1 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

JOCURI ENERGIZANTE

Printre provocările pe care le-am intalnit foarte des în viețile noastre, a celor care lucram sau
interactionam, cu copiii am sa mentionez cateva:

1 . copiii isi pierd interesul repede la activitati, se arata plictisiti si parca nu mai reusim sa le captam
atenția de la activitățile care, aparent ii fascineaza mai tare

2. ramanem repede in pana de idei de joacă si simțim ca asta ne raceste si mai tare conexiunea cu
copiii

3. credem ca avem nevoie de materiale la jocuri de care noi nu stim de unde sa le procuram /nu
avem bani sa le cumparam sau ca avem nevoie sa stim jocuri noi si prea complicate ca sa reusim sa
le invatam

4. nu ne ajunge timpul si pentru joaca. Avem multe alte activități aparent mai importante care ne
ocupă tot timpul
Da, da, foarte des trecem prin situațiile sau gandurile astea care de fapt sunt greșite. Pentru a va
ajuta sa intelegeti ca de cele mai multe ori ne inselam cand gandim asa, mi-am propus ca zilele
acestea sa pregatesc pentru voi o colecție de Jocuri Energizante , care

se pot juca cu mai multe categorii de varsta,

in interior sau exterior,

la care nu avem nevoie de materiale pentru desfasurarea lor si mai mult decat atat,

sunt jocuri cu durata scurta de timp, care insa au o valoarea extrem de importantă pentru dinamica
grupului…
Genul acesta de jocuri

le putem folosi dimineața ca sa ne dezmortim, dupa cateva ore in care deja copiii au stat in
activități statice,

ca sa spargem gheata in anumite contexte sau pur si simplu sa mai destindem atmosfera prea
serioasa.

Jocurile energizante simple ne apropie unii de ceilalti si dinamica grupului va fi diferită, ne vor ajuta
sa ne implicam si sa lucram mult mai usor unii cu alții.
Dupa ce le rasfoiti am o rugaminte la voi: alegeti 1, 2, 3 jocuri la inceput si puneti-le in practica ….Abia
astept sa ne spuneti pe grupul https://www.facebook.com/groups/1090734958195680/?ref=share
cum a fost experienta

2 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

Deseori ni se intampla ca participanţii de la activitatile noastre sa -si piarda din energie şi
concentraţie. Jocurile de energizare şi de spargere a gheţii sunt activităţi fizice care au scopul să
îmbunătăţească circulaţia sangvină în tot corpul, inclusiv în creier, astfel restabilind energia după o
pauză sau o activitate îndelungată. Utilizate cu entuziasm, aceste jocuri vor ajuta participanţii:
➔ să restabilească atenţia şi concentrarea;
➔ să se relaxeze,
➔ să-şi ridice dispoziţia şi să se distreze ( trezesc participantii înainte de o activitate sau în
timpul acesteia);
➔ să-şi schimbe locul de aflare în spaţiu;
➔ să stabilească contact între ei;
➔ să diminueze starea de monotonie sau tensiune ;
➔ să treacă mai uşor de la o activitate la alta;
➔ să încheie o activitate sau ziua pe o notă pozitivă.
Activităţile propuse în aceasta colectie sunt jocuri scurte şi distractive. Sunt foarte binevenite atunci
când participanţii obosesc şi nivelul de energie al grupului scade. Dar sunt la fel de utile când începi
să lucrezi cu un grup nou, pentru a crea o atmosferă de destindere şi a „sparge gheaţa” între
participanţii care abia s-au cunoscut. Totodată, multe din jocuri îi vor ajuta să se cunoască reciproc şi
îi va motiva să lucreze asupra unor viitoare proiecte şi activităţi. Mişcarea şi râsul prezente în
majoritatea jocurilor de energizare pun în funcţie mecanismul de relaxare psihologică şi fizică.
Acestea încearcă să elimine aspectul de competitivitate prin integrarea tuturor şi dezvoltarea spiritului
de echipă.
Le-am grupat in 7 categorii:
● Jocuri energizante de spart gheata
● Jocuri energizante distractive de grup
● Jocuri energizante cu cantec /muzica /versuri
● Jocuri energizante de formare a echipelor
● Jocuri energizante de comunicare
● Jocuri energizante distractive din copilarie
● Jocuri energizante de jucat la masa

Stiu, unii dintre voi veti spune ca desi sunt simple jocurile si nu avem nevoie de materiale de
desfasurare tot va parea greu sa le intelegeti si sa le puneti in practica :). Asta pentru ca avem nevoie
de exercitiu propiu-zis pentru a ni le insusi.
Pentru asta eu m-am gandit sa intram mai in profunzime in experimentarea jocurilor. Pe langa
aceasta colectie gratuita de jocuri energizante va stau la dispozitie cu intalniri fizice in sala pentru
minim 10 participanti!!! - da, da…am disponibilitate sa ma deplasez la voi in zona pentru a exersa
dinamica grupului si am inceput sa va pregatesc un Curs Online de Animatie Socioeducativa pentru
toti aceea care nu aveti acces in sala, curs ce va avea incluse exemple concrete de jocuri jucate in
sala….

Cere-mi detalii despre cursurile si workshop-urile la care lucrez acuma pentru voi
ioanagazdac@gmail.com/ 0741020439
Scrie-mi “Vreau Colectia de Jocuri energizante” si hai alaturi de mine in grupul de
animatie socioeducativa
https://www.facebook.com/groups/1090734958195680

3 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

 Jocuri energizante de spart gheata
1. La hipodrom: Copiii asezati in cerc
vor “bate calutul imaginar, scos din buzunar de
catre animator si impartit la fiecare jucator,
apoi umflat, aflandu-se intr-o cursa la
hipodrom… Mimand si scotand sunete pentru
mers la dreapta, pentru mers la stanga, pentru
gropi, pentru spini, pentru aplauze, pentru
fotografii, pentru italieni, pentru spectatori,
pentru femei care zbiara, etc.
2. S-a facut o gaura in cer si a
inceput sa picure
Animatorul va spune versurile “S-a facut o
gaura in cer si a inceput sa picure” cand
doreste ca in urmatoarele minute copiii sa
aplaude. Asfel ca, dupa ce le spune, va bate
cu un deget in palma, apoi cu doua, apoi cu
trei si tot asa, cu toata palma. Lafel trebuie sa
faca si copiii, in final auzindu-se picuri din ce in
ce mai puternici si ropote de aplauze din ce in
ce mai tare
3. I said “Boom”! Jucatorii sunt asezati
in cerc, in interior sau exterior. Acestea trebuie
sa imite si sa execute gesture pronuntand
urmatoarele “versuri”: “I said Boom./ I said
boom, cica boom./ I said
boom, cica raca, cicaraca, cica boom!/ A-ha!/
Oh, yea! On more time…” Se pot folosi de
fiecare data alte stiluri pentru tonul vocii. De
exemplu: gospodina, scafandru, bunic,
bebelus. Participantii pot inventa propriul stil.
4. Darli-da/ Aruncarea discului
imaginar
Copiii sunt asezati in cerc, in interior sau
exterior. Mai intai vor invata sa gesticuleze cu
palmele aruncarea unui disc imaginar ( freaca
palmele unele de celelalte, dreapta alunecand
inspre in fata). Apoi vor invata sa pronunte
niste versuri de genul: “ Dirli-da, dirli-da, dirli,
dirli, dirli-da”. In timp ce spun cate o parte din
vers ei trebuie sa trimita “discul imaginar” la
cineva din cerc. Acea persoana trebuie sa fie
atenta pt a-l trimite mai departe in timp ce
4 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
spune si versul corect. Cine greseste iasa din
joc.
5. Transmiterea ritmului
Participanţii se aşează într-un cerc. Animatorul
stabileşte un ritm, de exemplu lovirea cu
palmele peste propriile coapse, aplaudarea
sau baterea din palme cu vecinul. Ulterior,
acest ritm este transmis pe cerc. Odată ce
grupul s-a obişnuit cu el, animatorul măreşte
viteza. Când grupul poate face şi aceasta,
sunt introduse şi alte ritmuri, astfel încât mai
multe din ele circulă pe cerc în acelaşi timp.
6. Schiorul joc de energizant de
“incalzire”: Stand in cerc, copiii se vor folosi de
maini si picioare pentru a “mima” mersul cu
schiurile in timp ce vor “canta “ “Cichi chaca ,
cichi cha….” coordonati de animator…Mai intai
vor mima echipamentul de ski pe care il iau pe
ei pentru a se pregati de ski. (Pe rand vor
“canta “ “Cichi chaca , cichi cha….” Pentru
mainile in fata, coatele indoite, picioarele
departate, genunchii apropiati, fundul scos
(inafara), capul pe spate si limba scoasa.)
7. Stai sobru Jucatorii formeaza 2 echipe,
fiecare stând cu fata la celalalt. Jucatorii din
prima echipa au la dispozitie un minut pentru a
face oricare din membrii echipei opuse sa
râda. Jucatorii din prima echipa au voie sa se
strâmbe, sa faca gesturi caraghioase, sa
spuna glume, însa nu au voie sa-i atinga pe
jucatorii echipei adverse. Dupa acesta,
actiunea se inverseaza, echipele schimbând
rolurile. Orice jucator care râde trebuie sa iasa
din rând. Echipa cu cei mai multi jucatori
ramasi în joc va câstiga.

8. Vantul bate Copiii sunt asezati in cerc
in interior sau exterior. Cand coordonatorul
jocului va spune “Vantul bate” urmat de
anumite caracteristici ale jucatorilor (de
exemplu, vantul bate persoanele cu ochelari,
cu pantaloni scurti, cu batic, carora le place
pizaa, etc), acei jucatori isi vor schimba locul
in cerc. Inclusiv coordonatorul isi va gasi un
loc. Un copil va ramane pe dinafara si el va
striga in continuare “Vantul bate…”. Jocul se
termina după ce cel putin jumatate din copii au
fost vant sau cand se plictisesc copii.
9. Pac, pac!: Jucatorii sunt asezati in
cerc. Unul va sta in mijloc si se va roti cu un
pistol imaginar, ca si limba unui ceas iar cand
se va opri in dreptul unui jucator acesta va
trebui sa se indrepte cu mana ridica ca si cand
ar avea un pistol, spre cel mai apropiat
cojucator (din dreapta sau stanga), spunand:
“pac, pac!”…cel care reactioneaza mai rapid
va castiga runda jocului, ramanand in picioare,
celalalt “moare” si se va lasa jos.
10. Samuraiul Ji Beng Animatorul este
japonez, specialist în artele “marţiene”. Le
prezintă grupului câteva tehnici “marţiene” pe
care aceştia sunt încurajaţi să le repete şi să
le înveţe:
● Salut “Ji Beng - Ji Beng!” (stând drept
te laşi uşor în faţă, te apleci, ţinând
palmele unite);
● Pumnul magic - Tinând un picior în
faţă şi unul puţin în spate, scoţi rapid
pumnul în faţă, scoţând şi ceva sunet
specific”;
5 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
● Mingea fierbinte - stai drept şi cu
mâinile mimezi că ai avea o minge ca
şi când ai aplatiza-o;
● Tehnica Maimuţei - te poziţionezi cu
mâinile în sus lateral dreapta şi stânga
şi cu picioarele depărtate spre dreapta
şi stânga, scoţând şi un sunet specific
(ca şi cum ar înnota o broscuţă).
După salut, japonezul va face o tehnică.
Discipolii săi trebuie să nu facă aceeşi tehnică,
să răspundă cu alta dintre cele învăţate. Cine
greşeşte iasă din joc. Câştigă japonezul care
rezistă în joc până la final.
11. Elefantul Participanţii formează un
cerc. Un voluntar stă în mijloc şi când arată
spre cineva strigă „Elefantul!”. Acel participant
va ridica ambele mâini la urechi. Vecinul din
dreapta „elefantului” va ridica mâna dinspre
„elefant” la urechea stângă a sa, în timp ce
vecinul din stânga va ridica mâna apropiată de
„elefant” la urechea dreaptă. Dacă unul din cei
trei face o greşeală acoperind urechea care nu
trebuie, sau folosind ambele mâini în loc de
una, ori nu reacţionează deloc, atunci
respectivul participant va ieşi în mijloc şi va
continua jocul.
12. Soarele si luna Participanţii formează
un cerc, înlăturând în prealabil obiectele care ar
face difi cilă mişcarea prin sală. Roagă fi ecare
participant să aleagă în mod secret pe cineva din
sală care să-i fi e „Soarele” şi pe altcineva care să
reprezinte pentru el „Luna”. Nu există anumite
criterii pe care se vor baza alegerile lor – acestea
sunt absolut individuale. După ce fi ecare şi-a făcut
alegerea, spune-le să se apropie cât de mult posibil
de „Soare”, plasându-se în spatele lui, şi în acelaşi
timp păstrând o distanţă cât mai mare cu putinţă
faţă de „Lună”. Participanţii pot să se mişte repede,
dar nu au voie să apuce sau să ţină alte persoane.
După câteva minute, participanţii se opresc şi
inversează acţiunile, apropiindu-se cât mai mult de
persoanele „Lună” şi evitând „Soarele”
 Jocuri energizante distractive
1.Rata, rata, gasca! sau Pic, pic,
picura!
Jucatorii formeaza un mic cerc si stau jos. O
persoana este jucatorul "special" si se plimba
în afara cercului atingând jucatorii pe cap
spunând "rata, rata, rata" si când se aproprie
de persoana pe care o alege sa-l urmareasca,
va spune "gâsca". Gâsca se ridica rapid si
urmareste jucatorul "special" în jurul cercului si
primul care ajunge în spatiul de plecare se
aseaza, celalalt devenind jucatorul "special".
Dupa acelas principiu se poate juca cu
afirmatia “Pic,pic. picura” sau “ tomata, tomata,
kechap!” .
2. Jokey Jucătorii stau pereche, cerc în
cerc. Se grupează câte doi şi se aşează cerc
în cerc (perechea stă în spate). Jucătorul din
faţă este căluţul cel din spate este jokey.
Animatorul va da trei comenzi pentru care
jokey-i şi căluţii trebuie să reacţioneze rapid şi
corect:
“Jokey, dreapta!” - aleargă în jurul cercului
spre dreapta repede ca să ajungă la căluţul
său în spate.
“Jokey, stânga!” - aleargă în jurul cercului spre
stânga repede ca să ajungă la căluţul său în
spate.
“Jokey schimbă!” - se schimbă rolurile între cei
din perechi: cine este jokey va merge în faţă şi
devine căluţ.
Jocul se desfăşoare rapid, cei care greşesc
vor ieşi din joc ( ajung târziu, greşesc direcţia,
etc.). Câştigă perechea care rezistă în joc
până la final.
6 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
3. Pizza pe spate Participanţii stau
aşezaţi în cerc sau in sir indian asfel încât să-
şi poate atinge spatele colegului din faţă. Vor
începe să facă pizza pe spatele celui din faţa
lor fiind coordonaţi de animator la început sau
de unul dintre participanţi. Asfel că vor folosi
diverse “tratamente de masaj” pentru fiecare
ingredient din pizza. De exemplu,
faci aluatul - frâmânţi spatele;
întinzi aluatul - întinzi cu mâna pe tot spatele;
pui sos de roşii - găseşti o modalitate de a
întinde sosul;
pui legume, suncă, porumb, etc. până când
aluatul este pregătit de băgat la cuptor. Atunci
fiecare jucător va băga genunchii săi în
spatele genunchilor celui din faţa sa, ajungând
cu toţii să stea pe genunchii celuilalt. Este o
senzaţia tare interesantă....
4. Banană, Portocală, Kiwi
Participanţii stau aşezaţi în cerc asfel încât să-
şi poate atinge spatele colegului din faţă.
Pentru fiecare fruct vom avea o mişcare de
făcut pe parcursul jocului:
Banana - sari uşor în faţă un pas;
Portocală - sari uşor în spate;
Kiwi - te întorci.
La startul animatorului, toţi jucătorii ar trebui să
pornească şi să facă ceea ce sunt coordonaţi.
De exemplu, Banana, portocală - kiwi (sari în
faţă - sari în spate -te întorci); portocală -
banană, banană, portocală (sari în spate -sari
în faţă - sari în faţă - sari în spate); kiwi, kiwi,
portocală; etc. Poate fii tare amuzant acest
joc.

5. Simon spune. Se alege dintre
jucatori o persoana care va fi Simon.
Simon va trebui sa le spuna celorlalti ce
sa faca. Ceilalti trebuie sa faca ce spune
acesta doar daca acesta spune corect: “
Simon spune sa sariti!”; “Simon spune sa
dansati”; “Simon spune sa nu va miscati!”
Insa daca va spune doar: “ Sariti!” ; sau
“Dansati”, fara “Simon spune…” atunci
ceilalti nu trebuie sa execute. Au voie sa
greseasca doar de trei ori.
6. Pisici si soareci: Se sta in picioare in
pereche, brat la brat cu partenerul. Doi
participanti sunt alesi sa fie soarecele si pisica.
Pisica trebuie sa prinda soarecele si alearga in
jurul celorlalti. Soarecele poate sa ia de brat
pe cineva, iar persoana care e de partea
cealalta devine pisica si cine era pisica devine
soarece. Daca pisica reuseste sa prinda
soarecele se schimba rolurile intre ei si tot
asa.
‘
7.Capitanul ametit sau
Uscat/mare/corabie
Participanţii stau în centrul sălii. Dacă
animatorul spune „Tribord!”, toţi aleargă în
dreapta. Dacă el strigă „Port!”, toţi aleargă în
stânga, iar dacă spune „Pe corabie!”, toţi
aleargă înapoi în centru. Pot fi introduse şi alte
enunţuri care urmează a fi mimate, de
exemplu „Urcaţi pe pânze!”, „Spălaţi puntea!”
sau altele.
8. Sculptorii si statuile lor:
Participantii sunt impartiti in perechi. Unul
dintre ei va fi sculptorul iar celalalt va fi opera
sa de arta - scupltura. Timp de 5-10 min.,
artististii trebuie sa le de-a o forma sculpturlor,
copii care au acest rol nu trebuie sa se miste
7 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
defel, decat pt a lua forma dorita de catre
“artist”. La final, sculptorii isi vor cara operele
de arta la expozitie pe sus, ajutandu-se unul
pe celalat. Acolo ei isi vor descrie, pe rand, in
cateva cuvinte operele: ce sunt si ce
reprezinta. Apoi se schimba rolurile: artistii
devin sculpturi si statuile artisti. Li se pot da la
dispozitie obiecte, haine, hartie creponata,
markere de facepainting, de care se pot ajuta
artistii sau pur si simplu, pot sa le creeze fara
obiecte de ajutor.
9.Adevarat sau fals Jucatorii sunt
împartiti în doua echipe stând de o parte si de
alta a unei linii de
centru. O echipa va fi "Adevarul" iar cealalta va fi
"Falsul". Fiecare echipa are o sarcina.
Când liderul va spune ceva adevarat cum ar fi
"Iarba este verde", jucatorii din echipa
adevarului vor alerga spre obiectivul lor, fiind
urmariti de jucatorii din echipa falsa. Daca
vor fi prinsi, jucatorii din echipa adevarului vor
trece în echipa
Varianta “Se face ziua, se face noapte” : una
dintre echipe este ziua si cealalta noaptea. Cand
animatorul spune “se face …ziua” cei care sunt
ziua alearg dupa noaptea. Daca sunt prinsi devin
prizonieri. Castiga cei care au reușit sa –I prinda
pe toti adversarii.
10. La vanatoare/ Vulpile Jucatorii
stau in cerc, tinandu-se strans de brate asfel
incat sa se poata sprijini unii pe altii.
Animatorul va avea rolul de vanator. El va
spune fiecarui participant un nume de animal
la ureche, dupa care va incepe sa spuna o
poveste: “ Intr-o zi plecand la vanatoare,
mergand prin padure a impuscat un…..”.
Jucatorul caruia i s-a spus numele acelui
animal trebuie sa-si ridice picioarele si sa se
sprijine doar in brate de “vecinii” din cerc.
Dupa un timp vanatorul va schimba numele
animalelor, spunandu-le la toti la ureche, in
soapta “vulpe”, asa incat atunci cand va spune
in poveste ca a impuscat o vulpe, toti jucatorii
vor cadea
11. Ucigasul. O persoana este aleasa a
fi alegatorul iar restul grupului va sta în linie cu
fata la perete si cu ochii închisi. Alegatorul îi
va atinge pe fiecare o data, însa pe cel care va
fi ucigasul îl va atinge de doua ori. Dupa ce
toata lumea va fi atinsa, grupul se va întoarce
cu fata de la perete. (Câteodata ucigasul este
dat de gol datorita zâmbetelor) Toata lumea va
începe sa dea mâna unul cu celalalt, pe rând,
într-un mod normal. Când da mâna cu cineva,
ucigasul trebuie sa îndoaie degetul aratator în
asa fel încât sa gâdile podul palmei al celui cu
care da mana. Dupa acest lucru, cel care a dat
mâna cu ucigasul trebuie sa dea mâna cu înca
doua persoane dupa care, discret cade la
pamânt. Daca ucigasul "omoara" pe toata
lumea jocul se va relua fiind ales un nou 13. Ce s-a schimbat? Participanţii se
ucigas. Scopul este ca ceilalti sa-si dea seama împart în perechi. Partenerii se analizează
cine este ucigasul reciproc, încercând să memoreze înfăţişarea
partenerului. Apoi unul dintre ei se întoarce cu
spatele, iar celălalt face trei schimbări în
aspectul său exterior, de exemplu îşi pune
ceasul pe altă încheietură, îşi scoate ochelarii
sau îşi sufl ecă mânecile. Prima persoană se
întoarce cu faţa şi încearcă să identifi ce cele
trei schimbări. Ulterior participanţii se schimbă
cu rolurile

12. Maimutele si nucile de cocos

Aranjează în formă de cerc un număr de
scaune egal cu jumătate plus unu din numărul
participanţilor. Ajută participanţii să formeze 2
grupuri. Unul trebuie să aibă cu o persoană
mai mult decât celălalt. Invită participanţii din
grupul mai mic să stea pe scaune (unul din
scaune va rămâne liber). Spune celor din al
doilea grup să stea în spatele fi ecărui scaun
(scaunul liber va avea de asemenea pe cineva 14. Duşul Se crează un culuar din două
în spate). Participanţii nu au voie să ţină şiruri de jucători. Acesta va fi duşul. Pe rând,
mâinile pe spetezele scaunelor sau pe umerii
partenerilor. Apoi anunţă că persoana care stă va trece câte un jucător prin duş şi va spune
în spatele scaunului liber trebuie să încerce să înainte să treacă cum îşi doreşte ca duşul să
„cheme” pe unul din participanţii ce stau pe fie. ( să fie rece, să fie cald, să fie rapid, să fie
scaune, făcându-i cu ochiul. Persoana căreia fierbinte, să fie jacuzzi, să fie lung, etc.).
i-a fost adresată chemarea trebuie să încerce Pentru fiecare solicitare, cei care sunt duşul se
să se mute pe scaunul liber fără a fi atinsă de vor gândi şi vor reacţiona rapid cu câte ceva
persoana care stă în spatele ei. Dacă este
simbolic pentru colegul lor din duş.
atinsă, atunci trebuie să se întoarcă înapoi pe
scaunul său şi cel care a lansat chemarea va
încerca din nou. Dacă a reuşit, atunci
participantul rămas fără pereche va continua.
Încă o regulă: persoana căreia îi este adresată
chemarea nu o poate ignora. Ea trebuie să
încerce să se mute pe scaunul gol. După ceva
timp, cei care au stat în picioare se vor aşeza
şi cei care au şezut, vor trece în spatele
scaunelor, iar jocul va continua. Activitatea
este foarte distractivă dacă ritmul de derulare
este rapid

8 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

15. A pipoti Un voluntar iasă afară. Cei
ce rămîn în interior vor alege un verb oarecare
care va fi înlocuit cu “A pipoti”. Jucătorul care
a ieşit când se va întoarce va trebui să
ghicească verbul punând întrebări şi ascultând
ce spun cei din sală doar folosind verbul “A
pipoti”. De exemplu dacă este ales verbul “a
livra”....Cei din sală îi spun tot felul, “ că se
bucură când i se pipoteşte ceva direct acasă”,
“ unii sunt neseriosi când pipotesc”, se
întîmplă să se strice lucruri/obiectele când
sunt pipotite”, etc. Dacă ghiceşte se alege alt
jucător şi jocul continuă cu alt verb.
18. Detectivii. Se formeaza doua grupe
16. Pisici si soareci: Se sta in
de copii care se aseaza fata in fata si se
privesc cu atentie, apoi un grup (detectivii)
picioare in pereche, brat la brat cu partenerul.
Doi participanti sunt alesi sa fie soarecele si iasa afara din sala . In acest timp, copiii din
pisica. Pisica trebuie sa prinda soarecele si grupul care a ramas in sala isi schimba intre ei
alearga in jurul celorlalti. Soarecele poate sa ia
de brat pe cineva, iar persoana care e de unele articole de imbracamente , accesorii
partea cealalta devine pisica si cine era pisica (fular, fundite, papuci, vesta, etc. ). Primul grup
devine soareci. Daca pisica reuseste sa prinda
soarecele se schimba rolurile intre ei si tot trebuie sa ghiceasca ce s-a schimbat. La
asa. urmatoarea runda de joc se schimba rolurile..
Care grup are cei mai buni detectivi?
17. Olandezul zburator. Jucatorii sunt
asezati in cerc, tinandu-se de maini. Un
participant alearga inafara cercului si la
19. Jocul "Eu" Jucătorii stau aşezaţi într-
unmomedat atinge o pereche (mainile lor). Ii un cerc, pe scaune sau pe jos. Pe rând vor
lasa sa alerge si se aseaza in locul unuia trebui să spună "Eu", fără să râdă. Dacă
dintre ei in cerc. Acestea dupa ce sunt atinsi
cineva greşeşte şi scapă un zâmbet, va primi
trebuie sa alerge unul intr-un sens si celalal in
altul, cat mai repede, ca sa ajunga la locul de un cuvânt de a vecinul din dreapta sau stânga,
unde au plecat. Castiga cel care a ajuns la cum se decide de la început, pe care va trebui
locul sau. Celalalt, ramas pe dinafara, alearga să-l spună de acum înainte de fiecare dată
inafara cercului si jocul continua... când spune "Eu". De exemplu, primeşte
Varianta in pereche. Daca fetele sunt
proportionale cu baietii, ii asezam o fata, un cuvântul " Curcă". Va trebui ca de fiecare dată
baiat; o fata, un baiat. Doi dintre jucatori când îi vine rândul, să spună " Eu, Curcă". Şi
alearga in jur ul cercului,tinandu-se de mana. tot aşa. Ceilalţi nu trebuie să râdă. Dacă se
In timp ce alearga, unul dintre cei doi atinge mai găseşte cineva să râdă i se dă alt cuvânt.
mainile altor doi jucatori ce fac parte din cerc. Jocul continuă şi uneori se ajunge să avem de
Acestea, cand simt atingerea, fug in partea
opusa directiei din care au venit primii doi. spus chiar propoziţii sau fraze.
Scopul este ca o pereche sa ajunga prima la Variantă. Putem să decidem de la început câte
locul ramas deschis in cerc. Cei care raman cuvinte acceptăm să ni se adauge la "Eu", iar
pe dinafara din nou alearga, aleg o alta când ajunge, să le adunăm pe toate să fim
pereche si tot asa… eliminaţi.
Sugestii. Pentru ca să ne "atingem scopul" de
a râde, ar trebui să folosim cuvinte de râs, sau
sunete, mimică în aşa fel încât să nu rezistăm
să nu râdem.

9 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

 Jocuri energizante cu cantec /muzica /versuri
în vârful capului şi cu mâna stângă te gâdili
1. Aram - sam - sam sub bărbie
Jocul se desfăşoară cu un cântecel însoţit de Ram - sam - sam! - cu mâinile loveşti
nişte mişcări. genunchii
“ Aram - sam - sam, aram - sam sam,
Guli, guli, guli, guli, Araaabii! - cu palmele te apleeci în jos ca şi la
Ram - sam - sam! rugăciunile arabilori
Araaabii! - cu palmele te apleeci în jos ca şi la
Araaabii! Araaabii! rugăciunile arabilori
Guli, guli, guli, guli, guli - guli, Guli, guli, guli, guli, guli - guli, - cu mâna
Ram - sam - sam!” dreaptă te gâdili în vârful capului şi cu mâna
stângă te gâdili sub bărbie
Ram - sam - sam!” - cu mâinile loveşti
genunchii

La această variantă se pot schimba locul

Varianta 1, pentru copiii mai mici. Mişcările
de dans:
“ Aram - sam - sam, - cu mâinile loveşti
genunchii
Aram - sam sam, -cu mâinile loveşti genunchii
Guli, guli, guli, guli, - învârţi pumnii ca nişte
morişti
Ram - sam - sam! - cu mâinile loveşti
genunchii
mişcărilor în sensul că după ce cântăm prima
dată, a doua oară batem cu palmele pe
genunchii vecinului din dreapta şi ne gâdilim
pe noi, sau batem cu palmele pe genunchii
vecinului din stânga şi îl gâdilim pe vecinul din
dreapta, sau tot felul de combinaţii amuzante
de acest fel, plus viteza de a cânta din ce în ce
mai rapidă poate să amuze toţi paricipanţii la
joc.

Araaabii! - cu palmele unite atingi obrazul

drept ca şi când ai vrea să dormi
Araaabii! - cu palmele unite atingi obrazul
stâng ca şi când ai vrea să dormi
Guli, guli, guli, guli, guli - guli, - învârţi pumnii
ca nişte morişti
Ram - sam - sam!” - cu mâinile loveşti
genunchii

Se fac aceleaşi paşi de dans doar că se

schimbă viteza de desfăşurare, de la încet la
repede. Cine rezistă până la final câştigă.

Varianta 2, pentru copiii mai mari, mişcările

de dans:
“ Aram - sam - sam, - cu mâinile loveşti
genunchii
Aram - sam sam, -cu mâinile loveşti genunchii
Guli, guli, guli, guli, - cu mâna dreaptă te gâdili

10 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi


2. Am o casuta mica: Copiii vor trebui
sa spuna din ce in ce mai tare sau din ce in ce
mai incet, condusi de animator, poezia: Eu am
o casuta mica/ asa si asa… si fumul se ridica/
asa si asa… si bat la usa casei /asa si asa…
si-mi lustruiesc pantofii/ asa si asa… In timp
ce mimeaza la “asa si asa”.
din talie) Şi te roteşti Asta-i tot ce trebuie să
îndeplineşti!” Cântecul poate fi repetat de mai
multe ori, de fi ecare dată înlocuind „piciorul
drept” cu alte părţi ale corpului: piciorul stâng,
mâna dreaptă, mâna stângă, capul sau tot
trupul

5. "Rezistenţă". Coordonaţi de
animator, copiii vor trebui să spună
următoarele versuri în timp ce sar şi
gesticulează.
La început se sare ( ca o minge) şi se spune
Rezistenţă, pace şi cadenţă
Cine nu mai poate,
3. My pony. Participanţii stau aşezaţi într- O mână la spate!
Rezistenţă, pace şi cadenţă
un cerc mare. La acest joc e nevoie de spaţiu.
Cine nu mai poate,
Jocul se va desfăşura cu un cântecel însoţit de
Două mâini la spate!
mişcări pentru fiecare vers pe care la început
Rezistenţă, pace şi cadenţă
animatorul le prezintă participanţilor şi le arată
Cine nu mai poate,
cum se va desfăşura jocul. Mai întâi un jucător
Capul pe spate!
pe muzică va sări în mijlocul cercului prin faţa
Rezistenţă, pace şi cadenţă
celorlalţi ca şi cînd ar merge călare pe
Cine nu mai poate,
versurile:
"HERE WE GO!
Un picior la spate!
Ride that pony, ride around Rezistenţă, pace şi cadenţă
That big fat pony Cine nu mai poate,
HERE WE GO!
Ride that pony Două picioare la spate!!! ( se sare cu ambele
This is how we do it!" , picioare sus, până la subfund) :)

până îşi găseşte o persoană în faţa căreea se

va opri şi va face mişcările reprezentative
pentru versuri,
"Front to front to front, my baby
Back to back to back, my baby,
Side to side to side, my baby,
THIS IS HOW WE DO IT!"

Cel din faţa se va implica la dans dacă doreşte

apoi, la final vor pleca împreună prin cerc pe
muzică şi fiecare îşi va alege altă pereche cu
care va dansa....Până în final când, fiecare
participant are o pereche cu care va dansa
prin spaţiul de joc.
Acest joc este bine să îl facem după ce se
cunosc jucătorii puţin între ei.
4. Hochei Pochei
Participanţii stau pe cerc pentru a cânta
melodia de mai jos şi a realiza mişcările: „Pui
piciorul drept înăuntru, Scoţi piciorul drept în
afară Îl pui, îl scoţi Şi-l agiţi cât de tare poţi. Tu
faci Hochei Cochei (participanţii se răsucesc
6.Silabe muzicale Propune unui voluntar
să iasă din sală. Grupului i se spune un cuvânt
din cel puţin trei silabe (de exemplu, ma-ri-
nar). Se formează trei subgrupe
(corespunzătoare fi ecărei silabe). Aceste
grupuri îşi vor rosti concomitent silaba,
fredonând-o pe o melodie. Ulterior se invită
persoana care a ieşit din sală pentru a încerca
să ghicească cuvântul în întregime. Dacă
reuşeşte, poate propune următorul cuvânt.

11 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

7.Stai, aseaza-te si canta! Participanţii
şed pe scaune în cerc şi cântă o piesă
cunoscută de toţi. Se aleg două litere întâlnite
frecvent în cântec. Băieţii se vor ridica de pe
scaune când se va pronunţa un cuvânt care
conţine una din literele alese, de exemplu „m”,
iar fetele – odată ce va fi rostit un cuvânt ce
are a doua literă, de exemplu „f”
8. Câinele cel ciufulit. Un jucător este
ales să fie "câinele cel ciufulit". Acesta va
trebui să "doarmă" într-un loc special ales.
Restul jucătorilor vor forma un cerc şi vor
spune încet versurile:
" Câinele cel ciufulit,
S-a culcat în cuşcă.
Doarme acolo, liniştit,
Nu latră, nu muşcă."
Apoi încet, tiptil, se vor îndrepta spre el,
spunând:
" Haideţi să-l trezim acum....." -îl ating uşor, îl
gâdilă, să se trezească,
"Şi-apoi să fugim! "
Copii fug şi căţelul după ei. Cine este prins
primul va fi următorul căţel ciufulit. In cazul
copiilor mai mari cine este prins ultimul
va fi căţelul. În acest timp, cei prinşi rămân
nemişcaţi.
9. Vrajitoarea cea isteata. Un jucător
este ales să fie "vrajitoarea". Acesta va trebui
să "doarmă" într-un loc special ales – casa
vrajitoarei. Restul jucătorilor vor forma un cerc
şi vor spune încet versurile: “Vrajitoarea cea
isteata/ A mancat cuburi de gheata/ Cuburile
s-au topit/Vrajitoarea a venit!!”
Copiii alearga si vrajitoarea dupa ei. Cine este
prins va fi vrajtoarea la urmatoarea runda.
12 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
10. Cosmonauţii. Copiii "cosmonauţi''
sunt aşezaţi în cerc, ţinându-se de mâini, cu
faţa spre centru. În spatele lor, la o anumită
distanţă, sunt grupate câte trei scăunele,
reprezentând rachete cosmice. Cele trei
scaunele reprezintă locurile
pentru ,,cosmonauţi''. Numărul lor este mai
mic decât numărul cosmonauţilor.
La comanda de începere a jocului
,,Cosmonauţii'' se învârtesc în cerc repetând:
"Suntem prichindei isteţi
Şi zburăm prin Univers !
Ne-am făcut cosmonauţi
Şi de-aceea o să zburăm
Cu care navă apucăm !
Jocul are un secret,
Cel ce va întârzia
Acasă, pe Pământ va sta !
Dupa ultimul "vers'' cosmonauţii aleargă spre
navele cosmice ca să ocupe un scaunel (loc în
navă), dar cel putin 2-3 vor
rămâne pe loc (sau fără loc). Jocul se repetă.
Se mai pot folosi si următoarele versuri:
"Suntem prichindei isteti
Si plecam in Univers !
Cu una, doua, trei rachete
Pornim spre stele si planete !"
 Jocuri energizante - de cunoastere
1.Bulgarele de zapada. I se mai
spune " Ma numesc asa si
semnul meu este asa" Participantii
stau într- un cerc. Primul trebuie sa-si
spuna numele si sa faca un gest/ semn
care ii trece atunci prin minte (care sa-l
reprezinte, amuzant) . Urmatorul copil va
spune mai intai prenumele celui/celor
dinaite si semnul/semnele lor, in ordinea
care au fost spu se si apoi se prezinta el.
Jocul continua tot asa pana la ultimul din
cerc. Binenteles ca e mai greu pentru cei
din urma, care trebuie sa memoreze toate
numele si semnele, insa e un joc
amuzant.
2. Cum te chiama? Jocul se va
desfăşura într-un ritm rapid. Participanţii se
plimbă prin sală până când animatorul strigă o
cifră. Atunci ei vor forma grupuri din numărul
respectiv de persoane şi îşi vor spune prenumele
în cadrul grupurilor formate. Acţiunea se repetă
de mai multe ori
3. Buna ziua, te salut! Participanţii stau
în cerc. O persoană se deplaseaza jucaus
în afara cercului (in spatele jucatorilor) şi la
unmomentdat loveşte uşor pe umăr un alt
participant. Persoana atinsă începe să se
mişte în jurul cercului în sens invers, până
când cei doi se întâlnesc. Ei se salută de trei
ori “buna ziua, te salut!” spunându-şi
prenumele, apoi îşi continuă drumul în sens
invers în jurul cercului, alergând pentru a
ajunge la locul liber. Cel care rămâne fără
loc, merge din nou în jurul cercului. Jocul
continuă până când fiecare persoană a
participat cel puţin o dată
13 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
4. Cerc în cerc - Joc de cunoaştere.
La început jucătorii stau într-un cerc mare. Se
împart în 1, 2; 1, 2;, etc. ( animatorul stă în mijloc
şi le atrage atenţia cu degetul mare ridicat pt. 1,
cu degetul mare + arătător pt. 2). Jucătorii care
au nr. 2 formează un cerc mai mic în mijloc; se
întorc cu faţa către cei cu nr. 1 şi formează
perechi. La start fiecare jucător din perechi
începe să discute încercând să găsească 3
lucruri în comun şi o diferenţă. Când animatorul
bate din palme, jucătorii care au nr. 1 schimbă
locul în dreapta (cei cu nr. 2 rămân pe loc) (sau
invers) şi continuă discuţia. Conversaţia se
sfârşeşte când fiecare jucător a ajuns la locul de
unde a pornit. Se reface cercul mare. Dacă am
auzit ceva ce ne-a impresionat (despre cineva,
dacă am găsit lucruri interesante în comun)
spunem.
5. Joc de cunoaştere - “Ce avem în
comun?”
Animatorul le va propune jucătorilor mai
multe caracteristici personale în funcţie de
care aceştea se pot aşeza în spaţiul de
joacă. De exemplu,
● cine are vârsta sub 30 de ani şi
cine are vârsta peste 30 de ani
(exact 30 de ani),
● cine este căsătorit şi cine nu este
căsătorit, (într-o situaţie mai
ciudată),
● cine are copii şi cine nu are copii,
(copii pe drum),
● cine are băieţi sau fete (şi, şi),
● cine are animale de companie şi
cine nu are;
● cine lucrează în domeniul formal al
educaţiei şi cine lucrează în
domeniul non formal
Caracteristicile pot fi adaptate în funcţie
de grupul cu care ne jucăm şi ceea ce
dorim să aflăm, sau să afle unii despre
ceilalţi.

6. Joc de nume - Scaunul liber în
dreapta Jucătorii stau pe scaune în cerc.
Unul dintre ei stă în mijlocul cercului în
picioare. Un scaun este gol. Cel care are
scaunul gol în dreapta sa va trebui să apeleze
pe nume pe cineva din cerc înainte ca scaunul
să se ocupe de către cel care stă în picioare.
Dacă scaunul este ocupat înainte ca cel apelat
să se aşeze se consideră că cel care l-a
apelat a “greşit” (a reacţionat încet sau prea
târziu) sau cel care a fost apelat s-a mişcat
prea încet şi el va merge în mijloc. Jocul se
desfăşoară cu viteză, mai ales după ce
jucătorii au înţeles regulile de desfăşurare.
7. Jocul Anotimpurile: Animatorul
repartizeaza copii in patru patrate diferite in
functie de ceea ce lor le place. De exemplu, le
spune, cine s-a nascut
primavera/vara/toamna/iarna si pentru fiecare
le arata cate un patrat. “Cui ii place cremesul
aici, cui ii place broscuta, aici, cui ii place
savarina aici, cui ii place tiramisul, aici”; Cui ii
place verde/rosu/galbe/albastru; Cui ii
place…etc. Si tot asa.
8. Scufundarea pantofilor Fiecare
participant îşi va descălţa pantoful stâng. Toţi
pantofi i vor fi puşi într-o grămadă. La
comanda „Start!”, participanţii vor extrage din
grămadă câte un pantof. Participanţii vor găsi
proprietarii pantofi lor şi vor face cunoştinţă
mai îndeaproape cu aceştia. Poţi folosi acest
joc pentru a introduce tema toleranţei,
empatiei, diferenţelor etc., rugând participanţii
întâi să încalţe pantofi i extraşi din grămadă şi
apoi să spună cum s-au simţit în pantoful
altora.
9. Eu niciodata n-am. Jucătorul care nu
are scaun va sta în mijlocul cercului şi va
spune tare un lucru pe care nu l-a făcut. De
exemplu, "Eu niciodată nu am sărit cu
paraşuta" sau " Eu niciodată nu am furat", etc.
Toţi cei care se regăsesc în ceea ce au auzit
trebuie să îşi schimbe locurile între ei foarte
repede. Ceea ce jucătorii spun este şi în
funcţie de cât de bine se cunosc.
14 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
Variantă. Tot după aceeaşi regulă, jucătorii pot
să spună în centru ceea ce le place sau nu le
place..."Imi place să..." sau "Nu-mi place..."..
10 Doua adevaruri si o minciuna.
Jucatorii stau de regula in cerc, pe scaune, pe
jos sau in picioare, depinde de contextul in
care se realizeaza jocul. Pe rand fiecare
jucator va merge in mijloc sau de unde se
gaseste trebuie sa spuna cate ceva despre el
incepand mereu cu " Eu........" binenteles ca
trebuie sa fie doua
afirmatii adevarate si una falsa (o minciuna).
Fie se provoaca unii pe ceilalti, fie se foloseste
o sticla.... De asemenea, se pot folosi biletele
pe care sa scrie aceste lucruri despre ei si
apoi sa fie lipite undeva inspatiul de joaca.
Exemple de afirmatii care se pot regasi la un
asfel de joc:
Eu nu pot sta treaz mai tarziu de 22
Imi este frica de pasari
Imi plac filmele de groaza
Imi plac clatitele cu ciocolata
Ador rosiile cu ciuperci
Am invatat trei limbi straine si nu pot vorbi
niciuna
Pot face o pirueta din prima
Pot alerga 4 km in 30 de minute
Cant la chitara
Nu am fost niciodata in Las Vegas
Am facut bungy jumping
Si lista cu lucruri adevarate si false poate
continua
11.Coco-Mimi Copiii sunt asezati in cerc
in interior sau exterior. Fiecare, pe rand isi va
schimba prenumele pronuntand prima vocala
de doua ori. De exemplu Cosmin se va numi
Coco, Mirela se va numi Mimi, Ioana se va
numi Ioio si tot asa. Dupa ce se afla care le
este noul nume al jucatorilor, copii trebuie sa-
si loveasca genunchii cu palmele de doua ori
pronuntandu-si noul nume. Apoi prima
persoana isi va striga numele in timp ce bate
pe genunchi si va chema o persoana din cerc.
Acea persoana isi va striga numele sau si apoi
alta persoana din cerc. Daca cineva greseste (
nu isi aude numele strigat, nu raspunde, nu isi
pronunta corect numele nou sau striga pe
cineva care a iesit déjà din joc), iasa din joc. Si
tot asa pana cand, jucatorul ce a reusit sa
ramana in joc pana la final, castiga.
 Jocuri energizante de formare a echipelor
1. Joc de energizare şi de împărţire
pe echipe. Jucătorii se ridică şi sunt
încurajaţi să se mişte prin sală; apoi pot să
alerge puţin; se grupează câte doi la îndemnul
animatorului; se mişcă împreună; îşi lipesc
degetele arătătoare şi se plimbă aşa, uşor; îşi
vor lipi greznele şi se vor deplasa aşa. Apoi se
grupează câte 4 sau 5. La final sunt formate
echipele.
2. Alinierile Grupul se aliniază conform
oricărei variabile pe care o poţi inventa, de
exemplu: de la cel mai mic la cel mai mare, de
la cel mai înalt la cel mai scund, în ordine
alfabetică conform numelui sau prenumelui,
cronologic după luna şi data de naştere, după
mărimea încălţămintei, după lungimea mâinilor
întinse, după culoarea hainelor, ochilor sau
părului (de la cea mai deschisă la cea mai
închisă) etc. Dacă doreşti să adaugi mai multă
provocare acestui proces, interzi participanţilor
să vorbească. Cele două persoane de la
capete formează perechi, următorii doi
devenind parteneri etc.
3. Bula de apa Stând faţă în faţă, 2
participanţi se ţin de mâini şi se rotesc prin
sală. Când se ating de o altă pereche, bat din
palme unii cu alţii, se destramă şi formează
altă „bulă de apă”, unindu-se cu un partener
din cealaltă pereche.
4.Lucruri comune Roagă participanţii
să-şi găsească un partener pe care îl cunosc
cel mai puţin, dar cu care au ceva în comun,
ceva care nu este vizibil. După ce toţi au câte
un partener, invită fi ecare pereche să spună
15 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
care sunt lucrurile lor comune, iar apoi treci la
activitatea de bază. Această tactică poate fi
folosită de mai multe ori şi este utilă la fel în
formarea grupurilor de 3 sau mai multe
persoane. Ca alternativă, poţi citi o serie de
enunţuri rugând participanţii să-şi ridice
mâinile atunci când unul dintre aceasta li se
potriveşte. Primii doi care şi-au ridicat mâinile
formează o pereche şi nu mai răspund la
celelalte afi rmaţii. Exemple de afi rmaţii:
culoarea mea preferată este roşu; sunt din
zodia Gemeni; sunt amator de baschet; am
ochi albaştri; vorbesc limba franceză; am un
frate / o soră; prenumele meu începe cu litera
„A”; port ochelari; am părul deschis la culoare
etc.
5 Numaratoarea Pentru a împărţi
participanţii în 5 grupuri, roagă-i să se numere
de la 1 la 5. Anunţă-i pe toţi cei cu cifra 1 să
formeze un grup, cei cu cifra 2 alt grup etc. În
loc de cifre poţi folosi şi alte categorii: fructe,
legume, insecte, fl ori, culori, animale,
anotimpuri, ţări, zile lucrătoare ale săptămânii,
feluri de mâncare etc
6. Cer albastru Spune participanţilor să
arate de la 1 la 5 degete când vei spune „Cer
albastru!”. Începe: „Câmpii verzi, pământ
negru, cer albastru. Acum!”. Roagă
participanţii să ţină degetele şi să se unească
cu cei care arată acelaşi număr.
7. Moleculele Roagă participanţii să se
grupeze după diferite principii: localitate (din
acelaşi oraş, sat, mahala, stradă), care au
aceeaşi lună sau an de naştere, după culoarea
ochilor, zodie, culoarea preferată, litera cu care
începe prenumele, numărul fraţilor şi surorilor,
anotimpul preferat (în care s-au născut) etc. La
fel, participanţii pot forma grupuri în funcţie de
vestimentaţie şi accesorii: cei care poartă pantofi
cu tocuri, cei care au cămăşi, care au blugi, care
au ceasuri, care poartă adidaşi etc. şi ceilalţi
(care nu au nimic din cele enumerate anterior)
8. M&M Cumpără un pachet de bomboane M
& M şi invită fi ecare participant să ia câte una. Ai
grijă să nu le mănânce înainte de a forma un grup
cu cei ce au bomboane de aceeaşi culoare
 Jocuri energizante de comunicare
1. Joc de autocunoaştere -” Fă un
compliment” Jucătorii sunt împărţiţi în
perechi. Timp de 30 de secunde vor trebui să-
şi facă câte un compliment unul celuilalt (un
cuvânt sau o frază). Apoi se face un cerc cu
toţi participanţii şi au loc discuţii.
Cum ne simţim să facem complimente?
Cum ne simţim să primim complimente?
Când am făcut ultimul compliment?
Când am primit ultima dată un compliment?
Cum este în viaţa noastră, obijnuim să facem
complimente?
Ne este uşor/greu să primim/să oferim
complimente?
La ce ajută complimentele?
Ce efect au faţă de ceilalţi?
Credeţi că veţi aborda altfel complimentele de
acum în colo?
2. Turul întrebărilor Jucătorii sunt
aşezaţi unul în spatele celuilalt, în două şiruri
paralele. Fiecare participant dintr-un şir va
avea un partener de “dialog” din celălalt şir. Li
se dă jucătorilor un subiect de discuţie. (De
exemplu “în excursie”, sau “la grădiniţă”. Va
avea loc dialoguri între jucătorii din faţa
şirurilor în care se folosesc aceste subiecte de
discuţie. Regula jocului este că obligatoriu se
răspunde la întrebări cu alte întrebări şi nu se
schimbă tema discuţiei. Cine greşeşte şi
răspunde cu o afirmaţie, merge la capătul
şirului. Câştigă echipa a căror mebrii au greşit
mai puţin. De exemplu,
“- Ai fost la grădiniţă?
- Ce întrebare e asta?
- Ai uitat că ai fost la grădiniţă?
- Am fost colegi la grădiniţă?” şi dialogul poate
continua până când cineva greşeşte.
3. Zidul urlator. Grupul de participanti
se imparte in trei siruri paralele, asezate la o
distanta de un metru intre ele. Primul sir
trebuie sa transmita un anumit mesaj celor din
al treilea sir. Sirul din mijloc trebuie sa faca tot
16 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
posibilul ca mesajul sa nu fie receptionat
corect, emitand zgomote si realizand miscari.
Dupa aproximativ doua minute jocul se
intrerupe si se constata daca mesajul a fost
corect receptionat. Sirurile se schimba astfel
incat fiecare dintre acestea sa fie pe rand
emitatorul,receptorul si elementul perturbator
al mesajului. Dupa ce fiecare echipa a trecut
prin cele de trei roluri putem sa avem odiscutie
prin care sa tragem niste concluzii despre
canalul de comunicare si la finalul caruia
participantii sa ilcontientizeze
mai bine.
4. Sunt recunoscător Participanţii stau
într-un cerc pe scaune sau în picioare. Cine
doreşte iasă în mijloc şi spune un motiv pentru
care este recunoscător/mulţumit. Ceilalţi îl pot
încuraja cu aplauze.
5. Mărul din copac. La început
participanţii sunt invitaţi să se mişte prin sală
aşa cum simt; Animatorul alege o persoană
după care ne vom coordona ritmul de a ne
mişca prin sală; Animatorul bate din palme,
semn pentru a se opri, dar şi pentru a se porni
din nou. Acesta poate schimba ritmul dacă
doreşte.
La următoarele faze ale jocului, animatorul va
bate din palme pentru fiecare mişcare şi pas
pe care urmează să-l facem: 1. Te opreşti, 2.
Vezi un măr; 3. Iei mărul şi muşti cu poftă; 4.
Vezi partea stricată şi viermele, arunci cu
scârbă mărul şi calci mărul cu piciorul şi 5.
pleci mai departe cântând. Aceşti paşi pot să
fie urmaţi de mai multe ori. La unele grupuri
membrii pot ajunge să creeze un “raport de
grup” - toţi sau aproape toţi, ajung să cânte
după modelul unuia dintre ei.

6. Gheaţă pe mare. Unii copii sunt aleşi să

fie "nave". Pe mare sunt împrăştiate obiectele,
(icebergurile) care sunt foarte periculoase
pentru navigatori. La capătul opus al spaţiului
de joacă este "portul" în care trebuie să ajungă
"navele". Alţi copii sunt manevratorii. Copiii-
nave sunt legaţi la ochi şi manevratorii, de pe
margine, le dau indicaţii navelor să meargă,
asfel încât să nu lovească icebergurile şi să
ajungă în port
.

7. Joc de comunicare - “Simţurile”

Jucătorii sunt grupaţi în perechi.
Runda I. Unul dintre parteneri închide ochii şi
celălalt îl va coordona să se deplaseze prin
spaţiul de joc. Cei doi hotărăsc împreună care
le vor fi semnele (îl trage de mână, îi spune
verbal pe unde să se ducă, îl atinge, etc.) Apoi
se schimbă rolurile.
Runda II. Participanţii îşi aleg sunete care să îi
ajute să se coordoneze prin spaţiul de joc. Din
nou fac schimb de roluri după ce au exersat.
Runda III. Participanţii trebuie să găsească
soluţii pentru a se coordona, altele înafară de
sunete şi atingere. (de exemplu, cu ajutorul
mirosului sau a căldurii palmelor, suflat, etc.)

La finalul jocului, pot avea loc discuţii între

participanţi, se poate analiza jocul şi ceea ce
au simţit participanţii. Cum este mai uşor
pentru ei să se coordoneze.

17 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

 Jocuri energizante distractive din copilarie
1. Imparate cati pasi imi dai? Dintre
copii se alege un jucator care va fi imparatul.
Acesta va sta la o distanta de cativa metri de
ceilalti copii. Restul copiilor vor sta intr-un sir
drept cu fata spre imparat. Pe rand, fiecare
copil il va intreba pe imparat: “Imparate cati
pasi imi dai?”. Imparatul poate sa raspunda: x
pasi de barza (trebuie sa sara intr-un picior);
pasi de iepure (trebuie sa tina mainile pe cap
sa formeze urechile si sa sara); pasi de furnica
(talpa langa talpa); pasi de pitic (mers pe
vine); pasi de urias (facut de pasi mari); pasi
de cangur; pasi de ballerina si se pot inventa
si alti pasi. Copilul care ajunge primul la
imparat, ii ia locul.
Varianta: jocul se poate juca pe iarba iar copiii
trebuie sa mimeze animalele. (de ex. Pt sarpe
se pune pejos si
2. Păcălici.Copiii sunt aşezaţi în cerc. Se
ţin de mâini. Un jucător este ales să fie
Păcălici şi va sta în mijlocul cercului, legat la
ochi. Copiii se vor roti în jurul său şi vor spune
de trei ori: " Păcălici, păcălici, Pe cine prinzi tu
aici". Apoi fiecare copil îi vor spune ceva în
şoaptă la ureche, pentru a-l convinge pe
Păcălici să-i aleagă. La final, Păcălici trebuie
să se hotărască ce i-a plăcut cel
3. Fierbinte sau rece / Unde am
ascuns jucaria? Este nevoie de o jucarie/
obiect mic. Copilul (copiii) stau cu ochii inchisi,
iar conducatorul jocului ascunde in camera o
jucarie anterior aleasa. Dupa ce jucaria a fost
ascunsa, copilul (copiii) pot incepe cautarea,
iar pentru mai mult amuzament se pot orienta
prin stimuli verbali de tipul cald/rece,
gheata/foc sau copiii pot fi pacaliti.
18 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
Varianta: un copil iasa din spatiul de joc si
ascunde unul dintre jucatori obiectul, sub
supravegherea animatorului, dupa care se
intoarce si incepe sa caute cu aceeasi stimuli
verbali.
4. Copilul disparut Participanţii se vor
aranja în cerc sau în linie. Un voluntar va ieşi
în centrul sălii. După ce voluntarul va fi legat la
ochi, participanţii îşi vor schimba locurile, iar o
persoană se va ascunde. Apoi voluntarul va fi
dezlegat la ochi şi va avea la dispoziţie 1
minut pentru a spune care participant lipseşte.
Persoana care a ieşit, va fi legată la ochi şi va
continua jocul
5. Unu, doi, trei, focul arde!/ sau 1,
2, 3, la perete, stop! Unul dintre jucatori
se afla la un capat al spatiului de joaca. Ceilalti
sunt asezati in sir, la o distanta de cativa metri
(20-30m), cu fata catre copilul din capat.
Copilul “special” stand cu spatele, striga: “ 1,
2, 3, focul arde!”. In acest timp jucatorii
incearca sa ajunga cat mai repede la punctul
in care se afla jucatorul care striga. Ei trebuie
sa fie atenti pentru ca dup ace termina de
strigat, cel din fata se intoarce. Atunci ei
trebuie sa ramana nemiscati. Daca sunt vazuti
ca se misca de catre acesta, sunt trimisi la
locul de start. Copilul care ajunge primul sa-l
atinga pe cel din fata, ii ia locul. Si tot asa.
Varianta: In interior distanta dintre cel din fata
si copiii care trebuie sa ajunga la el este mult
mai mica iar cel care striga va spune: “1, 2, 3,
la perete, stop!”.

6. Taietorii de lemne si ursul:
Taietorii de lemne sunt raspanditi prin sala, ei
trebuie sa mimeze ca taie lemne. Unul dintre
copii este ursul si el sta la el in barlog, un loc
amenajat undeva mai departe de taietori. La
un momentdat vine inspre taietori mormaind,
iar acestea cand il vad trebuie sa ramana
stana de piatra in pozitia in care au fost gasiti,
fara sa se miste. Ursul se va duce la unul
dintre ei si va incerca sa-l faca sa rada fara sa-
l atinga. Daca reuseste, il ia cu el in barlog,
unde acesta se va transforma in urs. La
urmatoarea runda vin amandoi ursi si tot asa,
pana cand ramane un copil care, daca se
continua jocul, urmeaza sa fie primul urs.
Varianta: artunci cand copiii sunt mai mari,
taietorii de lemne mancati de urs pot sa
ramana in barlog pana la sfarsitul jocului.
7. Dirijorul Intr-un cerc de jucatori
animatorul va alege pe unul dintre ei sa fie
dirijorul in timp ce un alt jucator sta in afara
cercului la o anumita distanta asfel incat sa nu
auda cine a fost propus sa fie dirijor. Dupa ce
dirijorul a fost ales, cel din afara este chemat
sa ghiceasca cine este dirijorul. In acest timp
dirijorul face tot felul de semne (bate din
palme, se scarpina la nas, sare, se roteste,
trage cu ochiul, etc.) iar ceilalti membrii din
grup fac exact ce face el, pana cand este
ghicit. Daca reuseste sa ghiceasca, dirijorul ia
locul celui care a fost afara si se alege alt
dirijor.
8. Cat e ora, lupule? Trasează o linie la
o distanţă de circa 1 metru de la un perete al
sălii. Toţi participanţii se vor plasa după
această linie, în timp ce „domnul Lup” va sta la
celălalt capăt al sălii, cu spatele la participanţi.
Participanţii vor înainta, întrebând: „Cât e
ceasul, domnule Lup?”. „Lupul” va răspunde,
indicând o oră oarecare, iar participanţii vor
face un număr de paşi egali cu ora pe care a
19 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
spus-o „Lupul”. Când „Lupul” va răspunde
„Ora mesei”, toţi participanţii vor alerga înapoi
la linia de start pentru a nu fi prinşi de „Lup”.
„Lupul” nu are voie să păşească peste linie.
Cei prinşi de lup devin şi ei „lupi”. Câştigă
ultima persoana care reuşeşte să nu fi e
prinsă
9. Itele incurcate Participanţii formează
un cerc, ţinându-se de mâini. Unul sau doi
voluntari vor fi „Doctorul încurcătură” şi vor
părăsi sala pentru câteva minute. În acest timp
ceilalţi vor face tot ce le stă în puteri pentru a
crea o încurcătură mare, trecând peste sau pe
sub braţele celorlalţi, dar fără a lăsa mâinile.
Când cercul este sufi cient de încurcat,
participanţii strigă „Doctorule încurcătură, vino
şi ne descâlceşte!”. „Doctorul” va veni şi va
încerca să descâlcească cercul, ghidând
participanţii să treacă peste sau pe sub braţele
celorlalţi pentru a rezolva problema
10 Piu piu Toţi participanţii închid ochii.
Fără ca cineva să vadă, animatorul va atinge o
persoană. Aceasta va fi cloşca. Ceilalţi vor fi
puişori. Cloşca deschide ochii şi se
deplasează într-un colţ al sălii, unde stă în
tăcere. La semnalul animatorului, puişorii
pornesc în căutarea cloştii. Atunci când un
participant îl întâlneşte pe altul, el trebuie să-l
atingă şi să spună „piu-piu”. Dacă răspunsul
este tot „piu-piu”, înseamnă că s-a întâlnit cu
un puişor şi cei doi vor merge mai departe să
caute cloşca. Dacă cel atins tace, înseamnă
că este cloşca. Acum persoana trebuie să tacă
şi să stea în linişte lângă cloşcă, până când
toţi puişorii se vor aduna împreună. Cei care
au găsit cloşca, pot deschide ochii. Jocul se
încheie când toţi puişorii s-au adunat lângă
cloşcă

11. Eu spionez O persoana spune "Eu
spionez cu ochiul meu micut ceva ce
este…(culoare, cu forma…, care are…)".
Ceilalti vor încerca sa ghiceasca ce obiect
este cel la care s-a gândit persoana, iar cel
care va ghici va deveni noul spion.
12. Intr-o calimara plina cu cerneala.
Copiii sunt asezati in cerc tinand pumnii
inchisi in fata. Animatorul “va Numara” fiecare
pumn recitand: “ Intr-o calimara/Plina cu
cerneala/ Ce culoare are/ Calimara ta? “ .
Cand numaratoarea se opreste , animatorul il
intreaba pe copilul la care s-a oprit “Ce
culoare are ?” copilul va spune o culoarea
(obligat fiind sa aiba la el acea culoare)” eu
am cerneala de culoarea rosie” “ eu am
culoare de cuoare albastra”, ...Se continua
numaratoarea “ Ai tu in calimara culoarea
rosie/albastra/gri..etc. ?” Daca jucatorul la
care s-a oprit numaratoarea are culoarea
respective la el (imbracaminte.papuci,
accesorii), o arata si va ascunde un pumn la
spate. Daca nu are culoarea respective,
atunci va ascunde un pumn copilul care a
cerut culoarea . Cand un jucatorul trebuie sa
ascunda doi pumni la spate va iesi din joc.
Jocul continua pana cand ramana un singur
copil.
Acesta va fi castigatorul jocului si devine si
conducatorul jocului inlocul animatorului.
13. Haideti, gastelor, la mama!.
Majoritatea participantilor sunt gaste. Acestea
au un loc in spatiul de joaca, "cu iarba" unde
gastele merg sa manance (merg la pascut
dimineata)...Un jucator este lupul si sta la
mijloc in spatiul de joaca "ascuns sub pod" si
mai avem un personaj, mama, care sta in
capatul opus al spatiului de joaca. Jocul
consta intr-un dialog intre mama si gasculite.
Scopul este ca lupul sa prinda toate gastele
20 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
pana la final. Se desfasoara in felul urmator:
Gastele pleaca sa manance iarba tot
gangurind (ga, ga si iar ga, ga!, dand din
aripi). Spre "seara mama le chiama acasa".
Are loc dialogul:
- Mama: Haideti,, gastelor la mama!
- Gastele in cor: Nu putem!
- Mama: De ce?
- Gastele in cor: E lupul sub pod...
- Mama: si ce face?
- Gastele in cor: se spala intr-un
lighean de aur
- Mama: cu ce?
- Gastele in cor: cu un sapun de
.."mere/miere"
- Mama: cu ce se sterge?
- Gastele in cor: cu un prosop de
argint
...
- Mama: Fugiti!!!..
Lupul atunci abia asteapta, intervine
si alearga gastele. Daca o prinde pe
una sau mai multe, le duce la el in
vizuina. Celelalte
gaste s-au salvat. Vine noaptea, se
odihnesc si dimineata se pornesc iar
la "pascut". Si tot asa.
Se pot schimba copiii din rolurile de
lup si mama. De asemenea, se pot
inventa replici noi la dialog...
Daca jucatorii sunt mai mari, se poate
stabili numarul de runde pana cand
lupul poate sa le prinda pe toate si
atunci este
desemnat castigator. Daca nu,
"echipa gastelor" a castigat.
14. Rândunică, mută-ţi cuibul !
Copiii se grupează câte doi, faţă în faţă,
ţinându-se de mâini. Se formează mai multe
perechi de acest fel reprezentând cuibul. În
mijloc va intra un al-3-lea copil cu rolul de
“rândunică” (cei 3 formează cuibul cu
rândunica în el). Un jucător rămâne fără cuib.
Când animatorul (educatorul, învăţătorul)
strigă: “rândunică, mută-ţi cuibul!” toate
rândunelele îşi schimbă cuibul, astfel copilul
rămas afară îşi va găsi un cuib şi un altul va
rămâne fără, acesta va trebui să-şi găsească
un altul la următoarea strigare. 15. Navodul si pestii Copiii sunt împărţiţi
în două echipe: Năvodul şi Peştii. Copiii ce
contituie năvodul se ţin de mâini într-un cerc
iar peştii înoată prin "mare". Pentru a prinde
peştii, navodul/plasa trebuie să se adune într-
un cerc să hotărască în secret o cifră de la 1
la 10 de exemplu. După ce s-au decis,
ridincând şi lăsând jos mâinile cu care fac
cercul, numără în timp ce peştii înoată
înăuntru şi afară din cerc. În momentul în care
năvodul a ajuns la cifra aleasă, lasă de tot
mâinile jos şi prinde toţi peştii care se află în
interiorul cercului. Aceştea se alătură copiilor
Sticluta cu otrava. Un copil va sta cu din năvod iar jocul continuă până când
mâinile întinse iar ceilalţi copii se vor ţine de
rămâne un singur peşte, ce va fi desemenat
câte un deget de-al său. Acesta trebuie să
câştigător. Apoi se face schimb de roluri.
spună: “
Acest joc se poate face si cu parasuta. La cei
Sticluţă, sticluţă cu ....(un lichid gen, apă, suc,
mici sa fiti atenti sa nu se loveasca cap in cap
ulei, şi alte lichide)...pâna când, la un
cand trec pe sub plasa alergan
momentdat, va spune “sticluţă cu otravă!”. În
acel moment toţi copii aleargă şi se se feresc
de cel ce a avut mâinile întinse care va alerga
să- i prindă. Dacă prinde un copil, acesta
trebuie să rămână nemişcat până când
reusşeşte să îi prindă pe toţi. Primul copil
prins va fi “sticluţa” la urmatoarea rundă de
joc.
Variantă: În momentul în care un copil e prins
şi rămâne nemişcat, el poate
fi salvat de un altul care aleargă şi îl atinge (îi
dă viaţă), el putând alerga din
nou. Jocul se termină când “ Sticluţa”
reuşeşte să-i facă pe toţi stane de
piatră.

21 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi

 Jocuri energizante de jucat la masa
1.Palmele. Copiii sunt asezati sa stea la
masa, formand un cerc. Li se cere sa isi puna
palmele intinse in fata pe masa. Apoi vor
trebui sa isi amestece palmele, asezand
palma dreapta peste palma stanga a vecinului
din dreapta. Ideea jocului este ca jucatorii vor
trebui sa bata palmele de masa in ordinea
acelor de ceasornic fiind foarte atenti cand le
vine randul. Daca cineva bate mai tarziu sau
nu bate la timp, mana lui greseste si iasa din
joc. Castiga copilul care reuseste sa ramana in
joc pana la final cu cel putin o mana. Jocul se
poate complica schimbandu-se sensul de
bataie daca un jucator bate de doua ori cu
palma pe masa.
Varianta: copiii pot juca acest joc si stand in
cerc pe jos, ca turcii, punandu-si palmele pe
genunchii vecinilor, jocul se joaca dupa regula
primei variante.
Varianta: daca se loveste cu pumnul, merge
ritmul din doi in doi.
2.Chelnerul. Jucãtorii sunt în cerc. Cel
care a fost desemnat chelner trece pe rând pe
la fiecare participant si le ia comanda. Iese
apoi din încãpere pentru a reveni cu comenzile
clienþilor. În timp ce serveºte spune fiecãrui
client ce i-a adus pe tava imaginarã. Chelnerul
care a gresit o comandã este înlocuit. Câºtigã
chelnerul care a reþinut cel mai mare numãr
de comenzi.
3. Impuls Participanţii stau în cerc, se ţin
de mâini şi se concentrează în linişte.
Animatorul transmite o serie de „impulsuri” în
ambele direcţii strângând discret mână celor
ce se afl ă în apropierea sa. Participanţii
transmit aceste impulsuri pe cerc ca într-o
reţea electrică, strângând mâna persoanei de
alături pur şi simplu „energizând” grupul
22 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi
5. Sus si jos! Participanţii şed pe scaune.
Fiecăruia i se atribuie câte o cifră (câţiva
participanţi pot avea aceeaşi cifră). Apoi
animatorul spune o povestire care să conţină
multe cifre, de exemplu: „Într-o zi 1 băiat a
mers de 2 ori la magazin pentru a cumpăra 3
pâini şi 10 bomboane. Pe drum s-a întâlnit cu
3 amici şi au stat de vorbă 7 minute. La ora 8
şi 5 minute seara împreună cu cele 4 surori
ale sale băiatul a strâns masa şi a spălat 6
farfurii, 6 furculiţe şi 6 căni etc.”. Atunci când
va fi rostită o cifră, persoana sau persoanele
respective se vor ridica în picioare şi se vor
aşeza repede la loc.
6. Nume de orisice. Asezati in cerc,
bateti cat mai repede din palme. Primul jucator
alege o categorie de cuvinte, de exemplu,
nume de copii/ bauturi/culori, etc. Apoi spune:
„nume de bauturi”. Jucatorul din stanga lui
trebuie sa fie cat mai rapid pentru ca jocul sa
se deruleze cat mai repede. Pentru cei care
ezita se poate stabili sa iasa din joc la a doua
greseala, iar cei care nu mai au cuvinte din
categoria stabilita sunt eliminati. Se joaca
pana raman doua persoane, iar dintre acestea
se va stabili castigatorul.
7. Obiecte care incap intr-o valiza
Incep cu un joc foarte simplu, pe care eu il joc
de obicei in masina, la un drum mai lung sau
la blocaje in trafic. Pot participa oricate
persoane, chiar si doua. Se alege o litera a
alfabetului, cam ca la fazan. Apoi se stabileste
ordinea, in sensul acelor de ceasornic e cel
mai simplu. Fiecare participant va spune un
cuvant incepand cu litera aleasa. Acest cuvant
desemneaza un obiect/un animal/ un material
etc. care ar avea loc intr-o valiza. Exemplu:
daca litera este C, pot fi folosite cuvinte ca:
ceas, caine, crema, cacao, cheie, cui...Nu se
iau in considerare, incercari ca „pude crocodil”
sau „camila mica” Atunci cand un jucator
ramane in pana de cuvinte iese din joc. Cine
ramane ultimul castiga. Va avertizez ca se
poate juca cateva ore bune…
Pentru ca invatam in procent mult mai mare din practica propiu-zisa, pe langa aceasta colectie
gratuita de jocuri energizante va stau la dispozitie cu intalniri fizice in sala pentru minim 10
participanti!!! - da, da…am disponibilitate sa ma deplasez la voi in zona pentru a exersa dinamica
grupului si de asemenea, dezvolt un Curs Online de Animatie Socioeducativa pentru toate
persoanele care nu aveti acces in sala, curs ce va avea incluse exemple concrete de jocuri jucate in
sala….

Cere-mi detalii despre cursurile si workshop-urile la care lucrez acuma pentru voi
ioanagazdac@gmail.com/ 0741020439
Scrie-mi “Vreau Colectia de Jocuri energizante” si hai alaturi de mine in grupul de
animatie socioeducativa
https://www.facebook.com/groups/1090734958195680/

23 Pastram legatura in grupul de Animatie Socioeducativa alaturi de toti membrii valorosi