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ANLISE ERGONMICA DO TRABALHO EM UMA EMPRESA BENEFICIADORA DE ACRLICOS NA REGIO DE JOINVILLE-SC

Thatiana Prado Brito* RESUMO Dentre as preocupaes das empresas na melhoria da qualidade e competitividade de seus produtos, a sade ocupacional vem ganhando destaque nos ltimos anos com o aparecimento de ndices preocupantes de distrbios ocupacionais dos mais diferentes tipos. O presente trabalho foi elaborado em atendimento necessidade de uma empresa catarinense beneficiadora de acrlicos de avaliar os riscos ergonmicos envolvidos nas suas atividades produtivas, de forma a adequar o local de trabalho e proporcionar ao colaborador um ambiente confortvel e de melhor posicionamento postural. O principal objetivo da pesquisa foi detectar os riscos ergonmicos da empresa estudada, e conseqentemente, prevenir o aparecimento das doenas ocupacionais relacionadas m postura e decorrentes de movimentaes corporais incorretas na execuo das atividades laborais. A metodologia utilizada foi a observao armada, onde avaliou-se todos os setores da empresa, desde a recepo at a expedio, descrevendo-se os movimentos e posturas comumente realizadas pelos colaboradores e detectando-se os riscos ergonmicos envolvidos nos diversos postos de trabalho. A discusso foi embasada em bibliografia, sendo relatadas as conseqncias dos movimentos e posturas incorretas, e a utilizao de mobilirio inadequado. Como resultado, foi elaborado um diagnstico sobre a situao atual, a partir da anlise dos dados obtidos, e apresentado um relatrio contendo sugestes para a adequao do mobilirio e postura dos colaboradores para prevenir as doenas ocupacionais na empresa.

*Fisioterapeuta formada pela Universidade Regional de Blumenau e aluna do curso de Especializao em Fisioterapia do Trabalho pelo CBES.

INTRODUO A Ergonomia uma cincia que estuda a adaptao das tarefas e do ambiente de trabalho s caractersticas fsicas, sensoriais, perceptivas mentais e fsicas do ser humano. A palavra Ergonomia vem das palavras gregas ergos que significa trabalho e nomos, estudo de ou leis naturais de. E de acordo com NACSIMENTO e MORAES (2000), ela deve visar, em primeiro lugar ao bem estar do trabalhador e sua segurana, tendo como resultado a eficincia profissional. De maneira intuitiva de acordo com VIEIRA (1996), j se pratica ergonomia desde que existe o homem. As primeiras armas e ferramentas conhecidas j eram adaptadas s pessoas. Alm disso, fazia-se seleo das pessoas mais aptas para as guerras e para executar certas funes especficas. O trabalho sedentrio e especializado, a qual a atividade que mais cresce em pases industrializados, requer concentrao em sua execuo (por mais simples que o trabalho seja). Isto impe ao corpo posturas paradoxais: enquanto segmentos corporais permanecem estticos por longos perodos de tempo, como a coluna vertebral, outros como os membros superiores (braos) precisam realizar movimentos altamente repetitivos. O que predispe ao aparecimento de leses. (COURY,1993) A mesma autora ainda cita que, a abordagem da Fisioterapia Preventiva de promover e manter sade, centrando as atenes em impedir que as alteraes posturais e leses ocupacionais ocorram no local de trabalho. Portanto uns dos principais objetos de interesse da preveno so as situaes de risco, as situaes potencialmente lesivas, ou seja, os movimentos, posturas, enfim toda e qualquer posio que possa promover ou facilitar o aparecimento dos distrbios ocupacionais (LER), atualmente designadas DORT (distrbios osteo-musculoligamentares relacionados ao trabalho). Um ambiente de trabalho torna-se mais saudvel e agradvel tendo como conseqncia o aumento da produtividade, aliando as alteraes ergonmicas no local de trabalho com as orientaes relativas a preveno de distrbios ocupacionais fornecidas pela Fisioterapeuta: adequao postural, destensionamento das articulaes (alongamento), bombeamento sanguneo dos braos, retorno venoso das pernas, entre outros.

Conforme trabalho relatado por CEIGNER (1998) as organizaes tm, atualmente, gastos elevados com problemas ligados sade e segurana do trabalhador. Incluem-se nestes gastos os afastamentos do trabalhador devido doenas no seu sistema msculo-esqueltico, dentre os quais a DORT que possui carter epidmico segundo alguns autores, cuja preveno e tratamento necessitam da orientao de profissionais capacitados, dentre os quais fisioterapeutas, em condies de exercer uma abordagem especfica e diferenciada. METODOLOGIA A anlise foi realizada em uma empresa beneficiadora de acrlico, na regio de Joinville SC no dia 22 de Maro de 2002. A amostra foi constituda por todos os funcionrios da empresa que exerciam suas atividades no momento da avaliao. Foi feita observao armada do mobilirio e descrio dos movimentos e hbitos posturais realizados pelos funcionrios de cada setor. Aps a anlise foi elaborado um relatrio (laudo) com as fotos, descrio dos movimentos e posturas realizadas e sugestes de troca de mobilirio, o qual, foi enviado para a empresa. RESULTADOS E DISCUSSO Aps as observaes feitas pela fisioterapeuta, foram ento descritos os movimentos que o colaborador costuma realizar durante a tarefa, os mobilirios encontrados no setor e para cada setor uma sugesto de melhoria tanto das posturas de trabalho como dos mobilirios. EXPEDIO Entrada da matria prima e sada das peas embaladas. (ANEXO foto 1) Movimentos realizados: A contagem das peas feita estando o trabalhador sentado em uma caixa comum de trabalho com o tronco flexionado, acarretando tenso excessiva entre as vrtebras da coluna cervical, torxica e lombar. Adotando uma postura incorreta de trabalho permanecendo nesta

posio por mais de uma hora. Aps a contagem feita a embalagem das peas para o transporte, onde o colaborador carrega as caixas at uma bancada para o embalo. J no embalo das peas a posio em p, onde para levantar e colocar pesos no cho o trabalhador realiza a fora muscular de trabalho com os paravertebrais, este trabalho agressivo coluna vertebral, sendo um forte causador de DORTs como lombalgias e herniaes discais. A hrnia de disco, comenta RIO (1999), nem sempre um evento agudo, mas evolui ao longo dos anos e pode eventualmente, ser precipitada por esforos relativamente pequenos, esta patologia, uma das causas importantes de cervicalgia e dorsolombalgia, podendo exigir afastamentos prolongados de trabalho. Discusso: Construo de uma bancada com altura de 75 a 90 cm para homens, citado por GRANDJEAN (1998) como altura adequada de bancada de trabalho pesado, largura da caixa, e 2m de comprimento para a colocao das caixas melhorando a qualidade do trabalho de contagem das peas e a postura do funcionrio. `Para a melhoria do trabalho de embalagem temos a adaptao de um calo, uma caixa ou banco baixo com 25cm de altura aproximadamente para o apoio dos ps, sendo alternadas as pernas no calo diminuindo a presso sobre as vrtebras lombares provocado pelo longo perodo na posio em p. (ANDERSON,1998) CNC COMANDO NUMRICO COMPUTADORIZADO. Setor onde so desenvolvidos os projetos das peas acrlicas e o corte na mquina a lazer das mesmas. (ANEXO foto 2) Movimentos realizados: As pessoas deste setor passam a grande parte do tempo sentadas em frente ao monitor sendo um trabalho esttico com exigncia mental. Os monitores esto abaixo do campo visual, as cadeiras embora apresentem regulagem de altura, ainda so muito baixas para os funcionrios mais altos do setor, no tm bordas arredondadas e apoio lombar sem regulagem de altura. A mesa de trabalho no apresenta regulagem de altura, e o mouse pad encontra-se fora do campo anatmico do funcionrio exigindo extenso do membro superior utilizado.

O controlador da mquina a Laser realiza um trabalho esttico de observao das peas a serem cortadas, semi-sentado em uma banqueta de madeira sem assento acolchoado quase o dia inteiro de trabalho. O que proporciona uma postura esttica em: flexo de tronco, Membros inferiores fletidos e membros superiores apoiados nas pernas. Provocando tenso excessiva na musculatura das costas e gerando presso no uniforme dos discos intervertebrais. Esta fora pode acarretar em lombalgias, podendo evoluir futuramente para uma hrnia discal postural. Discusso: A postura sentada ergonomicamente correta considerada atualmente : pescoo na posio neutra com campo visual de 15 a 30 graus abaixo da borda superior da tela e distante do operador 40 a 70 cm; flexo de quadril em torno dos 100 a 110 graus proporcionando a acomodao dos isquios, e de joelhos de 90 a 120 graus; membros superiores na posio vertical e alinhados ao tronco, formando um ngulo de 90 a 110 graus de cotovelo; punhos em alinhamento com os antebraos e mos alinhadas com o punho (evitar a extenso de dedos durante a digitao). (RIO,1999) Portanto faz-se necessria a troca das cadeiras do setor por cadeiras ergonmicas, com bordas anteriores arredondadas, regulagem de altura do assento e do encosto, acolchoadas e com boa estabilidade. Colocao de um suporte para o monitor (acrlico) de cada funcionrio at ficar na linha de viso sem esforo para os olhos e pescoo. Troca de local do mouse pad para mais perto do funcionrio e adaptao de apoio no punho para diminuir a presso nos tendes, fator este importante causador de DORT. O controlador da mquina a laser necessita de uma cadeira ergonmica industrial para que possa visualizar a mquina superiormente e obter uma postura correta, com apoio de lombar e pernas. A postura sentada, comenta RIO (1999), mesmo seguindo todas as orientaes posturais, acarreta uma carga biomecnica significativa sobre os discos intervertebrais principalmente na regio lombar, e quando o trabalho possibilita pouca margem para movimentao, como trabalho com monitores, tem como conseqncia carga esttica sobre certos segmentos corporais, que embora no intensa mas contnua e associada inrcia musculoligamentar pode provocar fadiga. Alm do colaborador adquirir uma postura correta de trabalho ele deve tambm realizar as pausas durante o trabalho para a descompresso das articulaes e quebra da monotonia melhorando o rendimento intelectual.

MONTAGEM Furar o salto das peas - manuseio de maquinrio (ANEXO foto 3 ao fundo) Movimentos realizados: Trabalho em p e repetitivos movimentos dos membros superiores. O funcionrio realiza a flexo e extenso do ombro segurando uma alavanca, com flexo de cotovelos gerando tenso excessiva na musculatura dos membros superiores. Esta tenso excessiva prolongada por longos perodos de tempo um importante fator de risco de doenas ocupacionais. Discusso: Como o trabalho muscular de repetio, o ideal que haja o revezamento de funes destes colaboradores com outros de trabalho leve, como o acabamento final das peas por exemplo. Adaptao de um calo para o trabalho, revezando o apoio das pernas e aliviando a carga na coluna lombar indicado para estes colaboradores. Adaptar exerccios de alongamento das articulaes envolvidas com o trabalho, ombros, cotovelos e punhos. Furar as solas (lateralmente) - manuseio de maquinrio (ANEXO foto 3) Movimentos realizados: O trabalho realizado sentado em uma banqueta de madeira em frente a uma bancada, movimentando os membros superiores. A postura do funcionrio incorreta sendo que nesta evidenciado uma grande tenso na musculatura das costas, acarretando em problemas j citados acima. Os movimentos repetitivos realizados so de apertar o boto da mquina e colocar e retirar as peas, relizando assim um movimento de toro unilateral com a coluna vertebral, fator de risco e causador de patologias da coluna tais como lombalgias e herniaes discais, j explicados acima. Discusso: Troca da banqueta pela cadeira industrial, onde a cadeira alta apresenta encosto para a coluna lombar e tem assento de espuma e apoio para os ps, melhorando assim a postura e o

conforto para a realizao das atividades, com o conseqente melhor aproveitamento do tempo de trabalho. E adaptar alongamentos para o alvio das articulaes envolvidas no trabalho como mos, punhos e coluna. Colocar parafuso nas peas manuseio de ferramenta (ANEXO foto 4) Movimentos realizados: Trabalho em bancada tambm sentado na banqueta o funcionrio, realiza uma flexo de ombro para pegar a ferramenta que aperta os parafusos nos calados. O principal problema no se encontra apenas nos movimentos repetitivos, mas sim na vibrao que o aparelho faz ao tocar na pea. Esta sim prejudicial aos tendes dos punhos, estando evidenciado mais um fator causador de DORT. Discusso: Troca da banqueta pela cadeira industrial e cuidado na colocao dos parafusos pois, no necessrio a vibrao ao finalizar o trabalho, pode-se colocar o mesmo sem vibrar a pea. Exerccios de alongamento para os punhos, mos, ombros e coluna. POLIMENTO (ANEXO foto 5) Movimentos realizados: Alm do trabalho muscular ser esttico, a atividade requer muita ateno na sua execuo, os funcionrios do setor se encontram sentados em banquetas e em p. Os movimentos so dos membros superiores, consistindo em tenso entre as escpulas, alm da postura incorreta em flexo de tronco, como dos outros setores. Rudo do setor alto, e o p que sai das peas bastante forte, porm os funcionrios utilizam os materiais de segurana exigido pela empresa. Discusso: Troca das banquetas de madeira pelas da posio semi-sentada. Os funcionrios tero liberdade para trabalhar com os braos e ao mesmo tempo ficam com um apoio posterior. O pessoal deste setor tambm necessita de exerccios de destencionamento das articulaes dos MMSS e coluna

ACABAMENTO FINAL (ANEXO foto 6) Movimentos realizados: O lustre das peas feito em cima de uma bancada, estando algumas pessoas em p e outras sentadas em banquetas de madeira. A altura dos funcionrios na bancada, cita GRANDJEAN (1998) deve ser na altura dos cotovelos sendo considerado um trabalho leve. Discusso: Troca das banquetas pelas cadeiras industriais para a melhora do conforto na execuo das atividades. Assim os funcionrios adaptam as suas cadeiras de acordo com o tamanho de cada um. ADMINISTRAO Recepo Movimentos realizados: Trabalho sentado atendendo clientes e telefonemas. Utiliza o membro superior esquerdo para atender as chamadas telefnicas relatando dor nesta regio e na musculatura cervical. A cadeira de trabalho no ergonmica, sendo citada como desconfortvel pela usuria. O teclado do computador est fora do alcance anatmico da funcionria, obrigando-a a exercer uma toro de tronco para teclar no computador, fator de risco de patologias da coluna. Discusso: Troca da cadeira por uma ergonmica com apoio para os braos e a adaptao de um fone de ouvido para atender as ligaes deixando os membros superiores livres, e evitando o movimento de repetio. Instalao de uma placa de acrlico para a colocao do teclado em baixo da mesa (igual a uma gaveta), evitando assim a toro de tronco da funcionria. Escritrio Movimentos realizados: Os exerccios repetitivos de digitao e as posturas erradas nas cadeiras de trabalho so os principais fatores de risco deste setor.

O que se observou foram cadeiras sem apoio para os braos, deixando os punhos na borda da mesa acarretando presso nos tendes, fator de risco, os ps cruzados em baixo da cadeira e os monitores abaixo do campo visual de algumas pessoas, obrigando a uma flexo de coluna cervical gerando tenso e dor nesta regio. Alm disso, duas pessoas do setor falam constantemente ao telefone e teclam no computador realizando as duas atividades juntas adquirindo uma postura que aumenta ainda mais a tenso da musculatura cervical como a inclinao lateral de cabea e elevao de ombro para segurar o telefone, juntamente com uma inclinao lateral da coluna vertebral compensatria e membros inferiores sem o apoio dos ps. Discusso: Colocao dos monitores no campo visual de cada um utilizando um suporte de acrlico para cada computador, cada um com uma medida uma medida. Os teclados muito utilizados devem ser adaptados com apoio para os punhos e os mouses tambm. Fones de ouvido iguais ao da recepo para atender as chamadas e digitar ao mesmo tempo devem ser utilizados para evitar a postura viciosa dos funcionrios. A postura correta de digitao deve ser a relatada acima (vide CNC). CONCLUSO As empresas que obtiverem este tipo de conhecimento ergonmico e souberem otimizalo estaro investindo em qualidade de trabalho para os colaboradores e so melhor avaliadas perante o mercado atualmente. As diversas mudanas discutidas so de grande importncia para a preveno dos distrbios ocupacionais. Deve-se tambm existir um programa de orientaes semanais para que os colaboradores sempre tenham em mente as mudanas de posturas de trabalho e os exerccios durante as pausas. Como resultado, foi elaborado um diagnstico sobre a situao atual, a partir da anlise dos dados obtidos, e apresentado um relatrio contendo sugestes para a adequao do mobilirio e postura dos colaboradores para prevenir as doenas ocupacionais na empresa.

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REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ANDERSON, Bob. Alongue-se no trabalho.So Paulo: Summus, 1998. COURY, H.J.C. Perspectivas e Requisitos para a Atuao Preventiva da Fisioterapia nas Leses Msculo Esquelticas. Fisioterapia em Movimento,vol. V, Out 1992/Mar 1993, p. 63 CAETE, I.. Humanizao: desafio da empresa moderna. Porto Alegre: Foco, 1996. GRANDJEAN, Etienne. Manual de ergonomia. So Paulo: Manole, 1998. NASCINEMO, Nivalda Marques do; MORAES, Roberta de Azevedo Sanches. Fisioterapia nas empresas. Rio de Janeiro: taba cultural, 2000. RIO, Rodrigo Pires do; PIRES, Licnia. Ergonomia fundamentos da prtica ergonmica. Belo Horizonte:Health, 1999. VIEIRA, S. I.. Medicina bsica no trabalho. Curitiba: Genisis, 1996. 2 edio. V.2.