~

BENEFICA
ISBN: 978-606-92754-8-1

111111111111111111111111
6 422545 000620
 Succesul clinic este testul final.
Această carte transfomă modelul medical actual.

Fii pregăti să fii BINE.

„Aceasta este mai mult decât o carte - este un instrument
puternic de autovindecare. Într-un moment în care am renuţat la
înţelpciua înăscut a propriului nostru corp, Andreas Moritz
oferă un remediu simplu, direcţonat către sine, permiţând
vindecarea prin puteri proprii. Este simplu, necostisitor şi uşor de
îndeplinit. Vindecarea care mi s-a întâmplat mie şi pacienţlor mei
ne-a modificat viaţ."

Gene L. Pascucci, BS, DDS (stomatolog, metafizician

şi mistic care trăieş în Reno, Nevada)

„Am fost intrgaă să aflu despre detoxifierea ficatului de la

un prieten, apoi am amânat să fac acestă detoxifiere câteva luni
bune. Suferind de probleme de săntae severe de câţiva ani, m-am
avântat, în cele din urmă, dar neaştpâdu-mă la rezultate grozave.
Cu mult peste uimirea mea, în următoae zi am excretat
aproximativ şase sute de calculi biliari, de mări şi culori variate,
şi ameliorarea a fost instantanee. Am fost mai calmă, m-am simţt
mult mai puţin irtablă şi am avut o mai mare limpezime a gândirii.
Am terminat acum şase curăţi şi sunt aproape de revenirea la
funcţioare normală. În timp ce am folosit alte modalităţ de
tratament în plus faţă de tehnică acestă de detoxifiere, consider că
detoxifierea ficatului a avut un impact major asupra recupăi
mele. Cu siguranţă o voi adăug în programul meu de menţir a
săntţi pentru tot restul vieţ."

Dr. Diane Phillips, MB,BS, BSc (Marea Britanie)

2
 Andreas Moritz

Scapă de pietre
la ficat şi fiere

Un puternic instrument propriu

pentru a-ţi Îmbun ă t ă ţi s ăntae
şi s tarea de bine

Săntae ta este în mâinile tale

EDITURA BENEFICA

3
Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionle a României
MORITZ, ANDREAS
Scapă de pietre la ficat şi fiere: un puternic instrument
propriu pentru a-ţi îmbunătţi săntae şi starea de bine
I Andreas Moritz; trad.: Belciug Ana-Maria-Briana;
red.: Gabriela Panaite. - Otopeni : Benefica, 2012
ISBN 978-606-92754-8-1

I. Belciug, Ana-Maria-Briana
II. Panaite, Gabriela (red.)

615.83

Copyright© 1998-2011 Andreas Moritz. Toate drepturile rezervate.

Nicio parte din acestă publicaţe nu poate fi repodusă, stocaă pe
un sistem de memorare sau transmiă în orice formă sau prin orice
mijloace, electronice, mecanice, de fotocopiere, făr acordul
prealabil scris al proprietarului dreptului de autor.

Copyright© 2012, Editura Benefica. Toate drepturile rezervate pentru

prezenta ediţ românească.

Comenzi:
Tel. 0721 101 888
021 323 1985
office@editurabenefica.ro
Tipărt în România.

4
Din motive de legalitate
Autorul acestei cărţi , Andreas Moritz, nu suţine folosirea
unei anumite forme de îngrijire a săntţi, dar crede că faptele,
figurile şi cunoştiţel prezentate în acestă carte ar trebui să fie la
dispozţa fiecăr persoane interesate să îşi îmbunătţeasc starea
de săntae. Deşi autorul a încercat să ofere o înţelgr profundă a
subiectelor discutate şi să asigure acurteţ şi integritatea orică
informaţ i care provin din oricare altă sură decât cea proprie, el şi
editorul nu îşi asumă responsabilitatea pentru erori, inexactăţ,
omisiuni sau orice necordaţă din acestă carte. Orice
desconiră ale oamenilor sau organizţl sunt neitţoa.
Această carte nu are ca scop înlocuirea sfatului sau a tratamentului
unui medic care este specializat în tratarea bolilor. Orice folosire a
informaţe prevăzut în acestă carte este în întregime la discreţa
cititorului. Autorul şi editorul nu sunt responsabili pentru orice
reactii adverse sau consecinte rezultând din folosirea orică
' '
preparate sau proceduri descrise în acestă carte. Afirmaţle făcute
aici sunt doar în scopuri educative şi teoretice şi se bazeă, în
principal, pe propriile părei şi teorii ale lui Andreas Moritz. Ar
trebui să vă consultaţi cu un practician în îngrijirea săntţi înainte
de a lua orice supliment alimentar, nutriţoal, din plante sau
homeopatic sau înainte de începerea sau oprirea terapiei. Autorul nu
inteţoază să dea vreun sfat medical sau să ofere un substitut al
acestuia şi nu garnteză în niciun fel, explicit sau implicit, ceea ce
priveşt orice produs, aparat sau terapie. Cu excpţia cazului în care
se menţioază aceasta, nicio afirmţe din acestă carte nu a fost
revizută sau aprobtă de Adminstraţ Alimentelor şi
Medicamentelor din Statele Unite sau de Comisia Fedrală de
Comerţ. Cititorii ar trebui să-şi folseacă propriul raţionmet sau
să consulte un expert în medicnă genrală sau pe medicii lor
personali pentru aplicţ specifice problemelor lor individuale.

5
6
 Cuprins
INTRODUCERE 13

Capitolul 1
Calculii biliari la ficat,
un risc major pentru săntae 23
Importanţ bilei 28
Tulbrăi ale sistemului digestiv 29
Boli ale cavităţ bucale 31
Boli ale stomacului 34
Boli ale pancreasului 36
Boli ale ficatului 38
Boli ale vezicii biliare şi ale canalelor biliare 42
Boli intestinale 46
Tulbrăi ale sistemului circulator 49
Boli cardiace coronariene 49
Colesterol ridicat 56
Circulaţe slabă, măriea inimii şi a splinei, vene varicoase, congestia
ganglionilor limfatici, dezechilibre hormonale 61
Tulbrăi ale sistemului respirator 69
Disfuncţ ale sistemului urinar 71
Disfuncţ ale sistemului nervos 76
Disfuncţ ale oaselor 80
Disfuncţ ale articulţo 82
Disfuncţ ale sistemului repoducăt 85
Disfuncţ ale pielii 87
Concluzie 88

Capitolul 2
Cum pot să ştiu că am calculi biliari? 91
Semne şi repere 91
Pielea 91
Nasul 94
Ochii 95
Limba, gura, buzele şi dinţ 96

7
 Mâini, unghii şi picioare 99
Textura materiilor fecale 100
Concluzie 101

Capitolul 3
Cele mai frecvente cauze
ale calculilor biliari 103
l. Regimul alimentar 105
Supraalimentarea 105
Gustările între mese 107
Mesele grele seara 109
Consumul în exces al proteinelor 110
Alte alimente şi băutri 114
Efectele sări rafinate şi nerafinate 116
Deshidratarea 119
Slăbirea rapidă 121
Regimul alimentar scăzut în grăsim 122
2. Medicamentele 124
Tratamentul de subtiţe hormnală (TSH) şi anticoepţl 124
Alte medicamente 125
Intoxicarea cu fluor 127
3. Stilul de viaţă 129
Perturbarea ceasului biologic 129
Ciclurile normale de somn/veghe 130
Orele normale de masă 132
4. Alte cauze 133
Privitul la televizor mai multe ore 133
Stresul emoţinal 134
Tratamente conveţial ale calculilor biliari 136
Concluzie 140

Capitolul 4
Detoxifierea ficatului ş i a vezicii biliare 141
Pregătia 142
Detoxifierea proiu-zsă 144
Rezultatele aştep 146

8
Întâmpiaţ difcultăţ cu detoxifierea? 152
Intoleraţ la sucul de mere 152
Intoleraţ la sarea amră 153
Intoleraţ la uleiul de măsline 153
Suferiţ de boala vezicii biliare sau nu aveţi vezică bilară 153
Persoanele care nu ar trebui să consume suc de mere 154
Durere de cap sau greaţă
în zilele următoae curăţi ficatului 155
Stări de rău în timpul curăţi 155
Detoxifierea ficatului nu a dat
rezultatele aştep 157

Capitolul 5
Ghid simplu pentru evitarea
calculilor biliari 159
1. Curăţ ficatul de două ori pe an 159
2. Păstreaz colonul curat 159
3. Curăţae rinichilor 165
4. Bea frecvent apă ionzată 167
5. Ia minerale esnţial ionizate 168
6. Bea suficentă apă 170
7. Renuţă la alcool 173
8. Evită supraalimentarea 174
9. Păstreaz cu regularitate ora meselor 175
10. Consumă alimente vegetariene/vegane 176
11. Evită produsele alimentare „light" 177
12. Consumă sare marină nerafită 178
13. Importanţ metodei Ener-Chi 180
14. Dormi suficient 180
15. Evită munca în exces 182
16. Fă sport în mod regulat 183
17. Stai la soare în mod regulat 185
18. Consumă plante hepatice 187
19. Aplică terapia zilncă cu ulei 188
20. Înlocuieşt toate plombele dentare din metal 189
21. Adu echilibru în săntae ta emoţinală 191

9
Capitolul 6
Care sunt aştepăril in urma
detoxifierii ficatului şi a vezicii biliare? 195
o viaţă raă boli 195
Digestie îmbunătţi, energie şi vitalitate 197
Eliberarea de durere 199
Un corp mai flexibil 200
Reversibilitatea procesului de îmbătrânie 201
Frumseţa interoaă şi extrioaă 203
Săntae emoţinală îmbunătţi 204
O minte mai limpede şi o creativitate îmbunătţi 205

Capitolul 7
Ce spun oamenii despre
detoxifierea ficatului 207
Povestea mea 215

Capitolul 8
Întrebăi frecvente 217
DESPRE AUTOR 235

10
 Dedicaţ

Tuturor celor care vor să-şi asume responsabilitatea

pentru propria lor săntae
şi căroa le pasă
de săntae şi starea de bine
a persoanelor de lângă ei

11
12
INTRODUCERE
Mulţi oameni cred că putem găsi calculi biliari doar în
vezica bilară. Aceasta este o presupunere făcut de obicei în mod
fals. De fapt, cei mai mulţi calculi biliari se formează în ficat şi, ca
urmare, câţiva apar şi în vezica bilară. Poţi verifica acestă opinie
curăţând-i singur ficatul. Puţin contează dacă eşti laic, medic, om
de ştinţă sau o persoană căreia i-a fost elimnată vezica bilară şi,
prin urmare, consideri că eşti lipsit de pietre. Rezultatele curăţi
ficatului 1 vorbesc de la sine. Nicio mulţie de dovezi ştinţfce sau
explicaţ medicale nu pot să facă o astfel de purificare mai
valorsă decât este deja. O dată ce vezi sute de calculi biliari verzi,
bej, maro sau negri, plutind în vasul de toaleă în timpul primei tale
curăţi a ficatului, vei şti în mod intuitiv că este vorba despre ceva
deosebit de important în viaţ ta. Pentru a-ţi satisface posibila
curiozitate, poţi decide să duci pietrele eliminate la un laborator
pentru o anliză chimă sau să îţi întrebi medicul ce păre are
despre aceasta. Medicul tău îţi poate suţine inţatv de a te auto-
vindeca, îţi poate spune că acest lucru este ridicol sau te poate
avertiza împotriva acestui aspect. Totuşi, ceea ce este cel mai
important în acestă exprinţă este că ţi-a asumat
responsabilitatea inteţoa pentru săntae ta, probabil pentru
prima dată în viaţă.
Se estimază că 20% din poulaţi lumii va dezvolta calculi
biliari în vezica bilară la un moment dat din viaţ lor; mulţi dintre
ei vor opta pentru îndepărta prin operaţi a acestui organ
important. Această cifră staică nu explică, touşi, numărl mare
de oameni care vor dezvolta calculi biliari (sau deja îi au) laficat.
În perioada celor 35 de ani de medicnă naturisă, văzând mii de
oameni suferind de toate tipurile de boli cronice, pot să atest faptul
că fiecare dintre ei, făr excpţi, a avut cantiăţ considerabile de
calculi biliari la ficat. În mod surpinzăto, doar destul de puţin au
raportat că au avut în trecut calculi biliari în vezica bilară. Calculii

1
Atunci când mă refer la detoxifierea ficatului, este inclusă şi detoxifierea
vezicii biliare.
13
 biliari la ficat sunt, după cum vei înţelg din citirea acestei cărţi,
principalul impediment pentru a obţine şi a menţi săntae bună,
tinerţa şi vitalitatea. Calculii biliari la ficat sunt, într-adevă, unul
dintre motivele majore pentru care oamenii se îmbolnăvesc şi au
difcultăţ în a se recupera după boală.

Incapacitatea de a recunoaşt şi de a accepta incdeţa

formăi calculilor biliari la ficat ca un fenomen extrem de obişnut
poate foarte bine să fie cea mai nefrictă scăpare care s-a făcut
vreodată în domeniul medicinei, atât ortodoxe, cât şi holistice.
Bazându-ne atât de tare pe testele de sânge în scopuri
diagnostice, aş cum face medicina conveţială, poate fi, de fapt,
un mare dezavantaj referitor la estimarea săntţi ficatului. Cei mai
mulţi oameni care au neplăcri fizice de un fel sau altul pot arăt ca
şi cum ar avea nivelurile normale de enzime hepatice, deşi suferă de
congestie la ficat. Congestia la ficat se află printre problemele de
săntae principale, medicina conveţială încă face rar referire la
ea şi nici doctorii nu au o metodă sigură pentru a detecta şi
diagnostica o astfel de boală. Nivelurile enzimelor hepatice în sânge
devin ridicate doar atunci când există o distrugere avnstă a
celulelor hepatice, aş cum este cazul, de exemplu, în hepatiă sau
inflamţ ficatului. Celulele hepatice conţi cantiăţ mari de
enzime. Odată ce un anume număr de celule hepatice sunt sparte,
aceste enzime vor începe să apră în sânge. Atunci când sunt
detectate printr-un test de sânge, acest număr crescut de enzime
hepatice indcă funcţioăr anormale ale ficatului. Într-o astfel de
situaţe, touşi, afectarea deja a avut loc. De obicei, este nevoie de
mulţi ani de congestie hepatică croniă înainte ca afectarea ficatului
să devină evidntă.

Testele clinice standard nu dezvălui aproape nicodată

apriţ calculilor biliari la ficat. De fapt, majoritatea medicilor nici
nu ştiu că aceşti cresc în acel loc. Doar câteva dintre universtăţl
cu cea mai avnstă cercetare, precum John Hopkins University,
descriu şi ilustrează aceste pietre la ficat în literatura lor sau pe
paginile lor de internet. Aceştia se refă la ele ca la „calculi biliari
intrahepatici".

14
 Prin înţelgra modului în care calculii biliari contribuie la
apriţ şi evoluţia a aproape oricău tip de boală şi prin efectuarea
unor paşi simpli pentru a-i îndepărta, vei fi responsabil de refacerea
permantă a propriei tale săntţi şi vitalăţ . Implicaţe aplicăr
curăţi propriului ficat - sau, dacă eşti practician, pentru pacienţ
tăi - sunt extrem de pline de satifcţ. A avea un ficat curat
echivalză cu a avea o nouă şansă în viaţă.
Ficatul are un control direct asupra creşti şi funcţioăr
fiecăr celule din corp. Orice tip de disfuncţoalte, deficnţă
sau formă de creşt anormlă a celulelor este datoră în mare
parte activăţ slabe a ficatului. Chiar şi atunci când şi-a pierdut
până la 60% din eficnţa proprie, extraordinara strucă a ficatului
şi ingeniozitatea încă pot să îi permită acestuia să funcţioez
„corespunzăt", ceea ce este indicat de valorile normale ale
sângelui. Oricât de înşelător ar fi acest aspect pentru pacient şi
doctorul său , originea majorităţ bolilor poate fi uşor detcaă la
ficat. Primul capitol al acestei cărţi este dedicat acestei legături de o
importanţă vitală.

Toate bolile sau simptomele problemelor de săntae sunt

cauzate de un anume fel de blocaj . De exemplu, un capilar de sânge
care este blocat nu mai poate fumiza oxigen şi subtanţe nutritive
unui grup de celule de a căro aprovizionare este responsabil.
Pentru a supravieţ, aceste celule vor avea nevoie să aplice măsuri
specifice de supravieţ. Desigur, multe dintre celulele marcate nu
vor supravieţ „foametei" şi vor muri pur şi simplu. Totuşi, alte
celule mai rezistente se vor adapta acestei situaţ nefavorabile de-a
lungul procesului de mutaţie celuară şi vor învăţa să folseacă
produsele reziduale metabolice blocate, precum acidul lactic, pentru
a-şi acoperi nevoile de energie. Aceste celule pot fi comparate cu
un om în deşrt care, din lipsă de apă, se bazeă pe consumul
propriei urine pentru a trăi puţin mai mult decât ar face-o în caz
contrar.
Mutaţi celuară care conduce la cancer este doar ultima
încercare a corpului pentru a ajuta prevenirea disparţe acestuia
printr-o supraîncăe de toxine şi o prăbuşie a structurii
organului. Deşi e o practiă obişnută, este exagerat să numim boală
răspunl normal al corpului la acumularea de reziduuri toxice şi
15
material celular descompus. Din nefericire, ignorarea adevărti
caracteristici a corpului i-a făcut pe mulţi să creadă că acest
mecanism de supravieţ este o „ boală autoimnă " . Cuvântul
„autoimun" sugerază că organismul uman se atcă singur şi că ,
practic, înceară să se sinucdă. Nimic nu poate fi mai departe de
adevăr. Printre alte motive, tumorile canceroase rezultă din
congestia majoră în ţesutril conjunctive, perţi vaselor de sânge
şi canalele limfatice, toate acestea împiedicând celulele săntoae să
primească suficient oxigen şi alte subtanţe hrănitoae vitale.2
Altele, blocaje mai evidente îţi pot perturba starea de bine
la fel de mult. Un intestin mare constipat opreşt corpul să elimine
reziduurile materiale conţiute în fecale. Reţinra materiei fecale
în părţile inferioare tractului intestinal duce la un mediu toxic în
colon şi, dacă situaţ nu este rezolvată, în întregul corp. De
asemenea, te face să te simţ deprimat.
Infecţia rinichilor şi blocarea renală pot apare ca răspun la
acumularea pietrelor calcificate sau depuneri de grăsim renale,
obstrucţinâd astfel fluxul de urină în rinichi sau în vezica urinaă .
Acumularea unor astfel de depozite minerale în sistemul urinar
poate duce la retnţia de lichide, creşta în greutatea şi zeci de
alte simptome de boală .

reziduurile acide, toxice, se acumleză

Dacă în piept şi
plămâni, corpul răspunde cu secrţi mucoase pentru a prinde
subtanţel nocive. Ca urmare, pasajele de aer din plămâni devin
congestionate şi, efectiv, rămâi făr respiaţ. Dacă organismul tău
este extrem de toxic şi congestionat, poţi chiar să te alegi cu o
infecţ pulmonară.

pulmonare apar pentru a ajuta la distrugerea şi

Infecţil
îndepărta celule pulmonare afectate şi slăbite
orică care altfel
ar începe să se descompună sau au fost deja descompuse (formarea
de puroi). Congestia pulmonară împiedcă înlăturae naturlă a
celulelor afectate sau slăbite. Dacă congestia nu este clariftă prin

2
Pentru o înţelgr completă a ceea ce repzintă cancerul şi ce îl
cauzeă, vezi cartea autorului Cancer is Nat a Disease - lt 's a Survival
Mechanism.
16
mijloace naturale, sau dacă sporeşt şi mai mult prin obiceiuri
alimentare proaste, puroiul va fi prins în ţesutl pulmonar. Fireşt,
bacteriile distructive vor popula din ce în ce mai mult scena pentru
a asista corpul în efortul său disperat de a clarifica zona
congestiaă care cuprinde celule în descompunere şi alte produse
reziduale. Doctorii numesc acest mecanism de vindecare „infecţ
stafilocă" sau pneumonie.
Auzul slab şi infecţl urechii pot rezulta dacă mucusul
lipicios umplut cu toxine şi/sau bacterii moarte sau vii intră în
canalele care duc de la gât spre urechile tale (trompele lui
Eustache).
De asemenea, îngroşae sângelui cauztă de alimentele şi
băutrile cu grad ridicat de aciditate pot resticţona curgerea lui
prin capilare şi artere şi astfel să conduă la numeroase afecţiun,
variind de la o simplă irtaţe a pielii până la artiă sau
hipertensiune arteilă, chiar atac de cord sau accident vascular
cerebral.
Prin decongestionarea canalelor ficatului şi ale vezicii
biliare, cele 60 până la 100 de miliarde de celule ale corpului vor
putea să „respire" .mai mult oxigen, să primească o cantitate mare
de subtanţe nutritive, să elimine în mod eficient produsele
reziduale metabolice şi să menţiă legături de comunicare perfctă
cu sistemul nervos, sistemul endocrin şi cu toate celelalte părţi ale
corpului.
Aproape fiecare pacient suferind de o boală croniă are o
cantitate excsivă de calculi biliari la ficat. Un medic poate cu
uşrinţă confirma aceasta prin recomandarea pacientului bolnav să
efectueze o detoxifiere a ficatului. Este evident că, dacă nu este
găsit o boală anume a ficatului, acest organ vital este rareori
considerat „vinovat" pentru alte boli.
Cei mai mulţi calculi biliari de la ficat sunt alcătuiţ din
acelşi componente „inofensive" care sunt găsite în lichidul biliar,
colesterolul fiind ingredientul principal. Un număr de pietre se
formează din acizi graşi şi alt material organic care au ajuns în
canalele biliare. Din cauză că aceste pietre sunt formate din grămezi
coagulate ale bilei sau ale materiei organice, ele devin practic
17
„invizibile" razelor X, tehnologiilor cu ultrasunete şi tomografiei
computerizate (TC).
Situaţ este difertă în ceea ce priveşt vezica bilară, unde
până la 20% din toate pietrele pot fi făcute în întregime din
minerale, predominant sărui de calciu şi pigmenţ biliari. În timp
ce testele de diagnostic pot detecta cu uşrinţă aceste pietre tari, şi
probabil, mari din vezica bilară , ele tind să rateze pietrele mai moi,
necalcificate de la ficat. Doar atunci când cantiăţ excesive de
pietre bazate pe colesterol (85%-95% colesterol), sau alte grămezi
de grăsime, blochează canalele biliare ale ficatului se poate ca un
test cu ultrasunete să dezvălui ceea ce este numit în general ca
„ficat gras" . Într-un astfel de caz, imaginile cu ultrasunete artă un
ficat care este aproape complet alb (în loc de negru). Un ficat gras
poate aduna până la 70.000 de pietre până cedază sufocări şi
încetază să mai funcţioez .

Dacă aţi avea ficat gras şi aţi merge la medic, v-ar spune că
aveţi ţesut gras în exces la ficat. Este puţin probabil, touşi, ca
medicul să vă spună că aveţi calculi biliari intrahepatici (pietre
care obstrucţinează canalele biliare ale ficatului) . Aşa cum am
menţioat anterior, majoritatea pietrelor mai mici de la ficat nu e
detcabilă prin scanări cu ultrasunete sau TC. Cu toate acestea,
analiza atenă a imaginilor de diagnostic de către specialşt ar arăt
dacă unele dintre canalele biliare mai mici din ficat au fost dilatate
din cauza obstrucţie. O dilatare a canalelor biliare cauztă de pietre
mai mari şi mai dense sau de grupuri de pietre poate fi detcaă mai
repede prin imagistica prin rezonaţă magnetică (IRM). Totuşi,
dacă nu există o indcaţe a unei probleme hepatice majore, medicii
rareori examinză astfel de pietre intrahepatice. Din păcate, deşi
ficatul este unul dintre cele mai importante organe din organism,
afecţiunl sale sunt, de asemenea, subdiagnosticate mult prea des.
Chiar dacă fazele incipiente ale unui ficat gras sau formarea
calculilor biliari în canalele biliare au fost uşor de recunoscut şi
diagnosticat, faciltăţe medicale de astăzi nu oferă nici un
tratament pentru a despovăra acest organ vital de greutatea pe care
trebuie să o care.

18
 Cei mai mulţi oameni din ţările dezvoltate au acumulat sute
şi, în multe cazuri, mii de bile întărie şi depozite de grăsime în
ficat. Aceste pietre blochează în continuu canalele biliare ale
ficatului, care supraolictă acest organ vital şi restul corpului.
cont de efectul advers pe care aceste pietre îl au
Ţinâd
asupra funcţioăr ficatului ca un întreg, compziţa lor este chiar
irelvantă. Fie că medicul tău sau tu îi consideraţ calculi biliari
conveţial pe bază de minerale, depozite de grăsime sau
cheaguri de bilă întări, rezultatul final este că aceşti împiedcă
cantiăţle necesare de bilă să ajungă la intestine.
Întrebarea importană este cum poate un lucru simplu
precum fluxul biliar obstrucţina să cauzeze astfel de boli
complexe precum insufceţă cardiă congestivă , diabet şi cancer.

Bila hepatică este un lichid amar, alcalin, de culoare

galbenă, maro sau verde. Are mai multe funcţi. Fiecare dintre
acestea influeţază puternic săntae fiecăru organ şi sistem din
corp. În afră de sprijinul pentru digestia grăsimlo , a calciului şi a
alimentelor proteice, bila este necsară pentru a menţi nivelurile
normale de grăsime în sânge, pentru a elimina toxinele din ficat,
pentru a ajuta la menţira unui echilibru adecvat între acid şi
alcalin în tractul intestinal şi pentru a opri colonul să repoducă
microbi dăuntori.
Pentru a menţi un sistem digestiv sănto şi puternic şi a
hrăni celulele corpului cu cantitatea coretă de nutrimente, ficatul
trebuie să producă 1-1,5 litri de bilă pe zi. Orice altceva mai puţin
decât atât este sigur că va cauza probleme cu digestia alimentelor,
eliminarea reziduurilor şi continua detoxifiere a sângelui din corp.
Mulţi oameni produc aproximativ o ceaşă plină de bilă, sau mai
puţin, pe zi. Aşa cum vom prezenta în acestă carte, aproape toate
problemele de săntae sunt o conseiţă directă sau indrectă a
disponbltăţ bilei reduse.
Oamenii cu boli cronice au deseori câteva mii de calculi
biliari care congestiază canalele biliare ale ficatului. Unele
pietre pot chiar să se dezvolte în vezica bilară. Prin eliminarea
acestor pietre de la aceste organe printr-o serie de detoxifieri ale
ficatului şi prin menţira unui regim alimentar şi a unui stil de
19
viaţă echilibrat, ficatul şi vezica bilară pot să îşi recapete eficnţa
inţală şi majoritatea simptomelor de disconfort sau boală din corp
pot începe să dispară treptat. Vei putea descoperi că orice alergii
persistente se vor diminua sau vor dispărea . Durerea de spate se va
disipa, în timp ce energia şi starea de bine se vor îmbunătţi.
Curăţae canalelor biliare ale ficatului de calculi biliari
este una dintre cele mai importante şi puternice proceduri pe care le
poţi pune în practiă pentru a-ţi îmbunătţi şi recâştiga săntae.

În acestă carte, vei învăţa cum să elimini făr durere până

la câteva sute de calculi biliari dintr-o dată . Mărimea pietrelor
variză de la cea a unui vârf de ac până la o alună mică şi, în câteva
cazuri rare, la o minge de golf. Detoxifierea proiu-zsă a ficatului
are loc într-o perioadă de mai puţin de paisprezece ore şi poate fi
făcut în mod convenabil într-un sfârşit de săptmân acsă .

În Capitolul 1 se explică în detaliu de ce preznţa calculilor

biliari în canalele biliare, atât în interiorul, cât şi în exteriorul
ficatului, poate fi considerată cel mai mare risc al săntţi şi cauza
a aproape fiecăr boli majore sau minore.
În Capitolul 2 vei putea să identifici semnele,
caracteristicile şi simptomele care indcă preznţa pietrelor la ficat
sau vezica bilară. Alte capitole traeză cauzele posibile ale
calculilor biliari şi ce poţi să faci pentru a preveni apriţ unora
nol.
În Capitolul 4 vei învăţa procedura proiu-zsă pentru a
scăpa de calculii biliari din ficatul tău şi din vezica bilară. Aceasta
constă practic într-o perioadă de pregăti de şase zile în care
pietrele sunt înmuiate şi procedura proiu-zsă de detoxifiere ce
implcă consumarea unui amestec de suc de măsline şi citrice.

Capitolul 6, „Care sunt aştepăril în urma detoxifierii

ficatului şi a vezicii biliare?" include unele dintre posibilele
beneficii de săntae ale acestui profund program de autoajutor. În
plus, vei afla ce spun alţi despre propriile lor exprinţ privind
detoxifierea ficatului.
Secţiuna întrebăilo frecvente, Capitolul 8, traeză multe
dubii pe care le-aţi putea avea referitor la detoxifiere. Pentru a
20
profita de maximum de beneficii din acestă proceduă, vă
recomand foarte mult să citţ întreaga carte înainte de a începe
detoxifierea proiu-zsă a ficatului .
Cum funcţioează detoxifierea ficatului şi a vezicii biliare,
aţiputea întreba? Este foarte simplu, de aceea o explic chiar aici în
câteva cuvinte.
Efectele detoxifierii sunt datorate ingeră unui amestec
uleios care detrmină o eliberare puternică şi rapidă a bilei din ficat
şi vezica bilară. Jetul care ţâşnet din bilă scoate cu el toxine,
pietre cu colesterol din ficat şi, dacă există, calculi biliari califţ
din vezica bilară. Procedura include, de asemenea, consumul
câtorva doze de sărui amare (sulfat de magneziu) care destind
canalele biliare şi le ţin deschise în timpul procesului de eliberare,
asigurând trecerea uşoară a pietrelor prin tractul intestinal.
Vă doresc mult succes în căltoria către obţinera unei stări
de săntae permanente, fericire şi vitalitate!

21
22
Capitolul 1
Calculii biliari la ficat, un risc major
pentru săntae
Gândeşt- la ficat ca la un oraş mare cu mii de case şi
străzi. Există conducte subterane pentru a distribui apa, petrolul şi
gazul. Sistemele de canalizare şi maşinle de gunoi înlătur
deşuril oraşuli. Cablurile electrice distribuie energie caselor şi
firmelor. Fabrici, sisteme de transport, reţl de comuniaţ şi
magazine respctă cerinţl zilnice ale locuitorilor. Organizarea
vieţ oraşuli este astfel încât poate fumiza tot ceea ce este nevoie
pentru continuarea existnţ poulaţie. Dar dacă o grevă majoră, o
căder de energie, un cutremur devastator sau un major act de
terorism, precum cel căruia i-am fost martori în oraşul New York
din 11 septembrie 2001, dintr-oaă parlizeă viaţ oraşuli,
poulaţi va începe să sufere lipsuri serioase în toate aceste sectoare
vitale.
Precum infrastructura unui oraş, ficatul are sute de funcţi
diferite şi este conectat de fiecare parte a corpului. În fiecare
moment al zilei, este implicat în producerea, procesarea şi
aprovizionarea unei cantiăţ vaste de nutrimente. Aceste nutrimente
hrănesc cele 60 până la 100 de miliarde de locuitori (celule) ai
corpului. Fiecare celuă este, în sine, un oraş microscopic de o
complexitate imensă, cu miliarde de reacţi chimice pe secundă.
Pentru a menţi activăţle incredibil de diverse ale tuturor acestor
celule din corp, făr întrerupere, ficatul trebuie să le aprovizioneze
cu un izvor constant de nutrimente, enzime şi hormoni. Cu
labirintul său complex de vene, canale şi celule specializate, ficatul
are nevoie să fie complet degajat pentru a menţi o linie de
producţie făr probleme şi un sistem de distrbuţe făr divergnţ
în tot corpul.
Ficatul este principalul organ responsabil pentru
distribuirea şi menţira alimentăr cu „combustibil" a corpului.
Mai mult decât atât, activăţle lui includ dezintegrarea subtanţelor
23
 chimice complexe şi sintetiza moleculelor proteice. Ficatul se
comprtă ca un dispozitiv de curăţae; de asemenea, el
dezamorsă hormoni, alcool şi medicamente. Sarcina lui este să
modifice aceste subtanţe active biologic astfel încât acestea să-şi
piardă efectele potenţial dăuntoare - un proces cunoscut ca
detoxifiere. Celulele specializate din vasele de sânge ale ficatului
(celule Kupffer) curăţ elementele dăuntoare şi organismele
infecţoas care ajung în ficat prin intestine. Ficatul excrtă
reziduurile care rezultă din aceste acţiun prin reţau de canal a
bilei.
Un ficat sănto primeşt şi filtrează un litru şi jumătae de
sânge pe minut şi produce între 1 şi 1,5 litri de fiere în fiecare zi.
Aceasta asigură că toate activăţle din ficat şi din restul corpului se
produc în mod linşt şi eficient. Calculii biliari obstructivi
subminează foarte mult capacitatea ficatului de a detoxifia orice
subtanţă dăuntoare adusă din exterior şi genrată din interior în
sânge. De asemenea, aceste pietre împiedcă ficatul să distribuie
cantitatea coretă de nutrimente şi energie în locurile potrivite din
corp şi la momentul potrivit. Aceasta deranjză echilibrul delicat
din corp, cunoscut ca „homestază", conducând astfel spre
întreruperea sistemelor sale şi spre presiunea nejustifcaă asupra
organelor sale.
Un exemplu clar pentru un astfel de echilibru tulburat este
o cresută conetraţi de hormoni endocrini estrogen şi aldosteron
în sânge. Aceşti hormoni, produşi atât la băraţi, cât şi la femei,
sunt responsabili pentru cantitatea coretă de sare şi retnţia de apă .
Atunci când pietrele blochează vezica bilară şi canalele biliare ale
ficatului, aceşti hormoni nu pot fi distruş şi detoxifaţ suficient.
Aşadr, conetraţi lor din sânge creşt la niveluri anormale,
cauzând inflamăr ale ţesutrilo şi retnţi de apă. Majoritatea
oncologilor consideră că nivelurile ridicate de estrogen sunt cauza
princală pentru cancerul la sân printre femei. La băraţi, niveluri
ridicate ale acestui hormon pot conduce la dezvoltarea excsivă a
ţesutli mamar şi luarea în greutate.
Peste 60% din poulaţi americnă este supraondelă sau
obeză. Bărbaţi, femei şi copii în acestă condiţe suferă în special de
retnţi de fluide (cu acumlări relativ minore de grăsim). Fluidele
24
reţinut ajută la prinderea şi neutralizarea subtanţelor nocive pe
care ficatul nu le mai poate îndepărta din corp. Acest aspect ajută o
persoană supraondelă sau obeză să supravieţcă unei crize de
toxicitate majore, probabil fatlă, precum un atac de cord,
intoxcaţe septică sau infecţ enormă. Efectul advers al retnţi de
fluid în ţesutri, touşi, este că provacă aceste toxine şi alte
reziduuri nocive (reziduuri metabolice şi celule moarte) să se
acumuleze în diferite părţi ale corpului şi să blocheze mai departe
căile de cirulaţe şi de eliminare. Oriunde în corp este depăşit
capacitatea de stocare a toxinelor şi reziduurilor, simptome ale bolii
încep să apră.
Curăţae vezicii biliare şi ficatului de toate pietrele
acumulate (vezi Figurile la şi lb) ajută la refacerea homeostazei,
echilbrază greutatea şi stabileş precondiţa pentru
autovindecarea corpului. Curăţae ficatului este, de asemenea, cea
mai prevntiă măsur pe care o poţi lua pentru a te proteja singur
împotriva aproape oricău tip de boală, cunostă sau necuostă.

Figura l a: Calculi biliari elimnaţ

25
 Figura 1b: Calculi biliari elimnaţ

Dacă încerci oricare dintre simptomele următoae, sau stări

asemăntor, mai mult ca sigur ai numeroşi calculi biliari în ficat
şi vezica bilară:
~ Poftă de mâncare ~ Ulcer duodenal
scăzut
~ Pofte alimentare ~ Greaţ şi vomă
~ Disfuncţ digestive ~ O personalitate
„răutcioas" sau
nervoasă
~ Diaree ~ Depresie
~ Constipaţe ~ Impotenţă
~ Scaun închis la ~ Alte probleme
culoare sexuale
~ Hernie ~ Boli ale prostatei
~ Gaze ~ Probleme urinare
~ Hemoroizi ~ Dezechilibre
hormonale
~ Durere difuză în ~ Tulbrăi menstruale
partea dreaptă sau menopauzale
~ Difcultăţ de ~ Probleme cu vederea
respiaţ
~ Ciroza la ficat ~ Ochi umflaţi

26
> Hepatiă > Orice tulbrăi de
piele
> Mai multe infecţ > Pete de ficat, în
special cele de pe
dosul mâinilor şi de
pe zona facilă
> Colesterol ridicat > Ameţală şi leşin
> Pancretiă > Amorţiea şi paralizia
picioarelor
> Boli de inmă > Boli ale articulţo
> Ameţl de tulbrăi i > Probleme cu
nervoase genunchii
> Pierderea masei > Osteoprză
musculare
> Î ngrăşae sau slăbire > Obezitate
excsivă
> Durere puternică la > Oboseală croniă
umeri şi spate
> Durere la vârful > Boli renale
omoplatului şi / sau
între omplaţi
> Culoare închisă sub > Cancer
ochi
> Ten morbid > Scleroză multipă şi
fibromialgie
> Limbă lucioasă sau > Boala Alzheimer
acoperită cu alb sau
galben
> Scoliză > Extremiăţ reci
> Gută > Căldur excsivă şi
transpiţe în partea
superioaă a corpului
> Umăr îngheţat > Păr foarte gras şi
cădera păruli
> Gât ţeapăn > Tăietur şi răni care
sângera z ă în
continuu şi nu se
vindecă

27
 ~ Astm ~ Probleme cu somnul,
. .
msomme
~ Dureri de cap şi ~ Coşmarui
migrene
~ Probleme dentare şi ~ Rigiditatea
gingivale articulţo şi a
· muşchilor
~ Îngălbeira ochilor ~ Senzaţi de căldur şi
şi a pielii frig
~ Sciată

Import anţ bilei

Aşa cum am menţioat deja, una dintre cele mai importante
funcţi ale ficatului este producerea de bilă, aproximativ I până la
1,5 litri pe zi. Bila ficatului este un lichid vâscos, galben maro sau
verde care este alcalin (versus acid) şi are un gust amar. Făr
destulă bilă, majoritatea alimentelor mâncate de obicei rămân
nedigerate sau parţil digerate. De exemplu, pentru a permite
intestinului subţire să digere şi să absoră grăsime şi calciu din
mâncarea pe care o consumi, mâncarea trebuie mai întâi să se
amestece cu bilă. Când grăsimea nu este absorită corect, indcă
faptul că secrţia de bilă este insufcetă. Grăsimea nedigrată
rămâne în tractul intestinal. Când grăsimea nedigrată ajunge în
colon împreună cu alte reziduuri, bacteriile sparg câteva dintre
grăsim în acizi graşi sau o elimnă prin scaun. Deoarece grăsimea
este mai uşoară decât apa, preznţa grăsim în scaun o poate face să
plutească. Când grăsimea nu este absorită, nici calciul nu este
absorbit, lăsând sângele cu un deficit. Ulterior, sângele îşi ia calciul
suplimentar din oase. De fapt, majoritatea problemelor de densitate
a oaselor (osteoporoza) sunt cauzate de secrţia insufcetă de bilă
şi slaba digerare a grăsimlo, mai degrabă decât de neconsumarea
de suficient calciu. Puţin medici sunt conştieţ de acest fapt şi, de
aceea, prescriu doar suplimente de calciu pacienţlor.

28
 În afră de spargerea grăsimlo în sângele nostru, bila
îndepărtaz, de asemenea, toxinele din ficat. Una dintre funcţile
cel mai puţin cunoscute, dar extrem de importante, ale bilei este
dezacidificarea şi curăţae intestinelor.
Când calculii biliari din ficat sau din vezica bilară au
împiedicat drastic fluxul bilei, scaunul poate fi de culoarea
bronzului, galben-portocaliu, sau deschis la culoare precum lutul, în
loc de culoarea normală maroniu-verzui.
Calculii biliari sunt produsul direct al unui stil de viaţă şi al
unei alimentţ nesătoa. Dacă pietrele încă sunt prezente în
ficat şi după eliminarea tuturor celoraţi factori cauzatori de boală,
acestea ridcă un risc considerabil de săntae şi pot conduce la
boală şi îmbătrânie prematuă. Din acest motiv, subiectul calculilor
biliari a fost inclus aici ca un factor de risc major sau o cauză a
bolii. Următoael secţiun descriu câteva dintre principalele
conseiţ ale preznţi calculilor biliari în ficat asupra diferitelor
organe şi sisteme din corp. Când aceste pietre sunt îndepărta,
corpul, ca un întreg, îşi poate continua activăţle normale,
săntoae.

Tulbrăi ale sistemului digestiv

Tractul alimentar al · sistemului digestiv menţi
următoael patru activăţ principale: ingestia, digestia, absorţi
şi eliminarea. Canalul alimentar începe în cavitatea bucală,
contiuă prin torace, abdomen şi zona pelviană şi se termină în anus
(vezi Figura 2). Când iei o masă, o serie de procese digestive încep
să aibă loc. Acestea pot fi împărţite în dezasimlţ mecaniă a
mâncări prin masticţe (mestecare) şi dezasimlţ chimă a
mâncări prin enzime. Aceste enzime sunt prezente în secrţil
produse de diferite glande ale sistemului digestiv.
Enzimele sunt subtanţe chimice minuscule compuse din
proteine care cauzeă sau acelrză schimbărle chimice în alte
subtanţe f'ară ca ele însele să fie modificate. Enzimele digestive se
află în saliva glandelor salivare din cavitatea bucală, în sucul gastric
din stomac, în sucul intestinal din intestinul subţire, în sucul
pancreatic din pancreas şi în bila din ficat.
29
Figura 2: Sistemul digestiv

30
 Absorţia este procesul prin care particule micuţe de
nutrimente de mâncare digerată trec prin perţi intestinali în sânge
şi vasele limfatice, care ajută la distribuirea lor către celulele din
corp.
Intestinele elimnă ca fecale orice subtanţe alimentare nu
pot digera sau absorbi, precum fibra vegtală celuloza. Materia
fecală conţie, de asemenea, bilă care duce reziduurile provenite
din dezasimlţ (catabolism) celulelor roşi de sânge. Aproape o
treime din materia fecală excrtaă este alcătui din bacterii
intestinale moarte. Corpul poate funcţioa linşt şi eficient doar
dacă intestinele îndepărtaz în fiecare zi aceste reziduuri generate
zilnic.
O săntae robustă rezultă când fiecare dintre aceste
activăţ majore din sistemul digestiv este echilbrată şi bine
cordnată cu restul corpului. Prin contrast, stările anormale încep
să apră atât în sistemul digestiv, cât şi în alte părţi ale corpului,
atunci când una sau mai multe funcţi sunt diminuate. Preznţa
calculilor biliari în ficat şi vezica bilară are o influeţă
perturbatoare asupra digestiei şi absorţie alimentelor, precum şi
asupra sistemului de eliminare a reziduurilor.

Boli ale cav i tăi bucale

'
Calculii biliari din ficat şi vezica bilară sunt, de asemenea,
responsabili pentru majoritatea bolilor cavităţ bucale. Pietrele
interfază cu digestia şi absorţi alimentelor, care, la rândul lor,
forţează reziduurile propuse pentru eliminare să rămân în tractul
intestinal. Stocarea reziduurilor în intestine crează un mediu toxic,
anaerob care suţine creşta germenilor distrugăo şi a
parziţlo şi subminează păstrae unor ţesutri săntoae, elastice.
Infecţia bacterină (aftă) şi infecţa virală (herpes) din
cavitatea bucală apar doar când intestinele au acumulat cantiăţ
considerabile de materie reziduală nedigrată. Bacteriile
distrugăoae înceară să descompună o parte din reziduuri, dar nu
făr producerea de toxine puternice. O parte dintre aceste toxine
sunt absorbite în sânge şi în lichidele limfatice, care le duc spre
ficat. Restul toxinelor rămâne prins în intestine unde devine o sură
31
 constaă de iritare a căptuşeli intestinale (care începe în cavitatea
bucală se termină şi în anus). În cele din urmă, peretele intestinal se
inflameză şi dezvoltă leziuni ulceroase. Ţesutl intestinal afectat
începe să „invite" din ce în ce mai mulţi microbi în zona răni
pentru a ajuta la distrugerea şi aruncarea orică celule slabe sau
afectate. Aceasta se numeşt „infecţ".

este un fenomen normal văzut

Infecţia peste tot în natură
oricând ceva care trebuie să fie descompus. Bacteriile nu
există
atcă nicodată - adică, nu infectază ceva ce este curat, vital şi
sănto precum un fruct bine-hrăt, atârnând de un copac. Doar
când fructul devine prea copt, duce lipsă de hrană sau cade pe jos,
bacteriile pot începe munca de curăţie. În timp ce descompun
fructe sau came, bacteriile produc toxine. Poţi recunoaşt aceste
toxine prirr mirosul neplăcut sau natura acidă . Acelaşi lucru apare
atunci când bacteriile acţioneză asupra alimentelor digerate
necorspuzăt în intestine. Dacă acestă situaţe are loc zi de zi şi
lună de lună, toxinele rezultate vor conduce către simptome de
boală.

Afta indcă preznţa unor cantiăţ mari de bacterii care s-au

împrăştia de-a lungul tractului gastrointestinal ( tract GI), inclusiv
în cavitatea bucală. Apare în cavitatea bucală deoarece peretele
mucoasei nu este la fel de dezvoltat şi rezistent precum părţile
inferioare ale tractului GI. Deşi, principala sură a aftei este în
intestine. Deoarece cea mai mare parte a sistemului imunitar din
corp este locaiztă în peretele mucoasei tractului GI, afta indcă o
slăbire majoră a imuntăţ generale a corpului la boală.
Herpesul, pe care medicii îl consideră o boală virală, este
asemăntor aftei, cu excpţia că, în loc ca bacteriile să atace
exteriorul celulei, materialele virale atcă nucleul sau interiorul
celulei. În ambele cazuri, „atacatorii" ţintesc doar celulele slabe şi
nesătoa, adică celule care sunt deja afectate sau disfuncţoale
şi sunt predispuse la transformarea în celule canceroase. În plus faţă
de acestă dramă a supravieţ, calculii biliari pot ascunde
cantiăţ de bacterii şi viruş, care evadză din ficat prin bila
s ecrtaă şi afectză acele părţi ale corpului care sunt cel mai puţin
protejate şi deja slăbite. Ceea ce trebuie să reţinm este că germenii
nu infectază corpul exceptând cazul în care se cere ajutorul lor.
32
Tractul intestinal are nevoie de bilă pentru a rămâne îngrijit şi curat.
Lipsa bilei din intestine împiedcă realizarea acestui lucru. Cea mai
bună unătoare soluţie pentru îndepărta reziduurilor dăuntoare
este folosirea germenilor distrugăo.
Calculii biliari pot, de asemenea, să conduă la alte
probleme ale cavităţ bucale. Ei repimă secrţia coretă de bilă,
care, la rândul ei, reduce pofta de mâncare şi secrţil salivei din
glandele salivare ale cavităţ bucale. Saliva este solictaă să cureţ
cavitatea bucală şi să-i păstrez ţesutril moi şi flexibile. Dacă nu
este prezntă suficentă salivă, bacteriile distrugăoae încep să
invadeze cavitatea bucală . Aceasta poate conduce la carie dentară,
distrugerea ginvală şi alte probleme dentare. Totuşi, pentru a
repeta ideea anterioă, bacteriile nu cauzeă carie dentară. Aceşti
germeni nu sunt atrşi decât de acele zone ale cavităţ bucale care
sunt deja congestionate, subnutrite şi acidificate.
Gustul amar din cavitatea bucală este cauzat de bilă care a
regurgitat în stomac şi, de acolo, în cavitatea bucală. Această stare
apare din cauza unei blocări intestinale majore, observată, de
exemplu, în timpul crizelor de constipaţe. În loc să se mişte corect
în jos şi afră din corp, părţi ale conţiutl intestinal dau înapoi,
şi, la rândul lor, pot forţa bila, bacteriile, gazele, toxinele şi alte
subtanţe iritante în regiunile superioare ale tractului GI. Bila din
cavitatea bucală, de exemplu, modifcă drastic valoarea ph-ului
(echilibrul acid-alcalin) salivei, care împiedcă acţiune de curăţae
şi face cavitatea bucală vulnerabiă la germenii infecţoş.
Ulcerul bucal pe buza inferoaă indcă un proces
inflamator asemăntor în intestinul gros. O apriţe reptaă a
ulcerului (în oricare dintre cele două colţuri ale gurii) artă preznţa
ulcerelor duodenale (vezi, de asemenea, următol capitol, Boli
ale stomacului). Ulcerele limbii, depinde de locaţi lor, indcă
pungi ale inflamăr în zone corespunzăta canalului alimentar,
precum stomacul, intestinul subţire, apendicele sau intestinul gros.

~· 1

33
Boli ale stomacului
Aşa cum am menţioat deja, calculii biliari şi problemele
digestive ulterioare pot conduce către regurgitarea bilei şi a
săruilo biliare în stomac. O astfel de întâmplare schimbă
nefavorabil compziţa sucurilor gastrice şi a cantiăţ de mucoasă
creată în stomac. Mucoasa se află acolo pentru a proteja suprafţ
peretelui stomacului de efectele distrugăoae ale acidului
hidrocloric. Situaţ în care acest „scut" protector este spart sau
micşorat este cunostă ca gastriă.
Gastritele pot apăre în formă acută sau croniă. Când
celulele de la suprafţ stomacului (epiteliu) sunt expuse sucului
gastric acid, celulele absorb ioni de hidrogen. Aceasta le măreşt
aciditatea interă, contrablseză procesele metabolice de bază şi
cauzeă o reacţi inflamatoare. În cazuri mai severe, pot exista
ulceraţi a mucoasei (ulcer peptic sau gastric), sângerare,
perforarea peretelui stomacului şi peritonita, o situaţe care apare
când un ulcer erodază prin toaă grosimea stomacului sau a
duodenului şi conţiutrle lor intră în cavitatea peritonală.
Ulcerele duodenale se dezvoltă atunci când acidul care
părseşt stomacul erodază peretele duodenului. În multe cazuri,
producerea de acid este neobişut de ridcată . Consumarea prea
multor alimente care cer secrţi puternice de acid, precum şi
combinarea nepotrivă de alimente, deseori tulbră producerea
echilbrată de acid. Refluxul esofagian, de obicei cunoscut ca
„arsuă la stomac", este o situaţe în care acidul din stomac ţâşnet
spre esofag şi provacă irtaţe sau rană ţesutrilo delicate care
căptuşes esofagul. Contrar opiniei obişnute, acestă situaţe nu se
datoreză unei producţi prea mari de acid hidrocloric a stomacului,
ci se datoreză în schimb jetului returnat de reziduuri, toxinelor şi
bilei din intestine în stomac. În multe cazuri, arsurile la stomac
rezultă atunci când stomacul produce prea puţin acid hidrocloric,
prin aceasta forţând mâncarea să rămân acolo mult prea mult timp
şi să fermenteze. A lua antiacizi poate să diminueze eficacitatea
digestiei suplimentare a alimentelor şi să provoace o deteriorare
majoră a stomacului şi a restului de tract GI.

34
 Un număr de alte cauze ale gastritei şi arsurii la stomac pot
fi identificate. Acestea includ supraalimentarea, consumul de
alimente prăjite, consumul excesiv de alcool, fumatul în exces,
băutl zilnic de cafea, consumul de băutri carbogazoase, consumul
unor cantiăţ mari de proteine animale şi grăsim animale şi
supunerea la radiţle X, la medicamentele citotoxice, aspirnă şi
alte medicamente antiinflamatoare. Intoxicaţ alimentră,
alimentele foarte picante, băutrile reci, deshidratarea şi stresul
emoţinal provacă, de asemenea, boli gastrice. În plus, toate
acestea provacă şi calculi biliari în ficat şi vezica bilară, prin
aceasta începând un cerc vicios şi creând pertubăi majore de-a
lungul tractului GI. În final se pot forma tumori maligne
stomacale.
Majoritatea medicilor cred acum că un „virus"
(Helicobacter pylori) provacă ulcer stomacal. Combaterea
virusului cu medicamente antibiotice aduce alinare, de obicei, şi
opreşt ulcerul. Deşi medicamentul nu împiedcă revenirea
ulcerului după întrerupere, există o rată ridcată de „însătoşire".
Totuşi, aceste „însătoşir" pot provoca efecte adverse care sunt
deseori serioase.
Infectarea cu virusul Helicobacter pylori este posiblă doar
pentru că alţi factori decât un germene, în mod normal inofensiv,
deja au lăbits şi deteriorat celulele stomacale. Într-un stomac
sănto, acelşi virus se doveşt a fi complet inofensiv.
Majoritatea dintre noi a trăi cu acest virus făr a fi vreodată
deranjţi de el. Aceasta ridcă o întrebare importană: De ce acelşi
virus provacă ulcer la unii oameni şi la alţi nu? Aşa cum am
menţioat mai înainte, calculii biliari din ficat şi vezica bilară pot
provoca blocare intesală şi, prin aceasta, conduc spre frecvente
jeturi returnate ale bilei şi toxinelor în stomac, care pot răni un
număr crescut de celule stomacale. Antibioticele distrug flora
normală stomaclă, inclusiv acele bacterii care în mod normal ajută
distrugerea celulelor deteriorate. Deşi strategia cu antibiotice duce
la o alinare rapidă a simptomelor, ea scade, de asemenea,
permanent funcţia stomacului, care pregătş corpul pentru

35
provcăi mai severe decât doar rezolvarea unui ulcer 3 • Scurtăile
spre vindecare rareori dau roade. Pe de altă parte, majoritatea
tulbrăio de stomac dispar spontan atunci când toţi calculii biliari
existnţ sunt îndepărtaţi şi un regim alimentar sănto şi un stil de
viaţă echilibrat sunt urmate cu regularitate.

Boli ale pancreasului

Pancreasul este o glandă mică cu capul înclinat în curbura
duodenului. Canalul său principal se uneşt cu canalul biliar comun
pentru a forma ceea ce este cunoscut ca ampula canalului bilei.
Ampula intră în duoden la punctul median. Cu excpţia faptului că
secrtă hormonii insulă şi glucagon, pancreasul produce sucul
pancreatic, care conţie enzime ce digeră carbohidţ, proteine şi
grăsim. Atunci când conţiutrle acide din stomac intră în duoden,
acestea se combină cu sucul pancreatic alcalin şi bilă. Acest
procedeu crează echilibrul adecvat acid-alcalin (valoarea pH-ului)
la care enzimele pancreatice sunt cele mai eficiente.
Calculii biliari din ficat sau vezica bilară taie secrţil
bilei de la cantitatea normală de un litru sau mai mult pe zi la mai
puţin de o ceaşă pe zi. Aceasta pertubă sever procesul digestiv, în
special când sunt consumate grăsim sau alimente care conţi
grăsim. Ulterior, pH-ul duodenal rămâne prea scăzut, ceea ce
împiedcă acţiune enzimelor pancreatice, precum şi a celor
secretate de intestinul subţire. Rezultatul pur este că alimentele sunt
doar parţil digerate. Alimentele digerate incorect, şi anume cele
îmbibate cu acidul hidrocloric stomacal, pot avea un efect foarte
caustic asupra întregului tract intestinal.
Dacă un calcul biliar s-a mutat din vezica bilară în ampulă,
unde se combină canalul biliar comun şi canalele pancreatice (vezi
Figura 3), eliberarea sucului pancreatic este blocată şi bila se mută
în pancreas. Aceasta face ca un număr de enzime pancreatice
fracţionl proteice, care sunt în mod normal activate doar în
duoden, să fie activate când încă sunt în pancreas. Prin urmare

3
Pentru mai multe detalii privind ulcerele stomacale şi conseiţl lor,
vezi cartea autorului Timeless Secrets ofHealth and Rejuvenation.
36
 enzimele respective pot să devină foarte distrugăoae. Ele încep să
digere părţi ale ţesutli pancreatic, ceea ce poate duce Ia infecţ,
supraţie şi trombză locaă. Această situaţe este cunostă ca
pancretiă.

Calculii biliari care blochează ampula elibrază bacterii,

viruş toxine în pancreas, ceea ce poate provoca daune
şi
suplimentare celulelor pancreatice şi, în cele din urmă, conduc la
tumori maligne. Tumorile apar în special în vârful pancreasului,
unde ihbă fluxul bilei şi al sucului pancreatic. Această situaţe
este deseori însoţită de icter (pentru mai multe detalii vezi Boli ale
ficatului de mai jos).
Calculii biliari din ficat, vezica bilară şi ampulă pot fi
parţil responsabili pentru ambele tipuri de diabet: insulino-
dependent şi noninsulino-dependent. Toţi pacienţ mei
diagnostcţ cu diabet, inclusiv copii, au avut mari cantiăţ de
pietre în ficatul lor. Cu fiecare curăţie a ficatului starea lor s-a
îmbunătţi, cu condiţa ca ei să urmeze un regim zilnic sănto şi o
4
dietă lipstă de produse animale.

cana!e biliare
ficat

stomac

calculi canalul
biliari biliar comun

,.- "- canalul

pancreatic

Figura 3: Calculi biliari în ficat şi vezica bilară

4
Vezi, de asemenea, „Consumul în exces al proteinelor" în Capitolul 3 şi
capitolul despre diabet în cartea autorului Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation, sau în Diabetes-No More!.
37
Boli ale ficatului
Ficatul este cea mai mare glandă din corp. Cântăreş până
la un kilogram şi jumătae, este suspendat după coaste pe partea
dreaptă de sus a abdomenului şi cuprinde aproape toaă lăţimea
corpului. Fiind responsabil pentru sute de funcţi diferite, este şi cel
mai complex şi activ organ din corp.
Deoarece ficatul este însărciat cu procesarea,
transformarea, distribuirea şi menţira aproviznă corpului cu
„combustibil" vital (de exemplu, nutrimentele şi energia), orice
interfază cu aceste funcţi trebuie să aibă un impact serios, nociv
asupra săntţi ficatului şi a corpului ca întreg. Cea mai puternică
interfţă provine de la preznţa calculilor biliari.
În afră de producerea colesterolului - un material de
construţie de bază pentru celulele organice, hormoni şi bilă -
ficatul produce, de asemenea, ·hormoni şi proteine care afectză
modul în care corpul funcţioează, creşt şi se vindecă. În plus,
produce aminoacizi 5 noi şi îi schimbă în proteine pe cei deja
existnţ. Aceste proteine sunt principalele blocuri de construţie a
celulelor, hormonilor, neurotasmiţăl, genelor etc. Alte funţi
esnţial ale ficatului includ distrugerea celulelor vechi, uzate;
reciclarea proteinelor şi a fierului şi înmagazinarea vitaminelor şi
nutrimentelor. Calculii biliari sunt un pericol pentru toate aceste
sarcini vitale.
În plus faţă de distrugerea alcoolului în sânge, ficatul, de
asemenea, detoxifcă subtanţe nocive, bacterii, parziţ şi anumite
componente ale medicamentelor farmaceutice. El folseşt enzime
specifice pentru a transforma reziduuri sau toxine în subtanţe care
pot fi îndepărta într-un mod sigur din corp. În plus, ficatul
filtrează mai mult de un sfert din sânge în fiecare minut.
Majoritatea reziduurilor filtrate părsec ficatul prin fluxul biliar.
Calculii biliari care blochează canalele biliare duc la niveluri

5
Chiar de la prima respiaţ a copilului, corpul produce aminoacizi şi
proteine din moleculele de nitrogen, carbon, oxigen şi hidrogen conţiute
de aer.
38
ridicate de toxicitate în ficat ş1, m cele din urmă, la boli ale
ficatului. Această creşt este intesfcaă mai mult de consumul
medicamentelor farmaceutice, în mod normal distruse de ficat.
Preznţa calculilor biliari împiedcă detoxifierea lor, ceea ce poate
provoca „supradoză" şi efecte adverse devastatoare, chiar şi la doze
normale. De asemenea, aceasta înseamă că ficatul este în pericol
de a se deteriora din cauza produselor distruse din medicamentele
asupra căroa acţioneză. Alcoolul care nu este detoxifiat
corespunzăt de ficat poate dăuna în mod serios sau poate distruge
celulele hepatice.
Toate bolile hepatice sunt precedate de blocarea extinsă a
canalului biliar prin calculii biliari. Calculii biliari distornează
cadrul structural al lobilor hepatici (vezi Figurile 3 şi 4), care sunt
principalele unităţ constituente ale ficatului (care conţie mai mult
de 50.000 de astfel de unităţ). După aceea, cirulaţ sanguiă prin
aceşti lobi şi celulele din care sunt compuşi, devine din ce în ce mai
difclă. În plus, celulele hepatice trebuie să înceteze producerea
bilei. Fibrele nervoase sunt şi ele deteriorate. Asfixierea prelungită
datoră preznţi pietrelor detrioază sau distruge, în cele din
urmă, celulele hepatice şi lobii lor. Gradual, ţesutl fibros
înlocuieşt celulele afectate, provocând o blocare suplimentară şi
presiune mărit asupra vaselor de sânge ale ficatului. Dacă
regenerarea celulelor hepatice nu ţine pasul cu acestă distrugere,
ciroza hepatică este imnetă. Ciroza hepatică duce, de obicei, la
deces.
Colapsul hepatic apare atunci când asfixierea celuară distruge atât
de multe celule hepatice încât numărl de celule necesar pentru a
îndeplini cele mai importante şi vitale funcţi ale organului este
insuficient. Conseciţl colapsului hepatic includ somnleţă,
confuzie, tremurul mâinilor, scădera nivelului de zahăr în sânge,
infecţ, comă şi deces. Capacitatea ficatului de a se recupera din
degradare majoră, touşi, este cu adevărt remacbilă. Odată ce
detoxifierea ficatului a îndepărta toţi calculii biliari şi persoana
afectă să încetază mai consume alcool şi medicamente, nu există,
de obicei, conseiţ pe termen lung, deşi este posibil ca multe
dintre celulele hepatice să fi fost distruse în timpul bolii. Atunci
când celulele cresc din nou o vor face într-un mod ordonat, ceea ce

39
va permite funcţioare normală a ficatului. Acst lucru este posibil
deoarece în colapsul hepatic (opus cirozei hepatice) structura de
bază a ficatului nu e comprisă în mod subtanţil.

canalicule biliare

Figura 4: Un lobul hepatic

Hepatita acută rezultă atunci când toate grupurile de celule

hepatice încep să moară. Calculii biliari ascund cantiăţ mari de
material viral, care poate invada şi infecta celulele hepatice
provocând modifcăr în degenerarea celulelor. Deoarece calculii
biliari cresc în număr şi mărie şi cât mai multe celule sunt
infectate şi mor, toţi lobii încep să cedeze, iar vasele de sânge încep
să dezvolte noduri. Aceasta afectză foarte tare cirulaţ sanguiă
pentru celulele hepatice rămase . Amploarea distrugerii pe care
aceste modifcăr o au asupra ficatului şi a activăţ lui totale
depinde în mare parte de gradul de blocare provocat de calculii
biliari în canalele bilei hepatice. Cancerul hepatic apare doar după
mulţi ani de blocare progesivă a canalelor bilei hepatice. Aceasta
se aplică şi în cazul tumorilor din ficat care provin din tumorile
primare din tractul GI, plămâni sau piept.

40
 Majoritatea infecţlor hepatice (tipul A, tipul B, tipul non-
A şi tipul non-B) apar când un anume număr de lobi sunt inflamţ
cu calculi biliari, ceea ce se poate întâmpla şi la o vârstă foarte
fragedă. Practica comună acum de a tăia prematur sau de a prinde în
cleme cordonul ombilical, care uneşt noul născut de mama sa, lasă
copilul cu doar două treimi din volumul de sânge necesar, o
mulţie de toxine în mod normale filtrate de placentă în timpul
primei ore după naşter şi aproape făr anticorpi care să îl protejeze
împotriva bolii. De obicei, durează cel puţin 40 până la 60 de
minute înainte de oprirea completă a pulsaţior cordonului
ombilical. Tăiera prea devreme a cordonului constituie un act de
neglijţă medicală care poate afecta ficatul copilului chiar de la
început şi îl poate pregăti pentru formarea calculilor biliari chiar din
perioada copilăre. Aceasta poate duce ulterior la infecţ hepatice.
Un ficat şi un sistem imunitar săntoae sunt perfect
capabile să distrugă materialul viral, indiferent dacă virusul a fost
luat din mediul extern sau a intrat în sistemul circulator în alt mod.
Majoritatea oamenilor expuşi la aceşti viruş nu se îmbolnăvesc
nicodată. De fapt, noi avem cu toţi în corpul nostru, chiar acum,
majoritatea viruşlo care există în afara corpului. Oricum, când
cantiăţ mari de calculi biliari sunt preznţi, ficatul devine
congestionat şi toxic, ceea ce îl transfomă într-un mediu propice
pentru activitatea virală. Viruş sunt parziţ intracelulari care intră
într-o celuă gazdă şi preiau maşinăr celuară a acesteia pentru a
produce particule virale noi (s-a dovedit, de asemenea, că viruş
pot fi creaţi din bacterii în interiorul celulelor). Dar viruş nu se
dezvoltă şi nu atcă celule la întâmplare. Contrar credinţ
obişnute, viruş tind să ,jefuiască" nucleele celor mai slabe şi
celor mai distruse celule pentru a le împiedica să se transforme.
Totuşi, nu toţi viruş reuşsc şi rezultatul poate fi cancerul hepatic.
Preznţa lor în celulele canceroase nu ar trebui să fie interpaă
greşit ca având efecte producătae de cancer.
Calculii biliari pot o mulţie de viruş vii. Unii
adăposti
dintre aceşti viruş în sânge. Aceasta este cunostă
scapă şi intră ca
hepatiă croniă. Infecţil nevirale ale ficatului pot fi declanşt
(nu provocate) de bacteriile care se răspândec din oricare canal
biliar blocat de calculi biliari.
41
 Preznţa calculilor biliari în canalele biliare slăbeşt, de
asemenea, capacitatea celulelor hepatice să se ocupe de subtanţel
toxice precum cloroformul, medicamentele citotoxice, steroizii
anabolici, alcoolul, aspirina, fungii, aditivii alimentari şi tot aş .
Când aceasta se întâmplă, corpul dezvoltă hipersensibilitate la
aceste subtanţe previzibil toxice şi la altele, imprevizibile,
conţiute de numeroase medicamente. Multe alergii îşi au originea
în aceste situaţ de hipersensibilitate. Din acelşi motiv, poate
exista, de asemenea, o creşt drastică a efectelor secundare toxice
rezultate din consumul medicamentelor, efecte secundare pe care
Adminstraţ americnă pentru Alimente şi Medicamente (AAM)
sau companiile farmaceutice ar putea chiar să nu le conştiez.
Cea mai obişnută formă de icter rezultă din blocarea
calculilor biliari în canalul biliar care duce spre duoden şi /sau din
calculi biliari şi ţesut fibros care distornează baza strucală a
lobilor hepatici. Mişcare bilei prin canalele biliare (canalicule) este
6
blocată şi celulele hepatice nu mai pot modifica şi excreta pigment
biliar, cunoscut ca bilrună. În conseiţă, există o acumulare în
sistemul circulator atât de bilă, cât şi de subtanţel din care acest
pigment este făcut. Când bilirubina începe să se acumuleze în
sânge, pielea se păteaz. Concetraţi de bilrună în sânge poate fi
de trei ori peste limita normală înainte să apră un colorit galben
atât al pielii, cât şi al membranei pleoapei. Bilirubina nemodifcată
are un efect toxic asupra celulelor creierului. O tumoare în vârful
pancreasului provcată de congestia canalului biliar poate, de
asemenea, să provoace icter.

Boli ale vezicii biliare şi ale canalelor biliare

Ficatul secrtă bilă, care trece prin cele două canale
hepatice în canalul hepatic comun. Canalul hepatic comun se
întinde pe aproximativ 4 cm înainte dea a se alătur canalului cistic,
care se uneşt cu vezica bilară. Bila hepatică îşi contiuă căltoria
prin canalul biliar comun în tractul intestinal, dar majoritatea ei

6
Această modificare este un proces biochimic constând în a lega o
subtanţă cu un acid şi , prin aceasta, i se dezactivă activitatea biolgcă,
făcând-o solubiă în apă şi uşrând-i xcreţia.
42
trebuie sătreacă mai întâi în vezica bilară. Vezica bilară este un
săculeţ în formă de pară care iese în afara canalului biliar. Este
atşă de partea posteriaă a ficatului (vezi Figura 5).
O vezică bilară normală ţine, în general, două uncii lichide
de bilă (57 de grame). Bila stocaă în vezica bilară are, touşi, o
consiteţă difertă decât bila găsit în ficat. În vezica bilară,
majoritatea sări şi apei conţiute în bilă este reabsoită, astfel
reducându-i volumul la doar o zecime din cantitatea sa orignală.
Săruile biliare (opuse sări normale) nu sunt absorbite, ceea ce
înseamă că au o conetraţi mărit de zece ori mai mult. Pe de
altă parte, vezica bilară adugă mucozitate bilei, ceea ce o
transfomă într-o subtanţă groasă, precum mucusul. Concetraţi
ei ridcată transfomă bila într-un ajutor digestiv puternic.
Perţi musculari ai vezicii biliare se contraă şi elimnă
bila când alimentele acide şi majoritatea alimentelor proteice intră
în duoden din stomac. O activitate mai marcntă a vezicii biliare
este observată dacă alimentele intrate în duoden conţi o proţie
mare de grăsime. Corpul folseşt săruile biliare conţiute de bilă
pentru a emulsiona acea grăsime şi a-i uşra digestia. Odată ce
săruile biliare şi-au făcut datoria şi lasă grăsimea emulsionată
pentru absorţi intesală, acestea căltores în jos spre intestin.
Majoritatea sunt reabsorbite în partea finală a intestinului subţire
(ileon) şi sunt duse înapoi la ficat. O dată ajunse în ficat, săruile
biliare sunt adunate din nou în bilă şi secretate în duoden. Congestia
intesală reduce brusc cantitatea de sărui biliare necesare pentru
producţia potrivă de bilă şi digestia grăsim. Concetraţi
micşorată de sare bilară în bilă provacă apriţ calculilor biliari şi
lasă cantiăţ mari de grăsim nedigerate. Aceast lucru este periculos
pentru mediul intestinal.
Calculii biliari din vezica bilară pot fi făcuţi în primul rând
din colesterol, calciu sau pigmenţ precum bilirubina. Colesterolul
este cea mai frecvntă compnetă, dar multe pietre au o
compziţe mixtă. În afara ingredientelor de mai sus, calculii biliari
pot conţie sărui biliare, apă şi mucus, precum şi toxine, bacterii şi,
uneori, parziţ morţi.

43
 Figura 5: Localizarea vezicii biliare

De obicei, pietrele din vezica bilară contiuă să creasă în

mărie aproximativ opt ani înainte să înceapă să apră simptome
vizibile. Pietrele mai mari sunt în general calcificate şi pot fi
detectate uşor prin mijloace radiologice sau prin folosirea
ultrasunetelor. 85 de procente din calculii biliare găsiţ în vezica
bilară măsoar aproximativ % ţoli (1,9 cm) pe orizntală (vezi
Figura 6a), deşi unii se pot mări până la 2 sau 3 ţoli (5-7 cm) pe
orizntală (vezi Figura 6b, reprezentând un calcul biliar calcificat;
eu personal am examinat şi fotografiat aceste momente ale pietrei
după ce soţia mea l-a eliminat făr nicio durere în timpul celei de-a
noua detoxifieri a ficatului; piatra a emis un miros extrem de nociv
spre deosebire de altele pe care le-am întâlnit). Astfel de pietre se
formează atunci când, din motive explicate în Capitolul 3, bila din
vezica bilară devine prea satură şi compneţi ei neabsoriţ
încep să se întăreasc .

Dacă un calcul biliar iese din vezica bilară şi este înglobat

în canalul biliar cistic sau în canalul biliar comun, are loc o
contraţie spamodică foarte puternică a peretelui canalului (vezi
Figura 3). Contracţi ajută la înaintarea pietrei.

44
 Figura 6a: Calculi biliari într-o vezică bilară disecată

Figura 6b: Un calcul biliar calcificat mare, eliminat făr durere

45
Aceasta provacă durere sevră, cunostă ca şi coliă bilară, şi
este însoţită de o umflare considerablă a vezicii biliare. Dacă
vezica bilară este plină cu calculi biliari, poate suferi contraţi
musculare spasmodice extrem de dureroase.
Calculii biliari pot provoca irtaţ şi inflamţ învelişu
vezicii biliare, precum şi a canalelor biliar comun şi cistic. Aceasta
este o stare cunostă drept coleistă. Poate exista şi o infecţ
microbană acoperită. Este chiar frecvent să întâlnim ulceraţi a
ţesutrilo între vezica bilară şi duoden sau colon, cu formarea
fistulei şi alipiri fibroase.
În general, boala vezicii biliare îşi are originea în ficat.
Când apriţ calculilor biliari în canalele biliare ale ficatului şi, în
cele din urmă, dezvoltarea ţesutli fibros deformază structura
lobilor hepatici, presiunea sângelui venos începe să creasă în vena
portă. Astfel, creşt presiunea sângelui în vena cistă, care
drenază sângele venos din vezica bilară în vena portă . Eliminarea
incompletă a reziduurilor prin canalul cistic provacă o acumulare
de reziduu acid în ţesutril care formează vezica bilară. Aceasta
reduce gradual rezistnţa şi perfomanţ vezicii biliare. Ulterior,
formarea calculilor biliari mineralzţ este doar o problemă de
timp.

Boli intestinale
Intestinul subţire se află în continuarea stomacului la
sfincterul pi/orie şi are o lungime de 5-6 metri. Acesta duce în
intestinul gros, care are o lungime de aproximativ 1-2 metri.
Intestinul subţire secrtă suc intestinal pentru a finaliza digestia
carbohidţl, a proteinelor şi a grăsimlo. De asemenea, acesta
absoarbe nutrimentele necesare hrăni şi menţir corpului şi îl
protejază împotriva infecţ cu microbii care au supravieţt
acţiun antimicrobiene a acidului hidrocloric din stomac.
Când alimentele acide (chimu!) din stomac intră în duoden,
se combină mai întâi cu bila şi sucul pancreatic şi apoi cu sucul
intestinal. Calculii biliari din ficat şi vezica bilară reduc drastic
secrţia bilei, ceea ce micşorează capacitatea enzimelor pancreatice
de a digera carbohidţ, proteinele şi grăsimle. Astfel, împiedcă
46
 intestinul subţire de a absorbi corect componentele nutritive ale
acestor alimente (cum ar fi monozaharidele din carbohidţ,
aminoacizii din proteină şi acizii graşi şi glicerolul din grăsim).
Această absor ţ ie incompletă poate duce la subntriţe şi pofte
alimentare.
Deoarece preznţa bilei în intestine este esnţială pentru
absorţi grăsimlo importante pentru viaţă, a calciului şi a
vitaminei K, calculii biliari duc la boli fatale, precum boli ale
inimii, osteprză şi cancer. Ficatul folseşt vitamina K,
dizolvantă de grăsim , pentru a produce compuşi responsabili
pentru coagularea sângelui. În cazul unei deficnţ de absorţie a
vitaminei K pot rezulta boli hemoragice. Corpul nu poate absorbi
în totalitate acestă vitamnă atunci când există o problemă cu
digestia grăsimlo. Principala cauză a absorţie insuficiente de
vitamina K este o alimentare redusă de bilă, lipază pancretiă şi
grăsime pancretiă. Este de la sine înţels că urmarea unui regim
scăzut în grăsim sau făr grăsim îţi pune viaţ în pericol.
Calciul este esnţial pentru întăriea oaselor şi a dinţlor,
coagularea sângelui şi mecanismul contraţie musculare. Secrţia
redusă de bilă poate, aşdr, să submineze absorţi calciului, un
mineral pe care corpul îl cere pentru câteva dintre activăţle sale
vitale.
Ceea ce se aplică în cazul vitaminei K, se aplică şi în cazul
altor vitamine dizolvante de grăsim, inclusiv vitaminele A, E şi D.
Intestinul subţire poate absorbi doar vitamina A şi caroten suficient
dacă absorţi de grăsime este normală . Dacă absorţi vitaminei A
este insufcetă, celulele epiteliale sunt afectate. Aceste celule
formează o parte esnţială a tuturor organelor, vaselor de sânge,
vaselor limfatice şi a altora din corp. Vitamina A este, de asemenea,
importană pentru a menţi săntae ochilor şi reduce sau
protejază împotriva infecţ microbiene. Vitamina D este esnţială
7
pentru calcificarea oaselor şi a dinţlor. Este foarte important să

7
Singurul mod cu adevărt sigur de a procura s uficentă vitamina D este
expunerea la lumina soarelui şi consumul anumitor alimente. Vezi mai
multe detalii în capitolul „Sunlight-Medicine of Nature" din cartea
autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
47
realizăm că suplimentarea acestor vitamine nu rezolvă problema
8
deficnţ.
Pentru a rezuma, făr secrţi normală de bilă, corpul nu
poate digera şi absorbi destul din aceste vitamine, care, pe rând, pot
provoca afecţiun considerabile sistemelor circulator, limfatic şi
urinar.
Alimentele digerate necorspuzăt tind să fermenteze şi
să putrezască în intestinele gros şi subţire. Ele atrag un număr
mare de bacterii pentru a ajuta la accelerarea procesului de
descompunere. Produsele stricate sunt deseori foarte toxice, la fel
ca şi excrţil produse de bacterii. Toate acestea irtă puternic
învelişu mucoasei, care este una dintre cele mai importante linii de
apăre împotriva agenţilor care provacă boli. Expunerea regulată
la aceste toxine slăbeşt sistemul imunitar al corpului, 60% fiind
localizat în intestine. Supraîncăte cu o invazie constaă de
toxine, intestinele gros şi subţire pot fi atinse de un număr de
afecţiun, inclusiv diaree, constipaţe, gaze abdominale, boala
Crohn, colită ulceroasă, divertculă, hernie, polipi, dizenterie,
apendictă, volvulus (ocluzie intesală) şi intuscepţ,
precum şi tumori benigne şi maligne.
Curgerea amplă a bilei menţi o digestie bună şi o
absorţie a alimentelor şi are o acţiune puternică de curăţie de-a
lungul tractului intestinal. Fiecare parte a corpului depinde de
nutrimentele de bază puse la dispozţe prin sistemul digestiv,
precum şi îndepărta eficntă a reziduurilor din acel sistem.
Calculii biliari atât din ficat, cât şi din vezica bilară pertubă
ambele procese vitale. De aceea, pot fi făcuţi răspunztoi pentru
majoritatea tipurilor de afecţiun care pot lovi organismul.
Îndepărta calculilor biliari ajută la normalizarea funcţilor
digestive şi eliminative, îmbunătţeş metabolismul celular şi
menţi echilibrul în tot corpul.

8
Vezi detalii referitoare la problema vitaminei în Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation.
48
Tulbrăi ale sistemului circulator
Din motive descriptive am împărţit sistemul circulator în
douăprincipale, sistemul circulator sanguin şi sistemul
părţi
limfatic. Sistemul circulator sanguin este compus din inmă, care
acţioneză ca o pomă, şi din vasele de sânge, prin care cirulă
sângele.
Sistemul limfatic este compus din noduri şi vase limfatice
prin care curge limfa incolră. Corpul conţie de trei ori mai mult
lichid limfatic decât sânge. Limfa ia reziduurile din celule, precum
şi resturile celulare, şi le îndepărtaz din corp.
Sistemul limfatic este sistemul circulator fundamental
folosit de toate celulele imunologice: macrofage, celulele T,
celulele B, limfocitele şi aş mai departe. Un sistem limfatic făr
blocaje este necesar pentru menţira imuntăţ puternice şi a
homeostazei.

Boli cardiace coronariene

Atacurile de cord iau mai multe vieţ ale americanilor decât
orice altă cauză. Deşi apare dintr-o dată, un atac de cord este, de
fapt, etapa finală a unei disfuncţ viclene care a fost în dezvoltare
ani de zile. Această disfuncţe este cunostă ca boală cardiă
cornaiă. Deoarece boala devastză cele mai prospere naţiu şi
rar a ucis pe cineva înainte de 1900, trebuie să tragem la răspunde
stilul nostru de viaţă modem, alimentele nenaturale şi obiceiurile
alimentare neechilibrate pentru societatea literal bolnavă de inmă
din zilele noastre. Totuşi, cu mult înainte ca inima să înceapă să se
defecteze, ficatul pierde mult din majora sa eficnţă şi vitalitate.

Ficatul influeţază întreg sistemul circulator, inclusiv

inima. De fapt, ficatul este cel mai mare protector al inimii. În
condiţ normale, ficatul detoxifcă şi purifcă în totalitate sângele
din vene care soeşt prin vena portă din partea abdominlă a
sistemului digestiv, splină şi pancreas. În plus faţă de distrugerea
alcoolului, ficatul detoxifcă subtanţel nocive, precum toxinele
produse de microbi. De asemenea, omară bacteriile şi parziţ şi

49
neutraliză anumite componente din medicamente cu ajutorul
unor enzime specifice. Una dintre cele mai ingenioase realiză ale
ficatului este îndepărta porţiun azotice din aminoacizi,
deoarece nu este nevoie de azot pentru formarea de proteine noi.
Formează uree din reziduuri. Ureea ajunge în sistemul circulator şi
este excrtaă în urină. De asemenea, ficatul sparge proteina
nucleiă (nucleul) a celulelor uzate din corp. Produsul derivat din
acest proces este acidul uric, care este excretat în acelşi timp cu
urma.
Ficatul filtrează mai mult de un sfert din sânge pe minut,
lăsând doar dioxidul acid de carbon să fie eliminat prin plămâni
(vezi Figura 7).
După ce este purificat în ficat, sângele trece prin vena
hepatică în vena cavă inferoaă, care îl duce direct în partea
dreaptă a inimii. De acolo sângele venos este dus la plămâni, unde
are loc schimbul de gaze: dioxidul de carbon este eliminat şi
oxigenul absorbit. După ce părseşt plămâni, sângele oxigenat
trece în partea stângă a inimii. De acolo este pompat în aortă, care
alimentză toate ţesutril din corp cu sânge oxigenat.
Calculii biliari din canalele biliare modifcă cadrul de bază
al lobilor. În conseiţă, vasele de sânge care alimentză aceste
unităţ hepatice dezvoltă noduri, care reduc foarte tare alimentarea
interă de sânge. Celulele hepatice se detrioază şi resturi celulare
dăuntoare încep să intre în sistemul circulator. Aceasta slăbeşt în
plus capacitatea ficatului de a detoxifia sângele. Ca urmare, din ce
în ce mai multe subtanţe dăuntoare sunt reţinut atât în ficat, cât
şi în sânge. Un ficat congestionat poate împiedica curgerea sângelui
venos către inmă, dând inimii palitţ sau chiar atacuri de cord.
Este evident că toxinele care nu sunt neutralizate de ficat sfârşec
prin a afecta inima şi reţau vaselor de sânge.
O altă conseiţă a acestei dezvoltări este că proteinele din
celulele moarte (aproximativ 30 de miliarde de celule pe zi) şi
proteinele alimentare nefolosite nu sunt suficient de distruse, ceea
ce creşt conetraţil proteice în sânge. Ca urmare, corpul
înceară să înmagazineze aceste proteine în membranele de bază ale

50
perţilo vaselor de sânge (o explicaţ suplimentară a acestui
scenariu este furnizată mai jos).

vena
hepatică

capilare ale splinei, pancreasului,

stomacului ş i intestinelor

Figura 7: Modul în care ficatul filtrează sângele

Odată ce capacitatea de înmagazinare a corpului cu proteine

este epuizată, oricare alte proteine noi acceptate de sânge rămân
prinse în sistemul circulator. Aceasta poate provoca creşta

51
numărli de celule roşi, ceea ce ridcă volumul de celule arhipline
din sânge, numit hematocrit, la niveluri anormale. În acelşi timp,
conetraţi de hemoglbină din sânge începe să creasă, ceea ce
poate provoca o culoare roşie a pielii, în special pe faţă şi pe piept.
(Notă : Hemoglobina este o proteină complexă care se combină cu
oxigen în plămâni şi îl transpoă către toate celulele corpului.) Ca
urmare, celulele roşi din sânge se măresc şi sunt, aşdr, prea mari
să treacă prin vasele minuscule din reţau capilră. Desigur,
aceasta provacă sângele să devină prea gros şi să se mişte încet,
astfel mărindu- tendiţa de închegare (trombocitele lipindu-se la un
loc).
Formarea cheagurilor de sânge este considerată a fi
principalul factor de risc pentru atacul de cord sau atacul
cerebral. Deoarece grăsimea nu are capacitatea de coagulare, acest
risc îşi are originea, în special, în conetraţi înaltă de proteine din
sânge. Cerctăoi au descoperit că aminoacidul care conţie sulf
homocisteina (HC) încurajeză micile cheaguri, care afectză
arterele şi care grăbesc majoritatea atacurilor de cord şi a celor
cerebrale (Ann Clin & Lab Sci 1991; Lancet 1981 ). Fiţ conştieţ
de faptul că HC este de patruzeci de ori mai intuitiv decât
colesterolul în estimarea riscului de boli cardiovasculare. HC
rezultă din metabolismul normal al aminoacidului metionă-car
se găseşt din abundeţă în carne roşie, lapte, şi produse lactate.
Concetraţil ridicate de proteine din sânge împiedcă distrbuţa
contiuă obligatorie a nutrimentelor importante către celule, în
special apa, glucoza şi oxigenul. Cantiăţle excesive de proteine din
sânge sunt, de asemenea, responsabile pentru deshidratarea
sângelui, adică îngroşae sângelui - una dintre cauzele care duc la
presiune ridcată a sângelui şi boli de inmă. În plus, aceste proteine
subminează eliminarea completă a reziduurilor metabolice de bază
(vezi capitolul de mai jos despre Circulaţ slabă„ .). Toţi aceşti
factori combinaţ constrâng corpul să ridice presiunea sângelui.
Această care este cunostă
situaţe, de obicei ca hipertensiune,
reduce, într-o oarecare măsur, efectul de îngroşae a sângelui care
pune viaţ în pericol. De asemenea, permite sângelui destul de
bogat în nutrimente să circule prin corpul congestionat. Oricum,
acest răspun salvator de viaţă la o situaţe ameniţător de viaţă
52
 supraolictă excesiv şi afectză vasele de sânge. Acesta poate fi
touşi un scenariu mai bun decât cel care apare când presiunea
sângelui este scăzut prin medicamente. Experţi de marcă în
săntae recunosc acum că medicamentele hipertensive sunt o cauză
majoră a insufceţ cardiace congestive şi a altor boli debilitante.
Insuficeţa cardiă congestivă este o condiţe progesivă a „morţi
foarte încete" unde fiecare mică mişcare, fiecare respiaţ şi fiecare
cuvânt pronuţat necsită eforturi uriaşe şi corpul devine incapabil
să realizeze chiar şi cele mai mici sarcini.

Una dintre primele şi cele mai eficiente strategii ale

corpului pentru a evita pericolul unui atac de cord iminent este să
elimine proteinele excesive din sistemul circulator şi să le
înmagazineze în altă parte pentru moment (vezi Figura 8).
Singurul loc unde proteinele pot fi adăpostie în cantiăţ
mari este reţau vaselor de sânge. Perţi capilari sunt capabili să
absoră majoritatea proteinelor excesive, nefolosite şi nefolosibile.
Corpul transfomă proteina solubiă în fibră de colagen, care este
100% proteină şi o înmagzieă în membrana bazlă a perţilo
vaselor de sânge. Membrana bazlă are capacitatea de a-i spori
vâscozitatea de opt până la zece ori înainte ca puterea sa de
înmagazinare pentru proteine să fie epuizată. Înmagazinarea
proteinelor în perţi vaselor de sânge înseamă şi că organismul nu
mai poate transfera celulelor cantiăţ indicate de oxigen, glucoză şi
alte nutrimente esnţial. Celulele afectate de o astfel de „foamete"
le pot include pe cele care alcătuies muşchil inimii. Rezultatul
este slăbirea muşchil inimii şi activitatea redusă a inimii. Acest
fapt contribuie la boli degenerative, inclusiv diabet, fibromialgie,
artiă şi cancer. Oricând inima este afectă, întreg corpul suferă.
O dată ce perţi capilari nu mai au spaţiu pentru a adăposti
proteină excsivă, membranele bazale ale arterelor încep să
acumuleze proteine. Efectul benefic al acestei acţiun este că
sângele rămâne destul de subţire pentru a evita ameniţr unui
atac de cord, cel puţin pentru un timp. În cele din urmă, touşi, exact
aceşi taciă, ce împiedcă ameniţr unei morţi subite,
detrioază, de asemenea, perţi vaselor de sânge. (Notă : Doar
cele mai elementare mecanisme de supravieţ ale corpului,
precum răspunl luptă-sazbor, răceal obişnută sau diareea,
53
 sunt făr efecte adverse semnificative.) Căptuşeal interoaă a
perţilo arteriali devine aspră şi groasă, precum rugina dintr-o
condută de apă. Fracturi, răni şi leziuni apar în locuri diferite.

Îngroşae peretelui capilar de sânge

•.,.
,
'·'::'et, · Membrană
WiY
bazlă
sau de fundament
necogstiaă

abso r bţie normală

de reziduuri metabolice
în vasele limfatice

celule
canceroase
Reziduuri
metabolice
acumulate Întăriea arterei
răni şi leziuni bandaj protector format de colesterol
Proteine
înmagazinate

Upoproteina 5

Membrană bazlă
sau de fundament,
îngroşată

Figura 8: Etapele de început ale bolii de inmă

Rănile mai mici ale vaselor de sânge sunt rezolvate cu

trombocitele din sânge. Aceste componente sanguine micuţe
elibrază hormonul serotniă, care ajută la restrângerea vaselor
de sânge şi la reducerea sângerăi. Totuşi, rănile mai mari, aş cum
sunt găsite de obicei în arterele coronare bolnave, nu pot fi închise
doar de trombocite; ele cer procesul mai complex al corpului de
coagulare a sângelui. Dacă un cheag de sânge scapă, poate intra în

54
inmă şi poate avea ca rezultat infarctul miocardic, numit de obicei
atac de cord. Un cheag care ajunge în creier duce la atac cerebral.
Un cheag de sânge care intră în deschizătura unei artere pulmonare
care distribuie sânge folosit plămânior poate fi fatal.
Pentru a preveni acest pericol înainte să apră, corpul
folseşt un arsenal întreg de măsuri de prim ajutor, inclusiv
eliberarea de lipoproteina 5 chimă a sângelui (LP5) şi de
colesterol. Datoriă naturii sale lipicioase, LP5 funcţioează ca o
„faşă de ajutor" pentru a crea un sigiliu mai ferm în jurul rănilo şi
leziunilor din artere.
Ca o operaţiun de salvare secundară, dar la fel de
importană, corpul atşeză tipuri specifice de colesterol zonelor
arteriale rănite (mai multe despre aceasta în capitolul „Colesterol
ridicat"). Acesta acţioneză ca un bandaj mai sigur decât poate oferi
LP5. Deoarece depunerile de colesterol nu sunt încă destul de
protectoare şi fortificate, mai mult ţesut conjunctiv şi celule
musculare netede încep să creasă în interiorul vaselor de sânge.
Numite plăci aterosclerotice, aceste depuneri pot bloca
complet o arteă, în cele din urmă , prin aceasta obstrucţinâd sever
curgerea sângelui spre inmă . Ca răspun la acestă situaţe gravă -
dacă nu se intervine cu o operaţi bypass, angioplastie sau inserarea
unui stent - corpul îşi face singur operaţi de bypass, transformând
capilare noi sau deja existente în artere mici aducătore de sânge.
Deşi acestă opţiune este mai bună decât chirurgia, nu reduce touşi
semnificativ pericolul unui atac de cord.
Contrar presupunerii obişnute, atacul de cord nu apare ca
rezultat al obstrucţină vaselor de sânge, ci mai degrabă, din
cauza cheagurilor de sânge şi /sau a fragmentelor netede ale
depunerilor aterosclerotice care îşi fac drum către inmă. Cheagurile
de sânge şi bucăţi moi de colesterol, implicate în declanşr
atacurilor de cord, nu sunt aproape nicodată eliberate din
structurile foarte tari ale secţiunlor blocate ale unei artere, dar tind
să fie eliberate din leziunile nou create şi din bucăţile lor de
colesterol protector. Deşi distrugerea gradulă a vaselor de sânge,
cunostă ca aterosclză, protejază inţal viaţ unei persoane
împotriva unui atac de cord provocat de un cheag de sânge, este, în
cele din urmă, responabilă pentru cauzarea unui astfel de atac.
55
Cele mai multe forme de boli cardiace coronariene pot fi anulate
prin detoxifierea ficatului şi prin eliminarea orică depuneri
proteice existente în capilare şi artere. (Vezi Capitolul 3).

Colesterol ridicat
Colesterolul este un element de bază important al fiecăr
celule din corp şi este esnţial pentru toate procesele metabolice.
Este important, în special, în producerea de ţesut nervos, bilă şi
hormoni. În medie, corpul nostru produce de la o jumătae de gram
la un gram de colesterol pe zi, depinzând de cât de mult are nevoie
corpul la acel moment. Corpul uman adult este capabil să producă
de 400 de ori mai mult colesterol pe zi decât ar obţine din
consumarea a 100 de grame de unt. Principalii producăti de
colesterol sunt ficatul şi intestinul subţire, în acestă ordine. În mod
normal, ei sunt capabili să elibereze colesterol direct în sistemul
circulator, unde este instantaneu legat de proteinele sanguine.
Aceste proteine, numite lipoproteine, sunt însărciate cu transportul
colesterolului către numeroasele sale destinaţ. Trei tipuri
principale de lipoproteine sunt însărciate cu transportul
colesterolului: lipoproteine cu densitate joasă (LTL ), lipoproteine
cu densitate foarte joasă (VLDL) şi lipoproteine cu densitate mare
(HDL).
Comparativ cu HDL, pe care certăoi l-au privilegiat cu
numele de colesterol „bun", LDL şi VLDL sunt ambele molecule
de colesterol relativ mari; de fapt, ele sunt cele mai bogate în
colesterol. Există un motiv bun pentru măriea lor. Spre deosebire
de verişoul lor mai mic, care trece uşor prin sânge, variantele de
colesterol LDL şi VLDL sunt destinate să ia un drum diferit; ele
părsec sistemul circulator în ficat. -
Vasele de sânge care aliment ză ficatul au o strucă
destul de difertă de a celor care alimentză alte părţi ale corpului.
Acestea sunt cunoscute ca sinusoizi. Structura unică, în formă de
grilaj permite celulelor hepatice să primească întregul con ţ inut de
sânge, inclusiv moleculele mai mari de colesterol. Celulele hepatice
r eclăds colesterolul şi îl excrtă , împreună cu bila, în intestine.
Odată ce colesterolul intră în intestine, acesta se combină cu
56
grăsim, este absorbit de limfă şi intră în sânge. Calculii biliari din
canalele biliare ale ficatului repimă secrţia de bilă şi, parţil, sau
chiar complet, blochează calea de evadare a colesterolului. Din
cauza presiunii suplimentare asupra celulelor hepatice, producţia de
bilă scade. De obicei, un ficat sănto produce peste un litru de bilă
pe zi. Când canalele biliare majore sunt blocate, numai o ceaşă de
bilă, sau chiar mai puţin, îşi va găsi calea spre intestine. Aceasta
împiedcă mult colesterol VLDL şi LDL să fie excretat cu bila.
Calculii biliari din canalele biliare hepatice deformază
cadrul structural al lobilor hepatici, care distrug şi congestiază
sinusoizii. Depunerile de proteine excesive de asemenea închid
găurile grilajului ale acestor vase de sânge (vezi mai multe detalii în
capitolul anterior sau în cartea Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation). În timp ce colesterolul „bun" HDL are molecule
destul de mici pentru a părsi sistemul circulator prin capilare
normale, moleculele mai mari de LDL şi VLDL sunt mai mult sau
mai puţin închise în sânge. Rezultatul este următol: conetraţil
de LDL şi VLDL încep să creasă în sânge la niveluri care par a fi
posibil dăuntoare corpului. Totuşi, chiar şi acest scenariu este doar
o parte din tacticile de supravieţ a corpului. Corpul are nevoie
de colesterol în plus pentru a repara numărl crescut de fracturi şi
răni care sunt formate din cauza acumlări excesive de proteine în
perţi vaselor de sânge. Totuşi, în cele din urmă, chiar şi
colesterolul „rău" salvator de viaţă, care alergă repede către orice
rană sau parte afectă din corp, nu poate preveni în totalitate
formarea de cheag într-o arteă cornaă, situaţe în care unul dintre
cheagurile de sânge evadate poate intra în inmă şi să taie
alimentarea acesteia cu oxigen.
În plus faţă de acestă compliaţe, secrţia redusă de bilă
dimnuează digestia alimentră, în special grăsimle. Aşadr, nu
este destul colesterol disponibil pentru metabolismul celular de
bază. Deoarece celulele hepatice nu mai primesc cantiăţ suficiente
de molecule LDL şi VLDL, acele celule hepatice presupun că
sângele este insuficient în aceste tipuri de colesterol. Aceasta
stimulează celulele hepatice să creasă producţia de colesterol,
ridicând ulterior nivelurile de colesterol LDL şi VLDL din sânge.
Aşadr, colesterolul „rău" este prins în sistemul circulator deoarece
57
căile sale de evadare, canalele biliare şi sinusoizii hepatici, sunt
blocate sau deteriorate. Arterele atşeză de perţi lor atât de mult
colesterol „rău" cât pot. În conseiţă, perţi arterelor devin rigizi
şi tari, ceea ce este, touşi, mai bine decât ca rănile şi leziunile să
rămân expuse şuvoil de sânge care curge.
Boala cardiă cornaiă, indiferent dacă este provcată
de fumat, cantiăţ excesive de alcool, consumul exagerat de
alimente proteice, stres sau orice alt factor, nu apare de obicei decât
dacă calculii biliari au izbit canalele biliare ale ficatului. Eliminarea
calculilor biliari din ficat şi din vezica bilară nu poate doar să
prevină un atac de cord sau cerebral, dar poate, de asemenea, să
ajute la anularea bolii cardiace coronare şi a detrioă muşchil
cardiac. Nivelurile de colesterol încep să revină la normal când
lobulii hepatici detrioaţ şi deformaţi se autoregnză.
Medicamentele care reduc colesterolul (statine) nu readuc
corpul la o stare de săntae în care ficatul poate să normalizeze
colesterolul din sânge. În schimb, statinele scad, în mod artificial,
nivelul de colesterol din sânge, blocând enzima din ficat care este
responabilă pentru producerea colesterolului. Totuşi, prin crearea
„foamei de colesterol" artificiale în ficat, bila nu este formată
corect, ceea ce măreşt riscul de calculi biliari şi împiedcă digestia
coretă a alimentelor. Efectele adverse ale statinelor sunt
numeroase; ele includ insufceţa renală, bolile hepatice şi, da,
bolile cardiace (pentru mai multe informaţ despre statine vezi
Timeless Secrets of Health and Rejuvenation ).
Colesterolul este important pentru normala funcţioare a
sistemului imunitar, în special pentru răspunl corpului la
milioanele de celule canceroase pe care corpul fiecăru om le
produce în fiecare zi (sistemul imunitar locaizeă aceste celule şi
le omară printr-un arsenal sofisticat de arme, inclusiv perforarea
perţilo celulari şi pomparea unui lichid în interiorul celulelor,
provocându-le arderea şi moartea; pentru mai multe informaţ
detaliate despre cauzele cancerului şi moduri de vindecare, vezi
Cancer /s Nat a Disease-/t 'sa Survival Mechanism).
În pofida tuturor problemelor de săntae asociate cu
nivelurile ridicate de colesterol, acestă subtanţă importană nu
58
 este ceva ce ar trebui să încerăm să elimnă din corpurile noastre.
Colesterolul · face mult mai mult bine decât dauneză. Dauna
înseamă, în general, simptomele altor probleme. Doresc să
accentuez, din nou: colesterolul „rău" doar se atşeză de perţi
arterelor pentru a avertiza problema cardiă aproită - nu să o
provoace. Corpul nu are nicio inteţ să se sinucdă, chiar dacă
medicilor le place să insinueze aceasta prin folosirea unor
tratamente supresive şi interveniente.
Faptul că acest element, colesterolul, nu se atşeză
nicodată de perţi venelor ar trebui să facă parte din discuţa
despre colesterol. Când un medic îţi tesază nivelurile de
colesterol, îţi ia o mostră de sânge din venă, nu dintr-o arteă.
Deoarece curgerea sângelui este mai lentă în vene decât în artere,
colesterolul ar trebui să blocheze venele mai uşor decât arterele, dar
nu o face nicodată. Nu este pur şi simplu nevoie de asta. De ce?
Deoarece nu există abraziuni şi rupturi în învelişu venelor care să
ceară repaăi. Colesterolul doar se atşeză singur de artere pentru
a îmbrăca şi acoperi abraziunile şi pentru a proteja ţesutl de
dedesubt ca un bandaj rezistent la apă. Venele nu absorb proteine în
membranele lor bazale precum o fac capilarele sau arterele şi, de
aceea, nu sunt predispuse la acest tip de rană.
Colesterolul „rău" salveză vieţ; nu ia vieţ. LDL permite
sângelui să curgă prin vasele de sânge rănite :făr a cauza o situaţe
care pune viaţ în pericol. Teoria conform căreia LDL ridicat este o
cauză majoră a bolii cardiace coronariene este nedovită şi
neştiţfcă. A indus poulaţi în eroare şi a :făcut-o să că read
acest tip de colesterol este un duşman împotriva căruia trebuie
luptat şi distrus cu orice preţ. Studii pe om nu au arăt o relaţi de
cauză-eft între colesterol şi boala cardiă. Există sute de studii
care au inteţoa să dovească faptul că o astfel de relaţi există,
dar tot ceea ce au scos la suprafţă a fost o corelare staică între
colesterol şi boala cardiă - chiar din fericire, aş putea adăug.
Dacă nu ar exista moleculele de colesterol „rău" care să se atşez
arterelor rănite, ar trebui să avem de un milion de ori mai multe
decese din cauza atacurilor de cord decât avem deja. Prin contrast,
zeci de studii decisive au arăt că riscul de boli cardiace creşt
semnificativ la oamenii al căro niveluri de HDL scad. Ar fi mult
59
mai înţelpt să aflăm ceea ce păstreaz nivelurile normale de HDL
decât să repimă producţia de colesterol în ficat şi prin aceasta să
distrugem acest organ preţios. Colesterolul LDL ridicat nu este o
cauză a bolii cardiace; mai degrabă, este o conseiţă a unui ficat
neechilibrat, a unui sistem circulator blocat şi deshidratat şi a unui
regim şi stil de viaţă sărac.

Dacă medicul tău ţi-a spus că scădera colesterolului tău cu

statine te va proteja împotriva atacurilor de cord, ai fost extrem de
înşelat. Primul medicament prescris pentru scădera colesterolului
este Lipitor. Îţi sugerez să citeş următoae afirmţe de avertizare,
făcut publică pe site-ul oficial al Lipitor: „LIPITOR® (atorvastatin
de calciu) este un medicament cu reţtă întrebuiţa cu regim
alimentar pentru a scădea colesterolul. LIPITOR nu este pentru
toaă lumea, inclusiv pentru cei cu boli hepatice sau alte probleme
cu ficatul şi pentru femei care alăptez, sunt însărciate sau pot
rămâne însărciate. Nu s-a demonstrat că LIPITOR previne bolile
cardiace sau atacul de cord. Dacă iei LIPITOR, spune-i medicului
tău despre orice durere musclară neobişută sau slăbicune.
Aceasta ar putea fi un semn de efecte secundare serioase. Este
important să îi spui medicului despre orice medicament pe care îl
iei în prezent pentru a evita posibile interacţu medicamentoase
seri oase .. ."
Conform unui studiu publicat în Journal of the American
Medical Association, intitulat „Cholesterol and Mortality" 9 , după
vârsta de 50 de ani nu există o rată de deces global cresută asocită
cu colesterolul ridicat. Acelaşi studiu a arăt că pentru fiecare
1 mg/dl strop de colesterol în corpul tău, riscul de deces a dispărut
într-un procent imens de 14%. Cu alte cuvinte, luarea de statine te
poate uşor ucide.
Întrebarea mea este: De ce să rişt săntae sau viaţ unui
pacient dându-i acestuia un medicament care nu are nici un efect în
prevenirea problemei pentru care este prescris? Motivul pentru care
scădera nivelurilor de colesterol nu poate preveni boala cardiă
este deoarece colesterolul nu provacă boala cardiă. Într-un

9
„Colesterol şi mortalitate"
60
 10
studiu recent privind boala cardiă , căderas nivelurilor de
colesterol nu mai făcea parte din recomandăi - dar înceară să spui
asta medicilor care prescriu statine sau producătil de
medicamente!
Cea mai importană problemă referitoare la colesterol este
cât de eficient folseşt corpul unei persoane colesterolul şi alte
grăsim. Capacitatea corpului de a digera, procesa şi utiliza grăsim
depinde de cât de curate şi neblocate sunt canalele biliare ale
ficatului. Când curgerea bilei este nelimtaă şi echilbrată, atât
nivelul de LDL, cât şi cel de HDL sunt echilibrate, de asemenea. De
aceea, păstrae canalelor biliare deschise este unul dintre cele mai
bune lucruri pe care le poţi face pentru a preveni bolile cardiace
coronare.

Circulaţe inimii şi a splinei,

slabă, măriea
vene varicoase, congestia ganglionilor
limfatici, dezechilibre hormonale
Calculii biliari din ficat pot conduce la cirulaţe slabă,
măriea inimii şi a splinei, vene varicoase, congestia ganglionilor
limfatici şi dezechilibre hormonale. Când calculii biliari au crescut
suficient de mari pentru a deforma în mod grav cadrul structural al
lobilor (unităţlor) ficatului, curgerea sângelui prin ficat devine din
ce în ce mai difclă . Aceasta nu ridcă doar presiunea sângelui
venos din ficat, dar o ridcă, de asemenea, şi în alte organe şi zone
ale corpului care golesc sângele folosit prin venele lor respective în
vena portă a ficatului. Curgerea limtaă a sângelui în acea venă
portă provacă congestie, în special în splină, stomac, esofag,
pancreas, vezica bilară şi intestinele gros şi subţire. Aceasta poate
conduce la o mărie a acestor organe, la o reducere a capităţ lor
de a îndepărta reziduuri celulare şi la o astupare a respectivelor lor
vene.
O venă varicosă este cea care e atât de dilată încât
valvele nu se închid suficient pentru a preveni curgerea inversă a
10
Vezi detalii ale acestui studiu în Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
61
sângelui. Presiunea suţintă asupra venelor la încruişae rectului
cu anusul în intestinul gros duce la dezvoltarea hemoroizilor, un tip
de venă varicosă. Alte locuri obişnute a venelor varicoase sunt
picioarele, esofagul şi scrotul. Dilatarea venelor şi a venulelor (vene
mici) poate apăre oriunde în corp. Indică întotdeauna o
obstrucţinae a curgerii sângelui. 11
Slaba curgere a sângelui prin ficat afectză întotdeauna
inima. Când organele sistemului digestiv devin slăbite printr-o
creşt a presiunii venoase, acestea devin congestionate şi încep să
acumuleze reziduuri dăuntoare, inclusiv resturi ale celulelor care
au fost stricate. Splina se măreşt în timp ce se ocupă de un volum
de muncă suplimentar asociat cu îndepărta celulelor de sânge
afectate sau uzate. Aceasta încetiş ulterior cirulaţ sanguiă
spre şi dinspre organele sistemului digestiv, care strează inima,
creşt presiunea sângelui şi răneşt vasele de sânge. Partea
dreaptă a inimii, care primeşt sânge venos prin vena cavă
inferoaă de la ficat şi de la toate celelalte părţi de sub plămâni,
devine supraîncăt cu material toxic şi uneori infecţos. Aceasta
provacă, în cele din urmă, măriea, şi posibil infecţa, părţi drepte
a inimii.
Aproape toate tipurile de boală cardiă au un lucru în
comun: curgerea sângelui este obstrucţinaă. Dar cirulaţ
sanguiă nu este întreupă uşor. Trebuie să fie precdată de o
congestie majoră a canalelor biliare în ficat. Calculii biliari care
blochează canalele biliare reduc dramatic sau taie alimentarea cu
sânge către celulele hepatice. Curgerea redusă de sânge prin ficat
afectză curgerea de sânge din întregul corp, care, la rândul său,
are un efect dăuntor asupra sistemului limfatic.
Sistemul limfatic, care este aproape lipit de sistemul
imunitar, ajută la curăţiea corpului de reziduuri metabolice

11
Prescris de medicii din Germania ca o alternivă de mare succes pentru
operaţi venelor varicoase, remediul pe bază de plante de seminţ de
castan sălbatic sau castane uriaşe, este foarte eficient în tratarea
„picioarelor grele", a hemoroizilor şi crampelor. În combinaţe cu
detoxifierea ficatului, a colonului şi a rinichilor, castanul uriaş poate duce
la o vindecare completă.
62
dăuntoare, material străin şi resturi celulare. Toate celulele
elibrază reziduuri metabolice într-o, şi iau nutrimente dintr-o,
soluţie, numită lichid extracelular sau ţesut conjunctiv. Gradul de
hrănie şi eficnţă a celulelor depinde de cât de repede şi de
complet este eliminat materialul rezidual din lichidul extracelular.
Deoarece majoritatea materialelor reziduale nu pot trece direct în
sânge pentru excretare, ele se adună în lichidul extracelular până
când sunt îndepărta şi detoxificate de sistemul limfatic. Materialul
potenţial dăuntor este filtrat şi neutralizat de nodurile limfatice
care sunt amplasate strategic în tot corpul. Una dintre funcţile cheie
ale sistemului limfatic este de a păstra lichidul extracelular liber de
subtanţe toxice, ceea ce face din el un sistem de cea mai mare
importanţă.

cirulaţe Slaba a sângelui în corp provacă o

supraîncăe a ţesutrilo extracelulare cu reziduuri străine
dăuntoare şi, în conseiţă, a vaselor limfatice şi a nodurilor
limfatice. Când drenajul limfatic încetiş sau este blocat, glanda
timus, amigdalele şi splina încep să se deterioreze chiar repede.
Aceste organe formează o parte importană a sistemului de
purificare şi imunitate a corpului. În plus, microbii adăpostiţ în
calculii biliari pot fi o sură constaă de repetare a infecţ în corp,
ceea ce poate face sistemele limfatic şi imun ineficiente împotriva
unor infecţ mai serioase, precum monucleză in f ecţioasă,
pojar, febră tifodă, tuberc l oză, sifilis şi altele.
Din cauza curgerii biliare limitate în ficat şi vezica bilară,
intestinului subţire îi este limtaă capacitatea de a digera corect
alimentele. Aceasta permite unor cantiăţ subtanţile de reziduuri
şi subtanţe otrăviae , precum cadaverine şi putrescine (produse
stricate sau alimente putrezite), să pătrund în canalele limfatice.
Aceste toxine, împreună cu grăsim şi proteine, intră în cel mai
mare vas limfatic, canalul toracic, la cisterna chili. Cisterna chili
sunt vase limfatice dilatate în formă de saci, situaă în faţ primelor
două vertebre lombare (vezi Figura 9) la nivelul buricului.
Toxinele, antigenii şi proteinele nedigerate din surse
animale, inclusiv peşt, came, ouă şi produse lactate, precum şi
proteine plasmatice pierdute, provacă umflarea şi inflamarea
acestor saci limfatici. Când celulele unui animal se detrioază sau
63
mor, ceea ce se întâmplă la câteva secunde după ce este omorât,
structurile lui proteice sunt distruse de enzime celulare. Aceste, aş
numite, proteine „degenerate" sunt nefolositoare pentru corp şi
devin dăuntoare dacă nu sunt îndepărta imediat de sistemul
limfatic. Preznţa lor invtă, de obicei, la o activitate microbană
sporită . Viruş, fungii şi bacteriile se hrănesc cu deşuri cumulate.
În unele cazuri apar reacţi alergice.
Când cisterna chili (sacii limfatici) sunt surmenaţi şi
congestiaţ, sistemul limfatic nu mai este capabil să elimine
suficient nici chiar propriile proteine deteriorate ale corpului (din
celule uzate). Aceasta duce la edem limfatic. În timp ce stăm pe
spate, edemul limfatic existent poate fi simţt ca umflătri tari,
uneori la fel de mari ca un pumn, în zona buricului. Aceste „pietre"
sunt o cauză majoră a durerii lombare de mijloc şi de jos şi a
umflări abdominale şi, de fapt, a multor simptome a problemelor
de săntae. Multă lume căroa le-a crescut „burtica" consideră că
acestă extensie abdominlă este doar o bătaie de cap nedăutoar
sau o contribuţe normală a îmbătrâni. Ei nu îşi dau seama că
dezvoltă o adevărt „bomă cu efect întârziat" care poate exploda
într-o zi şi răni părţi vitale ale corpului. Oricine are un abdomen
balonat suferă de congestie limfatcă majoră.

Aproximativ 80% din sistemul limfatic este asociat cu

intestinele, făcând din acestă zonă a corpului cel mai mare centru
al activăţ de imunitate. Aceasta nu este o coindeţă. Partea
corpului unde sunt combătuţi sau genraţi agenţi care provacă
boli este, de fapt, tractul intestinal. Orice edem limfatic, sau orice
alt fel de obstrucţinae în acestă parte a sistemului limfatic, poate
conduce la posibile compliaţ serioase în altă parte a corpului.
Oriunde este blocat un canal limfatic, limfa s-a adunat de
asemenea la o oarecare distanţă de blocare. În conseiţă, nodurile
limfatice instalate într-o astfel de zonă nu mai pot neutraliza sau
detoxifia în mod adecvat următoael lucruri: fagocite moarte sau
vii şi microbii lor ingeraţ, celule uzate ale ţesutli, celule
deteriorate de boală , produse de fermntaţi, pesticide din alimente,
anticorpi toxici conţiu de majoritatea alimentelor vegetale,
particule chimice inhalate sau ingerate în alt mod, celule de la
tumori maligne şi milioanele de celule canceroase pe care fiecare
64
persoană săntoa le genrază în fiecare zi. Distrugerea
incompletă a acestor lucruri poate provoca inflamarea acestor
noduri limfatice, măriea lor sau blocarea cu sânge. Materialul
infectat poate intra în sistemul circulator, cauzând septicemie şi boli
acute. Totuşi, în majoritatea cazurilor, blocajul limfatic apare încet,
făr simptome în afră de umflarea abdomenului, a mâinilor,
braţelo , picioarelor sau a gleznelor sau uneori umflare a feţi şi a
ochilor. Ne referim deseori la aceasta ca la „retnţi de apă", un
precursor major al bolii cronice.
Obstrucţionae limfatcă persitnă duce, de obicei, la
probleme cronice de săntae. Aproape fiecare boală croniă rezultă
din congestie în cisterna chili. În cele din urmă, canalul toracic, care
goleşt cisterna chili, este supraîncăt de afluenţ constaă de
material toxic şi se blochează, de asemenea. Canalul toracic este
lipit de numeroase alte canale limfatice (vezi Figurile 9 şi 10) care
îşi golesc reziduurile în „conducta de canalizare" toraciă.
Deoarece canalul toracic trebuie să îndepărtz aproape 85
de procente din reziduurile celulare zilnic generate de corp şi alte
materiale posibil periculoase, un blocaj în acea zonă provacă
întoarcerea materialului rezidual în alte părţi mai îndepărta ale
corpului.
Când reziduurile metabolice zilnic generate şi resturile
celulare nu sunt îndepărta dintr-o zonă a corpului pentru o
anumită perioadă de timp, încep să se manifeste simptome ale bolii.
Următoael nu sunt decât câteva exemple tipice de indicatori ai
bolii care rezultă direct din congestia limfatcă locaiztă , croniă:
obezitate, chisturi în uter şi ovare, măriea glandei prostatei,
reumatism în articulţ , măriea părţi stângi a inimii, insufceţă
cardiă congestivă , plămâni congestiaţ , umflarea sau măriea
zonei gâtului, rigiditate a gâtului şi umerilor, dureri de spate,
dureri de cap, migrene, ameţlă , vertij, ţiut în urechi, dureri de
urechi, asurzire, mătreaţ, răceli .frecvente, sinuztă , febra fânului,
anumite tipuri de astm, măriea tiroidei, boli oculare, vedere slabă ,
umflătri în piept, cancer de sân, probleme ale rinichilor, dureri
joase de spate, umflarea picioarelor şi a gleznelor, scoli z ă ,
disfuncţ cerebrale, pierderi de memorie, probleme de stomac,

65
splină mărit , sindromul colonului iritabil, hernie, polipi în colon şi
altele.

Canalul limfatic drept

Sfârşitul
canalului
Vena /'
/ toracic
subclavină
,,..Vena
dreaptă
subclavină
,/ ~
stânga
primaco~ă
Vena cavă ·_::;;,__ ___;

superioara

Vena
azygos

Cisterna chili ""-

(vasele limfatce) ·-~ ..

Figura 9: Cisterna chili şi canalul toracic

66
 Figura 10: Sistemul limfatic şi nodul limfatic

Canalul toracic îşi goleşt, de obicei, conţiutrle reziduale

detoxificate în vena subclavină stângă la rădcina gâtului. Această
venă intră în vena cavă superioaă, care duce direct la inmă. În
plus faţă de blocarea golirii corecte a limfei din diferite organe sau
părţi ale corpului, congestia din cisterna chili şi conducta toraciă

67
permite materialelor toxice să fie trecute în inmă şi arterele inimii.
Aceasta strează excesiv inima. Permite, de asemenea, acestor
toxine şi agenţi cauzatori de boală să intre în cirulaţ genrală şi
să se împrăştie în alte părţi ale corpului. Cu greu putem numi o
boală care nu este provcată de obstrucţia limfatcă. Blocajul
limfatic, în cele mai multe cazuri, îşi are origine într-un ficat
congestionat (cauzele calculilor biliari din ficat vor fi discutate în
următol capitol). În acestă eventualitate extrmă, poate rezulta
limfoma sau cancerul limfatic, din care boala Hodgkin este tipul
cel mai frecvent.
Atunci când sistemul circulator începe să funcţioez prost
din cauza calculilor biliari la ficat, sistemul endocrin începe să fie
afectat, de asemenea. Glandele endocrine produc hormoni care trec
direct din celulele glandulare în sistemul circulator, unde
influeţază activitatea, creşta şi hrăniea corpului. Glandele cel
mai des afectate de congestie sunt tiroida, paratiroida, cortexul
adrenal, ovarele şi testiculele. O funcţie circulatorie mai sever
pertubaă duce la secrţi hormonale neechilibrate ale insulţeor
lui Langerhans din pancreas şi ale glandelor pineală şi pituară.
Congestia sanguiă, care este carteiză prin îngroşae sângelui,
împiedcă hormonii să ajungă la locurile ţinte din corp în cantiăţ
suficiente şi la timp. În conseiţă, glandele intră în hiperscţ
(supraodcţie) de hormoni.
Când drenajul limfatic din glande este ineficient, glandele
însele se congestiază. Aceasta atrage după sine hiposecrţa
(lipsa) de hormoni. Bolile legate de dezechilibrele glandei tiroide
includ guşa toxică, boala Graves, cretinism, mixedem, tumori
ale tiroidei, hipoparatiroidism. Disfuncţle tiroidei pot, de
asemenea, reduce absorţi de calciu şi pot cauza cataracte,
precum şi disfuncţ comportamentale şi demnţă. Absorţia
slabă de calciu, doar ea, este responabilă pentru numeroase boli,
inclusiv osteoporoza (pierderea densităţ osoase). Dacă problemele
circulatorii pertubă secrţia cantiăţlor echilibrate de insulă în
insulţe pancreatice ale lui Langerhans, se poate dezvolta
diabetul.
Calculii biliari în ficat pot provoca celulele hepatice să
reducă sinteza de proteine. Sinteza redusă de proteine, la rândul său,
68
detrmină glandele adrenale să supraodcă cortisol, un hormon
care sinteza de proteine. Prea mult cortisol în sânge dă
stimulează
naşter atrofierii ţesutli limfatic şi unui răspun imun
deprimat, care este considerat cauza princală a cancerului şi a
multor alte boli majore.
Un dezechilibru în secrţia hormonilor adrenali poate cauza
o varietate largă de disfuncţ, deoarece duce la răspun febril
slăbit (febră) şi la sinteză micşorată de proteine. Proteinele sunt
elementele de bază pentru celulele ţesutli, hormoni şamd.
Ficatul este capabil să producă mai mulţi hormoni diferţ.
Hormonii decid cât de bine se vindecă şi creşt corpul.
Ficatul, de asemenea, inhbă anumiţ hormoni, inclusiv
insulina, glucagonul, cortisolul, aldosteronul, tiroida şi hormonii
sexuali. Calculii biliari în ficat slăbec acestă funcţie vitală, ceea
ce poate mări conetraţil hormonale în sânge. Dezechilibrul
hormonal este o situaţe extrem de serioaă şi poate apăre foarte
uşor atunci când calculii biliari din ficat au perturbat căile
circulatorii majore, care sunt şi căi hormonale. De exemplu, eşuând
în păstrae echilibrului nivelurilor de cortisol sanguin, o persoană
poate acumula cantiăţ excesive de grăsime în corp. Dacă
estrogenii nu sunt distruş corect, creşt riscul cancerului de sân.
Dacă insulina sanguiă nu este distruă corect, creşt riscul de
cancer şi celulele din corp pot deveni rezistente la insulă, ceea ce
este un precursor major al diabetului.
Boala este în mod normal absentă atunci când curgerea
sângelui şi a limfei este normală. Ambele tipuri de probleme -
circulatorie şi limfatcă - pot fi eliminate cu succes printr-o serie de
detoxifieri ale ficatului şi pot fi prevenite prin adoptarea unui regim
şi a unui stil de viaţă săntoae .

Tulbrăi ale sistemului respirator

Atât săntae mintală cât şi cea fizcă depind de eficnţa şi
vitalitatea celulelor din corp. Celule corpului îşi extrag majoritatea
oxigenului din reacţi chimice care au loc în preznţa oxigenului.
Unul dintre materialele reziduale rezultate este dioxidul de carbon.

69
 Sistemul respirator furnizeaă căile prin care oxigenul este primit în
organism şi dioxidul de carbon este eliminat. Sângele servşt ca
sistem de transport pentru schimbul acestor gaze între plămâni şi
celule.
Calculii biliari din ficat pot slăbi funcţile respiratorii şi
provacă alergii, afecţiun ale nasului şi cavităţlor nazale şi boli
ale bronhiilor şi plămânior. Atunci când calculii biliari
deformază sau rănesc lobulii (unităţle) ficatului, capacitatea de
curăţae sanguiă a ficatului, intestinului subţire, sistemului limfatic
şi sistemului imunitar se micşorează. Reziduurile şi subtanţel
toxice, în mod normal lăsate nevătma de aceste organe şi
sisteme, încep acum să pătrund în inmă, plămâni, bronhii şi alte
pasaje respiratorii. Expunerea constaă la aceşti agenţi irtanţ
reduce rezistnţa sistemului imunitar. Congestia limfatcă în zona
abdominlă, în special în cisterna chili şi canalul toracic, împiedcă
drenajul limfatic corect din organele respiratorii. Majoritatea
afecţiunlor respiratorii apar din cauza unor astfel de blocaje
limfatice.
Pneumonia rezultă atunci când măsurile de protecţi
eşuază în împiedicarea microbilor inhalţ sau purtaţi de sânge să
ajungă şi să colonizeze plămâni. Calculii biliari adăpostec microbi
dăuntori, precum şi foarte toxici, care irtă materialul ce poate intra
în sânge prin zonele ficatului afectate de preznţa calculilor biliari.
Calculii biliari sunt o sură constaă de suprimare a imuntăţ,
ceea ce lasă corpul, în special tractul respirator superior, vulnerabil
atât la factorii interni declanştori de boală, cât şi externi. Aceştia
includ atât microbii transpoţi de sânge, cât şi a celor din aer
(consideraţ o cauză a pneumoniei), fumul de ţigară, alcoolul,
razele X, corticosteroizii, alergenii, antigenii, poluanţi frecvnţi ,
reziduurile din tractul GI şi altele.
C omplicaţ respiratorii ulterioare apar atunci când pumni
întregi de calculi biliari care s-au acumulat în canalele biliare ale
ficatului duc la măriea ficatului. Ficatul, situat în cavitatea
abdominlă superioaă, cuprinde aproape toaă lăţimea corpului.
Suprafeţl sale superioare şi anterioare sunt netede şi modelate
pentru a se potrivi sub suprafţ diafragmei. Atunci când se
măreşt, ficatul blochează mişcare diafragmei şi împiedcă
70
plămâni să se extindă la capacitatea lor normală din timpul
inhalăr. Pe de altă parte, un ficat neted şi sănto permite
plămânior să se extindă uşor în regiunea abdominlă, ceea ce pune
presiune pe abdomen şi presază vasele sanguine şi limfatice să
forţez limfa şi sângele spre inmă. Acest mecanism de respiaţ
este deseori numit „respiaţ prin burtă" şi poate fi văzut în
special la copiii săntoşi. Un ficat mărit împiedcă extinderea
completă a diafragmei şi a plămânior, ceea ce provacă un schimb
redus de gaze în plămâni, congestie limfatcă şi retnţia unor
cantiăţ excesive de dioxid de carbon în plămâni . Absorţia
limtaă de oxigen afectză în mod negativ funcţile celulare din tot
corpul.
Majoritatea oamenilor din lumea industralză au un ficat
mărit, în special cei care sunt supraponderali sau obezi. Ceea ce
medicii consideră în general un ficat „corect-dimensionat" este, de
fapt, supradimensionat. Odată ce toţi calculii biliari sunt îndepărtaţi
printr-o serie de detoxifieri ale ficatului, acesta poate reveni gradual
la măriea orignală.

Aproape toate bolile plămânior, bronhiilor şi pasajelor

respiratorii superioare sunt fie provocate, fie înrăutţie de calculii
biliari din ficat şi pot fi ameliorate sau eliminate, îndepărtâ aceste
pietre prin curăţiea ficatului.

Disfun ctii ale sistemu lui urinar

'
Sistemul urinar este un sistem excretor extrem de important
al corpului. Este compus din următoael: doi rinichi, care formează
şi e x cretă urină ; două uretre, care transpoă urina de la rinichi în
vezica urinaă; o vezică urinaă , unde urina este coletaă şi
păstra temporar şi o ur e tră, prin care urina trece din vezica
urinaă în exteriorul corpului (vezi Figura 11 ).
Buna funcţioare a sistemului urinar este esnţială pentru
menţira unui volum potrivit de lichid prin reglarea cantiăţ de
apă excrtaă în urină. Alte aspecte ale funcţioăr lui includ
reglarea conetraţil diferţlo elctroiţ în lichidele corpului şi
menţira pH-ului (echilibrul acizi-alcalini) normal în sânge.

71
Acest sistem este implicat şi în evacuarea reziduurilor rezultate din
spargerea (catabolism) proteinei celulare în ficat, de exemplu.
Majoritatea bolilor de rinichi şi a altor părţi ale sistemului
urinar sunt legate de dezechilibrul sistemului simplu de filtrare din
rinichi. Aproximativ 105-160 de litri de filtrat diluat sunt formaţi în
fiecare zi de cei doi rinichi. Din aceşti, doar 1-1,5 litri sunt
excrtaţi ca urină (restul este absorbit şi recirculat). Cu excpţia
celulelor sanguine, trombocitelor şi proteinelor din sânge, toate
celelalte componente ale sângelui trebuie să treacă prin rinichi.
Procesul de filtrare este perturbat şi slăbit atunci când sistemul
digestiv - şi, în special, ficatul - îşi îndeplinesc slab treaba.

Sânge curat
'\

Sânge cu
reziduuri

Reziduuri
către vezică
(urina)

Figura 11: Sistemul urinar

Calculii biliari din ficat şi vezica urinaă reduc cantitatea de

bilă pe care ficatul este capabil să o producă. Astfel, devine
imposibil de digerat corect alimentele. Multe alimente nedigerate
încep să fermenteze şi să putrezască, lăsând reziduurile toxice în
sânge şi limfă. Excreţil normale ale corpului, precum urina,
transpiţ, gazele şi fecalele, nu conţi de obicei reziduuri
generatoare de boli; aceasta, desigur, atât timp cât pasajele de
eliminare rămân curate şi neblocate.

72
 Agenţi cauzatori de boală se compun din molecule mici
care apar în sânge şi limfă. Aceştia sunt vizibili doar prin
microscoape puternice cu electroni. Aceste molecule au un puternic
efect acidifiant asupra sângelui. Pentru a evita o boală care
ameniţă viaţ sau o comă, sângele trebuie să scape singur de
aceste toxine neînsemnate. Ca atare, aruncă aceşti intruş nedoriţ în
ţesutl conjunctiv al organelor. Ţesutl conjunctiv se compune
dintr-un lichid precum gelul (limfa) care înceruişt toate celulele.
Celulele sunt „înecate" în acest ţesut conjunctiv. În cirumstanţe
normale, corpul ştie cum să se descurce cu reziduul acid care a fost
părsit în ţesutl conjunctiv. Acesta elibrază un produs alcalin,
bicarbonatul de sodiu (NaHC0 3), în sângele care este capabil să
recupereze toxinele acide, să le neutralizeze şi apoi să le elimine
prin organele excretoare. Acest sistem de urgenţă începe să se
defecteze atunci când toxinele sunt depozitate mai repede decât pot
fi recuperate şi eliminate. Ca urmare, ţesutl conjunctiv poate
deveni la fel de gros ca jeleul. Nutrimentele, apa şi oxigenul nu mai
pot trece liber şi celulele organelor încep să sufere de malnutriţe,
deshidratare şi deficnţă de oxigen.
Unele dintre componentele cele mai acide sunt proteinele
din alimentele animale. Calculii biliari inhbă capacitatea ficatului
de a sparge aceste proteine. Proteinele excesive sunt înmagazinate
„temporar" în ţesutril conjunctive şi apoi transformate în fibre de
colagen. Fibra de colagen este construiă în membranele bazale din
perţi capilarelor. Membranele bazale pot deveni de până la zece
ori mai groase decât normal. O situaţe asemăntor apare şi în
artere. Când perţi vaselor de sânge devin din ce în ce mai mult
congestiaţ, mai puţine proteine pot să evadeze din sistemul
circulator. Aceasta duce la îngroşae sângelui, făcând din ce în ce
mai dificil pentru ficat să filtreze. În acelşi timp, membranele
bazale ale vaselor de sânge care alimentză rinichii devin, de
asemenea, congestionate, făcându-i mai tari şi mai rigizi. Deoarece
procesul de întărie a vaselor de sânge progesază mai departe,
presiunea sângelui începe să creasă şi toaă activitatea genrală a
rinichilor cade. Din ce în ce mai multe reziduuri metabolice
excretate de celulele rinichilor, care ar fi eliminate în mod normal
prin vasele sanguine venoase şi prin canalele limfatice, sunt acum
oprite şi afectză nefavorabil activitatea rinichilor chiar mai mult.
73
 Prin toate acestea, rinichii devin supraîncăţi şi nu mai
pot menţi la nivel normal echilibrele electrolite şi lichide din
corp. În plus, compuşi urinari se pot precipita şi se pot constitui în
pietre de diferite tipuri şi mări (vezi Figura 12a). Pietrele din
acidul uric, de exemplu, sunt formate atunci când conetraţi de
acid uric din urină depăşt procentual 2 până la 4 mg. Această
cantitate a fost considerată în limita de toleranţă până la mijlocul
anilor 1960, când a fost ridcată mai sus. Acidul uric este un produs
secundar al distrugerii de proteine în ficat. Deoarece consumul de
carne a crescut puternic în acestă decaă, nivelul „în limitele
normale" a fost ridicat la 7,5% mg. Totuşi, acestă ajustare nu face
acidul uric mai puţin dăuntor pentru corp. Pietrele formate din
conetraţi excesive de acid uric de 4% mg şi mai mult (vezi şi
„Pietre în vezica urinaă" din Figura 12b) pot duce la blocare
urinaă, infecţ a rinichilor şi, în cele din urmă, la insufceţă
renală.

Când celulele rinichilor devin din ce in ce mai mult lipsite

de nutrimente vitale, inclusiv oxigen, pot apăre tumori maligne. În
plus, cristalele de acid uric care nu sunt eliminate de rinichi se pot
stabili în articulţ şi pot cauza reumatism, gută şi retnţi de apă.
Simptome ale unei probleme iminente de rinichi sunt
deseori amăgitor de blânde comparativ cu o potenţială severitate a
unei boli de rinichi. Cele mai vizibile şi frecvente simptome ale
problemelor de rinichi sunt schimbăr anormale în volumul,
frecvnţa şi coloritul urinei. Acestea sunt însoţite, de obicei, de
umflătri ale ochilor, feţi şi gleznelor, precum şi durere în partea
de sus şi de jos a spatelui. Dacă acestă boală a progresat mai
departe, pot apăre privirea înceţoşată, obseală, perfomanţă
scăzut şi greaţă. Următoael simptome pot indica, de asemenea,
funcţioare defctuoasă a rinichilor: presiune ridcată a sângelui,
presiune scăzut a sângelui, durere care se mută din partea de sus
în cea de jos a abdomenului, urină de culoare maro închis; durere
în spate chiar deasupra taliei, sete excsivă , creşta urină (în
special în timpul nopţi), mai puţin de 500 ml de urină pe zi, o
senzaţi de plin în vezică , durere în timpul urină , pigment al
pielii mai uscat şi mai maro, glezne umflate noaptea, ochi umflaţi
dimneaţ , vânătaie şi hemoragie.

74
 Toate bolile majore ale sistemului urinar sunt provocate de
sânge toxic; cu alte cuvinte, de sânge plin cu molecule micuţe din
reziduuri şi din proteine excesive. Calculii biliari în ficat slăbec
digestia, cauzeă congestia sângelui şi a limfei şi pertubă întregul
sistem circulator, inclusiv pe cel urinar.
Atunci când calculii biliari sunt îndepărtaţi, sistemul urinar
are o şansă de a se recupera, de a scăpa singur de toxinele şi pietrele
acumulate şi de a menţi lichidul echilibrat şi o presiune normală a
sângelui. Acest lucru este necesar pentru ca toate procesele din corp
să funcţioez bine şi eficient. De asemenea, poate exista o nevoie
puternică de a curăţa rinichii, în plus faţă de ficat şi vezica bilară
(vezi Purificarea rinichilor, secţiuna 3 a Capitolului 5).

Figura 12a: Pietre la rinichi încorporate în rinichi

75
 Figura 12b: Pietre în vezică

Disfunctii ale sistemului nervos

'
Întreaga noastră viaţă este dictaă de modul în care ne
simţ. Imaginea noastră publică, modul în care mergem,
interacţul noastre cu ceilaţ oameni, stările noastre, poftele,
nivelurile de răbdae şi toleranţă şi reacţil noastre la întâmplărie
vieţ - toate sunt puternic influeţat de starea sistemului nostru
nervos. În ritmul rapid din lumea de astăzi, suntem expuşi unei
varietăţ de boli care fac ravagii asupra corpului nostru. Creierul
este centrul de control al corpului şi dacă nu primeşt hrana
adecvtă, întreaga ta finţă, fizcă şi emoţinală, poate deveni
haotică foarte uşor.
Celulele creierului sunt în mod normal capabile să producă
uşor numărl uriaş de subtanţe chimice de care au nevoie pentru
sarcinile complexe pe care trebuie să le îndepliască, zi de zi, an
după an. Totuşi, menţira lor în viaţă depinde de continua
alimentare cu nutrimente necesare pentru producerea acelor
subtanţe chimice. Agricultura modernă intesvă a eliminat din
solul agricol aproape toate nutrimentele de bază (vezi Take Ionic
Essential Minerals, secţiuna 5 din Capitolul 5). Deşi aceasta s-a
adăugt cu siguranţă deficnţlor nutriţoale atât de întâlnite
printre poulaţie ţărilo industrializate, majoritatea deficnţlor
76
nutritive apar în urma unei perfomanţ slabe a sistemului digestiv
şi, în special, a ficatului. Lipsa acestor nutrimente poate tulbura
capacitatea creierelor noastre de a fabrica subtanţel de care are
nevoie pentru a funcţioa eficient.
Creierul poate lucra o bună perioadă de timp cu cantiăţ
mici de nutrimente, dar preţul pe care îl plătim include deteriorarea
stări de săntae, oboseala, lipsa de energie, modifcăr ale stărilo
de spirit, depresia, starea de rău, durerile şi disconfortul general.
Unele deficnţ se manifestă în boli mintale, precum schizofrenia
şi boala Alzheimer.

Săntaesistemului nervos, care include creierul, măduva

spinăr perechi de nervi spinali şi cranieni şi funcţi
, autonome,
depinde în mare măsur de calitatea sângelui. Sângele este compus
din plasmă (un lichid transparent de culoarea paiului) şi celule.
Compneţi plasmei sunt apa, proteinele din plasmă, sărui
minerale, hormoni, vitamine, materiale nutritive, reziduuri organice,
anticorpi şi gaze. Există trei varietăţ de celule sanguine: celule albe
(leucocite), celule roşi (eritrocite) şi plachete sanguine
(trombocite) . Orice schimbăr anormale din sânge afectză atât
sistemul nervos, precum şi restul corpului.
Toate aceste tipuri de celule sanguine sunt formate în
măduva osaă roşie, care este hrănit şi suţintă de nutrimentele
aduse de sistemul digestiv. Calculii biliari din ficat interfază cu
digestia şi asimilarea alimentelor, ceea ce duce la umplerea plasmei
sanguine cu reziduuri excesive şi reduce proviziile nutritive din
măduva osaă roşie. Aceasta, la rândul său, deranjză echilibrul
componentelor celulare sanguine, pertubă căile hormonale şi
provacă răspuni anormale în sistemul nervos. Majoritatea
bolilor care ating sistemul nervos sunt înrădciate în sângele
format incorect, adus de un ficat disfuncţoal şi de acumularea
reziduală ulter i oară din tractul intestinal.
Fiecare dintre numeroasele funcţi ale ficatului are o
influeţă directă asupra sistemului nervos, în special asupra
creierului. Celulele hepatice transfomă glicogenul (zahăr complex)
în glucoză, care, în afră de oxigen şi apă, servşt drept cel mai

77
important nutriment al sistemului nervos. Glucoza acoperă
majoritatea cerinţlo energetice ale acestui sistem.
Creierul, deşi repzintă doar a cincizecea parte din
greutatea corpului, conţie aproximativ o cincime din volumul total
de sânge din corp. Acesta folseşt cantiăţ vaste de glucoză.
Calculii biliari din ficat reduc drastic proviziile de glucoză către
creier şi către restul sistemului nervos. Acesta, la rândul său, poate
afecta activitatea organelor, simţurlo şi minţ. În fazele de început
ale dezechilibrului, o persoană poate dezvolta pofte culinare, în
special pentru alimentele dulci şi cu un conţiut ridicat de amidon şi
poate experimenta frecvente modifcăr de stare sau stres emoţinal.
Există şi alte probleme, mai serioase, care rezultă din
apriţ calculilor biliari în ficat. Ficatul formează proteinele
plasmatice şi majoritatea factorilor de coagulare a sângelui din
bazinul aminoacid al corpului. Apariţ calculilor biliari în canalele
biliare ale ficatului inhbă din ce în ce mai mult acestă funcţie
importană . Atunci când scade producţia de factori coagulnţi,
scade şi numărl de trombocite şi pot apăre sângerăi capilare
spontane sau boala hemoragică. Dacă apare o hemoragie în creier,
poate cauza distrugerea ţesutli creierului, paralizie sau deces.
Severitatea sângerăi poate fi detrminaă de declanştori atât de
variabili precum hipertensiunea şi abuzul de alcool. Numărl
trombocitelor scade, de asemenea, atunci când producţia noilor
celule nu ţine pasul cu distrugerea celulelor uzate sau afectate;
aceasta apare când calculii biliari taie alimentarea cu sânge către
celulele hepatice.
Vitamina K este un alt element esnţial pentru sinteza
factorilor majori de coagulare. Este o vitamnă înmagzită în ficat
şi care dizolvă grăsimea. Pentru a absorbi grăsimle în intestine,
corpul cere sărui biliare care sunt disponibile prin secrţil biliare.
Calculii biliari din ficat şi vezica bilară blochează curgerea bilei,
ceea ce duce la absorţi insufcetă de grăsime şi ulterior la
deficnţa de vitamina K.
Aşa cum am discutat mai devreme, calculii biliari din ficat
pot duce la disfuncţ ale sistemului vascular. Când sângele suferă
schimbăr şi devine prea gros, vasele de sânge încep să întăreasc şi

78
 se detrioază. un cheag de sânge se formează
Dacă într-o arteă
rănit, din acel cheag de sânge (embolus) se poate vârî
o bucată
într-o arteă mică, îndepărta de rană, şi să blocheze curgerea
sângelui, provocând ischemie şi infarct miocardic. Dacă infarctul
apare într-o arteă a creierului, se numeşt atac cerebral.
Toate tulbrăie circulatorii afectză creierul şi restul
sistemului nervos. Întreruperea funcţilor ficatului afectză în
special astrocitele - celule care formează ţesutl principal de sprijin
al sistemului nervos central. Această stare este carteiză de
apatie, dezorientare, ceaţă pe creier, delir, rigiditate musclară şi
comă. Reziduurile bacteriene care conţi nitrogen şi sunt absorbite
din colon, dacă nu sunt detoxificate de ficat, pot ajunge în celulele
din creier prin sânge. Alte reziduuri metabolice, precum amoniacul,
pot atinge conetraţi toxice şi să schimbe permeabilitatea vaselor
de sânge din creier, reducând astfel eficnţa barierei de sânge a
creierului. Aceasta poate permite unui număr divers de subtanţe
nocive să între în creier şi să provoace mai multe daune. Dacă un
număr mare de neuroni din creier nu mai primesc suficentă hrană ,
are loc atrofierea ţesutli neuronal, ceea ce duce la demnţă sau
boala Alzheimer. Atunci când o anumită grupă de neuroni, care
este responabilă pentru producerea de hormon al creierului şi
neurotasmiţăl dopamina suferă de subntriţe , rezultă boala
Parkinson. Pentru acest lucru mai poate fi responabilă şi
expunerea reptaă la anumite toxine produse atât în mediul intern,
cât şi extern.
Scleroza multipă (SM) apare atunci când celulele care
produc mielnă (un înveliş din material gras care încojară
majoritatea axonilor celulelor nervoase) suferă de subntriţe şi
drenaj limfatic insuficient. Teaca de mielnă se micşorează şi axonii
sunt răniţ. Pacienţ cu SM suferă întotdeauna de congestie
progesivă în intestinul subţire; aceasta împiedcă absorţi coretă
de hrană. Curăţae organelor eliminative şi îmbunătţirea hranei
sunt printre cele mai puternice strategii de a opri şi , probabil, de a
anula SM.
Ficatul contrlează digestia, absorţi şi metabolismul
subtanţelor grase din tot corpul. Calculii biliari interfază cu
metabolismul grăsimlo şi afectză nivelurile de colesterol din
79
sânge. Colesterolul este un element de bază esnţial al tuturor
celulelor din corpul nostru şi este necesar pentru fiecare proces
metabolic. Creierele noastre sunt alcătuie din mai mult de 10%
colesterol pur (toata apa îndepărta). Colesterolul este important
pentru dezvoltarea creierului şi funcţioare lui. Protejază nervii
împotriva distrugerii sau vătmri. Un dezechilibru al grăsimlo
din sânge poate afecta profund sistemul nervos şi, prin aceasta,
poate provoca aproape orice tip de boală în corp. Îndepărta
calculilor biliari din ficat şi vezica bilară creşt proviziile
nutrimentelor pentru toate celulele, reîntinerind astfel sistemului
nervos şi îmbunătţid toate funcţile corpului.

Disfunctii ale oaselor

'
Deşi osul este cel mai tare ţesut din corp, el este, touşi,
extrem de viu. Osul uman este alcătui din 20% apă; 30-40%
material organic, precum celule vii şi 40-50% material neorganic,
precum calciul. Ţesutl osos conţie multe vase de sânge şi limfă şi
nervi. Celulele responsabile pentru creşta echilbrată a oaselor
sunt osteoblastele şi osteoclastele. Osteoblastele sunt celulele
formatoare de oase, pe când osteoclastele sunt responsabile pentru
reabsoţi osului pentru a menţi forma optimă. O a treia grupă
de celule, cunoscute ca şi condrocite, sunt însărciate cu formarea
cartilajului. Partea cea mai puţin densă a osului, numită os
spongios, conţie măduv osaă roşie, care produce celule de
sânge roşi şi albe.

Majoritatea bolilor de oase apar când celulele osoase nu

mai primesc destulă hrană. Calculii biliari din ficat duc, de obicei,
la congestie limfatcă în tractul intestinal şi, în conseiţă, în alte
părţi ale corpului (vezi Disfuncţ ale sistemului circulator). Buna
săntae a osului rezultă din echilibrul suţint între funcţioare
celulelor osteoblaste şi cele osteoclaste. Acest echilibru delicat este
deranjat atunci când alimentarea cu nutrimente este insufcetă şi,
prin aceasta, încetiş producţia ţesutli osos nou de către
osteoblaste. Osteoporoza rezultă când cantitatea de ţesut osos este
redusă, deoarece creşta de os nou nu ţine pasul cu distrugerea
osului vechi. Osul spongios este afectat de obicei înaintea osului
compact. Osul compact formează stratul exterior al osului.
80
 În osteoporoza genraliztă, calciul excesiv este reabsorbit
din os, prin aceasta crescând nivelurile de calciu din sânge şi urină .
Aceasta poate predispune o persoană la formarea pietrelor în rinichi
şi, posibil, să sufere de insufceţă renală. Calculii biliari din ficat
reduc subtanţil producţia de bilă. Bila este esnţială pentru
absorţi de calciu din intestinele subţir. Chiar dacă organismul
primeşt alimente mai mult decât suficient bogate în calciu sau
suplimente alimentare, o lipsă de bilă ar face nefolositor mult din
calciul ingerat pentru construţia osului şi alte procese metabolice
importante. În plus, preznţa calculilor biliari în ficat ridcă nivelul
de acizi dăuntori din sânge, dintre care unii sunt neutralizţ de
calciul extras din oase şi dinţ. (Ceva asemăntor se întâmplă când o
persoană bea lapte de vacă . Pentru a neutraliza conetraţi ridcată
de fosfor din laptele ingerat, corpul nu folseşt doar calciul din
lapte, ci şi calciul din oase şi dinţ.)
În cele din urmă , rezervele de calciu ale corpului sunt
epuizate, diminuând densitatea şi masa osului. Aceasta poate duce
la fracturi de os şi şold şi chiar la deces. Cum mai mult de jumătae
din toate femeile de peste 50 de ani sunt deja afectate de
osteprză (chiar dacă doar în naţiule industrializate), este
evident că strategia actulă de a lua hormoni sau suplimente de
calciu este ca o picătur într-un ocean; nu se adresză în nici un
caz dezechilibrului din ficat şi vezica bilară, provocat de producţia
redusă de bilă, cauztă de calculii biliari.
Rahitismul şi osteomalacia sunt boli care afectză
procesul de calcificare a oaselor. În oricare caz, oasele devin moi,
în special cele din membrele inferioare, care sunt înclinate de
greutatea corpului. Vitamina D dizolvantă de grăsim , calciferol,
este esnţială pentru calciul echilibrat şi metabolismul fosforului şi ,
deci, pentru structurile osoase săntoae. Secrţia insufcetă de
bilă şi tulburarea metabolismului colesterolului, ambele fiind
cauzate de calculii biliari din ficat, duc la deficnţa de vitamina D.
Lipsa expunerii suficiente la lumina soarelui agrveză mai mult
aceste condiţ.
Infecţia oaselor, osteomielita, poate rezulta atunci când a
existat o blocare limfatcă prelungită în corp, în special în sau în
jurul ţesutrilo osoase. În conseiţă , microbii transpoţi de
81
sânge câştigă acces nestânjenit la oase. Aşa cum am menţioat mai
înainte, microbii infecţoş atcă doar ţesutri care sunt acidificate,
slabe, instabile sau deteriorate. Microbii pot proveni din calculii
biliari, un abces dentar sau o umflătr cu puroi.
Tumorile maligne ale osului pot apăre când congestia
limfatcă din corp şi oase, în special, a atins proţi extreme.
Sistemul imunitar este slăbit, iar particulele de tumoare malignă din
piept, plămâni sau glanda prostaă se pot împrăştia sau se pot
dezvolta în acele părţi ale oaselor care au ţesutl cel mai moale şi
sunt mai predispuse la congestie şi acidificare, adică, osul spongios.
Cancerul osos şi toate celelalte boli ale oaselor indcă lipsa hrăni
ţesutli osos. De obicei, astfel de boli rezistă tratamentului dacă nu
sunt îndepărtaţi toţi calculii biliari din ficat şi dacă toate celelalte
organe şi sisteme de eliminare nu sunt curăţate de orice congestie.

Disfunctii ale articulatiilor

' '
Corpul nostru conţie trei tipuri de articulţ: fibroase sau
false, cartilaginoase sau articulţ
articulţ uşor mobile şi
sinoviale sau articulţ liber mobile. Cele mai predispuse la boală
sunt articulţe de la mâini, picioare, genunchi, umeri, coate şi
şolduri. Artrita reumatoidă, osteoartrita şi guta sunt disfuncţle
articulare cel mai frecvent întâlnite.
Majoritatea oamenilor afectţi de artiă reumatoidă au
antecedente de probleme intestinale: balonare, gaze, arsuri la
stomac, vărstui, constipaţe, diaree, răceal şi umflarea
mâinilor şi picioarelor, transpiţe cresută, obseală genrală,
lipsa poftei de mâncare, scădera în greutate şi altele. Este
rezonabil, deci, să conluziăm că artrita reumatoidă este legată de
unele dintre simptomele tulbrăio metabolice şi intestinale
majore. Eu personal am experimentat aceste simptome de mai sus
când am suferit crize dureroase de artiă reumatoidă, în copilăre.
Tractul gastro-intestinal (GI) este expus în mod constant la
un număr mare de viruş, bacterii şi parziţ. În plus faţă de mulţi
antigeni (materiale străine) conţiu de alimente, sistemul digestiv
poate, de asemenea, aibăs de-a face cu insecticidele, pesticidele,
hormonii, reziduurile antibiotice, conservaţi şi colranţi conţiu
82
 de atât de multe din alimentele din ziua de azi, precum şi cu câteva
molecule mari de medicamente, precum cele ale penicilinei.
Antigeni posibili includ polenul din flori, plantele, anticorpii
vegetali, fungii, bacteriile şi altele. Este sarcina sistemului imunitar,
din care cea mai mare parte se află în peretele intestinal, să ne
protejeze împotriva tuturor acestor subtanţe şi invadatori potenţial
dăuntori. Pentru a fi capabil să îndepliască acestă sarcină în
fiecare zi, atât sistemul digestiv cât şi cel limfatic trebuie să rămân
neblocate şi eficiente. Calculii biliari din ficat deranjză serios
procesul digestiv, ceea ce duce la o supraîncăe cu subtanţe
toxice în sânge şi limfă, aş cum am menţioat mai sus (vezi
Disfuncţ ale sistemului circulator).
Medicii consideră artrita o boală autoimnă care afectză
membrana sinovală. Autoimunitatea, o situaţe în care sistemul
imunitar dezvoltă imunitate pentru propriile sale celule, rezultă
atunci când compuşi antigen/anticorp (factorii reumatoizi) se
formează în sânge. În mod normal, limfocitele B (celulele
imunitare) din peretele intestinal sunt stimulate şi produc anticorpi
(imunoglobuline) când intră în contact cu aceşti antigeni. Celulele
imunitare cirulă în sânge, iar unele dintre ele se stabilesc în
nodurile limfatice, splină, membranele mucoase ale glandelor
salivare, în sistemul limfatic al tuburilor bronhiale, vagin sau uter,
în glandele mamare şi în ţesutl capsular al articulţo.
Dacă există expunere reptaă la acelşi tip de antigeni
toxici, producţia de anticorpi va creşt dramatic, în special în zonele
unde celulele imune s-au stabilit din cauza unei întâlniri precedente
cu invadatorii. Aceşti antigeni dăuntori pot consta, de exemplu,
din particule proteine provenite din alimentele animale putrezite.
Într-un astfel de caz, poate apăre o activitate microbană intesă.
Noua întâlnire cu antigenii creşt nivelul de compuşi
antigen/anticorp din sânge şi deranjză echilibrul fin care există
între reacţi imuntară şi suprimarea ei. Bolile autoimune, care
indcă un nivel extrem de înalt de toxicitate în corp, rezultă direct
dintr-o deranjare a echilibrului acestuia. Dacă producţia de anticorpi
este în continuare ridcată în articulţe sinoviale, inflamţ
devine croniă, ducând la o creşt gradulă a deformăi, durerii şi
pierderii funcţilor.

83
 Suprautilizarea sistemului imunitar duce la auto-distrugere
în corp. Dacă acestă formă de auto-distrugere apare în ţesutl
nervos, este numită Sm, iar dacă apare în ţesutl organic, se
numeşt cancer. Totuşi, văzut dintr-o persctivă mai adâncă,
auto-distrugerea este doar o încercare finală la auto-protejare.
Corpul se „atcă" doar dacă toxicitatea a crescut într-un aş grad,
încât ar putea provoca mai mult rău decât ar face-o răspunl auto-
imunitar. Cu siguranţă nu are nicio inteţ să se sinucdă, ceea ce
sugerază înţelsu de „boală autoimnă" . Atunci când membranele
celulare ale corpului sunt înfundate cu subtanţe chimice străine,
dăuntoare, şi cu particule toxice precum acizii din uleiul vegetal
hidrogenat (găsiţ în alimentele fast-food, precum hamburgerii şi
cartofii prăjiţ), răspunl absolut normal al sistemului imunitar este
să atace aceşti agenţi contamiţ. A numi acest răspun de
supravieţ o boală este neştiţfc şi reflctă o lipsă de
cunoştiţe a adevărti naturi a corpului.
Calculii biliari inhbă capacitatea corpului de a se menţi
hrănit curat, ceea ce îi transfomă
şi în cauză princală de
toxicitate. Ei împiedcă ficatul să scoată eficient subtanţel nocive
din sistemul circulator. Dacă ficatul nu poate filtra toxinele din
sânge, acestea ajung în lichidul extracelular. Cu cât se acumleză
mai multe toxine în lichidul extracelular, cu atât mai sever sunt
blocate cu materiale nocive acele membrane celulare. Un răspun
autoimun poate fi necesar pentru a distruge cele mai contaminate
celule şi astfel să salveze restul corpului, cel puţin pentru o
perioadă. Când toţi calculii biliari sunt îndepărtaţi din ficat şi din
vezica bilară, sistemul imunitar nu trebuie să recugă la măsuri atât
de extreme de apăre a corpului la nivel celular.
Osteoartrita este o boală degnrativă, ne-inflamatoare.
Apare când reînnoirea cartilajului articular (o suprafţă netdă,
puternică, ce acoperă oasele care sunt în contact cu alte oase) nu
ţine pasul cu îndepărta sa. Cartilajul articular devine gradual mai
subţire până când, în cele din urmă, suprafeţl articulare osoase
intră în contact şi oasele încep să se deterioreze. Reparţi osaă
anormlă şi inflamţ croniă pot urma acestei forme de defcţiun.
Precum multe boli, acest simptom rezultă dintr-o dereglare
digestvă îndelugată. Când mai puţine nutrimente sunt absorbite şi
84
 distribuite pentru crearea ţesutli, devine din ce în ce mai dificil de
menţiut întreţia a osului şi a cartilajului articular.
săntoa
Calculii biliari din ficat dimnuează procesul digestiv de bază şi, de
aceea, joacă probabil cel mai important rol în dezvoltarea
osteoartritei.
Guta, o altă boală a articulţo legată de activitatea slabă
a ficatului, este provcată de cristale de urat de sodiu în articulţ
şi tendoane. Guta apare la unii oameni al căro acid uric din sânge
este anormal de mare. Când calculii biliari din ficat încep să
afecteze cirulaţ sângelui din rinichi (vezi Disfuncţ ale
sistemului urinar), excrţia acidului uric devine insufcetă.
Aceasta provacă, de asemenea, daună celuară cresută şi
distrugere celuară în ficat şi rinichi, precum şi în alte părţi ale
corpului.
Acidul uric este un reziduu care rezultă din distrugerea
nucleelor celulare; este produs în exces odată cu distrugerea
celuară cresută. Fumatul ţigărlo, consumul regulat de băutri
alcoolice, folosirea stimulanţor şi aş mai departe, toate provacă
distrugerea celuară, care elibrază c~ntiăţ mari de proteine
celulare atrofiate în sistemul circulator. In plus, producţia de acid
uric creşt puternic cu supraconsumul de alimente proteice, precum
12
carnea, peştl, carnea de porc şi ouăle. De fapt, toate alimentele
şi subtanţel menţioat anterior duc la formarea calculilor biliari
în ficat şi în vezica bilară.
O persoană poate experimenta câteva atacuri acute de
artiă înainte ca afectarea articulţo să scadă mobilitatea şi
starea gutei să devină croniă.

Disfuncţ ale sistemului repoducăt

Sistemele repoducăta feminine şi masculine depind

ambele foarte tare de buna funcţioare a ficatului. Calculii biliari
din ficat blochează mişcare bilei prin canalele biliare, ceea ce
împiedcă digestia şi deformază cadrul structural al lobilor

12
Vezi de asemenea „The Kidney Cleanse" în cartea Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation de autor.
85
hepatici. Aceasta dimnuează producţia de către ficat atât de
albumină ser, cât şi de factori de colmatare. Albumina ser este cea
mai frecvntă şi abundetă proteină din sânge, responabilă pentru
menţira presiunii osmotice plasmatice la nivelul ei normal de
25mmHg. Factorii de colmatare sunt esnţial pentru coagularea
sângelui. Presiunea osmtică insufcetă taie alimentarea celulelor
cu nutrimente, inclusiv a celulelor organelor repoducăta.
Aceasta poate duce la drenaj limfatic redus. Drenajul limfatic slab
din organele repoducăta poate cauza retnţi de lichid şi edem,
precum şi retnţi qe reziduuri metabolice şi celule moarte. Toate
acestea pot duce la deprecierea trepaă a funcţilor sexuale.
Majoritatea bolilor sistemului repoducăt rezultă din
drenajul limfatic necorspuzăt. Canalul toracic (vezi Disfuncţ
ale sistemului circulator) drenază lichid limfatic din toate organele
sistemului digestiv, incluzând ficatul, splina, pancreasul, stomacul
şi intestinele. Acest canal mare este rar blocat atunci când calculii
biliari din ficat împiedcă digestia coretă şi absorţi alimentelor.
Este evident, touşi cu greu recunoscut în medicina tradiţonlă, că
blocarea din canalul toracic afectză organele sistemului
repoducăt. Aceste organe, ca multe altele din corp, trebuie să
elibereze celulele transformate şi reziduurile metabolice în canalul
toracic.
Drenajul limfatic deteriorat din zona pelviană a femeii este
responsabil pentru imunitatea suprimată, problemele
menstruale, stresul premenstrual, simptomele menopauzei,
boala inflamatorie pelviană cervicita, toate bolile uterine,
distrofiile vulvare cu creşt de ţesut fibros, chisturile şi
tumorile ovariene, deficnţl hormonale, libidoul scăzut,
infertilitatea şi mutaţile genetice ale celulelor, care duc la
cancer.
Blocajul toracic poate duce, de asemenea, la congestie
limfatcă la sânul stâng, astfel lăsând în urmă depuneri de subtanţe
nocive care pot provoca inflamţe, umflătri, blocajul canalului de
lapte şi tumori canceroase. Atunci când canalul toracic drept, care
drenază limfă din partea dreaptă a toracelui, cap, gât şi mâna
dreaptă, este congestionat, se acumleză reziduuri în sânul drept,
ducând la probleme asemăntor şi acolo.
86
 O resticţ contiuă de drenaj limfatic din zona pelviană
bărteasc provacă mări benigne şi maligne de prostaă precum
şi inflamţ ale testiculelor, penisului şi uretrei. Impotenţa este o
conseiţă probailă a acestei dezvoltări . Creşta consiteă de
calculi biliari în ficat, un factor frecvent printre băraţi de vârstă
mijlocie din societăţl înstărie, este unul dintre motivele majore
pentru blocarea limfatcă în acestă parte vitală a corpului. Bolile
venerice apar când părţile expuse ale corpului ajung la un nivel înalt
de toxicitate. Infecţia microbană este precdată de congestia
limfatcă majoră. Capacitatea scăzut a sistemului limfatic (care
include sistemul imunitar) de a combate microorganismele
invadatoare este adevărtul motiv pentru majoritatea disfuncţlor
sexuale şi repoducăta.
Când toţi calculii biliari din ficat sunt îndepărtaţi şi un
regim şi un stil de viaţă săntoae sunt menţiut, activitatea
limfatcă poate reveni la normal. Ţesutl repoducăt primeşt
hrană îmbunătţi şi devine mai rezistent. Infecţia se retrage;
chisturile, ţesutl fibros şi tumorile sunt distruse şi îndepărta şi
funcţile sexuale sunt restabilite.

Disfunctii ale pielii

'
Aproape toate bolile de piele precum eczema, acneea şi
psoriazisul au un factor comun: calculii biliari din ficat. Aproape
fiecare persoană cu o boală de piele are, de asemenea, probleme
intestinale şi sânge impur, în special. Acestea sunt provocate
îndeosebi de calculii biliari şi efectele dăuntoare pe care le au
asupra întregului corp. Calculii biliari contribuie la numeroase
probleme din corp - în special în sistemele digestiv, circulator şi
urinar. În încercarea sa de a elimina ceea ce colonul, rinichii,
plămâni, ficatul şi sistemul limfatic sunt incapabili să elimine sau
să detoxifice, pielea devine copleşită şi supraîncăt cu reziduuri
acide. Deşi pielea este cel mai mare organ de eliminare din corp, în
cele din urmă cedază asaltului acid. Materialul toxic este depozitat
în ţesutl conjunctiv de sub dermă. Când acest „depozit de deşuri"
este saturat, pielea începe să funcţioez anormal.

87
 Cantiăţ excesive de subtanţe nocive, resturi celulare,
microbi din diferite surse (precum calculii biliari) şi diverş antigeni
din alimentele digerate necorspuzăt blochează sistemul limfatic
şi împiedcă drenajul corect de limfă din diferitele straturi vii ale
pielii. Toxinele şi proteina putreziă din celulele distruse sau
afectate ale pielii atrag microbii şi devin o sură constaă de irtaţe
şi inflamare a pielii. Celulele pielii încep să sufere de malnutriţe,
ceea ce poate reduce puternic intervalul lor normal de rotaţie
(aproximativ o dată în fiecare lună) . Aceasta poate provoca, de
asemenea, daune excesive nervilor pielii.
Dacă glandele sebacee, care îşi picură secrţia, sebum, în
foliculii păruli, au deficnţă de hrană, creşta păruli devine
anormlă, în special, părul de pe scalp poate cădea. Când
alimentarea cu melaniă a corpului devine insufcetă, părul
încăruţeşt prematur. Deficnţa de sebum alterză săntae
texturii păruli şi îl face să arate tem şi neatractiv. Pe piele,
sebumul se comprtă ca un agent bactericid şi fungicid,
împiedicând invazia microbilor. De asemenea, împiedcă crăpae
şi uscarea pielii, în special când este expusă la soare şi la aer
fierbinte şi uscat.
O predisozţ gentică înspre chelie sau alte disfuncţ ale
pielii poate avea un rol, dar nu este un factor provocator major, cum
este adesea presupus. Funcţile pielii săntoae sunt adesea complet
refăcut şi creşta păruli, în special printre femei, revine la
normal, o dată ce toţi calculii biliari sunt îndepărtaţi, iar colonul şi
rinichii/vezica sunt păstrae curate. (Pentru detalii privind irigarea
colonului şi curăţiea rinichilor, consultă cartea mea, Timeless
Secrets of Health an Rejuvenation).

Concluzie
Calculii biliari sunt o cauză majoră a bolilor din corp. Ei
detrioază funcţioare unuia dintre cele mai complexe, active şi
influente organe ale corpului - ficatul. Nimeni nu a conceput
vreodată un ficat artificial deoarece este atât de complex. Al doilea
ca şi complexitate, după creier, ficatul organizeă cele mai
elaborate procese de digestie şi metabolism, afectând prin aceasta
88
 viaţ şi săntae fiecăr celule din corp. Atunci când o persoană
îndepărtaz obstacolele care împiedcă ficatul să îşi facă treaba în
mod corect şi eficient, corpul său poate reveni la o stare de echilibru
continuu şi vitalitate.

89
90
Capitolul 2
Cum pot să ştiu că am calculi biliari?
În timpul certăilo mele cu mii de pacienţ care sufereau
de aproape toate tipurile de boli, inclusiv boli terminale, am
descoperit că fiecare persoană avea un număr mare de calculi biliari
în ficat şi, în multe cazuri, de asemenea, în vezica bilară. Când
aceşti oameni au eliminat aceste pietre prin detoxifierea ficatului,
au introdus obiceiuri săntoae simple şi măsuri de ajutor, s-au
recuperat după boli care sfidau atât metodele conveţial de
tratament, cât şi pe cele alternative.
Ceea ce urmează este o descriere a câtorva dintre cele mai
frecvente semne care indcă preznţa calculilor biliari în ficat şi
vezica bilară. În practica mea, am descoperit că aceste indcaţ
sunt foarte precise. În cazul în care nu şti dacă ai pietre, poate fi
folositor să-ţi cureţi touşi ficatul; oricum, îţi poate îmbunătţi
săntae în mod semnificativ. Iată o zicală veche: „Totul se
verifcă în practiă". Singura modalitate de a descoperi singur dacă
ai calculi biliari este să faci detoxifierea ficatului. Vei descoperi că
atunci când vei înlătura toate pietrele care pot fi prezente,
simptomele bolii vor dispărea gradual şi săntae va reveni la
normal.

Semne şi repere

Pielea
Funcţia majoră a pielii este să ne regleze neîncetat partea
interoaă a corpului la mediul extern în contiuă mişcare, care
include temperatura, umiditatea, uscăinea şi lumina. În plus,
pielea acoperă corpul pentru a ne proteja împotriva răni, a
microbilor şi altor agenţi dăuntori. Pe lângă faptul că are de-a face
cu aceste influeţ externe, pielea, de asemenea, monitrzeaă şi se
adpteză conform schimbărlo interne care au loc în corp. Ca
atare, pielea reflctă starea organelor şi a lichidelor din corp,
inclusiv a sângelui şi a limfei. Orice funcţioare anormlă de lungă
91
durată a corpului se va vedea pe piele, deoarece pielea se va păta, se
va decolora sau îşi va schimba aspectul, va fi uscată, se va îngrăşa,
se va zbârci, vor apăre ridurile, etc. Aproape toate disfuncţle
pielii îşi au originea în starea de dezechilibru a ficatului. Calculii
biliari duc la disfuncţ circulatorii, care reduc alimentarea cu
nutrimente spre piele şi îndepărta reziduurilor de la piele şi
împiedcă păstrae unei bune săntţi şi ciclurile normale de rotire
a celulelor pielii. Următoael repere indcă preznţa calculilor
biliari în ficat şi vezica bilară:
=> Pete negre şi crăptui maro mici sau mari, care
repzintă culoarea pistruilor sau a aluniţeor. Apar de
obicei în partea dreaptă sau stângă a frunţi, între sprâncene
sau sub ochi. Ele pot să apră şi deasupra umărli drept
sau între omplaţi. Cele mai proeminente sunt aş numitele
pete hepatice pe dosul mâinilor şi antebrţ, văzute adesea
printre oamenii de vârstă medie şi în vârstă. Dacă pietrele,
care sunt excretate în mod spontan de vezica bilară, sunt
prinse în colon, astfel de pete pot apăre şi în zona unde se
întâlnesc degetul mare şi degetul arăto. Aceste pete
hepatice se estompază, de obicei, după ce majoritatea
pietrelor sunt îndepărta din ficat şi din vezica bilară.
Majoritatea oamenilor presupun că petele hepatice se
datoreză leziunilor solare şi îmbătrâni „normale".
Acesta este un mit. Petele hepatice, cum sugerază şi
numele, vin de la ficat. Expunerea la soare abia aduce la
suprafţ pielii nişte reziduuri acide existente.
=> Riduri verticale între sprâncene. Pot exista una sau două
linii adânci, uneori trei, în acestă regiune. Aceste linii sau
riduri, care nu aprţin îmbătrâni naturale, indcă o
acumulare de mulţi calculi biliari în ficat. Ele artă că
ficatul este mărit şi s-a întări. Cu cât ridurile sunt mai
adânci şi mai lungi, cu atât deteriorarea funcţie ficatului a
progresat. O linie lângă sprânceana dreaptă indcă, de
asemenea, congestia splinei. Mai mult decât atât, liniile
verticale repzintă multă frustrare repimată şi furie. Furia
apare atunci când calculii biliari împiedcă curgerea coretă
a bilei. Un caracter coleric este unul care ţine toxinele
92
 blocate - toxine pe care ficatul înceară să le elimine prin
bilă. În sens invers, furia poate declanş formarea calculilor
biliari. Dacă una sau două crăptui însoţec ridurile, un
chist sau o tumoare se poate dezvolta în ficat. Coşurile sau
creşta păruli între sprâncene, cu sau făr riduri,
indcă faptul că ficatul, vezica bilară şi splina sunt afectate.

=> Riduri orizontale peste puntea nasului. Acestea sunt un

semn al disfuncţlor pancreatice cauzate de calculii biliari
din ficat. Dacă o linie este adâncă şi pronuţată, poate
exista pancretiă sau diabet.
=> Culoare verde sau închisă a zonei tâmplei de pe
lateralele capului. Aceasta artă că ficatul, vezica bilară,
pancreasul şi splina sunt hipoactive din cauza depunerilor
de calculi biliari atât în ficat, cât şi în vezica bilară.
Aceasta poate fi însoţită de culoarea verde sau albstră pe
oricare parte a punţi nasului, ceea ce indcă funcţi
diminuate ale splinei. O linie orizntală peste puntea
nasului implcă o fragilitate a pancreasului.
=> Piele uleioasă în zona Aceasta reflctă
frunţi. o activitate
hepatică slabă calculilor biliari. Acelaşi
datoră lucru se
aplică şi transpiţe excesive în acestă parte a capului.
O culoare galbenă a pielii faciale indcă derglăi ale
funcţie bilei din ficat şi vezica bilară şi o fragilitate a
pancreasului, rinichilor şi organelor excretoare.
=> Cădera păruli în regiunea centrală a capului. Acest
reper artă că ficatul, inima, intestinul subţire, pancreasul şi
organele repoducăta devin din ce în ce mai
congestionate. Există o tendiţă de dezvoltare a bolii
cardiovasculare, a problemelor digestive cronice şi a
formăi chisturilor şi tumorilor. Încăruţiea precoce a
păruli artă că funcţile ficatului şi ale vezicii biliare sunt
hipoactive.

93
 Nasul
~ Întăriea şi îngroşae vârfului nasului. Aceasta indcă
fragilitatea croniă a ficatului, care duce la întăriea
arterelor şi acumularea de grăsime în jurul inimii, ficatului,
splinei, rinichilor şi glandelor prostatice. Dacă măriea este
excsivă şi vasele sanguine sunt vizibile, un atac de cord
sau cerebral pot fi iminente.
~ Nasul este roşu în permanţă. Această situaţe artă o
stare anormlă a inimii, cu o tendiţă spre presiune
sanguiă ridcată (hipertensiune). Un nas violet indcă
presiune sanguiă scăzut. Ambele situaţ se datoreză
unor funcţi hepatice, digestive şi renale dezechilibrate.
~ Nas despicat sau crestare a vârfului nasului. Acest reper
indcă băti neregulate ale inimii şi murmur cardiac. Dacă o
jumătae a nasului despicat este mai mare decât cealtă,
aceasta artă că o parte a inimii este anormal de mărit.
Aritmia şi atacurile de panică pot însoţi acestă stare.
Poate exista şi o congestie limfatcă sevră provcată de
disfuncţ digestive precum constipaţ, colita, ulcerul
stomacal şi aş mai departe. Funcţile hepatice sunt slăbite
din cauza cantiăţlor mari de calculi biliari care taie
alimentarea cu sânge a celulelor hepatice. Secrţil biliare
sunt insuficiente. (Notă: Am văzut personal despicătur ale
nasului dispărân după detoxifierea ficatului).
~ Nasul se încoviază spre stânga. Dacă nu este cauza
unui accident, acestă formă asimetrcă a nasului
sugerază că organele din partea dreaptă a corpului
sunt hipoactive. Acestea includ ficatul, vezica bilară,
rinichiul drept, colon ascendent, ovarul sau testiculul
drept şi partea dreaptă a creierului. Cauza princală a
acestei situaţ este o acumulare de calculi biliari în
ficat şi vezica bilară (nasul ar putea reveni la centru
odată ce pietrele sunt îndepărta).

94
 Ochii
~ Culoarea pielii sub ochi este gălbuie. Aceasta indcă
faptul că ficatul şi vezica bilară sunt hiperactive. O culoare
închisă, chiar neagră, în aceşi zonă, rezultă când rinichii,
vezica şi organele repoducăta sunt suprasolicitate din
cauza unei disfuncţ prelungite a sistemului digestiv. O
culoare gri, pală apare dacă rinichii şi, ocazional, plămâni
funcţioează anormal din cauza drenajului limfatic incorect
din aceste organe. Sistemul endocrin poate fi, de asemenea,
afectat.
~ Pungi cu conţiut de apă sub pleoapele de jos. Acestea
se formează ca rezultat al congestiei în organele digestive şi
excretorii, care duce la drenaj limfatic inadecvat în zona
capului. Dacă aceste pungi ale ochilor sunt cronice şi conţi
grăsime, aceasta artă către preznţa inflamţe , chisturilor
şi, probabil, tumorilor din vezică, ovare, tuburile falopiene,
uter şi prostaă.
~ Un nor alb acoperă pupila ochiului. Norul este compus în
mare parte din mucoasă şi particule proteice deteriorate.
Indică dezvoltarea cataractei, provcată de activitatea
hepatică şi digestvă slabă de lungă durată.

~ Roşeaţă permantă pe albul ochiului. Această stare este

provcată de protubeanţ capilarelor, indicând derglăi
ale funcţilor circulatorii şi respiratorii. Crăptui albe sau
galbene ale mucoasei pe albul ochiului artă că organismul
acumleză cantiăţ anormale de subtanţe grase, deoarece
ficatul şi vezica bilară au adunat cantiăţ mari de calculi
biliari. Când apare aceasta, corpul are tendiţa să dezvolte
chisturi şi tumori atât benigne, cât şi maligne.
~ O linie albă groasă acoperă părţi ale periferiei irisului,
în special părţile de jos. Aceasta indcă acumularea unor
cantiăţ mari de colesterol în sistemul sanguin circulator.
Sistemul limfatic, de asemenea, are o congestie mare şi o
retnţi de grăsime. (Notă : Dacă doreşti să înţelgi legătura
dintre ochi şi iris cu diferitele părţi ale corpului, îţi

95
 recomand să studiezi ştinţa iridologiei sau interpretarea
ochiului.)
=> Ochii şi-au pierdut luciul şi străluciea naturlă.
Aceasta semnalză că atât ficatul cât şi rinichii sunt blocaţi
şi incapabili să filtreze corect sângele. Sângele „murdar",
încărat cu toxine şi reziduuri, este mai greu şi mai lent
decât sângele curat. Sângele îngroşat încetiş cirulaţ
şi reduce oxigenul şi alimentarea cu nutrimente a celulelor
şi organelor, inclusiv a ochilor. Dacă acestă situaţe
persită, celulele se vor deteriora şi inevitabil vor îmbătrâni
sau vor muri. Celulele ochiului şi ale creierului sunt
afectate în special deoarece sângele trebuie să curgă
împotriva gravitţe pentru a le ajunge. Majoritatea
problemelor de vedere sunt rezultatul direct sau indirect al
capităţ reduse de curăţae a sângelui de ficat şi rin1chi.
Sângele curat şi bogat hrănit de la un ficat sănto şi
eficient poate curge uşor şi să hrăneasc mai bine ţesutril
ochiului, prin aceasta îmbunătţid majoritatea problemelor
oculare.

Limba, gura, buzele dinţ ş

=> Limba este învelită în galben sau alb, în special în
partea din spate. Aceasta indcă un dezechilibru în secrţia
de bilă, care este cauza majoră a difcultăţ digestive.
Reziduuri toxice de la alimente nedigerate şi fermentate sau
putrezite zăbovesc în tractul intestinal. Aceasta blochează
curgerea limfei în canalul toracic şi împiedcă eliminarea
toxinelor şi microbilor din gât şi din zona bucală.
=> Urme de dinţ pe lateralele limbii, deseori însoţite de
eliberare de mucus alb. Aceasta indcă slaba digestie ş i
absorţi insufcetă de nutrimente din intestinul subţire.
=> Coşuri pe limbă. Ele sunt revelatoare pentru slaba digestie
şi preznţa alimentelor fermentate şi putrezite atât în
intestinul subţire, cât şi în intestinul gros.
=> Crăp t uri pe limbă. Acestea sunt semne ale unei
probleme intestinale de lungă durată. Când alimentele nu
96
 sunt amestecate cu o cantitate suficentă de bilă, rămân
parţil nedigerate. Alimentele nedigerate sunt supuse
putrefacţi bacteriene şi, prin aceasta, devin o sură de
toxicitate. Expunerea constaă a peretelui intestinal la
toxinele pe care aceste bacterii le produc îl irtă şi îl răneşt.
Leziunile rezultate, cicatricile şi întăriea peretelui
intestinal sunt apoi reflectate de crăptuile de pe limbă.
~ Eliminare reptaă de mucus în gât şi gură. Bila se poate
regurgita în stomac, prin aceasta irtându-ş învelişu
protector şi provocând producere excsivă de mucus. O
parte din bilă şi mucus poate ajunge în zona bucală.
Aceasta poate crea un gust rău (amar) în gură şi naşte
încerăi frecvente de curăţae a gâtului, care uneori
implcă tuse. Eliberarea de mucus făr acest gust amar
rezultă când alimentele nu sunt digerate corect şi sunt
generate toxine. Mucusul ajută la prinderea şi neutralizarea
unora dintre aceste toxine, dar ca efect advers, provacă
congestie.
~ Respiraţ şi râgâit frecvent. Ambele semne artă
urâtă
către preznţa alimentelor nedigerate, fermentate şi
putrezite în tractul GI. Bacteriile care acţioneză asupra
reziduurilor produc gaze, care pot fi foarte toxice uneori, de
aici mirosul rău care emană din respiaţ.
~ Formare de crustă la colţurie gurii. Aceasta indcă
preznţa ulcerului duodenal, provocat de regurgitarea bilei
în stomac sau de alte motive discutate mai devreme.
Ulcerele în diferite părţi ale gurii sau pe limbă artă că
inflamţ sau ulceraţi apare în părţile corespondente
tractului GI. De exemplu, un ulcer al gurii pe partea
extrioaă a buzei tale de jos artă spre preznţa leziunilor
ulceroase din intestinul gros. Herpesul („inflamţ reci") pe
buză corespunde unei inflamţ mai severe şi unei ulceraţi
a peretelui intestinal.
~ Pete închise sau crăptui pe buze. Aceste semne apar
când blocaje ale ficatului, vezicii biliare şi rinichilor duc la
încetinirea şi stagnarea cirulaţe sângelui şi drenajului
97
 limfatic prin corp. Pot exista strângeri avansate, anormale
ale capilarelor sanguine. Dacă nuaţ buzelor este roşiatcă
(închisă) sau violetă, aceasta indcă faptul că funcţile
inimii, plămânior şi cele respiratorii sunt slabe.

~ Buze umflate sau mărite. Această stare artă disfuncţ

intestinale. Dacă buza inferoaă este umflată, colonul
suferă de constipaţe, diaree sau ambele, alternând între ele.
Gazele toxice sunt formate din alimentele nedigerate
corespunzăt, ceea ce conduce la disconfort extins şi
anormal. O buză superioaă umflată sau mărit indcă
probleme stomacale, inclusiv indigestie, frecvent însoţită de
„arsuri la stomac". O gură închisă anormal, etanş, artă că o
persoană suferă de disfuncţ ale ficatului, vezicii biliare şi,
probabil, ale rinichilor. Dacă buza inferoaă este uscată, se
descuamză sau se despică uşor , poate exista fie
constipaţe croniă, fie diaree cu cantiăţ mari de acizi
toxici prevalnţi în colon. Această stare este însoţită de
deshidratare avnstă a celulelor din colon.
~ Gingii umflate, sensibile sau sângerânde. Oricare dintre
aceste simptome apare atunci când drenajul limfatic din
zona bucală este ineficient, ca rezultat al congestiei
limfatice intestinale. Sângele are o supraîncăe de
compuşi acizi. Inflamţi adâncă din gât, cu sau făr
umflarea amigdalelor, este, de asemenea, provcată de
blocajul limfatic. Amigdalita, care apare deseori printre
copii, este un semn al retnţi de toxine conţiute în
lichidele limfatice şi curăţae inversă a reziduurilor din
tractul GI în amigdale.
~ Problemele dentare sunt în general provocate de
dezechilibrul nutriţoal. Digestia slabă şi consumul de
alimente rafinate, procesate şi care formează acizi puternici,
precum zahărul, ciocolata, carnea, brânza, cafeaua, sucurile
acidulate şi aş mai departe, golesc corpul de minerale şi
vitamine. Adulţi au de obicei treizeci şi doi de dinţ.
Fiecare dinte corespunde unei vertebre a şire spinăr şi
fiecare vertbă este conetaă la o glandă sau un organ
major. Dacă oricare dintre cei patru canini se strică, de
98
 exemplu, indcă preznţa calculilor biliari în ficat şi vezica
bilară. Culoarea galbenă a dinţlor, şi în special a caninilor,
indcă preznţa toxinelor în organele amplasate în regiunea
de mijloc a abdomenului, adică, ficatul, vezica bilară,
stomacul, pancreasul şi splina. Bacteriile nu sunt cauza
strică dinţlor. Ele doar atcă ţesutl dinţlor care deja are
un procent dezechilibrat de acid/alcalin. Secrţil potrivite
de salivă joacă, de asemenea, un rol în protejarea dinţlor.
Dinţ cu adevărt săntoşi durează o viaţă întreagă şi sunt
menţiu de un sistem digestiv sănto.

Mâini, unghii şi picioare

~ Pielea albă, grasă pe vârfurile degetelor este un semn al
sistemelor digestiv şi limfatic disfuncţoale. În plus, ficatul
şi rinichii pot forma chisturi şi tumori. Poate apăre o
eliberare excsivă de grăsim, văzut ca îngrăşae a pielii.
~ Unghiile de un roşu închis artă către o cantitate mare de
colesterol, acizi graşi şi minerale în sânge. Ficatul vezica
bilară şi splina sunt congestionate şi hipoactive şi toate
funcţile excretoare sunt suprasolicitate cu reziduuri.
Unghiile albicioase indcă acumularea de grăsime şi mucus
în şi în jurul inimii, :ficatului, pancreasului, prostatei şi
ovarelor. Această situaţe este însoţită de cirulaţ
sanguiă slabă şi niveluri scăzute de hemoglbină
(anemie).
~ Cutele verticale pe unghii indcă, în general, slaba
absorţie de alimente şi încetarea funcţilor importante
digestive, hepatice şi renale. Poate exista obseală genrală.
Cutele verticale puternice pe unghiile degetelor mari,
posibil cu capete rupte, artă că testiculele şi prostata unei
persoane sau ovarele nu funcţioează corect. Acestea sunt
provocate de ineficacitatea sistemelor digestiv şi circulator.
Crestăil orizontale ale unghiilor artă schimbăr
neobişut sau drastice în obiceiurile alimentare.
Schimbărle pot fi fie benefice, fie dăuntoare . Punctele
albe pe unghii apar când corpul elimnă cantiăţ mari de
calciu şi/sau zinc, ca răspun la consumul excesiv de zahăr
99
 sau alimente şi băutri care conţi zahăr. Zahărul are
proietăţ ridicate de formare a acizilor şi extrage aceste
minerale din oase şi dinţ.
=> O protubeanţă tare la oul piciorului. Această situaţe
artă întărieaa organelor amplasate la mijlocul
progesivă
corpului, incluzând ficatul, stomacul, pancreasul şi splina.
Arată către acumularea de numeroşi calculi biliari în ficat şi
vezica bilară.
=> O culoare galbenă a piciorului indcă acumularea multor
calculi biliari în ficat şi vezica bilară. Dacă nuaţ oricăe
părţi a piciorului este verde, atunci funcţile splinei şi limfei
sunt sever perturbate. Aceasta poate duce la chisturi şi la
tumori benigne şi maligne.
=> Întăriea vârfului celui de-al patrulea deget de la picior
sau o bătur în zona de sub cel de-a patrulea deget.
Acest simptom artă că funcţile vezicii biliare stagneză.
Rigiditatea genrală, curbarea şi durerea celui de-al patrulea
deget de la picior sugerază un trecut de durată a calculilor
biliari în vezica bilară şi ficat.

=> Curbura primul deget de la picior. Dacă degetul mare de

la picior se curbează în interior spre al doilea deget, artă că
funcţile ficatului sunt slăbite din cauza preznţi calculilor
biliari în canalele biliare hepatice. În acelşi timp, funcţile
splinei şi limfei sunt hiperactive din cauza acumlări de
reziduuri toxice de la alimente digerate incorect, reziduuri
metabolice şi resturi celulare.
=> Culoare albă şi suprafeţ aspre pe a patra şi a cincea
unghie de la picior. Aceasta indcă slaba funcţioare a
ficatului şi vezicii biliare, precum şi a rinichilor şi vezicii
urinare.

Textura materiilor fecale

=> Scaunul sau materiile fecale emit un miros ascuţit, acid
sau pătrunzo. Aceasta indcă faptul că alimentele nu
sunt digerate corect. Alimentele fermentate sau putrezite şi
100
 preznţa unor cantiăţ mari de bacterii „neprietenoase" în
fecale dau naşter unui miros anormal şi unei texturi
lipicioase. Scaunul normal este acoperit cu un înveliş
subţire de mucus, care împiedcă anusul să fie plin de
murdăie.

=> Scaunele uscate şi tari sunt un indiciu al constipaţe, la fel

şi scaunele lipicioase. Diareea este şi ea un semn al slabei
activăţ a sistemului digestiv şi a ficatului, în special.
=> Fecalele au o culoare deschiă sau sunt ca argila. Acesta
este încă un indiciu al slabei activăţ a ficatului (bila îi dă
scaunului culoarea sa maro normală). Dacă scaunul
pluteş, mari cantiăţ de grăsim nedigerate sunt cuprinse
în el, făcându-l mai uşor decât apa.

Concluzie
Pot exista mai multe semne şi simptome indicând preznţa
calculilor biliari în ficat şi vezica bilară decât cele listate mai sus.
Durerea umărli drept, inflamarea cotului, umărl îngheţat,
amorţel picioarelor şi sciatica, de exemplu, pot să nu aibă
legătur evidntă cu calculii biliari din ficat. Totuşi când calculii
biliari sunt îndepărtaţi, aceste stări dispar de obicei.
Corpul este o reţa de informaţ şi fiecare parte
influeţază şi cu fiecare altă
comuniă parte. Nesemnificativ după
toate aprenţl, repere şi semne pe piele, în ochi sau pe degete pot
fi indiciile unor probleme serioase de săntae. Atunci când le
recunoşti şi îţi detoxifici ficatul şi vezica bilară, împreună cu
adoptarea unui tip de regim şi a unui stil de viaţă săntoae, vei
descoperi că semnele de săntae şi vitalitate încep să reapă.
Pentru a împiedica boala şi a face din săntae o realitate practiă în
viaţ ta, este important să înţelgi ce duce, de fapt, la calculii biliari
în primul rând.

101
102
Capitolul 3
Cele mai frecvente cauze
ale calculilor biliari
Bila conţie apă, mucus, pigment biliar (bilirubina), sărui
biliare şi colesterol, precum şi enzime şi bacterii benefice. Celulele
hepatice secrtă acest lichid galben, verde sau maroniu în canale
micuţe, cunoscute drept canalicule biliare. Canaliculele biliare se
adună pentru a forma canale mai mari, care, la rândul lor, se
conetază cu canalele hepatice drepte şi stângi. Cele două canale
hepatice se combină şi formează canalul biliar comun, care
drenază bila din ficat şi alimentză vezica bilară cu cantitatea
coretă de bilă pentru procesul de digestie.
Orice schimbare anormlă în compziţa bilei afectză
solubilitatea componentelor ei şi, aşdr, provacă calculi biliari.
De dragul simpltăţ, am clasificat calculii biliari în două tipuri de
bază: pietre colesterol şi pietre pigment. Unele pietre colesterol
sunt compuse din cel puţin 60% colesterol şi au o culoare gălbuie
sau ca de bronz. Altele au o culoare verd-mază şi sunt în general
moi, precum chitul (acestea pot conţie până la 95% colesterol).
Unele pietre pot conţie alte materiale organice, grase. Pietrele
pigment sunt maro sau negre, din cauza conţiutl ridicat de
pigment colorat (bilirubina). Ele pot fi calcificate şi sunt mai tari şi
mai solide decât pietrele colesterol. Totuşi, pietrele care au la bază
colesterol pot deveni, de asemenea, tari şi calcificate. Pietrele
calcifiate cresc doar în vezica bilară.
O alterare anormlă a componentelor bilei poate apăre
într-o serie de moduri. Acţiunea de dizolvare a săruilo biliare şi,
desigur, cantiăţ abundente de apă, păstreaz colesterolul, în mod
normal, în forma lichdă. O cantitate cresută de colesterol în bilă
copleşt capacitatea de dizolvare a săruilo biliare, prin aceasta
încurajând formarea pietrelor colesterol. În acelşi fel, producerea
unei cantiă scăzute de sărui biliare duce, de asemenea, la
formarea pi~tre colesterol. În plus, din cauza unui consum
insuficient de apă, fluiditatea bilei scade şi mult colesterol nu este

103
dizolvat corect; în schimb, se reconstituie în pietricele mici de
colesterol. Cu timpul, aceste pietricele se transfomă în unele mai
man.
Pietrele pigment se formează când pigmentul bilei,
bilirubina, un material rezidual rezultat din distrugerea celulelor
roşi din sânge, se măreşt în bilă. Oamenii cu cantiăţ excesive de
pietre colesterol în ficat se află supşi riscului de a dezvolta ciroză
hepatică, siclemie sau alte boli ale sângelui. Oricare dintre aceste
compliaţ poate produce conetraţi ridicate de pigment de
bilrună în bilă . Aceste niveluri anormal de ridicate de bilrună
duc la formarea pietrelor pigment din ficat şi din vezica bilară .

Atunci când compziţa bilară din ficat nu mai este

echilbrată, cristale mici de colesterol încep să se combine cu alte
componente ale bilei pentru a forma cheaguri micuţe. Aceste
cheaguri micuţe pot bloca chiar şi cele mai mici canalicule biliare.
Aceasta împiedcă curgerea mai departe a bilei, determinând din ce
în ce mai multă bilă să se atşez de aceste cheaguri micuţe. În cele
din urmă, cheagurile devin suficient de mari pentru a putea fi
numite pietre. Unele dintre aceste pietre pot trece în canalele biliare
mai mari şi să se grupeze împreună cu alte pietre. Pot, de asemenea,
să se dezvolte singure în pietre de mări mai mari. Rezultatul este
că fluiditatea bilei devine din ce în ce mai mult obstrucţinaă în
canalele biliare mai mari, de asemenea. Odată ce mai multe dintre
canalele biliare mai mari sunt blocate, sute de canale mai mici sunt
afectate în acelşi fel, ceea ce închide cercul vicios. În cele din
urmă, canalele hepatice sunt atât de sever înfundate cu pietre
intrahepatice (cele care apar în interiorul ficatului), încât cantitatea
de bilă disponblă pentru procesul digestiv este drastic redusă.
Deoarece ficatul contiuă să producă bilă, din ce în ce mai multă
este transfomă în pietre, în timp ce o parte din ea ajunge în sânge.
Odată ce bila s-a scurs în sânge, poate duce la o decolorare a pielii
(galbenă sau gri) şi poate provoca pete pe piele, precum petele
hepatice.
Curgerea lentă a bilei în ficat alterză compziţa bilei şi
mai mult, care, la rândul ei, afectză vezica bilară. Unui mic
cheag de bilă din vezica bilară îi poate lua timp de opt ani pentru a
creşt destul de mare pentru a fi observat şi a deveni o ameniţr
104
serioaă asupra săntţi. Este cunoscut faptul că unul din zece
americani are calculi biliari în vezica bilară. Din aceşti, 500.000
optează pentru operaţi vezicii biliare în fiecare an. Foarte puţin
medici şi pacienţ, touşi, sunt conştieţ de faptul că aproape
fiecare persoană cu orice tip de problemă de săntae persitnă are
calculi biliari în ficat. S-a estimat că aproximativ 95% dintre adulţi
din naţiule industrializate au calculi biliari în sistemul biliar al
ficatului lor.
Calculii biliari din ficat pot provoca mult mai multe boli
decât calculi biliari în vezica bilară . Pentru a preveni boala şi
pentru a da naşter unei dezvoltări adevărt şi de durată în
cunoaşter şi tratamentul bolii, trebuie să cunoaştem foarte clar
ceea ce deshiratză lichidul biliar, îi alterză flora naturlă, îi
distruge enzimele şi îi măreşt conţiutl de colesterol şi bilrună.
Următoael patru categorii clarifă majoritatea factorilor
frecvnţi, responsabili pentru provocarea calculilor biliari.

1. Regimul alimentar

Supraalimentarea
Greşli din regimul alimentar joacă, probabil, cel mai
mare rol în producerea compziţe biliare neechilibrate şi, în
conseiţă, a calculilor biliari. Dintre toate gafele de alimentţ,
supraalimentarea afectză cel mai sever săntae. Prin consumul
regulat de prea multe alimente sau consumul de prea multe alimente
mai frecvent decât are corpul nevoie să se hrăneasc şi să se
menţiă, sucurile digestive (inclusiv bila) devin din ce în ce mai
epuizate. Aceasta lasă proţi mari de alimente ingerate, incorect
digerate. Alimentele nedigerate putrezesc şi fermntază, devenind
o sură constaă de activitate microbană dăuntoare. Aceste
metode mai degrabă nenaturale de a distruge alimentele alterză
pH-ul mediului intestinal (echilibrul acid-alcalin), transformându-l
într-un mediu favorabil pentru creşta fungilor şi a parziţlo.
(Notă: Curăţae ficatului şi a colonului şi dieta echilbrată cu
alimente proaspete, formatoare de mediu alcalin, sunt printre cele
mai eficiente strategii pentru a preveni şi trata infecţa parzită;
omorârea parziţlo nu se adresză cauzei sale şi poate avea doar
105
beneficii limitate, ori deloc). Când din ce în ce mai multe subtanţe
toxice încep să se acumuleze sau zăbovesc prin tractul intestinal,
limfa şi sângele încep să absoră unele dintre aceste subtanţe
dăuntoare. Aceasta duce la o congestie progesivă a sistemului
limfatic şi la îngroşae sângelui. Toate acestea supraolictă
funcţile hepatice şi excretoare.
Disfuncţle intestinale pot goli foarte mult săruile biliare
în corp din cauza slabei reabsoţi din partea inferoaă a
intestinului subţire. Nivelurile joase de sare bilară duc la formarea
calculilor biliari. Aceasta este limpede arăt de riscul considerabil
mărit al calculilor biliari printre pacienţ suferind de boala Crohn
sau alte forme ale sindromului intestinului iritabil.
O stare nechilbrată a sângelui şi limfei, provcată de
supraalimentare, duce la scădera curgerii sângelui în lobulii
ficatului, prin aceasta alterând compziţa bilei şi producând calculi
biliari. Calculii biliari în ficat blochează mai departe sângele şi
limfa, ceea ce deranjză metabolismul de bază al corpului. Cu cât
o persoană mănâc mai mult, cu atât mai puţine nutrimente devin
disponibile pentru celulele din corp. De fapt, supraalimentarea
constaă duce la foametea celulelor, ceea ce crează impulsul
puternic de a consuma alimente mai des decât este normal. Dorinţa
reptaă de gustare, cunostă ca poftă alimentră, este un semn al
malnutriţe şi dezechilibrului metabolic. Mai mult, indcă activitate
nechilbrată a ficatului şi preznţa calculilor biliari.
Consumul de alimente până la punctul când te simţ
complet plin sau simţ că nu mai poţi mânca, este un semnal clar că
stomacul a ajuns la punctul de disfuncţoalte. Sucurile digestive
din stomac sunt capabile doar să se combine cu alimentele ingerate
atâta timp cât stomacul este cel puţin un sfert gol. Doi pumni cât o
ceaşă plini de mâncare (folseşt-ţi propriile mâini pentru a
măsura) fac cât trei sferturi din măriea stomacului tău. Aceasta
este cantitatea maxiă de alimente pe care stomacul o poate
procesa o dată. De aceea, este cel mai bine să te opreşti din mâncat
atunci când atingi punctul la care simţ că încă ai mai putea mânca
puţin. Plecarea de la masa cinei oarecum flămând, îmbunătţeş
foarte mult funcţile digestive şi împiedcă apriţ calculilor biliari
şi a bolilor.

106
 Gustările între mese
Ayurveda, cea mai veche dintre toate ştinţel săntţi,
consideră „ mâncarea înainte ca masa anterioă să fie digerată "
ca fiind una dintre cauzele majore ale bolilor. Următoi factori sunt
printre cele mai frecvente motive care explică de ce oamenii
mănâc între mese:
=> Un stil de viaţă stresant şi pe fugă.
=> Tentaţi genrată de uriaş varietate disponblă de alimente
procesate, rafinate şi frumos împachetate.
=> Comoditatea de a lua mese de tip fast-food (cu valoare
nutrivă scăzut) disponibile practic la orice moment din zi
sau din noapte.
=> Lipsa de satifcţe şi hrănie din alimentele consumate;
aşdr, poftele alimentare se dezvoltă. Aceasta poate fi
exprimată prin impulsul de a mânca popcom sau alimente
nesătoa în timpul vizonăr unui film.
=> Alimentaţ emoţinală pentru alinare şi pentru a evita
ocuparea de problemele de teamă şi nesiguraţă.

Oricare dintre toate acestea poate să fi contribuit la

obiceiurile de a mânca neregulat prevalente într-un mare procentaj
la poulaţi de astăzi. Ca o regulă, cu cât alimentele sunt mai
procesate şi mai alterate, cu atât conţi mai puţine nutrimente şi
energie de viaţă (Chi). Deoarece valoarea nutrivă a acestor
alimente este atât de scăzut, trebuie să mâncă mai mult pentru a
satisface cerinţl zilnice ale organismului. (Notă: A lua suplimente
alimentare nu poate nici să înlocuiasă mâncarea adevărt, nici să
fumizeze satifcţ care rezultă din mâncare, care este ceea ce
corpul cere pentru a digera cu succes şi a procesa nutrimente.)
Obiceiul de a mânca neregulat, care include gustările între
mese şi cele din toiul nopţi, deranjză foarte mult ritmurile
biologice fin reglate ale organismului. 13 Majoritatea secrţilo
importante de hormoni din corp depind de ciclurile regulate de
consum de alimente, de dormit şi mers. De exemplu, producţia bilei

13
Vezi mai multe detalii despre ritmurile biologice în cartea autorului,
Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
107
şi a sucurilor digestive intestinale, care sunt necesare pentru
descompunerea alimentelor în componentele sale nutritive de bază,
ajunge la apogeu în timpul prânzului. Aceasta sugerază că cea mai
mare masă este bine să fie consumată în acestă perioadă. Pe de altă
parte, capacitatea digestvă a corpului este considerabil scăzut în
timpul dimneţ şi a orelor de seară. Dacă, zi de zi, masa de prânz
cuprinde doar gustări uşoare, vezica bilară nu poate presa toate
componentele sale în intestine, aş că lasă în urmă suficentă bilă
pentru a forma calculi biliari. Observă că vezica bilară este în mod
normal progamtă să elibereze cantitatea maxiă de bilă în timpul
perioadei de prânz. Dacă nu folseşti ceea ce corpul produce în
mod natural, se va întoarce împotriva lui.
În plus, consumul doar de mese nesubtaţil în timpul
prânzului provacă deficnţ nutritive care cel mai des se
manifestă ca o dorinţă frecvent pentru alimente şi băutri care
promit un impuls rapid de energie. Acestea includ dulciurile,
produsele de patiserie, pâinea şi pastele făcute din făin albă
(amidonul se comprtă precum zahărul alb), ciocolata, cafeaua,
ceaiul negru, sucurile acidulate şi altele. Pentru fiecare gustare
consumată, vezica bilară elibrază o cantitate mică de bilă. Totuşi,
secrţia a doar puţină bilă nu este suficentă pentru a goli vezica
bilară, ceea ce creşt riscul formăi calculilor biliari.
A avea o dorinţă constaă de a mânca între mese sugerază
un dezechilibru major ale funcţilor digestive şi metabolice. Dacă te
hotărşi să mănâci ceva la o oră sau două după o masă, de
exemplu, stomacul este forţat să lase pe jumătae digerată masa
anterior consumată şi să fie atent, în schimb, la alimentele proasăt
ingerate. Alimentele vechi încep să fermenteze şi să putrezască,
prin aceasta devenind o sură de toxine în tractul digestiv. Noile
alimente, în schimb, primesc cantiăţ nepotrivite de sucuri
digestive, lăsându-e, de asemenea, pe jumătae digerate. În timp ce
corpul este angajat în digerarea unei mese, este pur şi simplu
incapabil să producă şi să livreze cantiăţ suficiente de bilă şi de
alte sucuri digestive pentru a se ocupa corect de o altă masă în
acelşi timp. Dacă acest proces de oprire-pornire este repetat de
multe ori, duce la generarea unor cantiăţ în contiuă creşt de
toxine, pe când în celulele corpului ajung cantiăţ de nutrimente în

108
contiuă descrşt. Ambele situaţ stresante provacă o scăder
de biliare (slaba digestie a alimentelor micşorează
sărui reabsoţi
de sărui biliare) şi o creşt a producţie de colesterol de ficat ca
răspun la slaba digestie a grăsimlo. Ambele situaţ nu-i lasă
corpului altă alegere decât producerea de calculi biliari.
Pentru a scăpa din acest cerc vicios, permit-ţ să treci prin
fazele inţale ale poftelor alimentare cu mai multă conştiezar.
Simte ceea ce corpul „îţi spune" când semnalză disconfort.
ntreabă-Î ce vrea cu adevărt corpul tău. Dacă pofteşi ceva dulce,
înceară să mănâci un fruct în schimb.
La mulţi oameni, dorinţa de a mânca este de fapt un semn
de deshidratare şi tot ce vrea de fapt corpul este apă. Deoarece
semnalele pentru foame şi sete sunt identice, accesul de foame sau
disconfort poate să dispară imediat ce ai băut un pahar sau două cu
apă. În acelşi timp, fii sigur că iei o masă subtanţilă şi nutrivă
la prânz. Cu timpul, şi cu condiţa că ţi-a curăţat complet ficatul,
corpul tău va primi suficiente nutrimente de la acestă masă
princală pentru a-şi satisface aproape toate cerinţl nutritive
zilnice. Aceasta va opri poftele alimentare în mod eficient şi dorinţa
de a mânca între mese.

Mesele grele seara

O disfuncţe de alimentare asemăntor apare atunci când
masa princală a zilei este consumată seara. Secrţil de bilă şi de
enzime digestive sunt drastic reduse mai târziu după-amiz, în
special după ora 18. Din acest motiv, o masă constând din alimente
precum carne, pui, peşt, brânză sau ouă nu pot fi corect digerate
ulterior în acea zi. Alimentele uleioase sau cele prăjite în ulei sunt
prea greu de digerat seara. În schimb, o astfel de masă se
transfomă în materie reziduală toxică în intestine.
Alimentele nedigerate ajung întotdeauna să congestioneze
corpul, mai întâi în tractul intestinal şi apoi, în limfă şi sânge.
Aceasta afectză foarte tare calitatea digestiei în timpul meselor de
zi. Gradual, puterea digestvă, care este detrminaă de secrţil
echilibrate de acid hidrocloric, bilă şi enzime digestive, devin slabe,
provocând efecte adverse asemăntor cu cele rezultate din

109
supraalimentare. Aşadr, consumul unei mese mari seara este un
factor contributiv major la dezvoltarea de calculi biliari în ficat.
Consumarea de alimente înainte de a merge la culcare deranjză,
de asemenea, funcţile digestive, din motive asemăntor . Ideal, ar
trebui să fie cel puţin trei ore între consumul de alimente şi culcare.
Ora ideală pentru mesele de seară este în jur de 18 şi ora ideală
pentru culcare este înainte de 22.

Consumul în exces al proteinelor

Aşa cum am menţioat mai devreme, consumul excesiv de
proteine duce la îngroşae şi congestia membranelor bazale ale
vaselor de sânge (capilare şi artere), inclusiv a sinusoidelor
hepatice. 14 Depunerile proteice în sinusoidele sângelui împiedcă
serul de colesterol să părseac sistemul circulator. Aşadr ,
celulele hepatice „presupun" o lipsă de colesterol în corp. Această
„lipsă" detcaă stimulează celulele hepatice să creasă producţia
de colesterol la niveluri anormal de ridicate (nişte colesterol este
necesar pentru a vindeca şi proteja părţi rănite ale arterelor). Acest
surplus de colesterol intră în canalele biliare ale ficatului cu inteţa
de a fi duse către intestinul subţire pentru absorţie. Totuşi,
deoarece membranele şi deschiderile sinusoidelor sunt înfundate cu
fibră proteină acumltă (colagen), majoritatea colesterolului nu
ajunge acolo ' şi, în schimb, este prins în canalele biliare. Orice
colesterol în exces (făr a fi combinat cu sărui biliare) formează
mici grămezi de cristale care se combină cu alte componente ale
bilei în ficat şi în vezica bilară. Astfel sunt produse pietrele de
colesterol.
In mod interesant, asiaticii au în general un regim alimentar
scăzut în proteine, dar ridicat în grăsim şi rareori au pietre
colesterol în vezica bilară. Pe de altă parte, pietrele colesterol în
vezica bilară sunt frecvente printre americanii al căro regim
alimentar este bogat în proteine de carne şi lactate.

14
Cartea autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation explică în
detalii mari cum supraconsumul de alimente proteice (de orice origine)
afectză sistemul circulator şi cum reducerea proteinelor din regimul
alimentar curăţ placa arteilă care blochează curgerea sângelui către
inmă.
110
 Grăsimle alimentare joacă doar un rol secundar, aproape
nesemnificativ, în creşta nivelurilor de colesterol în sânge.
Celulele hepatice produc majoritatea colesterolului cerut de corp zi
de zi pentru procesele metabolice. Principalul motiv pentru care
avem nevoie de grăsim în regimul nostru alimentar nu este atât de
mult de a întâmpina nevoia noastră pentru colesterol, ci pentru a
ajuta digestia şi absorţi altor alimente şi pentru a obţine vitamine
liposolubile. Ficatul creşt producţia de colesterol la niveluri
anormale doar când membranele bazale ale sinusoidelor sunt
tencuite cu depuneri proteice.
factori care genrază
Alţi cantiăţ excesive de proteine în
sânge includ stresul, fumatul şi consumul băutrilo alcoolice şi
cofeinizate. Fumatul, de exemplu, provacă monoxid de carbon
inhalat pentru a distruge celulele roşi din sânge, astfel dând drumul
unei cantiăţ mari de particule proteice în sânge. Odată ce
suficiente proteine deteriorate sunt depozitate pe perţi vaselor de
sânge, în celulele corpului nu mai ajung cantiăţle potrivite de
colesterol şi celulele hepatice cresc automat producţia
colesterolului. Efectul advers al acestui răspun este formarea
calculilor biliari.
Dacănu eşti vegetarian, este cel mai bine să elimini
15
carnea , ouăle şi brânza mai întâi şi să păstrezi alte tipuri de
proteine animale, precum puiul şi peştl , la minim. Deşi toate
proteinele cu bază animlă au un efect generator de calculi biliari,
carnea albă, inclusiv păsrile de curte, curcanul şi iepurele,
detrioa ză mai puţin ficatul, cu condiţa să fie crescute în aer liber
şi să nu fie consumate mai mult de o dată sau de două ori pe

15
Confonn ultimelor rezultate (nov. 2006) ale Studiului de s ă ntae al
asistentelor, care este printre cele mai mari investgaţ estimate cu privire
la factorii de risc pentru bolile cronice majore la femei, femeile îşi
dublează riscul de cancer la sân ho1mon-receptor-pozitiv, consumând mai
mult de 1 Yz porţi pe zi de came de vită, miel sau porc. O porţie este
aproximativ echivalntă cu un singur hamburger sau hot dog. Dacă o
cantitate aş de mică de came poate cauza cancer, cu siguranţă poate cauza
o mulţie de alte probleme de săntae de asemenea, inclusiv calculi
biliari .
111
 16
săptmân. Este cel mai bine să evitaţ alimentele prăjite sau
foarte deoarece agrveză
prăjite, atât vezica bilară, cât şi ficatul.
Odată ce gustul tău pentru carne sau orice alte proteine animale
începe să scadă, poţi schimba gradual către un regim alimentar
vegetarian echilibrat.
Peste două treimi din poulaţi lumii sunt încă vegetarieni
câteva produse lactate)
(consumă sau vegani (nu consumă nimic de
la animale) şi, aşdr, ei consumă puţine proteine animale sau
deloc. Aceste grupuri de poulaţie nu artă aproape niciun semn de
boli degenerative precum bolile cardiace, cancerul, osteoporoza,
artrita, diabetul, obezitatea, SM şi altele.
proteice ale corpului sunt, de fapt, chiar mici şi cu
Cerinţl
siguranţănu atât de mari cum ai fost făcut să crezi de către
industriile alimentră şi medicală. În primul rând, aproximativ 95%
din proteina corpului este recilată. În al doilea rând, ficatul
sintezaă proteine noi din aminoacizi care nu sunt derivaţ în
mod necesar din alimentele pe care le consumi. De fapt, fiecare
celuă din corp produce proteine. Nucleul fiecăr celule este în
mod constant implicat în producerea de proteină. Celulele creierului
produc proteine, cunoscute ca neuropeptide, ca răspun la fiecare
gând sau sentiment pe care îl ai. Neuropeptidele, de asemenea
cunoscute ca neurotasmiţă, repzintă limbajul molecular care
permite minţ, corpului şi emoţilr să comunice. Corpul produce
mii de enzime diferite, toate fiind compuse din proteine.
Neconsumarea alimentelor proteice nu micşorează capacitatea
corpului de a produce proteine. Dimpotrvă, consumul excesiv de
proteine poate bloca sever sângele şi limfa şi poate sufoca celulele,
prin aceasta micşorându-le capacitatea de a produce proteine. De
fapt, majoritatea deficnţlor proteice rezultă din consumul prea
multelor proteine.
Toate proteinele sunt făcute din serii diferite de aminoacizi,
iar aminoacizii se compun din molecule de nitrogen, carbon,

16
A se observa că păsrile de curte conţi cea mai mare conetraţi de
parziţ şi ouă de parziţ printre produsele animale. De exemplu, mai mult
de 80% dintre păsrile de curte din Statele Unite sunt infectate cu
salmonela.
112
hidrogen oxigen. Aceste molecule sunt ingerate de corp în timpul
şi
inhalăr aerului. Aerul este saturat de aceste patru molecule. Când
inhalezi aer, folseşti nu doar moleculele de oxigen, ci toate
celelalte molecule de asemenea. Deoarece toate acestea intră în
sânge imediat, ele sunt cu uşrinţă disponibile tuturor celulelor din
corp. Aceasta este singura cale cu adevărt eficntă pentru celulele
creierului şi toate celelalte celule din corp să fie autosuficiente cu
privire la cerinţl lor de proteine.
Ar fi mult prea complicat, ineficient şi laborios pentru corp
să transforme proteinele cadavrelor degenerate de la animale ucise
în proteine proaspete, vitale. Încălzirea peştlui, a ouălr, cărni şi
păsrilo de curte ar distruge aproape complet (coagula) aceste
proteine, făcând foarte dificil pentru celulele umane să le
folseacă . Dacă organismul ar depinde de consumul alimentelor
proteice în mod regulat, majoritatea oamenilor din lume ar fi extrem
de bolnavi sau morţi până acum. Totuşi , aceasta nu s-a întâmplat.
Dimpotrvă, cei mai bolnavi oameni de pe planetă trăiesc în Statele
Unite şi în alte ţări industrializate, unde proteina este considerată un
aliment necesar. Presupunerea obişnută că trebuie să consumi
zilnic alimente bogate în proteine nu este eronată, dar este
17
neştiţfcă. Oamenii cu un regim alimentar vegan echilibrat
rareori suferă de vreo boală croniă. Un studiu recent a arăt că un
regim alimentar vegan poate chiar să anuleze diabetul. În plus, este
un mit faptul că veganii sunt mai predisuş la anemie din cauza
unei deficnţ de vitamina B12 decât persoanele care consumă
came. De fapt, observ mult mai mulţi consumatori de came anemici
decât vegetarieni care sunt anemici. Eu personal am suferit în anii
copilăre de anemie în timp ce consumam proteine animale, dar mi-
am revenit complet după opt săptmâni de regim alimentar vegan
(cu excpţia untului). Ideea de a combina anumite alimente pentru a
obţine proteine complete este dezinformare, de asemenea. Corpul
nu depinde de proteine alimentare pentru a produce proteinele de
care e nevoie pentru a fi sănto.

17
Autorul nu a consumat niciun aliment cu concentrat proteic sub nicio
formă în peste treizeci şi cinci de ani şi nu a suferit nicodată de
insufceţă proteică.
113
 Nici cele mai puternice animale precum elefantul, calul
sălbatic, gorila şi taurul nu trebuie să consume proteine animale. Ca
în cazul nostru, plămâni lor le fumizeaă cantiăţle corecte de
molecule pentru a-şi produce propriile lor proteine şi muşchi
puternici. Dându-le acestora alimente cu bază proteică animlă, ele
se îmbolnăvesc şi mor. În plus, gândeşt- cum îşi produc propriile
proteine plantele precum avocado, fasolea, nucile şi seminţl .
Aceste plante iau moleculele de nitrogen, hidrogen, carbon şi
oxigen (dioxid de carbon) din aer. Cu ajutorul soarelui şi al apei
(molecule de hidrogen şi oxigen combinate) şi câteva minerale din
pământ, ele produc carbohidţ „solizi" şi proteine. Este corpul
nostru mai puţin capabil să facă acelşi lucru?
Laptele uman mamar este alimentul cel mai important şi
mai echilibrat pentru un copil nou-ăsct. Totuşi, în comparţie cu
laptele de vacă, nu conţie aproape deloc proteine, anume, doar
aproximativ 1,5%. Comparat cu laptele uman, laptele de vacă
include de trei ori cantitatea de proteine. Chiar de la începutul vieţ,
copilul în creşt este împiedicat în mod natural să ingereze un
aliment proteic concentrat. Nu este nevoie de un astfel de aliment,
oricum, deoarece prima respiaţ a copilului distribuie majoritatea
ingredientelor pure pentru a începe imediat sinteza proteinelor de
către celule. Ar trebui notat aici că persoanele vegane pe tot
parcursul vieţ au cea mai scăzut rată de calculi biliari, boli
cardiace şi cancer. 18

Alte alimente ş i bă utri

Ouăle, carnea de porc, alimentele grase, ceapa, vânatul,
laptele pasteurizat, îngheţat, cafeaua, ciocolata, citricele,
porumbul, fasolea şi nucile - în acestă ordine - sunt cunoscute ca
şi cauze ale atacurilor asupra vezicii biliare la pacientii care suferă
de boli ale vezicii. Într-un studiu de cercetare din 1968, un întreg
grup de pacienţ cu litază bilară s-a eliberat de simptome în timpul
unui regim alimentar care excludea toate aceste alimente.

18
Pentru a învăţa mai multe despre vegetarianism şi dieta alimentră în
întregime vegtarină, în conformitate cu tipul de organism (Ayurvedic),
consultă cartea Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
114
Adăugare ouălr în regimul lor alimentar a provocat atacuri asupra
vezicii biliare la 93% dintre pacienţ. Proteina din ou, în special,
poate avea un efect producăt de calculi biliari. Cerctăoi cred
că ingerarea subtanţelor care produc alergii fac canalele biliare să
se umfle. La rândul lor, acestea împiedcă eliberarea bilei din vezica
bilară.

Presupunerea este doar parţil adevărt. Din punct de

vedere Ayurvedic, formarea calculilor biliari este o disfuncţe Pitta,
afectând cel mai mult tipul de corp Pitta, deşi orice tip de corp
poate suferi o disfuncţe Pitta şi să cauzeze calculi biliari. În vechea
limbă sancrită, Pitta înseamă literal bilă . Oamenii cu acest tip de
corp secrtă în mod natural bilă în cantiăţ mari. Totuşi, secrţil
de bilă devin schimbătoare, excesive sau neregulate când tipul Pitta
mănâc alimentele de mai sus în cantiăţ mari sau regulat. Părţile
constituente ale bilei devin neechilibrate, ceea ce le predispune la
întărie. Totuşi, aceasta nu înseamă că tipul Pitta este predispus în
mod natural la boli ale vezicii biliare; mai degrabă, înseamă că
sistemul digestiv al acestor indivizi nu este proiectat să digere
anumite alimente care nu sunt propice pentru creşta şi
întreţia corpului lor.
Tipul de corp Pitta este ştiu că are doar cantiăţ limitate de
enzime pentru a descompune anumite alimente şi băutri, dintre
care cele mai remarcabile sunt:
Produsele lactate acre, inclusiv brânza, iaurtul şi
smântâna; gălbenuşri ; untul sărat ; toate nucile cu excpţia unei
cantiăţ mici de migdale, nuci pecan şi nuci; condimentele picante,
precum ketchupul, muştarl , murătile şi sarea rafintă sau
procesată ; sosurile de saltă care conţi oţet ; condimentele picante
(sosuri); citricele şi sucurile de citrice; toate fructele stricate sau
necoapte; zahărul brun; seminţl integrale (nu din sol), precum
cele conţiute în multe feluri de pâine din grâu integral; orezul
brun, lintea; alcoolul; tutunul; cafeaua şi ceaiul regulat; cola şi
alte băutri uşoare; fndulcitorii artificiali, conservaţi şi
colranţi ; majoritatea medicamentelor farmaceutice şi
narcoticelor; ciolată şi cacao; resturile alimentare sau
alimentele îngheţat şi reîncălzit şi toate băutrile cu gheaţă.

115
 Deşi tipul Pitta este cel mai predispus să dezvolte calculi
biliari, alte tipuri de corp se află, de asemenea, expuse riscului, dacă
mănâc în mod regulat alimente care sunt în dezacord cu cerinţl
naturale ale structurii lor. 19 În plus, alimentele şi băutrile
prelucrate şi fabricate deranjză funcţile hepatice în orice tip de
corp. Alimentele care conţi îndulcitori artificiali precum
aspartamul, Splenda sau zaharina, deranjză sever ficatul, vezica
bilară şi pancreasul. Consumul de alcool regulat are un efect de
deshidratare atât asupra bilei, cât şi a sângelui, provocând depuneri
de grăsim în ficat. Consumul de alimente care conţi mult zahăr
are acelşi efect. Mai mult decât atât, băutrile carbogazoase şi
sucurile de fructe sunt încărate de zahăr. Consumul mărit de zahăr
printre copii poate explica de ce un procent atât de mare al tinerilor
.din ziua de azi deja au atât de mulţi calculi biliari în ficat, deşi
relativ puţin copii dezvoltă în mod normal pietre în vezica bilară la
o vârstă atât de fragedă. (Eu personal ştiu numeroşi copii bolnavi,
care au făcut curăţi ale ficatului şi au eliminat sute de calculi
biliari.) Copiii între 1O şi 16 ani fac curăţile de ficat la o jumătae
din doza adulţior (sucul de mere, sarea amră, uleiul de măsline şi
sucurile). Dacă nu au o constiuţe mică, copiii care au 16 ani sau
sunt mai în vârstă pot urma indcaţle normale pentru adulţi.
Copiii rar produc calculi biliari dacă au un regim alimentar
echilibrat, vegetarian, care este bogat în legume, fructe şi
carbohidţ compleşi.

Efectele sări rafinate şi nerafinate

Sarea marină naturlă conţie nouăzeci şi două de minerale
esnţial, pe când sarea contrafău rafintă (un produs derivat din
industria chimă) conţie doar două elemente, sodiul (Na) şi clorul
(Cl). Când celulele suferă de o deficnţă alimentră de
oligoelemente, îşi pierd capacitatea de a-şi controla ionii. Aceasta
are conseiţ cumplite asupra corpului uman. Chiar dacă echilibrul
ionic este pierdut doar pentru un minut, celulele din corp încep să
explodeze. Aceasta poate duce la disfuncţ nervoase, afecţiun ale

Pentru mai multe detalii despre regimurile alimentare conform tipurilor

19

de corp, consultă şi Timeless Secrets ofHealth and Rejuvenation.

116
creierului sau spasme musculare, precum şi la o scăder a
procesului de regenerare a celulelor.
Când este ingerată, sarea marină (apă marină reconstiuă)
permite lichidelor să traverseze liber membranele corpului, perţi
vaselor de sânge şi glomerulii rinichilor. De fiecare dată când
conetraţi de sare naturlă creşt în corp, sarea se va combina
uşor cu lichidele din ţesutril învecinate. Aceasta, la rândul ei, va
permite celulelor să extragă mai multă hrană din lichidul
intracelular îmbogăţit. În plus, rinichii săntoşi sunt capabili să
îndepărtz aceste lichide saline naturale, raă nicio problemă, ceea
ce este esnţial pentru a păstra echilbrată conetraţi de lichid din
corp. Sarea rafintă, touşi, poate ridica un mare risc pentru corp.
Împiedcă acestă liberă traversare a lichidelor şi mineralelor (vezi
mai jos motivele), provocând, aşdr, acumularea şi stagnarea
lichidelor în articulţ, canalele limfatice şi nodurile limfatice şi în
rinichi. Efectul de deshidratare al sări comerciale poate duce la
formarea de calculi biliari, creşta în greutate, presiune ridcată a
sângelui şi alte probleme de săntae .

Corpul cere sare pentru a digera corect carbohidţ. În

preznţa sări naturale, saliva şi secrţil gastrice sunt capabile să
descompună părţile fibroase ale alimentelor cu carbohidţ. În
forma sa ionzată şi dizolvată, sarea uşrează procesul digestiv şi
igenzaă tractul gastro-intestinal.
Sarea de masă produsă pentru comercializare are tocmai
efectul opus. Pentru a face sarea să reziste reabsoţi de umezală
şi, deci, să fie mai conveabilă pentru consumator, producăti de
sare adugă chimicale ca agenţi deshiratnţ, precum şi diferţ
înălbitor, formulei finale de sare. După efectuarea prelucăi, sarea
nu se mai poate amesteca sau combina cu lichidele din corpul
uman. Aceasta subminează în mod invariabil cele mai de bază
procese chimice şi metabolice din corp. Retnţia de apă şi
problemele rinichilor şi ale presiunii sângelui sunt cele mai evidente
conseiţ ale consumului de sare rafintă. Sarea rafintă este încă
adăugt miilor de diferite alimente fabricate. Cam 50% din
poulaţi americnă suferă de retnţi a apei (cauza princală a
îngrăşi şi obezităţ). Consumul unor cantiăţ mari de sare
rafintă este de vină pentru aceasta.
117
 Înainte ca sarea să fie produsă pentru comercializare, faţă
de a fi culeasă în mod natural, era considerată cea mai preţioasă
materie rimăp de pe pământ, chiar mai preţioasă decât aurul. În
timpul epocii celtice, sarea era folsită pentru a trata majore
disfuncţ mentale şi fizice, arsuri severe şi alte afecţiun.
Cerctăil au arăt că apa marină îndepărtaz dezechilibrul
hidroelectrolitic, o disfuncţe care provacă o scăder a răspunli
imun, alergiile şi alte numeroase probleme de săntae (pentru mai
multe detalii vezi Consumă sare marină nerafită din Capitolul
5).
În ultimii ani, sarea şi-a câştiga o reputaţi proastă şi
oamenii au învăţat să se teamă de ea, în acelşi fel în care se tem de
colesterol sau de lumina soarelui. Mulţi medici îşi avertiză
pacienţ să stea deoparte de sodiu şi de alimentele bogate în sodiu.
Totuşi, a trăi o viaţă făr sare înseamă că vei suferi de un risc
mărit de deficnţ minerale şi urmăi ale acestora, precum şi de
numeroase compliaţ corelate. Consumul de sare nerafită
îndeplişt nevoia corpului de sare, făr a deranja echilibrul
hidroelectrolitic. Dacă regimul tău alimentar conţie o cantitate
apreciblă de potasiu în formă naturlă, nu ar trebui să îţi faci griji
pentru daune de pe urma unei cantiăţ relativ mici de sodiu din
adevărt sare marină. Alimentele cu un conţiut deosebit de ridicat
de potasiu sunt bananele, caisele, fructele avocado, seminţl de
bostan, fasolea, cartofii, dovlecelul de iarnă şi multe alte legume.
Totuşi, dacă nivelurile de potasiu din corp scad sub normal, sodiul
(chiar şi din sarea naturlă) poate deveni o sură de dezechilibru.
Sarea oceaniă celtiă (de culoare gri) este un produs
extrem de bun de ingerat deoarece este extras în mod natural prin
uscarea solară. Alte sărui bune sunt vândute la magazine de
alimente integrale şi la cooperative. Unele sunt multicolore; altele
au o culoare roz. Sarea din Himalaya este considerată cea mai bună
şi mai nutrivă dintre toate. Dacă este luată dizolvată în apă sau
adăugt în apa în care se gătesc alimente, aceste sărui au efecte
profunde, pozitive la nivel celular. Sarea nerafită ajută, de
asemenea, la curăţae şi detoxifierea tractului gastrointestinal şi
ţine germenii dăuntori la distanţă.

118
 Deshidratarea
Mulţi oameni suferă de deshidratare făr a fi conştieţ de
aceasta. Deshidratarea este o stare în care celulele corpului nu
primesc suficentă apă pentru procesele metabolice de bază.
Celulele se pot usca dintr-un număr de motive:
=> Lipsa de consum de apă (orice mai puţin decât şase pahare
de apă pură pe zi)
=> Consumul regulat de băutri care au efect diuretic, precum
cafeaua, ceaiul obişnut (negru), majoritatea băutrilo
acidulate şi alcoolul, inclusiv berea şi vinul. (Ceaiurile din
plante precum ceaiul verde, ceaiul de mentă şi altele
asemăntor, nu au efect diuretic; cafeaua decafinztă şi
ceaiul sunt mai periculoase decât în forma lor cofeinzată.)
=> Consumul regulat de alimente sau subtanţe stimulative,
precum carnea, condimentele picante, ciocolata (exceptând
cantiăţle mici de ciolată neagră), zahărul, tutunul,
medicamentele narcotice, sifonul şi îndulcitorii artificiali
=> Stresul
=> Majoritatea medicamentelor farmaceutice
=> Activitatea fizcă excsivă

=> Supraalimentarea şi luarea excsivă în greutate

=> Privitul la televizor pentru câteva ore pe zi
Oricare dintre aceşti factori are un efect de îngrăşae a
sângelui şi prin aceasta forţează celulele să renuţ la apă. Apa din
celule este folsită pentru a restaura subţirmea sângelui. Totuşi,
pentru a evita auto-distrugerea, celulele încep să reziste la apă. Ele
fac asta prin îngroşae propriilor membrane. Colesterolul, care este
o subtanţă lutoasă, se atşeză de perţi celulelor, împiedicând
pierderea apei din celule. Deşi acestă măsur de urgenţă poate
păstra apa şi salva celula pentru moment, reduce, de asemenea,
capacitatea celulei de a absorbi apă nouă, precum şi nutrimentele
mult necesare. O parte din apa şi nutrimentele neabsorbite se
acumleză în ţesutril conjunctive din jurul celulelor, provocând
119
umflătri ale corpului şi retnţi de apă în picioare, rinichi, faţă,
ochi, şi alte părţi
braţe ale corpului. Aceasta duce la o considerablă
creşt în greutate. În acelşi timp, lichidele de sânge şi plasmă
devin îngroşate şi congestionate. Deshidratarea afectză, de
asemenea, fluiditatea naturlă a bilei şi, prin aceasta, încurajeză
formarea calculilor biliari.
Ceaiul, cafeaua, cola şi ciocolata împart aceşi
neurotxiă (stimulant), cafeina. Cafeina, care este uşor elibrată în
sânge, declanşză un răspun imun puternic care ajută corpul să
contraatace şi să elimine acest iritant. Iritantul toxic stimulează
glandele adrenale şi, până la un punct, numeroasele celule ale
corpului, să elibereze hormonii de stres, adrenalina şi cortizolul, în
sistemul circulator. Creşta bruscă rezultaă în energie este în
mod frecvent cunostă ca „răspunl luptă-sazbor". În cazul în
care consumul de stimulanţ contiuă în mod regulat, touşi,
răspunl natural de apăre al corpului devine suprautilizat şi
ineficient. Secrţia aproape constaă de hormoni de stres, care sunt
compuşi toxici ridcaţ, alterză în cele din urmă chimia sângelui şi
provacă daune sistemelor imun, endocrin şi nervos. Viitoarele
răspuni de apăre sunt slăbite şi corpul devine mai predispus la
infecţ şi alte afecţiun .

Creşta energiei, trăi după consumul unei ceşti de cafea,

nu este rezultatul direct al cafeinei pe care o conţie, ci mai degrabă
a încerăi sistemului imunitar de a scăpa de cafeină. Un sistem
imunitar supraexcitat şi suprimat nu reuşt să furnizeze
impulsurile „energizante" de adrenliă şi cortizol de care este
nevoie pentru a elibera corpul de neurotoxina acidă, cafeina. În
acestă fază, oamenii spun că sunt „obişnuţ" cu un stimulant,
precum cafeaua. Aşa că tind să măreasc doza pentru a simţ
„avantajele". Expresia foarte auzită „Mor după o ceaşă de cafea"
reflctă adevărtul pericol al acestei situaţ.
Deoarece celulele corpului trebuie să sacrifice din propria
lor apă pentru îndepărta neurotoxinei cafeina, consumul regulat
de cafea, ceai sau cola provacă deshidratarea acestora. Pentru
fiecare ceaşă de ceai sau de cafea pe care o bei, corpul trebuie să
mobilizeze 2 sau 3 ceşti de apă doar pentru a îndepărta stimulanţ,
un lux pe care nu şi-l permite. Aceasta se aplică şi la băutrile
120
uşoare, medicamentelor sau orică alţi stimulanţ, inclusiv
privitului la televizor timp de multe ore (vezi mai multe despre
aceasta în secţiuna Alte cauze, mai târziu, în acest capitol). Ca o
regulă, toţi stimulanţ au un efect puternic, de deshidratare asupra
bilei, sângelui şi sucurilor digestive.

Slăbirea r ap i dă
Oamenii supraponderali riscă mai mult să dezvolte calculi
biliari decât oamenii cu greutate medie. Este un fapt necontestat că
avantaje semnificative ale săntţi sunt câştigae din pierderea
kilogramelor în exces. Mulţi oameni, de exemplu, îşi pot normaliza
presiunea ridcată a sângelui, zahărul din sânge şi nivelurile de
colesterol prin pierderea în greutate.
Totuşi, dobândirea rapidă a unei pierderi în greutate prin
programe de regim alimentar care sugerază un consum foarte
scăzut de calorii în fiecare zi, măreşt riscul unei persoane de a
dezvolta calculi biliari, atât în ficat, cât şi în vezica bilară. Unele
regimuri alimentare scăzute în calorii pot să nu conţiă suficentă
grăsime pentru a permite vezicii biliare să strângă suficentă
grăsime în vederea golirii bilei. O masă sau o gustare conţiâd
aproximativ 1O grame de grăsime este necsară pentru vezica
bilară să strângă cantitatea normală. Dacă aceasta nu se întâmplă,
vezica bilară reţin bila, ceea ce conduce ulterior la formarea de
pietre.
Obezitatea este asocită cu secrţia mărit de colesterol în
canalele biliare, ceea ce măreşt riscul de a dezvolta pietre
colesterol. Când persoanele obeze sunt supuse unei pierderi în
greutate rapide şi subtanţile, urmând un program alimentar
neechilibrat sau folosind pastile de regim, corpul congestionat şi,
deci, subnutrit, caută să folseacă compuşi de nutriment şi grăsime
din depunerile de rezvă. Aceasta creşt rapid grăsimle din sânge
şi măreşt mai mult riscul formăi calculilor biliari. Formarea
bruscă de calculi biliari printre oamenii care urmează programe de
pierdere rapidă în greutate pare să fie un rezultat al colesterolului
mărit şi a scăderi săruilo biliare din bilă .

121
 Calculii biliari sunt frecvnţi printre pacienţ obezi care
pierd rapid în greutate după operaţi de bypass gastric. (În operaţi
de bypass gastric, măriea stomacului este redusă, împiedicând
persoana să mănâce prea mult.) Un studiu a descoperit că mai mult
de o treime (38%) dintre pacienţ care au avut operaţi de bypass
gastric au dezvoltat calculi biliari în trei luni după operaţi.
Descoperirile certăi, touşi, se refă doar la calculii biliari din
vezica bilară. Deteriorarea adusă ficatului prin acestă proceduă
este probabil mai mare decât efectele negative de care suferă acel
organ ca rezultat al câtorva calculi biliari care s-au acumulat în
vezica bilară.
Dacă pierderea subtanţilă şi rapidă în greutate măreşt
riscul dezvoltări calculilor biliari, modul clar pentru a reduce acest
risc este pierderea gradulă în greutate. De fapt, acestă problemă
este rezolvată când depunerile reziduale toxice, inclusiv calculii
biliari, sunt elimnaţ din corp şi se pune în aplicare un stil de viaţă
echilibrat şi un regim alimentar adecvat. 20 Într-un astfel de caz,
pierderea în greutate nu măreşt riscul îmbolnăvir vezicii biliare,
ci îl reduce. Prin eliminarea tuturor pietrelor din ficat şi vezica
bilară şi prin păstrae curată a intestinelor, o persoană obeză poate
îmbunătţi drastic funcţile digestive şi recâştiga o stare reînoită de
vitalitate. O astfel de abordare elimnă efectele adverse dăuntoare,
care pot fi asociate cu pierderea bruscă în greutate.

Regimul alimentar scăzut în grăsim

Promovarea unui regim alimentar scăzut în grăsim ca „ cel
mai sănto regim dintre toate" poate fi considerată responabilă
parţil pentru creşta contiuă a bolilor hepatice şi ale vezicii
biliare în rândul poulaţir din naţiule dezvoltate. Alimentele
bogate în proteine sunt încă vestite ca fiind cruciale pentru
dezvoltarea puterii fizice şi vitalăţ. Grăsimle, în schimb, au fost
făcute vinovate pentru provocarea multelor boli cronice de astăzi,
inclusiv ateroscleroza.

20
Pentru detalii în amănut , vezi cartea autorului, Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation.
122
 La începutul secolului douăzeci, atacurile de cord erau
extrem de rare oriunde în lume. Încă de atunci, consumul de
grăsime , pe cap de locuitor, a rămas aproape acelşi. Totuşi, de la al
Doilea Război Mondial, consumul de proteine a crescut cel mai
dramatic în părţile bogate ale lumii. Supraconsumul de alimente
proteice în naţiule industrializate a provocat un număr făr
precedent de boli circulatorii, precum şi cazurile de deces rezultate
din atacurile de cord. În comparţie, aceste probleme de săntae
apar doar rar printre grupurile etnice care consumă mai mult
alimente vegetariene . De fapt, într-un raport eliberat de Asociaţ
Medicală Americană s-a declarat că regimul alimentar vegetarian ar
putea preveni 97% din toate cazurile de trombză care duc la
atacuri de cord.
Deşi un regim vegetarian echilibrat poate să conţiă
cantiăţ mai mari de grăsim, acestea nu par să aibă efecte
dăuntoare asupra sistemului circulator (desigur, dacă nu sunt
contaminate de aclZl graşi trans dăuntori). În schimb,
supraalimentarea cu proteine de ongme animlă provacă
îngroşae vaselor de sânge hepatice, ceea ce conduce la formarea
calculilor biliari în canalele biliare. Secrţil biliare diminuate
subminează capacitatea corpului de a digera grăsim. Din cauza
indigestiei, posibilei creşti în greutate şi a altor tipuri de
disconfort ridicate de o astfel de stare, medicii îi spun unei astfel de
persoane să elimine grăsimle din alimentţ. Dar aceasta
împiedcă vezica bilară să îşi golească complet conţiutrle de
bilă, ducând chiar la mai multe probleme cu digestia grăsimlo. În
cele din urmă, corpul va rămâne făr grăsimle sale esnţial şi
folositoare şi făr vitaminele solubile în grăsim . Aceasta detrmină
ficatul să măreasc producţia de colesterol, provocând formarea şi
mai multor calculi biliari.
Cu cât corpul primeşt mai puţine grăsim împreună cu
alimentele, cu atât mai rea devine situaţ. Totuşi , deoarece
grăsimle nu mai pot fi digerate corect, corpul intră într-un cerc
vicios, care în cele mai multe cazuri poate fi oprit doar prin
eliminarea tuturor calculilor biliari din ficat şi din vezica bilară şi
apoi mărind gradual consumul de grăsim la nivelurile normale.

123
 Laptele scăzut în grăsim, de exemplu, poate fi unul dintre
vinoaţ care ar putea începe un astfel de cerc vicios. În starea sa
naturlă, laptele plin de grăsim conţie cantitatea coretă de
grăsim cerută pentru a digera proteinele din lapte. Făr grăsimle
din lapte, acesta rămâne nedigerat. Când multe grăsim sunt
îndepărta din lapte, vezica bilară nu este suficient de stimulaă să
elibereze cantiăţle corecte de bilă necesare pentru a ajuta atât la
digerarea proteinelor din lapte, cât şi a grăsimlo din lapte. Aşadr,
proteinele şi grăsimle din lapte sunt trecute în tractul GI făr a fi
digerate corect. Multe proteine putrezesc şi grăsimle râncezesc.
Toate acestea duc la congestie limfatcă sevră, cum este des
observat în stomacul umflat al bel;işor hrăniţ cu lapte praf. 21
Bebluşi suferă de colici intestinali. In loc să fie slăbuţi, feţl lor
sunt precum Juna şi braţel, picioarele şi stomacul sunt pufoase şi
umflate. Aceşti copii sunt predisuş la răceli şi alte infecţ, au
probleme cu somnul şi au tendiţa să plângă mult. Laptele nedigerat
sau laptele praf pot fi responsabili pentru dezvoltarea calculilor
biliari în ficaţ copiilor foarte tineri. Chiar şi laptele cu grăsim
integrale, oferit în magazinele alimentare de astăzi, are un conţiut
redus de grăsime, făcând laptele nedigerabil pentru majoritatea
oamenilor. 22

2. Medicamentele

Tratamentul de substitutie
, hormnală
(TSH) şi anticoepţl
Riscul de a dezvolta calculi biliari este de patru ori mai
ridicat printre femei decât printre băraţi. Este în special pronuţat
printre femeile care au folosit sau folosesc anticoepţl şi
tratamentul de subtiţe hormnală (TSH). Conform certăilo
medicale, contraceptivele orale şi alţi estrogeni dublează şans unei
femei de a dezvolta calculi biliari. Hormonul feminin, estrogen,

21
Astfel de congestie este observată, de asemenea, la femeile căroa li se
spune că trebuie să bea lapte pentru a-şi menţi oasele tari.
22
Pentru mai multe detalii despre pericolele implicate de consumul
alimentelor scăzute în grăsim sau „uşoare', precum şi a laptelui, vezi
cartea autorului, Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
124
care este conţiut de anticoepţl şi subtienţ hormonali,
măreşt colesterolul bilei şi scade contraţi vezicii biliare. Aşadr, '
aceste efect estrogen poate fi responsabil nu doar pentru provocarea
calculilor biliari în ficat şi vezica bilară, dar şi pentru multe alte
boli care apar în urma dimnuăr funcţilor ficatului şi vezicii
biliare. Cercetarea medicală anterioă a implicat, de asemenea,
progestogenii conţiu de medicamentele TSH în dezvoltarea
calculilor biliari.
Femeile care trec prin menopauză pot găsi o mare alinare
de la simptomele menopauzei prin efectuarea unor serii de curăţi
ale ficatului. Activitatea îmbunătţi a ficatului şi o creşt a
producţie de bilă, în special, pot preveni şi anula osteoporoza şi
alte probleme os/articulţe dacă regimul alimentar şi stilul de viaţă
sunt, de asemenea, echilibrate.

Alte medicamente
Medicamentele prescrise obişnua să scadă nivelul de
grăsim (lipide) din sânge, inclusiv clofibrat (Atromid-S) sau
medicamente asemăntor care scad colesterolul, de fapt cresc
conetraţil de colesterol din bilă şi, prin aceasta, conduc la un
risc crescut de calculi biliari. Aceste medicamente scad cu succes
grăsimle din sânge, pentru ceea ce sunt de fapt realizate să facă.
Totuşi, a avea grăsim ridicate în sânge sugerază o lipsă de
grăsim. Grăsimle sunt blocate în sânge atunci când sunt incapabile
să treacă prin membranele capilare şi, aşdr, lipsesc din celule.
Prin scădera grăsimlo din sânge cu medicamente, celulele
corpului sunt private de grăsim. Aceasta poate duce la o serioaă
degenerare celuară.
Octreotidul, unul dintre medicamentele noii genraţi de
„statine", împiedcă vezica bilară de a se goli singură după o masă
grasă , lăsând o mulţie de bilă în urmă pentru a forma pietre.
Pericolele implicate într-o astfel de metodă de intervţ medicală
sunt clare; ele sunt cu siguranţă mai serioase decât a avea nivelurile
de grăsime în sânge ridicate. (Contrar opiniei comune, nu există
nicio dovaă ştinţfcă, până acum, care artă că grăsimle ridicate
din sânge sunt responsabile pentru provocarea bolilor de inmă.)

125
 Conform câtorva studii publicate în diferite reviste
medicale, precum Lancet, anumite antibiotice provacă, de
asemenea, calculi biliari. Unul dintre acestea este cefriaxona,
folsită pentru a trata reducerea infecţlor tractului respirator,
infecţl pielii şi ale tractului urinar, boala inflamatorie pelviană şi
infecţ ale oaselor şi articulţo, precum şi meningita.
În acelşi fel, medicamentele anti-respingere date
pacienţlor cu transplant de rinichi şi inmă măresc probabilitatea de
formare a calculilor biliari. Tiazidele, care sunt pastile cu apă
folosite pentru a controla presiunea ridcată a sângelui, pot cauza,
de asemenea, litiaza bilară la pacienţ cu calculi biliari. Mai mult
decât atât, copiii care iau farosemid (Lasix), folosit pentru a trata
hipertensiunea şi edemul, s-ar putea să dezvolte calculi biliari,
conform certăi publicate în Journal of Perinatology.
Prostaglandinele, care sunt de asemenea folosite pentru a trata
presiunea ridcată a sângelui, nu au mai puţine efecte adverse.
Calmantele precum aspirina sau tylenolul au fost recent
demonstrate că măresc presiunea sângelui cu până la 34% şi prin
aceasta detrioază ficatul şi alte organe.
Toate medicamentele farmaceutice sunt toxice prin natura
lor şi cer detoxifierea ficatului. Totuşi, funcţia slăbit a ficatului
permite multora dintre aceste chimicale otrăviae să intre în bilă.
Aceasta distruge echilibrul natural al componentelor sale şi duce la
dezvoltarea calculilor biliari în ficat şi în vezica bilară. Merită
menţioat că rezultatele de mai sus fac referire doar la calculii
biliari din vezica bilară şi nu menţioază distrugerea pe care
aceste medicamente o provacă ficatului. Dacă medicamentele
farmaceutice sunt capabile să creeze nişte calculi biliari în vezic~
bilară, putem presupune că produc sute, dacă nu mii de pietre, în
canalele biliare hepatice. Am observat în mod repetat că oamenii
care au luat medicamente farmaceutice în trecut au avut în mod
considerabil mai mulţi calculi biliar decât cei care nu au luat deloc.
Tratamentul simptomatic are întotdeauna legat de el o
etichă cu un preţ copleşitr, adică , o defectare a funcţilor
hepatice de bază. Este mult mai uşor şi mai benefic pentru corp să
elimnă toţi calculii biliari, să restabilim presiunea normală a
sângelui şi să ne îmbunătţi digestia şi eliminarea reziduurilor
126
decât să repimă simptomele unei boli. Simptomele nu repzintă
boala; ele doar indcă faptul că organismul înceară să se salveze şi
să se protejeze. Ele semnalză nevoia de atenţi pentru corpul
nostru, de sprijin şi grijă . Tratarea bolii ca şi cum ar fi un duşman,
când în realitate este o încercare de supravieţ, saboteză de fapt
capităţle de vindecare ale corpului şi sădeşt seminţl pentru
bolile următoae.

Intoxicarea cu fl uor
Deoarece ficatul este incapabil să descompună fluorul ,
înceară să treacă acest element chimic otrăvi în canalele biliare
(care repzintă singura alternivă a ficatului pentru a rezolva
problema). Aceasta duce la blocarea canalului biliar şi la numeroase
alte afecţiun. Fluorul este adăugt 60% în apa de consum din
Statele Unite şi din alte ţări. Producăti îl adugă unei game largi
de produse, inclusiv produselor din soia, pastei de dinţ, tabletelor
cu fluor, drajeurilor cu fluor, gumei de mestecat cu fluor, ceaiului,
vaccinurilor, produselor de îngrijire a casei, sări sau laptelui cu
fluor, anestezicelor, saltelelor care emit gaze cu fluor, Teflonului şi
antibioticelor. De asemenea, se găseşt şi în aerul poluat ş i în apa
subterană poluată . Datoriă dovedirii toxicăţ sale ridicate, în
august 2002 Belgia a devenit prima ţară din lume care a interzis
suplimentele cu fluor. „Fluorurarea . . . este cea mai mare fraudă
care a fost săvârşit vreodată şi a fost săvârşit pe mai mulţi oameni
decât orice altă fraudă", a spus profesorul doctor în microbiologie,
Albert Schatz, descoperitorul streptomicinei şi câştigăor al
Premiului Nobel. Din fericire, 98% din Europa de vest a respins
fluorurarea apei. Printre aceste ţări se număr: Austria, Belgia,
Danemarca, Finlanda, Franţ, Germania, Italia, Luxemburg,
Olanda, Norvegia şi Suedia. O cercetare minuţoasă a arăt că
tumorile la animalele din laborator erau rezultatul direct al ingeră
de fluor. Alte studii pe animale au arăt că fluorul se acumleză în
glanda pineală şi se amestcă cu producţia sa de melatoniă, un
hormon care ajută la reglarea declanşări pubertăţi, a funcţilor
tiroidei şi a altor numeroase procese fiziologice de bază. La oameni,
s-a descoperit că fluorul provacă artiă, osteprză, fracturi ale
şoldui, cancer, infertilitate, boala Alzheimer şi afecţiun ale
creierului.
127
 Până în anii 1950, medicii europeni foloseau fluorul pentru
a trata hipertiroidia (tiroida hiperactvă). Doza zilncă de fluor pe
care oamenii o primesc acum în comunităţle fluorurate depăşt
cu mult doza de fluor care s-a descoperit că deprciază glanda
tirodă . Din cauza fluorăi, milioane de oameni suferă acum de
hipotiroidie (tirodă hipoactvă). Această situaţe este în prezent una
dintre cele mai frecvente probleme medicale în Statele Unite.
Astăzi, peste 150 de simptome pot fi identificate în hipotiroidie.
Aproape toate se corelază cu simptomele cunoscute în intoxicarea
cu fluor. Simptomele hipotiroidiei includ depresie, ameţlă,
obseală, creşt în greutate, dureri musculare şi ale articulţo,
cădera păruli, durere de cap, migrenă, dificultate de respiaţ,
probleme gastro-intestinale, probleme menstruale, presiune
nechilbrată a sângelui, niveluri crescute de colesterol, alergii,
insomnie, atacuri de panică şi schimbăr de stare, băti neregulate
ale inimii şi insufceţă cardiă congestivă. Un număr mare de
copii şi adulţi din India şi din alte ţări în curs de dezvoltare sunt
schilozi şi au dinţ distruş din cauza intoxcaţe cu fluor de la
poluarea industrală.
Pentru a ajuta corpul să facă faţă bolilor provocate de fluor,
inclusiv hipotiroidia, este important să cureţi canalele biliare
hepatice, să eviţ produsele cu conţiut de fluor şi să folseşti un
sistem de filtrare a apei care îndepărtaz fluorul. Distilarea şi
osmoza inversă (OII) sunt eficiente pentru îndepărta fluorului
(împreună cu subtanţel poluante). Pentru mai multe strategii
ideale de filtrare, îţi poţi contacta furnizorul local de filtre de apă
sau să citeş cartea mea Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
Borul mineral îndepărtaz fluorul din corp. Cea mai
absorntă formă de bor este borul ionic, fumizat de Eniva, de
exemplu (vezi Lista furnizorilor din Capitolul 8). Un regim
alimentar decongestionant, în conformitate cu tipul tău de corp 23 ,

23
Vezi Timeless Secrets of Health and Rejuvenation pentru detalii care te
vor ajuta să îţi determini tipul de corp şi să alegi alimentele
corespunzăta .
128
 somnul regulat şi obiceiurile alimentare, precum şi condiţle de trai
făr stres sunt esnţial pentru însătoşire .

3. Stilul de v ia t ă
'
Pertu rbarea ceasu lui biologic
Modul în care ne organizăm şi ne trăim vieţl are un
impact imens asupra funcţioăr corpului. Eficenţa sa ş i
perfomanţ depind în mare măsur de ritmurile biologice
prestabilite care sunt în sincronie cu ritmurile circadiene ale naturii.
Ritmurile circadiene sunt în strână legătur cu mişcărle planetei
noastre în jurul soarelui. Ele sunt, de asemenea, influeţat de
mişcărle lunii şi ale altor planete în legătur cu poziţa pământuli.

Corpul nostru urmează mai mult de o mie de astfel de

ritmuri în 24 de ore. Fiecare ritm individual contrlează
sincronizarea unui aspect al funcţilor corpului nostru, inclusiv
ritmul cardiac, presiunea sângelui, temperatura corpului, nivelurile
de hormoni, secrţia sucurilor digestive şi chiar toleranţ durerii.
Toate aceste ritmuri sunt bine coordonate unul cu celăat şi sunt
controlate de „dispozitivul stimulator" al creierului, cunoscut ca
nucleu suprachiasmatic. Această zonă a creierului reglază arderea
celulelor nervoase care par că setază ceasurile ritmurilor noastre
biologice. Dacă un ritm devine oarecum perturbat, celelalte ritmuri
îşi pierd echilibrul, de asemenea. De fapt, numeroase disfuncţ pot
apăre din interfţa cu unul sau mai multe dintre ritmurile
noastre biologice, din cauza unui stil de viaţă neechilibrat,
neregulat.
Această secţiun traeză unele dintre cele mai frecvente
„deviaţ" care afectză, în special, funcţioare ficatului şi a
vezicii biliare. Prin armonizarea rutinei tale zilnice cu programul
natural al corpului tău , îl poţi sprijini foarte mult în efortul său
necontenit de a se hrăni, a se curăţa şi a se vindeca. Mai mult decât
atât, poţi împiedica şi alte noi probleme de săntae, care pot apăre
în viitor.

129
 Ciclurile normale de somn/veghe
Alternaţ cilă de noapte şi zi reglază ciclurile noastre
naturale de somn/veghe precum şi numeroase procese biochimice
importante. Începutul zorilor declanşză eliberarea hormonilor
puternici (glucocorticoizii), dintre care cei mai importanţ sunt
cortisolul şi corticosteronul. Secrţia lor are o variţe ciradnă
însemată . Aceşti hormoni reglază unele dintre cele mai
importante funcţi din corp, inclusiv metabolismul, nivelul de zahăr
din sânge şi răspunile imune. Nivelurile de apogeu apar între
orele 4 şi 8 dimneaţ şi scad gradual pe parcursul zilei. Cele mai
scăzute niveluri apar între miezul nopţi şi ora 3 dimneaţ.

Modifcânu-ţ programul zilnic natural de somn/veghe cu

un altul, apogeul ciclului de cortisol se schimbă de asemenea. De
exemplu, dacă dintr-oaă începi să mergi la culcare după miezul
nopţi, în loc de ora 22, şi /sau te trezşi dimneaţ după ora 8 sau
9, în loc de sau în acelşi timp sau înainte de răsitul soarelui la
aproximativ ora 6 dimneaţ, vei forţa un schimb orar hormonal
care poate duce la condiţ haotice în corp. Reziduurile care tind să
se acumuleze în rect şi în vezica urinaă în timpul nopţi sunt
eliminate în mod normal între orele 6 şi 8 dimneaţ. Cu un ciclu de
somn/veghe schimbat, corpul nu are de ales decât să reţină acele
reziduuri şi posibil să reabsoă o parte din ele. Când îţi deranjezi
ciclurile de somn/veghe, ritmurile biologice ale corpului se
desincrozaă cu ritmurile circadiene mai mari, controlate de
fazele regulate de întuneric şi lumină . Aceasta poate duce la
numeroase tipuri de disfuncţ, inclusiv la boli hepatice cronice,
afecţiun respiratorii şi probleme ale inimii.
Un ciclu deranjat de cortisol poate aduce, de asemenea,
acute probleme de săntae. În anii 1980, certăoi au descoperit
că mai multe atacuri cerebrale şi de cord apar dimneaţ decât în
orice alt moment din zi. Cheagurile de sânge se formează mai rapid
în jurul orei 8 dimneaţ. Presiunea sângelui creşt şi ea dimneaţ
şi rămâne ridcată până târziu după-amiz . În jurul orei 6 seara ea
scade şi atinge cel mai scăzut nivel în timpul nopţi. Pentru a suţine
ritmurile hormonale şi circulatorii de bază din corp, este, aşdr, cel
mai bine să mergi la culcare devreme (înainte de ora 22) şi să te
trezşi nu mai târziu de răsitul soarelui (ideal în jurul orei 6
130
dimneaţ). (Notă: Aceste ore se schimbă conform anotimpurilor. În
timpul iernii, putem avea nevoie de mai mult somn; vara, putem
avea nevoie de mai puţin.)
Unul dintre cei mai puternici hormoni ai glandei pineale
este neurotasmiţăl melatonina. Secrţia de melatoniă începe
între orele 9.30 şi 10.30 dimneaţ (depinde de vârstă), provocând
somnleţă. Ajunge la nivelurile de apogeu între orele 1 şi 2
noaptea şi scade la nivelurile cele mai joase la prânz. Glanda
pineală contrlează reproducerea, somnul şi activitatea motorie,
presiunea sângelui, sistemul imunitar, glandele pituitare şi tiroide,
creşta celuară, temperatura corpului şi multe alte funcţi vitale.
Toate acestea depind de un ciclu echilibrat al melatoninei. Mergând
la culcare târziu sau lucrând în schimburi de noapte, dezechilibrezi
acest ciclu şi alte cicluri hormonale, de asemenea.
În afră de a fabrica melatoniă, creierul sintezaă şi
serotonina, care este un foarte important neurotasmiţă/h
în strână legătur cu buna noastră stare fizcă şi emoţinală.
Afectază ritmurile de zi şi de noapte, comportamentul sexual,
memoria, apetitul, impulsivitatea, frica şi chiar tendiţl
sinucgaşe. Spre deosebire de melatoniă, serotonina creşt odată
cu lumina zilei; exrciţl fizice şi zahărul o stimulează, de
asemenea. Dacă te trezşi târziu dimneaţ, lipsa expunerii la
cantiăţ suficiente de lumină de zi _îţi reduce nivelurile de
serotniă în timpul zilei. Mai mult decât atât, deoarece melatonina
este un produs de descompunere a serotoninei, acest obicei de a te
trezi târziu scade şi nivelurile de melatoniă din timpul nopţi.
Orice abatere de la ritmurile circadiene provacă secrţi
anormale de hormoni importanţ ai creierului, melatonina şi
serotonina. Aceasta, la rândul ei, duce la ritmuri biologice
deranjate, care pot afecta funcţioare armonisă a întregului
organism, inclusiv a metabolismului şi echilibrului endocrin. Dintr-
odată te poţi simţ „nesincronizat" şi poţi deveni predispus la o
gamă largă de disfuncţ, de la o simplă durere de cap la depresie şi
la tumoare pe deplin dezvoltaă.
Producţia hormonilor de creşt, care stimulează creşta
la copii şi ajută la menţira ţesutli muscular şi conjunctiv la

131
 adulţi, depinde de ciclurile de somn corecte. Somnul declanşză
producţia hormonului de creşt. Apogeul secrţi apare în jurul
orei 23, cu condiţa să mergi la culcare înainte de ora 22. Această
scurtă perioadă coincide cu somnul făr vise, numit deseori
„somnul de frumseţ". În timpul acestui ciclu de somn, corpul se
curăţ şi face principala muncă de repaţi şi de întinerire. Dacă nu
dormi, producţia hormonului de creşt scade dramatic. Oamenii
care lucrează în schimb de noapte au o mai mare rată de insomnie,
infertilitate, afecţiun cardiovasculare şi probleme de stomac. În
plus, perfomanţ scade şi ratele de accidentare sunt mai ridicate în
timpul nopţi.

Orele normale de masă

Ayurveda, Ştinţa Vieţ, a declarat cu mii de ani în urmă că
pentru a menţi o bună stare emoţinală şi fizcă, corpul trebuie
hrănit conform unui program natural. Ca multe alte funcţi din corp,
procesul digestiv este controlat de ritmurile circadiene. Secrţil de
bilă şi alte sucuri digestive ajung la apogeu la amiză şi scad în
timpul nopţi. Din acest motiv, este cel mai bine să consumi cea mai
mare masă din zi în jurul prânzului şi să iei mese relativ uşoare la
micul dejun şi la cină. Aceasta îi permite corpului să digere în mod
eficient alimentele ingerate şi să absoră cantitatea potrivă de
nutrimente necesare pentru menţira tuturor funcţilor corpului.
Pentru a evita interfţa cu secrţia de sucuri digestive în
perioada mesei de prânz, este ideal să consumi micul dejun nu mai
târziu de ora 8. La fel, pentru a-ţi digera cina corect, este cel mai
bine să o consumi nu mai târziu de 18.30 sau 19.00.
Orice întrerupere pe termen lung a acestui ciclu, provcată
fie de obiceiuri alimentare neregulate, fie de punerea accentului pe
masa de seară şi/sau a micului dejun conduce la o acumulare de
alimente nedigerate şi blochează limfa şi sângele. Aceasta
deranjză şi instinctele naturale ale corpului. Dacă instinctele sale
ar fi intacte şi ar funcţioa corect, noi am dori în mod normal să
consumă doar acele alimente care sunt potrivite tipului nostru de
corp şi le-am consuma când le-am putea digera cel mai bine. Una
dintre cauzele principale ale formăi calculilor biliari este
acumularea alimentelor incorect digerate în tractul intestinal.

132
 Luarea nergulaă a meselor, sau consumarea unor mese
subtanţile în momente ale zilei când corpul nu este pregăti să
producă dozele suficiente de sucuri digestive, genrază mai multe
reziduuri decât poate corpul să elimine (vezi şi Disfuncţ ale
sistemului digestiv din Capitolul 1).

4. Alte cauze

Privitul la televizor mai multe ore

Cercetarea ştinţfcă a arăt că privitul la televizor poate
mări dramatic producţia de colesterol a corpului. În afră de a fi o
compnetă necsară a majorităţ ţesutrilo şi hormonilor din
corp, colesterolul servşt, de asemenea, ca un hormon de stres care
creşt în timpul efortului fizic sau mintal. De fapt, colesterolul este
unul dintre primii hormoni transpoţi la locul unei răni pentru a
ajuta la vindecarea sa. Colesterolul formează un constituent esnţial
al tuturor ţesutrilo cicatrizate formate în timpul vindecăr răni,
fie că este vorba de o rană a pielii sau o leziune în peretele unei
artere.
Poate fi foarte obositor şi stresant pentru creier să calculeze
mişcare rapidă a cadrelor unui film pentru lungi perioade de timp.
„Stresul televizorului" este pronuţat în special printre copii, al
căro colesterol din corp poate creşt la 300% în câteva ore de privit
la televizor. Secrţil atât de excesive de colesterol alterză
compziţa bilei, care cauzeă formarea calculilor biliari în ficat.
Expunerea la televizor este o mare provocare pentru creier.
Este mult peste capacitatea creierului să proceseze potopul de
stimuli primţ care sunt emanţi de un număr copleşitr de
schimbăr de cadre ce apar pe ecranul televizorului la fiecare
fracţiune de secundă. Stresul şi efortul rezultate sunt taxabile.
Presiunea sângelui creşt pentru a ajuta la mutarea de mai mult
oxigen, glucoză, colesterol, vitamine şi alte nutrimente către diferite
părţi ale corpului, inclusiv către creier. Toate acestea sunt folosite
rapid de munca grea a creierului. Adaugă la aceasta tensiunea
asocită cu conţiutl unor programe - violenţă, suspans, zgomotul
împuşcătrilo, maşinlor şi ţipetlor - iar glandele adrenale

133
răspund cu doze de adrenliă pentru a pregăti corpul pentru un
răspun „luptă sau zbor". Acest răspun stres, la rândul lui,
contraeză sau strânge vasele de sânge mari sau mici din corp,
provocând celulele să sufere de o lipsă de apă, de zahăr şi de alte
nutrimente. Această lipsă de nutrimente, la rândul ei, poate crea
fenomenul de „foame nestăvil" pe care atât de mulţi oameni o
exprimntază în faţ televizorului.
Câteva tipuri de simptome pot rezulta din acest efect. Te
poţi simţ obosit, epuizat, extenuat, poţi simţ înţepir a gâtului şi
a umerilor, sete puternică, letargie, depresie şi poţi fi chiar prea
obosit pentru a merge la culcare. Se ştie că stresul declanşză
producţia de colesterol din corp. Deoarece colesterolul este
ingredientul de bază al hormonilor de stres, situaţle stresante
folosesc cantiăţ mari de colesterol pentru a produce aceşti
hormoni. Pentru a compensa pierderea de colesterol, ficatul creşt
producţia acestei materii prime preţioas. Dacă organismul nu s-ar
deranja să măreasc nivelurile de colesterol în timpul unor întâlniri
atât de stresante, am avea multe „decese de televizor" până acum.
Cu toate acestea, răspunl la stres vine cu un număr de efecte
secundare, unul dintre ele fiind formarea calculilor biliari.
Lipsa de exrciţ poate duce, de asemenea, la stază în
canalele biliare şi, astfel, poate cauza calculi biliari.

Stresul emotional
,
Un stil de viaţă stresant poate altera flora naturlă a bilei
(poulaţie de bacterii), astfel provocând formarea calculilor biliari
în ficat. Unul dintre factorii principali care provacă stres în viaţă
este că nu avem suficient timp pentru noi. Dacă nu îţi oferi ţie
suficient timp pentru lucrurile pe care trebuie sau vrei să le faci, te
vei simţ presat. Presiunea contiuă provacă frustrare, iar
frustrarea se transfomă, în cele din urmă, în furie. Furia este un
indicator al stresului sever. Are un efect extrem de solicitant asupra
corpului, care poate fi măsurat în cantiăţ de adrenliă şi
noradeliă secretate în sânge de glandele adrenale. Sub un stres
sever sau entuziasm, aceşti hormoni măresc şi forţează ritmul
cardiac, cresc presiunea sângelui şi strâng vasele de sânge în
glandele secretorii ale sistemului digestiv. În plus, ei resticţonază
134
curgerea sucurilor digestive, inclusiv acizii din stomac şi bila;
întârzierea cirulaţe peristaltice şi absorţi alimentelor şi repimă
eliminarea urinei şi fecalelor.
Când alimentele nu mai sunt digerate corect şi cantiăţ
semnificative de reziduuri sunt împiedicate să părseac corpul
prin organele excretoare, fiecare parte din corp este afectă,
inclusiv ficatul şi vezica bilară. Acest efect de congestionare,
rezultat din răspunl la stres, dă naşter unui disconfort mare la
nivel celular şi este simţt ca supărae emoţinală. Cercetarea artă
că stresul cronic sau, mai degrabă, incapacitatea de a face faţă
stresului, este responsabil pentru 85% până la 95% din toate bolile.
La aceste stări ne referim în mod frecvent ca la boli psihosomatice.
Obstrucţionăle induse de stres nu cer doar o profundă curăţae
fizcă, precum cea a ficatului, colonului şi rinichilor, ci şi strategii
care declanşză relaxarea. 24
În timpul relaxăi, corpul, mintea şi emoţil se mişcă într-
un mod de excuţi care suţine şi sporeşt toate funcţile corpului.
Vasele de sânge contractate se deschid din nou, sucurile digestive
curg, hormonii sunt echilbraţ şi reziduurile sunt eliminate mult
mai uşor. Aşadr, metodele de relaxare precum meditaţ, yoga,
petrecerea timpului în natură, jocul cu copiii sau cu animalele,
cântatul sau ascultatul muzicii, exrciţl fizice, plimbarea, sunt cel
mai bun antidot pentru stres şi efectele sale dăuntoare. Pentru a
face faţă ritmului rapid al vieţ modeme şi pentru a-i oferi
sistemului nervos suficient timp să se destină şi să elibereze orice
tensiune acumltă, este vital să petreci cel puţin între 30 şi 60 de
minute pe zi cu tine însuţi, de preferat în linşte.
ai avut perioade stresante în viaţ
Dacă ta sau în prezent ai
difcultăţ de calmare sau destindere, vei avea multe beneficii dacă
faci o serie de detoxifieri ale ficatului . A avea calculi biliari în ficat
este, în sine, o cauză majoră de stres constant în corp. Când elimini
aceste pietre, vei deveni, în mod normal, calm şi relaxat. Poţi chiar
să descoperi că, odată ce ficatul tău este curat, vei deveni mult mai

24
În cartea sa Jt 's Time to Come Alive, autorul oferă metode de relaxare
profunde, raă efort.
135
puţin nervos sau supărat în ceea ce priveşt anumite situaţ, alţi
25
oameni sau tu însuţi, indiferent de cirumstanţe.

Tratamente conventionale ale calculilor

biliari '
Tratamentele folosite de obicei pentru a trata calculii biliari
au ca scop fie dizolvarea calculilor biliari direct în vezica bilară, fie
îndepărta lor prin operaţi chirugală . Totuşi, aceste tratamente
nu au niciun efect asupra cantiăţ mari de pietre care blochează
canalele biliare ale ficatului. Este important să înţelgm că fiecare
persoană care are calculi biliari în vezica bilară are de neumărat
ori mai multe pietre în ficat. Îndepărta chirugală a vezicii
biliare sau a pietrelor ei nu măreşt subtanţil curgerea bilei,
deoarece pietrele care sunt înţepit în canalele biliare hepatice
contiuă să împiedice secrţia potrivă de bilă.
Chiar şi în cazul îndepărti vezicii biliare prin operaţi,
situaţ rămâne foarte problematică pentru corp. Deoarece
dispozitivul de pompare pentru bilă (vezica bilară) este acum
îndepărta , mica doză de bilă pe care ficatul este capabil să o
împroaşte prin canalele biliare congestionate vine doar în picătur.
Atât secrţia insufcetă de bilă, cât şi curgerea necotrlaă a bilei
în intestinul subţire contiuă să provoace probleme majore cu
digestia şi absorţi alimentelor, în special dacă acestea conţi
grăsim . Rezultatul este o supraceşt a cantiăţ de reziduuri
toxice care se acumleză în tractul intestinal şi în sistemul limfatic.
Capacitatea limtaă de a digera şi asimila grăsim stimulează
celulele hepatice să măreasc producţia de colesterol. Efectul
advers care apare în urma acestei manevre de urgenţă a corpului
este crearea mai multor calculi biliari în canalele biliare hepatice.
Aşadr, îndepărta vezicii biliare nu este o soluţie pentru
problemele digestive ci, mai degrabă, o cauză a unor compliaţ
următoae mai severe în corp, precum cancerul sau boala cardiă.

25
Pentru a înţelg complet emoţil şi cauzele lor de origine şi pentru a te
elibera de limtăre lor, consult cartea autorului Lifting the Vei! of
Duality-Your Guide to Living Without Judgment.
136
Secrţia echilbrată de bilă, pe de altă parte, protejază corpul
împotriva mai multor boli.
Orice tratament al vezicii biliare, oricât de avansat şi
sofisticat ar fi, poate fi considerat doar o picătur în oceanul
vindecăr, deoarece nu îndepărtaz problema princală, şi anume
sutele şi miile de calculi biliari care blochează canalele biliare ale
ficatului.
Medicina conveţială oferă trei strategii principale pentru
tratarea calculilor biliari:
=> 1. Dizolvarea calculilor biliari
Pentru pacienţ cu simptome uşoare , rare, sau pentru cei
care nu doresc operaţi, sunt disponibile diferite medicamente care
pretind că dizolvă calculii biliari. La suprafţă, pare o idee bună să
dizolvi gradual calculii biliari cu ajutorul medicamentelor ce conţi
sărui biliare (dizolvarea prin tratament oral). Date sub formă de
pastile pe o perioadă de douăsprezc luni, aceste medicamente pot
realiza o scăder a nivelurilor de colesterol din bilă . Dar aceasta nu
este o garnţie . Conform British Medical Journal, folosirea
săruilo biliare are o rată de eşc de 50%. În plus, mulţi pacienţ
„de succes" pur şi simplu nu simt o dizolvare completă a calculilor
biliari din vezica bilară. Pentru puţin pacienţ care simt aceasta,
rata de recunţă poate fi, de asemenea, de 50%. Alţi agenţi de
dizolvare, precum metil tert butii eterul, nu au niciun avantaj asupra
săruilo biliare. Tratamentul neruşit poate duce la operaţi .

Recent, solvenţi au fost instlaţ direct în vezica bilară

printr-un mic tub de drenaj plasat în piele. Această strategie s-a
dovedit a fi mai eficntă în dizolvarea pietrelor colesterol, dar tot
eşuază în rezolvarea problemei majore - acumularea calculilor
biliari în ficat. Există o cercetare ştinţfcă insufcetă pentru a
determina ce efecte adverse însoţec acestă metodă de tratament.
=> 2. Undele de şoc
Altă metodă alternivă operaţi este litotripsia prin care
calculii biliari sunt literalmente pisaţ în depuneri, printr-o serie de
unde de şoc. Conform unui raport din 1993 din revista medicală
Lancet, acestă terapie are mari obstacole deoarece poate duce la
137
afectarea rinichilor şi poate creşt presiunea sângelui - riscuri care
au rămas neschimbate până astăzi. Ambele efecte adverse pot duce
la o mărie a numărli de calculi biliari din ficat (vezi Disfuncţ
ale sistemului circulator şi Disfuncţ ale sistemului urinar din
Capitolul 1).
În plus, acestă proceduă, în care calculii biliari sunt
fragmentţi prin unde de şoc, lasă în urmă reziduuri toxice de
calculi biliari. Acest reziduu poate deveni rapid un focar de creşt
pentru bacteriile şi parziţ dăuntori şi, aşdr, pentru infecţl
din corp. Studii recente au confirmat că majoritatea pacienţlor
supşi acestui tip de tratament trec prin sângerăi interne, variind de
la o mică hemoragie la pierderi majore de sânge, tratament care
cere transfuzie de sânge. Acest tratament are, de asemenea, o rată
ridcată de recunţă a pietrelor.
~ 3. Operaţi

În 1996, aproape 770.000 de americani şi-au îndepărta

vezica bilară prin intervţ chirugală. De atunci, numărl a
crescut în mod constant. O operaţi a vezicii biliare costă între
8.000$ şi 1O.OOO $ şi durează aproximativ patru-cinci minute cu
laparoscopul. În timp ce operaţi deschiă a vezicii biliare -
colecistectomia - este încă frecvent folsită pentru pacienţ cu
durere frecvntă sau sevră, sau cu un trecut de coleistă acută,
colecistectomia laprosciă a devenit acum tehnica chirugală
prefată. Cu chirurgia tradiţonlă, vezica bilară este îndepărta
printr-o tehnică deschiă necesitând o incizie standard în piele şi
anestezie genrală. În timpul colecistectomiei laparoscopice, numită
şi „operaţi endoscpiă", vezica bilară plină de pietre este
literalmente trasă în abdomen printr-o incizie mică. Uneori,
colecistectomia deschiă este cerută dacă operaţi endoscpiă
eşuază ..
Cu operaţi endoscpiă, pacienţ par să se recupereze mai
repede şi deseori pleacă din spital şi revin la activitatea lor normală
în câteva zile. Totuşi, încă de la introducerea sa, acestă strategie
„Banda de Ajutor" pentru tratarea bolii vezicii biliare a determinat
mulţi pacienţ să facă o operaţi inutlă a vezicii biliare; adică, să
scape de nişte simptome persistente de disconfort.
138
 În afră de faptul că nu a avut niciun efect asupra ratei
totale de mortalitate în cazul bolilor vezicii biliare, operaţi
laprosciă are riscurile sale. Mai mult de 10% dintre pacienţ
care ies din operaţi au pietre rămase în canalele biliare, conform
US. National Institute of Health. (Notă: Canalele biliare la care se
face referire aici nu sunt canale biliare hepatice). Conform Mayo
Health Oasis, alte pericole includ calculii biliari rătciţ în cavitatea
peritonală, adeziunea abdominlă şi posibil endocarită
infecţoasă. Mai mult decât atât, conform New England Journal of
Medicine, procedura poate provoca hemoragie, inflamare a
pancreasului (o situaţe probabil fatlă) şi perforarea peretelui
duodenal. Pot exista, de asemenea, răni şi blocaje ale canalelor
biliare şi scurgerea bilei în abdomen, mărind şansel pacientului de
a suferi o potenţială infecţ serioaă. Aproximativ 1% dintre
pacienţ se află sub riscul de a deceda în urma acestui tip de
operaţi.

Rănile canalelor biliare au crescut dramatic din cauza

folosirii operaţi endoscopice. În Ontario, Canada, unde 86%
dintre toate operaţil vezicii biliare erau realizate în acest mod,
numărl de răni ale canalului biliar a crescut cu peste 300% de când
acestă metodă a devenit o practiă standard la mijlocul anilor
1990.
La un număr de pacienţ, calculii biliari sunt prinş m
canalul biliar comun (principalul canal biliar care duce spre duoden.
În astfel de cazuri, îndepărta vezicii biliare nu calmeză
simptomele de litază bilară. Pentru a suţine acestă afecţiun, un
tub flexibil este plasat în cavitatea bucală şi avansat până în locul
unde canalul biliar comun intră în duoden. În timpul procedurii,
deschizătura canalului biliar este lărgit şi pietrele sunt mutate în
intestinul subţire. Din nefericire, multe pietre se pot înţepi în
intestinul subţire sau gros, devenind o sură constaă de infecţ
intesală sau de alte probleme corelate.

139
Concluzie
Nici una dintre procedurile de mai sus nu se adresză
cauzei bolii vezicii biliare. De fapt, ele toate contribuie la mai multe
pertubăi ale proceselor digestive şi eliminative din corp.
Ameliorarea pe termen scurt, pe care un pacient o poate simţ după
ce vezica bilară i-a fost îndepărta, poate induce în eroare
pacientul şi acesta să creadă că a fost vindecat. Mulţi contiuă să
simtă aceşi durere ca atunci când încă mai aveau vezică bilară .
Deprecierea contiuă şi de multe ori înrăutţi a secrţi
corespunzăta de bilă de către ficat poate duce la dezvoltarea mai
multor probleme serioase de e a t n ă s decât doar boala vezicii
biliare.
Următoul capitol descrie o proceduă simplă care
îndepărtaz, într-un mod nedureros, sigur şi eficient, nu doar
puţin calculi biliari din vezica bilară, ci şi, cel mai important,
sutele şi miile de calculi biliari din ficat. Este extrem de regretabil
faptul că milioane de oameni îşi îndepărtaz vezica bilară făr a fi
nevoie sau îşi pierd ficaţ din cauza bolii vezicii biliare şi a
ficatului. Din fericire, există o strategie simplă, făr riscuri şi
ieftnă, disponblă fiecăr persoane care doreşt să îşi refacă în
mod natural săntae ficatului şi a vezicii biliare şi să împiedice
apriţ unor boli în viitor.

140
Capitolul 4
Detoxifierea ficatului ş i a vezicii biliare
Curăţae ficatului şi a vezicii biliare de calculi biliari este
una dintre cele mai importante şi mai puternice strategii pe care o
poţi aplica în vederea îmbunătţir săntţi. Detoxifierea ficatului
necsită 6 zile de pregăti, urmate de 16 până la 20 de ore de
curăţae efctivă. Pentru a îndepărta calculii biliari ai nevoie de
următoael elemente:

Suc de mere
Sare amră 26
(sau citrat de
magneziu)
Ulei de măsline extra virgin,
resat la rece
Fie suc proasăt de grepfrut Suficient pentru a stoarce
(roze cel mai bun), fie suc 180 ml de suc
proasăt, combinat, de lămâie
i ortocale***
2 vase de jumătae de litru,
unul cu capac ·

26
Caută sare amră (sulfat de magneziu). În ţările unde se vorbeşt
germana, aceasta este cunostă ca „Bittersalz". Pentru cei din S.U.A.,
căutaţi în magazinele Rite Aid sau în orice alte magazine cu alimente
naturale. Unele etichete de pe ambalaj o descriu ca laxativ natural. Dacă
nu este disponblă, folseşt citrat de magneziu.
** Am ales „pahar" în loc de „ceaşă" ca unitate de măsur pentru a evita
confuzia privind înţelsu termenului „ceaşă" pe diferite continente.
*** Dacă nu poţi tolera sucul de grepfrut sau dacă are tendiţa să îţi
provoace greaţă , poţi folosi cantiăţ egale de suc de lămâie şi portocale
proasăt stoarse. Efectul este acelşi , indiferent de alegere.
141
 Pregătia
>-- Bea 900 de ml de suc de mere pe zi, pentru o perioadă
de şase zile (sau vezi alte opţiun dedesubt): (poţi bea mai
mult decât atât, dacă te simţ confortabil să faci asta.)
Acidul malic din sucul de mere înmoaie calculii biliari şi
face ca trecerea lor prin canalele biliare să fie netdă şi
uşoară. Sucul de mere are un puternic efect de curăţae.
Unii oameni sensibili pot experimenta balonare şi,
ocazional, diaree, în primele câteva zile. O parte din diaree
este de fapt bilă stău, elibrată de ficat şi vezica bilară
(indcată de o culoare galben-maronie). Efectul de
fermentare a sucului ajută la lărgiea canalelor biliare. Dacă
aceast lucru devine incomod, poţi dilua sucul de mere cu
orice cantitate de apă sau poţi folosi alte opţiun descrise
mai târziu. Bea sucul de mere încet, pe tot parcursul zilei,
între mese. Evită să bei sucul în timpul, chiar înainte şi în
primele două ore după mese, precum şi seara. Asta în plus
faţă de consumul normal de apă de şase până la opt pahare
pe zi. Notă: De preferat, bea suc de mere organic, deşi în
scopul detoxifierii, orice marcă bună de suc de mere din
comerţ, concentrat de mere sau cidru de mere funcţioează
la fel de bine. Poate fi folositor să îţi clăteşi gura cu
bicarbonat de sodiu şi/sau să te speli pe dinţ de câteva ori
pe zi pentru a împiedica acizii să îţi deterioreze dinţ. (În
cazul în care nu tolerezi sucul de mere sau eşti alergic la el,
vezi alte opţiun explicate în secţiuna Întâmpiaţ
probleme cu detoxifierea?, de la finalul acestui capitol.)
>-- Recomandări alimentare: În timpul întregii săptmâni de
pregăti şi curăţae, evită alimentele şi băutrile care sunt
reci sau de la gheaţă; ele răces ficatul şi, prin aceasta,
reduc eficnţa curăţi. Toate alimentele şi băutrile ar
trebui să fie calde sau cel puţin la temperatura camerei.
Pentru a ajuta ficatul să se pregătasc de cea mai
importană parte a detoxifierii, înceară să eviţ alimentele
din surse animale, produsele lactate şi alimentele prăjite.
De altfel, mănâc mesele normale, dar evită
supraalimentarea.

142
 ~ Cele mai bune perioade pentru detoxifiere: Partea finală
şi cea mai importană a detoxifierii ficatului este bine să fie
făcut la un sfârşit de săptmân, când nu eşti sub presiune
şi ai timp suficient să te odihneşt. Deşi detoxifierea
ficatului este eficntă în orice perioadă a lunii, ar fi de
preferat să coindă cu o zi între lună plină şi lună nouă.
Înceară să eviţ detoxifierea într-o zi cu lună plină (corpul
tinde să păstrez mai multe lichide în creier şi în ţesutri în
acestă zi, mai mult decât în altele). Ziua cu lună nouă este
cea mai propice pentru detoxifiere şi vindecare. 1
~ Dacă iei vreun fel de medicament: În timp ce urmezi
regimul pentru detoxifierea ficatului, evită să iei orice
medicament, vitamine sau suplimente care nu sunt absolut
necesare. Este important să nu îi dai ficatUlui de lucru în
plus, ceea ce ar fi un obstacol în eforturile sale de curăţae.
~ Asigura-te că îţi cureţi colonul înainte şi după ce îţi
detoxifici ficatul: Mişcărle periodice din intestine nu
indcă în mod necesar faptul că intestinul tău este
neobstrucţia. Curăţae colonului, făcut fie cu câteva
zile înainte sau, în mod ideal, în a şase zi de pregăti, te
ajută să eviţ sau să micşorez orice disconfort sau stare de
greaţă care poate apăre în timpul de curăţae proiu-zsă a
ficatului. În acelşi timp, curăţae colonului previne
returnarea amestecului de ulei sau a reziduurilor din tractul
intestinal în stomac. De asemenea, curăţae ajută corpul să
elimine repede calculii biliari. Irigarea colonului
(hidroterapia colonului) este cea mai rapidă şi mai uşoară
metodă pentru a pregăti colonul pentru detoxifierea
ficatului. Irigarea cu placa de clismă este a doua dintre cele
mai preferate metode (vezi detalii în secţiuna Păstreaz
colonul curat din Capitolul 5).
~ Ce trebuie să faci în a şase zi de consum al sucului de
mere: Bea toţi cei 900 de ml de suc de mere dimneaţ.
Poţi începe să bei sucul curând după trezire. Dacă îţi este

1
Pentru o explicaţ detaliă cu privire la influeţ lunare asupra
corpului, vezi Tim eless Secrets of Health and Rejuvenation.
143
 foame dimneaţ, un mic dejun uşor,
consumă de exemplu
cereale fierbnţ (ovăzul ar fi o alegere ideală). Evită
zahărul, îndulcitorii, condimentele picante, laptele, untul,
uleiurile, iaurtul, brânza, şunca , ouăle, alunele, produsele de
patiserie, cerealele reci şi altele asemăntor. Fructele sau
sucurile de fructe sunt bune. La prânz mănâc legume
pregăti simplu sau în aburi cu orez alb (de preferat orez
basmati) şi aromeză-l cu puţină sare de mare nerafită
sau sare gemă. Repet, nu consuma niciun aliment proteic,
unt sau ulei, în caz contrar te vei simţ rău în timpul
detoxifierii propriu-zise. Nu mânca şi nu bea nimic
(exceptând apa) după ora 13.30, altfel vei putea întâmpina
difcultăţ în eliminarea pietrelor! Urmează exact programul
de mai jos.

Detoxifierea proiu-zsă
Seara
Ora 18.00: Adaugă 4 linguri de sare amră (sulfat de
magneziu) la un total de 680 ml de apă filtraă într-un recipient (trei
pahare de 225 ml). Aceasta repzintă şase porţi de 170 de ml. Bea
prima porţie acum. Poţi lua câteva înghiţtur de apă, după aceea,
pentru a neutraliza gustul amar din gură sau poţi adăug puţin suc
de lămâie pentru a îmbunătţi gustul. Unii oameni îl beau cu un pai
mare de plastic pentru a ocoli papilele gustative de pe limbă . Şi
ţinutl de nări, în timp ce bei compziţa, funcţioează bine la unii
oameni. De asemenea, este folositor să te speli pe dinţ după aceea
sau să îţi clăteşi gura cu bicarbonat de sodiu. Una dintre acţiunle
principale ale sări amare este să dilate (lărgeasc) canalele biliare,
făcând uşoară trecerea pietrelor. În plus, sarea curăţ reziduurile
care pot bloca eliminarea pietrelor. (Dacă eşti alergic la sarea amră
sau nu poţi să o găseşti, poţi alege a doua varintă bună - citratul de
magneziu - în aceşi doză.) Stabileş cantitatea de suc de citrice
pe care o vei folosi mai târziu, astfel încât să se poată încălzi la
temperatura camerei.
Ora 20.00: Bea a doua porţie de sare amră.

144
 Ora 21.30: Dacă nu ai avut un tranzit intestinal până acum
şi nu ai făcut o curăţae a colonului în ultimele 24 de ore, fă o
clismă cu apă; aceasta va declanş o serie întreagă de mişcăr în
intestine. 2
21.45: Spală grepfrutul extrem de bine (sau lămâie şi
portocalele). Stoarce-le şi îndepărtaz pulpa. Vei avea nevoie de
trei sferturi de pahar de suc. Toarnă sucul şi jumătae de pahar de
ulei de măsline în recipientul cu capac. Închide recipientul etanş şi
agită puternic, aproximativ de 20 de ori sau până când soluţia este
aposă . Ideal ar fi să bei acest amestec la ora 22.00, dar dacă simţ
că trebuie să mai mergi la baie de câteva ori, poţi amâna acestă
etapă cu aproximativ 1Ominute.
22.00: Stai lângă pat (nu sta jos) şi bea amestecul, dacă se
poate, făr întrerupere. Unii oameni prefă să îl bea printr-un pai
mare de plastic. Consumul lui în timp ce îţi nările strânse pare să
funcţioez cel mai bine. Dacă e necesar, folseşt puţină miere
între înghiţtur, care va ajuta amestecul să curgă mai lin.
Majoritatea oamenilor, touşi, nu au nicio problemă să îl bea dintr-
odată. Nu acorda mai multe de 5 minute pentru aceasta (doar
oamenii mai în vârstă sau cei slăbiţ pot să îi acorde mai mult timp).
TE ROG ÎNTINDE-TE IMEDIAT!
Acest lucru este esnţial pentru a ajuta eliberarea calculilor
biliari! Stinge lumina şi întinde-te drept, pe spate, cu una sau două
perne care să-ţi sprijine capul. Capul ar trebui să fie mai sus decât
abdomenul. Dacă acestă poziţe este incofrtablă, întinde-te pe
partea dreaptă cu genunchii traşi spre cap. Stai perfect întins
pentru cel puţin 20 de minute şi înceară să nu vorbeşti!
Concetrază-ţi atenţi asupra ficatului. Unii oameni găsec că este
benefic să aşez o cutie de ulei de ricin peste zona ficatului.
Poţi simţ cum cirulă pietrele prin canalele biliare precum
bilele. Nu vor exista spasme sau dureri, deoarece magneziul din
sarea amră păstreaz valvele canalului biliar larg deschise şi
relaxate, iar bila care este excrtaă în acelşi timp cu pietrele

2
Pentru mai multe detalii despre clisme, consultă cartea autorului Timeless
Secrets of Health and Rejuvenation.
145
păstreaz canalele biliare bine lubrifiate. (Acest procedeu este
foarte diferit de cazul unui atac al calculilor biliari unde magneziul
şi bila nu sunt prezente.) Mergi la culcare dacă poţi.

Dacă în orice moment din timpul nopţi simţ nevoia de a

avea tranzit intestinal, fă acest lucru. Verifcă dacă sunt deja mici
calculi biliari (din cei cu o culoare verd-mază sau cafenie) care
plutesc în vasul de toaleă. Poţi simţ greaţă în timpul nopţi sau/şi
în primele ore ale dimneţ. Aceasta se datoreză în mare parte unei
revăsi puternice şi bruşte de calculi biliari şi de toxine din ficat şi
vezica bilară, care împing amestecul de ulei înapoi în stomac.
Greaţ va dispărea în timpul dimneţ.
Dimineata următoae

6.00-6.30: La trezire, dar nu înainte de ora 6.00, bea cel de-

al treilea pahar de sărui amare (dacă îţi este foarte sete, bea un
pahar cu apă călduţ înainte de a lua săruile). Odihneşt-, citeş
sau meditază. Dacă te simţ obosit, poţi merge înapoi în pat, deşi
este cel mai bine dacă corpul stă în poziţe verticală. Majoritatea
oamenilor se simt bine şi prefă să facă nişte exrciţ uşoare,
precum yoga.
8.00-8.30: Bea cel de-al patrulea pahar de sărui amare.
10.00-10.30: În acest moment poţi bea suc de fructe
proasăt stoarse. O jumătae de oră mai târziu, poţi mânca una sau
două bucăţi de fruct proasăt. O oră mai târziu poţi mânca alimente
normale (dar uşoare). Până seara sau a doua zi dimneaţă ar trebui
să revii la normal şi să simţ primele semne de îmbunătţire.
Contiuă să iei mese uşoare în timpul următoael 2-3 zile. Ţine
minte, ficatul tău şi vezica bilară au fost supuse unei „operaţi"
majore, deşi făr efecte secundare dăuntoare.
Notă: Bea apă oricând îţi este sete, mai puţin după ce ai
băut săruile amare şi în primele două ore după ce bei amestecul de
ulei.

Rezultatele aştep
În timpul dimneţ şi, probabil, în orele am1ez11 care
urmează detoxifierii ficatului, vei avea un număr de tranzituri
146
 intestinale apoase. Acestea se compun la început din calculi biliari
amestcţi cu reziduuri alimentare şi apoi doar din pietre
amestecate cu apă. Mulţi calculi biliari sunt de culoarea verde-
mazăre şi plutesc în vasul de toaleă deoarece conţi compuşi biliari
(vezi Figura 13a). Pietrele vor fi în nuaţe diferite de verde şi pot
avea şi o culoare strălucioae şi lucioasă precum pietrele preţioas.
Doar bila din ficat poate da acestă culoare verde.
Calculii biliari pot să iasă în multe mări, culori şi forme.
Pietrele cu o culoare lucioasă sunt cele mai noi. Cele de un verde
închis sunt cele mai vechi. Unele sunt de măriea unui bob de
mazăre, altele mai mici, iar unele au diametrul de 2,5 cm. Pot fi zeci
şi, uneori, chiar sute de pietre (mări şi culori diferite) care ies
dintr-oaă (vezi Figura 13b ).
De asemenea, urmăeşt pietrele albe sau cu o culoare
maronie. Unele dintre pietrele mai mari, maronii şi albe, se pot
scufunda în jos cu scaunul. Aceştia sunt calculi biliari califţ,
care au fost elimnaţ din vezica bilară. Ei conţi subtanţe puternic
toxice, cu cantiăţ mici de colesterol (vezi Figura 13c). Toate
pietrele verzi şi gălbui sunt la fel de moi ca şi chitul, datoriă
sucului de mere.

Figura 13a: Calculi biliari de culoare verde

147
 Figura 13b: Tipuri amestecate de calculi biliari
De asemenea, poţi găsi un strat de pleavă sau „spumă" care
pluteş în vasul de toaleă. Spuma este compusă din milioane de
mici cristale de colesterol ascuţite, albe care pot rupe cu uşrinţă
canalele biliare mici. Ele sunt la fel de importante de eliminat.
Înceară să faci o estimare brută a numărli de pietre
eliminate. Pentru a vindeca permanent bursita, durerile de spate,
alergiile sau alte probleme de săntae, şi pentru a preveni apriţ
altor boli, trebuie să îndepărtzi toate pietrele. Aceasta poate cere
cel puţin 8 până la 12 curăţi, care pot fi realizate la intervale de
trei săptmâni sau o lună. (Nu face curăţi mai frecvent decât
atât!) Pauza de trei săptmâni dintre curăţi poate include şi
pregătia de 6 zile pentru următoae curăţae a ficatului, dar ideal
ar trebui să înceapă după ce au trecut cele trei săptmâni. Dacă nu
poţi aplica curăţae aş de des, poţi să îţi acorzi mai mult timp
între curăţi.
Lucrul important pe care trebuie să îl ţi minte este că odată
ce ai început să îţi cureţi ficatul, ar trebui să continui să îl cureţi
până când nu mai ies pietre în timpul a două curăţi consecutive.
Lăsare ficatului curăţat doar pe jumătae pentru o perioadă lungă
de timp (trei sau patru luni) poate provoca disconfort mai mare
decât dacă nu îl cureţi deloc. Ficatul, ca un întreg, va începe să

148
funcţioez mai eficient imediat după prima curăţae şi poţi observa
anumite îmbunătţir, uneori chiar în câteva ore. Durerile se vor
reduce, energia va creşt şi claritatea minţ se va îmbunătţi
considerabil.

Figura 13c: Calculi biliari califţ şi semi-calfţ (tăiaţ în

jumătţi)

149
 Totuşi, în câteva zile, pietrele din spatele ficatului vor fi
căltori „înainte" spre cele două canale biliare principale (canalele
hepatice) din ficat, ceea ce poate provoca întoarcerea unora sau a
tuturor simptomelor anterioare de disconfort. De fapt, te vei putea
simţ dezamăgit că recuperarea pare atât de scurtă. Totuşi, toate
acestea artă doar că unele pietre au fost lăsate în urmă, gata să fie
îndepărta la următoae curăţae. Cu toate acestea, răspunile de
auto-reparare şi de curăţae ale ficatului vor fi crescut considerabil,
făcând eficient acest organ extrem de important.
Atâta timp cât mai există câteva pietre mici care căltores
din câteva mii de canale biliare mici către oricare dintre sutele de
canale biliare mai mari, acestea se pot combina pentru a forma
pietre mai mari şi pentru a produce simptomele simţte anterior,
precum durere de spate, durere de cap, durere de ureche, probleme
digestive, balonare, iritabilitate, furie şi aş mai departe, deşi
acestea pot fi mai puţin severe decât cele dinainte.
Dacă două curăţi noi consecutive nu mai produc pietre,
ceea ce se poate întâmpla după ' 6 sau 8 curăţi (în cazuri severe
poate dura până la 12 sau mai multe), ficatul tău poate fi considerat
„eliberat de pietre". Cu toate acestea, este recomandat să repţi
curăţae ficatului la fiecare şase sau opt luni. Fiecare curăţae va da
un nou impuls ficatului şi va avea grijă de orice toxine sau pietre
noi care s-au putut acumula între timp.
Avertisment: Nu face nicodată curăţae când suferi de o
boală acută, chiar dacă este vorba doar despre o simplă răceal.
Dacă suferi de o boală croniă, curăţae ficatului poate fi cel mai
bun lucru pe care îl faci pentru tine.
Important! Te rog citeş cu atentie:
Curăţae ficatului este una dintre metodele cele mai de
preţ mai eficiente pentru a-ţi
şi recâştiga săntae. Nu există niciun
risc implicat dacă urmezi toate indcaţle ca la carte. Te rog să iei
foarte în serios următoae notă de avertisment. Există mulţi
oameni care au folosit o reţtă de curăţae a ficatului primtă de la
prieteni sau prin intermediul Internetului şi au suferit compliaţ
inutile. Aceştia nu au avut cunoştiţe complete despre proceduă şi

150
modul în care aceasta funcţioează, crezând că doar expulzarea
pietrelor din ficat şi vezica bilară este suficentă.

Este posibil ca, în drumul lor spre ieşr, unii calculi biliari
să fie prinş în colon. Aceştia pot fi îndepărtaţi rapid prin irigarea
colonului. Ideal ar fi ca aceasta să fie făcut în a doua sau a treia zi
după curăţae ficatului. Dacă pietrele rămân în colon, pot provoca
irtaţe, infecţ, dureri de cap, disconfort abdominal, probleme
tiroidiene şi aş mai departe. Aceste pietre pot deveni în cele din
urmă o sură de toxemie în corp. Dacă în zona în care locuieşt nu
sunt disponibile irgăle de colon, poţi face o clismă cu cafea
urmată de o clismă cu apă sau 2-3 clisme cu apă. Totuşi, aceasta nu
poate garanta că toate pietrele rămase au fost îndepărta . Nu există
un adevărt înlocuitor pentru irgăle de colon când vine vorba de
curăţae ficatului. Făcând o irigare cu placa de clismă, eşti mai
aproape de o curăţae profesintă a colonului. Dacă te mulţeşti
cu mai puţin decât cu o irigare a colonului sau o irigare cu placa de
clismă, amestcă o lingură de sărui amare într-un pahar cu apă
călduţ şi bea-l în dimneaţ oricăe curăţi de colon ce urmează
curăţi ficatului.
Despre importanţ curăţi colonului şi a rinichilor:
Deşi curăţae ficatului poate produce rezultate cu adevărt
uimitoare, în mod ideal aceasta ar trebui să fie făcut în urma unei
curăţi a colonului şi a rinichilor. Curăţae colonului (vezi şi
secţiuna despre Pregăti) asigură ca pietrele să fie mai uşor
eliminate din intestinul gros. Curăţae rinichilor face sigur ca
anumite toxine, care ies din ficat în timpul curăţi acestuia, să nu
fie o povară pentru aceste organe vitale de eliminare. Totuşi, dacă
nu ai avut nicodată probleme cu rinichii, pietre la rinichi sau
infecţa vezicii, poţi merge înainte cu secvnţa curăţae
coln-urăţae ficat-urăţe colon. Cu toate acestea, asigură-te că
îţi cureţi rinichii într-o etapă ulterioaă. Ar trebui să faci o curăţae a
rinichilor undeva după primele 2 sau 4 curăţi ale ficatului şi, din
nou, după ce ficatul tău a fost curăţat complet (vezi şi Curăţae
ficatului din Capitolul 5). În schimb poţi bea o ceaşă de ceai de
rinichi (vezi reţta în „Curăţae ficatului") timp de 2 sau 3 zile
după fiecare curăţae. Urmează acelşi indcaţ date pentru
pregătia principalei curăţi a rinichilor. Curăţile rinichilor şi ale
151
ficatului pot fi combinate, dar ai grijă să eviţ consumul de ceai
pentru rinichi în ziua efctivă a curăţi ficatului.
Oamenii al căro ficat este sever congestionat, sau care au
antecedente cu constipaţ, ar trebui să ia în considerare aplicarea a
2 sau 3 curăţi de colon înainte de prima curăţae a ficatului. Mai
mult, pentru a reaccentua, este foarte important să îţi cureţi colonul
la trei zile după ce ai finalizat fiecare curăţae a ficatului.
Îndepărta calculilor biliari din ficat şi vezica bilară poate lăsa
unele pietre şi alte reziduuri toxice în colon. Este esnţial pentru
săntae ta să le goleşti.
O notă privind consumul de apă în timpul curăti
Pentru a repeta, poţi bea apă oricând în timpul curăţi
ficatului, exceptând momentul de după şi înainte de a lua săruile
amare (lasă cam 20 de minute). De asemenea, evită consumul de
apă după ora 21.30 până la 2.00 (dacă se întâmplă să te trezşi). În
afră de aceasta, poţi bea apă oricând îţi este sete.

Întâmpiaţ difcultăţ cu detoxifierea?

, la sucul de mere
Intoleranta
Dacă nu poţi tolera sucul de mere (sau merele) din diferite
motive, le poţi înlocui cu următoael plante: iarba grasă
(Lysimachia christinae) şi urechea-iepurelui (Bupleurum
rotundifolium). Plantele sunt transformate în tincură ş1
comercializate ca Gold Coin Grass (GCG), 240 de ml.
Acidul malic din sucul de mere face extraordinar de bine la
dizolvarea unei părţi stagnante din bilă şi înmuierea pietrelor. (Vezi
detalii despre acidul malic mai jos). Sucul de merişo conţie, de
asemenea, acid malic şi poate fi folosit în loc de suc de mere. (vezi
mai jos.)
Plantele menţioat mai sus sunt, de asemenea, eficiente în
înmuierea calculilor biliari şi, aşdr, pot fi folosite ca paşi de
pregăti pentru curăţae ficatului, deşi poate dura mai mult timp
decât atunci când folseşti suc de mere sau de merişo . Doza
coretă pentru tincură este de o lingură o dată pe zi pe stomacul
152
 gol, cu aproximativ 30 de minute înainte de micul dejun. Ţine acest
regim timp de 8 sau 9 zile înainte de ziua curăţi ficatului.

Intoleranta la sarea amră

'
Dacă eşti alergic la sarea amră sau nu o poţi tolera, poţi
folosi în schimb citrat de magneziu (deşi nu este la fel de eficient ca
sarea amră). Citratul de magneziu este disponibil în majoritatea
farmaciilor.
Adaugă 4 linguri de citrat de magneziu la un total de 680 de
ml (trei pahare de 225 ml) de apă filtraă într-un recipient. Dacă îl
poţi găsi sub formă lichdă, de obicei în sticle de 225 de ml, ia trei
sticle şi împarte-le în patru porţi de câte 170 de ml. Bea 170 de ml
în fiecare dintre cele patru momente specificate. Gustul este cu
aromă de lămâie şi nu amar.

Mulţi oameni beau soluţia de sare amră ţinâdu-se de nas

şi scapă de gustul neplăcut bând suc de lămâie, tehnică ce pare să
funcţioez bine.

Intoleranta la uleiul de măsline

'
Dacă eşti alergic la uleiul de măsline sau nu îl poţi tolera,
poţi folosi, în schimb, ulei curat de Macadamia, ulei de sâmburi de
struguri obţinut prin presare sau presat la rece, ulei de floarea
soarelui sau orice alt fel de ulei presat. Nu folosi ulei de rapiţă, de
soia sau uleiuri procesate asemăntor. (Pentru mai multe informaţ
despre uleiurile şi grăsimle săntoae şi nesătoa, consultă, te
rog, cartea autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.)
Te rog să notezi că uleiul de măsline extra virgin încă pare să fie cel
mai eficient ulei pentru curăţae ficatului.

Suferiti de boala vezicii biliare sau nu aveti

' '
vezică bilară
Dacă suferi de boala vezicii biliare sau vezica ta bilară a
fost deja îndepărta, ai putea avea nevoie să iei suc de merişo sau
ceai de iarbă grasă timp de 2 sau 3 săptmâni (aproximativ o sticlă)
înainte de curăţae ficatului. Pentru detalii, vezi secţiunl
anterioare şi următoae.

153
 Ca o recomandare genrală, poţi chiar sa iei m calcul
folosirea unui supliment pentru bilă. Majoritatea suplimentelor
pentru bilă conţi bilă de bou. Făr o vezică bilară, poţi să nu mai
obţi nicodată cantitatea de bilă necsară pentru o digestie coretă a
alimentelor. Dacă dezvolţi simptome de diaree, micşorează doza
sau opreşt-. Consultă-e cu medicul tău despre produsul care este
cel mai potrivit pentru tine.

Persoanele care nu ar trebui să consume

suc de mere
Unii oameni nu ar trebui să bea suc de mere în cantiăţle
mari cerute pentru curăţae ficatului. Este vorba de cei care suferă
de diabet, hipoglicemie ş i infecţ genitală (Candida), cancer şi
ulcer stomacal.
Dacă te afli într-una dintre aceste situaţ, poţi folosi pudră
pură de acid malic în loc de suc de mere. Evită capsulele de acid
malic, în special dacă au în conţiutl lor şi alte ingrediente. Este
important ca acidul malic să fie corect dizolvat şi diluat înainte de
a-l ingera. Ia aproximativ o lingură de acid malic dizolvat în 900 de
gr. (1 litru) sau mai mult de apă la temperatura camerei în timpul
fiecăr dintre cele şase zile de pregăti . Bea ace s tă soluţie în
cantiăţ mici pe toaă perioada zilei. Produsele alimentare care
conţi pudră de acid malic (nu amestcă cu magneziu sau alte
ingrediente) sunt ieftine şi pot fi procurate de pe Internet sau din
magazine cu alimente naturale săntoae . Toate fabricile de vin îl
folosesc pentru producerea vinului.
Ca o alternivă,
folseşt suc acrişo de cireş (acru).
Conţiutl ridicat de acid malic artă
său că e de ajuns să bei doar
235ml în fiecare zi, dar tot vei putea să-l diluezi cu aproximativ
jumătae de litru de apă , dacă are un gust prea acru.
Altfel, ia 120 gr. de suc de merişo neîndulcit amestecat cu
120 gr. de apă, de 4 ori pe zi timp de 6 zile. Poate fi combinat şi cu
suc de mere. Există beneficii suplimentare dacă sucul de merişo
este folosit în fiecare zi timp de două sau trei săptmâni înainte de
curăţae ficatului.

154
 O altă alternivă este iarba grasă. Folseşt acelşi
indcaţ date celor care nu tolerază sucul de mere. Poţi încerca
acidul malic sau sucul de merişo în timpul unei curăţi şi iarba
grasă în timpul următoaei curăţi, pentru a vedea care
funcţioează mai bine pentru tine.
O a patra alternivă este oţetul din cidru de mere.
Amestcă 1 sau 2 linguri într-un pahar de apă (250ml) şi bea 4
porţi pe zi, timp de 6 zile. Totuşi, dacă boala Candidei este o
problemă, fii atent că oţetul poate provoca o agravare a situaţe.

Durere de cap sau greaţă

în zilele următoae curăti ficatului
'
Dacă te doare capul sau ai greaţă, în zilele de după
curăţae ficatului, se întâmplă de obicei deoarece instrucţle nu
au fost urmate cu atenţi. (Vezi şi secţiuna de mai sus.) Totuşi, în
unele situaţ rare, calculii biliari pot continua să iasă din ficat şi
după finalizarea unei curăţi a ficatului. Unele toxine eliberate de
aceste pietre pot intra în sistemul circulator şi provoca disconfort.
Într-o astfel de situaţe, poate fi de ajutor să bei 120 de ml de suc de
mere sau să folseşti una dintre opţiunle alternative, timp de 7 zile
consecutiv, sau atâta timp cât durează starea de disconfort. Este cel
mai bine să bei sucul de mere cu cel puţin o jumătae oră înainte de
micul dejun. În plus, o curăţae reptaă a colonului poate fi
necsară pentru a goli pietrele care ies mai târziu. Metoda de
curăţae a ţesutli (apa ionzată), cum am menţioat mai sus, ajută,
de asemenea, la îndepărta toxinelor. Dacă pui o bucăţi mică de
ghimbir proasăt în sticla de termos, consumul acestei ape va opri
mai repede greaţ. Şi consumul a 2 sau 3 ceşti de ceai de muşeţl pe
zi ajută la calmarea tractului digestiv şi a sistemului nervos.
Muşeţl este şi el un bun „spărgto de pietre" pentru pietrele
calcificate.

Stări de rău în timpul curăţi

ai urmat corect toate indcaţle
Dacă date în procedura
prezntaă, dar încă te simţ rău undeva în timpul curăţi propriu-
zise a ficatului, te rog nu te alarma că ceva ar putea fi în nergulă.
Deşi se întâmplă rar, o persoană poate să vomite sau să aibă stări de
155
 greaţă în timpul nopţi. Aceasta se întâmplă atunci când vezica
bilară elimnă bila şi calculii biliari cu aş o forţă încât bila
împinge forţat uleiul înapoi în stomac. Când uleiul, combinat cu
bilă, se întoarce în stomac, s-ar putea să te simţ rău. Într-un astfel
de caz, poţi să fii capabil să simţ expulzarea pietrelor. Nu va fi o
durere ascuţită, ci doar o contraţie uşoară.

În timpul uneia dintre cele 12 curăţi pe care le-am făcut ,

am petrecut o noapte groaznică. Dar, în ciuda faptului că am vomat
aproape tot amestecul de ulei, acestă curăţae a avut acelşi succes
ca toate celelalte pe care le-am făcut. Până în momentul în care am
vomat, uleiul îşi făcuse deja treaba; adică, a determinat eliminarea
calculilor biliari. Dacă ţi se întâmplă asta, aminteş-ţ că este doar
o noapte de disconfort. Recuperarea după o operaţi conveţială
a vezicii biliare poate dura multe săptmâni sau luni. Operaţi poate
duce, de asemenea, la dureri majore şi la suferinţă în anii următoi.
Pentru a preveni greaţ, recomand ca prima dată să faci o
irigare a colonului, Colema, sau 2-3 clisme consecutive cu apă
pentru a curăţa întreg colonul şi a doua oară să iei o pastilă de Acid
Hidrocloric Betaină sau 2 linguri de suc de Aloe Vera, imediat ce
greaţ apare sau chiar după ingerarea amestecului de ulei.
Un colon curat face mai uşor ca vezica bilară şi canalele
biliare hepatice să se deschiă şi ca bila şi pietrele eliminate să
treacă mai uşor prin tractul intestinal. Pastila de Acid Hidrocloric
sau sucul de Aloe Vera închide sfincterul esofagului şi prin aceasta
împiedcă întoarcerea amestecului de ulei. Aceasta opreşt greaţ şi
împiedcă vomatul.
Notă: Dacă ai un corp mic şi firav sau nu cântăreşi mai
mult decât un adolescent, să poţi nu iei atât de mult ulei de măsline
cât alţi. Înceară să reduci cantitatea de ulei de măsline, suc de
citrice şi sare amră la două treimi sau la jumătae din cantiăţle
obişnute. Vei descoperi că şi cantitatea redusă din fiecare
ingredient de curăţae va fi touşi suficentă pentru a obţine
rezultatele dorite.

156
 Detoxifierea ficatului nu a dat
rezultatele aştep
În unele cazuri, deşi foarte rar, curăţae ficatului nu
produce rezultatele pe care le aştepţi. Iată două motive principale şi
remediilor lor, pentru astfel de situaţ:

1. S-ar putea ca o congestie sevră din canalele biliare ale

ficatului tău, datoră structurii extrem de dense a pietrelor, să fi
împiedicat sucul de mere să le înmoaie suficient în timpul primei
încerăi de curăţae. La unele persoane, poate dura până la 2 sau 3
curăţi ale ficatului până ce pietrele încep să iasă .

Chanca piedra, cunoscut şi sub numele de „spărgtoul de

piatră", te poate ajuta să-ţi pregătşi ficatul şi vezica bilară pentru
o eliminare mai eficntă a pietrelor, în special dacă ai pietre
calificate în vezica bilară . Ia 20 de picătur de extract de chanca
piedra într-un pahar cu apă, de 3 ori în fiecare zi, pentru de cel puţin
2 sau 3 săptmâni înainte de următoae curăţae. Uleiul enteric de
mentă, luat sub formă de capsule, este, de asemenea, foarte folositor
în dizolvarea calculilor biliari califţ sau în reducerea mări
lor. Totuşi, se poate să nu fie uşor să îl găsiţ în formă pură. Este de
obicei amestecat cu alte ingrediente, care îi pot reduce eficacitatea.
Consumul de 2 sau 3 ceşti de ceai de muşeţl pe zi ajută, de
asemenea, la dizolvarea pietrelor calcificate.
O altă metodă folositoare pentru a ajuta la suţinera
ficatului şi a vezicii biliare în timpul curăţi şi pentru a încuraja
eliberarea pietrelor este să îmbini o bucată de prosop cu oţet de
cidru de mere încălzit şi să îl aplici pe zona ficatului/vezicii biliare
în timpul celor 20-30 de minute, când stai întins pe orizntală. Unii
oameni au descoperit, în schimb, beneficii mari în folosirea unei
cutii călduţe de ulei de ricin.
Plantele genţiaă chinezasă şi urechea-iepurelui ajută la
distrugerea unei părţi din congestie şi pot, aşdr, să pregătasc
ficatul pentru o curăţae mai reuşită. Aceste plante sunt pregăti
sub formă de tincură. Sunt cunoscute mai ales sub numele de Bitter
chinezesc. Doza coretă pentru acestă tincură este de o jumătae
de lingurţă, o dată pe zi, pe stomacul gol, cu aproximativ 30 de
157
minute înainte de micul dejun. Acest regim ar trebui să fie urmat
timp de trei săptmâni înainte de consumul sucului de mere (sau
aplicăr altor alternative). Orice reacţi neplăcut la curăţae
dispare de obicei după 3 sau 6 zile; Aceste reacţi neplăcut pot fi
diminuate dacă sunt urmate de metoda de curăţae a ţesutli prin
folosirea apei ionizate fierbnţ şi prin păstrae colonului curat cu
capsule de colonsan, placa de clismă sau clisma (vezi Capitolul 5).
O altă metodă este să bei 3 linguri de suc de lămâie
nediluat, neîndulcit, cu 15 sau 30 de minute înainte de micul dejun,
zilnic, timp de o săptmân. Acesta stimulează vezica bilară şi o
pregătş pentru o curăţae şi mai reuşită a ficatului.
2. Este posibil să nu fi urmat corect indcaţle. La unii
oameni, curăţae ficatului nu funcţioează deloc dacă nu a fost
curăţat colonul înainte. Acumularea reziduurilor şi a gazelor reduce
secrţia potrivă de bilă şi împiedcă amestecul de ulei să se mişte
uşor prin tractul gastro-intestinal. La oamenii care sunt constipaţ
sever, vezica bilară abia se poate deschide în timpul curăţi
ficatului. Ideal ar fi să aplici curăţae colonului chiar în ziua
curăţi propriu-zise a ficatului .

158
 Capitolul 5
Ghid simplu pentru evitarea
calculilor biliari
ce ai eliminat toţi
Odată calculii biliari printr-o serie de
curăţi ale ficatului, există un număr de metode pe care poţi să le
aplici cu uşrinţă şi care îţi vor ajuta ficatul să rămân în
permanţă făr pietre.

1. Curăţ ficatul de două ori pe an

Îţi recomand extrem de tare să îţi cureţi ficatul de două ori
pe an. Cel mai bun moment pentru curăţae ficatului este
aproximativ cu 1O zile înainte sau cu 1O zile după schimbarea unui
anotimp. De exemplu, începe regimul pentru curăţae ficatului în
jur de 11 sau 31 martie, ori 11 sau 30 iunie. Reptă curăţae 6 luni
mai târziu. Când anotimpul se schimbă, corpul suferă, de asemenea,
schimbăr fiziologice majore şi este mai înclinat să elibereze
toxinele şi reziduurile acumulate (aş cum se observă în incdeţa
cresută a răcelio sau a gripei). Deoarece sistemul imunitar este în
mod normal mai slăbit în timpul celor 20 de zile de ajustare
sezoniră, curăţae ficatului îl suţine extrem de mult în eforturile
sale de a menţi restul corpului sănto.

2. Păstreaz colonu l curat

Un intestin gros slăbit, iritat şi congestionat devine un focar
pentru bacteriile care pur şi simplu îşi fac datoria - descompunerea
unor reziduuri potenţial dăuntoare. Ca efect secundar al activăţ
lor de salvare de vieţ, microbii produc subtanţe otrăviae. Unele
dintre aceste toxine produse de bacterii intră în sânge, care le
trimite direct spre ficat. Expunerea constaă a celulelor hepatice la
aceste toxine le dimnuează activitatea şi reduce secrţia de bilă.
Aceasta duce la o încetare ulterioaă a funcţilor digestive.

159
 Când consumi alimente foarte procesate care au fost golite
de majoritatea nutrimentelor şi de fibrele naturale, colonul
întâmpiă difcultăţ în avansarea materiei alimentare sau a
„chimului". Alimentele procesate tind să producă un chim uscat,
tare sau lipicios, care trece doar cu dificultate prin tractul intestinal.
În mod normal, muşchi înfăşuraţi în jurul colonului pot presa cu
uşrinţă şi pot împinge chimul fibros, voluminos, dar se luptă din
greu pentru a se ocupa de chimul cleios, lipicios care este lipsit de
fibre. Când chimul stă prea mult timp în colon, devine mai tare şi
mai uscat. Dacă acesta ar fi singurul lucru care s-ar întâmpla -
chimul transformându-se în fecale tari, uscate - ar trebui să ne
facem griji doar cu constipaţ (de care suferă milioane de
Americani) şi să luăm laxative. Dar este mai mult decât atât. După
ce chimul este lipit de perţi colonului, va suferi schimbăr
biochimice şi va face următoael lucruri:
~ Va fermenta sau va putrezi, prin aceasta devenind focar
pentru parziţ şi agenţi patogeni, precum şi depozit pentru
subtanţel toxice. Acestea pot polua sângele şi limfa şi,
gradual vor otrăvi corpul.
~ Va forma o barieă care să împiedice colonul în
interacţu sa cu chimul şi să absoră nutrimente din
acesta.
~ Va resticţona mişcare peristalcă a perţilo colonului,
făcând dificil pentru colon să se contracte ritmic pentru a
forţa chimul pe drumul său.
Cât de bine ţi-a putea face treaba dacă ai fi acoperit cu un
strat de noroi gros? Următoael simptome pot apăre ca rezultat al
disfuncţe colonului:
• Dureri de spate în partea inferoaă

• Dureri de gât şi umeri

• Dureri în părţile inferioare şi superioare ale braţelo

• Probleme ale pielii

• Ceaţă pe creier (dificultate în concentrare)

160
 • Oboseală sau apatie
• Răceli şi gripă

• Constipaţe sau diaree

• Gaze sau balonare
• Boala Crohn
• Colită ulceroasă

• Colită/sndrmu intestinului iritabil (SII)

• Divertculă

• Sindromul intestinului permeabil

• Dureri în partea inferoaă a stomacului (în special în partea
stângă)

Intestinul gros absoarbe mineralele şi apa. Când membrana

intestinului gros este acoperită de placă, nu mai poate asimila şi
absorbi mineralele (precum vitaminele). Un colon congestionat
provacă boli ca urmare a deficitului de nutrimente, indiferent de
cât de multe suplimente ia o persoană. Majoritatea problemelor de
săntae sunt, de fapt, disfuncţ create de un deficit. Ele apar când
anumite părţi ale corpului suferă de malnutriţe; în special de
minerale (vezi şi punctul 5 din acest capitol, la minerale esnţial
ionizate).
Următoael metode de curăţae a colonului le recomand în
combinaţe cu curăţile ficatului:
1. Păstrae colonului curat prin irigarea colni c ă, de
exemplu, este o metodă prevntiă eficntă pentru a proteja ficatul
împotriva toxinelor create în intestinul gros. Irigarea colniă,
cunostă şi sub numele de hidroterapia colonului, este probabil
una dintre cele mai eficiente terapii ale colonului. O şedinţă de 30
până la 50 de minute poate elimina cantiăţ mari de reziduuri
blocate, pe care le-ai acumulat, probabil, în mulţi ani. În timpul unei
şedinţ de colon, terapeutul folseşt un total de 3 până la 6 litri de
apă distlaă sau purifcată pentru a-ţi spăla colonul cu grijă. Prin
masaj abdominal uşor, vechile depuneri de materii fecale mucoide
161
 sunt slăbite, detaş de pe peretele colonului şi, ulterior,
îndepărta cu apă.

Irigăle colonice tind să aibă un efect de „uşrae" .

De obicei, vei simţ un sentiment de luminozitate, limpezire şi
claritate mărit a minţ urmând o irigare colniă. Totuşi, în timpul
procedurii, poţi simţ un mic disconfort din uneori, atunci când
cantiăţ mari de reziduuri se desprind de pe perţi intestinali şi se
mişcă spre rect.
În timpul procedurii, tubul cauciucat transpoă apa în colon
şi reziduul în afara colonului. Materialul rezidual eliberat poate fi
văzut cum pluteş printr-un tub, arătând tipul şi cantitatea
reziduului eliminat.
ce colonul a fost complet curăţat
Odată prin 2, 3 sau mai
multe irgă, regimul alimentar, exrciţul şi programele de săntae
de după aceea s-ar putea să fie mult mai eficiente. S-a estimat că
80% dintre toate ţesutril imunitare se află în intestine. Aşadr,
curăţând colonul de reziduuri toxice îţi creşti imunitatea şi,
îndepărtâ calculii biliari din ficat, poţi face difernţa în tratarea
cancerului, bolilor de inmă, SIDA şi a altor boli grave.
Irigarea colniă este un sistem sigur şi igienic pentru
curăţae colonului. Cei care nu au experimentat nicodată o irigare
colniă, sau cei care au un interes personal în a-i convinge pe alţi
să nu facă una, sunt oamenii care cel mai probabil au probleme de
siguranţă în ceea ce priveşt irigarea colniă.
2. Dacă nu ai acces la un terapeut de colon, poţi opta pentru
folosirea unei plăci de clismă ca şi a doua alegere. Placa de clismă
îţi permite să îţi cureţi colonul în confortul propriei tale case. O poţi
face singur şi este un lucru uşor de învăţat. Altfel, fă 2-3 clisme
consecutive cu apă pentru a avea un beneficiu similar (vezi şi
punctul 7).
3. Colosan este un amestec de diferţ oxizi de magneziu
conceput pentru a elibera uşor oxigen în tractul digestiv în scopul
de a-l curăţa. Colosan este o pudră pe care fie o amesteci cu apă şi o
bei cu suc de citrice, fie o iei sub formă de capsule, ceea ce este mai
convenabil. Colosan elibrază cantiăţ mari de oxigen în tractul

162
 intestinal, prin aceasta eliminând materiile fecale vechi precum şi
parziţ şi mucusul întări. Oxypowder este un produs asemăntor
care funcţioează la fel de bine. Urmează indcaţle fumizate pe
ambalaj.
4. O altă metodă de curăţae , care folseşt sărui amare,
curăţ nu doar colonul, ci şi intestinul subţire . Aceasta poate deveni
necsară dacă ai probleme majore cu absorţi alimentelor, ai
congestiăr repetate ale rinichilor/vezicii, treci prin constipaţe
sevră sau pur şi simplu nu poţi să faci o irigare colniă . Timp de
3 săptmâni, adugă o lingură de sărui amare orale (sulfat de
magneziu) într-un pahar cu apă călduţ şi bea acest amestec
dimneaţ. Această clismă orală îţi curăţ întreg tractul digestiv şi
colonul, de sus până jos, de obicei într-o oră , determinându-te să
elimini de câteva ori. Curăţ chiar şi o parte din placa sau resturile
din perţi intestinali, împreună cu parziţ care au trăi acolo.
Aşteapă- ca scaunele să fie apoase atâta timp cât există reziduuri
intestinale de care să scapi. Scaunele adoptă o formă mai
consiteă , odată ce tractul intestinal este curat. Acest tratament
poate fi făcut de 2 până la 3 ori pe an. Aşteapă- la nişte crampe şi
formăi de gaze, uneori, în timpul acestei curăţi (un rezultat al
elimnăr reziduurilor). Limba ta poate să devină acoperită cu un
strat alb şi să fie mai gros decât de obicei. Aceasta indcă curăţae
intesală mărit. Săruile amare nu sunt tolerate de toaă lumea.
Poţi folosi în schimb şi citrat de magneziu.
5. Uleiul de ricin este un remediu excelent, folosit în mod
tradiţonl, pentru a curăţa reziduurile din intestine. Este mai puţin
iritant decât săruile amare şi nu are alte efecte secundare decât
reacţil normale din timpul curăţi. Ia 1 până la 3 linguri de ulei
de ricin în 1/3 pahar cu apă călduţ pe stomacul gol dimneaţ sau
înainte să mergi la culcare noaptea (depinde care funcţioează mai
bine pentru tine). Este un tratament benefic pentru cazurile de
constipaţe înverşuată. De asemenea, poate fi dat şi copiilor (într-o
doză mai mică).
E vită folosirea uleiului de ricin în a şase zi a pregăti
pentru curăţae ficatului şi în timpul curăţi propriu-zise.
Folseşt sărui amare sau oxid de magneziu doar în acest scop.

163
 6. Sucul de aloe vera este un al mod eficient de a curăţa
tractul GI. Totuşi, nu este un înlocuitor pentru irgăle colonice şi
clismele dinaintea şi de după curăţae ficatului. Aloe vera are
efecte atât de hrănie, cât şi de curăţae. O lingură de suc de aloe
vera, diluat cu puţină apă, înainte de mese sau cel puţin o dată
dimneaţ înainte de micul dejun, ajută la descompunerea
depunerilor reziduale vechi şi aduce nutrimente de bază pentru
celule şi ţesutri. Cei care simt că ficatul lor încă elibrază multe
toxine câteva zile după o curăţae a ficatului, pot avea avantaje mari
dacă beau suc de aloe vera.
S-a descoperit că aloe vera este eficntă în aproape toate
bolile, inclusiv cancer, boli ale inimii şi SIDA. Este de ajutor pentru
toate tipurile de alergii, boli de piele, disfuncţ ale sângelui, artiă,
infecţ, Candida, chisturi, diabet, probleme ale ochilor, probleme
digestive, ulcer, boli hepatice, hemoroizi, presiune ridcată a
sângelui, pietre la rinichi şi atacuri cerebrale, pentru a numi câteva.
Aloe vera conţie peste 200 de nutrimente, inclusiv vitaminele B 1,
B2, B3, B6, C, E şi acid folie; fier, calciu, magneziu, zinc, mangan,
cupru, bariu, sulf; 18 aminoacizi; enzime importante; glicozide şi
polizaharide, printre altele. Fii sigur că achizţone aloe vera pură,
nediluată, disponblă în magazinele cu alimente naturiste. Una
dintre cele mai bune mărci este produsă de compania Lily of the
Desert (în Denton, Texas). Este făcut din 99,7 % suc organic de
aloe vera, făr apă adăugt.

Avertisment: Prin consumul regulat de suc de aloe vera,

diabeticii îşi pot îmbunătţi capacitatea pancreasului de a produce
mai mult din insulina proprie. Aşadr, diabeticii ar trebui să îşi
consulte medicul pentru a le monitoriza nevoia de insulă în plus,
deoarece prea multă insulă este periculoasă. Mulţi diabetici
anuţă o reducere a cantiăţ de insulă cerută. Fii sigur că
achizţone doar suc nediluat de aloe vera.
ai diaree
Dacă după ce consumi sucul de aloe vera, înceară
să reduci doza. Nu toaă lumea are avantaje de pe urma consumului
de aloe vera.
7. Tratamentele scurte de clismă (în comparţie cu irgăle
colonice sau placa de clismă) implcă introducerea de lichide în rect

164
cu scopul de a curăţa şi de a hrăni. O clismă are un efect imediat
aproape asupra tuturor părţilo corpului. Calmeză constipaţ,
balonarea, febra croniă, răceal comună, durerile de cap,
disfuncţle sexuale, pietrele la rinichi, durerea în zona inimii,
voma, durerile de spate în zona inferoaă, rigiditatea şi durerile în
zona gâtului şi a umerilor, disfuncţle sistemului nervos,
hiperaciditatea şi oboseala. Mai mult decât atât, disfuncţle precum
artrita, reumatismul, sciatica şi guta pot avea multe avantaje în
urma unei clisme. Lichidele recomandate sunt apa filtraă, anumite
ceaiuri din plante, cafeaua sau uleiul. (Pentru o descriere detaliă a
fiecăru tip de clismă, vezi cartea mea, Timeless Secrets of Health
and Rejuvenation.)

3. Curătae , rinichilor
Dacă preznţa calculilor biliari din ficat, sau orice altă
situaţe, a dus la dezvoltarea de nisip, grăsime sau pietre în rinichi
sau în vezica urinaă, ai putea, de asemenea, să ai nevoie de o
curăţae a rinichilor. Rinichii sunt organe extrem de delicate, care
filtrează sângele şi care se congestiază uşor din cauza
deshirată, a unui regim alimentar sărac, a digestiei slabe, a
stresului şi a unui stil de viaţă neregulat. Principalele cauze ale
congestiei din rinichi sunt pietrele la rinichi. Majoritatea
grăsim/ctaleop sunt prea mici ca să fie detectate prin
tehnologia modernă de diagnosticare, inclusiv de ultrasunete sau
raze x. Sunt adesea numite pietre „silenţoa" şi nu par să
deranjeze oamenii prea mult. Totuşi, când cresc mai mari, ele pot
provoca dureri serioase şi daune rinichilor şi restului corpului.
Pentru a preveni problemele rinichilor şi bolile legate de rinichi, cel
mai bine este elimnaţ să pietrele de la rinichi înainte ca acestea să
poată provoca o criză. Poţi detecta cu uşrinţă preznţa nisipului
sau a pietrelor la rinichi prin tragerea pielii de sub ochi în lateral
înspre pomeţi. Orice umflătr care nu e în regulă, protubeanţă,
coşuri roşi sau albe sau decolorarea pielii indcă preznţa nisipului
sau a pietrelor în rinichi.
Următoael plante, atunci când sunt consumate zilnic timp
de douăzeci până la treizeci de zile, pot ajuta la dizolvarea şi
eliminarea tuturor tipurilor de pietre din rinichi, inclusiv acidul uric,
165
 acidul oxalic şi pietrele aminoacide. Dacă ai avut antecedente
privind pietrele la rinichi, s-ar putea să ai nevoie de o repetare de
câteva ori a acestui tip de curăţae, la un interval de şase săptmâni.

Ingrediente:
Stru urii ursului (60

Rădcin de tăneas
Seminţ de chimen (60 gr.) Rădcin de nalbă mare (60
gr.)
Cicoare (60 gr.) Solidago (60 gr.)

Indicaţ:

Ia câte 30 de gr. din primele trei plante şi câte 60 de gr. din

restul plantelor şi amestcă~l cu grijă. Păstreaz-l într-un recipient
închis ermetic. Le poţi pune într-un frigider. Înainte de culcare,
pune 3 linguri de amestec în 2 ceşti cu apă, acoperă şi lasă acoperit
peste noapte. În dimneaţ următoae fierbe amestecul; apoi
strecoaă-l. Dacă seara uiţ să pui amestecul în apă, fierbe-I
dimneaţ şi lasă- să fiarbă la foc mic între 5 şi 1O minute înainte
de a-l strecura.
Bea câteva înghiţtur o dată în 6 până la 8 porţi pe toaă
durata zilei. Nu este nevoie să bei acest ceai cald sau fierbinte, dar
nu-l răci în frigider. De asemenea, nu adăug zahăr sau îndulcitori!
Aşteapă cel puţin o oră după masă înainte de a lua următoael
înghiţtur din amestec.
Reptă acestă proceduă timp de douăzeci de zile. Dacă
simţ disconfort sau rigiditate în zona inferoaă a spatelui este
deoarece cristalele minerale din pietrele de la rinichi trec prin
canalele ureterului din sistemul urinar. Orice miros puternic sau
înnegrire a urinei la începutul sau în timpul curăţi rinichilor
indcă o eliminare majoră de toxine din rinichi. Totuşi, în mod
normal, eliminarea este gradulă şi nu schimbă culoarea sau textura
urinei. Important: Sprijnă rinichii în timpul curăţi prin
consumul unor cantiăţ în plus de apă, minim şase şi maxim opt
pahare pe zi, dacă urina nu are o culoare galben închis (caz în care
va trebui să bei mai mult de atât).
166
 În timpul curăţi, înceară să eviţ consumul de produse
animale, inclusiv carnea, produsele lactate (cu excpţia untului),
peştl, ouăle, ceaiul, cafeaua, alcoolul, băutrile carbogazoase,
îndulcitorii artificiali, agenţi de colorare şi altele asemenea. În plus
faţă de consumul în fiecare zi al acestui ceai pentru rinichi, dacă îţi
este la îndemâă, poţi, de asemenea, să mesteci o bucată mică de
coajă de lămâie organică în partea stângă a gurii şi o bucată mică de
morcov în partea dreaptă a gurii, între 30 şi 40 de minute fiecare.
Aceasta stimulează funcţile rinichilor. Fii sigur că aştepţi cel puţin
o jumătae de oră între ciclurile de mestecat.
Dacă faci curăţi ale ficatului, asigură-te că faci o curăţae
a rinichilor după fiecare trei sau patru curăţi ale ficatului.
În plus, cei care suferă de pietre mari la rinichi, pot avea
avantaje din consumul sucului de la o lămâie sau două pe zi (diluat
cu apă), timp de zece până la paisprezece zile. După aceasta, bea
sucul de la o jumătae de lămâie pe zi, nelimitat.

4. Bea frecvent apă ionzată

Sorbirea apei ionizate fierbnţ are un efect profund de

curăţae a tuturor ţesutrilo din corp. Ajută la reducerea toxicăţ
pe ansamblu, îmbunătţeş funcţile circulatorii şi echilbrază bila.
Când fierbi apa timp de 15 până la 20. de minute, aceasta devine
mai subţire (ciorchinii ei moleculari sunt reduşi de la numărl
normal de 1O.OOO la unul sau doi ciorchini) şi este încărat şi
satură cu ioni negativi de oxigen (hidroxid, OH-). Când iei
înghiţtur frecvente din acestă apă pe parcursul zilei, apa începe să
cureţ în mod sistematic ţesutril corpului şi să ajute la eliberarea
acestora de anumiţ ioni încăraţi pozitiv (cei asociţ cu ac1z11
dăuntori şi cu toxinele).

Majoritatea toxinelor şi reziduurilor au o încărtu

pozitvă şi, astfel, tind în mod natural să se lipească de corp, care
este pe ansamblu încărat negativ. Când ionii negativi de oxigen
intră în corp, împreună cu apa ingerată, sunt atrşi de materialele
toxice încărate pozitiv. Aceasta neutraliză reziduurile şi
toxinele, transformându-le în materie lichdă pe care corpul o poate

167
îndepărta Pentru primele două
uşor. zile sau chiar săptmâni de
curăţae a ţesutrilo corpului în felul acesta, pe limba ta poate
apăre un strat alb sau galben, o indcaţe că se curăţ din corpul tău
o mulţie de reziduuri toxice. Dacă ai o greutate excsivă, acestă
metodă de curăţae te poate ajuta să pierzi câteva kilograme de
reziduuri din corp într-o perioadă scurtă de timp, făr efectele
secundare care însoţec în mod normal pierderea rapidă în greutate.
Indicaţ: Fierbe apa timp de 15 până la 20 de minute şi
toam-o într-un termos. Termosurile din inox sunt bune. Termosul
păstreaz apa fierbinte şi ionzată pe tot parcursul zilei. Ia una sau
înghiţtur la fiecare jumătae de oră pe durata zilei şi bea-o atât de
fierbinte cum ai bea ceai. Poţi folosi metoda oricând nu te simţ
bine, simţ nevoia de o curăţae, doreşti să îţi menţi sângele subţire
sau pur şi simplu când doreşti să te simţ mai energic şi mai senin.
Unii oameni beau apă ionzată pentru o anumită durată, precum trei
sau patru săptmâni; alţi o fac încontinuu.
Ionii de oxigen iau naşter prin efectul de bule al apei
fierte, asemăntor cu cel al apei care cade pe pământ dintr-o
casdă sau care se sparge de mal. În termos, apa va rămâne
ionzată până la 12 ore sau atâta timp cât rămâne fierbinte.
Cantitatea toală de apă pe care trebuie să o fierbi pentru a obţine
suficentă apă fierbinte ionzată pentru o zi ar fi de aproximativ 600
până la 700 de ml. Această apă pregăti special nu ar trebui să
înlocuiasă apa normală de consum. Nu hidrateză celulele aş cum
o face apa normală; corpul o folseşt doar pentru a curăţa
ţesutril.

5. la minerale esentiale ionizate

'
Corpul tău este ca „solul viu". Dacă are suficiente minerale
oligoelemente cu care să lucreze, este capabil să te hrăneasc
şi şi
să producă tot ce ai nevoie pentru a trăi şi a te dezvolta. Aceste
minerale esnţial, touşi, se pot epuiza uşor atunci când nu obţi
suficiente minerale din alimentele pe care le consumi. Secole de
folosire constaă a acelorşi terenuri agricole au dus la alimente
care au un deficit ridicat de nutrimente. Situaţ s-a înrăutţi cu
asaltul fertilizatorilor chimici, care forţează recoltele să creasă mai
168
rapid, raă grijă pentru disponibilitatea nutrivă. Când mineralele şi
oligoelementele scad în corp, funcţile importante nu mai pot fi
suţinte sau slăbec. Boala este însoţită, în general, de lipsa uneia
sau a mai multor subtanţe importante.
Din cauza situaţe anormale de epuizare a mineralelor din
solurile din ziua de astăzi şi, deci, din corpurile noastre, poate fi
folositor să le suplimentă cu minerale. Întrebarea cruială este
dacă mineralele vândute în magazinele naturiste sau în farmacii
sunt capabile să reumple celulele corpului cu provizii de minerale.
Răspunl este „Foarte puţin probabil!"
Mineralele sunt, de obicei, disponibile sub trei forme de
bază: capsule, tablete şi apă minerală colidaă. Înainte de epuizarea
solurilor, alimentele vegetale erau furnizorul nostru ideal de
minerale. Când o plantă creşt într-un mediu cu sol sănto,
absoarbe mineralele coloidale existente şi le modifcă într-o formă
ioncă, comestiblă. Mineralele ionice sunt angstrome ca mărie, pe
când mineralele coloidale, cunoscute şi ca minerale anorganice,
metalice, sunt de aproximativ 10.000 de ori mai mari (dimensiune
microni). Mineralele vegetale, ionice, solubile în apă, sunt absorbite
cu uşrinţă de celulele corpului. Pe de altă parte, particulele
coloidale împachetate în compuşi compleşi, şi distribuite sub
formă de pastile, au mai puţin de 1% şanse de absorţie. Mineralele
găsite în apele minerale coloidale nu sunt absorbite mai bine. Ele nu
sunt solubile în apă, ci sunt pur şi simplu suspendate între
moleculele de apă.
Particulele coloidale comune, precum compuşi de carbonat
de calciu şi picolinat de zinc tind să fie prinse în sistemul circulator
şi sunt ulterior depozitate în diferite părţi ale corpului. Sub formă de
depuneri, ele pot provoca daune mecanice, structurale şi funcţioale
majore. Multe probleme de săntae din ziua de astăzi, inclusiv
osteoporoza, bolile de inmă, cancerul, artrita, disfuncţle cerebrale,
pietrele la rinichi, calculii biliari şi aş mai departe, sunt rezultatul
direct al ingeră unor astfel de minerale metalice.
Din fericire, există un mod foarte eficient de a obţine
minerale de măriea şi cu caracteristicile unor minerale vegetale.
Când sunt vaporizate într-o cameră în vid (făr oxigen), mineralele

169
sunt împiedicate să se oxideze şi să ia forma unei stări complexe.
Odată ce sunt vaporizate, mineralele pot fi combinate cu apă
purifcată şi pot fi puse repede la dispozţa celulelor din corp. O
companie din Minnesota a reuşit să creeze un proces de distribuire
capabil să transforme coloizii în 99,9% minerale ionice, solubile în
apă. Compania, Eniva, pune la dispozţe aceste minerale prin
distribuitori. 27 Mai multe companii oferă minerale 10mce
asemăntor; le poţi găsi uşor pe Internet.

6. Bea suficentă apă

Pentru a produce cantitatea suficentă de bilă în fiecare zi

(1-1 Yz litri), pe care corpul o cere în scopul de a digera alimentele
corect, ficatul are nevoie de multă apă. În plus, corpul folseşt
multă apă pentru a menţi volumul normal de sânge, pentru a
hidrata celulele şi ţesutril conjunctive, pentru a curăţa de toxine şi
pentru a îndeplini literalmente mii de alte funcţi. Deoarece corpul
nu poate să înmagazineze apa aş cum înmagzieă grăsimea,
acesta este dependent de consumul regulat şi suficient de apă.
Pentru a menţi producţia adecvtă de bilă şi consiteţa
bilei, precum şi valorile echilibrate ale sângelui, trebuie să bei
aproximativ şase până la opt pahare cu apă în fiecare zi. Cea mai
importană perioadă pentru a bea apă este imediat după trezire.
Pentru început, bea un pahar cu apă caldă pentru a fi mai uşor
rinichilor să dilueze şi să excreteze urina formată în timpul nopţi.
Aceasta are o importanţă mare, deoarece urina este foarte
conetraă dimneaţ; dacă nu este diluată corect, reziduurile
urinare se pot stabili atât în rinichi, cât şi în vezica urinaă. În al
doilea rând, bea alt pahar cu apă caldă căruia îi poţi adăug sucul de
la o felie până la o jumătae dintr-o lămâie şi o lingură de miere
pură. Aceasta ajută la curăţae tractului gastro-intestinal.

27
Autorul recomandă mineralele Eniva clienţor săi ca o metodă de
prevenire a bolilor şi pentru a încuraja o bună stare de săntae . (Notă:
Pentru a comanda orice produs de la Eniva (www.eniva.com), ţi se va
solicita un nume de sponsor şi un ID. Poţi folosi numele şi ID-ul autorului,
Andreas Moritz, #13462.)
170
 Alte perioade importante pentru a bea un pahar cu apă (nu
răcit) sunt: cu jumătae de oră înainte şi două ore şi jumătae după
mese. Acestea sunt perioadele când un corp bine hidratat ar semnala
în mod normal sete. A avea suficentă apă disponblă în acele
momente asigură că sângele, bila şi limfa rămân suficient de lichide
pentru a-şi dirija activăţle lor respective din corp. Deoarece
semnalele de foame şi de sete folosesc acelşi sistem de alrmă
hormonal din corp, dacă ţi se întâmplă să îţi fie „foame" în acele
perioade, este foarte probabil că de fapt ai rămas apă.fr Aşadr,
cel mai bine este să bei un pahar cu apă la temperatura camerei sau
apă caldă mai întâi şi apoi vezi dacă starea ta de foame a scăzut sau
nu.
Dacă suferi de presiune ridcată a sângelui şi folseşti
medicamente pentru acestă situaţe, fii sigur că îţi monitorizezi
regulat presiunea sângelui. Crescând consumul de apă, presiunea
sângelui tău poate reveni la normal într-o perioadă scurtă de timp.
Aceasta ar face ca luarea medicamentelor să fie depăşit şi chiar
dăuntoare. Prin consumul de suficentă apă, poţi chiar să începi să
pierzi din greutate dacă eşti supraponderal sau să iei în greutate
dacă eşti subponderal.
Este la fel de important să alegi un sistem de tratate a apei
care să îţi dea apă proasăt, săntoa. Sistemul de tratare al apei
H20 este, de exemplu, foarte eficient şi ajută la întreţia
săntţi, dar este şi destul de scump. Tehnologia lui unică chiar
îndepărtaz pesticidele şi ierbicidele din apă şi îţi lasă apa de băut,
pentru duş sau din piscnă la fel de proasăt şi curată precum apa
de munte.
Conceptul H20 2000 folseşt impulsurile electrice pentru
a sparge bicarbonatul de calciu şi bicarbonatul de magneziu, sărui
care sunt cauze majore ale apei dure, în carbonat de calciu şi
carbonat de magneziu, iar produsul secundar fiind dioxidul de
carbon (C0 2 ). Dioxidul de carbon este împrăştia la robinet în
cantiăţ minuscule. Carbonatul de calciu şi carbonatul de magneziu
sunt formele solubile ale acestor două minerale. În starea lor
solubiă, aceşti compuşi minerali nu pot adera la suprafeţl interne
ale ţevilor, la boilerele de apă, la suprafeţl de sticlă , la robinete şi
aş mai departe. Astfel, acumularea de minerale şi formarea
171
 depunerilor sunt imposibile. Conceptul H20 2000 va reduce
semnificativ orice depuneri existente în timp. Aceasta oferă tuturor
dispozitivelor de apă din casa ta o durată de viaţă mai lungă şi mai
eficntă . Deşi cam scump la început, acest sistem de tratare a apei
îţi econmisşt banii până la urmă. Este practic şi nu necsită
întreţi. Destul de puţine filtre asemăntor sunt disponibile
acum, unele mai ieftine, altele chiar şi mai scumpe. Eu, personal,
folosesc Puretic, un filtru de apă pentru toaă casa, care este
asemăntor cu Conceptul H2 0 2000. Când alegi un sistem de tratare
a apei, asigură-te că are tehnologia de filtrare mixtă KDF/GAC.
Destul de aceptbilă, şi touşi foarte eficntă, şi exclntă
pentru oamenii care nu sunt intersaţ doar de o hidratare coretă , ci
vor, de asemenea, să îşi cureţ corpul de toxine, sunt ionizatoarele
de apă. Acestea pot fi găsite pe Internet.
Cele mai obişnute metode pentru a îndepărta clorul şi
numeroşi alţi contaminatori din apa de băut (şi posibil din apa
pentru duş) sunt filtrarea şi osmoza inversă . Chiar dacă şi aceste
sisteme pot fi costisitoare, ele sunt touşi o opţiune aceptbilă dacă
iei în considerare costul suferit într-o luptă cu cancerul. Pentru a
ajuta la recompletarea câtorva minerale pierdute când folseşti
aceste două tipuri de sisteme, adugă câteva boabe de orez basmati
nepreparat în carafa sau sticla cu apă (evită recipientele din plastic)
şi lasă orezul în recipient pentru o lună de zile. Adaosul unui vârf
de sare de mare nerafită într-un pahar cu apă ajută, de asemenea,
la returnarea mineralelor pierdute.
Apa distlaă, care este cea mai aproape de apa naturlă de
ploaie, este exclntă pentru a hidrata celulele corpului, dar, spre
deosebire de apa de ploaie, este făr energie. Adaosul de 3 până la 4
boabe de orez basmati neprgăti în patru litri de apă distlaă îi dă
minerale şi vitamine (sau folseşt opţiunea cu sarea de mare), iar
plasarea apei în lumina directă a soarelui sau punerea unui cristal de
cuarţ limpede în apă pentru o oră ajută la restabilirea vitalăţ
acesteia. Singurul aparat pe care îl ştiu şi care produce apă distlaă
săntoa, enrgizată este „Aparatul de apă/er Crystal Clear
electron'', creat de John Ellis Gohnellis.com). Apa sa elimnă chiar
mirosul din deşuril lagunei şi sistemele septice (omară doar
bacteriile dăuntoare).
172
 Desigur, vechea metodă de a fierbe apa de băut timp de
câteva minute duce la evaporarea clorului.
O altă modalitate necostisitoare pentru a scăpa de
majoritatea clorului din apă este să folseşti vitamina C. Un gram
de vitamina C neutraliză 1 ppm (parte pe milion) de clor din 400
de litri de apă . Această metodă este în special folositoare dacă
doreşti să stai întins într-o cadă de baie făr a îndura efectele
iritante ale clorului pe piele şi în plămâni.
Bilele de perle sunt o altă formă de tratare a apei, mult mai
puţin Deşi nu pot înlocui un filtru de apă,
scumpă. ele îţi curăţ
touşi apa de băut şi o fac „mai subţire". Aceasta are un efect
pozitiv asupra sângelui, limfei şi proceselor celulare de bază. Bilele
de perle sunt disponibile pe Internet (vezi lista furnizorilor de la
sfârşitul cărţi) . Pot confirma gustul bun al apei, „subţirmea" ei şi
excelente efecte de hidratare şi de curăţae.
Totuşi, un alt mod bun de tratare a apei este Tehnologia
Molecuară cu Efect de Rezonaţă (TMER)-un dispozitiv care
modifcă starea de organizare molecuară a apei şi a altor subtanţe
lichide. TMER pentru apă are multe proietăţ speciale care îl fac
ideal pentru a ajuta corpul să îşi măreasc partea de apă din
strucă. Apa activă prin TMER se asemăn cu apa celuară din
corp şi, aşdr, este biodspnlă. Apa TMER este produsă prin
mijloacele unui proces sigur şi făr chimicale de activare a apei. În
timpul acestui proces, un câmp electromagnetic subtil şi de
frecvnţă scăzut este imprimat apei. Este asemăntor cu câmpul
geomagnetic al pământuli descoperit în izvoare de vindecare
speciale. Am testat sistemul TMER de bază şi am descoperit că este
foarte benefic, deşi cere filtrare separtă. Este disponibil la scară
largă pe Internet. NIKKEN produce, de asemenea, un sistem
excelent de tratare a apei.

7. Renută la alcool
'
Alcoolul este zahăr lichefiat, rafinat şi cu un potenţial
ridicat de a forma acizi. Aşadr, are un efect puternic de golire a
mineralelor din organism. Organul cel mai afectat de alcool este

173
ficatul. Dacă o persoană săntoa în general bea două pahare cu
vin într-o oră, ficatul nu este capabil să detoxifice tot alcoolul. Mult
din el este schimbat în depozite de grăsim şi, în cele din urmă, în
calculi biliari în ficat. Dacă ficatul şi vezica bilară au acumulat deja
un număr de calculi biliari, consumul de alcool va face ca aceste
pietre să creasă mai repede şi le va provoca să devină mai
abundente.
Precum cafeaua sau ceaiul, alcoolul are un puternic efect de
deshidratare. Reduce conţiutl de apă al celulelor din corp, al
sângelui, al limfei şi al bilei, slăbind astfel cirulaţ sângelui şi
eliminarea reziduurilor. Efectele unui sistem nervos deshidratat sunt
delir, vedere înceţoşată, pierderea memoriei şi a orientă şi timp
lent de reacţi, la toate referindu-ne ca la „mahurelă". Sub
influeţa alcoolului şi a deshirată pe care o provacă, sistemele
nervos şi imun intră în depresie. Aceasta duce la o încetinire a
proceselor digestiv, metabolic şi hormonal din corp. Toată aceasta
suţine dezvoltarea chiar a mai multor calculi biliari în ficat şi
vezica bilară.
Este cel mai bine ca cei care au avut antecedente de calculi
biliari să evite complet alcoolul. Mulţi dintre clienţ mei care au
încetat să mai consume alcool de vreun fel, inclusiv bere sau vin, şi­
au revenit în mod spontan din probleme precum atacuri de panică,
aritmie, probleme respiratorii, diferite probleme ale inimii,
disfuncţ ale somnului, atacuri ale vezicii biliare, infecţ ale
pancreasului, măriea prostatei, colită şi alte boli inflamatorii. Dacă
suferi de vreo boală, este cel mai bine să stai deoparte de toate
băutrile deshidratante, precum alcoolul, cafeaua, ceaiul şi sucul
carbogazos (în special băutri dietetice). Aceasta permite corpului
să îşi direcţonz toaă energia şi resursele înspre vindecarea părţi
sau părţilo afectate ale corpului.

8. Evită supraalimentarea
Una dintre cele mai mari cauze ale apriţe calculilor
biliari este excesul de produse alimentare. A mânca mai mult decât
poate stomacul să proceseze făr a suferi de indigestie sau „prea
plin" provacă ficatul să secrete cantiăţ excesive de colesterol în
174
bila hepatică. Aceasta, la rândul ei, duce la dezvoltarea calculilor
biliari în canalele biliare. Aşadr, una dintre cele mai eficiente
metode pentru a preveni calculii biliari este „subalimentarea".
Consumul moderat de alimente şi respectarea unei zile
periodice de „post" doar cu lichide (ideal o dată pe săptmân)
ambele ajută sistemul digestiv să rămân eficient şi să se ocupe de
majoritatea depunerilor existente de alimente nedigerate. Lichidele
includ supe de legume, sucuri de fructe, sucuri de legume, ceaiuri
din plante şi apă. Plecarea de la masa de cină în timp ce îţi mai este
puţin foame menţi o dorinţă săntoa pentru alimente bune şi
nutntlve. Supraalimentarea, dimpotrvă, duce la congestie
intesală, la înmulţirea bacteriilor distrugăoae şi a fermnţilo şi
la pofte pentru alimente „energizante" ceea ce înseamă de fapt
alimente şi băutri care golesc corpul de energie precum zahărul,
dulciurile, produsele din făin albă, chipsurile din cartofi, ciocolata,
cafeaua, ceaiul şi băutrile uşoare. Toate aceste alimente şi băutri
duc la formarea calculilor biliari.

9. Păstreaz cu regularitate ora meselor

Corpul este controlat de numeroase ritmuri circadiene, care
reglmntază cele mai importante funcţi din corp, în conformitate
cu intervalele de timp preprogramate. Somnul, secrţia hormonilor
şi a sucurilor digestive, eliminarea reziduurilor, toate urmează o
„rutină" zilncă specifă. Dacă aceste activăţ ciclice sunt
întrerupte mai des decât sunt respectate, corpul devine dezechilibrat
şi nu îşi poate îndeplini sarcinile esnţial. Toate sarcinile sunt în
conformitate cu un program dictat de ritmurile circadiene şi depind
de acestea.
Respectarea orelor de masă uşrează sarcina corpului de a
se pregăti pentru producerea şi secrţia cantiăţlor corecte de sucuri
digestive pentru fiecare masă. Obiceiul de a mânca neregulat, pe de
altă parte, derutază corpul. Mai mult decât atât, puterea sa
digestvă se epuizaă când trebuie să se adapteze unei perioade de
masă diferite, de fiecare dată când mănâci. A sări peste mese pe
alocuri, mâncatul la ore diferite sau între mese pertubă în mod

175
special ciclurile de producere a bilei de către celulele hepatice.
Rezultatul este formarea calculilor biliari.
Prin menţira unei rutine în luarea mesei, cele 60 până la
100 de miliarde de celule ale corpului sunt capabile să îşi primească
porţia zilncă de nutrimente în conformitate cu programul, ceea ce
permite metabolismului celular să fie linşt şi eficient. Multe
disfuncţ metabolice, precum diabetul sau obezitatea, rezultă din
obiceiurile neregulate de a mânca şi pot fi îmbunătţie foarte mult
prin a potrivi perioadele de luat masa ale unei persoane cu ritmurile
circadiene naturale. Este cel mai bine să consumi cea mai mare
masă a zilei în jur de amiză şi doar mese uşoare la micul dejun (nu
mai târziu de ora 8.00) şi cină (nu mai târziu de ora 19.00).

1O. Consumă alimente vegetariene/vegane

Consumul echilibrat de alimente vegetariene/vegane este
una dintre cele mai eficiente metode pentru a preveni formarea
calculilor biliari, bolile de inmă şi cancerul. Dacă simţ că nu poţi
trăi doar cu alimente care sunt de origine vegtală, atunci cel puţin
înceară să înlocuieşt carnea roşie cu cea de pui, iepure sau curcan
pentru o perioadă de timp. În cele din urmă, poţi să devii în
totalitate vegetarian. Toate formele de proteine animale scad
solubilitatea bilei, ceea ce este un risc major pentru calculii biliari.
reduce cu mult riscul de a dezvolta calculi biliari prin
Poţi
adăugre la regimul tău alimentar a mai multor legume, salate,
fructe şi carbohidţ compleşi. Consumul a 60 până la 80 de
grame de suc de morcovi în fiecare zi înainte de prânz împiedcă
formarea pietrelor. Brânza matură, iaurtul din comerţ şi
alimentele mult rafinate şi procesate crează o constiuţe
dezchilbrată a bilei. Mai mult, înceară să eviţ alimente prăjite şi
foarte prăjite. Consumul de uleiuri încălzite (pline de acizi graşi
trans dăuntori) folosite de restaurantele fast food sunt în special o
cale rapidă de a crea calculi biliari.
Pentru un ghid complet despre cum să ai un regim
alimentar sănto şi suţinător de viaţă în conformitate cu tipul tău
de corp, vezi Timeless Secrets ofHealth and Rejuvenation.

176
11. Evită produsele alimentare „light"
Câteva studii ştinţfce artă că alimentarea cu „produse
light" încurajeză de fapt apetitul şi supraconsumul şi nu reduce
greutatea. Înainte de a fi introduse în lanţu alimentar al oamenilor,
alimentele „light" erau date ca hrană animalelor care ulterior
începeau să ia în greutate mai repede decât de obicei. Acelaşi lucru
s-a întâmplat şi la oameni, în momentul în care au început să
consume aceste alimente artificiale regulat.
Directorul studiului Framingham 28-medicul William
Castelli, a publicat acest citat uimitor în numărl din iulie 1992 al
Archives of Internal Medicine: „La Framingham, am descoperit că
oamenii care au consumat cele mai multe grăsim saturate, cel mai
mult colesterol şi cele mai multe calorii au cântări mai puţin, erau
mai activi din punct de vedere fizic şi aveau cele mai mici niveluri
de ser colesterol."
Cu cât alimentele conţi mai multă energie enzimatcă, cu
atât mai repede ne simţ mulţi şi cu atât mai eficient
alimentele sunt transformate în energie consumabilă şi în
nutrimente biodisponibile. Pe de altă parte, consumul de „alimente
light" cu un conţiut scăzut în calorii dimnuează secrţia de bilă,
digestia şi funcţile excretorii. Nivelurile ridicate de grăsim din
sânge artă că secrţil de bilă sunt scăzute, perţi vaselor de
sânge se îngroaşă şi grăsimle nu sunt digerate şi absorbite
corespunzăt. Aşadr, o persoană cu un nivel ridicat de grăsim în
sânge suferă de fapt de un deficit de grăsime. Ca răspun direct la
cererea mărit de grăsim în celulele şi ţesutril corpului, un regim
alimentar scăzut în grăsim poate de fapt să creasă producţia de
colesterol din ficat. Efectele adverse ale acestei manevre de
supravieţ a corpului include dezvoltarea calculilor biliari, luarea
în greutate şi / sau pierderea în greutate.
Regimurile alimentare cu conţiut redus în grăsim şi altele
cu un conţiut redus în calorii dăuneaz săntţi omului şi ar trebui
să fie prescrise doar în cazul disfuncţlor acute ale ficatului şi

28
Studiul Framingham este cel mai lung, scump şi pe cel mai mare
eşantio de studiu al bolilor de inmă din istorie.
177
vezicii biliare, unde digestia şi absorţi grăsimlo este sever
pertubaă. După ce toţi calculii biliari sunt îndepărtaţi şi funcţile
ficatului revin la normal, este necesar să măreşti gradual consumul
de grăsime şi de calorii pentru a întâmpina cererile de energie ale
corpului uman. Preznţa calculilor biliari în ficat şi vezica bilară
micşorează capacitatea corpului de a digera corect grăsimea şi alte
tipuri de alimente cu grad ridicat de energie. Chiar şi consumul
minim de „alimente light" nefolositoare se amestcă cu cele mai de
bază procese ale corpului, metabolic şi hormonal, dacă aceste
„alimente" sunt ingerate pentru o perioadă de câţiva ani. Rezultatul
poate da repercusiuni serioase pentru săntae. Prin urmarea unui
regim alimentar scăzut în proteine, precum şi prin curăţae
ficatului şi a vezicii biliare, consumul normal, echilibrat de grăsim,
nu te va pune în pericolul de a dezvolta probleme la vezica bilară
sau ficat.

12. Con s um ă sare marin ă n e rafint ă

Sarea rafintă nu are efectiv niciun avantaj pentru corp.

Dimpotrvă, este responabilă pentru provocarea a numeroase
probleme de săntae, inclusiv a calculilor biliari. Singura sare pe
care corpul o poate digera, asimila şi folosi corect este sarea marină
nerafită, neprocsată sau sarea gemă . Pentru ca sarea să fie
folositoare pentru corp, aceasta trebuie să penetreze alimentele -
adică umezeala din fructe, legume, seminţ şi leguminoase trebuie
să aibă voie să dizolve sarea. Dacă sarea este folsită în starea ei
uscată, intră în corp sub o formă ne-iozată şi provacă sete (un
semn că eşti otrăvi) . Provacă daune ulterioare deoarece nu este
corect asimltă şi utilzaă. (Vezi Capitolul 3.)
Poţi dizolva un vârf de sare într-o cantitate mică de apă şi
apoi să o adaugi fructelor sau altor alimente care nu sunt de obicei
gătie. Aceasta va ajuta la digestia acelor produse în timp ce ajută la
dezacidificarea corpului. Adaosul unui vârf de sare în apa de băut
crează proietăţ alcaline şi îţi furnizeaă minerale şi
oligoelemente importante.

178
 Poate merită să menţioz că alimentele ar trebui să aibă un
gust delicios, dar nu sărat. Tipurile de corp Pitta şi Kapha cer mai
29
puţ i n ă sare decât tipul de corp Vata.
Fun c ţil e importante ale sări a d evă r a t e în corp:
• Stabilzeă bătile neregulate ale inimii şi reglază
presiunea sângelui - împreună cu apa;
• Extrage aciditatea în exces din celulele corpului, în special
din celulele creierului;
• Echilbrează nivelurile de zahăr din sânge, ceea ce este
important în special pentru diabetici;
• Este esnţială pentru crearea energiei hidroelectrice în
celulele corpului;
• Este vitală pentru absorţi compuşilr nutritivi prin tractul
intestinal;
• Este necsară pentru curăţae plămânior de mucus şi
flegma lipcoasă, în special la cei care suferă de astm şi
fibroză chistă ;
• Curăţ catarul şi congestia din sinusuri;
• Este un antihistaminic natural puternic;
• Poate preveni crampele musculare;
• Ajută la prevenirea producţie de salivă în exces. Saliva
care curge din gură în timpul somnului poate indica deficit
de sare;
• Face oasele ferme; 27% din sarea din corp se află în oase;
deficitul de sare şi / sau consumul de sare rafintă versus
sare adevărt sunt cauzele majore ale osteoporozei;
• Reglază somnul; acţioneză ca un hipnotic natural;
• Ajută la prevenirea gutei şi a artritei gutoase;
• Este vitală pentru menţira sexualităţ şi libidoului;
• Poate preveni varicele şi venele sparte de pe picioare ş1
coapse;
• Alimentază corpul cu peste 680 elemente minerale
esnţial; sarea rafintă precum sarea normală de masă a
fost deposată de toate elementele, cu excpţia a două

29
Pentru a-ţi stabili tipul.de corp Ayurvedic, consultă Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation.
179
 dintre acestea; În plus, sarea rafintă, comerială conţie
aditivi periculoş, inclusiv silicat de aluminiu, o cauză
primaă a bolii Alzheimer.

13. Importanţ metodei Ener-Chi

Ener-Chi este o metodă unică de întinerire care ajută la
restabilirea unei curgeri echilibrate de Chi (energie vitală) prin
organele şi sistemele din corp, în mai puţin de un minut. Consider
că acestă modalitate de vindecare este un instrument profund în
înlesnirea unui ,rezultat mai reuşit decât a tuturor celorlalte metode
naturale de vindecare. Când Chi curge corect prin celulele corpului,
acestea îşi pot elimina mai eficient reziduurile metabolice; absorb
mai uşor toate nutrimentele, oxigenul şi apa de care au nevoie şi
dirjează mai repede orice muncă de reparare necsară. Corpul îşi
poate restabili săntae şi vitalitatea mult mai uşor atunci când
există disponibilitate constaă, nersticţoaă a energiei vitale
Chi. Deşi consider că detoxifierea ficatului este cel mai eficient
instrument care ajută corpul să revină la o funcţioare echilbrată,
singur nu poate fi capabil să restabilcă toaă energia vitală a
corpului, ca rezultat al multor ani de congestie şi deteriorare.
Rezultate ale testelor au arăt că metoda Ener-Chi poate foarte
bine să umple golurile.
Folosirea Pietrelor ionizate ale Ener-Chi este un alt
instrument practic şi eficient pentru a-ţi îmbunătţi săntae şi
vitalitatea.

14. Dormi suficient

Oboseala precede orice tip de boală, fie că este vorba de
cancer, de boli ale inimii sau de SIDA. Deşi diminuarea funcţilor
ficatului, imunitatea scăzut şi supraalimentarea pot provoca, de
asemenea, obseală, în cele mai multe cazuri aceasta rezultă din
lipsa unui somn de calitate, adică, somnul dinainte de miezul nopţi.
Unele dintre cele mai vitale procese de purificare şi
reîntinerire din corp sunt inţate şi duse la îndeplinire în timpul
celor două ore de somn dinainte de miezul nopţi. Din punct de
180
vedere psihologic, există două tipuri totale diferite de somn, aş
cum s-a confirmat de măsurtoile undelor creierului. Există somnul
dinainte de miezul nopţi şi somnul de după miezul nopţi. Somnul
în cele două ore dinainte de miezul nopţi este un somn profund şi
este numit deseori „somnul de frumseţ". Somnul profund survine
pentru aproximativ o oră şi durează în general de la ora 23.00 până
la miezul nopţi. În timpul somnului profund, te afli într-o stare de
conştieţă făr vise, unde consumul de oxigen din corp scade cu
aproximativ 8%. Odihna şi relaxarea pe care le câştig în acestă
oră de somn făr vise sunt aproape de trei ori la fel de profunde ca
cele pe care le-ai obţine din aceşi cantitate de somn după miezul
nopţi (când consumul de oxigen din corp creşt din nou).
Somnul profund apare rareori după miezul nopţi. Vei
experimenta un somn profund doar dacă mergi la culcare cel puţin
cu două ore înainte de miezul nopţi. Dacă pierzi în mod regulat
somnul profund, corpul şi mintea ta devin foarte obosite şi
răspunile la stres devin neobişut de mari. Răspunrile la stres
includ secrţi ale hormonilor de stres adrenalina, cortisolul şi
colesterolul. (O parte din colesterolul secretat în timpul unui
răspun la stres se poate transforma în calculi biliari.) Pentru. ca
aceste impulsuri artificiale de energie să continue, vei simţ nevoia
să folseşti stimuli pentru nervi precum ţigărle, cafeaua, ceaiul,
bomboanele, cola sau alcoolul. Când rezervele de energie ale
corpului sunt în sfârşit epuizate, rezultă oboseala croniă.
Cânt te simţ obosit, toate celulele corpului tău sunt obosite,
nu doar mintea. De fapt, organele tale, sistemul digestiv, sistemul
nervos şi altele, vor suferi, de asemenea, din cauza lipsei de energie
şi nu vor mai putea funcţioa corect. Când eşti obosit, creierul tău
nu mai primeşt cantiăţle potrivite de apă, glucoză, oxigen şi
aminoacizi, care constituie asigurarea principala a hranei. Această
situaţe poate duce la numeroase probleme ale minţ, corpului şi
comportamentului tău .
Medicii de la Universitatea din California, din San Diego,
au descoperit că pierderea câtorva ore de somn nu te face doar să te
simţ obosit în următoae zi, dar îţi poate afecta şi sistemul
imunitar, posibil şi să micşorez capacitatea corpului de a lupta
împotriva infecţlor. Deoarece imunitatea scade când oboseala
181
creşt, corpul tău este incapabil să se apere împotriva bacteriilor,
microbilor şi virusurilor şi nu poate face faţă acumlări de
subtanţe toxice din corp. Aşadr, a dormi suficient este cea mai
importană condiţe pentru restabilirea săntţi corpului şi a minţ.
Înceară să mergi la culcare înainte de ora 22.00 şi să te trezşi
între 6.00 şi 7.00 dimneaţ, sau mai devreme, depinde de cerinţl
somnului tău. Este cel mai bine să nu folseşti un ceas deştpăor,
pentru a permite eliminarea trepaă naturlă a ciclurilor tale de
somn. Îndepărta tuturor calculilor biliari din ficat şi din vezica
bilară şi somnul suficient vor reduce orice stare de obseală pe care
o poţi simţ în timpul zilei. Dacă problema contiuă, şi rinichii
trebuie curăţai, de asemenea. (Pentru a dizolva pietrele de la
rinichi, vezi Curăţae rinichilor din Capitolul 5.)

15. Evită munca în exces

Munca pe perioade lungi şi de mai multe ore pe zi
surmenază sistemul energetic al corpului. Munca în exces
supraolictă ficatul. Pentru a răspunde cerinţ excesive de energie
din creier sau din alte părţi ale corpului, ficatul înceară să
transforme cât mai mult zahăr complex în zaharuri simple (glucoză)
pe cât posibil. Dacă apare un deficit de energie, sau dacă toate
proviziile de energie se epuizaă complet, corpul trebuie să
apeleze la un răspun de stres de urgenţă, care pune la dispozţe
energie suplimentară, dar în acelşi timp pertubă funcţile
circulatorie şi imună.
Secrţia contiuă de adrenliă şi de alţi hormoni de stres
ce apare la o persoană care „nu se opreşt nicodată din muncă" o
poate transforma pe aceasta, în cele din urmă, într-o persoană
depntă de muncă. Aceasta este o situaţe în care munca devine
principala sură de entuziasm din viaţ acelei persoane.
Entuziasmul este fumizat de „efectul de exaltare" provocat de
hormonii de stres.
Pentru a evita epuizarea ficatului tău şi distrugerea
sistemului imunitar, acordă-ţi suficient timp personal. Înceară să
aloci cel puţin o oră pe zi pentru meditaţ, yoga, sport, ascultarea
muzicu, activăţ artistice sau plimbăr în aer liber pentru a te
182
 bucura de natură. Corpul nu este o maşinăre care poate funcţioa în
continuu făr pauză. Suprasolicitarea corpului şi a minţ, în orice
fel, va cere în cele din urmă o recuperare suplimentară dintr-o
boală. Pe termen lung, munca în exces ca un mijloc de a face
lucrurile mai repede sau de a câştiga mai mulţi bani mai repede, nu
taie doar ani din viaţ unei persoane, ci şi viaţ dintr-un an, cum
zice o veche zicală.
Ficatul este creat pentru a furniza energie pentru un anumit
număr de ani; prelungirea excsivă a acestui „serviciu" afectză
sau distruge ficatul prematur. A trăi după un cod al moderaţi cu
privire la alimentţ, somn şi muncă, îţi va permite să îţi menţi un
sistem energetic necesar şi eficient de-a lungul vieţ. O altă zicală
veche recomandă să ne petrecem o treime din viaţă dormind, o
treime muncind şi o altă treime pentru a ne bucura de activăţ de
recreere. Această formulă înţelaptă menţi echilibrul la toate
nivelurile vieţ: fizic, mintal şi spiritual. Munca în exces deranjză
acestă stare foarte necsară de echilibru între corpul nostru, minte
şi spirit.

16. Fă sport în mod regulat

Progresul nostru tehnologic şi economic a dus la un stil de
viaţă din ce în ce mai mult sedentar, care cere metode suplimentare
de mişcare fizcă pentru a menţi corpurile noastre vitale şi
săntoae. Exerciţl fizice regulate ajută la creşta capităţ
noastre de a digera alimentele, de a elimina impurtăţle fizice, de a
echilibra emoţil noastre, de a încuraja fermitatea şi supleţa şi de
a ne întări capacitatea de a face faţă situaţlor stresante. Când sunt
făcute cu moderaţi, exrciţl fizice servesc drept un stimulant
imun ridicat şi îmbunătţesc integrarea neuromsclaă la toate
grupele de vârstă. Sporirea încrederii în sine şi a respectului de sine
sunt rezultatele secundare importante ale ~xerciţlo fizice care
decurg dintr-o alimentare mai bună cu oxigen a celulelor - făr a
menţioa îmbunătţirea respectului de sine care reiese din pierderea
grăsim excesive, observarea unei definiri musculare, faptul că te
simţ mai puternic şi că în general arăţi grozav. Toate acestea duc la
o stare de bine, atât la nivel fizic, cât şi psihic.

183
 Ficatul, în special, pare să beneficieze de pe urma
exrciţlo aerobice. Disponibilitatea ridcată a oxigenului în timpul
exrciţlo şi după acestea îmbunătţeş foarte tare cirulaţ şi
măreşt curgerea sângelui venos de la ficat spre inmă. Un stil de
viaţă sedentar încetiş acest proces, provocând stagnarea curgerii
sângelui din ficat. Aceasta, la rândul său, duce la dezvoltarea
calculilor biliari. Din acest motiv, exrciţl regulate, ne-intense
pot preveni formarea de noi pietre.
În schimb, efortul fizic rezultat din supra-exciţ duce la
secrţia unor cantiăţ excesive de hormoni de stres, lăsând corpul
agitat şi instabil. Când corpul este golit de energie, este incapabil să
facă munca de repaţi care apare în urma antrenamentului intens.
Astfel, sistemul cardiovascular este lăsat slăbit şi vulnerabil la alţi
factori de stres, de asemenea. Suprasolicitarea poate avea şi un efect
nociv asupra glandei timus. Mai exact, glanda timus, care activeză
limfocitele (celule imune care ne protejază împotriva bolii) şi care
contrlează proviziile de energie, poate de fapt să îşi micşorez
măriea, provocând corpul să devină agitat şi vulnerabil la toate
tipurile de probleme de săntae. Din acestă persctivă, este cel
mai bine să alegi o formă de exrciţu care îţi oferă un sentiment de
bucurie şi satifcţe. Oricând faci exrciţ, asigură-te că respiri
întotdeauna pe nas şi îţi ţi gura închisă, pentru a evita „ respiaţ
de adrenliă" dăuntoare. (Respiraţ rapidă pe gură apare de
obicei în timpul unui răspun „luptă sau zbori" şi poate declanş
eliberarea hormonilor de stres şi poate face acelşi lucru şi făr un
răspun de stres.) Exerciţl aerobice sunt eficiente şi benefice atâta
timp cât menţi respiaţ nazlă (versus respiaţ pe gură). Dacă
rămâi făr respiaţ, încetiş sau opreşt exrciţul. Poţi relua
exrciţul odată ce respiaţ revine la normal. Acest sfat simplu te
poate împiedica de la o daună potenţială, precum epuizarea sau
producerea de prea mult acid lactic, care poate apăre uşor în urma
exrciţlo excesive.
Având în vedere cât este de important exrciţul fizic pentru
săntae minţ şi a corpului, înceară să faci sport în fiecare zi,
chiar dacă doar pentru 1O minute. Este touşi important să nu
depăşti 50% din capacitatea ta de a face exrciţ fizice. Cel mai
important lucru este să eviţ oboseala. De exemplu, dacă poţi să

184
înoţi timp de 30 de minute înainte de a obosi, înoată doar 15
minute. Cu timpul, capacitatea ta de a face exrciţ fizice va creşt.
Aminteş-ţ, atât exrciţul excesiv, cât şi lipsa lui slăbec sistemul
imunitar, dimnuează funcţile ficatului şi inudă sângele cu
subtanţe dăuntoare.

Un simplu exrciţu/masj al mâinii este folositor atât

pentru a preveni problemele, cât şi pentru a ajuta la tratarea
ficatului şi a vezicii biliare. Maseză marginea extrioaă a fiecăr
mâini, lângă baza degetului mic - mai ales acolo unde ai o senzaţi
de durere. Aceasta stimulează un ficat şi o vezică bilară lente.

17. Stai la soare in mod regulat

Corpul tău este capabil să sintetizeze vitamina D (care este
mai degrabă un hormon decât o vitamnă) printr-un proces prin care
razele ultraviolete ale soarelui interacţoză cu o formă de
colesterol prezent în piele. S-a descoperit că expunerea la lumina
soarelui în mod regulat reglază nivelurile de colesterol. Totuşi,
spre deosebire de medicamentele care scad colesterolul, lumina
soarelui nu măreşt nivelul colesterolului din bilă, lucru care este o
cauză majoră de calculi biliari. Lumina soarelui are un efect
holistic, ceea ce înseamă că toate funcţile din corp benficază în
acelşi timp de aceasta. S-a dovedit că lumina ultravioeă scade
presiunea sângelui, facilteză randamentul cardiac, măreşt
depozitele de glicogen (zahăr complex) din ficat, echilbrază
zahărul din sânge, îmbunătţeş rezistnţa corpului la infecţ (aş
cum artă măriea numărli de limfocite şi fagocite), sporeşt
capacitatea sângelui de a duce oxigen şi măreşt producţia de
hormoni sexuali, împreună cu producerea multor alte beneficii
pentru săntae.
Statul la soare poate fi dăuntor, touşi, pentru cei care
urmează un regim alimentar bogat în alimente foarte procesate, care
produc acizi şi în grăsim/ule rafinate sau produsele care le
conţi. În plus, alcoolul, ţigărle şi alte subtanţe care epuizaă
mineralele şi vitaminele, precum medicamentele prescrise şi cele
halucinogene, pot face pielea vulnerabiă la radiţ ultravioeă.
După ce ţi-a curăţat ficatul şi vezica bilară de toţi calculii biliari,
185
expunerea moderată la soare nu îţi va face niciun rău; de fapt, este
esnţială pentru o săntae bună.

Peste 42% dintre americani suferă de un deficit de vitamina

D şi 47% dintre femeile însărciate sunt sever afectate de lipsa
acestui hormon important. Copiii lor tind aibă să oase slabe care se
sparg uşor, chiar şi în anii copilăre. Multe boli cronice sunt
cauzate de un deficit de vitamina D, inclusiv osteoporoza, cancerul
şi depresia.

Nu poţi opri un deficit de vitamina D prin a lua suplimente.

Lumina soarelui este singurul remediu real. Pentru a aduna cantiăţ
suficiente de vitamina D, oamenii cu pielea închisă la culoare
trebuie să petracă cel puţin de două sau de trei ori mai mult timp la
soare decât o fac oamenii caucazieni. Pielea lor absoarbe razele
solare mai puţin eficient, aş că ei au nevoie de expunere prelungită
la soare. Neexpunerea suficentă la lumina soarelui a băraţilo
afro-americani, de exemplu, îi expune pe aceşti la un risc mai mare
de a dezvolta cancer de prostaă decât în cazul americanilor albi.
Folosirea cremelor de protecţi solară, inclusiv a ochelarilor de
soare, multipcă acest risc.
În timpul perioadei de vară, este cel mai bine să eviţ
expunerea directă la soare între orele 10.00 şi 15.00, în timp ce în
perioada anotimpurilor de iarnă, primăva şi toamnă, acestă
perioadă de timp poate fi cea mai benfică pentru corpul tău, în
special pentru cei care locuiesc la latitudini înalte.
Pentru beneficii maxime, este cel mai bine să faci un duş
înainte de a sta la soare. Opus părei comune, este important să
eviţ cremele de protecţi solară. Aceste creme nu doar că nu
reuşsc să prevină cancerul, dar îl pot provoca de fapt. Cremele de
protecţi solară anuleză „cu succes" efectele pozitive ale
soarelui. 30
Începe tratamentul de lumină solară prin a-ţi expune întreg
corpul (dacă este posibil) la lumina directă a soarelui pentru câteva

30
Pentru a afla mai multe despre efectele benefice ale luminii solare şi
efectele dăuntoare ale cremelor de protecţi solară, vezi Timeless Secrets
of Health and Rejuvenation.
186
minute şi apoi măreşt perioada de expunere cu câteva minute în
plus, în fiecare zi, până când ajungi la 20 până la 30 de minute. Ca
o alternivă, mersul pe jos prin soare timp de o oră are avantaje
asemăntor. Aceasta îţi va oferi suficient soare pentru a produce
cantiăţ suficiente de vitamina D şi pentru a-ţi menţi mintea şi
corpul săntoae (cu condiţa să incluzi aspectele de bază ale unui
regim alimentar şi stil de viaţă echilibrate). Corpul poate
înmagazina suficentă vitamina D în timpul zilelor cu soare ale
anului pentru a-ţi ajunge în timpul lunilor de iarnă.

18. Consumă plante hepatice

Un număr de plante pot îmbunătţi mai mult activitatea
ficatului şi pot menţi hrănit şi vital acest organ foarte important.
Ele pot fi folosite într-o mixtură şi sunt cel mai bine consumate ca
ceai timp de 1O zile, în timpul fiecăr schimbăr de anotimp sau în
perioade de boală acută. Deşi multe plante vor ajuta ficatul să
funcţioez şi să sprijine menţira sângelui curat, următoael
sunt printre cele mai de seamă:

Rădcin de pădie (30 gr.)

Rădcin de tăneas (15 gr. )* 1
Rădcin de lemn dulce (30 gr.)
Turiţă mare (30 gr.)
Rădcin de ignamă sălbatic (30 gr.)
Scoarţă de agrişă (30 gr.)
Acantă (30 gr.)
Scoarţ de stejar tanin (30 gr.)
Extract de ciulini (30 gr.)

187
Note:
* 1. Contrar părei unor practicieni de săntae naturlă, nu
am văzut nicodată vreo dovaă a presupuselor efecte adverse
dăuntoare ale tănesi, doar beneficii, în special pentru ficat.
2. Pentru denumirile botanice vezi secţiuna de la sfârşitul
cărţi.

Pentru eficnţă maxiă, este cel mai bine să folseşti toate

aceste plante, în combinaţe, dacă este posibil. Pentru a face
aceasta, amestcă-l împreună în părţi egale (exceptând rădcina de
tăneas la jumătae din cantitate) şi adugă 2 linguri din acest
amestec la 680 de ml de apă. Lasă acest amestec să stea timp de 6
ore sau peste noapte; apoi fierbe-I, lăsându- să se linştească timp
de 5 până la 1O minute, înainte de a-l strecura. Dacă uiţ să
pregătşi acest ceai cu o seara înainte, fierbe amestecul dimneaţ,
lasă- să se linştească cum este indicat mai sus şi strecoaă-l. Bea
două ceşti din acest „ceai de plante" pe zi, pe stomacul gol, dacă se
poate.
Luat ca atare, ceaiul făcut din scoarţă de copac de lapacho
roşu, cunoscut şi ca Pau d'Arco, Ipe Roxa şi Taheebo, are efecte
puternice asupra ficatului şi a sistemului imunitar. Planta de origine
americnă numită- chaparral, deşi are un gust foarte amar, este de
asemenea un excelent purificator al ficatului şi al sângelui.

19. Aplică terapia zilncă cu ulei

Terapia cu ulei este o metodă simplă, şi touşi uluitor de
eficntă,pentru curăţae sângelui. Este eficntă pentru numeroase
disfuncţ, inclusiv boli de inmă, probleme ale plămânior şi
ficatului, boli dentare şi gingivale, dureri de cap, boli de piele,
ulcere gastrice, probleme intestinale, apetit scăzut, afecţiun ale
inimii şi rinichilor, encfalită, stări nervoase, memorie slabă,
tulbrăi feminine, faţă umflată şi pungi sub ochi. Terapia constă în
plimbarea uleiului prin gură.
Pentru a aplica acestă terapie, ai nevoie de ulei de floarea
soarelui, de susan sau de măsline presat la rece, nerafinat.
Dimneaţ, de preferat după ce te trezşi sau oricând înainte de
188
micul dejun, pune o lingură de ulei în gură, dar nu o înghite. Plimbă
uşor uleiul prin gură, mestcă-l şi trage-l printre dinţ timp de 3 sau
4 minute. Aceasta amestcă perfect uleiul cu saliva şi activeză
enzimele eliberate. Enzimele trag toxinele afră din sânge. Din
acest motiv, este important să scuipi uleiul după nu mai mult de 3
până la 4 minute. Nu vrei ca vreo parte din toxinele eliberate să fie
reabsorbite. Vei descoperi că uleiul capăt o culoare de alb lăptos
sau galben deoarece este saturat cu toxine şi cu miliarde de bacterii
distrugăoae.

Pentru rezultate mai bune, reptă acest proces de încă două

ori. Apoi clăteş-ţi gura cu Yi lingurţă de bicarbonat de sodiu sau
Yi lingurţă de sare marină nerafită (ia oricare dintre acestea cu o
cantitate mică de apă). Această soluţie va îndepărta orice resturi de
ulei şi toxine. În plus, vei putea dori să te speli pe dinţ pentru a te
asigura că gura este curată. Răzuirea limbii este, de asemenea,
recomandtă.

Unele dintre efectele vizibile ale plimbăr uleiului prin

gură
includ eliminarea sângerăi gingiilor şi albirea dinţlor. În
timpul perioadelor de boală, acestă proceduă poate fi reptaă de 3
ori pe zi, dar doar pe stomacul gol. Terapia prin ulei uşrează şi
suţine funcţile ficatului, deoarece scoate toxinele din sânge pe
care ficatul nu a putut să le îndepărtz sau să le detoxifice. Acest
lucru aduce beneficii întregului organism.

20. Înlocuieşt toate plombele dentare din

metal
Articolele dentare din metal sunt o sură constaă de
otrăvie şi, posibil, de reacţi alergică a corpului. Tot metalul se
macină în timp, în special în gură, unde conetraţi ridicate de aer
şi umezală sunt prezente întotdeauna. Plombele din amalgam de
mercur îşi elibrază componentele extrem de toxice şi le
vaporizeă în corp, motiv pentru care stomatologilor germani le
este interzis prin lege să le administreze femeilor însărciate. Acest
produs a fost interzis într-un număr de ţări europene.

189
 Dacă mercurul este considerat periculos pentru o maă şi
copilul ei, trebuie să fie considerat periculos pentru toaă lumea.
Ficatul şi rinichii, în special, care trebuie să facă faţă unor subtanţe
nocive, precum cele eliberate de plombele din metal, sunt gradual
otrăviţ. Cadmiul, de exemplu, care este folosit pentru a da culoarea
roz protezelor dentare este de cinci ori mai toxic, ca şi plumbul. Nu
trebuie mult din acesta pentru a face ca presiunea sângelui să
creasă peste nivelurile normale. Taliul, care se găseşt , de
asemenea, în plombele cu amalgam de mercur, provacă dureri de
picioare şi paraplegie. Afectază pielea şi sistemele nervos şi
cardiovascular. Toţi pacienţ din scaune cu rotile care au fost tesaţi
pentru otrăviea cu metal, au avut testul pozitiv în ceea ce priveşt
taliul. Mulţi oameni care au fost în scaun cu rotile la câţiva ani după
ce au primit plombe de metal, şi-au revenit complet după ce tot
metalul a fost îndepărta din gurile lor. Taliul este letal la o doză de
0,5 până la 1 gram.
Alte elemente conţiute de plombele metalice sunt
cunoscute pentru efectele lor cancerigene. Nichelul şi cromul -
folosite pentru corniţel de aur şi aparatele dentare pentru copii -
au_ efecte similare. Toate metalele se macină (inclusiv aurul,
argintul şi platina) şi corpul le absoarbe. Femeile cu cancer de sân
au acumulat deseori cantiăţ mari de metale nedizolvate în sâni.
Odată ce gura este curăţat de toate metalele, acestea vor părsi şi
sânii. De asemenea, majoritatea chisturilor vor da înapoi şi vor
dispărea de la sine.
Sistemul imunitar al corpului răspunde în mod natural Ia
preznţa metalelor toxice din corp şi, în cele din urmă, dezvoltă
reacţi alergice. Aceste alergii pot să apră ca o problemă a
sinusurilor, a ţiutl în urechi, mărie a gâtului şi a glandelor,
balonare, splină mărit, stări artritice, dureri de cap şi migrene, boli
ale ochilor şi chiar mai multe compliaţ serioase, precum paralizia
sau atacurile de inmă. O metodă evidntă pentru a îmbunătţi toate
aceste stări este să înlocuieşt ,plombele metalice cu plombe
compozite care nu conţi metale. 31 Dacă ai nevoie de o lucrare

31
Pentru detalii despre plombele compozite, vezi Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation de autor.
190
dentară majoră, precum o corană, canal radicular, punte sau
implant este cel mai bine să cauţi un stomatolog alternativ care
folseşt cele mai puţin dăuntoare dintre procedurile dentare
disponibile. În plus, curăţ-i ficatul şi rinichii şi bea ceai făcut din
plante hepatice (vezi reţta mai sus) timp de 1O zile după înlocuirea
unei plombe.

21. Adu echilibru în săntae ta emotinală

'
La un nivel mai profund, fiecare afecţiun manifestă fizic
este un dezechilibru emoţinal. Emoţile sunt semnale de confort
sau disconfort pe care corpul ni le trimite în fiecare moment al
existnţ noastre conştie. Ele conţi vibraţ specifice care
servesc ca un fel de prognză meteo, spunându-ne ce simţ despre
noi, despre alţi şi despre ce este „bun" sau „rău", „corect" sau
„greşit", atât în vieţl noastre, cât şi în lumea noastră. Emoţile sunt
ca reflexiile unei oglinzi care ne dezvălui tot ceea ce trebuie să
ştim pentru a trece prin încerăil şi frământile vieţ. Corpul
nostru, care poate fi doar simţt, este exact o astfel de oglindă
emoţinală sau mesager. O oglindă murdaă reflctă doar o parte
din noi sau ne face să arătm distornaţ. Dacă suntem blocaţi din
punct de vedere emoţinal şi incapabili să înţelgm ce se întâmplă
cu noi, este deoarece nu sunt deschiş să ascultăm, să înţelgm şi
să urmă mesajele pe care corpul nostru înceară să ni le
comunice.
Toate problemele emoţinal indcă o lipsă de conştieţă.
Dacă nu suntem complet conştieţ de ce aceste emoţi şi/sau
încerăi sunt acolo, nu mai suntem legaţi de noi înşie şi, aşdr,
incapabili de a face schimbăr pozitive în viaţ noastră. Mulţi
oameni sunt atât de decontaţi de sentimentele lor încât nici măcar
nu mai ştiu ce simt. Exersarea preocuăi ne aduce atenţi înapoi
pentru a şti unde suntem şi cine suntem. Prin a sta cu emoţil
noastre atâta timp cât ele durează, ne putem dezlănţui imensa putere
creativă care stă în stare latenă în interiorul nostru. Emoţile nu
sunt acolo pentru a fi judecate sau reprimate; ele sunt acolo pentru a
fi înţels şi acceptate. Odată ce învăţm să le observăm, vom
începe să le înţelgm adevărtul lor înţels. În loc să reacţionăm

191
incoşte la o situaţe difclă sau la o persoană, vom fi capabili să
acţionăm în mod conştie, după propria noastră voinţă.

Emoţile vor să fie conştieza deoarece sunt singura cale

prin care corpul nostru ne poate spune ce simţ cu adevărt faţă de
alţi şi faţă de noi înşie. Prin acceptarea şi onorarea tuturor
sentimentelor şi emoţilr noastre, decât să le repimă, începem să
simţ o realitate difertă în viaţă, una care ne oferă libertatea de
judecare şi libertatea de durere. Vom începe să vedem un sens şi un
scop în tot ceea ce ni se întâmplă, indiferent de faptul dacă este
„corect" sau „greşit', „bun" sau „rău". Aceasta elimnă frica,
precum şi toate celelalte emoţi care rezultă din frică . Echilibrarea
emoţilr noastre este una dintre cele mai importante căi non-fizice
pe care o avem pentru a atinge o stare de săntae de fier, fericire şi
pace.
De fapt, întreaga ta percţi a problemelor, limtăro,
bolii, durerii şi a suferinţ poate deveni profund modifcată după
citirea acestei cărţi. În plus, ceea ce altăd te-a condus către o
îmbătrânie rapidă, sau probabil trecerea printr-o boală fizcă, poate
fi rapid transmutat în oprtuniăţ puternice pentru a crea bucurie,
belşug, vitalitate şi întinerire pentru tot restul vieţ tale. Sistemul
meu de vindecare, Sacred Santemony este o metodă foarte eficntă
pentru a echilibra cauzele originare ale dezechilibrelor emoţinal.
Între timp, poţi avea mari beneficii prin urmarea acestei
proceduri simple de echilibrare a Trimte-ţ ol: mintea înapoi
într-o perioadă frumoasă din primii ani ai copilăre tale, poate
atunci când aveai trei ani. Aminteş-ţ cât de liber şi de bucuros
erai. Nu aveai idei preconcepute despre ce era corect sau greşit,
bine sau rău, frumos sau urât. Observă-t interacţoâd cu alţi
oameni, cu mirare, nestingherit şi cu o deschidere inocetă. Eşti
interesat de tot şi te simţ în siguranţă, hrănit şi iubit. Acum mergi
înainte în timp într-o situaţe din viaţ ta în care nu te mai simţea
aş, când simţea o lipsă de iubire sau erai ignorat, mustrat, criticat
sau abuzat. Observă contraţi şi răceal din inima ta. Încă o dată,
întoarce-te la sufletul inocent al firii tale de copil şi adu-l în acestă
situaţe care ţi-a provocat atât de multă durere. Umple-te de acea
inoceţă de la vârsta de trei ani şi de bucuria nealtră şi eman-o în
jurul tău. Acum mută-e la un alt eveniment din viaţ ta care ţi-a
192
provocat nefericire şi reptă acest proces. Mergi prin fiecare
exprinţă difclă sau negativă din viaţ ta şi vindec-o cu sinele tău
de trei ani plin de bucurie.
Acest exrciţu este atât de eficient deoarece, în realitate, nu
există un timp liniar. Timpul este doar un concept pe care îl folosim
pentru a separa evenimente care s-au întâmplat deja, au loc acum
sau se pot desfăşura cândva în viitor. Astfel, în mod cinstit,
evenimentele din trecut au asupra noastră un efect la fel de puternic
astăzi, exact ca atunci. Din acest motiv, există atât de multă frică,
tensiune, stres, mânie, conflict şi violenţă în lumea noastră. Mulţi
oameni nu pot da drumul exprinţlo din trecutul lor şi, aşdr,
recază scenarii asemăntor pentru a le face faţă într-un mod
sau altul. Totuşi, prin anularea impactului lor negativ prin
intermediul acestui exrciţu simplu de auto-împuternicire, îţi poţi
schimba trecutul, în mod literal, şi, prin aceasta, realităţ prezente
şi viitoare.

Poate dura una până la două săptmâni (20 până la 30 de

minute pe zi) să treci prin toate emoţil dezechilibrate din trecutul
tău şi să le vindeci în acest fel, dar merită osteneala. Oricând
reacţionz în mod negativ la ceva din viaţ ta, este deoarece ai avut
o exprinţă emoţinală dezchilbrată înainte de aceasta. Prin
echilibrarea tuturor exprinţlo nedorite care s-au întâmplat între
perioada copilăre tale şi . momentul prezent, poţi ajuta la
îndepărta cauzelor fundamentale ale orică probleme existente
de natură emoţinală, mentală, fizcă şi spirtuală şi poţi preveni
apriţ altora noi.

193
194
Capitolul 6
Care sunt aştepăril in urma
detoxifierii ficatului şi a vezicii biliare?
O vi a t ă f ă r ă boli
'
Boala nu este parte a proi e ctări corpului. Simptomele bolii
indcă doar faptul că organismul înceară să împiedice apriţ unei
situaţ dăuntoare sau chiar ameniţător a v ieţ . Ne îmbolnăvi
atunci când sistemul nostru imunitar este suprimat şi supraîncăt
cu reziduuri toxice acumulate. Răspunl corpului la acest tip de
congestie extrmă este de a curăţa toxinele într-un număr de moduri
diferite şi, de obicei, neplăcut. Metodele corpului de auto-păre
şi curăţae impun deseori durere, febră, infecţ , inflamţe şi
ulceraţi . În mai multe cazuri serioase, cancerul şi o acumulare de
placă în interiorul perţilo arteriali ajută la avertizarea unui deces
iminent al persoanei bolnave.32 Majoritatea tipurilor de „sufocare"
interă sunt precedate sau însoţite de un blocaj al canalelor biliare
hepatice. Când ficatul, care este cel mai important factor şi centru
de detoxifiere a corpului, este blocat cu calculi biliari, boala este un
rezultat probabil.
Când cureţi canalele biliare hepatice de toate obstacolele şi
apoi adopţi şi menţi un stil de viaţă şi un regim alimentar
echilibrate, corpul tău revine în mod natural la o stare de echilibru
(homestază). Această stare echilbrată este ceea ce majoritatea
oamenilor numesc „ săntae bună" . Vechea zicală „ Mai bine să
previi decât să tratezi" se aplică cel mai bine ficatului. Dacă ficatul
este men ţ inut făr calculi biliari, starea de echilibru a corpului este
improbabil să fie deranjtă . A avea un ficat curat înseamă a avea o
factură curată la săntae.

32
Pentru a învăţa mai multe despre cele patru cauze majore ale bolii, cum
se dezvoltă bolile şi adevărtl motive pentru cancer, boli cardiace, diabet
şi SIDA, consultă Tirneless Secrets of Health and Rejuvenation.
195
 Companiile de asigurare de săntae şi clienţ lor ar putea
beneficia foarte mult de pe urma curăţi ficatului şi a vezicii
biliare în câteva moduri importante. Aceste companii ar putea să-şi
micşorez considerabil tarifele de prime şi cheltuielile, în timp ce
poulaţi asigurtă s-ar bucura de o săntae mult mai bună, de mai
puţine concedii medicale şi eliberarea de frica şi durerea care
însoţec boala de obicei. Cei mai în vârstă nu ar mai fi consideraţ o
povară, deoarece vor fi capabili să aibă grijă de ei înşi din ce în ce
mai mult. Costurile de îngrijire a săntţi ar putea fi reduse drastic,
ceea ce poate fi singura cale de a proteja progresul continuu şi
prosperitatea din naţiu precum Statele Unite ale Americii şi
Regatul Unit al Marii Britanii. Dacă tendiţa actulă a creşti
cheltuielilor de săntae contiuă să evolueze la fel de rapid cum s-a
întâmplat în ultimele decenii, corpaţi majore vor sfârşi prin a da
faliment dacă vor continua să ofere angjţilor asigură de săntae
ca beneficiu. În 2001 costul de îngrijire a săntţi în Statele Unite a
depăşit nivelul de 1 miliard $ şi în 2004 cheltuielile totale pentru
săntae au urcat la 1,9 miliarde $. Aceasta a reprezentat 16% din
PIB-ul ţări şi nu se întrevede un sîarşit al acestei tendiţ.
Cheltuielile pentru săntae sunt estimate să se dubleze la 4 miliarde
$ în deceniul următo.
Îngrijirea stări de săntae nu poate fi măsurat în funcţie
de câţi bani sunt cheltuiţ pentru tratarea simptomelor de boală.
Tratarea simptomelor unei boli cere inevitabil tratamente
suplimentare, deoarece originile bolii sunt ignorate şi se înrăutţesc
dacă sunt lăsate nesupravegheate. Conform premisei medicinei
modeme, pentru a trata „cu succes" simptomele, ceea ce implcă
suprimarea eforturilor de vindecare ale corpului, un pacient trebuie
facăs apel la medicamente otrăviae, radiţ şi operaţi. Toate
aceste forme de intervţ medicală au efecte adverse dăuntoare,
care la rândul lor devin cauza unor noi boli care cer tratament
suplimentar. Strategia de remediere rapidă de a suprima simptomele
unei boli este o cauză majoră a bolilor cronice, decesului prematur
şi, desigur, a creşti bruşte a costurilor de îngrijire a săntţi.
Peste 900.000 de oameni mor în fiecare an inutil ca un rezultat
direct al efectelor adverse din tratamentele medicale scumpe. Prin
comparatie, este foarte ieftin să vindeci de fapt boala şi să împiedici
apriţ ~!tor boli noi. Îngrijirea conveţială a săntţi a devenit
196
din ce în ce mai puţin aceptbilă pentru majoritatea oamenilor din
lume şi probabil va deveni un privilegiu rar pentru foarte puţin în
viitor. Dacă detoxifierea ficatului şi a vezicii biliare ar fi prescrise
de medicii din Statele Unite, chiar şi numai pacienţlor cu boli ale
vezicii biliare, i-ar putea ajuta pe cei 20 de milioane de americani,
care suferă de calculi biliari, să trăiasc o viaţă normală şi
confrtabilă şi ar elimina sau preveni numeroase alte boli corelate.

Curăţae ficatului face mult mai mult decât doar să refacă

funcţile ficatului şi ale vezicii biliare; îi ajută de oameni să se
îngrijească activ de săntae lor pentru tot restul vieţ . A lua o
poliţă de asigurare împotriva bolii nu poate să îţi garanteze o viaţă
raă boli. Săntae bună se dezvoltă în mod natural atunci când îţi
menţi corpul eliberat de calculi biliari şi de alte depuneri reziduale
toxice şi atunci când îndeplişt cele mai de bază cerinţ pentru a
menţi tinerţa şi vitalitatea pe tot parcursul vieţ.

Digestie imbunătţ, energie ş i vitalitate

„Digestia bună" cuprinde trei procese de bază din corp:
• Alimentele ingerate sunt descompuse în componentele lor
nutritive.
• Nutrimentele sunt absorbite şi distribuite tuturor celulelor,
apoi metabolizate într-un mod eficient.
• Produsele reziduale rezultate din descompunerea şi
utilizarea alimentelor sunt toate eliminate prin organele şi
sistemele excretoare.
Corpul cere o digestie bună pentru a garanta rotirea
contiuă şi eficntă a celor 60 până la 100 de trilioane de celule
care îl compun. Pentru a sprijini homeostaza, corpul trebuie să facă
30 de milioane de celule noi în fiecare zi pentru a înlocui acelşi
număr de celule bătrâne, uzate sau deteriorate. Dacă acest proces
apare uşor, zi de zi şi an de an, noile genraţi de celule din corp vor
fi la fel de eficiente şi săntoae ca precedentele. Chiar dacă
anumite celule, precum cele ale creierului şi ale inimii, nu pot fi
înlocuite (acestă teorie este pe cale să devină învechită),
componentele lor, precum atomii de carbon, oxigen, hidrogen şi

197
nitrogen (toţi cei care compun aerul pe care îl respiăm), sunt, cu
toate acestea, reînnoite în mod continuu.
Totuşi, rotirea naturlă a celulelor şi atomilor nu mai este
completă sau eficntă în cazul majorităţ oamenilor care locuiesc
într-o lume care se mişcă rapid, care are puţin timp pentru un stil de
viaţă sănto şi un regim alimentar echilibrat. Oamenii sunt
nesătoşi astăzi deoarece consumă alimente nesătoa (şi au
gânduri nesătoa). Dimpotrvă, un regim alimentar hrănito este
compus din alimente naturale, nepoluate şi din apă curată,
proasăt. Doar foarte puţine societăţ au reuşit să îşi menţiă
tinerţa şi săntae la toate nivelurile de vârstă. Astfel de oameni
trăiesc în zone îndepărta şi izolate, precum Munţi Abhazieni din
sudul Rusiei; Munţi Himalaya din India, Tibet şi China; Anzi din
America de Sud şi în regiuni din nordul Mexicului. Regimul
alimentar este compus doar din alimente pure, proaspete. Din
fericire, tu trebuie să trăieş în zonele îndepărta ale lumii ca să fii
sănto. De fapt, este foarte normal, de exemplu, să ai vasele de
sânge complet curate la vârsta de 100 de ani sau mai mult (vezi
Figura 14).

Figura 14: Artera deschiă a unei americance de 100 de ani

198
 Curăţând-e corpul şi oferindu-i cel mai bun tratament
posibil, putem cu toţi să ne ridcăm calitatea vieţ la un nivel înalt
de energie şi vitalitate, care este starea naturlă de săntae pe care
fiecare finţă umană o merită. Un sistem digestiv care funcţioează
bine şi un ficat f'ară calculi biliari furnizeaă condiţle principale
prin care corpul poate regla uşoar rotire a celulelor făr să
acumuleze toxine. Acesta este cel mai bun antidot împotriva
îmbătrâni şi bolii pe care îl poate avea orice persoană .

El iberarea de durere
Durerea este un semnal pe care corpul îl folseşt pentru a
identifica şi corecta anumite probleme sau defcţiun din organe,
sisteme, muşchi şi articulţ. Durerea nu este o boală în sine, ci în
schimb este semnul unui răspun imun corect la o situaţe anormlă .
O situaţe anormlă poate însemna congestia limfei, a sângelui şi a
reziduurilor. Orice congestie fizcă duce la o slabă alimentare cu
oxigen. Ţesutril lipsite de oxigen aproape întotdeauna
semnalză durere. Atunci când durerea se retrage de la sine prin
curăţae sau prin îndepărta congestiei de către corp (făr
folosirea calmantelor), artă că organismul a revenit la o stare de
echilibru. Durerea croniă indcă faptul că răspunl imun şi
capacitatea de auto-crăţe a corpului nu sunt suficiente şi că
motivul problemei este încă activ şi intact.
Curăţae ficatului şi a vezicii biliare de toţi calculii biliari
poate ajuta la reducerea şi eliminarea durerii din corp, indiferent
dacă este locaiztă în articulţ , cap, nervi, muşchi sau organe.
Corpul este la fel de sănto cum sunt sângele şi limfa. Dacă
sângele şi limfa conţi cantiăţ mari de toxine, cum apar atunci
când există congestie în ficat, atunci pot rezulta irtaţ, inflamţ
şi infecţa sau deteriorarea celulelor şi ţesutrilo din cele mai slabe
părţi ale corpului. Dacă funcţile de digestie, metabolism şi de
eliminare a reziduurilor din corp sunt diminuate ca rezultat al unei
activăţ slabe a ficatului, sistemul imunitar nu poate îndeplini
munca lui de vindecare din corp.
de vindecare depinde de
Răspunl eficnţa sistemului
imunitar, din care cea mai mare parte este locaiztă în tractul
199
 intestinal. Ficatul, organul principal ce contrlează digestia şi
metabolismul celular, trebuie să fie eliberat de toate obstacolele
(calculi biliari) pentru a împiedica sistemul imunitar să fie stresat şi
surmenat. Dacă imunitatea este scăzut în intestine, va fi redusă şi
în alte părţi ale corpului. Alinarea durerii apare în mod automat
odată ce congestia se retrage şi sistemul imunitar revine la eficnţa
şi puterea sa deplină. Durerea nu este ceva ce solictă tratament,
dacă nu este insuportablă. Nu ar trebui să încerci să lupţi cu
întunericul nopţi când tot ceea ce ar trebui să faci este să aprinzi
lumina. Este, de fapt, imprudent să omori mesagerul (durerea) care
înceară să te avertizeze despre apropierea inamicului. Deoarece
durerea croniă este provcată de congestia croniă, ficatul,
intestinele, rinichii şi sistemul limfatic ar trebui să fie curăţate
înainte de a încerca să tratezi durerea. Aproape în fiecare caz,
acestă strategie înlătur toate durerile şi restabilş săntae vie
împreună cu funcţile imune corecte.

Un corp mai fl exibil

Flexibilitatea fizcă este un mod de a măsura cât de bine
sunt hrănite organele, articulţe, muşchi, ţesutril conjunctive şi
celulele de către alimentele pe care le mâncă, apa pe care o bem şi
aerul pe care îl respiăm. Procesele digestiv şi metabolic care pun la
dispozţa celulelor aceste nutrimente şi subtanţe trebuie să fie într-
a condiţe foarte bună pentru ca săntae să fie un rezultat real şi
de lungă durată. Rigiditatea încheieturilor şi a muşchilor indcă
preznţa unor reziduuri metabolice acide în aceste părţi ale corpului
cauzate de funcţi digestive şi eliminatorii sărace.
Oricine practiă yoga, gimnastcă sau orice alt tip de
exrciţu fizic şi face câteva curăţi ale ficatului va observa o
creşt foarte mare a flexibtăţ în coloana vertbală, articulţ
şi muşchi. Depunerile de sărui minerale în zonele gâtului şi a
umerilor încep să se reducă, iar durerile şi rigiditatea să dispară.
Întreg corpul se simte mai „legat", deoarece ţesutril conjunctive
care păstreaz celulele unite devin mai suple şi mai fluide din nou.
Un râu cu apă pură, curată curge mai uşor şi cu mai puţină
fricţune decât un râu care este plin cu murdăie şi noroi. Una dintre
200
cele mai importante funcţi ale ficatului este să menţiă sângele
subţire pentru ca acesta să poată distribui nutrimente celulelor, să
colecteze reziduurile şi să ducă hormonii mesageri către destinaţl
lor la timp. Sângele îngroşat este numitorul comun al majorităţ
bolilor din corp şi îl poţi recunoaşt prin lipsa flexibtăţ în
anumite părţi ale corpului, împreună cu alte simptome, inclusiv
oboseala. Dacă şira spinăr şi articulţe sunt în permanţă rigide
şi dureroase, aceasta indcă faptul că majoritatea organelor interne
suferă de probleme circulatorii. Circulaţ sângelui se îmbunătţeş
foarte tare atunci când calculii biliari încetază să mai blocheze
ficatul. Aceasta duce la flexibilitate mărit şi la mobilitate în
întregul corp. Un program de exrciţ fizice bun şi regulat ajută la
suţinera şi menţira acestei flexibtăţ nou găsite .

Un corp flexibil de asemenea că mintea este

sugerază
deschiă şi adptbilă. un corp rigid este un semn al
Dimpotrvă,
unei minţ rigide şi temăoar. Imediat ce corpul tău este alimentat
cu sânge mai subţire şi imediat ce structurile întărie încep să se
înmoaie din nou, şi atitudinea ta mentală devine mai vastă şi mai
binevoitoare. Aceasta sporeşt capacitatea ta de a circula împreună
cu oprtuniăţle vieţ din momentul prezent, adăugân mai multă
bucurie şi împlinire fiecăr zile noi.

Reversibilitatea procesului de Îmbătrânie

Mulţi oameni văd îmbătrâniea ca pe un fenomen inevitabil
care, precum o boală, îi va atinge în cele din urmă. Totuşi , acest
punct de vedere se aplică doar conseiţlr sale „negative". Poţi
vedea la fel de bine îmbătrâniea ca pe un proces pozitiv de creşt
care face viaţ mai bogată, măreşt înţelpciua şi sporeşt
exprinţa şi maturitatea - toate avantaje care rar se regăsc la un
tânăr . Aspectul negativ al procesului de îmbătrânie, cu care
majoritatea oamenilor se identfcă, este o tulburare metabolică ce
se dezvoltă gradual pe o perioadă de timp.
Efectele nedorite ale îmbătrâni rezultă dintr-o funcţioare
defctuoasă care apare la nivel celular. Când celulele corpului sunt
incapabile să îndepărtz destul de repede reziduurile metabolice
create zilnic, o parte dintre acestea se depozitaă în membranele
201
celulare. De fapt, membranele celulare devin „coşuri de gunoi"
celulare. Celulele nu se pot curăţa singure de propriile lor reziduuri
deoarece tesutul conjunctiv dimprejur este congestionat cu alt
reziduu (d~toriă blocajului limfatic). În timp, reziduurile ineficiente
devin mai pronuţate şi mai evidente în corp. Reziduurile reţinut
taie gradual alimentarea celulelor cu oxigen, nutrimente şi apă şi le
îngroaşă membranele din ce în ce mai mult. Membranele celulare
ale unui copil nou născut sunt foarte subţir, aproape incolore şi
transparente. O persoană oarecare de 70 de ani din ziua de azi are
membranele celulare cel puţin de cinci ori mai groase decât sunt
cele găsite în corpul unui beluş. Culoarea membranelor este în
general maro şi, în unele cazuri, chiar neagră. Aceste proces de
deteriorare celuară este ceea ce numim de obicei „îmbătrânie".
În timpul îmbătrâni normale, care începe chiar de la
începutul vieţ, toate celulele din corp sunt zilnic înlocuite cu
celule noi. Pe de altă parte, în timpul îmbătrâni anormale, celulele
nou create nu sunt la fel de săntoae precum cele vechi. Ţesutril
sau grupurile de celule afectate au devenit mai slăbite şi au suferit
de subntriţe, prin aceasta dând noii genraţi de celule un început
sărac de viaţă. În conseiţă, în curând, membranele noilor celule
devin, de asemenea, blocate. Acestea nu au nicio şansă să se
dezvolte în celule tinere şi săntoae. Deoarece din ce în ce mai
multe celule şi ţesutri conjunctive dimprejur sunt saturate cu
subtanţe toxice, toate organele din corp încep să îmbătrâneasc şi
să se deterioreze, de asemenea.

Pielea, care este cel mai mare organ din corp, începe şi ea
să sufere de malnutriţe. În conseiţă, îşi poate pierde ceva din
elasticitatea inţală, îşi poate schimba culoarea, poate deveni uscată
şi aspră şi poate dezvolta pete care sunt compuse din reziduuri
metabolice. În acestă etapă, aspectul negativ al procesului de
îmbătrânie devine vizibil pe exterior. De aceea, este evident că
îmbătrâniea extrnă, care este un rezultat direct al metabolismului
celular defect, începe în interiorul corpului.
Funcţile slăbite ale ficatului şi digestiei repzintă cauzele
principale ale metabolismului celular ineficient. Ambele funcţi se
îmbunătţesc dramatic când toţi calculii biliari existnţ în ficat şi
vezica bilară sunt elimnaţ şi alte reziduuri toxice sunt îndepărta

202
 din organe, ţesutri şi celule prin metode simple de curăţae (după
cum am discutat în carte). Imediat ce celulele încep să-şi
îndepărtz „pielea neagră" (un rezultat normal al curăţi), creşt
absorţi de oxigen, nutrimente şi apă şi la fel se întâmplă şi cu
vitalitatea celuară . Cum digestia şi metabolismul contiuă să se
îmbunătţeasc, în loc să fie bătrâne şi obosite, celulele vor
redeveni tinere şi dinamice. Acesta este momentul când procesul de
îmbătrânie se inversază de fapt şi aspectele pozitive ale
îmbătrâni încep să domine.

Frum se ţ ea int e ri oa r ă ş i ex t e ri oară

Rezultatele îmbunătţir în mod constant a metabolismului

celular vor afecta ceea ce simţ despre eul tău interior la fel de mult
cum vor arăt acest lucru şi în exterior. Oamenii mai în vârstă artă
radioş şi tineri când sunt cu adevărt tineri. Oamenii tineri pot arăt
chiar bătrâni dacă organismele lor sunt toxice şi obosite. Fireşt,
dacă vrei să dobâneşti frumseţa extrioaă, trebuie să-ţi dezvolţi
mai întâi frumseţa interoaă .

organismul
Dacă tău a acumulat o mulţie de reziduuri,
acesta nu este capabil să te impregneze cu un sentiment al
frumseţi şi demnităţ. Există încă grupuri de oameni indigeni care
locuiesc în cele mai îndepărta părţi ale lumii care se bucră de o
săntae şi vitalitate perfecte. Ei îşi purifcă ficatul, rinichii şi
intestinele în mod regulat cu uleiuri, plante şi lichide. Aceste
practici s-au pierdut în societăţl modeme al căro principal accent
este pus pe îmbunătţirea aprenţi fizice superficiale şi, în cazuri
de boală, accentul este pus pe repararea bolii mai degrabă decât pe
îndepărta cauzei.
Cei care şi-au făcut o serie de curăţi ale ficatului declară
că se simt mult mai bine cu privire la corpul lor, la viaţ lor şi la
mediul în care trăiesc. În multe cazuri, respectul de sine al unei
persoane şi capacitatea sa de a-i aprecia pe alţi se îmbunătţeş
atunci când corpul este din ce în ce mai purificat. Curăţae
ficatului poate avea o mare contribuţe la dezvoltarea vitalăţ şi
frumseţi interioare. Aceasta nu va ajuta doar la încetinirea sau

203
 inversarea procesului de îmbătrânie, dar te va face să te simţ mai
tânăr şi mai atractiv, indiferent de vârsta ta.

Săntae emotinală i mbun ă t ă tiă

' '
Curăţae ficatului are implcaţ directe asupra a ceea ce
simţ despre tine şi despre alţi. Sub influeţa stresului, s-ar putea să
devii iritabil, plictisit, frustrat şi chiar furios. Cei mai mulţi oameni
presupun că stresul are ceva de-a face cu problemele externe pe
care le întâmpiă în vieţl lor. Totuşi, aceasta este doar parţil
adevărt. Răspunl nostru la anumite probleme, situaţ sau oameni
este negativ doar din cauză că nu suntem capabili să ne descurăm
cu ele.
Ficatul, care menţi sistemul nervos prin alimentarea
acestuia cu nutrimente vitale, hotărşe, de asemenea, răspunl
nostru la stres. Calculii biliari împiedcă distribuirea coretă a
nutrimentelor, ceea ce forţează corpul să facă apel la câteva măsuri
de urgenţă, inclusiv la secrţia excsivă a hormonilor de stres.
Pentru scurt timp, acestă măsur rapidă de prim-ajutor ajută la
menţira majorităţ funcţilor corpului, dar în cele din urmă
echilibrul corpului este deranjat şi sistemul nervos îşi pierde
echilibrul. Dată fiind starea de dezechilibru a lucrurilor, orice
presiune extrnă sau situaţe exigntă pot declanş un răspun de
stres care, la rândul lui, poate da naşter la sentimentul de a fi
stresat sau copleşit.
Săntae noastră emoţinală este strâns
de săntae legată
noastră fizcă. Curăţae ficatului
lui curat ajută
şi la
păstrae
menţira echilibrului emoţinal. Când îndepărtzi calculii biliari,
extirpi de asemenea orice mânie profundă sau resentiment care au
fost, probabil, înmagazinate acolo pentru mult timp (corpul reţin în
interior variate emoţi în diferite părţi ale corpului). Alinarea care
vine odată cu abandonarea problemelor din trecut, nerezolvate
poate crea un nou sentiment de a fi viu. În plus, sentimentele de
libertate şi euforie prin care treci de obicei imediat după o curăţae
a ficatului, indcă ce te poate aştep odată ce ficatul şi vezica
bilară sunt complet curăţate .

204
O minte mai limpede ş i o creativitate
îm bu n ă t ă ti ă
'
Claritatea mţn, aducerea aminte, creativitatea şi
capacitatea de a te concentra şi a-ţi focaliza atenţi, toate depind de
cât de bine sunt hrănite creierul şi sistemul nervos. Un sistem
circulator ineficient are un efect de estompare şi de suprimare a
tuturor proceselor mentale. Aceasta, la rândul său, strează şi
încordează sistemul nervos.
Cu fiecare curăţae a ficatului pe care o faci, s-ar
nouă
putea să observi o nouă îmbunătţire a facultăţior tale mentale.
Mulţi oameni declară că mintea lor devine mai puţin haotică şi mai
relaxtă. Alţi declară un aflux brusc de gânduri vaste care îi ajută
să-şi îmbunătţeasc perfomanţ şi producţia creativă . În general,
artiş găsec o deschidere a unei noi dimensiuni pentru expresia
lor creativă, inclusiv o percţi mai ascuţită a culorilor, modelelor
şi formelor.

Cei implcaţ în tehnicile de creşt spirtuală sau

autodezvoltare vor descoperi că eliminarea tuturor calculilor biliari
din ficat îi poate ajuta să câştige acces la zone mai profunde, inţal
ascunse în ei înşi şi să-şi folseacă mai mult potenţialu mental.
Curăţae ficatului ajută în special la echilibrarea chakrei plexului
solar. Plexul solar repzintă centrul energiei din corp responsabil
pentru puterea voinţe, absorţi şi distribuirea energiei, precum şi
pentru funcţile ficatului, ale vez1cn biliare, stomacului,
pancreasului şi splinei. Acest tablou de distrbuţe pentru activăţle
fizice şi emoţinal devine mult mai relaxt după ce faceţi o serie de
curăţi ale ficatului.

205
206
Capitolul 7
Ce spun oameni i despre detoxifierea
ficatului
„Detoxifierea ficatului, ce difernţă face! Sunt o femeie de
46 de ani şi am avut probleme de săntae practic toaă viaţ mea.
Ca şi copil, problemele mele de săntae erau minore, dar
numeroase şi constante. Abia când am devenit adult, problemele
mele minore au devenit majore. Drumul meu către buna săntae a
fost lung şi extrem de dificil. Am fost examintă cu camere,
înţepată cu ace, scantă , supă la raze X, injectaă cu colranţi şi
am fost supă la cinci operaţi. Mi s-au prescris şi am consumat
cantiă vaste de medicamente în diferite doze, variind de la
ridcat~ la extrem de ridicate, în special antibiotice. Întotdeauna mă
simţea mai bine pentru o perioadă, dar problemele mele
continuau, reapăând de fiecare dată în zone diferite ale corpului
meu cu simptome mai rele decât înainte.
În sfârşit, după ce m-am epuizat cu tot sistemul medical şi
în mod absolut nemaiştd ce să fac , m-am hotărâ să iau în
considerare calea naturlă a săntţi. Am citit tot din ce a ajuns în
mâinile mele, am oprit medicaţ presciă , mi-am schimbat
regimul alimentar şi am trecut prin mai multe irgaţ colonice.
A început să funcţioez, starea mea de săntae s-a îmbunătţi
foarte tare, dar încă aveam nevoie de mai mult. Nu aveam deloc
energie, iar regimul meu alimentar trebuia să fie urmat cu striceţ
pentru a împiedica problemele mele digestive să revină. Apoi într-o
zi, o prietnă, Dumnezeu s-o binecuvânteze, mi-a dat o carte pe
care credea că aş fi intersaă să o citesc, Scapă de pietre la ficat şi
fiere! Până în prezent am finalizat şase curăţi. Nu este chiar
complet, dar difernţa este atât de vizblă încât pot vorbi despre
asta cu mare încredere. Ultimele şase luni au fost cu adevărt
uimitoare pentru mine.
Până acum am eliminat 2000 de pietre variind de la
măriea unui bob de mazăre până la o minge de golf. În plus, am
câştiga beneficii suplimentare, neaştp prin eliminarea unei
207
tumori mici şi a diferitelor tipuri de parziţ. Schimbarea mea de la
o persoană fragilă şi bolnăvicas la una vioaie şi puternică este
uluitoare. Digestia mea s-a schimbat complet. Este cea a unei
persoane care funcţioează normal, ceva la ce nu m-am aştep
înainte. Am suferit de probleme cu sinusurile de când mă ştiu; acum
ele revin la normal în mod gradual, în timp ce alergiile mele dispar.
Prietenii mei şi familia au fost martori la dramaticele schimbăr prin
care am trecut şi nu pot crede ce energie deborantă am. Atât
transfomăile mele fizice, cât şi cele mentale sunt extraordinare;
vreau pur şi simplu să anuţ pe toaă lumea. Viaţ nu poate fi mai
bună decât atât! Zilnic, mă simt mulţită şi obligată să împart
Scapă de pietre la ficat şi fiere cu oricine îşi doreşt un auto-ajutor
natural şi o nouă viaţă. Aceste sentimente pe care le am sunt încă
noi pentru mine şi mă trezesc în fiecare dimneaţă crezând că este
doar un vis. Visul meu a devenit realitate! Viaţ făr săntae nu
este deloc viaţă . Este cu adevărt remarcabil şi viaţ mea a început
în sfârşit!"
Debbie Perez, Germania

„Am finalizat a zecea curăţae a ficatului aproximativ acum

trei săptmâni şi aceasta din urmă a fost curată şi făr nicio piatră.
Am eliminat mai mult de 9000 de pietre într-o perioadă de
doisprezece luni. Starea mea de săntae este mult mai bună; făr
obseală, energie nelimtaă. În cele douăsprezc luni anterioare
începerii curăţi, am suferit de o boală după alta, neumărat
infecţ ale degetelor care m-au făcut să stau în spital pentru
anticorpi I.V. Apoi am făcut vărsat de vânt, urmat de zona zoster
care m-a lăsat să mă lupt cu câteva cicatrici. În curând a apărut
encefalita care mi-a afectat vederea. Trebuie să spun că în acea
perioadă dorinţa mea de a mă face bine nu era foarte puternică.
Mişcărle intestinale au fost slăbite pentru o perioadă. De asemenea,
am făcut şi o infecţ urâtă în cavitatea bucală care, conform
dentistului meu, a ros porţiunea de până la falcă. Dar acum mi-am
revenit şi mă simt tare bine şi asta datoriă ţie şi a cărţi tale
minunate. Cu cele mai calde consideraţ."
Robert M, Marea Britanie
208
 Un client de-al meu, în vârstă de 33 de ani, este un bărat
de treabă căruia acum doi ani i s-a îndepărta o tumoare benigă de
pe creier şi care a suferit de dureri de cap încă de la vârsta de 1O
ani. La un an după operaţi, durerea era încă o problemă; lipsea de
la muncă zile întregi şi ajungea în pat cu frisoane, tremurând şi
transpirat. Chirurgul său i-a deschis din nou capul acum un an
pentru a „elimina tensiunea lichdă" (Ca şi chirurg tehnician
acreditat pot face aceasta cu propriile mele mâini!). Durerile de cap
au persistat şi obişnua să le aibă, simţnd valuri de furnicăt , timp
de 30 de secunde, de câteva ori pe zi, fiind chiar o problemă în timp
ce era la volan. Şi i-am sugerat câteva curăţi ale ficatului, din care
a făcut până acum două . Cele trei săptmâni de la ultima curăţae au
fost „cele mai bune de mai mulţi ani'', făr dureri de cap. Tenul său
este curat şi sănto, ochii strălucio şi clari, se simte minunat.
Numărl de pietre eliminate a fost de multe mii la a doua curăţae;
nu-i venea să creadă ce ieşa din el. Este cu adevărt recunosăt
şi încântat de rezultate şi de carte."

Geoffrey M, Practicant al săntţi , Marea Britanie

„Mă gândeam că aţi dori să auziţ ultimul raport al

cardiologului meu, pe care m-am dus să îl văd luni, deoarece
trecuse deja un an de la atacul meu de cord." Acesta a fost începutul
unui mesaj electronic pe care Susan, o clientă de-a mea de 62 de ani
din Arizona, mi l-a trimis recent. „ A fost puţin deranjat când l-am
văzut prima dată', a continuat ea, „deoarece i-am spus că nu mai
luam medicamentele încă din luna august. În timp ce vorbea cu
mine mi-a spus că probabil îmi va prescrie alte medicamente pentru
a reîncepe să le iau, dar mai întâi dorea să facă o ecocardiografie şi
un test de stres.
Am fost de acord cu ambele şi acestea au fost făcute în
biroul lui. În timp ce eram pe banda de alergare, oboseam, aş că le-
am spus asitenţlor săi că obosesc şi ei au răspun, 'Poate tu
obseşti , dar inima ta nu!' Au spus că ecocardiografia şi testul de
stres erau în limitele normale. Când cardiologul a revenit în cameră

209
 a spus: Sunt total surprins. Aceste teste artă o inmă săntoa,
făr nicio defcţiun! Aşa că poţi să mergi acsă, contiuă să faci
ceea ce ai făcut şi revino să mă vezi peste şase luni. Nu a mai
menţioat nimic despre medicamente."
Mesajul ei se termina prin a spune cât era de recunosăta
pentru că a primit toate recomandăil şi sfaturile care i-au dat
puterea să ceară o inmă săntoa normală . Susan este unul dintre
miile de oameni care erau trecuţi pe lista pacienţlor cu boli
incurabile, dar prin curăţae ficatului şi modifcărle din regimul
alimentar şi ale stilului de viaţă au învins soarta.
Susan M, Arizona

„Am avut calculi biliari timp de aproximativ 15 ani. Prima

dată când am făcut curăţae, am eliminat efectiv mii de pietre.
Ultimele au ieşt toate adunate grămad de măriea unui pumn de-
al meu. A fost absolut nedureros."
P.B. , Spania

„Am 46 de ani şi sunt managerul unei companii de

dezvoltare din Midwestern şi am nevoie de medicamente pentru
hipotiroidism. Ca urmare, trebuie să îmi testez valoarea sângelui de
două ori pe an pentru a-mi monitoriza sistemul endocrin. Acum doi
ani, testele de sânge au arăt şi un nivel ridicat de colesterol de 229
mg % [200 mg pe 100 ml]. Endocrinologul meu a vrut să iau un
medicament de scăder a colesterolului, numit Lipitor 33 , pe care 1-
am refuzat cu fermitate.
După aceea l-am vizitat pe Andreas Moritz de la care am
învăţat îmi reglez regimul alimentar şi să îmi curăţ
să ficatul. După
ce am finalizat două curăţi ale ficatului nivelurile de colesterol
din sânge au scăzut la 177 mg %. Medicului meu în vârstă de 65 de
ani nu i-a venit să creadă când s-a uitat pe rezultate. Nu văzuse

33
Pentru mai multe informaţ despre Lipitor şi colesterolul ridicat, vezi
Capitolul l.
210
nicodată o schimbare atât de rapidă. A fost intrigat şi a vrut să afle
mai multe despre curăţae ficatului.
În plus, doza necsară de Synthroid® pentru hipotiroidism
a fost redusă de la O, i 75 la O, 125 mg în timpul ultimilor doi ani, cu
mai multe reduceri succesive. Recent mi-am terminat cea de-a şase
curăţae a ficatului şi abia aştep îmbunătţir continue ale săntţi
şi vitalăţ mele."
Brant Wangard, Minnesota

„Ziua următoae irgă colonului, după ce am eliminat

aproximativ 150 de calculi biliari, am simţt ceva dezlănţuit în
colonul meu dintr-oaă. Apoi am simţt acea grămad mişcându-se
de la începutul până la sfârşitul colonului, un sentiment foarte
ciudat. Totuşi, a ajuns la capăt, dar nu vroia să iasă. Am aştep
două zile şi când nimic nu s-a întâmplat am luat Colosan. 34 A treia
zi am avut un scaun, aproape pulverizat de Colosan, dar după ce am
spălat mizeria neagră am observat un calcul biliar uriaş înăutr.
Avea măriea unei mingi de golf, împreună cu alţi cu o mărie la
un sfert decât primul. Nu-mi venea să cred. Mi-am sunat terapeutul
şi i-a cerut încă o irigare a colonului deoarece nu simţea că am
terminat. Am făcut irigarea şi spre surprinderea mea am eliminat
alte 100 de pietre de măriea unei monede. Am crezut cu siguranţă
că asta era tot; dar în timpul ultimelor zile am eliminat alte câteva
pietre cu fiecare scaun. Cred că atunci când s-a terminat am
eliminat probabil aproximativ 1OOO de pietre în total, mari, medii şi
micuţe. Uau, ce căltorie, pur şi simplu nu înţelg cum atât de multe
pietre şi atât de mari au putut fi în interiorul unui corp atât de mic.
Nivelul meu de energie a crescut dramatic şi zona abdominlă este
atât de plată şi moale. Mă simt de milioane."
D.P., Germania

34
Colosan curăţ eficient colonul şi a fost descris în Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation.
211
 „Am terminat recent cea de-a noua curăţae a ficatului şi
sunt extrem de încâtaă de rezultate. Spre seara primei zile a acelei
curăţi am eliminat un calcul biliar calcificat care măsura un pic
mai puţin de 6 cm în lungime şi 3 cm în lăţime (vezi Figura 6b),
urmat de aproximativ 100 calculi biliari mai mici, dar tot califţ.
Din câte se pare, aceşti calculi biliari mi-au umplut în totalitate
vezica bilară timp de mulţi ani şi, de aceea, mi-au împiedicat
ficatul să detoxifice corect sângele şi corpul. După fiecare curăţae
suceivă am eliminat sute de pietre, iar impactul imediat a fost
enorm: ochi mai limpezi şi mai strălucio, o dispozţe mai bună,
niveluri de frustrate şi mânie reduse considerabil şi o capacitate
îmbunătţi a digestiei. Dar nimic nu mă pregătis pentru ceea ce a
făcut pentru mine cea de-a noua curăţae. Durerile pe care le aveam
prin tot corpul timp de atât de mulţi ani m-au părsit peste noapte,
inclusiv rigiditatea cromca a gâtului/umerilor, spatelui şi
încheieturilor. Când apăsm uşor în timpul unui masaj, întâlnire
Shiatsu sau reglare chiropată, aproape fiecare parte a corpului
meu obişnua să răspund cu o durere puternică. Acum nu mai este
niciun pic de durere.
Înainte de a începe acest regim de curăţae, eram sub
influeţa mai multor doze de medicamente şi suplimente de
vitamine. După doar o curăţae a ficatului am putut să încetez să
mai iau medicamentele pentru tirodă, pe care le luam de cinci ani.
Ca o persoană de vârstă mijlocie care a născut copii şi care
intră la menopauză, am fost surpină că ciclul meu menstrual a
revenit imediat după câteva curăţi, sugerând că declanşr
prematuă a menopauzei, în cazul meu, a putut fi acelrtă din
cauza unui ficat şi colon congestionate. Alte avantaje surpinzătoae
au fost o înclinare ridcată spre sex şi sentimente de senzualitate,
dorinţă scăzut pentru alimentele nesătoa şi o atitudine
genrală de tinerţ - mult mai voiasă şi optimsă decât am simţt
în ultimii 1O ani. Cea mai profundă recunoştiţă merge către
Andreas Moritz pentru că a adus în atenţi noastră acest ajutor
inestimabil şi, în acestă situaţe, pentru că mi-a salvat viaţ!"
L.M, California

212
 „Până la cea de-a 11-a curăţae chiar nu aveam multe de
spus decât că am eliminat peste 2000 de pietre. Totuşi, de la ultima
curăţae, faţ mea a fost complet curăţat de acnee timp de 13 zile
(şi încă mai număr!) pentru prima dată de când aveam 14 ani.
Acesta este un progres fizic major pentru mine deoarece timp de 22
de ani mi-a fost groază să mă uit în oglindă în fiecare dimneaţă.
Deşi în anii de maturitate acneea mea a fost relativ uşoară, era touşi
o bătaie de cap. Liceul a fost dureros din cauza erupţilo majore.
Consider că este un miracol faptul că pot privi pe cineva în ochi
făr să fiu jenat de faţ mea. Este un sentiment nemaipomenit! "
P. V , Minnesota

„Am făcut curăţae ficatului de patru ori până acum şi am

eliminat o mulţie de pietre. Am fost sfătui să fac o operaţi
urgentă în luna octombrie care a trecut, dar durerea mea a dispărut
şi digestia mea este din ce în ce mai bună."

Alexis, SUA

213
214
Povestea mea:
„Când aveam opt ani, unchiul meu - care era un iridolog 35
de marcă în Germania, la acea vreme - mi-a examinat ochii şi mi-a
spus că am „pietre" în ficat. De la vârsta de 6 ani, am început să am
probleme cu digestia alimentelor. În următoi doisprezece ani am
dezvoltat probleme foarte diferite precum artiă reumatică juvenilă,
aritmie, constipaţe croniă, dureri de cap cronice şi migrene,
coşmarui înspăimâtoare, anemie, boli de piele şi o scoliză
scurtă a şire spinăr. La fiecare patru sau cinci săptmâni sufeream
leşinur în timpul slujbelor la bisercă sau când aştepm la rând la
bancă sau la poştă. Aceste leşinur au devenit din ce în ce mai
severe şi erau însoţite de vomă şi diaree. Stăeam bolnav la pat timp
de trei sau patru zile după fiecare astfel de episod. Niciun medic nu
a putut să ofere o explicaţ pentru aceste simptome debilitante.
La vârsta de 15 ani am început să studiez serios sistemul
digestiv şi mi-am schimbat regimul alimentar de neumărat ori
pentru a descoperi dacă alegerea alimentelor contribuia într-o
oarecare măsur la afecţiunl mele. În cele din urmă, mi-am dat
seama că mi-am otrăvi literalmente corpul cu alimente provenind
din surse animale (came, peşt pui, ouă, brânză şi lapte). După ce
am evitat în totalitate aceste alimente, majoritatea simptomelor
mele au dispărut, inclusiv artrita şi aritmia. Totuşi, ficatul meu
părea lent, scolioza a rămas şi mă îndreptam către o altă serie de
crize. Aproximativ zece ani mai târziu leşinur mele au progresat
în atacuri majore ale vezicii biliare. Pietrele pe care unchiul meu le
văzuse câţiva ani mai devreme au crescut mai mari şi şi-au mărit
numărl. [Notă : Dacă pietrele nu sunt îndepărta complet, ele
contiuă să blocheze curgerea bilei, ceea ce duce la creşta
numărli de pietre formate.] În total, am suferit peste patruzeci de
atacuri extrem de dureroase, care durau trei până la zece zile
fiecare. Acestea erau însoţite, de obicei, de vomă şi diaree, dureri de
cap, dureri atroce de spate şi de nopţi nedormite. Deoarece nu

35
Iridologia, sau ştinţa iagnostcărd ochilor, este o metodă de diagnostic
aceptă în Germania şi în câteva alte ţări . Poate scoate la iveală imediat
orice existnţă sau cauză a afecţiunlor fizice prin studiul atent al irisului.
215
luasem nicodată calmante, medicamente sau vaccinun m viaţ
mea, acestea nu erau o opţiune pentru mine. De altfel, eram hotărâ
să descopăr o soluţie adevărt pentru acestă problemă.

Am început să experimentez cu diferite plante, tratamente

şi metode de curăţae a ficatului prevalente în diferite culturi din
jurul lumii timp de mii de ani. Dintre toate metodele pe care le-am
cercetat, testat, încercat şi îmbunătţi, procedura prezntaă în
acestă carte s-a dovedit a fi cea mai eficntă pentru mine. În
timpul primei mele curăţi efective am eliminat peste 500 de
calculi biliari. Atacurile vezicii biliare au încetat chiar în acea zi.
Alte probleme, precum durerile de spate, durerile articulare,
scolioza şi problemele digestive s-au îmbunătţi cu fiecare
curăţae. După douăsprezc curăţi şi eliminarea a 3500 de calculi
biliari, ficatul meu era complet curat şi, în sfârşit, săntae mea era
aş cum mi-am dorit întotdeauna să fie. Astăzi oamenii discută
despre vitalitatea mea tinerască , dorinţa de viaţă şi corpul flexibil
şi în formă, lucruri pe care doar visam să le am acum treizeci de
ani."

216
 Capitolul 8

Întreb ă ri frecvente
În cele ce urmează veţi
descoperi întrebăil puse cel mai
des ş i răspunile la acestea cu privire la calculii biliari, curăţae
ficatului, a vezicii biliare şi a săntţi colonului.
Î. Ar putea fi normal sau chiar avantajos să ai o
an u mită cantitate de calculi biliari în ficat?
R. Cu siguranţă nu. Canalele biliare transpoă bila de la
celulele hepatice înspre tractul intestinal, asemăntor conductelor
de apă care duc apa către o casă sau un câmp. Blocarea canalelor
biliare cu calculi biliari întrerupe oxigenul şi proviziile de
nutrimente către celulele hepatice. Aşadr, nu există niciun avantaj
să ai canalele biliare înfundate. De asemenea, bila cară toxinele
afră din ficat; canalele biliare congestionate blochează acestă
funcţie vitală, deteriorând ficatul şi ducând la o toxicitate genrală
în corp. Singurul „scop" al calculilor biliari din ficat este să prindă
şi să neutralizeze otrăvuile care, în caz contrar, ar putea intra în
intestine şi le-ar deteriora. Totuşi, aş cum am arăt în mod repetat
în capitolele anterioare, aceasta împiedcă funcţia ficatului, ducând
la efecte dăuntoare în întreg corpul.
Î . Am eliminat pietre la câteva zile după irigarea
colonului care a urmat ultimei mele curăţi a ficatului şi m-am
simţt foarte obsită până când au ieşt toţi. Cum pot fi sigură
că şi pietrele care ies din ficat părsec corpul meu?
R. Majoritatea oamenilor elimnă orice piatră rămas în
timpul irgă colonului de după curăţae ficatului. Dacă simţ în
continuare lâncezaă în cap, obseală sau alte simptome ale
toxicăţ din corp, folseşt unul dintre curăţito intestinali
precum Colosan, sucul de aloe vera, uleiul de ricin şi altele
asemăntor. Opreşt folosirea lor odată ce disconfortul scade. În
unele cazuri de contraţi intestinale sau orice altă congestie majoră ,
o a doua irigare colniă poate fi necsară. Aceste difcultăţ, deşi
rare, apar de obicei ca urmare a unui „colon convulsiv'', o afecţiun

217
croniă manifestă pe un segment al intestinului gros, care inhbă
scaunele.
Î. Sunt însărciat. Este bine pentru mine să aplic
curăţae ficatului?
R. Deşi curăţae ficatului nu are efecte adverse cunoscute
asupra mamei sau copilului, pentru a fi de partea sigură, este mai
bine să amânţi curăţae până la cel puţin şase săptmâni după
naşter. Totuşi , pentru viitoarele sarcini, vă recomand ca înainte de
a concepe, să vă elimnaţ toţi calculii biliari printr-o serie de
curăţi ale ficatului . Aceasta va asigura săntae optimă atât a
dumneavostră, cât şi a beluşi în timpul şi după sarcină.
Acestea fiind spuse, ştiu câteva femei însărciate care au făcut cu
succes curăţile ficatului raă nicio problemă.
Î. Nu pot tolera sucul de mere. Există vreo alternivă?
R. Acidul malic din sucul de mere pare să aibă cele mai
bune pentru a pregăti
proietă ficatul şi vezica bilară să elimine
uşor şi eficient calculii biliari. Înceară să bei sucul de mere foarte
încet şi / sau pune apă în el. Dacă tot nu poţi tolera sucul de mere, îl
poţi înlocui cu 1.500 până la 2.000 de mg de acid malic praf,
dizolvat în două pahare cu apă. Sucul de merişo, planta iarba grasă
şi oţetul din cidru de mere sunt alte alternative bune. (Vezi detalii în
Capitolul 4.)
Î. Ar fi mai bine să fac curăţile ficatului la intervale
de două până la trei săptmân i sau să le întind pe o perioadă
mai lungă de timp, să spunem una la fiecare două sau trei luni?
R. Aceasta depinde de tine să hotărşi. Eu recomand ca,
odată ce ai început curăţae ficatului, să continui să îl cureţi la
intervale regulate până când toţi calculii biliari sunt îndepărtaţi.
Uneori, necurăţa timp de două luni sau mai mult poate face ca
următoae curăţae să fie mai difclă şi să aibă mai puţin succes.
După o curăţae a ficatului, durează aproximativ două săptmâni
până când suficenţ calculi biliari s-au mutat din spatele ficatului
către cele două canale hepatice (care stimulează ficatul) pentru ca o
altă purificare să fie folositoare. Vei dori să faci curăţae la fiecare
trei săptmâni până când nicio piatră nu mai iese sau îţi poţi acorda

218
mai mult timp între proceduri. Dacă te hotărşi să faci o curăţae a
ficatului la fiecare două săptmâni, începe să bei sucul de mere la
două săptmâni înainte de ultima purificare princală. Majoritatea
oamenilor prefă să aplice curăţae aproximativ o dată pe lună. În
orice caz, este important să scapi de toate pietrele, mari şi mici.
Numai câteva pietre mici adunate împreună într-unul dintre
canalele biliare mai mari pot produce simptome majore de
disconfort în corp, precum indigestia, balonarea, durerile de cap,
durerile de spate şi aş mai departe.
Î. Ar trebui să evit curăţae ficatului în timp ce sunt la
menstruaţi?

R. Deşi curăţae ficatului poate fi încă eficntă când este

făcut în timpul menstruaţi, este mai convenabil şi mai confortabil
pentru femei să aplice curăţae ficatului înainte sau după ciclul
lunar. De altfel, sângerarea menstruală este o altă formă de curăţae
a corpului şi este cel mai bine pentru corp să nu fie curăţat pe două
fronturi în acelşi timp.
Î. Chiar este necesar să faci o irigare colniă înainte şi
după fiecare curăţae a ficatului?
R. Pentru rezultate optime, curăţae ficatului ar trebui să
fie întotdeauna precdată şi urmată de o formă de curăţae a
colonului. (Vezi şi Păstreaz colonul curat din Capitolul 5.) Cea
mai rapidă şi mai sigură metodă de a elibera colonul de zone
convulsive sau congestionate este irigarea colniă. Odată ce
terapeutul tău îţi spune că ai colonul curat, poţi sări peste irigarea
colniă anterioă curăţi ficatului şi o poţi înlocui cu una dintre
celelalte metode de curăţae a colonului. Totuşi, contiuă să aplici
irigarea colonului după fiecare curăţae a ficatului, ideal în timpul a
trei zile. Irigarea de după curăţae ficatului elimnă orice calculi
biliari care poate au mai fost prinş în colon. Experinţa artă că
întotdeauna există câteva pietre lăsate în urmă, care ar putea deveni
o sură de toxicitate, iritare sau inflamare. Recomand cu tărie să nu
faci curăţi ale ficatului făr a aplica o irigare colniă sau o
clismă după aceea.

219
 Î. Până acum am făcut trei curăţi ale ficatului şi am
eliminat un total de 900 până la 1OOO de pietre de toate
mările şi culorile. Majoritatea pietrelor au ieşt în timpul
celei de-a doua şi de-a treia curăţi. Când se va îmbunătţi
starea ficatului meu?
R. Funcţile ficatului tău au început să se îmbunătţeasc în
momentul în care primele pietre au fost eliminate. Calculii biliari
care blochează canalele biliare hepatice au un efect sufocant asupra
celulelor hepatice dimprejur. Eliberarea pietrelor prin curăţae
ficatului le ajută pe acestea să „respire" din nou, le va ajuta să
producă mai multă bilă şi să detoxifice sângele mai eficient. Deşi
canalele biliare mai mari le vor bloca din nou în timp ce canalele
biliare mai mici îşi trec pietrele prin ele, în cele din urmă vor fi şi
ele curăţate (prin curăţi repetate). Odată ce toate pietrele sunt
îndepărta, ficatul ca un întreg se poate repara singur şi poate
restabili funcţile normale. Atunci vei observa beneficii durabile.

Î. Cât timp durează să primeşt toate beneficiile din

finalizarea unei serii, să spunem, de opt curăţi ale ficatului?
R. Odată ce ficatul tău a eliminat ultimii calculi biliari,
funcţile tale digestive se vor îmbunătţi semnificativ, lucru de care
va beneficia fiecare parte a corpului tău . Aceasta oferă restului
corpului posibilitatea de a se curăţa singur şi de a repara
defcţiunl care au apărut din cauza acumlări calculilor biliari în
ficat şi în vezica bilară. Orice reacţi ale curăţi care pot rezulta
din îndepărta pietrelor ar trebui privite ca efecte secundare
pozitive. Dacă şi alte cauze ale bolii au fost eliminate (vezi Ghid
simplu pentru evitarea calculilor biliari, Capitolul 5), acestă fază
va fi de scurtă durată şi va fi înlocuită de un nou sentiment de
vitalitate şi stare de bine. Odată ce ficatul este curăţat, durează
aproximativ şase luni până când toate funcţile ficatului revin la
normal. A avea un ficat curat este una dintre cele mai bune garnţi
pentru o viaţă făr boli.

220
 Î. Am 76 de ani şi sufăr de steoprză, difcultăţ
digestive şi alte câteva afecţiun. Poate cineva de vârsta mea să
mai beneficieze de pe urma unei curăţi a ficatului?
R. Vârsta nu este un impediment pentru ca organismul să
fie sănto . Atât timp cât respiri, curăţae ficatului poate ajuta la
îmbunătţirea funcţilor ficatului şi, prin aceasta, să măreasc
alimentarea cu nutrimente şi energie pentru celulele din corpul tău.
Aspectul negativ al îmbătrâni este pur şi simplu o stare
progesivă a malnutriţe şi toxicăţ, ambele putând fi ajutate
printr-o serie de curăţi ale ficatului şi schimbăr ale regimului
alimentar. Oamenii în vârstă răspund foarte bine la curăţae
ficatului şi artă semne ridicate de energie, mobilitate fizcă,
claritate a minţ, poftă de mâncare, plăcer senzorială şi un mai bun
simţ de sine. În afră de o îmbunătţire a stări lor fizice şi mentale,
ei declară deseori că „ revin la viaţă din nou. " Nicio persoană în
vârstă nu ar trebui să moară de o boală debiltană. Dacă purificarea
ficatului ar fi introdusă în casele de bătrâni şi în faciltăţe de ajutor
pentru oamenii în vârstă, ar putea ajuta la restabilirea săntţi
acestor oameni, a demnităţ şi probabil chiar începerea unei noi
faze dinamice a vieţ lor.
Î. Scanările cu ultrasunete au arăt că am un ficat gras.
Întregul meu corp este umflat şi am câteva umflătri la sâni şi
la tirodă. Colesterolul din sânge este foarte ridicat şi frecvent
vomit mâncarea. Ar putea curăţae ficatului să mă ajute?
R. Nu există terapie medicală până în prezent care să poată
îndepărta depunerile de grăsime de pe ficat. Cu toate acestea, îţi
poţi dovedi ţie şi medicului tău că poţi reduce şi chiar elimina toate
depunerile de grăsime din ficat prin curăţae canalelor biliare
hepatice de toţi calculii biliari. Ficatul a putut acumula aceste
depuneri din multe motive, inclusiv consumul ridicat de proteine,
zahăr şi alcool, stres, lipsa somnului adecvat şi, în primul rând
dintre toate, pentru a bloca subtanţel nocive. Oricare ar putea fi
cauzele originare ale congestiei din ficatul tău, dacă îl cureţi în mod
repetat, ficatul tău se va îmbunătţi şi se va repara pe cât de mult
posibil. Ia în considerare o altă scanare (deşi în general nu ·
recomand scanările) după a şase sau a opta curăţae a ficatului şi
cere-i medicului tău să o compare cu precedenta. Difernţa va fi
221
 literalmente ca între alb şi negru. Odată ce ficatul tău este curăţat de
depunerile de grăsime, depunerile asemăntor vor dispărea, de
asemenea, din alte părţi ale corpului, precum sânii, tiroida, arterele
şi aş mai departe. Toate acestea, desigur, sunt condiţate de
menţira unui regim alimentar echilibrat, scăzut în proteine, de
preferat vegan şi a unui stil de viaţă sănto.

Î. Poate consumul de sărui amare să aibă efecte

adverse dăuntoare? Am descoperit că îmi provacă durere în
anus în timpul curăţi.
R. Săruile amare (sulfatul de magneziu) pot fi găsite în
regiunile muntoase şi sunt conţiute de săruile marine. Este
fabrictă şi sintetic prin combinarea mineralelor naturale. Atât timp
cât ficatul este congestionat, săruile amare nu au niciun efect
advers dăuntor. Durerea din anus îşi are originea în toxinele
puternice care sunt eliminate în timpul curăţi ficatului, nu în
săruile amare. Dacă tractul tău GI ar fi complet curat de reziduuri
toxice, magneziul din săruile amare ar fi pur şi simplu absorbit şi
nu ar mai cauza scaune ulterioare. (Magneziul este un laxativ
puternic.) Nu ar fi nicio iritare, aşdr, niciun efect advers, precum
crampe, gaze, respiaţ urâtă şi altele. Aceste forme de disconfort
rezultă doar din eliminarea toxinelor. Săruile amare suferă
schimbăr biochimice atunci când trec prin intestinul subţire. Cu
alte cuvinte, săruile amare care ajung în colon nu mai există sub
aceşi formă ca atunci când le-ai ingerat.
Dacă descoperi că, în timpul unei curăţi de succes a
ficatului, ultimele opt până la zece scaune de dimneaţă sau amiză
constau numai din apă făr pietre sau componente de colesterol alb,
poţi reduce doza ultimelor două porţi de sărui amare la o jumătae
fiecare. Dacă eşti total intolerant sau alergic la săruile amare,
folseşt citrat de magneziu sau înceară alt curăţto natural al
colonului care funcţioează rapid, precum uleiul de ricin, Colosan
sau Oxypowder. Ultimele două produse constau dintr-un amestec de
diferţ oxizi de magneziu. (Vezi Product Information de la sfârşitul
cărţi.) Dezavantajul altor curăţtoi de colon este că, spre deosebire
de săruile amare, ele nu deschid canalele biliare pentru a elimina
calculii biliari în tractul intestinal aproape la fel de bine - un aspect
important al detoxifierii.
222
 Î. Este vreun fel de ulei de măsline potrivit pentru
curăţae ficatului?
R. Uleiul de măsline ar trebui să fie presat la rece şi 100%
pur. De obicei uleiul de măsline care poartă eticheta „Ulei de
măsline extra virgin" este cel mai bun, dar, cu toate acestea, citeş
eticheta cu atenţi. Din nefericire, în unele ţări, uleiul de măsline
este comercializat ca „extra virgin'', dar conţie 80% ulei de soia.
Uleiul de măsline adevărt are o culoare verzuie/aurie. Uleiul de
măsline organic are cel mai bun gust. Dacă nu eşti sigur de
autent1c1tatea lui, tesază-l folosind testul muscular din
kinetoterapie. 36 Şi alte tipuri de ulei au fost folosite, dar pot să nu
fie la fel de eficiente precum uleiul de măsline.
Î. Am citit pe Internet că pietrele pe care oamenii le-au
eliminat în timpul curăţi ficatului erau doar grămezi întărie
de ulei de măsline. Există vreun adevăr în asta?
R. Există mult efort din partea anumitor specialşt în
plante, medici şi instuţ să discrediteze efectele benefice al
curăţi ficatului prin a declara că aceşti calculi biliari sunt de fapt
„pietre de săpun" formate din ulei de măsline sau sunt produse de
ficat ca răspun la ingerarea bruscă a unor cantiăţ mari de ulei de
măsline. Aceşti indivizi au motivele lor pentru a face astfel de
declarţi, despre care eu nu voi comenta. În mod evident, ei nu au
făcut nicodată o curăţae a ficatului. Altfel şi-ar da seama din ce
sunt formate aceste pietre şi ce se întâmplă cu corpul lor atunci
când le elimnă. Mai jos există un număr de răspuni la o astfel de
afirmţe:

1. Uleiul de măsline nu presupune mirosul putred care

emană din majoritatea calculilor biliari elimnaţ. Mirosul este
diferit de cel produs de materiile fecale.

36
Există multe ărţic şi casete video care te pot învăţa cum să aplici acestă
metodă de testare. Testul muscular kinetoterapeutic îţi poate spune
simplă
imediat dacă un produs alimentar este potrivit pentru tine sau nu. Există ,
de asemenea, o descriere exactă a procedurii de testare în Tim eless Secrets
of Health and Rejuvenation.
223
 2. Uleiul de măsline nu se poate coagula în structuri relativ
atât de dure sau dense, chiar dacă ar fi alterat din punct de vedere
chimic şi falsificat în laborator. Acest lucru este chiar imposibil,
având în vedere perioada scurtă de timp în care uleiul de măsline
trebuie să căltoreas prin tractul gastro-intestinal şi totala
indisponibilitate a orică agenţi de îngroşae.
3. Analize ale calculilor biliari elimnaţ artă că
majoritatea conţi toate ingredientele de bază care compun lichidul
biliar. Pot fi prezente şi materii organice. Multe dintre aceste pietre
se compun din straturi peste straturi de bilă veche, de un verde
închis, ceva ce nu se întâmplă peste noapte. Restul pietrelor sunt
calculii biliari tipici, califţ, găsiţ în vezica bilară. Pietrele de
bilrună roşu închis sau negru pe care unii oameni le elimnă în
timpul curăţilo cu siguranţă nu pot trece ca „pietre de săpun" din
ulei de măsline .

4. Amestecul de ulei de măsline nici măcar nu trece prin

ficat, cum s-ar întâmpla dacă ar fi combinat cu produse alimentare.
Aşadr, în timpul curăţi ficatului, ficatul nu face nimic altceva
decât să elimine calculi biliari şi bilă. Nici ficatul şi nici intestinul
subţire nu se pot comporta ca o fabrică de pietre de săpun.
5. Odată ce ficatul şi vezica bilară sunt curăţate complet,
nu mai sunt elimnaţ calculi biliari după ingerarea amestecului de
ulei/suc de citrice. Dacă aceste pietre ar fi într-adevă făcute din
ulei de măsline, ar apăre şi în timpul curăţi ficatului efctuaă
după ce ficatul a fost complet curăţat şi toate canalele biliare sunt
curate şi deschise. Totuşi, aici nu este cazul. Curăţae ficatului nu
mai produce pietre odată ce ficatul este curat, indiferent de cât de
mult ulei de măsline înghite cineva. În afră de aceasta, uleiul de
măsline consumat în timpul curăţilo ficatului nu produce
întotdeauna acelşi rezultat. În timpul unei curăţi doar 50 de
pietre pot ieş , în timp ce la următoae , mai mult de 1OOO pot fi
eliminate.
6. Din cauza intoleraţ la uleiul de măsline, unii oameni
au folosit, de exemplu, ulei curat din nuci de Macadamia în timpul
curăţilo şi au produs exact acelşi pietre de culoare verde.

224
Pietrele colesterol care se potrivesc exact cu aceste pietre verzi pot
fi găsite în canalele biliare ale ficaţlor disecaţ .

7. Dacă pietrele ar fi doar mase amorfe de ulei de măsline ,

de ce atât de mulţi oameni se vindecă de boli cronice precum astm,
alergii, cancer, boli de inmă , diabet şi chiar de paralizie, după
eliminarea a numeroase „pietre de săpun" în timpul curăţilo
ficatului?
8. Mulţi oameni au eliminat pietre de diferite culori: negre,
roşi, verzi, albe, galbene şi culoarea bronzului. Uleiul de măsline
nu are agenţi colranţi în compziţe pentru a produce pietre de
diferite culori.
9. Oamenii care au trimis pietrele la analize chimice au
primit rapoarte conform căroa aproape toate pietrele erau făcute
din colesterol şi sărui. Aceste componente sunt identice cu cele din
pietrele colesterol găsite în vezica bilară şi care au fost eliminate.
Un număr foarte mic de „pietre" constă din materie organică cu
origine necuostă . Acestea puteau foarte uşor să fie prinse în
canalele biliare împreună cu calculii biliari.
10. Destul de puţin indivizi, inclusiv eu însumi, am
eliminat uneori pietre colesterol verzi în noaptea curăţi, chiar
înainte de a consuma amestecul de ulei de măsline. Alţi, chiar
făcuser deja câteva curăţi ale ficatului au declarat că au eliminat
pietre în faza consumului sucului de mere, făr ajutorul uleiului de
măsline. Pietrele care au ieşt pe cont propriu nu au formă, culoare
şi miros diferit faţă de cele eliminate în timpul curăţi propriu-
z1se.
11. Medicina conveţială, şi nu autorul, a dovedit
preznţa pietrelor colesterol în canalele biliare ale ficatului.
Termenul medical pentru aceste pietre este „pietre intrahepatice"
sau „pietre biliare". Aceste pietre verzi făcute din colesterol şi
câteva componente biliare sunt, de fapt, uleioase şi se descompun
când sunt expuse la temperaturi de aer mai cald şi oxigen.
Colesterolul însuşi constă din aproximativ 96% apă. Aceste pietre
colesterol sunt descompuse imediat de bacterii distrugăoae când
sunt eliminate în mediul încojurăt. Aceasta nu se întâmplă,
touşi , în timp ce ele sunt prinse în canalele biliare ale ficatului.

225
 12. O mulţie de fotografii au fost făcute ficaţlor disecaţ
şi se află în arhivele medicale ale clinicilor universitare care artă
preznţa acestor pietre în canalele biliare ale ficatului.
13. Este un fapt dovedit medical că milioane de oameni
elimnă în mod regulat mizerie verde compusă uneori din zeci de
pietre colesterol verzi ca răspun la consumul unor mese foarte
grase. Aceste pietre nu sunt compuse din uleiurile sau grăsimle
care au fost ingerate. Ele sunt eliminate forţat din ficat şi vezica
bilară împreună cu bila înlătura. Din păcate, spre deosebire de
perioada din timpul curăţi ficatului, unele pietre rămân prinse în
canalul biliar comun sau chiar în canalul pancreatic. Nu există nicio
difernţă între pietrele eliminate involuntar şi cele evacuate
voluntar în timpul curăţi ficatului.
Curăţae ficatului nu este rezultatul unui efect placebo.
Pietrele calcificate eliminate de vezica bilară, de obicei după cinci
sau şase curăţi ale ficatului, sunt identice cu cele găsite în vezicile
biliare disecate. Ele nu se dezintgraă şi rămân tari ca piatra.
Doar pietrele calcificate pe jumătae pot da înapoi cu timpul, touşi,
carcasa califtă rămâne intacă.

Eu personal am suferit peste patruzeci de atacuri ale vezicii

biliare în timpul unei perioade de mai mult de zece ani, iar vezica
mea bilară era îndesată cu pietre, provocând o scurtă şi dureoasă
scoliză a coloanei. De la prima mea curăţae a ficatului nu am mai
suferit un alt atac. Scolioza, printre alte probleme de săntae, s-a
evaporat după cea de-a doisprezecea curăţae. După aceasta niciuna
dintre curăţile mele anuale nu a mai produs pietre, deşi am folosit
exact aceşi proceduă. Vezica mea bilară este complet curată şi
eficntă acum.
Mii de oameni din toaă lumea şi-au salvat vezica bilară
prin curăţile ficatului. Alţi şi-au recâştiga în totalitate săntae
şi chiar şi-au salvat viaţ aplicând acestă curăţae. Cei care
promvează sau împrăştie inteţoa afirmţ ciudată şi nefodată
că detoxifierea ficatului produce pietre de săpun de măsline, îşi fură
compatriţ şi pe ei înşi de posibilitatea de a avea grijă de
săntae lor. Acesta este un aspect cu care trebuie să trăiasc.

226
 Î. Iau suplimente alimentare. Ar trebui să continuu să le
iau în timp ce aplic curăţae ficatului?
R. Este cel mai bine să eviţ orice suplimente şi
medicamente în timpul curăţi ficatului, dacă nu sunt importante.
De altfel, ele sunt risipite în timp ce sunt eliminate cu bila şi
săruile amare. În plus, medicamentele şi subtanţel medicale,
precum pastilele de somn, au un efect supresiv care poate face
curăţae inefctă.

Î. Am făcut opt curăţi ale ficatului până acum şi mă

simt grozav. Aproape toate simptomele mele, inclusiv ulcerul
stomacal, sinuzita şi durerile de cap, au dispărut făr urmă. În
total am eliminat aproximativ 2.500 de pietre. Ceea ce nu
înţelg este de ce prima mea curăţae a ficatului nu a produs
nicio piatră şi a doua doar şase sau şapte pietre mici. În timpul
următoaei curăţi, am eliminat aproximativ o mie, spre
uimirea mea. lmi puteţi explica de ce nu am avut succes cu
primele două curăţi?

R. Eşti una dintre rarele persoane a căro canale biliare

majore din ficat sunt congestionate puternic cu calculi biliari şi a
fost nevoie de trei curăţi pentru a înmuia structurile întărie şi a le
descompune. Nu este adevărt că primele două curăţi nu au fost
cu succes. Au fost. Ele au făcut munca pregătioa sau „săpturile"
şi următoael curăţi doar au îndepărta ceea ce era deja săpat -
mulţită răbdi şi persvnţi tale.
Î. În timpul unui total de cinci curăţi ale ficatului am
eliminat peste 1200 de pietre. La cea de-a cincea curăţae,
touşi, nu am eliminat mai mult de 20 de pietre. Asta înseamă
că ficatul meu este curat acum?
R. Nu Se poate ca cele cinci curăţi
neapărt. să fi eliminat
toate pietrele care erau ţinute în una dintre cele două reţl de
canale biliare majore, dar a doua poate fi încă blocată . Următoael
curăţi o vor deschide, de asemenea. Tu poţi elimina chiar mai
multe pietre în timpul curăţilo viitoare decât ai eliminat la cele
precedente, deoarece cele mai blocate şi rezistente canale biliare
tind să se deschiă doar odată ce cele mai puţin blocate au fost
deschise.
227
 Î. Este necesar ca după o curăţae a ficatului să
realimentezi elctroiţ şi flora intesală?

R. Deşi sună rezonabil să înapoiezi corpului ceea ce a

pierdut ca parte a curăţi, am descoperit că este mult mai bine să
laşi corpul să aibă grijă de aceasta. Făcând astfel, corpul este
stimulat să aibă grijă singur de propriile nevoi decât forţându-l să
folseacă „bastoane" veşnic fumizate. În plus, este de fapt mult
mai uşor să realimentezi elctroiţ şi bacteriile prietenoase atunci
când tractul tău intestinal este curat. De fapt, echilibrul bacterian
este de obicei refăcut în mai puţin de 48 de ore.
Î. Ce rol au calculii biliari în bolile copiilor? Aţi
menţioat diabetul, dar ce spuneţi despre lucruri precum
leucemia, artrita juvenilă reumatoidă şi altele? Poate un copil
să dezvolte suficenţ calculi biliari la o vârstă atât de fragedă
care să contribuie la boli serioase?
R. Este din ce în ce mai evident că se pot forma calculi
biliari la copii la fel de uşor cum se formează la oamenii în vârstă.
De fapt, vârsta nu este deloc un contrargument pentru apriţ
calculii biliari. Indiferent dacă este un copil sau un adult care în
mod regulat bea sucuri acidulate, mănâc hamburger sau consumă
alimente scăzute în grăsim, ambii vor produce calculi biliari ca
răspun direct la astfel de alegeri alimentare. Mulţi copii sunt
literalmente otrăviţ de ceea ce mănâc sau beau, inclusiv de
celebrele cereale „săntoae" de la micul dejun. 37 Nu este
surpinzăto să aflăm că mulţi copii din ziua de azi deja au acumulat
sute şi, uneori mii de calculi biliari în ficat. Cu cât au adunat mai
mulţi, cu atât este mai probabil că vor suferi de pe urma unor boli
serioase ca cele pe care le-aţi menţioat. Eu am dezvoltat calculi
biliari înainte de vârsta de 6 ani şi am început să am boli debilitante
de la 8 ani, tocmai din cauza consumului de alimente bogate în
proteine animale. Copiii de 1O ani sau mai mari pot face curăţi ale
ficatului; touşi, ar trebui să folseacă doar jumătae din doză
pentru toate ingredientele, şi anume, suc de mere, ulei de măsline,

37
Pentru a afla mai multe despre uimitoarea cercetare ştinţfcă cu privire
la cerealele de la micul dejun, vezi Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
228
sărui amare şi suc. Copiii de 16 ani sau mai mari pot folosi doza
pentru adulţi, dacă constiuţa corpului lor nu este încă foarte mică.
Î. Cât timp îi ia unui calcul biliar de măriea unui bob
de mazăre să se formeze în ficat? Este posibil să îi formezi la fel
de repede pe cât îi elimini?
R. Aceasta depinde de câţi calculi biliari ai acumulat deja,
de ce tipuri de băutri şi alimente consumi, de starea ta emoţinală
şi de stilul tău de viaţă. Alcoolul, cafeaua, alţi stimulanţ şi
diureticele, precum zahărul şi carnea, pot coagula repede bila şi,
prin aceasta, pot forma pietre. Unele pietre pot atinge măriea unui
bob de mazăre în câteva săptmâni. De aceea, pentru a realiza şi a
menţi un curat ficat, recomand aplicarea unor schimbăr în
regimul alimentar şi în stilul de viaţă pe care le-am adăugt în
acestă carte, în plus faţă de efectuarea curăţilo ficatului.
Î. Am o mulţie de aluniţe pe braţe şi pe antebrţ,
unele dezvoltându-se anul trecut. Este acesta un indiciu al
calculilor biliari, precum petele de ficat pe dosul mâinilor sau
zonele maro din regiunea tâmplei? Aluniţe şi decolrăi
pielii dispar atunci când ficatul este curăţat de toţi calculii
biliari?
R. Majoritatea acestor pete apar în strână legătur cu
calculii biliari deja existente sau cu cei nou dezvoltaţi în canalele
biliare ale ficatului şi vezicii biliare. Multe dintre ele tind să se
estompeze şi să dispară odată ce ficatul şi vezica bilară sunt
complet curate sau, în unele cazuri, după eliminarea majorităţ
calculilor biliari. O altă cauză a aluniţeor, pistruilor şi a petelor de
ficat este un deficit de seleniu ionic (vezi la minerale esnţial
ionizate din Capitolul 5). Pentru a îndepărta aluniţe prin aplicăr
externe vezi cartea mea Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
Î. De câte irgă ale colonului are nevoie o persoană
pentru a fi curată?
R. Numărl de tratamente ale colonului cerute variză la
fiecare individ şi în funcţie de starea dominată, regimul alimentar
şi stilul de viaţă. În unele cazuri, reziduurile sunt atât de tari şi lipite

229
 de peretele colonului încât poate dura până la şapte irgă pentru a
înmuia suficient şi a slăbi aceste materii fecale acumulate. Unii
oameni pot să nu aibă rezultate surpinzătoae la primele
tratamente. De aceea, o serie de cel puţin trei tratamente, o dată pe
săptmân, este recomandtă pentru cineva care nu a făcut
nicodată o irigare colniă. Este, de asemenea, foarte important să
îţi monitorizezi săntae colonului fiind atent la orice semnal de
durere sau rigiditate care poate să apră la gât, umeri, partea
inferoaă a spatelui, zona pelviană sau braţe. Aceste dureri te vor
anuţ că este din nou momentul pentru o altă curăţae a colonului.
Pentru a detecta orice zone ascunse ale durerii sau tensiunii în
colon, poţi apăs uşor zona abdominlă la aproape 5 până la 1O cm
de la buric - în stânga lui, deasupra lui şi în dreapta lui. Verifcă
locurile sensibile sau dure.
Î. Au irgăle colonice efecte adverse dăuntoare?
R. Irigăle colonice nu au efecte adverse dăuntoare
cunoscute. Este touşi posibil ca unii oameni să aibă simptomele
unei răceli sau dureri de cap după o irigare. Cauza sunt toxinele
care au stat inactive în colon şi acum sunt eliminate. Unele depuneri
reziduale, touşi, pot fi eliminate doar parţil şi nu curăţate şi o
cantitate mică poate fi reabsoită în corp. O astfel de criză de
vindecare trece repede în general şi persoana va conştieza un
sentiment grozav de stare de bine la următoael tratamente.
Ocupând-mă cu irgăle colonice de aproape două decenii, nu am
văzut încă efecte adverse.
Î. Pot irgăle colonice să distrugă flora intesală
normală?

R. Flora intesală normală, compusă din bacterii

prietenoase, nu va fi deranjtă. Prima jumătae a colonului este
responabilă pentru generarea şi adunarea florei intestinale cerută
pentru funcţile echilibrate ale colonului. Apendicele servşt ca loc
principal de creşt a bacteriilor benefice. Când alimentele nu sunt
digerate complet, fecalele tind să se atşez de interiorul
intestinului. Strat peste strat de crustă de fecale inhbă peretele
intestinului să mai producă flora intesală necsară. Aceasta duce
şi la o slabă lubrifiere a peretelui intestinal şi intesfcă congestia,
230
generând toxemia. Aceasta, la rândul ei, deranjză echilibrul acid-
a/calin normal (pH-ul) şi inhbă în continuare creşta bacteriilor
benefice. În conseiţă, acest dezechilibru invtă bacteriile
distrugăoae să suprapopuleze intestinele. (Bacteriile distrugăoae
ajută la descompunerea reziduurilor, dar produc toxine puternice ca
rezultat al acestei acţiun.) Curăţae colonului ajută la restabilirea
valorii normale de pH în intestine. În acest mediu mai favorabil,
bacteriile benefice vor înflori din nou şi bacteriilor provocatoare de
boală le va fi mai dificil să se dezvolte.

Remarci conclusive
Curăţae ficatului nu este ceva ce a fost inventat recent.
Toate vechile culturi şi civlzaţ ştiau despre necesitatea de a
menţi ficatul curat. Numeroase formule folositoare de curăţae
care încă există au fost date din mână în mână timp de genraţi, fie
prin educaţi ancestrlă, fie prin vindecător tradiţonl. Deşi
mecanismele exacte ale acestor proceduri de curăţae testate de
timp nu au fost la fel de bine înţels atunci cum sunt astăzi (prin
metode de înţelgr şi investgaţ ştinţfcă), nu sunt cu mai puţin
valabile, ştinţfce şi eficiente decât orice terapie nou doveită.
Ştinţa medicală a acceptat touşi faptul că numeroase metode
folositoare de vindecare au funcţioat pentru milioane de oameni
de-a lungul anilor şi potface difernţa în tratarea majorităţ bolilor
ameniţător care invadeză societăţl modeme.
Fiecare casă sau aparat cere o oarecare formă întreţi
sau repaţi din când în când; altfel, îşi va pierde capacitatea de a
îndeplini adevărtul scop pentru care a fost creat. Acelaşi principiu
se aplică şi ficatului. Niciun alt organ din corp, în afră de creier, nu
este la fel de complex şi nu are la fel de multe funcţi vitale precum
ficatul. Ne spălm dinţ şi ne curăţm pielea în fiecare zi deoarece
că ştim expunerea la produsele alimentare, aer, chimicale şi procese
metabolice normale tind să lase reziduuri care ne pot face să ne
simţ murdari şi inconfortabil. Totuşi, nu mulţi oameni cred că
acelşi principiu de curăţae se aplică şi părţilo interne ale
corpului. Plămâni, pielea, intestinele, rinichii şi ficatul fac faţă unei
cantiăţ uriaşe de reziduuri produse intern, care sunt produse
secundare ale respiaţ, digestiei şi metabolismului.
231
 În cirumstanţe normale, corpul poate face faţă în mod
adecvat produselor reziduale metabolice care se acumleză zilnic
prin eliminarea lor în siguranţă din sistem. Aceste cirumstanţe
normale includ consumul de alimente organice şi hrănitoae, traiul
într-un mediu făr poluare, practicarea frecvntă a mişcăr şi
exrciţul fizic şi un stil de viaţă echilibrat. Totuşi , câţi dintre noi
pot afirma că duc astfel de vieţ satifăcore? Ce se întâmplă când
regimul nostru alimentar, stilul de viaţă şi mediul în care trăim nu
mai sunt echilibrate suficient pentru a se potrivi cerinţlo corpului
de energie, hrană şi cirulaţe perfctă? Unul dintre organele care
suferă cel mai mult din cauza unei supraîncăi cu chimicale
toxice, slaba calitate a alimentelor şi lipsa exrciţul fizic, este
ficatul. Aşadr, este de cea mai mare importanţă pentru toţi cei care
sunt preocuaţi de săntae se asigure că ficatul le este curat şi
este eliberat de orice obstrucţină.
Curăţae ficatului nu este ceva ce altcineva poate să o facă
pentru tine. Mai degrabă , este o metodă de auto-ajutorare care
necsită un simţ profund al auto-respnbilăţ şi încredere în
înţelpciua naturlă, înăscut a corpului. Te vei simţ atras de
curăţae ficatului doar atunci când vei şti înăutrl tău că aceasta
este ceva ce trebuie în mod absolut să faci. Dacă nu simţ acest
lucru, poate fi cel mai bine să laşi deoparte acestă carte şi să
aştepţi. Când timpul va fi propice, vei simţ impulsul cert sau
dorinţa de a-ţi îmbunătţi funcţioare ficatului.
Deşi curăţae ficatului nu este un leac pentru boli, aceasta
este o precondiţ pentru ca corp să se vindece singur. De fapt, este
rar ca o afecţiun să nu se îmbunătţeasc prin măriea
perfomanţi ficatului. Pentru a înţelg extraordinara semnifcaţ
a curăţi ficatului, cineva trebuie să simtă personal cum este să ai
un ficat care a fost eliberat de doi pumni de calculi biliari. Pentru
mulţi oameni, curăţae ficatului a fost o exprinţă „incredblă" -
un motiv suficient pentru mine de a împărtşi acestă exprinţă
celor care doresc să se ajute pe ei înşi.

232
 Denumiri botanice _p_entru _p_lantele de curătae a rinichilor

M~hiran Orig_anum maj_orana

Gheara _pisicii Uncaria tomentosa
Rădcin de tăneas S_y!J2hţlm officinale
Seminte de fenicul Foeniculum vulg_are
Cicoare Chichorum in_ţybus
Stru_Eurii ursului Arctostl!Il_h_ylos
Rădcin de hortensie H_y_dran_g_ea arborescens
Rădcin de sovârf de ~ă Et!r_atorium_Ql!!E_ureum
Rădcin de nalbă mare Althaea officinalis
Solidago Solidago virgaurea

Denumiri botanice _p_entru _p_lantele h~atice

Rădcin de_Q~ădie Taraxacum officinale

Rădcin de tăneas Sylp~ officinale
Rădcin de lemn dulce G!Y_~rhiza _g_labra
Turită mare A_gti_monia e1:!.Q_atoria
Cartof sălbatic Dioscorea villosa
Dracilă Berberis vulg_aris
Piciorul ursului Po!Y_mnia uvedalia
Scoartă de st~ar _Q_uercus robur
Armurariul Silybum marianum

233
234
 DESPRE AUTOR

Andreas Moritz este practicant de Ayurveda, iridologie,

shiatsu, scriitor şi artist. Născut în partea de sud-vest a Germaniei la
27 ianuarie 1954, Moritz a trebuit să facă faţă multor boli severe,
încă de la o vârstă fragedă, ceea ce l-a obligat să studieze regimul
alimentar, nutriţa şi diferite metode de vindecare naturlă încă din
copilăre .

Până la vârsta de 20 de ani Moritz şi -a finalizat pregătia

atât în iridologie - ştinţa de diagnosticare prin cercetarea ochiului
- şi dietcă. În 1981, a început să studieze medicina Ayurveda în
India şi şi-a finalizat pregătia ca practicant calificat de Ayurveda
în Noua Zelandă în 1991. Mai mult decât să se mulţească doar
cu tratarea simptomelor bolii, Moritz şi-a dedicat munca vieţ lui
înţelgri şi traăi cauzelor originare ale bolii. Datoriă strategiei
sale holistice, a avut un mare succes în cazuri de boală terminală,
unde metodele conveţial de vindecare s-au dovedit zadarnice.
Din 1988 el practiă arta japoneză de vindecare, shiatsu,
care i-a oferit înţelgri ale sistemului energetic al corpului. În plus,
a dedicat opt ani de cercetare gândirii şi rolului său important în
domeniul medicinei minte/corp.
Andreas Moritz este, de asemenea, autorul următoael
cărţi:
Timeless Secrets of Health and Rejuvenation, Cancer is Nota
Disease, Lifting the Vei/ of Duality, It 's Time to Come Alive, Heart
Disease No More, Simple Steps to Total Health, Diabetes - No
More, Ending the AIDS Myth, Heal Yourself with Sunlight, Hear
the Whispers-Live Your Dream, Vaccine-Nation: Poisoning the
Population, One Shot at a Time şi Fee/ Great - Lose Weight. 38

38
Secretele nemuritoare ale săntţi şi întineririi, Cancerul nu este o
boală, Ridicarea vălui dualităţ, Este timpul să r enaş ti , Făr boli de
inmă, Paşi simpli către o vindecare toală , Diabetul-Stop, Finalul mitului
SIDA , Vindecă-t cu lumina soarelui, Ascultă şoa ptel e - trăi eşt -ţi visul,
235
 În timpul căltori sale prin lume, s-a consultat cu şefi de
state şi membri ai guvernelor din Europa, Asia şi Africa şi a citit
foarte mult despre subiectele referitoare la săntae, la medicina
minte/corp şi spiritualitate. Celebrul său curs Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation îi ajută pe oameni să îşi asume
responsabilitatea pentru propria lor săntae şi stare de bine. Moritz
are un forum liber, „Întreabă-l pe Andreas Moritz" pe site-ul de
săntae curezone.com (cinci milioane de cititori şi încă mai creşt).
Deşi a încetat recent să mai scrie pentru forum, acesta conţie o
arhivă vastă a răspunilo sale la mii de întrebăi pe o varietate de
teme privind săntae.
De când s-a mutat în Statele Unite în 1998, Moritz s-a
implicat în dezvoltarea unui sistem de vindecare nou şi inovativ -
numit Arta Energiei Chi - care vizeaă cauzele originare ale multor
boli cronice. Arta Energiei Chi constă dintr-o serie de picturi în ulei
cu raze de lumină codificate care pot restabili instantaneu curgerea
energiei vitale (Chi) în organele şi sistemele corpului. Moritz este şi
fondatorul Sacred Santemony - Divine Chanting for Every
Occasion, un sistem puternic de frecvnţ de sunet generate special,
care pot transforma temerile adânc înrădciate, alergiile, traumele
şi blocajele mentale sau emoţinal în oprtuniăţ folositoare de
dezvoltare şi inspraţe în câteva momente.

Vacin-ţue: Otrăviea poulaţie , Câte o lovitură pe rând

(traducerea noastră).
236
INDEX
articulţ uşor mobile · 82
artiă · 17, 53, 82, 85, 127,
A
164,215
artrita reumatoidă · 82
accident vascular cerebral ·
Astm· 28
17
ateroscleroza · 122
acid malic · 152, 154, 218
autoimun · 16, 84
acidul lactic · 15
Ayurveda · 107, 132, 235
agenţi patogeni · 160
alcool ·24,35,39,58,78,
116, 173, 174, 221 B
alergii· 20, 42, 70, 115,
128, 164, 190,225 bacterii şi viruş · 32
alimente şi băutri · 100, balonare· 82, 142, 150,
108, 114, 115, 175 161, 190
alimente vegetariene · 123, bicarbonat de sodiu · 142,
176 144, 189
AloeVera· 156 bila· 19, 29, 32, 33, 36,
aminoacizi · 38, 50, 112, 43,44,46,56,58, 101,
164, 181 103, 104, 105, 121, 135,
ampula· 36, 37 145, 147, 156, 167, 171,
anemie· 99, 113, 215 175,217,226,227,229
anestezie genrală· 138 bilă de bou · 154
antibiotice · 35, 82, 126, Bila hepatică · 19, 42
207 bilrună· 42, 104, 105,
anticoepţl · 124 224
anticorpi vegetali · 83 Bitter chinezesc · 157
antigen/anticorp · 83 blocaj renal · 16
apa filtraă · 165 boala Alzheimer · 77, 79,
apă ionzată · 167, 168 127
apendictă · 48 boală autoimnă · 16, 83,
Armurariu · 233 84
arsuri la stomac · 82, 98 boala Crohn · 48, 106
articulţ false · 82 boala vezicii biliare · 140

237
Boli ale prostatei · 26
Boli cardiace coronariene ·
49
boli cronice· 13, 19, 122,
186,225,236
boli de inmă · 52 188
' '
225,235
Boli intestinale · 46
Boli renale· 27
Borul mineral · 128
buzele· 96
bypass gastric · 122
c Cancerul osos · 82
cădera păruli · 27, 128
cafeaua · 98, I 08, 114,
115, 119, 120, 165, 167,
174, 175, 181,229
calcul biliar· 36 44 45
211,212,229' ' ,
calculi biliari · 1, 13 ' 14,
17, 18, 19,20,21,26,
35,41,42,46,58, 70,
87, 91, 92, 93, 94, 95,
100, 103, 105, 106, 108,
109, 110, 111, 114, 115,
116, 117, 121, 122, 123,
124, 125, 126, 134, 135,
136, 137, 138, 140, 141,
146, 147, 148, 151, 174,
176, 181, 185, 195, 197,
199,200,210,211,212,
216,217,218,219,220,
238
223,224,227,228,229,
232
calculi biliari calcificati ·
157 ,
Canalele biliare· 139, 217
canalele biliare hepatice ·
57, 100, 126, 128, 136,
156, 195,220
canalul biliar comun · 36
42, 44, 103, 139, 226 ,
cancer· 15, 19, 41, 47, 53,
65, 69, 84, 86, 111, 114,
127, 154, 164, 180, 186,
190, 195,225
Candida· 154, 164
capilar de sânge · 15
carbohidţ· 36, 47, 114,
116, 117, 176
Cartof sălbatic · 233
cavitatea bucală · 31, 33
ceai pentru rinichi · 152
celule· 14, 15, 16, 17, 23,
24,25,32,35,39,40,
41,47,49, 50,52,55,
56,784~
78, 79, 80,83, 84,86,
89, 112, 113, 114, 119,
120, 125, 164, 176, 184,
197,202,203
celule hepatice· 14, 39, 40,
57
cercetare ştinţfcă· 137,
228
Chanca piedra · 157
cheaguri de bilă întări · congestie croniă hepatică
19 . 14
chimul · 46, 160 congestie din rinichi · 165
chisturi· 65, 95, 99, 100, congestionat· 16, 41, 50,
164 52, 68, 86, 121, 152,
Ciclurile normale de somn 159, 161,202,222
. 130 constipaţe · 33, 48, 82,
Cicoare· 166, 233 98, 163 , 215
cidru de mere· 142, 155, consumul regulat de cafea ·
157,218 120
Circulaţe slabă · 61 corp mai flexibil · 200
ciroză hepatică · 39 Coşmarui · 28
clisme cu apă · 151 creşt anormlă a
Colapsul hepatic · 39 celulelor · 15
colecistectomia· 138 cristale de colesterol · 148
coleistă · 46, 13 8 cristalele minerale · 166
Colesterol ridicat· 27, 55, curăţae a rinichilor ·
56 151, 165, 167, 233
Colită· 161 curăţae colonului· 143,
Colită ulceroasă· 161 158, 162
colon · 19, 87, 88, 98, 143, Curăţae ficatului · 25,
152, 156, 158, 159, 160, 105, 141, 150, 151, 197,
161, 162, 163, 211, 219 199,203,204, 205,224,
colonul curat· 143, 159, 226,231,232
219 Curăţae rinichilor · 151,
Colosan · 162, 211, 217, 165, 182
222
congestia ganglionilor
D
limfatici · 61
Congestia la ficat · 14
decolorarea pielii · 165
congestie· 14, 61, 62, 64,
depozite de grăsime · 19
65,68, 71, 79,80,82,
depresie · 128, 131, 134,
86, 94, 95,97, 106, 124,
174
157, 175, 180, 195, 199,
Deshidratare· 119, 120
217

239
detoxifiere · 1, 17, 19, 20, E
24, 143, 195
Detoxifierea ficatului · efect toxic · 42
141, 157,207 Efectele sări rafinate · 116
Detoxifierea proiu-zsă · Emoţile· 191, 192
20, 144 endocrin· 17, 68, 95, 120,
dezechilibre hormonale · 131, 210
61 Ener-Chi · 180
dezechilibru emoţinal · enzime · 14, 23, 29, 36, 38,
191 50, 64, 103, 109, 112,
diabet· 19, 37, 53, 93, 154, 115, 164
164, 195,225 enzime hepatice · 14
diaree· 48, 82, 98, 142, exces al proteinelor· 37,
154, 161, 164, 215 110
digestia grăsimlo · 19, 47, exrciţl fizice· 131, 135,
123 183
Digestie îmbunătţi · 197 expulzarea pietrelor · 151,
dinţ· 81, 96, 98, 100, 127, 156
142, 144, 189 Extremiăţ reci · 27
disconfort abdominal · 151
Disfuncţ ale articulţo
. 82 F
Disfuncţ ale oaselor · 80
farmaceutice· 38, 42, 115,
Disfuncţ ale pielii · 87
119, 126
distrugerea ginvală· 33
fibromialgie · 27, 53
Divertculă · 161
ficat· 3, 4, 13, 14, 15, 17,
Dizolvarea calculilor
18, 19,20,21,23,24,
biliari · 13 7
26,27,29,31,32,35,
Dracilă · 233
36,37,39,40,41,43,
duoden · 36, 42, 43, 46,
46,48,50,56,57, 58,
139
60,61,62,63,68,69,
dureri de cap· 65, 151,
70, 71, 72, 73, 74, 75,
188, 190,209,215,230
77, 78, 79, 80, 81,82,
Dureri de spate · 160
83,84,85, 86,87,88,
91,92,93,94,96,99,

240
 100, 101, 103, 104, 105, gura· 96, 142, 144, 184,
106, 109, 110, 116, 121, 189, 190
122, 123, 125, 126, 133, Gustările între mese . 107
134, 135, 136, 137, 138, Gustul amar · 33
140, 142, 146, 147, 150, gută · 82, 165
151, 152, 155, 159, 162,
165, 174, 177, 178, 182,
H
184, 185, 188, 195, 199,
202,205,207,208,212,
hemoragie · 74, 78, 138,
215,217,220,221,223,
139
224,226,227,228,229,
Hepatita · 40
232
Hernie· 26
ficat gras · 18
hipotiroidie · 128
flora normală stomaclă .
homestază· 24, 195
35
hormoni de creşt . 131
fluor· 127, 128
fluxul biliar· 19, 38
foame nestăvil · 134 I
frică· 131, 192, 196
Frumseţ interoaă · 203 iarbă grasă· 152, 155, 218
funcţile splinei · 100 icter· 37, 42
îmbătrânie· 29, 192, 201,
202,203,204
G
implant · 191
Importanţ bilei · 28
gât . 17, 86, 96, 97, 98,
Impotenţă · 26
160,230
imunitar· 32, 41, 48, 58,
Gât ţeapăn· 27
62, 70,82,83,84, 87,
Gaze· 26, 161
120, 131, 159, 181, 182,
genţiaă chinezasă · 157
185, 188, 190, 195, 199
Gheara pisicii· 166, 233
Infecţia rinichilor · 16
grăsim nedigerate · 43,
infecţ · 16, 17, 25, 32,
101
37,39,46, 74, 139, 151,
greaţă· 74, 141, 143, 146,
154, 195, 208
155, 156
infecţ intesală · 139
grepfrut · 141

241
infecţ hepatice · 41 limfă· 57, 72, 73, 80, 83,
insomnie· 28, 128, 132 86,88, 109
insufceţă cardiă litotripsia · 137
congestivă· 19, 65, 128 luarea în greutate · 24, 177
insulă· 36, 68, 69, 164
intervţ chirugală ·
M
138
intestine· 19, 24, 31, 32,
Măghiran· 233
33,34,47,48, 56, 78,
magneziul· 145, 222
108, 109, 143, 145, 162,
Mâini· 99
163,200,217,231
măriea inimii · 61
Intestinul gros · 161
Medicamentele· 58 124
intestinul subtire · 28 43 125 ' '
' ' '
63, 70, 106
Medicina convetială .
Intoleraţă la · 152, 153 137, 225 '
Intoxicarea cu fluor · 127
medicnă naturisă · 13
iridologie · 235
mercurul · 190
irigare colniă · 162 163
' ' Mesele grele · 109
217,219,230
microbiologie · 127
Irigarea colniă · 161
migrene· 28, 65, 190, 215
162 '
minerale esentiale · 116
161, 168, 179, 229 '
J mineralele· 161, 169, 170,
185
John Hopkins University · Mineralele vegetale . 169
14 minte mai limpede . 205
mişcare peristalcă · 160
mucozitate · 43
L
munca în exces · 182, 183
Muşeţl· 155
laptele· 81, 114, 124, 144
Mutaţi celuară · 15
lateralele limbii · 96
lemn dulce· 187, 233
Limba · 96, 163

242
N parziţ· 38, 41, 43 , 82,
112, 160, 208
Nasul· 94 Particulele coloidale · 169
nevoile de energie · 15 peretele intestinal · 32, 83
nivelul de zahăr · 130 peretele mucoasei · 32
nivelurile ridicate de perţi colonului · 160
estrogen · 24 perţi vaselor de sânge ·
Nivelurile ridicate de 16, 53, 57, 73, 111, 117,
grăsim · 177 177
nutrimente· 19, 23, 24, 31 , peritonita · 34
52,53,63, 74, 76, 77, pH-ul · 36, 105, 231
80, 84,86,92,96, 106, picioare · 82, 99, 120, 179,
107, 108, 109, 132, 133, 190
160, 161, 164, 168, 176, Piciorul ursului · 233
177,200,201,202,203, Pielea· 91, 99, 186, 202
204,217,221 pierderea gradulă în
greutate · 122
pietrele aminoacide · 166
o pietre colesterol· 103, 137,
225
oase · 28, 80, 81, 82, 84,
pigmenţ biliari · 18
100, 179, 186
placa de clismă· 143, 151,
Oboseală · 27, 161
158, 164
obseală genrală · 82, 99
plămâni · 16, 40, 50, 52,
Ochii · 95, 96
62, 65, 70, 71, 82, 173
operaţi endoscpiă · 13 8
plante hepatice· 187, 191
ovarele · 68, 99
plantele hepatice · 233
ovăzul· 144
plombele dentare · 189
Oxypowder · 163, 222
polenul din flori · 83
Privitul la televizor · 119,
p 133
Probleme ale pielii · 160
pancreasul · 36, 37, 42, 93, probleme digestive · 150,
99, 139, 164, 174, 205 164
paralizia· 27, 190

243
 probleme hepatice majore · reacţi neplăcut · 158
18 Recuperarea după o
probleme sexuale · 26 operaţi · 156
Probleme urinare · 26 Refluxul esofagian · 34
problemele digestive · 34, regimul alimentar · 105,
136,216 110, 123, 125, 162, 207,
producţia de colesterol · 210,215,229,235
57, 60, 110, 111, 123, Regimul alimentar· 105,
133, 134, 136, 177 122, 198
produsele alimentare regimul pentru detoxifierea
„light" . 177 ficatului · 143
produsele reziduale · 15, Reparţi osaă · 84
17 retnţia de lichide · 16, 24
pungi sub ochi · 188 reumatismul · 165
reziduuri intestinale · 163
reziduuri metabolice · 25,
R
62, 73, 79, 86, 100,200,
202
răceal · 82, 150
reziduurile · 16, 24, 31, 49,
Răceli şigripă · 161
65, 70, 72,82, 86, 135,
Rădcin de hortensie ·
144, 159, 163, 167, 170,
166,233
180,201,229
Rădcin de nalbă mare ·
rigiditatea· 165, 200, 212
166,233
Rigiditatea articulţo ·
Rădcin de pădie· 187,
28
233
rinichi· 16, 71, 72, 74, 75,
Rădcin de sovârf de apă
. 233 81, 85, 96, 117, 120,
126, 151, 164, 165, 166,
Rădcin de tăneas ·
167, 169, 170, 182
166, 187,233
Rinichii · 165
răni ale canalului biliar ·
ritmul cardiac · 129, 134
139
ritmurile circadiene · 129,
răni care sângerază
130, 131, 132, 175, 176
continuu · 27
Răzuirea limbii · 189
reacţi alergice · 64, 190

244
 s sistemului digestiv· 29,
49,62, 77,86,95, 101 ,
Săntae emoţinală · 204 133, 134
săntae ficatului · 140 sistemul nervos· 76, 77,
sângele şi limfa · 106, 112, 78, 79, 80, 135, 155,
160, 199 165
sângerarea gingiilor · 189 sistemului repoducăt ·
Sare amră · 141 85,86
sare marină nerafită · sistemului respirator · 69
118, 178, 189 sistemului urinar · 71 , 72,
sarea amră· 116, 144, 75, 85, 138
145, 153 Slăbirea rapidă · 121
Săruile amare · 163, 222 Solidago · 166, 233
schimbăr fiziologice · 159 somn/veghe · 130
Sciată· 28, 101, 165 somnul de frumseţ · 132,
Scleroză multipă · 27 181
Scoarţă de stejar· 233 sport· 182, 183, 184
Scoliză · 27 stări artritice · 190
secrţia potrivă de bilă · Stări de rău · 155
136, 158 stil de viaţă neechilibrat ·
secrţil de bilă · 115, 177 129
Seminţ de fenicul· 233 stomac · 29, 33, 34, 35, 36,
Senzaţi de căldur · 28 43,46,61,65,97, 106,
SIDA· 162, 164, 180, 195, 132, 135, 143, 146, 156
235 stresul cronic · 135
sindromul intestinului Stresul emoţinal · 134
iritabil · 106, 161 Strugurii ursului· 166, 233
Sindromul intestinului subtanţe nutritive · 15, 17
permeabil · 161 subtanţel nocive· 16, 49,
sistemul limfatic · 49, 63, 84,221
64,83 , 87, 88, 136,200 subtiţe hormnală · 124
sistemului circulator· 49, suc de lămâie · 141, 144,
80, 83, 86, 123, 138 153, 158
suc de mere· 142, 143,
152, 154, 155, 228

245
sucul de aloe vera · 164, tumori maligne· 35, 37,
217 64, 74
sucul de mere · 116, 142, tumori maligne stomacale
152, 155, 157, 218, 219 . 35
sucul de merişo · 154, 15 5 Turiţă mare· 187, 233
sucurile digestive · 108,
121, 129, 135, 175
sulfat de magneziu· 21,
u
141, 144, 163
Ulcer duodenal · 26, 33
supraalimentarea· 35, 105,
ulceraţi · 34, 46, 195
106, 123, 142, 174, 180
Ulcerul bucal· 33
supraponderal · 24
ulei curat de Macadamia ·
153
T ulei de floarea-soarelui ·
153, 188
Taliul · 190 ulei de măsline· 145, 156,
Ten morbid· 27 223,224,225,228
terapeut de colon · 162 Uleiul de ricin · 163
terapia zilncă cu ulei · 188 uleiul vegetal hidrogenat ·
test de sânge · 14 84
testele de sânge · 14, 21 O Umăr îngheţat · 27
ţesutl mamar · 24 umeri· 27, 82, 160, 230
ţiutl în urechi · 190 umflarea mâinilor · 82
toxinele eliberate · 189 unde de şoc· 137, 138
tractul GI · 40, 70, 97, 98, unghii· 99
124, 164 urină· 16, 50, 71, 72, 74,
transfuzie de sânge · 138 81
transpiţe · 27, 82
Tratamente conveţial ·
136
tratarea cancerului · 162
TSH · 124
Tulbrăi· 26, 29, 49, 69
tulbrăi metabolice · 82

246
 110, 112, 115, 116 121
122, 123, 124, 125, 126,
V '
135, 136, 137, 138 140
'
142, 146, 147, 151: 152:
vărstui · 82
156, 157, 158, 174, 178,
vegan · 114, 176
182, 185,202,204,212,
vene varicoase · 61
218,220,224,225,226,
vezica bilară · 13 18 19
' ' ' 229
20,21,24,26,29,31,
vindecare· 17, 36, 58, 62,
35, 36,37,42,43,44,
127, 143, 173, 180, 192,
46,48,58,61,63, 75,
196, 199,230,231,235,
78, 80, 81, 84, 85, 91,
236
92, 93,94,95,99, 100,
vitamina B 12 · 113
101, 103, 104, 105, 108,

247
Vindecăr miraculoase cu iarbă de grâu
Ghidul complet de folosire a ierburilor din cereale
pentru redobândirea săntţi
Autor: Steve Meyerowitz
Preţ: 39 lei

Iarba de grâu şi-a câştiga reputaţi de la oamenii aflţi în

fazele terminale ale unor boli, care, în penultimul ceas al vieţ
şi după ce medicina conveţială le răpise orice speranţă, au
încercat terapia cu iarbă de grâu.
Cartea prezintă pe larg studiile şi certăil întreprinse de-a
lungul anilor de medici, certăoi, biochmşt, specialşt în
nutriţe şi institute de cercetare de prestigiu.

248
"In fiecare zi văd oameni care urmează acestă terapie şi vă
pot spune că face minuni."
Brian Clement, Director al Institutului
Hipocrate din Florida.

"Extractul de suc din iarbă de orz inhbă creşta celulelor

canceroase umane ale prostatei, în cultră de ţesut. Acest fapt
ar putea constitui o nouă abordare nutriţosă a traăi
cancerului prostatic."
-Dr. Alan L. Goldstein, Profesor Univ. Dr.,
Centrul Medical al Universtăţ George Washington.
"Numărl trombocitelor lui Gary a crescut zilnic, timp de o
săptmân, de la 61.000 la 141.000, şi singurul lucru pe care
l-am făcut diferit a fost să-i adminstră iarba de grâu. Este
absolut fenomenal şi înregistrat în amănut în rapoartele
spitalului."
-Leonard Smith, Doctor în medicnă,
Chirurg Oncolog.

Citind cartea veţi afla care sunt beneficiile de săntae ale unei
terapii cu iarbă de grâu, de la alegerea seminţlor până la
administrarea sucului de iarbă, şi paşi care trebuie urmaţi
pentru a obţine rezultate. Cel mai important lucru pe care îl
fumizeaă acestă lectură este, însă, energia de -a face mai
mult pentru dvs., faptul că oameni aflţi în situaţ limtă au
ales să lupte cu bolile de care sufereau şi că au avut rezultate
pe care medicina tradiţonlă încă nu le poate accepta.

249
Germenii - Mâncarea miraculosă
Ghidul complet pentru germinarea seminţlor
Autor: Steve Meyerowitz
Preţ: 35 lei

Germenii - consideraţ hrana secolului XXI - sunt uşor de

produs în orice anotimp şi în orice condiţ, reprezentând
importante surse de nutrieţ pentru orice persoană care
vrea să aibă o viaţă lungă şi săntoa. Germenii au o cantitate
de elemente nutritive, vitamine, enzime şi minerale esnţial
mult mai mare decât planta matură. Seminţl germinate sunt,
de fapt, o hrană uşor asimlbă, care necsită un consum
minim de energie din partea organismului.

250
Îţi propunem un nou concept de alimentţ, materializat
într-un ghid complet de germinare a seminţlor.
Vei afla:
• ce seminţ să alegi, cum să le cultivi sau de ce echipamente
a1 nevoie
• ce efecte va avea consumul acestora asupra organismului tău
• ce combinaţ de germeni să consumi pentru: întăriea
sistemului imunitar, detoxifiere sau vindecarea şi ameliorarea
diferitelor tipuri de afecţiun (cancer, boli de inmă ,
dermatologice, anemii etc.)
Germenii pot ajuta organismul supus zilnic unui asalt al
toxinelor, cu un sistem imunitar slăbit. Dacă incluzi germeni în
dieta ta zilncă, vei da organismului tău energia şi hrana
necsară pentru a se detoxifia, a se întări şi pentru a se
vindeca. Nicodată nu e prea târziu să alegi o viaţă săntoa!

251
Hrană pentru viaţă - Miracolul vindecăr prin
şi puterea minţ
alimentţ
Autor: Daniel Menrath
Preţ: 35 lei

Milioane de oameni din întreaga lume, urmând modul de

hrănie prezentat în acestă lucrare, au constatat cu
uimire că săntae le revine în organism doar respectând
calea simplă a naturii. În proţie de 100% săntae
acestora s-a îmbunătţi vizibil, iar în 85% din cazuri au
apărut vindecăr spectaculoase. Din acestă carte învăţm
că este important nu numai ce mâncă, dar şi când
mâncă şi în ce combinaţ.

252
Hrană pentru viaţă prezintă un program de îmbunătţire
a un pas spre o viaţă
săntţi, mai productivă şi o cale
sigură de reglare (în plus sau în minus) a greutăţi.
Potrivit autorului, adoptând acest stil de viaţă sănto, se
va constata o creşt a energiei interne şi disparţ
simptomelor unor boli.
Citind acestă carte veţi avea parte de:
- săntae făr medicamente
- o reglare vizblă a metabolismului
- o greutate optimă
- purificarea organismului de toxine
- folosirea coretă a alimentelor
- mai multă rezistnţă fizcă
- mai multă energie
Veţi reduce riscul:
-apriţe a două dintre cele mai răspândite boli
din întreaga lume: bolile de inmă şi cancerul.

253
Combinarea alimentelor şi digestia
101 modalităţ prin care să-ţi îmbunătţeşi digestia
Autor: Steve Meyerowitz
Preţ: 32 lei
Digestia ta te enrgizaă şi te Sau ai o digestie şi o
hrăneşt?
eliminare care îţi provacă stres, te devitalză şi îţi
scurtează viaţ? Această carte ghid te îndrumă pas cu pas prin
procesul care te ajută să scapi de indigestie şi să-ţi hrăneşti mai
bine organismul cu alimentele pe care le consumi.
Întreg scenariul vieţ noastre se reflctă în eficnţa
stomacului nostru. Digestia nu repzintă doar ingerarea şi
eliminarea mâncări. Ea constă în absorţi şi asimilarea
nutrieţlo pentru a crea şi a repara celulele şi în hrăniea
corpului „ca întreg".

254
Dieta noastră modernă, cu toate alimentele procesate, gătie,
conservate, preparate la microunde şi cu toate ingredientele
artificiale pe care le conţie necsită un regim alimentar pe
care vieţl noastre sedentare cu greu îl pot duce la îndeplinire.
Flatuenţ nu este singura conseiţă. Noi plătim pentru
indigestia noastră sacrificând ceva din acuitatea mentală, din
imunitate, din energie şi din longevitate. Fiecare stres provocat
sistemului digestiv şi excretor ne secătuiş nivelul energetic
zilnic şi constituie o ameniţr pe termen lung pentru
săntae noastră. Prin însuşirea câtorva concepte simple şi
prin eliminarea proastelor obiceiuri, ne putem îmbunătţi
eficnţa digestvă şi putem culege roadele unei energii
crescute şi a unei săntţi robuste.

„Fiind o persoană care ştie foarte bine cât de dăuntoare pot fi

zahărul drojdiile pentru sistemul digestiv, sunt încântat de
şi
noua carte a lui Steve Meyerowitz.
Acesta a adunat la un loc sugestiile cele mai sensibile şi cel
mai uşor de urmat pentru o mai bună digestie, aş cum de mult
nu am mai văzut."
-William G. Crook, medic

„Timp de doi ani, acestă carte mi-a fost ca o biblie. M-a

ajutat cu devărat! ! !"
-Rita Rovner, Baltimore, medic

„De când mă ştiu , am suferit de gaze şi indigestie. Am fost la

numeroşi doctori şi am cheltuit o avere pe analize.
Cu ajutorul acestei cărţi extraordinare, am reuşit să fac mult
mai multe progrese decât în toţi acei ani."

-Dna Alice Angelos, New York

255
d'
PRINT
multicolor
Str. Bucium nr. 34 laşi
tel.: 0232/ 211225
fax:0232/211252
office@printmulticolor.ro
www.printmulticolor.ro
SERVICII TIPOGRAFICE COMPLETE