EXERCIȚII ȘI TEHNICI DE LUCRU CU COPIII DOTAȚI

1. Exercițiu de cunoaștere Recoltarea asociațiilor

- Identificați un adjectiv pentru numele propriu. Comparați-vă cu un obiect.
Nume – adjectiv – obiect
De exemplu, Lilia – imprevizibilă – carte necitită

2. Exercițiul Cardul despre mine

Se propune participanților să aleagă deschis un card (setul Persona, Personita, Teenagers).
- Alegeți imaginea care seamănă cel mai bine cu Dvs.
- Ce v-a făcut să alegeți această imagine?
- Cine sunteți?
- Cum sunteți (descrie exteriorul, calități, caracteristici)?
- Prin ce mă deosebesc de alte persoane?
- Ce atitudine aveți față de sine?

3. Tehnica Tufa de trandafiri

- Închideți ochii, respirați adânc de câteva ori și imaginați-vă că sunteți o tufă de trandafiri.
Ce fel de tufă sunteți? Sunteți o tufă mică sau o tufă mare? Sunteți o tufă bogată sau firavă?
Aveți flori? Dacă da, ce fel de flori? Aveți multe flori sau câteva? Ce culoare au? Sunteți o
tufă înflorită sauaveți doar câțiva muguri? Aveți frunze? Cum arată? Cum arată lăstarii și
crenguțele? Cum vă sunt rădăcinile? Sau poate nu aveți rădăcini? Dacă aveți, ele sunt lungi
și drepte? Sunt răsucite? Sunt adânci? Aveți spini?
Unde vă aflați? Într-o curte? Într-un parc? În deșert? Pe lună? Puteți fi oriunde. Creșteți în
ghiveci, pe sol sau prin ciment ori nisip?
Ce se află în jurul vostru? Mai există și alte tufe de trandafiri sau sunteți singur? Există
copaci? Animale? Păsări? Oameni? Cum supraviețuiți? Cine are grijă de voi? Cum este
vremea? Există gard sau poate pietre în preajma ta?
Acum când ai vizualizat clar tufa de trandafiri, poți deschide ochii.
Se distribuie foi A4, creioane colorate.
- Desenați tufa de trandafiri, inclusiv peisajul în care se află acesta. Nu vă faceți griji în
legătură cu desenul – nu e necesar să fie cea mai bună lucrare a voastră. Veți putea să mi-l
explicați.
Discuție:
- Ce ați desenat? Descrieți tufa de trandafiri.
- Cum se simte tufa de trandafiri?
- Ce gânduri are de obicei?
- Ce-i place să facă?
- Prin ce se deosebește de alte tufe de trandafiri?
- Ce poate face și alte tufe - nu?
- Ce o deranjează?
- Este singură?
- Are prieteni?
- Cine sunt prietenii ei?
- Cine are grijă de ea?
- Ce dorește?
Notă: Toate răspunsurile se notează, apoi persoana este întrebată, dacă fiecare enunț o
descrie și pe ea.
- Subliniați răspunsurile în care ați povestit despre dvs.?
- Câte sunt ele?
- Care sunt enunțurile care vă descriu?

4. Tehnica Persoana și talentul ei

Folosind 2 bucăți de foi de staniol, realizați o lucrare pe tema: „Persoana și talentul său”.
Când ați terminat, așezați ceea ce ați creat în fața dvs. pe o foaie albă A4.
Discuții:
- Cum se numește lucrarea?
- Ce ați creat?
- Dvs. și talentul Dvs. sunt o singură imagine sau 2 lucrări separate?
- Aceste 2 obiecte interacționează între ele?
- Când ați descoperit că sunteți talentat?
- Ce fel de talent este acesta?
- Ce a contribuit la manifestarea acestui talent?
- Ce obstacole și dificultăți în calea îmbunătățirii talentului depășiți acum?
- Numiți oamenii care vă susțin talentul.
- Ce talent nou puteți dezvolta pe baza a ceea ce ați descoperit deja despre propriile talente?
- Cât de mult se realizează talentul Dvs. în viață (pe o scală de 100%)
- Puteți învăța pe alții pe baza talentului dvs.?
- Talentul Dvs. contribuie la dezvoltarea altor oameni, la crearea binelui?
- Dacă această lucrare ar putea să vorbească, ce ar spune?

5. Exercițiul Povestiri din titluri (E. De Bono)

Se distribuie ziare, foarfece, lipici, foi A4.
- Luați un ziar. Examinați titlurile. Aranjați împreună cât mai multe titluri pentru a crea o
poveste. Această povestire ar trebui să fie cu sens. Cu cât sunt mai multe titluri, cu atât este
mai lungă povestea, cu atât mai bine v-ați descurcat. Decupând titlurile, le puteți compune în
diferite combinații. S-ar putea să ajungeți la povești diferite. Puteți alege o imagine din ziar
pentru povestirea creată și un titlu pentru a da un nume povestirii create.
Lipiți tilurile pe o foaie.
Combinația de titluri poate fi atât serioasă, cât și comică (încercați să posibilitatea de a
obține o combinație comică).

6. Exercițiu de vizualizare Imaginea resursă

Pe masă deschis se distribuie haotic un set de carduri (setul Dixit, Morena, Habitat).
- Așezați-vă acolo, unde vă va fi cel mai comod să vă relaxați. Puteți să închideți ochii sau
ați putea rămâne cu ei deschiși până în momentul, când ei se vor închide de sine stătător.
Respirați adânc, observând fiecare mișcare a corpului atunci când inspirați și expirați. În
momentul când vă simțiți suficient de relaxat, începeți să răsfoiți filele amintirilor.
Aduceți-vă aminte de un caz din viața voastră care v-a adus starea de bine, liniște, fericire,
satisfacție, bucurie sau orice alt sentiment plăcut. Priviți în jur cu „ochiul interior” acel loc
minunat în care s-au petrecut acele evenimente plăcute. Ce vedeți? Posibil, în acel moment
să auziți niște sunete, vorbe, cuvinte aparte. Ascultați cu atenție.
Sau poate apărea o senzație de adiere a vântului, o briză ușoară a mării sau orice altă
senzație. Permiteți-vă să simțiți cu pielea toate aceste senzații plăcute.
Acum, când sunteți suficient de relaxat, aduceți-vă aminte care a fost acel eveniment plăcut
din viața voastră? Cum v-ați simțit atunci? Fixați în mintea voastră fiecare sentiment și
emoție plăcute pe care le-ați trăit în acel moment.
Atunci când simțiți că ați savurat din plin acele momente plăcute, puteți să deschideți ochii și
din seturile care sunt în fața voastră, alegeți acel card care exprimă cel mai bine starea de
bine pe care numai ce ați trăit-o.
După ce ați ales cardul, priviți-l cu atenție și „fixați” starea voastră de bine în minte.
Și de acum înainte, de fiecare dată, când simțiți necesitatea, ați putea folosi această „imagine
interioară” ca o resursă.
Atunci, când ați finalizat lucrul interior, vă rog să vă întoarceți aici și acum.

7. Tehnica Oratorul (modificare de E. Tararina)

- Scopul exercițiului este dezvoltarea abilităților de vorbire în public, stimulează dezvoltarea
vorbirii creative, reduce frica de a vorbi în public și creează încredere în sine.
. Se recomandă elevilor de la 14 ani, dar în variantă simplificată o putem utiliza și în lucrul
cu elevii mai mici.
Se lucrează în grup de 3-4 persoane.
- Scrieți pe foaie de hârtie să scrie 15 cuvinte.
- Se adună foile și se distribuie aleatoriu elevilor.
- Este necesar să descrieți semnificația fiecărui cuvânt cât mai scurt și clar, astfel încât
cuvântul să fie ghicit într-un timp scurt. Pe rând, se va ghici I cuvânt din listă, apoi al II etc.
De exemplu, Este un corp ceresc, de obicei, folosim culoarea galbenă pentru a-l desena, este
rotund. (soarele)

8. Exercițiul Păpușa de turtă dulce

Se distribuie fișa Păpușa de turtă dulce, creioane colorate.
- Ai în fața ta un omuleț. Pe dreapta în casetă sunt scrise câteva emoții. Citește-le.
- Completează lista cu alte emoții care le cunoști.
- Ai pe masă creioane colorate. Alege câte o culoare pentru fiecare emoție și desenează un
pătrat colorat lângă fiecare emoție.
- Amintește-ți ce nu-ți place / te deranjează cel mai mult / de obicei la școală, în timpul
lecțiilor. Descrie situația.
- Ce simți în astfel de situații?
- Unde în corp simți de obicei această emoție?
- Ia culoarea pe care ai ales-o pentru această emoție și colorează spațiul în interiorul corpului,
unde simți emoția respectivă.
Notă: Dacă numește mai multe emoții. Se repetă procedura pentru fiecare emoție numită.
- În listă mai sunt emoții. Unde li simți de obicei?
- Când le simți la școală?
- Colorează locul, unde simți aceste emoții.
Se analizează desenul.
- Când le simți acasă?
- Colorează locul, unde simți aceste emoții.
Se analizează desenul.
Fericit
Trist
Înfricoșat
Furios
Iubire
Îngrijorat
9. Tehnica Unicitatea mea
Se propune să aleagă deschis 1 card (setul Noninals) care îi place cel mai mult.
- Cine e reprezentat?
- Cum îl cheamă?
- Cum este el?
- Ce calități are?
- Tu ai astfel de calități?
- Ce îl face atrăgător?
- Prin ce este unic?
- Cum se manifestă unicitatea sa?
- Ce îi reușește cel mai bine?
- Cum își manifestă calitățile bune?
- Ce calități rele are?
- Tu ai astfel de calități?
- Сare este slăbiciunea sa?
- Ce scopuri are?
- Ce face pentru a realiza scopurile?
- Cum cei din jur pot afla despre unicitatea sa?
- Cum vor reacționa cei din jur, aflând despre unicitatea lui?
- Cum va reacționa el?
- Ce dorește?
- Ce trebuie să facă pentru a-și realiza dorința?
- Cine îi poate fi prieten? Alege 1 card?
- Cum este acest prieten?
- Cum interacționează ei?
- Ce spune prietenul despre unicitatea ta?
Se propune să scoată orbește 1 card (setul Sunt ok)
- Ce sfat îți dă prietenul cu privire la unicitatea ta?
Notă: La necesitate putem utiliza orice set cu subiect (Dixit Journey)

10. Exercițiul Scopul Eroului

Se distribuie pe masă cardurile metaforice (Dixit Journey, Teenagers, Из сундука
прошлого).
- Alege orbește 6 carduri.
Se aranjează într-un rând.
Se deschide câte 1 card pentru fiecare etapă.
I. Identificarea Eroului:
- Cine este?
- Cum este?
- Ce simte?
- Ce calități are?
- Ce aptitudini unicale are?
Dacă se numesc calități negative, se analizează energia lor pozitivă.
II. Scopul Eroului:
- Cu ce se ocupă? (se stabilește relația cu activitatea actuală a persoanei)
- Ce scop are?
- Ce va avea de câștigat eroul, când se va realiza acest scop?
III. Dificultăți în realizarea scopului:
- Ce piedici pot apărea în realizarea scopului?
- Cine e responsabil de depășirea piedicilor?
- Cum Eroul va depăși aceste piedici?
IV. Ajutorii Eroului:
- Ce resurse are Eroul pentru a depăși piedicile?
- De ce are nevoie eroul pentru a depăși piedicile?
- Cum poate găsi aceste resurse?
V. Metode de soluționare a problemelor:
- Ce trebuie să facă Eroul?
- Ce stratefii trebuie să utilizeze?
VI. Oportunități
- Ce a obținut Eroul, realizând scopul?
- Ce urmează să facă în continuare?