Dimensiunea Unități de competențe Unităţi de conţinut № de Data, luna Adnotare

(de învăţare) ore predării

1. Resurse şi limite personale. 5 ore;
Capacități , calități. 1 ____/____

1 ____/____
ARTA CUNOAȘTERII DE SINE ȘI A

1.1 Recunoaşterea 2. Rolul succesului şi eşecului în

dezvoltare. Paşi în depăşirea barierelor, 6
resurselor şi
limitelor personale dificultăţilor, obstacolelor;
manifestând
deschidere spre
învăţare din 3. Comportamentul asertiv, pasiv, 1 ____/____
experienţă. agresiv. Tipuri şi forme de
comunicare, modalităţi de exprimare,
CELUILALT

1.2 Exprimarea avantaje, dezavantaje.

asertivă în interacţiuni
şcolare, familiale şi
comunitate.
1 ____/____
4. Conflicte – cauze şi reacţii. Aspecte
1.3 Modelarea
stilurilor de exprimare pozitive şi negative; inevitabilitatea,
a emoţiilor şi metode de soluţionare.
sentimentelor în acord
cu nevoile personale şi 5. Emoţii, relaţionare şi acceptare. 1 ____/____
ale celorlalţi
.
1.4 Alegerea strategiei
optime de soluţionare
6. Diversitatea emoţiilor, manifestarea, 1
a conflictelor, în acceptare/neacceptare, posibilităţi şi ____/____
diverse situaţii din limite.
viaţă
 2.1 Identificarea 1. Viaţa ca sursă de învăţare. 1 ____/____ 5 ore;
posibilităţilor şi Roluri şi implicaţii, diversitatea
resurselor de informare comportamentului,
corectă şi învăţare, acceptare/neacceptare;
pentru manifestarea 2. Publicitatea şi consumul 1 ____/____
unui comportament raţional. Necesităţi reale şi
ASIGURAREA CALITĂȚII VIEȚII

acceptat în societate; false, calitatea produselor, 6

cheltuieli raţionale;
2.2 Compararea 3. Comportament corect. 1 ____/____
diverselor oportunităţi Caracteristici, diversitatea
de manifestare acasă, în situaţiilor de manifestare,
şcoală, comunitate, apreciere şi autoapreciere;
pentru binele propriu şi 4. Verticalitatea şi curajul. 1 ____/____
a celorlalţi; Semnificaţia şi caracteristicile,
necesitatea şi importanţa
2.3 Aprecierea manifestării, modalităţi şi
importanţei surselor şi context de manifestare;
posibilităţilor de 5. Implicarea ca sursă de 1 ____/____
informare şi învăţare dezvoltare. Posibilităţi de
pentru un comportament implicare în viaţa comunităţii,
corect şi util pentru sine
şi ceilalţi. proiectepersonale şi de grup,
beneficii personale;
 3.1. Prezentarea 1. Tendinţele modei şi sănătatea 1 ____/____ 10 ore;
informaţiilor privind elevilor. Moda, caracterul
factorii de risc şi temporar; diversitatea
impactul lor asupra
exprimării; situaţiile de viaţă şi
MOD SĂNĂTOS DE VIAŢĂ

6
sănătăţii, evidenţiind
interesul pentru starea moda; atitudinea moderată şi
sa de bine. raţională în raport cu sănătatea

2. Sexualitate şi comportament 1 ____/____

3.2.Renunţarea
conştientă la unele adecvat.
provocări riscante,
3. Sexualitatea, mod de percepere; 1 ____/____
demonstrând rezistenţă
latentaţii periculoase. comportament adecvat vârstei;

4. Comportamente riscante şi 1 ____/____

3.3. Acceptarea unui
regim alimentar infecţiile sexual transmisibile..
recomandat de către 5. Infecţii sexual transmisibile; 1 ____/____
mod de manifestare; riscuri
pentru sănătate şi dezvoltarea
ulterioară; modalităţi de
prevenire a riscurilor
 medici, apreciind 6. Sarcină în adolescenţă: riscuri 1 ____/____
importanţa lui pentru pentru mamă şi copil. Procese
propria stare de fiziologice, particularităţi ale
sănătate.
sarcinii la vârsta adolescenţei;
3.4. Manifestarea unui 7. Riscuri de ordin fiziologic şi 1 ____/____
comportament social; comportamentul 6
responsabil faţă de responsabil şi asumarea
propria sănătate, prin responsabilităţii de către fată şi
demonstrarea rezistenţei băiat.
la efactorii de risc. 1 ____/____
8. Adolescenţa şi nutriţia corectă.
Nutriţie, rolul în creşterea şi
dezvoltarea organismului;
corectitudinea; pericolele unei
alimentaţii incorecte.

9. Toxicomania: consecinţe 1 ____/____

nefaste individuale şi sociale.
Cauze, influenţa supra
dezvoltării psihofiziologice şi
sociale; consecinţe; dificultatea

10. Cauze, influenţa supra 1 ____/____

dezvoltării psihofiziologice şi
sociale; consecinţe; dificultatea
renunţării la substanţele toxice;
4.1.Corelarea acţiunilor 1. Piaţa muncii şi deciziile de 1 ____/____ 6 ore;
de evoluţie în carieră cu carieră. Piaţa muncii, specificul
potenţialul individual şi funcţionării, factori de
perspectivele pieţei
dezvoltare; profesii şi meserii
muncii
solicitate pe piaţa muncii din R.
4.2. Valorificarea Moldova; piaţa muncii şi
6
oportunităţilor oferite de decizia de carieră;
comunitatea şcolară,
locală şi piaţa muncii 2. Inteligenţele multiple şi 1 ____/____
pentru lansarea profesiile. Caracteristici ale
iniţiativelor personale şi diferitor tipuri de inteligenţă;
a activităţilor corelarea profesiilor cu tipul de
antreprenoriale inteligenţă dominant;

4.3. Proiectarea 3. CV-ul - cheia succesului. 1 ____/____

traseului educaţional şi Structura, secţiunile
vocaţional în baza importante; evaluarea CV-ului;
sistemului de atitudini şi
valori 4. Dezvoltare personală prin 1 ____/____
activităţi de voluntariat.
Voluntariat şi dezvoltare
personală; domenii de
implicare în activităţi de
voluntariat. planificarea
activităţii de voluntariat;
 5. Transformarea ideii în afacere. 1 ____/____
Evaluarea iniţială a ideilor de
afaceri; corelarea cu interesele
PROFESIONALE ŞI
DEZVOLTAREA
comunităţii; dezvoltarea ideii
PROIECTAREA

SPIRITULUI
de afacere; consultarea ideilor
CARIEREI

cu comunitatea;
6
6. Proiectul de carieră. Evaluarea 1 ____/____
proiectului în baza criteriilor
stabilite, necesitatea şi
importanţa activităţilor de
dezvoltare personală;
 5.1.Descrierea 1. Acţiuni şi reguli de 1 ____/____ 6 ore;
informaţiilor privind comportament în cazul
potenţiale pericole de incendiilor casnice şi în localuri
provenienţă naturală,
publice;
SECURITATE PERSONALĂ
umană şi socială,
valorificându-şi 2. Traficul rutier. Semnele de 1 ____/____
competenţele de circulaţie rutieră; 6
investigaţie.
3. Primul ajutor în caz de traume 1 ____/____
5.2.Promovarea în accidente rutiere. Tipuri de
tacticilor şi regulilor traume; posibilităţi de acordare
comportamentale
normative în variate a primului ajutor; contactarea
situaţii cotidiene de risc, instituţiilor specializate;
demonstrând grijă faţă
4. Securitatea mea pe timpul 1 ____/____
de sine şi cei din jur.
vacanţei. Situaţii de pericol şi
5.3.Adoptarea risc; reguli de comportament;
comportamentului
5. Securitatea ecologică în 1 ____/____
ecologic, demonstrând
responsabilitate pentru comunitate. Securitate
securitatea personală şi ecologică; modalităţi de
a celor din jur. asigurare; implicare personală;
 6. Oportunităţi şi capcane on-line. 1 ____/____
5.4.Manifestarea unui Avantajele şi riscurile utilizării
comportament surselor de informare şi
responsabil în
comunicare on-line; posibile
conformitate cu
prevederile normative în capcane; mod de reacţionare;
situaţii cotidiene şi în 6
mediul virtual.

Total ore
32+1