PSIHICUL I MINTEA: DOU CHEI ALE SNTII - scurt incursiune dincolo de chimismul corpului Bolile nu vor putea fi eradicate

sau vindecate prin metodele materialiste actuale, pentru simplul motiv c originea acestor suferine nu este pur fizic. Boala este, n esen, un rezultat al conflictului dintre suflet i minte i nu va putea fi vreodat eliminat n mod definitiv dect n condiiile realizrii unui efort mental i spiritual adecvat. Dr. Edward Bach tim tot mai multe despre influena diferitelor substane din alimente sau medicamente asupra funcionrii organismului, s-au descoperit nenumrate metode eficiente de vindecare i mii de medicamente invadeaz farmaciile. Exist ns cteva fapte care sfideaz gndirea comun cu privire la cauzele bolilor i care reveleaz imensul impact al minii i psihicului asupra chimismului corporal. Tot mai numeroase studii i cercetri ale medicinii psihosomatice arat c avem n permanen n noi nine fie un mare aliat i prieten, fie un mare i periculos duman: gndurile i strile pe care le avem. S ncepem cu un experiment ocant prin implicaiile pe care le are chiar i pentru cercettorii ce au participat la realizarea lui: Dr. Huggins i echipa sa de cercettori au prelevat o mic cantitate de saliv de la un om care tocmai trise de scurt timp o intens stare de mnie. Analiznd compoziia salivei ei au depistat cteva componente cu o mare toxicitate, asemntoare ntr-o anumit msur veninului erpilor veninoi. Aceste experimente ocante au fost realizate n mai multe rnduri, rezultatele fiind foarte asemntoare. Cercettorii au continuat experimentul injectnd o astfel de doz de saliv unor oareci folosii pentru studiile de laborator. Rezultatul a fost decesul rapid al acestora Este cunoscut faptul c strile intense genereaz n cel care le triete modificri de natur nervoas i hormonal ns puini dintre noi ne-am pus poate problema unei astfel de reacii rapide i profunde a corpului la ceea ce gndim sau simim. Fiecare gnd sau sentiment pe care l trim genereaz un efect precis asupra chimismului din corpul nostru, la nivelul sistemului nervos, al diferitelor glande, n anumite organe i zone corporale. Dac astfel de emoii negative foarte puternice au un asemenea efect asupra altor fiine vii, cum ne perturb ele starea proprie de sntate? Evident c repercursiunile sunt considerabile, mai ales prin meninerea sau repetarea unor astfel de triri (legtura ntre strile negative i apariia bolilor este analizat la ora actual cu o destul de mare acuratee de ctre o mai nou ramur a medicinii moderne medicina psihosomatic, care face corelaii precise ntre stri negative meninute i tipuri de boli). La ora actual nu mai persist nici o ndoial asupra acestei legturi reciproce dintre minte i trup. ntrebarea care poate persista ns este ce putere au emoiile i gndurile noastre i ct de repede, cu ce intensitate pot s modifice ele starea organismului? Un alt studiu, realizat de renumitul psiholog american Daniel Goleman, poate fi revelator n ceea ce privete puterea minii de a ptrunde i modifica activitatea intim a corpului: ntre numeroii si pacieni s-a aflat la un moment dat un bieel, pe nume Timmy, care se confrunta cu sindromul personalitilor multiple. Acest biat experimenta 11 personaliti distincte. Una dintre aceste personaliti cu care el se identifica era alergic la sucul de portocale. Consumul chiar i a unei mici cantiti de suc de portocale i provoca n foarte scurt timp apariia unei erupii (urticarie) pe ntregul corp. Elementul surprinztor este c dac Timmy (personalitatea principal) consum suc de portocale, nu apare absolut nici un efect neplcut. Cu toate acestea, dac Timmy consum suc de portocale i ulterior personalitatea alergic preia controlul asupra corpului, ct vreme digestia sucului nu s-a ncheiat, urticaria se dezvolt din nou cu rapiditate. Pe de alt parte, n cazul n care urticaria a aprut dar personalitatea principal (Timmy) i reintr n drepturi, fenomenul eruptiv la nivelul pielii dispare n foarte scurt timp. Tot n cazul acestui tip de tulburare (sindromul personalitilor multiple) pacienii se confrunt cu fenomene tulburtoare pentru un observator, fenomene ce reveleaz ntr-o mare msur puterea

excepional a minii i psihicului asupra corpului. Exist foarte multe mrturii de acest gen ale unor pacieni care experimenteaz stri psihologice n mod radical diferite, de la o personalitate la alta, dar i rspunsuri fiziologice caracteristice i chiar boli diferite n funcie de personalitatea care este activ la un moment dat. De exemplu, una dintre personaliti se confrunt cu diabet, iar o alta nu. Atunci cnd personalitatea afectat de diabet preia conducerea ntreaga chimie a corpului reflect existena acestei boli grave. Imediat ce o alt personalitate, care nu are contiina acestei boli preia controlul asupra corpului, toate simptomele dispar n cteva minute, investigaiile medicale artnd c nu exist nici un semn al existenei unei boli de tipul diabetului. Iat astfel c, n acelai trup, pot s apar modificri fiziologice marcante i foarte rapide, n condiiile n care nu se schimb nimic altceva dect atitudinile, sentimentele i credinele. Un profil emoional caracterizat de anumite tipuri de emoii i gnduri poate s genereze boala, n timp ce un altul poate s reprezinte o condiie a sntii. Aceste date oferite n urma observrii atente a pacienior suferind de sindromul personalitilor multiple arat cu claritate modificrile foarte ample care se produc n corp atunci cnd se modific foarte rapid i radical anumite structuri psihoemoionale profunde ale fiinei respective, ntr-un mod necontrolat i patologic. Cu toate acestea fiecare dintre noi avem posibilitatea s trecem gradat de la o situaie de sntate fizic i luntric defavorabil ctre o stare psihic i un sistem de convingeri i aspiraii interioare care s fie capabil s determine n timp o schimbare radical n bine n fiziologia noastr. Un medic canadian renumit, William Osler, constata de asemenea, n urma mai multor cercetri asupra apariiei i dezvoltrii tuberculozei pulmonare, faptul c instalarea i dezvoltarea acestei boli are mai mult de-a face cu ceea ce se petrece n mintea bolnavului dect cu ceea ce se produce la nivel pulmonar. Alte studii tiinifice au artat c emoii ca vinovia, sentimentul eecului, mhnirea, resentimentele i mnia sau furia refulat genereaz o secreie excesiv a acelor hormoni ce intervin n inhibarea activitii sistemului imunitar. Putem oare s ajungem ns la un revers al acestei stri printr-o activare a strilor psihice opuse? Dac da, bucuria, puterea de a ierta, sentimentul reuitei i al succesului, dragostea, ar putea reprezenta remedii de o mare eficien n tratarea acestui tip de tulburri la nivel imunitar. Shlomo Brezntz, psiholog la Universitatea din Ierusalim, susine c fenomenul prezentat anterior este real, iar modificarea n bine a strii noastre psihice poate s reprezinte cu adevrat un remediu pentru unele disfuncii imunitare. Dup mai muli ani de studii el a dovedit faptul c ateptrile, speranele i gndurile noastre pozitive i negative au efecte opuse asupra nivelului din snge al celor doi hormoni cu rol important n activarea i funcionarea sistemului imunitar (cortizonul i prolactina). Nu este deloc exclus astfel ca cei care se confrunt cu probleme ale sistemului imunitar s ntrein n fiina lor astfel de ateptri negative, cel puin la nivel subcontient Se tie c fiinele depresive sunt de dou ori mai expuse la riscul de a face cancer dect cei care au o stare natural de optimism. De asemenea studii ale medicinii psihosomatice au recunoscut n cazul persoanelor care se confrunt cu cancerul o component psihic legat de strile de durere i depresie, precum i a cea atitudine de a ine n tine sentimentele nocive fr a le putea transforma, exprima sau elimina. Este renumit deja cazul unui american care a reuit s se vindece de cancer n condiiile n care fusese asigurat c timpul su de via mai este de numai aproximativ 6 luni. El a slbit ntr-o prim faz mai mult de 40 de kg, dup care a nceput cu perseveren s vizualizeze faptul c n fiina sa se d o veritabil lupt n care globulele albe mnnc celulele canceroase. Puterea vizualizrii sale a fost ajutat de un factor esenial: sperana. Plin de ncredere i speran n puterea vindectoare a minii, cldindu-i cu perseveren o baz solid de optimism i bucurie, chiar n condiiile unei perspective sumbre, el a reuit s nving cancerul n numai 30 de zile. M.R. Jensen, un alt medic i cercettor american, a descoperit c tumorile maligne ale snilor se dezvolt n cazul femeilor, cel mai rapid n situaia celor care au o personalitate reprimat, care triesc cu o mare intensitate sentimente de disperare, care nu pot s i exprime i s elimine furia, frica i alte emoii negative. Att el ct i ali medici specialiti au remarcat adesea n cazul femeilor care se confrunt cu cancerul de sn persistena unei stri de tensiune n zona pieptului, un gen de

greutate apstoare ce nu poate fi eliminat cu uurin i care le d sentimentul de a reine n interior o tensiune emoional negativ. i n cazul altor boli, cum sunt reumatismul, artrita, psoriazisul, diabetul etc, exist studii tot mai bine documentate ce denot existena unei componente psihologice ignorat pn nu demult dar a crei importan se dovedete a fi covritoare pentru apariia i instalarea acelei boli. Acest fenomen poate fi remarcat indiferent de vrst, fiind prezent i n cazul copiilor. Un studiu realizat de Colegiul medical Albert Einstein a surprins faptul c n 31 din 33 de cazuri ale unor copii afectai de leucemie, a existat o pierdere sau o schimbare traumatizant n decursul ultimilor doi ani anteriori apariiei acestei cumplite afeciuni. n toate cazurile de cancer analizate de ctre medici din perspectiva psihosomatic a putut fi remarcat o foarte serioas amprent emoional negativ. Fie c ea provine din traume ale copilriei reactivate ulterior, fie c apare ca urmare a despririlor, divorurilor, pierderii fiinelor apropriate, sau unei suprimri de lung durat a emoiilor. i nu este deloc surprinztor s constatm aceasta n cazul oamenilor, de vreme ce fenomenul poate s apar chiar i n lumea animal. Astfel, ntr-un experiment realizat cu oareci de laborator, s-a constatat c la cei care erau desprii n mod prematur de mama lor riscul apariiei cancerului era considerabil mai ridicat. De asemenea, cercettorii au putut remarca faptul c variind nivelul de stres la care oriceii erau supui rata apariiei cancerului putea fi orientat ntr-un mod controlat ntre 7% i 92%! A nva s controlm noi nine nivelul de stres din fiina noastr este prin urmare o condiie stringent necesar pentru meninerea unei excelente stri de sntate n ntreaga noastr fiin. Renumitul terapeut i specialist n medicina ayurvedic, dr. Deepak Chopra afirma ntr-una din lucrrile sale: Noi suntem singurele creaturi de pe pmnt care ne putem modifica starea organismului i aspectele biologice prin ceea ce gndim i simim. O ntrebare fireasc pe care e posibil ns s v-o punei n acest moment este urmtoarea: schimbndu-ne modul de a gndi putem s anihilm complet boala, graie acestui mecanism? Rspunsul poate fi afirmativ ns este necesar i ndeplinirea altor condiii. De ce? Pentru c modul eronat de comportament, ntreinerea unor obiceiuri, gnduri i emoii nocive face ca n organismul nostru s se produc evenimente ce pot avea o amploare considerabil; astfel de stri nocive n organism depesc cel mai adesea posibilitatea unei reveniri la normal prin mijloace de natur strict psiho-emoional (bineneles CU EXCEPIA situaiei n care suntem nzestrai cu o minte excepional de puternic, i o putere de concentrare mental exemplar). Rezultatul unui mod eronat de a ne conduce existena este adesea ncrcarea organismului cu o serie ntreag de substane nocive, ncarcerate n diferite organe sau esuturi, expresie fidel a strii noastre de ncrcare emoional i mental. ntr-o astfel de situaie PUTEM REUI s eliminm definitiv o boal dac recurgem la modalitile de eliminare a impregnrilor negative de la nivel corporal, celular i ne modificm totodat n sens benefic modul de a simi i a gndi. n astfel de condiii nu este nici o ndoial c vom reui s eliminm bolile cu care ne confruntm sau, n situaiile foarte avansate, cel puin s ne mbuntim considerabil starea de sntate. ntr-una din lucrrile sale, intitulat Ageless body, timless mind, dr. Chopra preciza: Dac vrei s schimbi ceva la nivelul corpului, schimb-i mai nti starea de contiin.