoxificate în fiecare zi. Amestecul nostru de săpun este tăiat
50/50 cu apă purificată, deoarece menta poate fi puțin puternică pentru pielea sensibilă.
§
3. CUREA HERNIEI — Purtarea corectă a centurii pentru hernie, a zăbrelei și/sau a
suportului corect este de asemenea foarte importantă. Antrenorul de hernie și-a dezvoltat
propriul sistem care a menținut confortabil și suficient hernia proeminentă complet
redusă.
Menținerea herniei pe deplin redusă este, de asemenea, esențială pentru a evita formarea
temutelor aderențe la locul respectiv, ceea ce se poate întâmpla în anumite cazuri. Odată
ce se formează aderențele, ele nu se descompun ușor și vor preveni o vindecare naturală.
La fel de important, centura potrivită pentru hernie sau suportul plat vor preveni
bombarea herniei în perioadele de activitate intensă în aer liber, exerciții fizice sau muncă
solicitantă în casă. Mai simplu spus, atunci când stai în picioare sau mergi pe jos, ar trebui
să porți armătura personalizată. Prin urmare, purtarea tipului potrivit de centură de hernie
din bumbac 100% (aka truss) poate fi făcută doar într-un mod improvizat. Următorul
videoclip vă va oferi o idee despre ce vorbim. Avem câteva completări importante la
această metodă care vor accelera procesul de vindecare. VIDEO: Centura de hernie
improvizata https://www.youtube.com/watch?v=3YuC2A-blQ0&t=175s

Transcriere
0:03 următoarea tehnică de legare este ce
31
0:05 1:27
mai usor asa ca te trezesti dimineata acum această pagină trebuie să fie din nou mai
0:15 jos
hernia este de obicei adevărată 1:30
0:18 această stare este ținta în acest moment
Am cam un cucui mare ca asta 1:33
0:20 așa frumos ferm, dar nu
cam de mărimea unei lămâi când tu 1:35
0:24 firul uitat de șobolan vine aici primul
trezeste-te dimineata ca lana mai intai 1:39
0:25 în loc acum consiliul este înăsprit
departe deci nimic de văzut 1:44
0:27 este fixat destul de ferm
dupa ce iti schimbi dieta ai 1:50
0:29 sârmă ține acest nod de da
chiar mai mult timp dimineața nu este nimic de 1:53
făcut nimic altceva nu ar păstra primul
0:30 1:57
vedea se trag din nou de hernie
0:31 2:02
acum mai ai vreo trei minute de-a lungul sau pe zona inghinală pat prin
0:33 2:05
pentru a lega zeul poate patru picioare prin în cazul meu stânga de
0:35 2:10
minute cinci minute pauză spune mai sol
0:37 2:12
nu iesi afara dreptul iese din ea devine din nou aici
0:38 2:18
Așa că se trezește dimineața fără pauză nod frumos și strâns zece deja
0:41 2:26
spune lângă imediat dimineața imediat știe strânge
0:45 2:26
și trebuie să se poziționeze pe loc acum ai doar această bandă și
0:49 2:32
își permit autobuzul direct peste aceasta în jos pentru a apăsa pentru a apăsa
0:51 trăgaciul
hernie 2:35
0:53 unde aveau si asta
acum groth vine din nou de data asta 2:39
0:57 presiune pentru că era dublu legat jo
putin mai subtire bine si gurtweil mai scurt 2:43
1:00 de data asta o vom lăsa așa și o vom face
tehnica de legare ca alta este pentru asta 2:45
1:01 nodul aici un nod dublu cu
dar nu au atâta masă 2:47
1:02 un păcat mai subțire de două ori note
înfăşurat în jurul taliei din nou lăsaţi-o 2:48
1:05 nu trebuie să clarificați asocierea
partea care este trasă prin picioare 2:51
1:08 dar asta e foarte bine pentru mine
a devenit mai lung după aceea mustul aproape 2:55
deschis prea nesigur din moment ce acest put suplimentar
1:11 3:00
atârnat pe pământ răspunsul este foarte informații suplimentare despre această locație aici
1:12 3:04
scurtă această parte destul de lungă astfel încât presiune suplimentară suplimentară
1:16 3:06
partea lungă a eșarfei de dedesubt și securitatea transmite dar dacă ai
1:23 3:09
fă din acest nod unul normal trebuie să îmbraci costum este această alegere
1:26 3:13
la mai bine și dacă tu de exemplu im

32
3:15 4:15
mergi la înot vara și ia asta acesta nu are nicio imprimare mătușă după
3:16 4:18
purtând costum de baie, așa arată natural in afara
3:19 4:19
acum un pic prost out este doar pentru se datorează schimbării dietei
3:20 4:21
trei sau patru luni complet dispărut
3:21 4:24
daca ai intrebari atunci scrie centura face restul
3:24 4:27
eu și baza nutrițională Asta înseamnă că presiunea vine cu cureaua
3:28 4:31
sunt în carte fără ele extern și prin alimentație
3:30 4:33
baza nutrițională de care aveți nevoie presiunea internă dispare de acolo
3:32 4:39
nu remodelați eșarfa bara va reveni la original
3:34 4:41
pentru că pauza își va găsi drumul în anatomia lor originală
3:37 4:44
apoi caută prin aceasta prin stare și poate ca și cu a
3:41 4:49
o alimentație greșită este normală oase rupte sau ca unul
3:43 4:50
e plictisitor cu dieta el rană în carne când le pui în
3:45 4:52
Îmi pare foarte rău, dar este ea poziția corectă aduce înapoi cu tine
3:47 4:54
adevărul hrana pe care ni-l dăm o cusătură și se poate vindeca în pace
3:50 5:01
deci luați mâncarea pe care o mâncăm fie că mă crezi sau nu tu
3:51 5:04
a lua cauze atât de multă presiune și chestii nu trebuie să mă crezi că există acum
3:55 5:06
multe gaze pe care acesta intotdeauna mulți studenți la medicină și foarte deștepți
3:59 5:08
este umflat nefiresc și apoi oameni acolo care spun ce a
4:01 5:10
Bineînțeles că el apasă cu atât mai mult când ea prostii ce șarlatan ce
4:03 5:13
reușește să reducă garda spune-mi, doar încearcă
4:04 5:17
printr-o alimentație adecvată de la trei luni iti promit
4:06 5:20
atunci presiunea este voința barajului după trei patru luni
4:10 5:23
să nu mai împingă așa schimbarea dietei hernie bună
4:12 5:27
mare sau chiar chiar a plecat o hernie este acum de atunci
4:14 5:32
nu mai este disponibil
la vreo patru ani distanță

Centurile tradiționale pentru hernie nu au părut niciodată să funcționeze bine, iar cele mai
multe sunt fabricate din materiale sintetice, care sunt un adevărat nu. Punerea acelor
țesături elastice pe piele chiar lângă hernie va oferi doar o oportunitate ca derivații
petrochimici să migreze în piele la transpirație. Produsele secundare petroliere nu vor ajuta

33
 și probabil vor împiedica procesul. Hernia Coach oferă coaching specific la telefon pentru
cei care au nevoie de un tutorial având în vedere dimensiunea, forma și locația herniei lor,
precum și caracteristicile lor fizice unice. Fiecare persoană are nevoie de propria centură de
hernie personalizată, care poate fi achiziționată de pe Internet și apoi improvizată într-un
mod special. Această parte a procesului necesită puțină creativitate și imaginație, apropo,
dacă vrei să o faci singur.

Sistemul nostru de centură pentru hernie folosește un șal lung de

bumbac galben și un mod special de a-l lega în jurul herniei.

4. HOMEOPATIE — Poate că cea mai bună modalitate de a trata componenta emoțională a

herniilor inghinale este prin intermediul remediilor homeopate special formulate. Amintiți-
vă, fiecare persoană are un temperament diferit. Fiecare are propria lor stare emoțională și
condiție mentală predominantă. Prin urmare, nu există un tip de remediu universal. Totuși,
ceea ce am descoperit este că Arnica este indispensabilă în procesul de vindecare. La fel,
pentru cei care stau prea mult (precum The Hernia Coach ), Nux vomica este un alt
remediu homeopatic vital.
Există, de asemenea, acele formulări homeopate care par să se alinieze cu multe persoane
care suferă de hernii. O formulare generică care a produs rezultate excelente pentru unii
include Aurum met, Aesculus, Cocculus, Nux vomica, Pituitrinim Sulphur și Morphin.
Abordarea ideală este să găsești un homeopat competent care să poată face o evaluare a
integrității ridicate. În acest mod, o serie de remedii pot fi prescrise pe parcursul întregului
proces de vindecare. Eliberările emoționale au loc adesea în timpul unora dintre curățările
profunde ale corpului și aceste remedii pot ajuta la eliberarea eliberatoare și permanentă a
bagajului emoțional care te îngreunează.
Următoarele îndrumări pentru diferite tipuri de hernii sunt în concordanță cu experiența
noastră directă. Remediile homeopate care sunt recomandate ar trebui verificate de un
homeopat autorizat, dacă este posibil. Remedii homeopate pentru hernie
§
5. CONSTIPATIE - Această problemă specială - atât constipația acută, cât și cea cronică - ar
trebui să fie de fapt numărul 1 pe această listă. Pentru că este obligatoriu ca fiecare bolnav
de hernie să lingă această problemă, o dată pentru totdeauna. Știți cu toții ce se întâmplă
când vă evacuați intestinele dimineața - uneori hernia dispare cu totul, da? De fapt, a avea
un moment intestinal este cel mai rapid și mai ușor mod de a reduce proeminența pentru
mulți.
De ce este asta? Fiziologia abdominală este configurată astfel încât, atunci când colonul
este plin de materii fecale, acesta va exercita presiune asupra locului herniei, provocând
34
 astfel bombarea acestuia. Când slăbiciunea a fost întărită corespunzător, această umflătură
nu apare.
Prin urmare, este foarte important să faceți două (2) lucruri. În primul rând, constipația
trebuie tratată cu succes prin dietă, curățări ale colonului, înroșiri ale vezicii biliare și
laxative blânde din plante. Laxativele dietetice sunt, de asemenea, o parte integrantă a
oricărei diete de remediere a herniei. Iată un exemplu de unul dintre cele mai bune.
Borș de sfeclă: o modalitate naturală de a curăța colonul și ficatul congestionat
Nu numai că sfecla descongestionează ficatul și vezica biliară a calculilor biliari, ci curăță
canalele biliare, care apoi face curgerea bilei din nou. Fluxul scăzut de bilă este egal cu
constipația cronică.
Antrenorul de hernieeste, de asemenea, Health Coach și conduce o mulțime de consiliere
nutrițională în ceea ce privește constipația. Fiecare are propria sa versiune, dar cu puțină
investigație acele alimente jignitoare pot fi ușor identificate, astfel încât regularitatea să
poată fi complet restaurată.
Există, de asemenea, diverse interdicții despre ce să nu faci când stai pe toaletă, în special
fără forțare. Există o mișcare/mișcare a corpului foarte eficientă care stimulează
peristaltismul colonului, care apoi exclude tendința de a forța mișcările intestinale. Vom
acoperi asta într-o scrisoare viitoare.
Între timp, păstrați intestinele cât mai goale posibil și goliți vezica urinară ori de câte ori
natura vă cere.
§
6. HATHA YOGA - Există câteva posturi de hatha yoga extrem de puternice la care herniile
răspund destul de bine. Toate asanele inversate sunt bune, deoarece îndepărtează imediat
presiunea descendentă asupra herniei. Făcând acestea în mod regulat, nu numai că va
aduce o ușurare instantanee atunci când sunt efectuate corect, ci va ajuta și țesuturile să-și
amintească unde ar trebui să fie situate.
Există și alte posturi care sunt destul de eficiente pentru întărirea și tonifierea ligamentului
inghinal, lucrând canalul inghinal și izolând zona pubiană. Fiecare dintre acestea servește
pentru a aduce circulația atât de necesară în întreaga regiune.
Hatha yoga va stimula, de asemenea, producția de diverși hormoni datorită efectelor pe
care asanele le au asupra diferitelor glande endocrine. Acele glande implicate cel mai direct
cu hernia vor începe să lucreze din nou, astfel încât sistemul nervos să coopereze apoi. La
fel ca masajul, hatha yoga precipită schimbări foarte pozitive în corpul uman în moduri
subtile pe care nici un alt antrenament nu le poate face.
Din nou, unii indivizi pot efectua anumite posturi, în timp ce alții nu pot. Aici antrenorul
pentru hernie poate ghida persoana printr-o rutină care funcționează pentru ea. De multe
ori trebuie folosite ajutoare speciale și variații de asana pentru a permite o rutină eficientă
de hatha yoga, în special pentru aceasta cu limitări fizice.
Mulți nu au timp să învețe corect sau să efectueze regulat posturi de hatha yoga. Prin
urmare, dacă există o asană pe care Antrenorul ar recomanda-o cu FOARTE, aceasta este
Mahamudra. Această asana specială - Mahamudra - a fost puternic sugerată de un maestru
de hatha yoga foarte respectat din India, special pentru herniile inghinale. A fost singura
postură pe care Antrenorul a încercat întotdeauna să-și facă timp. Pentru cele mai bune
instrucțiuni Mahamudra disponibile, vă rugăm să faceți clic pe acest link: MAHAMUDRA .

35
 MAHAMUDRA

7. CIRCULARE – Menținerea circulației optime în și în jurul locului herniei este esențială

pentru a experimenta o vindecare permanentă. Acest punct ar trebui să fie cu adevărat
numărul 1, este atât de important. Toate rănile și rănile necesită o circulație optimă pentru
a se vindeca corect, iar o hernie inghinală nu este diferită. De fapt, este diferit prin faptul că
herniile inghinale necesită și mai multă și mai bună circulație. De ce? Deoarece sursa
leziunii este adânc în cavitatea abdominală inferioară. Implică o varietate de țesuturi care,
odată rănite, necesită circulație suplimentară pentru a se reconstrui și întări. Acesta este
motivul pentru care masajul este atât de eficient.
Ceea ce ar trebui să facă fiecare individ este să se întrebe despre fiecare acțiune și
inacțiune pe care o efectuează cu privire la o întrebare vitală. Ceea ce fac crește sau scade
circulația la locul herniei?Aceasta este cea mai importantă componentă a unui program
holistic de remediere a herniei. Ai inteles?
Dacă purtați o curea de piele sau orice centură, nu le mai folosiți, acestea TUPIE
CIRCULAȚIA . Purtați bretele sau improvizați cum trebuie. Dacă purtați pantaloni strâmți,
cumpărați niște perechi largi, mai ales cele care sunt largi în jurul taliei.
Lenjeria elastică strâmtă este strict interzisă. Nu numai că banda elastică strânsă
restricționează fluxul sanguin necesar și circulația limfatică, materialul sintetic elimină
derivații petrochimici în piele, în special atunci când transpirați și porii sunt deschiși. Acești
compuși toxici sunt exact ceea ce nu îți dorești nicăieri lângă locul herniei.
36
 Dacă munca dvs. necesită să stați la birou toată ziua, faceți plimbări periodice prin birou
sau clădire. Fă niște stretchinguri ușoare sau hatha yoga simplă, dacă mediul o permite. La
fel, dacă stilul tău de viață este sedentar, mișcă-te cât poți de mult. Chiar dacă este vorba
de treburi casnice sau de curte, acestea vor menține circulația curgătoare.
Aici se exercită exercițiile Kegelpoate fi foarte util atunci când conduceți distanțe lungi sau
stați pe perioade lungi de timp. Kegel-urile nu sunt doar pentru femeile care au nevoie să-și
întărească podeaua pelvină după naștere pentru a preveni un prolaps, ci sunt și foarte
bune pentru a inversa herniile inghinale masculine. Acestea fiind spuse, dacă ești o femeie
care caută noi modalități de a-ți întări podeaua pelvină, s-ar putea să vrei să faci niște
cercetări asupra potențialelor beneficii de stimulare a sănătății ale ouălor yoni. În cazul în
care nu știai deja, un ou yoni este un cristal special conceput din minerale semi-
prețioasecare poate fi introdus în vagin. Există dovezi anecdotice care sugerează că această
practică poate crește fluxul de sânge către podeaua pelvină, ajutând mușchii să rămână
supli, dextri și energizați cu energia forței vitale. Asigurați-vă că vorbiți cu un medic înainte
de a încerca orice terapie alternativă, deoarece nu totul este potrivit pentru toată lumea.
Poate cea mai puternică modalitate de vindecare de pe Pământ este cunoscută sub
numele de Terapie cu apă caldă și rece. Ce îl face atât de special? Crește circulația și mai
bine decât masajul. Apa fierbinte relaxează și dilată vasele de sânge ale sistemului
circulator; apa rece le face să se contracte. Prin țintirea alternativă a apei calde și rece
direct la locul herniei, circulația profundă este stimulată la miezul abdomenului
inferior. Sistemul vascular din tot osul pubian poate fi, de asemenea, spălat cu circulație
penetrantă în acest fel.
§
8. POWER WALK — Power Walk (PW) este poate cel mai bun exercițiu aerobic pentru a lucra
la locul herniei. Acest exercițiu complet, atunci când este efectuat CORECT, va realiza multe
obiective esențiale simultan. Când sunt susținute ca o activitate aerobă timp de cel puțin
20 până la 30 de minute, inima și restul sistemului circulator primesc un antrenament
complet. Zona pelviană primește o mulțime de mișcări atât de necesare, care încurajează
eliberarea toxinelor din țesuturile adipoase și a proteinelor nedigerate din articulații.
Când brațele sunt balansate dintr-o parte în alta energic și ritmic, Power Walk funcționează
ca un exercițiu de drenaj limfatic, precum și ca un masaj hepatic. De fapt, o plimbare cu
putereservește drept cel mai bun exercițiu pentru curățarea completă a sistemului
limfatic. Nu există un exercițiu mai bun sau mai eficient pentru a îndeplini această sarcină
imperativă de curățare a limfei. Limfa și ganglionii limfatici trebuie curățați în mod regulat,
în special atunci când se remediază o hernie. Deoarece nu există o pompă limfatică, așa
cum este inima pentru sistemul circulator, partea superioară a corpului poate folosi ceva
ajutor; prin urmare, vă recomandăm să balansați brațele în sus și în jos, sau de la dreapta la
stânga, astfel încât să fie creată o pompă improvizată. Dacă simțiți că nu puteți face acest
lucru în cartierul dvs., atunci mergeți la cel mai apropiat parc sau școală. Fă-o în mod
regulat și vei vedea o diferență. Vă rugăm să citiți: Care este cel mai bun mod de a curăța
sistemul limfatic?
Respirația completă prin nas la inspirație și prin gură la expirare trebuie făcută uniform și
conștient. În mod ideal, este grozav să vizualizați inhalarea oxigenului pur în jos (și prana) în
podeaua abdominală. Acum știi de ce îi spun pranayama. Cu fiecare respirație pe care o iei
în prana dătătoare de viață, elixirul eteric care saturează aerul pe care îl respirăm. Este

37
 substanța vindecătoare supremă de pe Pământ și totuși foarte puțini știu despre ea.

§
9. CAFEA CLISMĂ ȘI ÎMPĂRIREA VEZICII BILEIARE — Această mică modalitate minune poate
suna nebunesc pentru unii, dar vă rugăm să o luați de la antrenor. A făcut multe de-a
lungul anilor chiar înainte de vindecarea finală. Clismele cu cafea nu numai că curăță
colonul, ci ajută în special la detoxifierea ficatului. Sistemul circulator hepatic, în special,
primește o curățare temeinică care restabilește și îmbunătățește căile de detoxifiere ale
ficatului. CUM SE FACE O CLIMA DE CAFEA
Există un avertisment foarte important pentru cei cu hernii și anume ar trebui să păstrați
cât mai mult lichid pentru clisma, fără a afecta negativ locul herniei. Dacă reținerea apei
face ca hernia să iasă mai mult, atunci acestea nu trebuie făcute. Expulzarea blândă și
conștientă a clisma de cafea este destul de imperativă. Aici fiecare trebuie să-și găsească
propria măsurătoare, renunțând la prescripțiile de clisma de cafea care sunt date în mod
tradițional.
Clisma cu cafea este apoi urmată de o spălare cu clorofilă a colonului, care detoxifică
frumos colonul și întinerește țesuturile. Nimic nu revitalizează ca o clismă cu cafea urmată
de o apă cu clorofilă. Protocoalele precise vor fi tratate mai detaliat într-o scrisoare
viitoare.
O altă modalitate excelentă de detoxifiere a ficatului, a vezicii biliare și a căilor biliare este
de a efectua o spălare sezonieră a vezicii biliare. Această procedură vă va ajuta să eliminați
calculii biliari, bila întărită, colesterolul, pleava și tot felul de alte nămoluri hepatice care
înfundă căile biliare, se adună în vezica biliară și congestionează ficatul, astfel încât fluxul
biliar normal este împiedicat. Fluxul biliar afectat provoacă întotdeauna constipație, chiar
dacă este o constipație de grad scăzut. Iată cea mai bună spălare a vezicii biliare și a
ficatului pe care am efectuat-o vreodată, așa cum au făcut-o și mulți dintre clienții noștri
38
 de-a lungul anilor. PROTOCOL DE ÎMPĂRARE A VECICULEI BILEIARE ȘI DE CURĂȚARE A
ficatului
§
10. SUPLIMENTE - Antrenorul Hernia nu este prea dornic să se încarce cu prea multe
nutraceutice. Ei tind să fie depășiți de mulți care suferă apoi aceleași consecințe ca și cei
care iau prea multe medicamente. Acest lucru este în întregime adevărat, așa că
recomandările noastre sunt foarte concentrate și studiate în acest sens.
Zincul, vitamina D, precursorii care formează colagenul și vitamina C naturală din surse
alimentare sunt elementele esențiale de care hernia are nevoie. La fel este și un supliment
alimentar pe bază de siliciu și un supliment mineral care conține proporțiile potrivite de
Calciu-Magneziu-Fosfor-Bor. Corpul este practic împletit împreună cu calciu, astfel încât
acesta trebuie să fie biodisponibil și amplu. În special pentru cei care se află în medii de
acasă stresante sau în locuri de muncă cu presiune ridicată, magneziul trebuie să fie
prezent. Nivelurile adecvate de magneziu în tractul gastro-intestinal pot fi, de asemenea, o
protecție împotriva constipației.
Este foarte important să nu luați prea multe suplimente, deoarece acestea pot cauza noi
probleme, dintre care unele pot afecta negativ locul herniei. Prea mult medicament este
aproape întotdeauna mai rău decât prea puțin. Iată o discuție relevantă a
subiectului:SUPRACOMPENSAREA: Încalci o lege de bază a vindecării?
§
11. ZECE COMANDAMENTE DE MÂNCAT — În ceea ce privește „Zece Porunci de Mâncare”
pentru o remediere cu succes a herniei, următoarele sunt prezentate în ordinea
impactului; totuși, fiecare ar trebui să fie ascultat la fel de mult ca și ceilalți și, practic,
posibil, fără a se stresa în privința lor.
Porunca #1 este să nu mănânci în exces.
Porunca #2 este să nu mănânci alimente care produc gaze .
Porunca nr. 3 este să nu mănânci după ora 18:00 Terminat până la 19:00 la ultima
poruncă. Porunca nr. 4 este să nu mănânci alimente care produc un răspuns alergic
. Porunca #5 este să nu mănânci carne, lactate, grâu sau zahăr
. 6 este să nu mănânci mâncare procesată, junk sau restaurant
Porunca #7 este să nu bei alcool, să nu fumezi sau să iei droguri recreative
. Porunca #8 este să nu depășești medicamentele prescrise sau fără prescripție medicală .
Porunca #
9 este să iei în mod regulat alimente/băuturi care furnizează probiotice . Și mestecă-ți
băutura [1] Și apoi mai este—> Porunca #11 este Tu să te supui cu strictețe celor 10
porunci prezentate mai jos . Recunoaștem pe deplin că dependența de alimente, droguri și
alcool poate juca un rol important în toate acestea. Antrenorul de Sănătate

39
 a suferit de o dependență de zahăr care i-a distrus și i-a distrus viața; în cele din urmă în
bine, desigur. Prin urmare, vă recomandăm să citiți următoarele două articole.
• Cum depășirea dependențelor dumneavoastră poate fi o scară către cer
• Depășirea dependențelor noastre: provocarea unei vieți(e)  §

12. RESPIRAȚIA - Există diferite tipuri de respirație care pot accelera foarte mult procesul de
vindecare a herniei. Respirația yoghină tradițională este poate cel mai bun tip de stăpânit
cât de mult se poate. Realizează multe dintre lucrurile despre care am vorbit în această
scrisoare. Hiper-oxigenarea țesuturilor adânci în hernia este de o importanță capitală și
pauză yoghină va ajuta foarte mult în acest sens.
De asemenea, mutarea organelor interne cu respirație va ajuta, de asemenea, la
maximizarea circulației și la mutarea toxinelor din zonă.
Există, de asemenea, diferite tipuri de pranayama care pot fi eficiente pentru stimularea
unora dintre glandele cheie care au influență asupra procesului de vindecare. Aceste
glande interacționează și cu sistemul nervos care trebuie să funcționeze eficient în
regiunea herniei.
Cel mai important tip de respirație ayurvedică pe care o puteți efectua este cunoscut sub
numele de Respirația Yoghină Completă . Datorită modului în care această tehnică
40
 străveche și cinsată de timp funcționează pe întregul loc al herniei (și nu numai), a fost
folosită cu destul de mult succes - de-a lungul mileniilor - pentru a vindeca herniile. Acest
proces complet de respirație spăla locul herniei cu oxigen și crește circulația în moduri
profunde. După cum urmează: Respirație yoghină completă: Pranayama pentru vindecarea
unei hernii inghinale
§
13. MISCĂRI INTESTINALE — Efectuarea mișcărilor intestinale într-o manieră corectă din punct
de vedere anatomic este absolut imperativă pentru ca această abordare să aibă
succes. Pentru că efortul pe toaletă de-a lungul anilor, poate chiar deceniilor, i-a creat pe
mulți pentru erupția lor de hernie. Prin urmare, această cauză principală trebuie abordată
imediat, precum și pentru tot restul vieții.
Squatting este cel mai natural mod de a face nevoile, dar toaleta occidentală nu face asta
foarte ușor. Antrenorul a dezvoltat un proces de mișcare a intestinului și o postură de
toaletă care, atunci când sunt adoptate, vor stimula peristaltismul, astfel încât mișcarea
intestinală să aibă loc de la sine. Acesta este idealul - că evacuarea intestinelor se va
întâmpla atât de natural încât nici nu știai că a avut loc. Cu alte cuvinte, nu ai fost obligat
să-l împingi sau să forțezi un pic.
Pasul Welles este o necesitate pentru unii oameni. Antrenorul l-a folosit de ani de zile, dar
recent a evoluat o metodă puțin diferită. Acesta este un lucru care trebuie explicat în
detaliu într-o sesiune de coaching. O viitoare scrisoare de coaching va fi dedicată doar
acestui subiect.
Iată un protocol special de mișcare a intestinului dezvoltat de The Hernia Coach, care a
ajutat mulți oameni să-și depășească constipația cronică: Protocol excelent pentru
mișcarea intestinală (BM) pentru tratamentul constipației . Asigurați-vă că urmați
instrucțiunile detaliate cu precizie.
§
14. REMEDURI PENTRU IRBURI — Există diferite remedii pe bază de plante care pot fi eficiente
în contribuția la repararea naturală a herniei. Fiecare formulare din plante este concepută
pentru a produce efecte diferite. Formula TCM (Medicina Tradițională Chineză) este puțin
diferită de cea ayurvedică. Herboristeria șamanică variază de la Medicina Unani. Am
descoperit că sistemul Unani este deosebit de eficient în reconstruirea țesuturilor și
întărirea organelor învecinate implicate cu hernia.
Balsamul Unani Fenician și Hernosanul de la Botavie sunt produse de înaltă integritate care
pot fi folosite conform prescripției. Fiecare remediu acționează pe un aspect diferit al
țesuturilor slăbite de la locul herniei.
Există o renumită formulă chinezească cunoscută sub numele de HernEase (Wuhui Kushan)
care este, de asemenea, destul de bună pentru creșterea circulației, în special a Qi-ului,
printre alte acțiuni pe bază de plante necesare.
Există mai multe formule ayurvedice, fiecare dintre ele acționând asupra unei anumite
părți a fiziologiei și/sau funcției digestive. Ayurveda izolează pe bună dreptate procesul
digestiv ca principală cauză a herniilor și abordează diferiții cofactori legați de digestia
compromisă. Trei dintre cele mai bune tratamente pe bază de plante sunt Trikatu churna,
Praval pishti și Godanti bhasma, după cum urmează: Medicina ayurvedică pentru hernie
O altă formulă ayurvedică concepută special pentru hernia inghinală
este Hernica. Antrenorul nu a avut experiență personală cu acest produs, dar a citit mai
multe mărturii pozitive despre acesta. Ierburile individuale enumerate pe următoarea listă
de ingrediente au fiecare proprietățile identificate și efectuează acțiunile menționate. Prin
urmare, ar putea merita o încercare pentru cei cu constipație, flatulență și/sau
balonare. Medicina și folclorul nativilor americani Hernica
41
 au contribuit în mare măsură la plantele occidentale. Poate cea mai importantă plantă din
acest proces pentru antrenor a fost utilizarea periodică a frunzei de măslin. Această plantă
funcționează practic ca un antibiotic natural cu spectru larg. Prin urmare, este destul de
eficient în abordarea multor infecții de grad scăzut (bacteriene, virale, parazitare, fungice,
micoplasme etc.) care persistă adesea subclinic în tractul gastro-intestinal.
Plant Spirit Medicine (PSM) este o modalitate puternică de „epurare a demonilor” , după
cum se spune. În acest fel, invitarea spiritelor binevoitoare să-și joace rolul în procesul de
vindecare poate avea loc fără interferența forțelor negative care sunt uneori la lucru. Cei a
căror ascendență este înrudită cu popoarele indigene din Americi sunt încurajați să meargă
pe această cale, deoarece funcționează PROFUND la nivel emoțional, așa cum funcționează
asupra întregului psihic.
§
15. PILATES — Exercițiile Pilates sunt binecunoscute pentru lucrul CORE. Și, da, mușchii de
bază și alte țesuturi trebuie întărite și tonificate pentru a scăpa de hernia lor. Există
numeroase exerciții Pilates care servesc la întărirea acestei zone greu de lucrat și rar
lucrate. Antrenorul a folosit diverse metode, dar a început cu diferitele exerciții clar
delimitate în Hernia Bible . Link-ul precedent oferă un număr bun de exerciții blânde pe
care majoritatea le pot face fără durere sau disconfort.
Problema cheie aici, pe măsură ce efectuați încet și ușor aceste exerciții, este că nu
provoacă durere sau agravare a herniei. Hernia fiecăruia se află într-o stare diferită de
vindecare sau degradare, în funcție de răspunsul cuiva sau de lipsa acestuia. În general,
antrenamentul Pilates ar trebui să fie făcut cu cât mai multă regularitate posibil. Antrenorul
a realizat o copie laminată a fiecăruia dintre cele 13 exerciții și le-a făcut religios pe
întreaga perioadă de remediere – 6 ani. §

16. MIRODIENE SPECIALE ȘI IRUBURI — Pentru cei care încă urmează dieta americană, acesta
este un moment foarte bun pentru a lua în considerare extinderea orizontului
alimentar. Condimentele din India de Est sunt absolut esențiale pentru abordarea

42
dezechilibrelor digestive care apar inevitabil în bucătăria tipică americană. De fapt, dacă
alegeți să nu faceți nimic altceva din această listă, această recomandare de „Mirodenii
speciale” vă poate păstra cura secretă. Cum așa? Pentru că cu herniile inghinale, așa cum
este și cu TOATE herniile, adevăratul remediu este în bucătărie .
Vă rugăm să acordați o atenție deosebită acestei probleme dacă suferiți de indigestie
cronică, constipație, hernie hiatală, reflux acid, sindrom de colon iritabil, colon spastic,
creștere excesivă a candida, infestări parazitare, alergii alimentare, disbioză intestinală,
sindrom de intestin permeabil. etc sau oricare dintre celelalte boli digestive comune care
afectează America.
Luând pudră de fenicul sau semințe de fenicul coapte ușor după mese va reduce
flatulența, precum și eructarea și eructația. Există câteva remedii alimentare excelente în
MTC numite congees într-o carte intitulată CARTEA GUMULUI care include un congee sau
o rețetă de orez și fenicul. Pentru cei care au gaz persistent pe tot parcursul zilei, această
rețetă, deși destul de simplă, poate face minuni. Se numește Fennel Congee.Terci de
vindecare – Congee
În ceea ce privește condimentele ayurvedice foarte speciale care ar trebui incluse în dietă
în mod regulat, acestea includ chimen, turmeric, coriandru, schinduf, semințe de muștar,
toate amestecate împreună ca o pudră de curry. De asemenea, există un alt amestec de
condimente mai dulci numit garam masala, care include ghimbir, semințe de fenicul,
chimen, scorțișoară, cuișoare, cardamom verde, cardamom negru, nucșoară și piper
negru. Alte ierburi și condimente excelente de folosit sunt hing (asafoetida), ghimbir,
busuioc, ajwan și usturoi, în special la gătirea alimentelor pentru masa principală.
Să nu uităm de planta sacră de aloe vera. Gelul pur natural de aloe vera scos imediat din
frunza de aloe este modul în care vă recomandăm să luați acest elixir pentru colon și
tractul intestinal. Aloe nu numai că ajută la ameliorarea naturală a constipației, ci vindecă și
membranele mucoase deteriorate care apar din cauza bolii celiace și a altor afecțiuni ale
tractului gastrointestinal. Dacă nu vă puteți cultiva propriile plante de aloe vera, atunci
cumpărați toată frunza de la magazin alimentar/supermarket. Ele cresc ca o buruiană în
sudul Americii și practic nu necesită îngrijire. Doar asigurați-vă că cumpărați planta care
produce aloe vera de calitate alimentară. De asemenea, produc un somon frumos
strălucitor (flori portocalii, galbene și roșii, care este destul de plăcut la vedere.

43
 Plante de aloe vera în floare (COPYRIGHT 2007 JEFFREY FRIEDL)

17. PRACTICI ZILNICE — Dacă nu le faci deja, fiecare dintre aceste practici zilnice esențiale este
nenegociabilă și obligatorie. Cu alte cuvinte, nu îți lipsește niciodată să le faci în fiecare zi
din viața ta. În primul rând , limba trebuie răzuită în fiecare zi a vieții tale, la prima oră
dimineața la trezire, mai ales înainte de cafea sau ceai. Această practică elimină toxinele
care se acumulează pe limbă peste noapte, pe care NU VREI SĂ LE ÎNGHIȚI. Metoda exactă
este descrisă aici: 3 esențiale de dimineață – în fiecare zi!
În al doilea rând , bea un pahar mare de caldapă proaspătă de izvor sau apă distilată sau
apă purificată. Aceasta îndepărtează rinichii și stimulează mișcarea intestinală de
dimineață. De asemenea, servește ca o curățare ușoară a tractului gastrointestinal înainte
de a lua micul dejun.
În al treilea rând , faceți duș sau faceți o baie sau cel puțin faceți o baie de picioare pentru
a curăța deșeurile de noapte care se acumulează în timpul somnului. Aceste toxine subtile
se concentrează pe picioare și trebuie spălate la începutul fiecărei zile.
În al patrulea rând , efectuarea anumitor întinderi/posturi ale corpului și mai ales mișcări
care ADUC GENUNCHII LA PIPT. Acest lucru nu ar trebui să fie efectuat de cei care nu pot
din cauza durerii sau bombarii și întotdeauna cu centura pentru hernie pusă. Nu există o
modalitate mai bună de a stimula peristaltismul decât prin executarea de exerciții, posturi,
mișcări și/sau întinderi de la genunchi până la piept. Rutina de hatha yoga Surya Namaskar
este deosebit de eficientă pentru cei care sunt ambițioși dimineața și o pot efectua în
siguranță (centrul herniei trebuie să fie strâns și sigur pe locul herniei). Surya Namaskar
(Salut la Soare) Pas cu Pas
§

44
18. REFERINȚE CĂRȚI — Hernia Coach a evaluat multe cărți și manuale diferite, manuale și
eseuri despre tratamentele holistice pentru herniile inghinale. Cea mai bună referință de
carte este intitulată DEFEAT INGUINAL HERNIA de Dr. Shiv Dua. Există și alte cărți pe acest
subiect, fiecare cu perspective și perspective diferite, care sunt, de asemenea, destul de
utile. Vom recomanda acele titluri și autori pe măsură ce vom încheia evaluarea lor.
Deoarece adevăratul leac se găsește întotdeauna în bucătărie, cărțile următoare sunt
referințe esențiale pentru cei care înțeleg că mâncarea lor este medicamentul lor... iar cel
mai bun medicament este mâncarea lor.
• Vindecarea cu alimente întregi de Paul Pitchford
• AYURVEDA: O viață de echilibrude Maya Tiwari
• Yoga ierburilor de Dr. Vasant Lad
• Vindecarea ayurvedică de Dr. David Frawley
• Alkalize Or Die de Dr. Theodore A. Baroody
Cea mai bună carte — EVER — despre inversarea constipației a fost scrisă de Swami
Shivananda sub titlul: CONSTIPATIA: ESTE CAUZE SI VINDECA .
Nu vă înșelați, un remediu durabil pentru hernii - toate tipurile de hernii - se găsește
întotdeauna în bucătărie. Cu adevărat, „Leacul este în bucătărie” , deoarece aproape
întotdeauna dieta noastră este cea care a provocat cu adevărat hernia în primul rând.

§
19. TUSE și strănut — Împreună cu tusea și strănutul, suflarea nasului și eliberarea de gaze
rectale, este imperativ ca toate acestea să fie efectuate într-un mod care NU exercită
presiune în jos direct pe podeaua abdominală. Când antrenorul își sufla nasul, pune piciorul
pe capacul toaletei sau pe pervazul căzii de baie și se apleacă în partea în care se află
hernia. Când tușește sau strănută, efectuează o ghemuire parțială pentru a elimina toată
45
 presiunea de pe locul herniei în timpul tusei sau strănutului. Gazul anal este eliberat foarte
ușor și lent în timp ce se aplecă într-o poziție stabilă. La culcare, genunchii sunt mai întâi
aduși spre piept înainte de a elibera gazul rectal
Punctul cheie cu toate acestea, ceea ce numim „posturi de urgență naturale pentru hernii”
este că nu există absolut nicio presiune în jos pe sau în apropierea podelei pelvine. În caz
contrar, tusea și strănutul, suflantele de nas și trecătorii de gaz își vor sufla pentru
totdeauna hernia. Există mult mai multe explicații în acest sens pentru cei care au sesiuni
de coaching unu-la-unu, deoarece acesta a fost principalul declanșator al herniei The
Health Coach .
§
20. Obiceiuri de somn — Obiceiurile optime de somn pentru remedierea herniei includ haine
de dormit largi, confortabile, fabricate 100% din bumbac sau mătase autentică. Niciun
material sintetic nu ar trebui să fie lângă corp - NICIODATĂ! Nu ar trebui să existe strângere
în jurul taliei pentru a nu restricționa circulația.
Cel mai bun mod de a dormi este pe spate. Dacă apneea în somn este o problemă, atunci
dormi pe partea opusă herniei tale. Acest lucru permite herniei să se reducă complet în
timpul orelor importante de vindecare. Noaptea este atunci când cea mai mare parte a
lucrărilor reale de reparații sunt efectuate de corpul uman, deoarece nu împrăștie energia
care are loc în timpul activității de zi. Cu cât somnul este mai adânc, cu atât reparația este
mai profundă.
În timpul somnului, nu ar trebui să fie purtată nicio centură pentru hernie, nici un suport
sau un suport de sprijin, cu excepția cazului în care este absolut necesar. Maximizarea
circulației este crucială în timpul somnului și acestea nu ajută la asta. Cazurile avansate
și/sau complicate ar trebui să aibă o sesiune de coaching dedicată sau să se consulte cu un
medic integrator (osteopat, naturist, chiropractician) despre cele mai potrivite răspunsuri
la afecțiunile herniei care necesită intervenție pe timp de noapte.
Nu ar trebui să existe electronice în dormitor. Fără televizoare sau ecrane mari, fără
telefoane mobile sau smartphone-uri, fără computere sau laptopuri.
Lenjeria de pat trebuie să fie curată, precum și sterilizată din când în când. Toate
cearșafurile și păturile ar trebui să fie din fibre naturale. Nu ar trebui să locuiască acarienii
în lenjerie de pat, în special în perne, saltea sau soclu. Dacă există dăunători găsiți, atunci
ar trebui să vizitați un site web precum https://www.pestcontrolexperts.com/local/west-
virginia/romney/ și să rezolvați rapid problema.
Luminile de fundal și cadranele luminoase ale ceasului trebuie îndepărtate sau
acoperite. Da, somnul tău bun de noapte este atât de vital pentru vindecarea herniei.
§
21. DISPOZITIVE ELECTRONICE — Orice dispozitiv de tehnologie a informației nu trebuie să fie
niciodată pe sau prea aproape de corp. Fără smartphone-uri în buzunare sau pe corp, dacă
nu este inevitabil. Fără ceasuri de mână cu baterie sau carduri de credit în portofel care
sunt plasate în buzunare.
Dacă lucrați într-un mediu de birou, nu vă așezați chiar lângă echipamente electronice de
orice fel. Fiți situat cât mai departe de echipamentele de calcul de birou puternice,
copiatoare și faxuri. Acestea pot produce EMF (frecvențe electromagnetice) care pot
interfera foarte mult cu câmpul bio-electric natural al corpului. Expunerea constantă la
astfel de EMR (radiații electromagnetice) poate face ravagii atât în corp, cât și în minte și
poate provoca o varietate de afecțiuni grave de sănătate și afecțiuni medicale.
De asemenea, echipamentele electrice de curte nu ar trebui să fie niciodată ținute aproape
de corpul tău. De fapt, cel mai corect mod ergonomic de a folosi weed-whacker este să-l
îmbrățișezi foarte aproape de corp; cu toate acestea, ieșirea EMR nu este ceea ce doriți să
46
 fiți expus. Antrenorul folosește de fapt o lamă de leagăn manuală de modă veche, care se
întâmplă să ofere și un antrenament grozav.
§
22. ACTIVITATE ATLETICĂ — Aici o mulțime de războinici de weekend și aspiranți la olimpici își
dobândesc herniile, da? Ei sunt acolo într-o zi rece de toamnă mută mobila grea fără să se
încălzească sau să ridice mult prea mult pentru greutatea lor. Sunt pârtii de schi mult peste
nivelul lor de îndemânare sau joacă fotbal foarte dur. Unii joacă prea mult tenis sau
rachetă.
În timp ce acest tip de activitate agresivă este adesea declanșatorul care precipită
proeminența herniei, și nu adevărata cauză sau cofactor predominant, TREBUIE ținută în
frâu. Fiecare bolnav de hernie trebuie să-și cunoască limitele fizice. Dacă nu, ei sunt obligați
să le învețe foarte repede.
În ceea ce privește sportul în general, aici din nou doar individul știe cu ce poate scăpa ÎN
SIGURANȚĂ. Există anumite sporturi care pot fi foarte benefice; sunt multe care nu sunt.
Nu vă înșelați în privința unui lucru și anume că aspiranții la olimpici sunt expuși unui mare
risc din cauza exagerării. Am văzut o serie de bicicliști, maratoniști și decatleți care au
suferit de diferite tipuri de hernie. Se numește prea multă „uzură” care în cele din urmă
face ca podeaua abdominală să cedeze. Există o tendință americană de a merge prea
repede, prea departe, prea mult, care apoi creează defecțiuni fizice și dezechilibre
exagerate. Dacă nu sunt corectate, aceste dezechilibre se vor manifesta întotdeauna... mai
devreme sau mai târziu.
Plimbări disciplinate cu putere, hatha yoga, exerciții Pilates, întinderi blânde - acestea sunt
cele mai bune pentru moment. Dansul din buric este, de asemenea, foarte bun pentru cei
care nu sunt expuși riscului de mărire a herniei. Există și alte mișcări de dans care sunt, de
asemenea, destul de utile la izolarea dinamică a acelor mușchi de bază implicați în
formarea herniei.
În general, sporturile de echipă nu sunt recomandate deloc, în timp ce unele sporturi
individuale blânde pot fi de ajutor atunci când NU sunt efectuate competitiv.

§
23. TEHNICI DE REDUCERE A STRESULUI — Stabilirea unei practici zilnice de meditație este
doar o modalitate de a reduce stresul din viața ta. Această tehnică excelentă de reducere a
stresului va ajuta, de asemenea, în procesul real de vindecare, datorită schimbărilor
pozitive subtile care apar în sistemul chakrelor corpului.
O plimbare puternică va ajuta să scapi de abur, la fel cum o va face un antrenament sigur și

47
 ușor. Suportul pentru hernie este purtat întotdeauna în mod special strâns și bine plasat
peste locul herniei în timpul acestor și altor activități fizice.
Un antrenament de dans pe o muzică pozitivă și înălțătoare va face minuni în diferite
moduri. Orice lucru care crește nivelul de endorfine din organism în mod natural poate fi
destul de benefic.
Vizualizări creative și contemplații profunde cu privire la adevărata ta totalitate
șiFracturarea percepută în trecut , respectiv, te poate muta prin obstacole mentale și
emoționale nevăzute.
Practicarea conștientă a respirației profunde în perioadele de stres și efort este extrem de
utilă. Există și alte tipuri de respirație eficientă care se potrivesc temperamentului sau
stilului tău de viață. Fiecare dintre acestea servește la calmarea minții și la calmarea
emoțiilor. The Breathing Book de Donna Farhi este o excelentă referință la carte.
Punctul cheie aici este că găsești o potrivire potrivită pentru tine. Există numeroase tehnici
de reducere a stresului, unele foarte simple și ușoare; altele necesită puțin mai multă
practică. După cum urmează: Tehnici de relaxare pentru ameliorarea stresului
§
24. TERAPIA CULOARE - Datorită caracterului unic al herniei, există diferite terapii alternative
care pot fi deosebit de eficiente. Terapia prin culoare este una pe care antrenorul a folosit-
o în mod extensiv pe parcursul perioadei de remediere, așa cum continuă până în
prezent. De fapt, tema galbenă a acestui site web a fost aleasă intenționat pentru efectele
sale asupra întregii tale ființe în timp ce citești această scrisoare.
Fiecare culoare produce un efect diferit asupra corpului și minții. De asemenea, fiecare
dintre culorile principale ale curcubeului (ROYGBIV) este asociată cu diferitele chakre care
guvernează sistemul endocrin, care la rândul său influențează sistemul nervos.

Puteți vedea din

această diagramă că galbenul este asociat cu plexul solar. Aici începe hernia la un nivel
48
 foarte profund. Problemele pentru mulți încep chiar în intestine. Multe dintre stresurile
vieții și presiunile muncii le afectează la nivel intestinal. Cele mai multe dintre acestea se
întâmplă în mod inconștient; prin urmare, provocarea este de a deveni conștienți de aceste
influențe, astfel încât să poată fi identificate și neutralizate.
Între timp folosim terapia prin culoare ca o modalitate de a compensa dezechilibrele
inevitabile care devin încet noul normal. Când chakra plexului solar este menținută în
starea de dezechilibru perpetuu, aceasta se va traduce în cele din urmă la numeroasele
afecțiuni digestive care sunt descrise pe acest site. Când acestea devin boli cronice, multe
vor provoca constipație, atât acută, cât și cronică.
Mâncând alimente galbene, bând apă galbenă specială, purtând haine galbene,
improvizând o centură galbenă pentru hernie etc. individul este capabil să primească o
doză zilnică de „medicament galben” care va afecta pozitiv chakra plexului
solar. Antrenorul purta chiar și ochelari de lucru nuanțați în galben ori de câte ori lucra în
curte. Încearcă și vezi că starea ta devine ridicată într-o clipită.
Există și alte culori care pot fi utile, cum ar fi portocaliul și roșul. Puteți vedea din diagramă
unde sunt situate aceste chakre în raport cu hernia inghinală. Prin urmare, este foarte bine
să mănânci multe alimente roșii și portocalii. Antrenorul a mâncat o mulțime de portocale,
banane, pătlagină, mango, papaya, ananas și dovleac galben, precum și a băut mult suc de
grapefruit proaspăt stors. Purta și îmbrăcăminte roșie, portocalie și galbenă. În felul acesta
focul digestiv a fost menţinut aprins puternic; pentru că atunci când agni (focul digestiv)
începe să se estompeze, capacitatea digestivă începe să scadă. Acesta este un alt motiv
pentru care nu ar trebui să bei niciodată apă cu gheață sau apă rece. Bea prea multă apă
sau alte băuturi reci pe parcursul zilei este strict verboten atunci când faci acest program.
Atenție tuturor celor care suferă de hernie: nu beți apă rece sau prea multă apă!
§
25. PROFIL DE RISC — Determinarea profilului de risc general este o parte integrantă a oricărui
plan de autotratament pentru hernie. De exemplu, dacă există un istoric familial lung de
hernii inghinale, aceasta indică o predispoziție genetică care ar trebui abordată prin luarea
măsurilor preventive adecvate. Ceea ce urmează este o listă destul de reprezentativă a
unora dintre cauzele majore ale herniei pentru mulți oameni.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Cauzele herniei
Există diferite cauze ale herniei pentru diferite persoane. Unele dintre cauzele comune și
persoanele care prezintă riscul de a face hernie sunt:
• Persoane care au tuse persistentă
• Persoane supraponderale
• Hernia poate apărea și la femeile însărcinate
• Persoanele care suferă de constipație cronică și trebuie să se încordeze mult în timp ce
fac scaun
• Herniile inghinale apar mai ales la bărbați, iar herniile femurale și ombilicale apar mai ales
la femei
• Bebelușii pot avea și hernie din cauza slăbiciunii peretelui abdominal
• Este mai mult frecvent la persoanele care au antecedente familiale de hernie
• Persoanele care suferă de ascită pot avea și hernie
• Ridicarea greutăților poate duce și la hernie
• Persoanele care nu poartă o dietă echilibrată pot avea hernie din cauza slăbiciunii
mușchilor abdominali
(Sursa: swamibabaramdevmedicines.com )
49
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

RUGACIUNE SI SFAT INTELEP

Poate că nu există un serviciu mai mare pe care ți-l poți face pentru tine decât a oferi rugăciune
Puterii Superioare. Oricine te rogi în Univers, este esențial să ceri asistență divină. Herniile, după
cum știe toată lumea, pot fi foarte greu de vindecat, în special în vârsta noastră complexă și
provocatoare. Cerințele de zi cu zi ale vieții sunt multe și cresc de la lună la lună. Prin urmare, cu
toții putem folosi o intervenție divină.
Rugăciunile de recunoștință și implorări sunt cele mai bune modalități de a primi harul și
binecuvântările necesare. Și credeți The Hernia Coach , vindecarea unei hernii nu este o plimbare în
parc. De fapt, se poate întâmpla dacă individul are norocul să învețe ce să facă și ce să nu facă
PENTRU HERNIA SA UNICA. Asta vine numai cu har; iar harul vine cu smerenie și rugăciune.
Cea mai bună sursă de cunoaștere în acest proces este propriul SINE Înalt. Ai toate răspunsurile la
ceea ce te afectează cu adevărat și cum să-l remediezi — permanent. Secretul este să accesezi
această cunoaștere a SINElui. În acest fel , Antrenorul Herniei vă va ajuta să profitați de
înțelepciunea divină la care avem acces cu toții.
Cât despre sfatul înțelept pe care îl veți găsi pe internet, trebuie să vă avertizăm. Există câteva site-
uri web foarte bune, cum ar fi The Hernia Bible , care sunt surse bune de informații de înaltă
integritate. Antrenorul de hernie a fost inspirat și validat de acel site excelent și s-a referit la el
des. Există și alte site-uri web care nu sunt bine gândite, deși bine intenționate. Apoi, există
platforme de sănătate care repetă mecanic informațiile ca și cum o singură mărime de pantof se
potrivește tuturor. Mai ales din cauza diferitelor cauze ale herniei și etiologie, fiziologie și
biochimie, acest tip de luare de sfaturi trebuie luate în considerare cu mare atenție.
Tocmai de aceea rugăciunea este atât de necesară – să fie condusă și ghidată de cele mai bune surse
de cunoaștere și înțelepciune, informații și instruire. Într-adevăr, nu există nimic mai important
pentru efectuarea unei cure de hernie de durată decât să primiți consultanță și consiliere de
specialitate. Numai cunoștințele și sfaturile pe deplin de la cel care a mers pe acest drum pot arăta
capcanele și obstacolele care i-au descurajat pe mulți. Acum toată lumea are acces la modalitățile de
a depăși aceste obstacole și de a evita capcanele inutile, consultând surse de încredere de informații
pe internet sau căutând sfatul atent analizat al unui antrenor de sănătate cu o bază largă. The Health
Coach
Care ne aduce la adevărata funcție a The Hernia Coach. Antrenorul are un scop central de a aborda
hernia dumneavoastră inghinală unică. Prin urmare, pentru cei care doresc să beneficieze de
cunoștințele și experiența sa, cel mai bine este să vă învățați mai întâi pe cât posibil. În acest fel,
prima sesiune de coaching la telefon poate fi folosită pentru a aborda acele cauze și cofactori care
trebuie eliminați imediat. De asemenea, prima sesiune poate fi folosită pentru a împărtăși cele mai
adecvate măsuri proactive care pot reduce durerea intensă și/sau pot reduce hernia în continuare.
Punctul cheie aici este că, cu cât ești mai informat și cu atât ești mai conștient de cauze/ cofactori ai
herniei tale, cu atât sesiunile tale de coaching vor fi mai productive.
Prin urmare, cel mai bun mod de a-ți petrece timpul inițial este să citești postările de pe acest
site. Fiecare postare este destul de intenționată și vă va oferi ajutor pe măsură ce mergeți pe calea de
vindecare. Multe dintre linkurile încorporate în aceste postări sunt, de asemenea, puse acolo cu un
scop deosebit și pot fi utile la un moment dat al călătoriei tale de vindecare.
***
SECRET Pentru vindecarea herniei:
„Dumnezeu îi ajută pe cei care se ajută singuri” . Prin urmare, cel mai bun lucru pe care îl puteți
face pentru a pune șansele în favoarea lor de a experimenta un tratament durabil este să obțineți
programul. Cum să faci asta? Făcând cât mai multe lucruri bine și cât mai puține lucruri greșite, cât
50
se poate face confortabil. Cu cât se ia mai multă inițiativă pentru a urma programul prezentat mai
sus, cu atât Universul este mai marese va adapta pentru a satisface nevoile dvs. Nu există nimic
asemănător ca Puterea Superioară să ajute cineva în eforturile lor.
Concluzie
Fiecare dintre aceste „25 de lucruri de făcut și de nefacut” va fi rezumat într-o scrisoare dedicată
de instruire a herniei . În acele sesiuni viitoare, vom intra în mai multe detalii și vom aborda multe
dintre întrebările și preocupările pe care mulți le-au exprimat în timpul sesiunilor de coaching. Între
timp, sugerăm ca fiecare persoană să facă tot posibilul să pună în practică aceste informații.
Această a doua scrisoare de instruire împreună cu primele două postări legate în partea de sus a
acestei postări constituie practic o mică carte electronică care poate funcționa ca un fel de
manual. Acestea 3 reprezintă distilarea unui studiu cvasi-clinic de 6 ani care a produs niște rezultate
incontestabile și un succes incontestabil. Alți profesioniști din domeniul sănătății produc corpuri
similare de înțelepciune în felul lor. Internetul a devenit acum un mare depozit de informații și
experiență care servește ca o bază de date masivă. Acolo am putut găsi (i) o mare parte din
înțelepciunea antică care a confirmat metodele noastre; (ii) tratamentele naturiste uitate; și (iii)
abordarea de bun simț pentru vindecarea rănilor.
În cele din urmă, aplicarea practică de zi cu zi a noilor noastre învățări și realizările frecvente au
făcut toată diferența. Succesele, atât mari cât și mici, au dovedit apoi că herniile se vor vindeca în
mod natural, folosind o abordare cu adevărat holistică. Vă așteptăm pe toți să încerce tot ce
puteți. Nu este nevoie să vă îngrijorați să faceți totul deodată. A lua o zi la un moment dat este o
abordare foarte bună. Și, amintiți-vă, fiecare călătorie începe cu un prim pas.

Mesaj special de la Hernia Coach :

Oricine are nevoie de un coaching concentrat pentru hernie ne poate trimite un e-mail
la: HerniaCoach@gmail.com .
Avem diverse aranjamente de coaching, pe bază strict de donație, care ar trebui să răspundă
nevoilor tuturor.
Să vă bucurați de o sănătate excelentă!
Antrenorul Herniei
20 ianuarie 2016
Întrebări și comentarii
51
Avem o postare pe acest site care este deschisă pentru a trimite întrebări, comentarii și
preocupări. Vă rugăm să nu ezitați să profitați de el. Secțiunea de întrebări și comentarii pentru
antrenorul de hernie
Nota antrenorului
Această scrisoare a omis în mod intenționat un aspect cel mai semnificativ al dezvoltării herniei,
care se referă la acumularea de toxicitate și infecțiile de grad scăzut care apar aproape întotdeauna
la locul herniei.[2] Numai această problemă afectează marea majoritate a celor care suferă de
hernie, dar este neglijată în mod obișnuit de comunitatea medicală. Pentru că este atât de important,
următoarea Scrisoare de Coaching se va concentra doar pe acest subiect. Între timp, o doză
terapeutică de Olive Leaf (o dată sau de două ori pe zi) și ceva BAC-HP [3] pot ajuta la ținerea la
distanță a simptomelor prezente ale unei infecții de grad scăzut.
De asemenea, vă rugăm să citiți această sesiune de coaching convingătoare: Sindroame multi-
infectioase: flagelul noului mileniu . Într-o oarecare măsură, fiecare hernie a fost cauzată de
degradarea tot mai intensă a mediului ambiant și de dezastrul de sănătate publică care a
rezultat. Acest lucru se datorează faptului că profilul chimic/toxine al fiecărui corp uman va reflecta
într-o măsură substanțială profilul de mediu local. Nu există nicio oprire a poluanților să pătrundă în
corpurile noastre în zilele noastre; prin urmare, a devenit cu atât mai necesar ca unii dintre noi să
adopte o abordare mai agresivă de detoxifiere. Pentru mai multe informații, vă rugăm să vedeți
diferitele programe de detoxifiere și curățări de organe postate pe acest site.
Notă specială:
Această sesiune de coaching este aplicabilă și celorlalte hernii care sunt prezentate în graficul de
mai jos. Deși există unele diferențe majore în dezvoltarea dinamică, fiziologia implicată și factorii
cauzali ai acestor rupturi diferite, ele au o cauză principală comună. Atunci când este înțeleasă
corect și abordată corect, acea cauză poate fi eliminată, ceea ce se poate reflecta apoi într-o
vindecare spontană.

52
Referințe
[1] Cum să bei mâncarea și să mesteci băuturile
[2] Sindromul de hipertoxicitate: corpul uman a devenit poluat
[3] BAC-HP BioActive Nutritional : remediu homeopat de mare potenta pentru stimularea
detoxifierii organismului impotriva organismelor bacteriene si a toxinelor.
[4] Recomandări ayurvedice pentru hernie
[5] Atenție tuturor celor care suferă de hernie: nu beți apă rece sau prea multă apă!
Publicat inițial la: http://herniaremediation.org/2016/01/hernia-remediation-coaching-letter-session-
2/
© Copyright 2016 HerniaRemediation.org. Toate drepturile rezervate.

Cum să vindeci o hernie inghinală în mod

natural - FĂRĂ CHIRURGIE (Actualizat)
http://herniaremediation.org/2017/10/how-to-heal-an-inguinal-hernia-naturally-without-surgery/

Remedierea holistică a herniei inghinale

de The Hernia Coach
HerniaRemediation.org
 
INTRODUCERE

ATENȚIE IMPORTANTĂ :
Această abordare alternativă, holistică, a remedierii herniei este aplicabilă
numai acelor cazuri de hernie inghinală care au fost evaluate de un medic
competent, cu experiență în această specialitate.
Dacă o hernie inghinală a fost încarcerată pentru o perioadă exagerată de
timp sau este în pericol de strangulare, atunci o reparație chirurgicală poate fi
singura intervenție care va aborda suficient problema. La fel, dacă o hernie
este ireductibilă pe termen lung și se formează aderențe, intervenția
chirurgicală poate fi considerată singura alternativă.

53
Autodiagnosticarea și autotratamentul unei hernii inghinale avansate sau
grave nu sunt recomandate din cauza potențialelor consecințe grave atât
asupra sănătății abdominale, cât și asupra sănătății generale.
Indiferent de abordarea holistică utilizată, este foarte recomandabil ca un
profesionist din domeniul sănătății calificat, cu experiență directă în
remedierea herniei inghinale, să fie implicat în formularea și monitorizarea
oricărui plan de tratament pe termen lung.
– Antrenorul pentru hernie  HerniaRemediation.org

INTRODUCERE:
Herniile inghinale sunt extrem de greu de remediat, cu excepția cazului în care cunoașteți
bine două lucruri: (i) numeroasele tehnici și tratamente care pot contribui la o vindecare
permanentă și (ii) diferiții cofactori care au cauzat apariția herniei în primul rând. Hernia
Coach s-a consultat cu unii dintre cei mai competenți profesioniști din domeniul sănătății
pe o perioadă de 6 ani, precum și a citit și studiat cea mai autorizată literatură pe tema
herniei inghinale. De-a lungul perioadei de remediere a herniei, fiecare modalitate de
vindecare, protocol de detoxifiere și regim de exerciții au fost întreprinse cu mare grijă și
răbdare. Ultimul lucru pe care un bolnav de hernie vrea să-l facă este să-și
exacerbeze hernia, mai ales până la punctul de a necesita o intervenție chirurgicală .
Povestea mea:
Antrenorul de hernie și-a suferit inițial hernia inghinală miercuri seara, 9 iulie 2008. Nu știe
toată lumea exact ziua și ora, locul și circumstanțele primei lor explozii de hernie?! Acea
hernie inghinală s-a vindecat definitiv în ultima săptămână din mai 2014. Prin urmare, au
trecut aproape șase ani de când vindecarea a avut loc în sfârșit.
În acea perioadă de 6 ani a experimentat numeroase inițiative de sănătate, notând
avantajele și dezavantajele diferitelor programe de exerciții și rutine de hatha yoga,
modalități de vindecare și terapii alternative, regimuri nutriționale și protocoale de
detoxifiere, precum și un sortiment de plante, homeopate, vibropatice. și alte formulări
nutraceutice. Multe alte abordări holistice, cum ar fi terapiile de culoare și lumină, terapiile
cu sunet și muzica, terapiile cu laser și terapiile bioenergetice au fost, de asemenea,
utilizate în căutarea unui remediu. Prin urmare, cititorul va fi scutit de cantitatea
extraordinară de încercări și erori care a fost efectuată pentru a ajunge la un set destul de
distilat de protocoale de remediere a herniei.
De fapt, un număr bun de articole de sănătate și eseuri de sănătate, care vor apărea
pe  site-ul însoțitor The Hernia Coach , au fost scrise după diferite activități care au fost
întreprinse în desfășurarea deliberată a remedierii herniei inghinale. Acestea fiind spuse,
este foarte recomandat ca toți cei care vorbesc serios să-și vindece hernia - FĂRĂ
intervenție chirurgicală - să citească acele articole de sănătate și eseuri de wellness atunci
când noul site este live. Fiecare servește ca o sesiune valoroasă de coaching care nu va
face decât să vă sporească șansele de succes.
Noțiuni de bază:
Există o componentă emoțională foarte semnificativă a herniilor inghinale, care este
aproape întotdeauna trecută cu vederea atât de pacient, cât și de medic. Dacă doriți să
mergeți pe această cale specială de vindecare, TREBUIE să vă împăcați cu acest aspect
profund al herniei dumneavoastră. A ignora asta înseamnă a face acest lucru pe propria
răspundere. De fapt, mulți oameni au suferit în cele din urmă o explozie de hernie pe

54
cealaltă parte a osului pubian... deoarece nu au reușit să abordeze această componentă
extrem de semnificativă. Cu această înțelegere, vă rugăm să citiți următoarea corelație cu
herniile, care a fost făcută de un binecunoscut vindecător New Age :
„ Relații rupte. Tensiuni, poveri, Exprimare creativă incorectă ”
— Îți POȚI VINDECA VIAȚA de Louise L. Hay
 
HERNIA  — Relație(e) ruptă(e), Încordare prea mult, Poveri copleșitoare ale vieții
Sperăm că v-am concentrat suficient atenția asupra acestui aspect necesar al remedierii
herniei. Atâta timp cât plutește în conștientizarea ta în timp ce te apuci de procesul de
abordare a diferitelor unghiuri fizice, te vei descurca bine. În cele din urmă, într-o zi, vei
elibera tot ceea ce (i) te determină să te încordezi prea mult... (ii) te copleșește cu poveri
la nivel fizic, mental și emoțional și/sau (iii) rup cele mai importante relații ale tale.
Anecdotă:  Antrenorul pentru hernie , în lunile dinaintea tratamentului de hernie, făcea
MULTE cercetări pe internet care necesitau citirea unor materiale foarte amuzante și
vizionarea unor videoclipuri hilare. Pentru prima dată la vârsta sa adultă, râsul autentic a
revenit în viața lui. Acest lucru s-a întâmplat destul de natural... și imperceptibil. Apropo,
nu există nicio îndoială că atât râsul, cât și zâmbetul întăresc mușchii care sunt în cele din
urmă legați de cei care interpătrund podeaua abdominală. Ați auzit fraza — râsul burtă —
da?! Ei bine, cu cât începi să le ai mai devreme, cu atât influențele emoționale asociate cu
hernia ta se vor dizolva.
Înapoi la „Noțiuni introductive”, pentru că ceea ce urmează este cel mai important sfat pe
care îl veți primi în această primă sesiune.  Este absolut imperativ să identificați cu
exactitate fiecare cauză, co-factor și declanșator care a contribuit la dezvoltarea
herniei DVS. Prin aceasta ne referim la toți factorii dietetici și influențele medicinale,
sănătatea și condițiile medicale, rutinele și obiceiurile zilnice, stilul de muncă și stilul de
joacă, precum și problemele mentale, emoționale și spirituale preponderente care au
contribuit la un mediu propice pentru să apară hernia.
Amintiți-vă, toate herniile nu sunt la fel - chiar și herniile inghinale directe, pe partea
dreaptă, pot varia în ceea ce privește cauzalitatea, precum și modul în care se
manifestă. De fapt, fiecare hernie are propriul său set unic de cauze. Desigur, există mulți
cofactori similari care au fost identificați de către medicii de-a lungul deceniilor de
diagnosticare. Cu toate acestea, relativ puțină gândire, timp și energie au fost direcționate
pentru a recunoaște adevăratele cauze ale herniilor cu scopul explicit de a le remedia fără
intervenție chirurgicală.
Herniile inghinale nu apar doar ridicând prea mult, mediul este creat de-a lungul
anilor
De exemplu, de câte ori ați auzit explicația că „ Hernia lui a fost cauzată de ridicarea prea
mare a greutății. ” De fapt, nu a fost cantitatea de greutate sau chiar cât de incorect din
punct de vedere ergonomic a ridicat-o; mai degrabă, anii sau deceniile de stil de viață
greșit au creat mediul intern pentru ca hernia să apară atunci când se juca războinicul de
weekend. De exemplu, uneori, cel mai semnificativ factor contributiv este constipația de
grad scăzut. Așa este, ani de forțare a mișcărilor intestinale pot așeza podeaua
abdominală, astfel încât o ridicare greșită poate provoca apoi bombarea herniei.
Negarea unei cauze contributive sau nerecunoașterea unui (cofactori) majori nu va face
decât să vă împiedice progresul către o vindecare permanentă. Prin urmare, dacă ești
serios să-ți vindeci hernia, trebuie să fii real... ADEVĂRAT cu sinele tău... ADEVĂRAT cu

55
cei care vă cunosc bine obiceiurile și tiparele... și REAL cu acei practicieni pe care i-ați
ales pentru a vă facilita procesul de remediere.
Deci, despre ce vorbim când spunem cauze și cofactori? Folosim „cauzele” ca o influență
mai directă asupra erupției reale a herniei. Folosim cofactorii ca acele circumstanțe care
contribuie la crearea unui mediu propice pentru apariția herniei. Cu alte cuvinte, toate
acele influențe, care, luate în considerare în ansamblu, pun șansele în favoarea dezvoltării
herniei. Lăsăm la latitudinea fiecărui individ să evalueze care sunt exact cauzele și
cofactorii lor, în timp ce lucrăm împreună prin sesiunile de coaching ulterioare.
Este important de subliniat că o cauză poate fi un cofactor și invers. De asemenea, acel
cofactor al unei persoane poate fi cauza altei persoane. Deoarece liniile se pot estompa cu
ușurință între cele două categorii, le enumerăm împreună. Vom intra în mai multe detalii în
viitorul forum pentru scrisorile de coaching și hernia, astfel încât oamenii să poată distinge
mai bine unul de celălalt în cazul lor. Înțelegerea acestor probleme subtile și nuanțe
semnificative vă poate accelera foarte mult procesul de vindecare.
CAUZE și CO-FACTORI ai herniilor inghinale
Iată-le, în ordinea „greutății” care le-a fost acordată de mulți pacienți și practicieni
deopotrivă. Le vom împărți în 3 categorii principale, astfel încât să puteți lucra cu ușurință
cu ele - Mecanic, Chimic și Emoțional.

Cauze mecanice/cofactori ai herniei inghinale în ordine

descendentă
• Constipație acută
• Constipație cronică
• Mișcările intestinale încordate • Forțarea în
mod repetat a scaunelor
• Nu ameliorarea adecvată a gazelor abdominale cronice
• Ridicarea obiectelor grele fără sprijin adecvat
• Ridicarea incorectă a obiectelor grele
• Prea mult atletism
• Stilul de viață sedentar
• Prea puțin exercițiu, în special cel care întărește mușchii abdominali și ai spatelui
•   Strănut violent
• Tuse cronică
• Vărsături excesive
• Suflarea nasului prea tare și/sau prea des
• Expulzarea forțată a gazelor anale
• Aplecarea incorect și prea frecvent
• Supraalimentarea obișnuită
• Prea mult ciclism pe distanțe lungi, maraton, înot și antrenamente de decatlon
• Haltere și/sau culturism excesiv de agresive
• Purtarea unei centuri de talie prea strânsă
• Orice mișcare sau postură mecanică care exercită stres asupra podelei pelvine și/sau
peretelui abdominal
Există și alte cauze mecanice care pot fi unice pentru stilul de viață al individului. Ar trebui
să acorde mare atenție acei oameni cărora li se oferă unele indicații cu privire la solicitările
mecanice nu atât de evidente, în special cele care apar în mod regulat. Nu vrei să ratezi
sau să ignori un stres mecanic zilnic care exacerbează în mod regulat starea ta de hernie.

56
 

Cauze chimice/cofactori ai herniei inghinale în ordine

descendentă 
• Contaminarea chimică a țesuturilor herniei sub formă de poluare a mediului, otrăvuri
chimice, toxine alimentare
• Microorganisme patogene care sunt atrase de bioterenul degradat
• Alimente constipatoare care încetinesc timpul de tranzit în tractul gastro-intestinal
• Alimente care declanșează un reacție alergică, inflamație sau alt tip de hiperreactivitate
• Alcool în mod regulat
• Fumatul în mod regulat
• Medicamente recreative în mod regulat
•   Diverse medicamente eliberate pe bază de rețetă care slăbesc sistemul digestiv, în
special podeaua abdominală
• Luarea prea multă substanță nutritivă suplimente care compromit procesul digestiv
• Prea multă carne roșie și/sau alte produse alimentare de origine animală
• Prea multă mâncare congelată, conservată și/sau junk
• Prea multă mâncare producătoare de mucus, cum ar fi lactate, grâu, zahăr și soia. Prea
multă cofeină
• Prea multă apă cu gheață și/sau alte băuturi reci, în special sifone îndulcite artificial

57
Există mulți alți cofactori chimici, care servesc la modificarea negativă a bioterenului și la
diminuarea sănătății generale a zonei abdominale. Din nou, fiecare persoană este
chemată să examineze îndeaproape ce ar putea fi unele dintre cele mai ascunse în viața
sa.

Cauze emoționale și mentale  /cofactori ai herniei inghinale

în ordine descendentă
Componentele emoționale ale herniei variază în funcție de individ; cu toate acestea, există
un comportament emoțional comun în rândul multor suferinzi de hernie.
• Sentimentul de a fi supraîncărcat pe termen lung
• Sentimentul de a fi nevoit să facă față prea multor stres care nu arată nici un semn de
cedare
• Provocări de a face față unei relații rupte
• Confruntarea cu perspectiva de a pierde un loc de muncă și/sau de a deveni șomer
• Se confruntă cu dificultăți financiare, cum ar fi menținerea unui nivel adecvat de venit
• Greutate de datorii sau alte angajamente financiare
• Pierderea unei locuințe sau a altor proprietăți majore
• Zdrobirea responsabilităților la domiciliu sau la locul de muncă
• A fi împovărată de un obstacol(e) care nu poate fi depășit
• Preocupat excesiv de o afecțiune medicală sau de o criză de sănătate
Există multe alte cauze emoționale ale herniilor inghinale, care sunt unice pentru fiecare
individ. Datorită „greutății” lor semnificative în dezvoltarea unei hernii, este foarte
recomandat ca fiecare persoană să contemple în profunzime această problemă
particulară, spre satisfacția sa deplină. Numai prin abordarea stărilor emoționale și a
stărilor mentale mai grele care au contribuit la apariția sa va fi la îndemână un leac.
Mai important, după ce o hernie inghinală este reparată fie prin mijloace naturale, fie prin
intervenție chirurgicală, aceasta poate reapărea pe cealaltă parte a osului pubian dacă
cofactorii mecanici, chimici și emoționali nu au fost abordați corespunzător. Acest lucru
este valabil mai ales pentru această ultimă componentă discutată. Prin urmare, este
esențial să începeți să lucrați cu sufletul cât mai curând posibil.

Electropoluarea și radiațiile Cauze/Cofactori ai herniei

inghinale
Există numeroși vectori de diseminare atât a electropoluării, cât și a radiațiilor ionizante
atât în mediul ambiant, cât și în zona geografică în care se trăiește, se lucrează și se
joacă. Efectele nocive ale acestor atacuri nevăzute asupra corpului uman sunt încă într-un
stadiu destul de rudimentar de înțelegere. Vom oferi mai multe informații despre această
categorie extrem de influentă în sesiunile viitoare de coaching.
Până atunci, rețineți că se recomandă ca dispozitivele de tehnologie a informației să nu fie
ținute prea aproape de corp atunci când nu sunt utilizate. Smartphone-urile, tabletele,
laptopurile, ceasurile de mână de mare putere etc. nu ar trebui să fie plasate lângă
persoana dvs. în timp ce dormi... și nici măcar nu trebuie păstrate în dormitor. Toată lumea
are un nivel diferit de vulnerabilitate la nivelurile de radiații asociate (EMR) și la diferite
frecvențe. Cei mai sensibili oameni nici nu ar trebui să-și păstreze cardurile de credit sau
orice alte carduri cu cip în portofel. Nici nu ar trebui să țină un cuptor cu microunde în casa
lor; ele nu numai că toxifică alimentele „nuked”, în timpul funcționării, microundele

58
afectează negativ corpul uman în moduri care nu sunt pe deplin înțelese, dar despre care
se știe științific că provoacă mari tulburări.
În plus, fiecare individ trebuie să efectueze un audit de electro-poluare a mediului de
acasă și de lucru. De asemenea, este o idee bună să investighezi apropierea casei cuiva
de turnuri de telefoane mobile, antene TV și/sau radio, antene satelit, transmițătoare cu
microunde și altele asemenea, deoarece toate pot produce efecte negative asupra
sănătății pe termen lung.
Expunerea regulată la radiații ionizante prin intermediul diferitelor tipuri de radionuclizi este
un alt atac asupra mediului care ar trebui evitat. Există tot mai multe surse de contaminare
radioactivă care ies la suprafață în mediul înconjurător cu fiecare an care trece. Este
esențial să știi dacă vreuna dintre aceste surse este aproape de casă sau are impact
asupra mediului de lucru, deoarece marea majoritate a acestora rămân adesea complet
nedetectate de ani sau decenii.
Șase ani de remediere a herniei inghinale
Acum unii se vor întreba de ce ar trebui să dureze atâția ani pentru a-și remedia
hernia. Doar pentru că ai noștri a durat atât de mult, nu înseamnă că va voi. Am
experimentat un număr mare de modalități de vindecare, terapii naturale, protocoale de
detoxifiere, tratamente holistice, regimuri alimentare, programe de exerciții fizice, precum
și multe alte abordări care vor fi discutate în viitor. Făcând atât de multe lucruri într-o
perioadă atât de lungă de timp, am fost capabili, prin experimentare prin încercări și erori,
să ajungem la acele măsuri și tehnici, remedii și tratamente care au fost cele mai eficiente.
Cel mai bun mod de a descrie procesul nostru lung, dar deliberat de remediere, în special
pentru cei neinițiați, este să-l asemănăm cu un experiment de biologie. Ne-am folosit
clinica de acasă ca laborator și corpul nostru ca eprubetă încercând orice și tot ce ar putea
funcționa pentru a produce o vindecare permanentă. Acest efort a fost similar cu
realizarea unei serii de studii cvasi-clinice pe multe proceduri și produse diferite de
remediere a herniei.
La încheierea experimentului, am reușit să distilăm o listă cu cele mai eficiente mijloace și
măsuri care au contribuit direct la ceea ce părea a fi o vindecare spontană. Deși mulți
prieteni și familie l-au descris ca fiind un miracol în toată regula, știm că condițiile au fost
bine pregătite pentru ca miracolul să aibă loc. Acesta este un alt mod de a spune că
vindecarea herniei a fost rezultatul direct al multor eforturi grele. Cu alte cuvinte, scriem
miracol … … … … …   MUNCA GRUINA    . Împreună cu o mulțime de auto-observare
concentrată și un proces de eliminare introdus în experimentul de 6 ani.
Rugăciunea și meditația, cercetarea de sine și contemplarea, harul și
binecuvântările
Pentru cei care se îndoiesc inevitabile dintre noi, suntem obligați să subliniem că, în cele
din urmă, o hernie este vindecată doar prin harul lui Dumnezeu. O astfel de rănire a
podelei abdominale este atât de greu de vindecat în mod natural, încât atunci când se
experimentează o vindecare, are loc numai prin mijlocirea divină. Dacă mai mulți oameni
ar înțelege acest adevăr simplu, mai puțini ar opta pentru o intervenție chirurgicală atât de
devreme în procesul lor de remediere. În mod intuitiv, majoritatea oamenilor știu că un
proces de vindecare de succes necesită nu numai dedicarea lor zilnică pentru un program
de remediere foarte solicitant, ci și un angajament spiritual profund pentru a-și schimba
viața în moduri profunde și fundamentale.
Pentru cei care nu sunt înclinați să cultive mediul psiho-spiritual necesar pentru o
vindecare, putem spune că provocările voastre vor fi infinit mai descurajante. Deși încă vă
59
încurajăm să încercați „ Abordarea Holistică ”, vă rugăm să știți că există două aripi care
trebuie bătute puternic dacă această pasăre va zbura... fără a purta o centură de
hernie. Aceste două aripi sunt bine cunoscute în unele cercuri de vindecare ca EFORT DE
SINE și GRAȚ .
Nu putem sublinia prea mult cantitatea de timp și energie care ar trebui să fie pusă în
„viața de rugăciune” cuiva atunci când întreprindem acest proces natural de
remediere. Asta pentru că fiecare dintre aceste două aripi - efortul de sine și harul -
necesită ca cealaltă să funcționeze corect. Fără efort personal nu există responsabilitatea
pentru condiția fizică; fără har, care vine doar prin rugăciune și meditație, beneficiile muncii
grele nu se vor manifesta așa cum au nevoie pentru a depăși unele obstacole extrem de
provocatoare.

ATENȚIONARE REVIZITATĂ: Factorii mentali și emoționali, psihologici și spirituali

poartă multă greutate
În timp ce s-ar putea părea că găsirea programului de remediere a herniei potrivit pentru
VOI este similară cu Căutarea Sfântului Graal , prin simpla abordare a celor mai
importante cauze și co-factori într-un mod inteligent, puteți accelera foarte mult întregul
proces. Prin urmare, componentele mentale și emoționale, psihologice și spirituale sunt
cel mai bine abordate mai devreme decât mai târziu.
Pentru cei care se întreabă cum să facă acest lucru, să știe că partea spirituală a
procesului va informa profund (și sigur) aspectele mentale și emoționale. Pentru ca acest
lucru să se întâmple cât mai bine posibil, există un lucru care este necesar în mare
măsură - CREDINȚA. Dacă nu crezi că hernia inghinală poate fi vindecată în acest fel, nu
va fi. Desigur, există acele excepții rare cărora li se datorează un miracol, indiferent de
ceea ce se simt în legătură cu toate aceste lucruri calde și neclare. Cu toate acestea,
pentru marea majoritate a oamenilor, trebuie să existe o credință constantă și o încredere
profundă în proces și în probabilitatea ca hernia să se vindece... permanent.
60
Comportamentul mental și/sau emoțional al oricărui individ care ajută sau împiedică
procesul de remediere recomandat poate fi întotdeauna modificat. Doar o mică validare
privind „atitudinea corectă” va ajuta un drum lung. Pe măsură ce pașii bebelușilor sunt
făcuți în direcția corectă, vor avea loc mici succese care îi vor încuraja pe cei care
acționează cu bună credință. Înțelegând că „facă-se voia Ta!” nu poate decât să ajute
întregul proces.
Care sunt unele dintre lucrurile despre care știm că au lucrat spre vindecare?
Cele trei liste delimitate mai sus domnesc supreme în acest proces de
remediere. Eliminarea numeroaselor cauze și cofactori nu poate fi subliniată prea mult. A
ignora această parte critică a procesului de auto-vindecare înseamnă a te pune într-un
mare dezavantaj. De exemplu, corpul uman poate tolera doar atâta constipație cronică
înainte ca ceva să explodeze. Este un fel de instalație de toaletă care este ruptă; cât timp
va tolera cineva o toaletă înfundată?! În cele din urmă țevile vor ceda.
În ceea ce privește multele lucruri care au fost încercate - atât cu succes, cât și fără
succes - pe parcursul perioadei de 6 ani,  Antrenorul Hernia  va discuta în continuare
acele părți ale procesului de remediere pe viitorul site web însoțitor. Acest nou site de
remediere a herniei inghinale este dedicat discutării modalităților încercate și dovedite
către o vindecare de succes. Doar cei care sunt FOARTE serioși să-și vindece hernia în
mod holistic sunt încurajați să viziteze noul site și să se alăture forumului.
Ca exemplu al unora dintre multele lucruri pe care le veți găsi pe noul site sunt cărți rare,
epuizate și tratate scrise de medici de școală veche și de medici naturisti cu înaltă
calificare, care se bucurau de succes în vindecarea pacienților lor cu hernie pe atunci. Vi
se vor oferi diferite posturi de hatha yoga, exerciții Pilates și alte exerciții convenționale
care sunt cele mai potrivite pentru întărirea herniei. Veți citi despre cele mai recomandate
regimuri alimentare și interdicții alimentare care vor reduce semnificativ durerea,
bombarea intermitentă și/sau ireductibilitatea.
Acest site web va fi prezentat astfel încât să fie prezentate mai întâi cele mai importante
măsuri de remediere și ajutoare. În acest fel, oricine poate urma sugestiile și poate începe
să vadă rapid îmbunătățiri. Deoarece fiecare persoană pleacă dintr-un loc diferit în ceea
ce privește procesul de remediere, este încurajată să gândească singur cu privire la orice
îndrumări care este oferită. În cele din urmă, fiecare individ își va proiecta propriul program
de remediere care se potrivește cel mai bine nevoilor sale fizice generale, precum și
abordează cerințele fiziologice și biochimice specifice ale herniei inghinale unice.
 
Abordarea noastră de remediere a herniei este subtilă și rafinată, măsurată și
blândă
După cum sa menționat anterior, nu există două hernii inghinale exact la fel. Nici nu au
exact același set de cauze. Din cauza acestei probleme generale în „ Universul ” herniilor
inghinale, înțelegem că fiecare persoană va fi atrasă sau îndepărtată de anumite
recomandări. Sunt momente când ceea ce poate fi potrivit pentru unul, poate să nu fie
potrivit pentru altul. Uneori este doar o chestiune de timp. Uneori, anumite măsuri pot fi în
cele din urmă necesare, dar cel mai bine sunt introduse la o dată ulterioară din cauza
cererilor concurente sau a conflictelor în bucătărie sau a lipsei de fonduri etc.
Care e ideea? Această abordare este una foarte individualizată. Fiecare bolnav de hernie
isi va crea in mod inevitabil propriul program care este atent la limitarile si deficientele,
defectele si dezechilibrele propriului corp. În acest mod, fiecare individ ar trebui să fie
sensibil la cauzele și efectele subtile care vor fi experimentate pe parcursul acestui proces
61
de remediere foarte personalizat. Apoi, va începe să aibă loc o perfecționare a procesului,
astfel încât setul optim de „lucruri de făcut și lucruri de făcut” să evolueze în mod natural
pentru fiecare persoană.
La sfârșitul zilei, indiferent dacă ai sau nu reușit să-ți atingi scopul dorit, te vei găsi într-un
loc infinit mai bun. Corpul și mintea, inima și sufletul tău vor fi suferit o transformare
completă. Având în vedere o astfel de condiție fizică îmbunătățită pe termen lung, șansele
vor fi puse în favoarea cuiva pentru ca rezultatul unei vindecări spontane.
Iată o listă cu câteva lucruri care vor fi abordate devreme în diferitele noastre
sesiuni de coaching de pe site-ul web menționat mai sus:
• Cum să depășești în mod natural constipația acută și de grad scăzut?
• Cum să aveți o mișcare intestinală fără stres?
• Cum să atenuăm alți factori declanșatori mecanici, solicitări anatomice și evenimente
fiziologice care contribuie la dezvoltarea herniei sau împiedică vindecarea acesteia?
• Care sunt cele mai bune „site-uri web de acces” de pe internet care vă vor sprijini
procesul de vindecare?
• Ce remedii ayurvedice sunt cel mai bine indicate pentru tipul dumneavoastră particular
de hernie?
• Care medicamente tradiționale chinezești sunt cele mai eficiente?
• Ce formule pe bază de plante de la Western Herbalism produc rezultate optime?
• Ce formulări homeopate se adresează definitiv componentelor emoționale critice?
• Unde se încadrează terapia prin culoare în program? Este tema galbenă a acestui site
una dintre culorile vindecătoare?
• Care sunt rețetele ideale concepute pentru a ameliora simptomele herniei și pentru a
promova un mediu favorabil de vindecare intestinală?
• Care sunt cauzele majore ale durerii herniei; cum pot fi atenuate rapid?
• Care sunt cele mai bune cărți despre hernia inghinală disponibile, atât medicale, cât și
holistice?
• Cum să evitați temutele aderențe care pot împiedica repararea naturală a herniei?
• Pe ce parte este mai bine să dormi dacă nu poți dormi pe spate?
• Ce exerciții Pilates sunt cele mai bune pentru a întări nucleul?
• Care asane de Hatha Yoga sunt „posturile obligatorii” absolute ale oricărui program
semnificativ?
• Ce rutine de greutate sunt cel mai bine angajate; care sunt cel mai bine evitate?
• Care sunt primii 10 co-factori de accidentare care trebuie eradicați din stilul de viață?
• Care sunt primele 10 lucruri pe care trebuie să le faci din prima zi?
• Ce tipuri de respirație sunt cele mai stimulatoare pentru cavitatea abdominală și, prin
urmare, pentru auto-reparare?
• Ce tipuri de masaj și ce uleiuri de masaj oferă cele mai rapide beneficii?
• Ce activități ar trebui evitate; care ar trebui incluse zilnic?
62
• Ce protocoale de detoxifiere sunt cele mai eficiente în curățarea herniei din interior spre
exterior?
• Cum contribuie elasticul strâmt la lenjeria intimă la formarea herniei inghinale?
• Cum curelele strânse împiedică herniile să se vindece în mod natural?
• Care este cel mai bun tip de centură pentru hernie de purtat? Când trebuie purtat?
• Ce exerciții ușoare se pot face în fiecare seară la culcare... înainte de a ațipi la culcare?
• Ce exercițiu simplu se poate face în timp ce conduceți, la birou sau la linia de casă?
• De ce este atât de important mușchiul psoas și care sunt cele mai bune asane de yoga
pentru a-l izola și întări?
• Ce tipuri de băi de vindecare aduc cele mai bune rezultate?
• Ce mic dejun este ideal pentru a începe ziua cu bine... pentru hernia?
• Care este cel mai bun proces de decizie de utilizat înainte de a continua cu repararea
chirurgicală a herniei?
• Care sunt adevăratele avantaje și dezavantaje ale celor patru tipuri principale de
intervenții chirurgicale și unde sunt efectuate cu cel mai mare succes?
• Există materiale de plasă cu adevărat biocompatibile pentru cei care au alergii,
intoleranțe sau sensibilități la implanturile de plasă derivate petrochimic?
• Care sunt riscurile negative pentru repararea chirurgicală a herniei?
• Odată ce operația este finalizată, se poate vindeca vreodată în mod natural locul herniei?
Acestea sunt doar câteva dintre problemele care vor fi abordate pe viitorul site însoțitor de
remediere a herniei, precum și în scrisoarea lunară de coaching.
Există multe alte subiecte relevante - ceea ce numim adevăratele pietre prețioase ale
remedierii holistice a herniei - care vor fi, de asemenea, abordate în detaliu într-o scrisoare
de coaching lunară viitoare.
Iată un exemplu de sugestie simplă * , pe care mulți nu o urmează, care poate reduce
substanțial stresul de zi cu zi pe locul herniei:
* Așa cum trebuie să vă străduiți să mențineți un timp de tranzit relativ scurt
în tractul gastro-intestinal și să vă mențineți colonul gol, cel mai bine este să
vă mențineți și vezica urinară goală.
Nu vă țineți de urină până când nu izbucniți. Nu este de ajutor din motive
evidente, da?!
Totul este despre ameliorarea presiunii în jos în și în jurul zonei herniei cât
mai mult posibil în timpul fazei acute. Și, pe cât posibil pe parcursul fazei
cronice. 
Prin urmare, este foarte important să vă goliți vezica urinară ori de câte ori vă
cere natura. 
Sperăm că vizita dumneavoastră pe acest site a fost educativă și iluminatoare,
edificatoare și împuternicitoare. Dacă pleci cu un singur take-away, atunci și-a îndeplinit
scopul.
Indiferent dacă decideți să vă operați sau nu, site-ul care va fi în curând disponibil vă va
oferi multe materiale care ar trebui să vă ajute la înțelegerea modului în care un loc de
hernie poate fi întărit și fortificat. În măsura în care o predispoziție către dezvoltarea
63
herniei inghinale poate apărea simetric în raport cu o hernie inghinală existentă,
efectuarea cel puțin a unora dintre disciplinele zilnice recomandate poate servi ca o
abordare preventivă excelentă.
Hernie Coaching, Consultanță și Consiliere
Pentru cei care doresc cu adevărat să-și vindece hernia (herniile) inghinale în mod
holistic, Hernia Coach va fi disponibil pentru consultații private prin telefon și/sau e-mail și
coaching în viitorul apropiat. În cazul în care cititorul este interesat să afle mai multe
despre acest aranjament, nu ezitați să trimiteți o solicitare la adresa de e-mail:
HerniaCoach@gmail.com . Vă rugăm să știți că toate antrenamentele pentru hernie se vor
desfășura numai pe baza unei donații minime.
Pentru cei care nu reușesc să se angajeze într-o relație de coaching atât de intensă, vă
rugăm să revizuiți informațiile despre viitoarea noastră scrisoare de coaching la acest
link:  Scrisoare de coaching pentru remedierea herniei
Să aveți o sănătate excelentă!
Și fie ca hernia să te părăsească la fel de repede cum a venit.
Antrenorul
Herniei HerniaCoach@gmail.com
Mesaj special de la antrenor:
Societatea modernă, în special instituția medicală, reacționează acum la herniile inghinale
cu tratamentul reflexiv al reparației chirurgicale. Deoarece foarte puțini lucrează vreodată
cu hernia lor într-un mod cu adevărat holistic și conștient, rar este cazul despre care se
știe vreodată să se vindece natural sau spontan. Suntem aici pentru a vă spune
– IREFUTAT – că hernia inghinală se poate vindeca și se vindeca fără intervenție
chirurgicală.
Acestea fiind spuse, de multe ori vi se va cere să convingeți chiar și pe cei mai pasionați
practicieni holistici că vindecarea herniei dumneavoastră fără intervenție chirurgicală nu
este doar posibilă, ci așa s-au vindecat întotdeauna înainte ca primele asociații
chirurgicale să domina atât domeniul reparării herniei. Odată ce acești vindecători
alternativi sunt la bord, ei vă vor ajuta cu plăcere în procesul de remediere.
Din cauza acestei stări actuale de lucruri în domeniul medical și al sănătății alternative,
este imperativ să preluați controlul asupra procesului oricând și oriunde este
cazul. Această abordare nu este pentru cei lipsiți de inimă sau nemotivați, neobservatori și
care nu răspund. Dimpotrivă, remedierea holistică a herniei necesită un spirit de inițiativă
și de nestăpânit, nu prea diferit de cavalerii în căutarea Sfântului Graal. Este acolo...
trebuie doar să perseverezi.

Sfaturi pentru fiecare vizitator:

Orice persoană care a suferit o hernie inghinală ar trebui să se consulte cu un medic
calificat cât mai curând posibil. În special atunci când hernia este într-o fază acută sau într-
o stare traumatică, poate fi recomandabil să sunați la 911, să vizitați cea mai apropiată
cameră de urgență sau clinică de urgență. În orice caz, ar trebui să programați imediat o
întâlnire cu medicul dumneavoastră primar.
O hernie inghinală se poate transforma într-o afecțiune medicală foarte gravă care poate
necesita o intervenție chirurgicală imediată. În special atunci când tractul intestinal este

64
sugrumat, chirurgia este uneori singurul tratament sigur și eficient. În anumite cazuri
grave, reparația chirurgicală poate fi chiar salvatoare.
Când aveți îndoieli, cel mai bine este să greșiți din partea precauției dacă nu v-ați
confruntat niciodată cu acest tip de afecțiune medicală potențial gravă. Prin urmare,
asigurați-vă că vă sunați medicul cât de curând!
Exonerare de responsabilitate pentru Hernia Coaching:
Tot conținutul găsit la Hernia Coach are doar scop informativ. Prin urmare, informațiile de
pe acest site web nu înlocuiesc îngrijirea medicală profesională și nu trebuie interpretate
nici ca diagnostic sau tratament medical. Toate informațiile conținute aici ar trebui să fie
luate în considerare în contextul stării generale de sănătate a unei persoane și al planului
de tratament prescris.
De la The Hernia Coachnu diagnostichează, tratează, atenuează, vindecă sau vindecă
niciun tip de boală sau condiție medicală, informațiile conținute pe acest site web nu au
scopul de a oferi sfaturi fizice, mentale, emoționale sau psihologice specifice pentru o
anumită persoană. Toată responsabilitatea revine persoanei care alege să folosească
aceste informații, nu antrenorului Hernia .
Este în întregime decizia cititorului să acționeze sau să nu acționeze pe baza oricărei
informații de la The Hernia Coach . Prin urmare, invocăm pe deplin clauza HOLD
HARMLESS pentru cei care sunt responsabili pentru utilizarea și aplicarea practică a
oricărei informații.
Publicat inițial la:  http://herniaremediation.org/2014/08/inguinal-hernia-remediation-intro/
© Copyright 2014 HerniaRemediation.org. Toate drepturile rezervate.

65