MDULO: AUTOGESTIN DEL APRENDIZAJE UNIDAD DE APRENDIZAJE 1 LA ALTERNATIVA DEL JUEGO II.

Juegos EDUPAZ ALGUNOS JUEGOS PARA LA COOPERACIN Y LA PAZ Pg. web: www.ctv.es/USERS/avicent/Juegos_paz
Cada juego se presenta con los objetivos del juego, la cantidad de participantes, el material necesario, las consignas de partida, el desarrollo del juego, la evaluacin, fuente y alguna sugerencia til para su aplicacin.

Juegos de presentacin Juegos de conocimiento Juegos de afirmacin Juegos de confianza Juegos de comunicacin Juegos de cooperacin Juegos de resolucin de conflictos Juegos de distensin

JUEGO DE PRESENTACIN PELOTA CALIENTE DEFINICIN Consiste en presentarse indicando, adems del nombre, unos datos bsicos por medio de una pelota que se va lanzando entre las/os participantes del grupo. OBJETIVOS Aprender los nombres. Iniciar un pequeo conocimiento del grupo. PARTICIPANTES Grupo, clase, ... a partir de 8 aos. MATERIAL Una pelota u otro objeto para lanzar. CONSIGNAS DE PARTIDA Debe hacerse lo ms rpido posible. La pelota est muy caliente y quema.

DESARROLLO En crculo, sentados o de pie. El animador/a explica que la persona que reciba la pelota tiene que darse a conocer, diciendo:

el nombre con el que le gusta que la llamen. su lugar de procedencia. algunos gustos. algunos deseos.

Todo eso hay que hacerlo rpido para no quemarse. Inmediatamente terminada la presentacin se lanza la pelota a otra persona que contina el juego. FUENTE Tradicional. Lobato/Medina

JUEGO DE CONOCIMIENTO RECONOZCO TU ANIMAL DEFINICIN Se trata de reconocer a una persona por el sonido que hace de un animal. OBJETIVOS Cohesin de grupo, concentracin auditiva, percepcin de los otros/as por otro canal, distensin. PARTICIPANTES Grupo, clase,... a partir de 6 aos. MATERIALES Una silla menos que participantes. Pauelos o vendas para tapar los ojos. DESARROLLO Todo el grupo sentado en crculo. Una persona se pasea por el centro con los ojos cerrados, sentndose sobre las rodillas de alguien del grupo. La persona sobre la que se ha sentado imita el sonido de un animal. Si la que est con los ojos cerrados la reconoce cambian de lugar. Si no contina el paseo, sentndose sobre otra. NOTAS Puede hacerse al revs, todo el grupo con los ojos cerrados y la persona que est sin silla con los ojos abiertos. Hay que evitar que permanezcan mucho tiempo con los ojos vendados

JUEGO DE AFIRMACIN SPLASH DEFINICIN Se trata de evitar que te pillen y librarte "queriendo" a los compaeros/as. OBJETIVOS Distenderse. Cohesionar al grupo. Tomar contacto fsico. Quitar prejuicios. PARTICIPANTES Grupo, clase,... a partir de 8 aos DESARROLLO El animador/a trata de pillar a alguien, tocndole. Si lo consigue sta ser la nueva persona que intente pillar. Para tratar de evitar que te pillen, puedes, en cualquier momento, pararte, juntando las manos (dando una palmada) con los brazos estirados al tiempo que gritas SPLASH. A partir de ese momento quedas inmvil en la posicin. Para reanimar a las que estn inmviles alguien tiene que entrar dentro del hueco que forman con sus brazos y darle un beso. Mientras se est dentro de los brazos sin darle un beso, los dos estn en zona libre, sin que puedan darles.

JUEGO DE CONFIANZA EQUILIBRIO DEFINICIN Se trata de que, por parejas, se consiga alcanzar el punto de equilibrio, y hacer movimientos cooperando. OBJETIVOS Favorecer la confianza e uno/a mismo/a y el otro/a. Estimular la cooperacin y el sentido del equilibrio. PARTICIPANTES Grupo, clase,... a partir de 10 aos. CONSIGNAS DE PARTIDA Es importante invitar a que las parejas se formen entre personas desproporcionadas fsicamente: bajas con altas, gordas con delgadas, ... Siempre es posible alcanzar el equilibrio. DESARROLLO Las personas participantes se reparten por parejas. Dentro de cada pareja los integrantes se ponen frente a frente, dndose las manos, juntando los pies y uniendo las punteras. A partir de esta posicin y sin despegar los pies del suelo, cada integrante va dejndose caer hacia atrs con el cuerpo completamente recto. As hasta llegar a estirar completamente los brazos y conseguir el punto de equilibrio dentro de la pareja. Una vez alcanzado el equilibro se pueden intentar hacer movimientos cooperando y sin doblar los brazos: una de las integrantes de la pareja dobla las piernas mientras la otra la sostiene, las dos bajan, ... EVALUACIN Cmo nos sentimos? Fue fcil encontrar el equilibrio? Qu ocurri con parejas muy desproporcionadas?

JUEGO DE COMUNICACIN PASEO EN LA JUNGLA DEFINICIN Consiste en decidir la posicin y el orden para atravesar una jungla imaginaria. OBJETIVOS Potenciar la comunicacin del grupo simulando situaciones difciles. Desarrollar la toma de decisiones. PARTICIPANTES Grupo, clase,... a partir de 8 aos. DESARROLLO Todo el mundo imagina que est en la jungla. Para atravesarla, dada la dificultad y los peligros, tienen que dividirse en hileras de cuatro personas. Cada jugador/a elige una posicin segn sus preferencias: primera, segunda, tercera o ltima posicin. Luego, el animador/a indica que cada participante tiene que ir a una de las cuatro esquinas, que se corresponden con las cuatro posiciones elegidas. Es decir, todos/as los que eligieron la primera posicin estarn en una esquina, y as sucesivamente. En cada grupo se habla de por qu se tom esa decisin. EVALUACIN Qu argumentos se utilizaron para tomar la decisin? Cmo se toma la decisin en la variante? NOTAS Una variante puede ser que cada participante elija individualmente su posicin. A continuacin se forman grupos espontneamente, en los que probablemente se repitan las posiciones. Cada grupo tiene que discutir y concretar en qu posicin atravesarn la jungla FUENTE A partir de una idea de S. Judson.

JUEGO DE COOPERACIN ORDEN EN EL BANCO DEFINICIN Se trata de conseguir ordenarse y cambiar de lugar a travs de un espacio muy estrecho. OBJETIVOS Favorecer la coordinacin de movimientos y la cooperacin. Permitir el acercamiento y contacto del grupo. PARTICIPANTES Grupo, clase,... a partir de 8 aos. MATERIAL Un banco lo suficientemente largo para que entren todos/as. Si no lo hay se puede dibujar, o marcar con cinta aislante, dos lneas paralelas en el suelo. El ancho debe ser de unos 20 centmetros. CONSIGNAS DE PARTIDA Nadie puede bajarse del banco o salirse de las lneas. DESARROLLO El facilitador/a invita al grupo a montarse sobre el banco. Una vez estn todos/as colocados se explica que el objetivo es colocarse segn las edades, o la fecha de nacimiento, o la estatura, o ... EVALUACIN Puede girar en torno a cmo hemos logrado desplazarnos sin caernos, cmo se ha sentido el apoyo del grupo, su proximidad, ... FUENTE G. Brown.

JUEGO DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS TELARAA DEFINICIN Se trata de que todas las personas participantes pasen a travs de una "telaraa" sin tocarla. OBJETIVOS Desarrollar la capacidad colectiva de tomar decisiones y resolver conflictos. Fomentar la necesidad de cooperar. Desarrollar la confianza del grupo PARTICIPANTES Grupo, clase,... a partir de 12 aos. MATERIAL Cuerda y un espacio que tenga dos postes, dos rboles, ... entre los que se pueda construir la telaraa. CONSIGNAS DE PARTIDA Utilizando la cuerda, construir una telaraa entre dos lados (rboles, postes, ...) de unos dos metros de ancho. Conviene hacerla dejando muchos espacios de varios tamaos, los ms grandes por encima de un metro. DESARROLLO El grupo debe pasar por la telaraa sin tocarla, es decir, sin tocar las cuerdas. Podemos plantearle al grupo que estn atrapados en una cueva o una prisin y que la nica salida es a travs de esta valla electrificada. Hay que buscar la solucin para pasar los primeros con la ayuda de los dems; luego uno/a a uno/a van saliendo hasta llegar al nuevo problema de los/as ltimos/as. EVALUACIN Cmo se tomaron las decisiones? Qu tipo de estrategia se sigui? FUENTE G. Brown.

JUEGO DE DISTENSIN EL INQUILINO DEFINICIN Se trata de que una persona que est sola consiga entrar a formar parte de apartamentos formados por tros. OBJETIVOS Pasar un rato divertido, con un ejercicio de movimiento. PARTICIPANTES Grupo, clase,... a partir de 8 aos. CONSIGNAS DE PARTIDA El juego tiene que desarrollarse con rapidez. DESARROLLO Todos/as se colocan por tros formando apartamentos. Para ello una persona se coloca frente a otra agarrndose de las manos, y la tercera se meter en medio, rodeada por los brazos de las anteriores. La que est en el interior ser el inquilino y las que estn a sus lados sern la pared izquierda y derecha respectivamente. La persona que queda sin apartamento (si el grupo es mltiplo de 3, el animador/a, y si hay dos sin apartamento, jugarn como una sola), para buscar sitio, puede decir una de estas cosas: pared derecha, pared izquierda, inquilino, casa o terremoto. En los tres primeros casos, las personas que estn haciendo el rol nombrado tienen que cambiar de apartamento, momento que debe aprovechar la que no tiene sitio para ocupar uno. En el caso de que diga casa sern las dos paredes y si dice terremoto, sern todos/as los que tienen que cambiar y formarse nuevos apartamentos. Contina el juego la persona/as que qued sin sitio.

OTROS:

ACTIVIDADES DE PRESENTACIN NOMBRE AFIRMATIVO Cada alumno y alumna dice su nombre, inventndose como apellido una cualidad positiva que encuentre en su persona. Ejemplo: Patricia Amable.

AUTOBIOGRAFA Las personas del grupo deben imaginar que son una personalidad clebre. Por subgrupos, dos o tres voluntarios hacen de periodistas que entrevistan para la televisin a una persona del grupo. Los entrevistadores deben averiguar el mximo sobre la vida y la personalidad del visitante, pero ste puede en alguna ocasin responder sin comentarios. A continuacin, en gran grupo, los periodistas presentan a las personas que han entrevistado.

ACTIVIDADES DE CONOCIMIENTO CINCO MOMENTOS DE MI VIDA Objetivos: Lograr expresar a otras personas vivencias y sentimientos. Sondear y describir cinco acontecimientos en la vida de cada persona. Material: Folio o cartulina tamao folio con cinco divisiones para cada alumno o alumna. Lpices, plumones, gomas de borrar. Cinta adhesiva. Tiempo: 50 minutos. Desarrollo: 1. El facilitador reparte una hoja con cinco divisiones, pide a cada alumno que en cada divisin escriba con una o dos frases un acontecimiento o hecho sealado de su vida y por qu lo ha sido (el acontecimiento puede ser en relacin a sus experiencias escolares u otro tema que interese centrar). (15 min.) 2. Cuando todos y todas hayan terminado, los alumnos y alumnas con cinta adhesiva lo pegarn en un mural de la pared y cada uno comentar con el grupo lo que ha escrito. (20 min.) 3. Una vez concluida esta fase se realizar una puesta en comn. El facilitador plantear varias preguntas directas al grupo, por ejemplo: Fue difcil la eleccin?, qu tipo de acontecimientos han prevalecido?, por qu se anot ese acontecimiento? (15 min.) Otra variante de esta actividad puede ser representar dichos acontecimientos grficamente, por smbolos o con un dibujo.

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EJERCICIO: AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA Objetivo: Mejorar la transmisin de mensajes que coadyuven al empoderamiento y al fortalecimiento de la asertividad, la autoestima y la comunicacin interpersonal. Al finalizar el ejercicio las personas participantes: - Desarrollarn habilidades de autoconocimiento. - Fortalecern su autoestima. Tiempo: 65 minutos Material: Msica sin voces PASOS A SEGUIR: 1. Pide a cada participante que elija 9 posturas corporales a partir de las siguientes ideas: a) Qu cuerpo me gustara tener? b) Usar las partes del cuerpo que ms odio c) Una postura que indique la parte del cuerpo que ms odio d) Una que la oculte e) Una que la exponga en primer plano f) Una que indique la parte del cuerpo que ms me gusta g) Una que la oculte h) Una que la exponga en primer plano i) Una que muestre mi cuerpo hoy Aclara que no hay postura correcta ni incorrecta, antes de que empiecen pide que tomen distancia hacia delante, atrs, a un lado y al otro para que tengan espacio suficiente para que puedan trabajar a gusto. Pide que traten de involucrar todo el cuerpo en las posturas y que cierren los ojos mientras hacen sus posturas. Dales 10 minutos para que lo hagan. 2. Cuando tengan sus posturas pide que repitan la secuencia 5 veces para que se les grabe al mismo tiempo que t los vas dirigiendo diciendo los ttulos de las posturas. Dales 15 minutos para que lo hagan. 3. Al terminar forma subgrupos de 5 personas y pide que cada quin muestre 3 veces su secuencia con los ojos cerrados en el subgrupo. Dales 10 minutos para que lo hagan. 4. Solictales que traten de hilar los movimientos para que se vayan haciendo en un continuo sin separar una postura de la otra, explcales que irn generando una danza individual. Pide que estn atentos y que si en el momento de la hilacin sienten que hay movimientos con los que no sienten que fluyen los vayan cambiando hacia movimientos que los hagan sentir en un continuo sin forzarse. Dales 10 minutos para que lo hagan. 5. Pon msica sin voces, de preferencia clsica que dure no ms de 5 minutos. 6. Pide que deshagan los equipos y que todos juntos con los ojos cerrados repitan su secuencia hilada como danza el tiempo que dure la msica. Dales 5 minutos. 7. Pide que ahora la hagan con los ojos abiertos. Dales 5 minutos. 8. Pide que algunas personas voluntarias te digan qu fue lo que aprendieron con este ejercicio. Dales 5 minutos. 11

Cierre del ejercicio: Haz el cierre del tema apoyndote en los acetatos (5 minutos). Haz nfasis en que aunque hay actividades especficas para reforzar la autoestima en las y los adolescentes, hay cosas que puedes hacer todo el tiempo en tu trabajo como animador. Desde que recibes a un o una adolescente si la atiendes como la persona valiosa y nica que es, la hars sentir importante y de esa manera estars fortaleciendo su autoestima. Algunas de las cosas que puedes hacer para fortalecer el autoestima de las personas que te rodean son: e) Pedir que hable de su vida: eso le ayuda a construir su identidad. f) Resaltar sus cualidades: las personas tendemos a resaltar nuestros defectos, cuando alguien hace lo contrario nos ayuda a reconocer que tenemos cualidades tambin. g) Dar importancia a sus opiniones, ideas y sentimientos: nos hace sentir que somos importantes. h) Permitir que hable de sus miedos: le ayudar a relativizarlos y a manejarlos.

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EJERCICIO: INCREMENTO DE LA AUTOESTIMA COMO ME VEN, ME TRATAN. Descripcin: Este ejercicio consiste en que los miembros del grupo reconozcan en sus compaeros caractersticas ms positivas de las que ellos mismos reconocen y tener la vivencia de mejorar y reforzar su autoestima al identificar esas cualidades. As como, se busca fomentar el inters por mejorar la autoestima propia y de los dems. Usos: Favorecer conductas que incrementen la autoestima del estudiante. Recursos: Hojas blancas. Lpices. Masking-tape. El docente: Explicar a los estudiantes que el ejercicio que van a realizar consiste en identificar solamente cualidades en las personas del grupo. Solicitar que cada alumno pegue en la espalda de un compaero(a) una hoja en blanco y escribir ME GUSTA. Dividir al grupo en 3 equipos de 12 o 15 personas (aproximadamente). Indicar que cada integrante del equipo escriba una cualidad en las hojas de sus compaeros de equipo, de tal manera que al concluir la actividad cada estudiante tenga escritas en su hoja como mnimo 10 cualidades, enfatizando qu solo se escribirn aspectos positivos, por ejemplo: me gusta tu forma de expresarte, tu inteligencia, tu tenacidad, etc. El alumno: Pegar en la espalda de cada estudiante una hoja en blanco. Escribir una cualidad en las hojas de sus compaeros de equipo, relacionadas con aspectos positivos de la persona. El docente: Deber estar muy pendiente de que ningn alumno quede rezagado, es decir, sin cualidades escritas en su hoja. Dar de 10 a 15 minutos para realizar esta actividad. El alumno: Al terminar, los estudiantes examinarn su lista y expresarn, sentados en crculo, sus sentimientos y la experiencia vivida.

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EJERCICIO: ASERTIVIDAD Y COMUNICACIN EFECTIVA Objetivo: Mejorar la transmisin de mensajes que coadyuven al empoderamiento y al fortalecimiento de la asertividad, la autoestima y la comunicacin interpersonal. Al finalizar el ejercicio las personas participantes: - Desarrollarn habilidades de asertividad y comunicacin efectiva. - Fortalecern su autoestima. Tiempo: 45 minutos Material: Hojas y lpices PASOS A SEGUIR: 1. Explcales que vas a mencionar un tema y que ellos van a tratar de explicarlo conectndolo con una experiencia o ancdota personal por escrito. 2. Menciona un tema y a los tres minutos menciona otro. Reptelo cuatro o cinco veces. Algunos ejemplos de temas que puedes mencionar son: - Amor - Adolescencia - Menstruacin - Eyaculacin - Embarazo - Familia 3. Promueve la discusin con las siguientes preguntas: - Qu tema fue ms fcil de explicar y por qu? - Qu tema el ms difcil y por qu? - Qu ganamos si conectamos el tema con nuestra vida? - Qu perdemos? - Cmo nos sentimos conectando el tema con nuestra vida? - Qu aprendieron con este ejercicio? Dales 10 minutos. Cierre del ejercicio: Haz el cierre del tema apoyndote en material didctico relativo al tema (5 minutos). Enfatiza que cuando trabajas el reforzamiento de la asertividad con otros adolescentes, desarrollas su capacidad de exponer sus miedos y dudas, de hablar abiertamente de sus sentimientos y de que tomen responsabilidad sobre ellos. Abre la posibilidad de que los adolescentes hagan comentarios durante el cierre.

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EJERCICIO: COMUNICACIN RED DE COMUNICACIN. Descripcin: Este ejercicio consiste en que cada miembro del grupo elige un compaero para expresarle los sentimientos e ideas que no se han podido decirle y que obstaculizan la comunicacin entre los miembros del grupo y el establecimiento de relaciones interpersonales. Tambin, puede adaptarse para retroalimentar a los compaeros del grupo acerca de cmo los perciben otros. El ejercicio representa en forma simblica, los nudos y dificultades de la comunicacin y puede realizarse hacia la mitad del semestre o al final, para despedirse. Usos: Retroalimentar al participante acerca de cmo lo perciben otros. Expresar cosas pendientes hacia la mitad del mdulo o al final, para despedirse. Representar en forma simblica, los nudos o dificultades de la comunicacin. Recurso didctico: Bola de cuerda o estambre. El docente: Lanzar una bola de cuerda o estambre a un alumno, conservando la punta. Explicar por qu la lanz a ese alumno, y tratar de hacer una pequea descripcin de l. El alumno no responde, slo escucha. El alumno: Cuando reciba la bola de cuerda o estambre, escuchar la descripcin que hacen de l y lanzar la bola a otro compaero y har lo mismo. Cuando todos tienen una parte de la cuerda y se ha tejido la red, el ltimo participante empezar a enredar de nuevo la madeja, diciendo: si soy como dices, o no; en realidad eso parezco, pero (responder). El docente: Invitar a los alumnos para que reflexionen acerca de la vivencia y solicitar la participacin voluntaria de los alumnos para expresar cmo se sintieron y lo que aprendieron en esta sesin.

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EJERCICIO: CLARIFICACIN DE VALORES Objetivo: Mejorar la transmisin de mensajes que coadyuven a la clarificacin de valores y la promocin de la tolerancia y la equidad. Al finalizar el ejercicio las personas participantes: - Desarrollarn habilidades para la clarificacin de valores. - Identificarn que cada persona tiene una escala de valores propios. - Se sensibilizarn sobre la importancia de los valores de la tolerancia y la equidad. Tiempo: 40 minutos Material: Ninguno PASOS A SEGUIR: 1. Pide que todas las personas se pongan de pie. 2. Explica que vas a leer frases y que las personas que estn de acuerdo con la frase se pondrn en el extremo derecho del saln, mientras que las personas que estn en desacuerdo se pondrn en el extremo izquierdo. Una vez que hayan escogido su posicin, van a poder argumentar por qu lo hicieron. Si alguien cambia de opinin puede cambiarse al otro lugar. 3. Lee las frases y al finalizar cada una da la palabra a un voluntario de cada lado para que argumente su posicin, deja que las personas que se quieran cambiar de lado lo hagan y al final pide que vuelvan al centro. Las frases son: - El ser humano necesita tener relaciones sexuales - La mujer tiene menos necesidades sexuales que el hombre - La mujer que pierde la virginidad vale menos - Los hombres slo hacen el amor por placer - Una persona homosexual puede cambiar si realmente lo desea - Los homosexuales son personas enfermas - Los y las adolescentes no deben tener relaciones sexuales antes del matrimonio - Las mujeres que expresan el deseo de tener relaciones sexuales son fciles - Los hombres que aman a su novia no le deben pedir tener relaciones sexuales - Los hombres pueden decir no si no desean tener relaciones sexuales Dales 20 minutos para el ejercicio con las frases. 4. Pide que tomen asiento y pregntales: - qu piensan de las personas que cambian de modo de pensar? - qu aprendieron cuando defendieron su posicin ante las dems personas? - qu es la tolerancia y por qu es importante? - qu es la equidad y por qu es importante? Dales 10 minutos. Cierre del ejercicio: Se sugiere hacer el cierre del tema apoyndote en material didctico relativo al tema (5 minutos).

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EJERCICIO: MANEJO DE EMOCIONES Objetivo: Mejorar e incrementar las habilidades que permitan el manejo y expresin de las emociones. Al finalizar el ejercicio las personas participantes: . Identificarn la importancia de manejar las emociones. . Desarrollarn habilidades para el manejo y expresin de las emociones. Tiempo: 55 minutos Material: Hojas de rotafolio, plumones, crayolas, lpices de colores, hojas de papel, lpices, maskingtape, una lata de metal y cerillos. PASOS A SEGUIR: 1. Reparte las hojas de rotafolio y los plumones, crayolas y lpices de colores. 2. Pide que dibujen en una hoja de rotafolio a la persona o personaje con el que estn ms peleados, que detesten ms, que consideren que es lo ms opuesto a ellos mismos. Explica que el dibujo no tiene que representar a la persona tal cual, sino las cosas que les molestan de ella. Dales 20 minutos. 3. Cuando terminen pide que peguen sus dibujos en la pared como si fuera una galera de arte. Dales 3 minutos. 4. Solicita que enfrente de su dibujo reflexionen con las siguientes preguntas: i. Quin es? ii. Por qu siento lo que siento? iii. Cmo me siento despus de haberla dibujado? Pide que escriban las respuestas en una hoja de papel. Dales 5 minutos. 5. Pide a los que quieran que compartan lo que escribieron con el resto del grupo. Dales 10 minutos. 6. Pide que cada quien quite el dibujo de la pared. Hacer una hoguera colectiva y que cada quien cantando lo queme junto con el papel que escribieron (si, por seguridad, no se permite hacer la hoguera, pueden romper el dibujo y tirarlo en un bote de basura que se ponga en el centro del crculo formado por los alumnos). Dales 10 minutos. Cierre del ejercicio: Pide que algunas personas voluntarias digan cmo se sintieron. Dales 5 minutos.

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EJERCICIO: TOMA DE DECISIONES Objetivo: Mejorar la transmisin de mensajes que fomenten la toma de decisiones responsables y autnomas. Al finalizar el ejercicio las personas participantes: - Desarrollarn habilidades para la promocin de la toma de decisiones responsables y autnomas. Tiempo: 30 minutos Material: Hojas de papel y lpices PASOS A SEGUIR: 1. Pide que caminen por el espacio, cierren los ojos y que se imaginen a una madre y a su hijo. Que piensen en las cosas en las que se parecen, los gestos, las expresiones. 2. Solicita que piensen en 5 personas que hayan estado presentes a lo largo de su vida, no importa si es una persona que les agrade o no. Dales 2 minutos. 3. Pide que abran los ojos y explcales que vas a dar aplausos para que con cada uno ellos representen corporalmente a cada una de las personas en las que pensaron. Da los cinco aplausos con un intervalo de un minuto. 4. Solicita que vuelvan a representar las cinco posturas al mismo tiempo que piensan qu de mi postura corporal y de cmo se mueve mi cuerpo es de cada una de estas personas?. Da los cinco aplausos. 5. Pide que vuelvan a representar las cinco posturas al mismo tiempo que piensan cmo soy con la suma de todas esas posturas corporales? Da los cinco aplausos. 6. Solicita que caminen por todo el espacio y que reflexionen en las actitudes corporales que identificaron. Con qu me quedo? Qu quiero cambiar? Pide que escriban cada una de las respuestas en una hoja diferente. 7. Coloca dos canastas en cada extremo del saln con los letreros Con qu me quedo? y Qu quiero cambiar? y pdeles que pasen a colocar en cada una de ellas los papeles. 8. Promueve la discusin con las siguientes preguntas: i. Qu aprendieron con este ejercicio? ii. Qu sintieron? Dales 10 minutos. 9. Pide que reflexionen acerca de las otras cosas que van influyendo en ellas y ellos a lo largo de su vida: en el carcter, los planes, las relaciones con otras personas, etctera. Cierre: Haz el cierre (5 minutos). Enfatiza que es muy importante que tengamos presente que las cosas que les decimos a nuestros pares influyen en las decisiones que toman, por lo que necesitamos evitar darles consejos, para que cada uno aprenda a responsabilizarse de lo que elija.

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EJERCICIO: HISTORIA DE UN RIESGO Objetivo: Mejorar la transmisin de mensajes que fomenten la toma de decisiones responsables y autnomas. Al finalizar el ejercicio las personas participantes: - Desarrollarn habilidades para la promocin de la toma de decisiones responsables y autnomas. Tiempo: 35 minutos Material: Ninguno PASOS A SEGUIR: 1. Explica que entre todos contarn la historia de una adolescente que tiene un problema, todo el grupo participar en la construccin de la historia. 2. Inicia la historia con una frase como: Haba una vez una adolescente que tena 3. Pide a una persona cercana que siga la historia de acuerdo a su creatividad y as sucesivamente hasta que todas las personas hayan aportado una parte de la historia. 65. Finalizada la historia, comntala con el grupo, de acuerdo con las siguientes preguntas: i. Por qu la historia se torn de una manera y no de otra? ii. Qu pas con el personaje de la historia? iii. Con quin interacta? iv. Qu pasar si no se responsabiliza de sus acciones? v. Qu pasar si s se responsabiliza? vi. La historia sera diferente si el personaje fuera de otro sexo? Dales 10 minutos. Cierre: Haz el cierre apoyndote en material didctico (10 minutos. Enfatiza que: Cualquier riesgo disminuye en la medida en que las y los jvenes tienen ms informacin y acceso a los servicios que les faciliten resolver diversas situaciones o evitarlas. Tomar decisiones es una accin que no surge en la adolescencia, sino que se inicia desde los primeros aos de vida, a partir de la forma y el estilo de decidir de la familia a la que se pertenece. En el caso de las y los adolescentes la toma de decisiones se torna complicada cuando se trata de aquellas que afectan su vida futura, como el inicio de las relaciones sexuales, las adicciones, qu quieren estudiar, el oficio que desempearn, si se quieren casar, elegir un mtodo anticonceptivo. Cada decisin que se toma tendr ventajas y desventajas. Lo importante es que las personas decidan por s mismas y asuman la responsabilidad de cuidar de ellas mismas, de su salud y de su proyecto de vida.

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ACTIVIDADES DE COMUNICACIN IDIOMA, LENGUAJE, EXPRESIN COMUNICACIN A CIEGAS Objetivo: Ver la importancia de la comunicacin para realizar un trabajo colectivo. Materiales: Pizarrn y gises. Un papel para tapar (puede ser con una hoja de peridico). Tiempo: 40 minutos. Desarrollo: 1. El facilitador pide a tres voluntarios o voluntarias que salgan de la sala. A continuacin llama a uno de estos voluntarios y le pide que empiece a dibujar cualquier objeto (se le puede indicar una parte del pizarrn, abajo, el medio, arriba). 2. Se tapa con papel de peridico lo que el primer voluntario dibuj, dejando descubiertas algunas lneas. 3. Entra la segunda persona y se le pide que contine el dibujo. 4. Se repite el procedimiento anterior con el tercer voluntario o voluntaria. 5. Se descubre el dibujo resultante de los tres. (20 min.) 6. Puesta en comn: Algunas cuestiones a tratar son: Cmo se han sentido los voluntarios al hacer un trabajo del que no tenan ninguna informacin? Nos ha pasado alguna vez? Qu consecuencias ha trado? El facilitador plantea la importancia de la comunicacin y el consenso en cualquier tipo de trabajo comunitario. (20 min.)

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OBJETOS A DESCRIBIR Objetivo: Tomar conciencia de la dificultad de proyectar el propio pensamiento, y de describir por medio de la palabra un objeto sencillo. Demostrar que los integrantes de un grupo tienen generalmente diferentes modos de comprender un mismo texto y las consecuencias que trae. Material: Ficha de trabajo Objetos a describir. Papel y bolgrafo. Tiempo: 40 minutos. Desarrollo: 1. El facilitador ha seleccionado un objeto (sacacorchos, cepillo de dientes, un martillo, una raqueta...). Este objeto se lo ensea a una persona voluntaria del grupo, se vuelve ante el grupo y tiene que describir el objeto en treinta segundos en voz alta. No puede nunca hacer gestos ni explicar de qu medios se sirve. Su intervencin se sita exclusivamente a nivel descriptivo. El resto del grupo trata de reconstruir, a partir de la descripcin de las partes del objeto, de qu objeto se trata. Cuando han pasado los treinta segundos, el tutor o tutora pide a cada persona del grupo que ponga por escrito el nombre del objeto que ha credo reconocer. Esta operacin se realiza con 4 o 5 objetos. (10 min.) 2. A continuacin cada persona entrega su papel al facilitador, que lee en voz alta lo que ha comprendido o bien las personas del grupo lo expresan ellos mismos. (5 min.) 3. Puesta en comn. Si aparecen diferencias es porque a menudo ha llamado la atencin un detalle concreto que suscita una imagen determinada. Resulta que este detalle (tomado aisladamente) no es idntico para todas las personas. A continuacin se abre un debate analizando: Cmo hemos escuchado? Qu dificultades han existido para expresar el objeto? Qu consecuencias suponen las interpretaciones en los grupos?

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EXPRESAR EMOCIONES POSITIVAS Objetivos: Estimular la afirmacin de cada persona. Desarrollar la confianza y retroalimentacin positiva del grupo. Favorecer la distensin y la desinhibicin. Tiempo: 15 / 20 minutos. Desarrollo: 1. Los alumnos y alumnas se colocan en crculo, de pie o sentados. El facilitador explica, en el centro del crculo, que se trata de que cada alumno vaya al centro y reciba un fuerte aplauso de sus compaeros y compaeras. 2. Como agradecimiento hacia stos, la persona que recibe el aplauso deber, mediante gestos, representacin, mimo, etc., expresar sus emociones positivas hacia ellos y esto debe ser nuevamente aplaudido. Tambin cualquier persona puede proponer a otro u otros para que reciban un fuerte aplauso del grupo, bien como agradecimiento por algo o bien como apoyo. 3. Una variante interesante de este juego, puede ser que en cualquier momento del da, si alguien est bajo de nimos y siente necesidad de apoyo, diga simplemente necesito una ovacin monstruo. El resto de los miembros del grupo detienen sus tareas y aprovechan para dar un gran aplauso, este aplauso se puede pedir no slo para uno mismo, sino tambin para cualquier persona a la que queramos demostrar nuestro afecto. Esta actividad no necesita puesta en comn y se puede utilizar en cualquier momento que sintamos que es necesario reforzar a algn alumno o alumna.

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MI RBOL Objetivos: Favorecer el conocimiento propio y de los dems. Estimular la autoafirmacin y la valoracin positiva de los dems. Aprender a comunicar afectos en pblico. Tiempo: Una hora y quince minutos. Materiales: Bolgrafos, pinturas de 3 colores. Cinta adhesiva. Desarrollo: 1. Cada persona dibuja un rbol, el que ms le guste, y en la parte superior de la izquierda anota su nombre. El rbol dibujado tendr races, tronco y hojas. En las races escribe las cualidades y capacidades que cree tener. En el tronco escribe las cualidades, actitudes y aptitudes positivas que tiene el grupo. (10 min.) 2. A continuacin, se hace la puesta en comn, cada persona lee lo que ha escrito sobre ella misma y el grupo. En el transcurso de la cual, el resto de las personas del grupo dicen frutos (cualidades positivas, actitudes que ve en la persona que est leyendo su rbol) y la persona las anota en las hojas de su rbol. De esta forma, cada una de las personas expresa algo positivo de las dems. (30 min.) 3. Al final, todos los rboles se pegan en la pared. (10 min.) 4. A continuacin se hace la puesta en comn, en el transcurso de la cual el facilitador hace las siguientes preguntas: Te valoras lo suficiente? Han encontrado los dems muchas cosas que no habas valorado? Cmo nos hemos sentido? Nos ha resultado difcil decir cosas positivas de nosotros?, y de los dems?, por qu? Remarcar y reflexionar sobre el tema de recibir y dar refuerzos, y cmo todas las personas tenemos aspectos positivos y cmo los dems tambin tienen percepciones positivas de nosotros y nosotras. (20 min.)

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FRASES AFIRMATIVAS Objetivos: Favorecer la autoestima y afirmacin. Desarrollar el pensamiento positivo. Estimular la expresin de sentimientos positivos en/del grupo. Materiales: Lpiz y papel. Tiempo: No se debe cuantificar. Desarrollo: 1. Sentados en crculo, cada alumno y alumna toma una cuartilla y pone su nombre en la parte superior. A continuacin pasa la cuartilla a la persona que est a su derecha y l o ella escribe una frase positiva al final de la cuartilla sobre la persona que ha escrito el nombre en la hoja; dobla el papel para que nadie lo vea y lo pasa al siguiente compaero o compaera. 2. De esta forma, cada uno de los alumnos escribe algo positivo sobre la persona cuyo nombre est escrito arriba del papel, lo dobla y lo pasa al siguiente. Al final, la cuartilla llega a su propietario, quien lee todo lo positivo que el grupo ha escrito sobre l o ella. Conviene observar que en grupos de ms de 10 personas no es aconsejable hacer esta tcnica para cada miembro en la misma sesin. En este caso, es conveniente hacer varios grupos y cada da se hace la tcnica con cada grupo o grupos. 3. Puesta en comn: pueden debatirse las siguientes cuestiones: El facilitador resalta la importancia que tiene para las personas el hecho de que los dems reconozcan y le expresen todo lo positivo que hay en cada uno de nosotros. Demostrar cmo cada uno de nosotros tenemos aspectos positivos y cualidades que gustan a los dems.

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EL MANTEL DE LA COMUNICACIN Objetivo: Facilitar la participacin de todos en torno a un tema. Fomentar la atencin a lo que expresan los dems. Posibilitar la expresin y hablar en pblico. Facilitar el sentimiento de libre expresin. Materiales: Un mantel de papel extendido sobre una mesa. Rotuladores de muy diferentes colores. Tiempo: 60 minutos. Desarrollo: 1. Las personas del grupo se colocan en crculo alrededor de la mesa, donde se ha puesto el mantel. Se les da la siguiente consigna: Cada persona va a escribir delante de s en el mantel de papel lo que piensa. Se puede escribir lo que se quiera, con tal de que tenga relacin con el tema (Para ello el facilitador anteriormente ha buscado un tema de inters, de actualidad o elegido por el grupo) . Pasado un tiempo suficiente para escribir, irn dando vueltas alrededor de la mesa. De este modo, se ir leyendo en silencio lo que los dems han escrito. Y se puede responder, comentar o aadir alguna cosa ms a lo que se ha escrito. Y se escribe al lado con otro color. (20 min.) 2. Cuando todos hayan terminado, se sientan alrededor de la mesa, y cada uno lee en voz alta lo que tiene escrito delante de s: respetando el orden en el que se han desarrollado las distintas opiniones y comentarios que aparecen. (10 min.) 4. Despus se abre un debate entre las personas del grupo, dando las distintas opiniones, argumentando, planteando opciones. (15 min.) 5. Puesta en comn: En esta puesta en comn pueden plantearse las siguientes cuestiones: Qu conclusiones se han podido sacar sobre el tema trabajado? Se ha participado por igual? Ha habido debate? Cmo se ha vivido el proceso, con tensin, con respeto...? Se ha escuchado a todas las personas por igual? (20 min.) Variacin: el facilitador puede utilizar esta tcnica para analizar la importancia del trabajo en equipo, para generar ideas sobre un tema.

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ACTIVIDAD: FRASES INCOMPLETAS Se pide a los alumnos que completen las siguientes frases con lo primero que se les venga a la mente y despus se lee y comenta en grupo para fomentar el conocimiento y la comunicacin entre los miembros del grupo: Cuando estoy en grupo me gusta.......................................... Algunas veces deseo.......................................................... Slo me interesa............................................................... Yo hara cualquier cosa por................................................. Me gustara trabajar.......................................................... Espero que en el grupo...................................................... Lo que ms me gusta de las personas es............................... Para m, lo ms motivador en la escuela es............................ Lo que no aguanto es......................................................... No puedo......................................................................... Estoy orgulloso de............................................................. En la escuela mi punto fuerte es sobre todo............................ En este grupo me he dado cuenta de que..............................

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